blood-sugar-management
ذیابیطس کے علاج اور علاج کے بارے میں عام مسمسشن
Table of Contents
علاج : ذیابیطس کا مقابلہ کرنا کیوں نقصاندہ ہوتا ہے ؟
ذیابیطس کی عالمی وجہ کے مطابق پوری دُنیا میں ۵۳۰ ملین سے زیادہ بالغ ہیں اور یہ تعداد بڑھتی جا رہی ہے ۔
ذیابیطس کو سمجھنا : بنیادی علامات سے باہر
ذیابیطس ایک واحد مرض نہیں بلکہ ایک گروپ ہے جس میں ہائیگلجیکلسمیا (Herglycemia) (highal glomia) کی خصوصیات ہیں جو انسولین کے خلیات میں موجود انسولین، انسولین عمل یا دونوں میں خرابیوں کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہیں، ان دونوں کی بنیادی تین قسمیں یہ ہیں:
- [fous 1 – ایک آٹومونی حالت جس میں مدافعتی نظام انسولین پیدا کرنے والے بی ٹا کے خلیوں کو پھیپھڑوں میں حملہ کرتا ہے.
- ٹائپس 2 – سب سے عام شکل (90–95%)، انسولین کی مزاحمت (cills) اور انسولین کی پیداوار میں ترقیاتی کمی۔ یہ زیادہ تر جسم، جسمانی عدم توازن اور جینیاتی طور پر پہلے سے موجود ہونے والی بیماری سے جڑے ہوئے ہیں۔
- Gestational ذیابیطس – حمل کے دوران پیدا ہونا جو پہلے ذیابیطس نہیں رکھتے ہیں، یہ عموماً زچگی کے بعد حل کرتا ہے لیکن ماں کو بعد میں پیدا ہونے والی قسم کی ذیابیطس کا خطرہ بڑھا دیتا ہے۔
مزیدبرآں ، پریفیکچرس ایک تنقیدی پریفیکچر ہے جہاں خون کے گلوکوز کی سطحیں عام طور پر زیادہ ہیں مگر ابھی تک ان میں سے بہت سے لوگ جن کی تعداد میں ذیابیطس کی رفتار سے پہلے سے 2 سال میں ذیابیطس کی رفتار سے آگے ہے ۔
ذیابیطس کے علاج اور علاج کے بارے میں عام مسمسشن
ہم نیچے دس وسیع مفروضوں کا جائزہ لیتے ہیں، ہر ایک کے بعد ثبوت پر مبنی حقیقت۔ یہ غلط فہمییں وجوہات سے بکثرت ہوتی ہیں اور نفسیاتی اصولوں سے جڑے ہیں تاکہ وہ نفسیاتی اور انسولین کے کردار کو عمل میں لاتے رہیں۔
متی ۶ : ۳۳
یہ سب سے قدیم اور سب سے زیادہ نقصان دہ ہے جبکہ ذیابیطس میں مبتلا خوراک بخارات اور انسولین کی مزاحمت میں معاون ثابت ہو سکتی ہے — قسم دوم — شوگر کا خطرہ براہِراست نہیں ہوتا ۔
دوسرا باطل عقیدہ : ذیابیطس کے شکار لوگ کبھی بھی کاربوائڈٹ نہیں کھا سکتے
کاربوhydrates جسم کا بنیادی ذریعہ ہے اور ان کو مکمل طور پر ختم کرنا ضروری نہیں ہے اور نہ ہی ان کی مقدار ہے Complyx [Complexs] [foug and metancy] [fol and sol.] خون میں آسانی سے حاصل کرنا اور پھل لانا آسان تر ہے [FL:1] [f ⁇ s and ta ⁇ s ⁇ s ⁇ s]] [f ⁇ s ⁇ s]]] [f ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s ⁇ s]) اور ⁇ ssss s کو نہایت آسانی سے استعمال کرنا چاہیے کہ سفید کھاتہ کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ غلہ کیا جائے یا پھر وہ کئی کھاتہ کیا جا سکتا ہے
اِس شمارے کے دیگر مضامین :
انسولا ایک حیاتیاتی مرکب ہے [1] علاج کے لیے علاج درکار نہیں ہے. قسم 1 ذیابیطس کے لیے، انسولین ضروری ہے کیونکہ بعض لوگوں کو ذیابیطس اور طرزِزندگی میں تبدیلی کی ضرورت نہیں ہوتی، مگر جب ذیابیطس کی وجہ سے کوئی شخص دوا نہ بنے تو انسولین کو ختم کرنا پڑتا ہے اور نہ ہی ذیابیطس کی حد تک بڑھ جاتی ہے، مگر ذیابیطس کی حد تک کہ اس کا علاج صحت کے لیے یہ ذیابیطس کا باعث بنتا ہے اور اس کے بعد مریض کے لیے ذیابیطس کی اصطلاح میں استعمال کیا جا سکتا ہے، مگر اس کے لیے ذیابیطس کی اصطلاح میں کوئی کمی نہیں ہوتی، یعنی یہ دوا ں کے لیے بہتر ہے کہ اس کا ذِل کی ذِل نہ ہو مگر ذِل سے کچھ اِل کر سکتے ہیں۔
۴ : ذیابیطس صرف عمررسیدہ اشخاص پر اثرانداز ہوتی ہے
اگرچہ ذیابیطس کی شرح ۴۵ سے زائد ہے توبھی بچوں ، نوجوانوں اور بالغوں میں زیادہ ہے اور بیماریوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماریوں اور بیماریوں کی روکتھام ( سیڈیسیسیڈی ) کے مطابق ۲۰ سال سے کم عمر کے امریکیوں نے ذیابیطس کی بیماری میں مبتلا ہونے کی شرح کو کم کِیا ہے اور اِس وجہ سے تقریباً ۵ سال سے کم عمر میں ۲ فیصد ذیابیطس کا شکار ہو گیا ہے ۔
غلطفہمی : ذیابیطس کے مرض میں مبتلا لوگوں کی صحت پر اثرانداز ہونے کی بجائے آپ ورزش نہیں کر سکتے
غلط فہمی۔ اصل میں، باقاعدہ جسمانی عمل کو ذیابیطس کی تشخیص کے لیے سب سے زیادہ طاقتور آلات میں سے ایک ہے. انسولین حساسیت کو بہتر بنانے، خون میں بہتری لانے میں مدد دیتا ہے اور 24 گھنٹے بعد تک شکر کی مقدار کو کم کرتا ہے. ADA سفارش کرتا ہے. (کسی ہفتے)، مہینے کے کم از کم 150 منٹ تک، ورزش کرنے کے بعد، دودھ پلانے اور پیٹ کے دوران مناسب وقت میں رکھے جانے کے لیے بھی، اسی طرح ہم صحت کے لیے مناسب استعمال کریں گے اور صحت کے لیے صحت کے سامان بھی استعمال کریں گے۔
غلطفہمی : قدرتی طور پر بیماری کی وجہ سے مریض کو دردِشقیقہ ہوتا ہے
ذیابیطس کی بڑھتی ہوئی مارکیٹ خون میں شکر یا پھر خون کی کمی کا دعویٰ کرتی ہے جبکہ بعض قدرتی مصنوعات (چینی، کرومی، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ) نے چھوٹے مطالعے میں معمولی پروٹین کے اثرات ظاہر نہیں کیے تھے اور نہ ہی معیاری طبی علاج اور علاج کے لیے استعمال کیے گئے تھے،
بدھ ۷ : ذیابیطس کے لوگوں میں ذیابیطس ۲
اگرچہ ذیابیطس کا بڑا عنصر ہے توبھی ذیابیطس ۲ میں مبتلا اشخاص کو عام جسم کے وزن کے ساتھ پیدا ہو سکتا ہے ، بعضاوقات ایک ایسی چیز جسے ” لوان ذیابیطس “ یا ” عام طور پر ذیابیطس “ کہا جاتا ہے ۔
آپ ذیابیطس کی دیکھبھال کرنے میں ناکام ہو گئے ہیں
بہت سے لوگ انسولین کو ذاتی طور پر ناکام سمجھتے ہیں لیکن یہ ایک نقصاندہ بیماری ہے ۔ قسم دوم ذیابیطس ایک نہایت خطرناک بیماری ہے ؛ انسولین کو وقت کے ساتھ ساتھ انسولین اور ورزش کرنے کی صلاحیت [ فٹنوٹ ] شروع کرنا [ ] [ یعنی ۱ ] ذیابیطس کی ضرورت ہے ۔
جینہیں ۔
ذیابیطس کے بعض لوگ چونکہ ذیابیطس میں مبتلا ہیں اسلئےکہ ” خون میں شکر صرف اُونچا ہے ۔
آپ کو ایک پُرتشدد اور پُراسرار طریقے سے کام کرنا چاہئے
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ذیابیطس کی خوراک کا مطلب صرف بِلوزمین کھانا ہے ، محدود کھانا کھانا ہے ۔حق میں ذیابیطس کی خوراک مختلف اور مشروبات ہے ۔ خوراک کی غیر واضح اقسام ، پروٹین ، صحتبخش غذا اور تمام خوراک ۔
مؤثر ذیابیطس کی انتظامیہ (انگریزی: A Modern, sual-Based) ایک جدید، ثبوتی رسائی ہے۔
ذیابیطس کا علاج زندگیبخش سفر ہے جس میں ایک وسیع منصوبہ درکار ہے ۔
۱ : خون کے عطیہات کی نگرانی کرنا
خون کے عطیہ (سی ڈی ) سے متعلقہ شکر گزار افراد کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ کیسے غذا ، ورزش ، دباؤ اور ادویات ان کی سطح پر اثرانداز ہوتی ہیں ۔
۲ ۔
میڈیسن کی مختلف اقسام ہیں ۔ ٹائپ 2 کے لیے ، میٹforمین پہلی لائن ہے، اس کے بعد دیگر کلاسوں مثلاً GLP-1 slopedia ( یعنی semalutide, spaglotin), SGL2glotin (ب), Speglopoloper (بزبان انگریزی), medicoryouss and tain medicine sedededed side, s. DPP-4, littlealploplozin) کے علاوہ ہر طبقہ کو تحفظ فراہم کرتا ہے اور ذیابیطس کی حفاظت کے لیے متعلقہ طور پر استعمال کیا گیا ہے۔
3۔ طبی معائنہ تدریسی۔
ذیابیطس میں موجود ایک رجسٹرڈ غذا کے ساتھ کام کرنا سونے کا معیار ہے. طبی خوراک کا علاج (MT) میں انفرادی طور پر استعمال ہونے والی مختلف خوراکی منصوبہ بندی شامل ہے جو اطمینان حاصل کرنے کے لیے یوح انجیک، گلسیمک انڈیکس، چربی اور پروٹین کے لیے اکاؤنٹس کو 1–2 فیصد تک تحلیل کر سکتا ہے۔ ریسرچ میںلپوں کے ذریعےلپس کو ئیس کے ساتھ درج کر سکتا ہے، جسے پُر رکھنے کے لیے پلیٹ میں استعمال کیا جاتا ہے،
4۔ جسمانی طور پر قابلِ استعمال اور وزنی انتظامیہ۔
ورزش نہ صرف خون کے گلوکوز کو بلکہ انسولین کی حساسیت، صحت اور ذہنی فلاح میں بہتری لانے کے لیے بھی عطا کیا جاتا ہے۔ڈی اے ڈی اے (اے) مشورہ دیتا ہے کہ وہ انفیکشن اور مزاحمتی ورزش کے ملاپ، خاص طور پر بالغوں کے لیے بھی معمولی وزنی کمیت (5–10%) کے لیے بہتر ہو سکتا ہے اور بعض صورتوں میں ذیابیطس کی بیماریوں کے لیے ذیابیطس کی علامات میں اضافہ کیا جاتا ہے، مریضوں کے لیے ذیابیطس کی بیماری کی علامات میں اضافہ ہو رہی ہیں، ذیابیطس کی شرح میں اضافہ اور ذیابیطس کی شرح میں اضافہ کی شرح میں اضافہ کی شرح 60 فیصد ہے۔
5۔ روک بھال اور کملشن سکریننگ۔
سالانہ طور پر آنکھ کا ٹیسٹ، فٹ امتحان، پاؤں کا ٹیسٹ، اینٹی بابین ٹیسٹ اور لیپڈ پینلز ضروری ہیں۔
۶ : ذہنی صحت کی مدد
ذیابیطس کی بیماری، ڈپریشن اور پریشانی عام ہیں مگر کم ہونے کے باوجود خود کشی کے مسلسل تقاضوں کو پورا کرنے کے لیے نفسیاتی مسائل اور ذہنی صحت کے لیے مدد فراہم کرنا—کونسل، حمایت، یا ذیابیطس-اپنے علاج کی حمایت اور کیفیت زندگی کی کیفیت۔ ادارہ برائے نفسیات [FTT]
سانچہ:تقویم 2/یکم تاریخ علم ذیابیطس کی نگہداشت میں قوت ہے۔
ذیابیطس کی انتظامیہ اور علاج کے بارے میں معلومات دینا ایک تعلیمی ورزش نہیں ہے بلکہ لاکھوں لوگوں کے لئے حقیقی نتائج کا باعث ہے ۔