ہینڈلنگ اور صفائی کے لیے بہترین مشقیں

ہینڈلنگ اور صفائی کے لیے بہترین مشقیں

ری گیس پریمابل (Run) رابطہ انفیکشن کے ذریعے صحت کے لیے غیر واضح نظریاتی اور غیر واضح طور پر پیش کرتا ہے، خاص طور پر ان کے لمبے عرصے کے دوران حفاظتی نظام پر منحصر ہے، ثبوتی طور پر صحت کے لیے نہ صرف ترسیل پر منحصر ہے، بلکہ اس میں انفیکشن کے سنگین عوامل بھی شامل ہیں، جن میں سے صحت کے متعلق تحقیق کے اس عمل کو واضح اور حفاظتی طور پر صاف کرنے کے لیے ہدایات دی جا رہی ہیں۔

سمجھ‌دار گیس پرم‌وگمان اور اُن کی غیرمعمولی دیکھ‌بھال کی ضروریات

ریبیز (symptic) آکسیجن سے بنے ہوئے قابلِ قبول مواد سے بنے ہوتے ہیں جیسے کہ سلیکون ایکس یا سلفرو سیزن (silo) ایکسائیٹی (acryle)۔ یہ پولیمر آکسیجن کو بخار ہونے کی اجازت دیتے ہیں، جو بڑے پیمانے پر آکسیجن کے مقابلے میں کمی کرتی ہے، ان کے جسم میں موجود ہونے کے برعکس نرم (pMA)، رن، خلیات اور ان کے جسم میں کم مقدار میں کم ہوتے ہیں، اگر وہ کم از کم پانی کو ختم نہ کریں تو ان کی مدد کے لیے آکسیجن اور ادویات کو ختم کرنے کے لیے فوری طور پر ختم نہ کیا جا سکے، مگر اگر ان میں سے کوئی چیز نکل جائے تو یہ انفیکشن یا پھر بھی بڑھ جائے تو یہ انفیکشن زیادہ انفیکشن اور انفیکشن کے باعث انفیکشن کے باعث انفیکشن۔

کیونکہ Runs servancy settlement - مناسبت سے ہے اور ان کے پاس ایک اعلیٰ موصل ہے، ان کی مادی خصوصیات کے لیے مخصوص دیکھ بھال کا حل درکار ہے. نرم لنس کی پیداوار کو نقصان پہنچا سکتا ہے یا پھر کیمیائی طور پر اس کے ذریعے سے بیماریوں کے کنٹرول اور پانی میں تبدیلی کا سبب بن سکتا ہے۔ نوٹ نوٹ کریں کہ غیر موزوں طور پر نگرانی (یعنی خشکی)، زیر آب یا پھر گھریلو رابطہ کرنے کے لیے متعلقہ) معلومات درکار ہیں

کیوں کہ ریجنز ہائیجیئن غیر ینگی قابلِ قبول ہے۔

مکئی ایک ایسی فلم ہے جس میں کھانے پینے اور دفاع کے لئے آکسیجن شامل ہوتی ہے ۔ جب کوئی رابطہ لینس ایک رکاوٹ کے طور پر کام کرتا ہے تو وہ آنسو بدل دیتا ہے اور اسے اُس کے خلاف زائل کر دیتا ہے ۔

مزیدبرآں ، ری‌منگ کے استعمال سے پہلے ، اگر یہ ذخائر روزانہ ختم نہیں کئے جاتے تو وہ ایک بُوِل بناتے ہیں جو کہ جسم کو صحیح طور پر محفوظ رکھتا ہے ۔

sett-by-Step Guide to Handling Runs Lenses

ہاتھ سے ہاتھ دھونا اور کھانا

ہر لینس ہینڈنگ سیشن کو مناسب طریقے سے شروع کرنا ہوگا ۔انہیں صاف صاف ، غیر منفرد صابن استعمال کریں ۔ اینٹی سائیکلون کے صابن سے پرہیز کریں یا پھر تیل سے پتلا صابن کو منتقل کریں ۔

جدید ٹیکنالوجی

اس کے ذخیرے سے لین دین نکا ل کر نے کے ليے اپنے ذخیرے کے پا س کو مٹا ئيں ،اپنی انگلیوں کو اوپری جانب نہیں جو اوپری طرف سے گرانے کا نام نہیں هے ۔ اگر وه کنارہي جانب موجود ہوں تو اسے صاف کر کے رکھا دے .اور اپنے پیروں کو صاف کر نا چا هتے وقت آپکو ایک پیالہ بنا لے .آپ کو اپنے اوپری جانب ئی جانب متوجہ کر نا وٴ اور پھر سیدھی آنکھ کے ٹکڑے ٹکڑے کر تے وقت کو صاف کر کے رکھنا چا ئيے اگر وه کچھ کھا لتا هے تو اسے آہستہ آہستہ آہستہ رکھ کر اور آہستہ آہستہ رکھ کر واپس بلا جا نے کے اوپر لے یہ چیز ان پر دبا ئيں تاکہ اسے کچھ بھی گرائے اور نیچے ڈال دی جا ئے

کوکولا ٹیکنک

ری سیٹ کو دور کرنے کے دو طریقے ہیں : settlection کا کپ : Rips کے لیے ایک چھوٹا سا نظام استعمال کريں ۔ مو واقع هو ئے ہوئے گلاس کے مرکز سے آسانی سے کلک کريں اور کھلی جگہ سے ہٹ کر صاف کریں ۔ کي آنکھ کے کُل کو صاف کر اور کھلی جگہ سے کھینچيں ۔جب تک آنکھ نہ جا سکے تب اسے صاف صاف رکھیں ، آپ اپنے ہاتھ کو صاف نہ جانے پائیں اور اگر آپ سوتے وقت پر کچھ کلک کريں تو پھر اسے فوراًا پکڑ کر اوپر رکھ کر اور کچھ انفیکشن بھی نہ کھا نے کے لئے نل کا استعمال کريں ۔ چُو يَٹ کے ليے انفیکشن

صفائی‌ستھرائی اور تقسیم کرنے والے رُوِن

پہلا قدم : فوراً رُک جانے کے بعد

جب لینس کو ختم کِیا جاتا ہے تو اسے دوبارہ سے صاف کرنے کیلئے ایک صاف‌وصاف حل محفوظ کِیا جاتا ہے ۔

دوسرا مرحلہ : روزانہ پاک‌صاف اور رُوح کا اطلاق کریں

لو گ کو نا اں سے ئے جوڑ کر تے هيں ۔ اگر وه بالفرض آپ کے ہاتھ میں ہے تو اسے دو ھ سے برت کر روزے رکھ ئيں ۔ هر جانب کے ليے نہایت صاف کر نا چا هتے هيں ۔ یہ مشین عمل تبور، پروٹین، لیپ ٹاپ اور دودھ کو حل کرنے کے لیے نہایت مؤثر طریقے سے استعمال کريں ۔

ہدایت : دلیری سے قدم رکھیں

جب کوئی شخص خارج ہوتا ہے تو وہ دوبارہ سے دوبارہ اسپنج کو ملا کر رکھ دیتا ہے تاکہ وہ دوبارہ سے اسکے برتنوں اور صاف‌صاف کئے جانے والے برتنوں کو نکال سکے ۔

ہدایت : رات کو دن‌بھر ورزش کرنے سے گریز کریں

صاف لینس میں لینس کو تازہ تازہ تقسیم کرنے کے حل سے پُر کر دیجیے آپ کثیر المقاصد حل (MPS) یا ہائیڈروجن پر مبنی نظام استعمال کر سکتے ہیں تاکہ غیرجانبداری نظام کے لیے چار سے چھ گھنٹے پہلے استعمال ہو ۔

ہدایت : پہلے پہل کریں

کچھ حل کو ” نہ رُخ “ قرار دیا جاتا ہے مگر یہ کہ آپ کے آنکھ کے کام کو صحیح طریقے سے حل کریں ۔

مناسب طور پر اسٹریج اور لینس کیس ہیگینین

اپنی شناخت برقرار رکھنے اور برقرار رکھنے کی کوشش

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاس کوئی ایسا کام ہے جس سے آپ کو پتہ چلے کہ آپ کے جسم میں کوئی خاص قسم کا علاج نہیں ہے تو آپ کو اِس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ آپ کے جسم میں کیا ہے ۔

ماحولیاتی حل

ہمیشہ تازہ حل میں رہیں جب ختم نہ ہو جائے۔ اس سے اپنی بنیادیں تبدیل کرنے کی اجازت دینا، آکسیجن کی کمی لا سکتی ہے اور اس کے نتیجے میں خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر ایک لینسٹر خشکی کے دوران خشکی کے دوران اسے حل کرنا ہو تو اسے کئی گھنٹوں کے لیے حل کرنا؛ لیکن دوبارہ سے گردش کرنا، ناکام بنانا، نا تو ممکن ہے کہ اس کا حل، ناک، یا مختلف برمسوں کے حل میں حل کرنا،

سفر اور واپسی کے واقعات

جب سفر کریں تو ایک پونڈ بیگ کے اندر ایک صاف‌و نگار میں دکانیں رکھ لیں ۔

خطرات میں اضافہ کرنے والی عام مشکلات

• اوورنگ پانی یا پانی : ٹیپ پانی اور آبی بندرگاہ Acanthamoeb[3] اور دیگر ایسے مرکبات جو تباہ کن کرایپٹس کا باعث بن سکتے ہیں۔
• ریبیز یا "اُن کو بند کرنا" divincting حل : ٹاپ اپپنگ حل کو ختم کرکے سابقہ سیالوں سے بیکٹیریا کو متعارف کرایا۔ ہمیشہ معاملے کو خالی کرنا اور ہر رات تازہ حل کرنا۔
• [Slepping in settle: بعض اوقات بھی سیال مادے کی وجہ سے مکئی کی آکسیجن کم ہو جاتی ہے اور اس میں کمی واقع ہوتی ہے ۔
• سفارش شدہ شیڈول کے علاوہ ہم ترتیب: دیپوسیٹ کی تعمیر اور سطح کے پھندے بیکٹیریا کو متوجہ کریں.
• [Neglcting lens کیس صاف: ایک گندھک کیس رینے کیس کو تقسیم کے بعد دوبارہ صاف کرنا۔ معاملہ روزانہ صاف کریں اور اس کی جگہ باقاعدہ لے لیں۔
• ختم ہونے والا حل : [ ایکسچینج حل کھو دیتا ہے اور شاید نیچے کی طرف جھکا ہوا ہوتا ہے. چیک ڈیٹمنٹ کی تاریخ اور کمرے کے درجہ حرارت پر حل براہ راست روشنی سے دور ہوتا ہے۔
• [Skk strol serve: بھی [1] میکانیکی صفائی سے فائدہ اٹھا کر حل کیا جاتا ہے. Rubing جسمانی طور پر ایسے ذخائر جو حل نہیں کر سکتے۔
• کے ساتھ مشاہدہ یا تیرنے کا عمل : پانی — بشمول کلورریئم پانی — ایسے برتن جو کہ پانی کے نیچے لپٹے ہوئے ہوں، ہمیشہ پانی کی شعاعوں کو دور کریں.

امریکی اکیڈمی آف اپٹومیٹری[1] کی طرف سے مطالعہ کرنے سے پتہ چلا کہ ان عام غلطیوں سے بچنے سے رابطہ کرنے سے رابطہ لینس سے متعلقہ پیچیدگیوں کا خطرہ 80% تک کم ہو سکتا ہے۔

جب آپ اپنی آنکھ کے ڈاکٹر سے ملاقات کریں

اگر آپ کو کسی بھی طرح کی مشکلات کا سامنا ہے تو آپ فوراً اُس سے رابطہ کریں :

• لینس نکالنے کے بعد سرخ یا مستقل پریشانی
• ایسی رویا جو غیر واضح طور پر واضح نہیں
• دوسروں کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچانا یا زیادہ نقصان پہنچانا
• آنکھوں میں کسی چیز کی مستقل‌مزاجی ( غیر ملکی جسم کے لئے
• درد ، سوزش یا اخراج

اگر آپ کو لگے کہ آپ کی آنکھ میں کوئی نقص ہو تو آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کے دماغ میں کیا ہے اور آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کی آنکھ میں کیا ہے اور آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے ۔

لمبے لمبے ٹیرم کی صحت کے لیے بہترین مشقیں

• کبھی بھی رابطہ کرنے میں شرکت نہیں کی: مواصلاتی منتقلی اور انفیکشن کا باعث بن سکتی ہے. ہر لینس ایک مخصوص آنکھ کے لیے معمول ہے۔
• شیشے کا ایک بیک جوہر کا ایک arup Juan of Jlass: شیشے کے لیے ایک اپ ڈیٹڈ کی میز رکھ دیں تاکہ جب بھی آپ کو اپنی کمر کو دور کرنے کی ضرورت ہو—جیسا کہ بیماری، آنکھ کی نالی یا سفر کے دوران۔
• پانی کے غیر فعال تفاعل : [1] تیرنے سے پہلے، پھینکنے یا گرم کرنے سے پہلے یا پھر گرم پانی استعمال کرنے سے پہلے. پانی میں لینس سے رابطے کے لیے غیر ضروری اشیاء موجود ہیں۔
• RGBC کے لیے بنائی گئی رن وے: اگر آپ کی آنکھیں خشک محسوس ہوں تو RVC کے لیے لوبیٹنگ کی نالی استعمال کریں ۔
• ماحولیاتی عدم استحکام سے متعلقہ معاملات : وَرَنَّاَاَسَّسَّسَّسَّا یا حفاظتی طور پر ہوا، خاکی یا چمکدار حالات میں جا کر زہریلی داخلی اور چمکدار شعاعوں کو کم کرنے کے لیے.
• بطور مقررہ مدت کے بعد درکار مدت کے پیچھے چلیں. RUXs شاید ایک سے دو سال تک صحیح نگہداشت کے ساتھ، لیکن وہ وقت کے ساتھ ساتھ ذلت کرتے رہیں، سفارشی مدت کے ساتھ ساتھ، کم نہ رکھیں۔
• آنکھ کے امراض کے بعد : علاج کے فوراً بعد تمام موجودہ انفیکشن اور مقدمات کو فوری طور پر حل کرنا۔ نئے نئے نئے خلیات سے شروع کریں اور ایک نیا معاملہ آپ کی آنکھ کی دیکھ بھال کے پروفیشنل کی تصدیق کرنے کے لیے
• درست درجہ حرارت پر حل پذیری : [1] کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور حلول (59–86°F / 15–30°C)۔ شدید گرمی یا سردیاں بے قابو ہو کر پی ایچ کو تبدیل کر سکتی ہیں۔

آپ کی آنکھ کا خیال رکھنا آپ کے لئے ذاتی مشورت کے لئے سب سے بیش‌قیمت وسائل فراہم کرتا ہے ۔ وہ آپ کی صحت ، اسکے حل کے لئے بہتر طریقے اور اسکے متبادل شیڈولوں کی سفارش کر سکتے ہیں ۔

کُنَّا

مناسب طور پر گیس کے رسُول کو صاف کرنے اور مناسب طور پر صاف کرنے کے لئے غیر واضح طور پر استعمال کئے جانے والے انفیکشن کو روکنا.