خون کے شکر کی مقدار کو بہتر طور پر ظاہر کرنے کے لئے انسولین کے پمپ کو استعمال کرنا مفید ثابت ہوتا ہے جبکہ پمپ خودبخود انسولین کی تشخیص فراہم کرتا ہے ، خون میں شکر کی جانے والی تبدیلیاں بہتر طور پر کنٹرول کرنے یا اس سے محروم رہنے کے مواقع کا تعیّن کرتی ہیں ۔

اس مضمون میں خون کے شوگر کی ٹیسٹنگ کے بہترین وقت کا جائزہ لیا گیا ہے ، اس بات کی وضاحت کی گئی ہے کہ کیوں ہر کھڑکی کے معاملات آپ کی اور صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم کو علاج کرانے میں مدد دی گئی ہے ۔

خون کے ٹیسٹ میں حصہ لینے کی وجہ

خون میں شکر کی مقدار ایک دوسرے سے متاثر ہوتی ہے جس میں اکثر کھانے کی ترکیب اور مقدار ، دباؤ ، بیماری ، بیماری ، تبدیلی اور پمپ جیسی تبدیلیاں شامل ہوتی ہیں ۔

اس کے برعکس ، ایک نظام امتحانی نظام جسم کے اندر خون کے اہم انتقال کے نکات پر انسولین کے ردِعمل کو حاصل کرتا ہے — کھانے سے پہلے اور رات کے وقت اور ورزش کے بعد ۔

ایک دن کھانے سے پہلے ایک ہی ہائی‌وے کی پڑھائی کو ہفتے میں انسولین کو استعمال کرنے والی جگہ یا پھر بُول‌بُوت‌داروتّت کی مقدار کو کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ( مثلاً زیادہ وقت ، کم کرنے یا بہت زیادہ ) ، ایسی صورتوں میں بھی چھپے رہنے کی ضرورت ہوتی ہے ۔

ونڈوز کو ہنگامی صورت حال کے لیے جانچنا

اگرچہ مختلف شیڈولز کو ہمیشہ ذیابیطس کی نگہداشت ٹیم کیساتھ گفتگو کرنی چاہئے توبھی مندرجہ‌ذیل پانچ ٹیسٹ ونڈوز زیادہ‌تر پمپ کی تبدیلیوں کیلئے ضروری معلومات فراہم کرتی ہیں ۔

1۔ کھانے سے پہلے (پرے پراڈیال)۔

کھانے سے پہلے امتحان سے فوری طور پر آپ کو بصری پڑھنے کی ضرورت ہوتی ہے ۔اس قدر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کی موجودہ بصری شرح روزے میں کھڑے کھڑے کھڑے کھڑے ہیں یا پھر آپ کو کھانے سے پہلے اصلاحی بُول کی ضرورت ہوتی ہے ۔

اگر آپ دن کے کھانے سے پہلے گلوکوز کو اُٹھتے ہوئے دیکھتے ہیں تو شاید آپ کا دیر تک انتقال ہو جائے ۔

2۔ کھانے پینے کے بعد (Post ⁇ Prandial, 1 ⁇ 2 گھنٹے بعد پہلا کھانے پینے کے بعد)۔

پوسٹ‌مسس ٹیسٹ کے تجزیہ کرنے کے لئے آپ کے کھانے کے بُولس نے کتنی اچھی طرح سے کھا لیا تھا ۔

یاد رکھیں کہ بلندترین یا بلندترین کھانے کی وجہ سے گیس کی خالی اور بعد میں گلوکوز کی پیداوار میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

3۔ وقت سے پہلے

ایک ایسی کتاب میں بتایا گیا ہے کہ ” شام کو جب آپ کو نیند آتی ہے تو آپ کو بہت کم نیند آتی ہے ۔ “

اگر آپ باقاعدگی سے بستر پر بیٹھ کر رات کو اچھی طرح پڑھیں گے تو آپ کے بستر پر پڑھائی کے بعد کوئی بھی کم وقت میں سوئے گا ۔

4۔ رات کے دوران (Around 2 ⁇ 4 ھجری)۔

صبح کے وقت ٹیسٹ کرنا -- صبح کے وقت -- صبح کا وقت — جسے '3 ' چیک کریں' کے طور پر جانا جاتا ہے -- یہ ایک زیادہ خطرناک کھڑکیاں ہے جو Basal rate Edission کے لئے. یہ مدت پہلے سے شروع ہونے والے گلوکوز کے نادر حصے کو پکڑ لیتی ہے.

ہر شخص کو رات کو ٹیسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے ؛ ابتدائی پمپ سیٹ کے دوران ، اہم دوا کے بعد یا جب روزہ کی جانے والی ہوا میں مسلسل گلوکوز کی مانیٹرس (Comp) کا استعمال کرنا پڑتا ہے تو بہت سے لوگ اب اس ڈیٹا کو بغیر انگلی کے حاصل کرنے کے لئے مسلسل گلوکوز کی مانیٹر (Comons) استعمال کرتے ہیں لیکن جب کوئی نئی معلومات دستیاب نہ ہو تو ہفتے میں ایک مقررہ چیک ایک یا دو مرتبہ سخت معلومات فراہم کر سکتے ہیں۔

5۔ مشق سے پہلے اور بعد میں

جسمانی عمل حیرت انگیز طور پر انسولین حساسیت اور گلوکوز trant کو متاثر کرتا ہے ۔

پوسٹ‌مسس ٹیسٹ برابر اہمیت رکھتا ہے کیونکہ دماغ گھنٹوں کے لئے گلوکوز کی دکانیں کھینچ سکتے ہیں ، اس سے دیر تک چلی جا سکتی ہیں اور کام کرنے کے بعد ۱۲ گھنٹے تک ۔

سمجھ‌داری سے کام لینا اور اِسے بڑھانا

خون کو ٹیسٹ کرنے والے شکر کی پڑھائی ان اہم اوقات میں صرف نصف مساوات پر مشتمل ہے. حقیقی قیمت اعداد و شمار سے ملتی ہے تاکہ وہ رُجحانات کی شناخت کرسکیں اور پھر پمپ کی ترتیبات کو اسی مناسبت سے تبدیل کریں۔ بہت سے جدید پمپ اور انتظامیہ خودبخود وقت کے ساتھ ساتھ رائج کردہ معلومات پیدا کرتے ہیں

وقت کے اعداد و شمار پر مبنی عام اصلاحات میں شامل ہیں:

  • Basal شرح ترمیم: اگر پہلے سے طے شدہ یا رات کو پڑھنے والے دونوں طرح کی رفتار کو ایک ہی دن میں تبدیل کر دیں تو ہم جنس پرست بصری رفتار کو 10 ⁇ 20% کے حساب سے تبدیل کر دیتے ہیں اور تین دن کے دوران دوبارہ تعمیر کرتے ہیں۔
  • [insulin ⁇ to ⁇ carbohydrate rates: [fl ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ ] I:C شرح سود (بہت سے انسولین کے لیے انسولین کی ایک اکائی)، جبکہ اکثر کم مقدار میں شرح بڑھنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
  • Corrency oural ounting : اگر آپ کو مسلسل بڑی اصلاحی سرگرمیوں کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ بلند خواندگی کو نیچے لائیں تو آپ کی اصلاحی خصوصیات (insulin emplyment ouction) میں تبدیلی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
  • Bolus زمانے اور قسم: کھانے کے لیے جو زیادہ دیر تک برف کی وجہ سے کم ہو، غور کریں ڈبل بُلؤ یا توسیعی بُولس۔ اگر آپ اب بھی پہلے 15 ⁇ 20 منٹ پر محیط دیکھ رہے ہیں تو پیشہ ورانہ وقت کی جانچ پڑتال کریں۔

کرایہ‌ٹینا کی نگرانی

Clinic linic ares (Cox) میں انقلاب انگیز ذیابیطس کی انتظامیہ حقیقی ⁇ time accium اور secres کو فراہم کرنے کے ذریعے حاصل کی جاتی ہے. پمپ صارفین کے لیے، سی ڈی ڈاٹ ڈاٹ کام کے روایتی انگلی کے شیڈول کو بھرتے ہیں، خاص طور پر رات اور گرد ورزش کے دوران۔ انسولین پمپ اور سیریز کے ملاپ (جس کا نام Central Exchagmented come) 7 Mnied Tum80 یا Temd Col Prder کے نظاموں میں خودکار تبدیلی کے لیے استعمال کی ضرورت کو مزید بڑھا دیتا ہے۔

تاہم ، ایک سی‌پی ، میعادی انگلیوں کیلک‌بِن‌بِنگ ( اگر آپ کا نظام ان کی ضرورت ہو ) اور تصدیق کرنے کے لئے ٹیسٹز کی ضرورت ہے ، خاص طور پر جب علامات سین‌این‌سن پڑھنے کی اجازت نہ دے تو اس میں موجود معلومات کو بہتر بنانے کیلئے بھی کافی ہے ۔

تیمتھیس کے لئے خاص توجہ

بیمار دن

بیماری ، بخار اور انفیکشن میں اضافہ ہوتا ہے ۔ بیمار دنوں کے دوران ، رات کو ہر ۲. ۴ گھنٹے ، خون کا ٹیسٹ کریں ، خطرناک ہائی‌وے‌وے یا خون کو جلد پکڑنے کے لئے جانچنے کے لئے ۔ جب سطحِ‌پر 240 mg /‌لول / ایل ) زیادہ ہو تو آپ کو صحت کے سلسلے میں منصوبہ‌سازی کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔

سفر اور اوقات میں تبدیلیاں

وقت کا حساب لگانے کے لیے آپ کے معمول کے مطابق معمول کے مطابق کام میں کمی کرنا دانشمندی کی بات ہے ۔ ہر 2 ⁇ 3 گھنٹے — جب تک آپ سمجھ جائیں کہ آپ کے جسم میں کیسے تبدیلی لائی جا سکتی ہے ۔

ہورونل سائیکل

عورتوں کو اپنے بچوں کو اِس بات پر تحقیق کرنے میں مدد دی گئی ہے کہ وہ انسولین کی حساسیت کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں ۔

مؤثر طریقے سے چلنے والی بات‌چیت

کامیاب پمپ کی اصلاحات کے لیے سب سے زیادہ موثر ذریعہ ہے ایک اچھی طرح سے subloglog ہے جبکہ بہت سے پمپ اور کتنے ہی پمپز ہیں جو خود کار ریکارڈنگ انسولین کی ڈورس اور گلوکوز کے رجسٹریشن میں شامل ہوتے ہیں، ضمنی نوٹس شامل کرنا فائدہ مند ہوتا ہے ہر ٹیسٹ کے لیے، ریکارڈ:

  • تاریخ اور وقت
  • بلڈ گلوکوز کی اہمیت
  • اگر کھانے سے پہلے یا اس کے بعد ، تقریباًًًًًًًًًًًًًًًا گلوکوز اور کھانے کی ترکیب (مثلاً بلند ترین ، بلند ترین ، بلند ترین اور بلند ترین ) تہہ‌دار ( کم‌تر )
  • انسولین دوسے اور قسم (بولس، اصلاح، وقتی بسال) ہیں۔
  • جسمانی عمل : ٹائپ ، دورانیہ اور شدت
  • دباؤ کی مقدار ، بیماری یا دیگر اہم عناصر

اپنے لاگ ہفتے کو دیکھیں ۔ اسی انداز کو بتدریج بدلیں جب آپ کوئی تبدیلی لانے سے پہلے تین دن تک اسی انداز کا جائزہ لیں ۔ جب آپ کسی تبدیلی کے وقت تبدیل کرتے ہیں تو ایک بار پھر تبدیل کریں مثلاً :C.

وسائل اور مزید پڑھائی

کئی انفنٹری تنظیموں کو انسولین پمپ انتظام اور خون کے گلوکوز کے امتحان پر تفصیلی ہدایت فراہم کرتی ہے [1] امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن میں طبی امداد کے معیارات شائع کرتا ہے، جس میں جانچ پڑتال اور پمپ کی اصلاحات شامل ہیں [FDF]، صحت کے لیے مفید مواد(انگریزی:TP)، طباعت کے لیے وسیع پیمانے پر استعمال کرنا، [حوالہ درکار]، آسان ہدایات)، [حوالہ درکار]، [ حوالہ جات:

اسے ایک ساتھ جوڑ کر رکھیں

انسولین کے پمپ کے دوران خون کے شوگر کے ٹیسٹوں کا وقت ایک نہایت خطرناک ہوتا ہے ۔ یہ آپ کی طرزِزندگی ، ٹیکنالوجی اور میٹابولی تبدیلیوں کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے ۔

یاد رکھیں کہ مقصد زیادہ ٹیسٹ نہیں ہوتا بلکہ زیادہ بامقصد جانچنے کا مقصد ہے: ہر چیک کا مقصد ایک دوا کا فیصلہ کرنا ہے، ایک نمونے کی تصدیق کرنا یا تنقیدی یا اونچی چیز کو روکنا ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ آپ یہ سمجھ جائیں گے کہ آپ کے جسم میں انسولین کے لیے کیسے رد عمل پیدا کر رہے ہیں،

ہمیشہ اپنی صحت کے شعبے میں بہتری لانے کے لیے وہ اپنے مشاہدات کو تبدیل کر سکتے ہیں، متبادل معلومات فراہم کر سکتے ہیں اور آپ کو وقت کے مطابق حقیقی نشانے قائم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں. درست وقت اور ایچ او بی اے کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ، آپ انسولین کے پمپ نہ صرف ایک مخصوص ذریعہ ہو سکتے ہیں بلکہ ذہنی سکون بھی بچا سکتے ہیں۔