diabetic-insights
قسم دوم ذیابیطس کی بابت عام معلومات
Table of Contents
قسم دوم ذیابیطس عالمی پیمانے پر صحت کے دائمی مسائل میں سے ایک ہے، لاکھوں لوگوں کو متاثر کیا گیا ہے اور صحت کے نظام کو برقرار رکھنے کے لئے اہم چیلنج پیش کر رہا ہے. اس کے بعد بھی اس بیماری کو سمجھنے کے لئے وسیع تحقیق جاری ہے، اس کے نتیجے میں بیماری کی مقدار میں اضافہ، عدم توازن اور غیر ضروری طور پر صحت کے لئے غیر ضروری وجوہات کی فراہمی کے بارے میں معلومات کو استعمال کرنا اور ان کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ صحت کے مسائل کو بھی یقینی بنانا
ذیابیطس کی علامات کیا ہیں ؟
قسم دوم ذیابیطس کے مرض میں ایک دائمی مرض کی نمائندگی کرتی ہے جس میں دو باہمی مسائل کی بنیادی طور پر خصوصیات ہوتی ہیں : انسولین کی مزاحمت اور ترقیپذیر بی ٹا باردار خلیات کی کارکردگی اس حالت میں انسولین کے لیے کم ردِعمل پیدا کرتی ہے کہ جب انسولین پیدا کرتی ہے تو مریض کے جسم میں خون کی مزاحمت پیدا ہو جاتی ہے ۔
اس بیماری میں مبتلا اشخاص کو اکثر ” بیماری “ کا تجربہ ہوتا ہے ۔
غیر محفوظ ، دائمی طور پر بلند خون کے گلوکوز کی سطح پر بلند کئے جانے والے خون کے اجزا اور نالیوں کو جسم کے اندر ہی نقصان پہنچا سکتے ہیں ، جن میں بیماری ، بیماری کی بیماری ، بینائی کی خرابی ، غیرمعمولی نقصان اور بیماریوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماریوں کو محسوس کِیا جا سکتا ہے ۔
قسم دوم ذیابیطس کی بابت سب سے عام بات
قسم دوم ذیابیطس کے بارے میں تحقیقوتفتیش مسلسل ہوتی ہے ، اکثر معلومات کو کم کرنے ، غیرضروری وضاحتوں یا اچھے مفہوم میں مگر دوستوں اور خاندان کی طرف سے غیرمعمولی مشورت سے ہم نے انتہائی عام بیانات کو زیرِبحث لاتے ہوئے سائنسی ثبوت فراہم کئے ہیں جو اس پیچیدہ حالت کی حقیقت کو واضح کرتے ہیں ۔
سوال : قسم دوم ذیابیطس صرف وزن یا بیماریوں سے زیادہ متاثر ہوتی ہے
شاید قسم دوم ذیابیطس کی بابت سب سے زیادہ غلطفہمی ایسے لوگوں پر اثرانداز ہوتی ہے جو جسم میں زیادہ وزن رکھتے ہیں ۔
ذیابیطس کے خطرے میں جینیاتی ردوبدل کا ایک اہم کردار ہے ۔ قسم کی ذیابیطس کی ایک خاندانی تاریخ میں ۲ سے زائد لوگ اپنے وزن کے باوجود زیادہ خطرے کا سامنا کرتے ہیں ۔
عمر ایک اور سنگین عنصر ہے، جیسا کہ انسولین حساسیت اور بی ٹا سیل کے عمل میں ترقیاتی سالوں کے ساتھ ساتھ رائج ہے۔
۲ : ایک مرتبہ جب ذیابیطس کی بیماری بڑھ جاتی ہے تو یہ یقینی اور ناقابلِبھروسا ہوتی ہے
ذیابیطس کی ۲ سے زیادہ نقصاندہ معلومات میں سے ایک یہ بھی ہے کہ ایک مرتبہ کسی بیماری کی تشخیص کرنے سے بیماری کی وجہ سے یہ بیماری بہت زیادہ بڑھ جائے گی ۔
اصل میں زیادہ امکان ہے. ذیلی ثبوت یہ ظاہر کرتے ہیں کہ قسم 2 ذیابیطس کی تشخیص نہیں ہوتی اور بہت سے لوگ زیادہ دیر تک ذیابیطس کی دواؤں کے بغیر عام خون کے گلوکوز کی سطح برقرار رکھنے کے قابل ہو سکتے ہیں.
ذیابیطس کے ذیابیطس کے پروگرام اور مختلف ذیابیطس کے مختلف ٹیسٹز میں شامل ہونے والے تحقیق نے یہ دریافت کِیا ہے کہ وزن کا اہم — ۱۰- ۱۵ فیصد — جسم کا وزن یا اس سے زیادہ — اس بیماری کے باعث ذیابیطس کو کم کرنے کا باعث بن سکتا ہے ۔
یہ بات غور طلب ہے کہ صحت کا مطلب "کُر" نہیں ہے—پھر زیرِمُدہ رہنے والی باقیات کو باقاعدگی سے نگرانی کرنی چاہیے ۔
دوسرا ذیابیطس : ذیابیطس کی بیماری غریبوں کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے اور بہت زیادہ کھانا کھاتے ہیں
ذیابیطس کی نسبت ذیابیطس ۲ میں مبتلا لوگوں کی تعداد زیادہ زیادہ ہو جاتی ہے یا اِس سے زیادہ زیادہ زیادہ زیادہ زیادہ زیادہ زیادہ ذیابیطس یا خراب غذا کھانے سے حاصل ہونے والی غذا نقصاندہ غذا دونوں میں پائی جاتی ہے جبکہ موت کے نمونے ذیابیطس اور انتظام میں واقعی ایک دوسرے سے فرق ہیں ۔
ماہرینِحیاتیات نے انسولین کے سیکرٹری ، انسولین کے عمل اور گلوکوز سے متعلق کئی جینیاتی ردوبدل کو ظاہر کِیا ہے ۔ یہ جینیاتی عناصر یہ طے کرتے ہیں کہ ایک شخص کے جسم کے اعضا کیسے انسولین کے لئے مثبت ردِعمل ظاہر کرتے ہیں اور وہ انسولین کو کیسے فروغ دیتے ہیں ۔
ذیابیطس کے خطرے میں ایک اَور بڑا عضو ہے ، خوراک کی کمی سے مریض کے اعضا میں انسولین کی حساسیت کم ہو جاتی ہے ، گلوکوز کم ہو جاتی ہے اور جسم میں تبدیلیاں پیدا کرنے میں مدد دیتی ہے ۔
ذیابیطس کے دیگر عناصر میں نیند کی کیفیت اور مستقل مقدار ، دائمی دباؤ اور بلند فشارِخون ، بعض ادویات ، ماحولیاتی نظام ، ماحولیاتی نظامِطب اور ماحولیاتی نظامِطب ۔
اگرچہ یہ سچ ہے کہ خوراک کو صفائیستھرائی میں زیادہ استعمال کرنے ، شوگر اور شکر کے کھانے کی خوراک میں اضافہ کرنے سے انسولین کی مزاحمت اور وزن میں اضافہ ہوتا ہے ، ذیابیطس کو صرف حالت میں خوراک فراہم کرنے اور ناجائز طور پر غلطکاری کا باعث بنتی ہے ۔
متی 4: انسولین تھیری صرف سختی یا ختم کرنے والی ذیابیطس کے لیے ہے۔
ذیابیطس کی بیماری کے مریضوں میں سے بیشتر انسولین کو ناکامی یا اس بات کی علامت خیال کرتے ہیں کہ اُن کی ذیابیطس ایک ترقیپذیر ، غیرضروری مرحلے تک پہنچ چکی ہے ۔
درحقیقت ، انسولین محض ایک ایسی بیماری ہے جو مختلف مراحل میں مختلف قسم کی ذیابیطس کے دوران مناسب ہو سکتی ہے ، انفرادی حالات کے مطابق ، جبکہ قسم دوم انسولین کی کمی کی بجائے انسولین کی مزاحمت کی جاتی ہے ، ترقیپذیر بی ٹا ssfination کا مطلب ہے کہ بہت سے لوگ بالآخر خون کے مناسب استعمال کو برقرار رکھنے کے لئے انسولین کی ضرورت محسوس نہیں کرتے اور نہ ہی اس سے علاج کے دیگر عوامل کو عارضی طور پر ختم کرنے کی وجہ سے نظرانداز کر سکتے ہیں ۔
کئی صورتوں میں ایسے بھی ہیں جن میں انسولین کا علاج کرنے والوں کو قسم دوم ذیابیطس کی بیماری کے پیشِنظر مریض کی بیماری ، سرجری یا ہسپتال میں داخل ہونے کی وجہ سے انسولین کا استعمال عارضی طور پر کِیا جا سکتا ہے کیونکہ انتقالِخون میں انسولین کی مزاحمت اور خون کے گلوکوز کی مقدار میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔
اسکے علاوہ ، بعض لوگ کافی مقدار میں غور کرنے ، اس سے متاثر ہونے یا ذاتی ترجیحات کی وجہ سے انسولین کے علاج کا انتخاب کر سکتے ہیں ۔
بنیادی طور پر انسولین شروع کرنے کا مطلب یہ نہیں کہ اس کا مطلب مستقل طور پر کوئی خاص طور پر ضروری نہیں ہو گا بلکہ بعض لوگ جو بیماری یا بیماری کے دوران انسولین کا علاج شروع کرتے ہیں وہ اسے ایک بار حل کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں یا مؤثر طرزِزندگی میں تبدیلیاں لانے کے بعد انسولین کو استعمال کرنے کا فیصلہ انفرادی طور پر ایسے حالات ، علاج اور صحت کے معاملات پر مبنی ہونا چاہئے، بلکہ اس کے برعکس کہ انسولین کو کیا علاج کی طرف سے کیا ہدایات دی جا رہی ہیں۔
ایس . اے .
اس بات کا یقین ہے کہ ذیابیطس کی تشخیص کا مطلب یہ ہے کہ شوگر یا گلوکوز کبھی بھی دوبارہ نہیں کھانا چاہئے اور نہ ہی یہ بیماریوں میں شامل ہے ۔ جب کہ ہیمس انتظامیہ واقعی ذیابیطس کے کنٹرول میں مرکزی ہے ۔
جدید ذیابیطس میں شکر کی مقدار ، مقدار اور تقسیم کی بجائے ، مکمل اناج ، چربی ، سبزیوں اور پھلوں سے جمع ہونے والے پیچیدہ گلوکوز کو خون میں تبدیل کرنے اور شکر کے مقابلے میں زیادہ اثرانداز ہونے کے باوجود خوراک کے تمام کھانوں میں موجود مواد میں گلوکوز کی مقدار کو آہستہ آہستہ اور بہتر بنانے کی کوشش کرتا ہے ۔
اگر آپ ایک ایسے شخص کو جانتے ہیں جو مختلف قسم کے خون کے شکرے کو استعمال کرتا ہے تو آپ کو اِس بیماری میں مبتلا کر سکتے ہیں ۔
زیادہتر خوراک کھانے سے بھرپور خوراک ختم کرنا مشکل ہوتا ہے تاکہ وہ طویل عرصے تک خوراک کو برقرار رکھ سکیں اور خوراک میں خلل پیدا ہو سکے ، خوراک کی کمی اور معیارِزندگی میں کمی واقع ہو سکتی ہے ۔
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن اس بات پر زور دیتے ہیں کہ کوئی بھی فرد نہیں "مریخی خوراک" ہے اور یہ منصوبہ انفرادی ترجیحات، ثقافتی روایات، مواصلاتی مقاصد اور طرز زندگی پر مبنی ہونا چاہیے۔
ذیابیطس کے اثرات کو سمجھنے والی حقیقی خصوصیات کو سمجھنا
یہ عناصر پیچیدہ طریقوں سے متاثر ہوتے ہیں اور لوگوں میں اُنکی نسبت مختلف قسم کی ذیابیطس اور اس کی علامات کو کم کرنے کے لئے مختلف عناصر کو سمجھنا ضروری ہے ۔
جینیاتی اور حیاتیاتی علوم
جینیاتی طور پر قبل از وقت ذیابیطس کے خطرے اور غیر ضروری دونوں اثرات۔ اولین ڈگری والے رشتہ داروں کے افراد جن میں قسم دوم ذیابیطس کا سامنا ہے ان کے مقابلے میں دو سے چھ گنا زیادہ خطرہ ہے ۔
بڑھاپا کی عمر میں ہونے والی تبدیلیاں جن میں مس کم ہونے والی بیماریاں ، اِس میں کمی ، کم جسمانی چربی کی کمی اور کمازکم بالغوں میں ذیابیطس کی علامات شامل ہیں ۔
ماحولیاتی اور ماحولیاتی خصوصیات
ذیابیطس کو کم کرنے کے لئے زیادہتر آلات استعمال کئے جاتے ہیں جن میں اکثر جسمانی سرگرمیاں انسولین کی حساسیت کو بڑھاتی ہیں ، ان میں میکاپ سیلز میں گلوکوز ٹرانسمیٹر کی اضافی کارکردگی ، جسم کی ساخت میں تبدیلی اور جسم کی ساخت میں بہتری شامل ہوتی ہے ۔
ذیابیطس کے نمونے جسم کے وزن ، انسولین حساسیت ، معدے اور گٹ مائیکروبیایماے کے ملاپ سے متاثر ہوتے ہیں ۔
نیند کی کیفیت اور مستقل اثرانداز ہونے والی انسولین اور انسولین کی حساسیت۔ نیند کی کمی یا کمی کی کیفیت بڑھتی ہے اور زیادہ سے زیادہ پینے والے گلکیمک کنٹرول میں کمی واقع ہوتی ہے جو غذائی دباؤ ، کوریسول سطح اور انسولین کی علامات پر اثرات کے ذریعے پیدا ہوتی ہے ۔
ماحولیاتی عناصر جن میں بعض کیمیائی ، ہوائی آلودگی اور جسمانی سرگرمیوں کو متاثر کرنے والے ماحول شامل ہیں ، ذیابیطس اور ذیابیطس کے خطرات بھی متاثر ہوتے ہیں ۔
طبّی انتظامیہ اور صحت کا انتظام رسائی
ذیابیطس کی تعلیم ، علاجمعالجے اور علاج کے سلسلے میں علاج کے سلسلے میں علاج کے سلسلے میں مدد فراہم کرنے کیلئے باقاعدگی سے خون کے عطیہ ، ایچآئیوی ، بلڈ پریشر ، کولکولم اور علاجمعالجے کی بابت ہدایات فراہم کرتا ہے ۔
علاج کا انتظام — بشمول بروقت علاجمعالجے کی شناخت جب صرف طرزِزندگی کے اقدامات ناکافی ہوں — مددکار طویل ہائیوےوےوےمیا کو نقصان پہنچانے والی بیماریوں اور بیماریوں کو نقصان پہنچانے والی ادویات میں مختلف قسم کے عمل کو ظاہر کرتی ہیں جو انفرادی طور پر مِلبُک کے اثرات کو حل کرنے کے دوران پیش آتی ہیں ۔
ذیابیطس میں مبتلا مریضوں کی دیکھبھال کرنے کی بجائے خون کے فضلے پر توجہ مرکوز کرنے کی بجائے اُس کے تمام اعضا کو زیادہ اہم خیال کرتے ہیں ۔
ثبوت-Based Strategies for Manageing and seconding om 2 ذیابیطس کی ترقی -
قسم دوم ذیابیطس کے بارے میں صحیح معلومات فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ انفرادی طور پر استقرارِ شہادت پر عمل پیرا ہو سکتے ہیں جس سے مراد بیماری کی تشخیص اور کیفیتِ حیات ہے۔ ذیل میں سائنسی حمایت کی سخت ضرورت ہے اور انفرادی حالات اور ترجیحات کے لیے ان کی جانب سے معلومات دی جا سکتی ہیں۔
دائمی درد کا باعث بننے والی تبدیلیاں
خوراک کی کمی کی بجائے آہستہ آہستہ آہستہ خوراک کی کمی پر توجہ مرکوز کرنا ، حد سے زیادہ بہتری لانا ، سب سے زیادہ خوراک کھانا ، پھل ، ساری گندم ، چربی ، بیج ، پیٹ کے دانے ، پیٹ کے پروٹین اور صحتبخش چربی جیسے کھانوں کو بڑھانا ۔
حصہ دار، بالخصوص گلوکوز کھانے کے لیے، پلیٹ فارم کی طرح طریقوں کا استعمال کریں (ڑھائی غیر archy سبزیوں، چوتھائی پروٹین، کوارٹر ساری توجہ اگر مناسب ہو تو کھانا کھانے اور تقسیم کرنے پر توجہ مرکوز رکھنا، جیسے کہ روزہ روزہ رکھنا اور روزہ رکھنا یا زیادہ سے زیادہ راتوں کے کھانے سے پرہیز کرنا بہت سے لوگوں کے لیے گلیسیک کنٹرول میں بہتر ہو سکتا ہے۔
اگر آپ اپنے کھانے پینے کی چیزوں کو اچھی طرح سے استعمال کرتے ہیں تو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دیں کہ آپ کے ذاتی کھانےپینے کے لئے کیا کچھ کرنا چاہتے ہیں ۔
ایک جسمانی کمزوری کو قائم کرنا
اییم کم از کم 150 منٹ تک اعتدال پسندی کی سرگرمی یا 75 منٹ پر مشتمل سرگرمیوں میں کئی دن پھیلتے ہیں.
مختصر عمل کے ساتھ لمبے عرصے تک بیٹھے رہنے سے ہر 30-60 منٹ ٹوٹ جاتے ہیں، جیسا کہ روشنی کی حرکت خون کے اندر انتظام کرنے یا جسمانی معذوریوں کے لیے نئی نئی سہولتوں کے لیے بھی کام کرتی ہے، شروع میں مختصر مدت اور شدت سے اضافہ ہوتا ہے، جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرنے کے لیے فوائد نہیں ہوتے—
اسکے علاوہ ، آپ اپنے نئے ورزشوتربیت کے پروگرام کو بڑھانے کیلئے معاشرتی سرگرمیوں کو بھی استعمال کر سکتے ہیں ۔
نیند اور پریشانیوں کو کم کرنے سے پہلے
نیند کی کمی 7-9 گھنٹے نیند سو رہی ہے، مناسب نیند اور نیند پر بھی وقت آرام کرنا۔ نیند کا ماحول پیدا کرنا جو اندھیرا، پرسکون اور ٹھنڈا ہے، اور آرام دہ وقتی کا معمول قائم کرنا۔ پتہ چلتا ہے کہ نیند کی بیماریوں جیسے کہ نیند کی بیماریاں، جو کہ نوع کے 2 ذیابیطس اور غیر معمولی طور پر گلکی قابو میں ہیں۔
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ دائمی دباؤ دونوں کے رُجحانات ( ناقص خوراک کے انتخاب اور جسمانی کارگزاریوں کے لئے دباؤ ) اور انتقالِخون جیسے حساس غوروخوض ، گہری سانس کی مشقیں ، یوگا ، چائے ، آراموآسائش اور تفریح فراہم کرنے والے معاشرتی تعلقات میں حصہ لینے والے کاموں کو متاثر کرتا ہے تو یہ آپ کے لئے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے ۔
ذہنی صحت فراہم کرنے والوں کی پیشہ ورانہ مدد پر غور کریں اگر دباؤ ، پریشانی یا ڈپریشن میں مبتلا ہو جاتے ہیں ۔
صحت کی دیکھبھال اور ملازمت کرنا
خون کے باقاعدہ خود انحصاری میں خون کے گلوکوز کو بطور مشورہ دیا گیا ہے جیسے آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم نے کیا ہے، اس معلومات کو استعمال کرتے ہوئے خوراک، سرگرمی اور دوا کے متعلق معلوماتی فیصلے کریں۔ HbA1c کی سطح کے بارے میں آگاہ رہیں جو خون کے اوسط والے خون کے اندر موجود ۱-3 ماہ کے اندر اندر اندر کی عکاسی کرتا ہے اور ذیابیطس کے اہم اشاروں کے طور پر کام کرتا ہے۔
صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ باقاعدہ تقررییں کریں جن میں بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے، ختم کرنے والے، ذیابیطس کے اساتذہ، غذا کے دیگر شعبوں میں ضرورت کے مطابق خدمات انجام دیں۔ سوالات، فکروں اور خون کے گلوکوز ڈاٹا سے تیار ہو کر آپ کے علاج کے منصوبے کے بارے میں معلومات فراہم کرنے اور باہمی فیصلے کرنے کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کے لیے تیار ہو جائیں۔
ذیابیطس کے نئے واقعات کے بارے میں معلومات رکھیں جیسا کہ [FLT] علاج کے وسائل کے لیے ڈاکٹروں کے پاس خون کے مسائل اور علاج کے وسائل کے بارے میں ]، لیکن اپنے علاج کے حوالے سے آپ کے علاج کے منصوبوں میں تبدیلی کی بجائے اصلاحات کے ساتھ بات کریں۔ ذیابیطس میں خود انحصار تعلیم کے پروگراموں میں بہتری لائی گئی ہے جس سے لوگوں کو فائدہ اور مؤثر طریقے سے زندگی گزارنے کے لیے مؤثر طریقے بہتر بنایا گیا ہے۔
جب ہم دوسروں کو ذمہداری سونپتے ہیں تو اُن کی قدر کریں
وزن میں کمی سے مریض کے لیے وزن کا معمولی سا وزن بھی 5-10% جسم کے وزن میں کمی سے انسولین حساسیت، گلسیمک کنٹرول اور غیر ضروری خطرات میں بہتری لا سکتا ہے۔اس سے زیادہ وزن 10-15% یا اس سے زیادہ ہوتا ہے کہ بیماری کے دوران مریض کا زیادہ ہو جائے، خاص طور پر جب بیماری کے دوران یہ بیماری شروع ہو جائے۔
غیر متوازن طرزِزندگی کے ذریعے وزن کا انتظام انتہائی غذاؤں یا تیز وزنی کمیت کے باعث قریب ہوتا ہے جو مشکل سے مشکل ہوتے ہیں ۔ ظاہری مقاصد کی بجائے وزن کے نقصان کے صحت پر توجہ مرکوز رکھیں اور یہ تسلیم کریں کہ میٹابولک صحت میں بہتری ایک "ایڈیل" وزن تک پہنچنے کے بغیر بھی ممکن ہو سکتی ہے۔
ایسے لوگوں کے لئے جو خود کو تنہا زندگی کی مداخلت سے نہیں بچ سکتے ہیں ، اُن کے لئے صحت کی دیکھبھال کرنے والے ڈاکٹروں یا باراکی سرجری جیسے معاملات پر باتچیت کریں ۔
ذیابیطس میں غیرمعمولی معلومات
بیماری کی تشخیص کے عملی مقاصد کے علاوہ ، قسم دوم ذیابیطس کے بارے میں غلطفہمیوں کی درستی کرنے کا مقصد لوگوں کی نفسیاتی صحت کو کم کرنے اور اس حالت میں رہنے والے لوگوں کی نفسیاتی خوشحالی کو بہتر بنانے کا اہم مقصد یہ ہے کہ ذیابیطس محض ناقص ذاتی انتخابات کی وجہ سے قصوروار ، شرمندگی اور عدالت کا باعث بنتا ہے جو انتہائی نقصان دہ ہو سکتی ہے ۔
ذیابیطس مختلف طریقوں سے ظاہر کرتی ہے کہ خاندان کے افراد اور دوستوں کی طرف سے ملازمت یا انشورنس میں امتیاز کرنے کے لئے غیرمتوقع تبصرے اور ایسے اندرونی شرمندگی بھی ظاہر کرتے ہیں جو لوگوں کو مدد یا اپنی حالت کو درست کرنے سے روک سکتی ہیں ۔
یہ سمجھ لینا کہ قسم دوم ذیابیطس کی وجہ سے جینیاتی طور پر بیماری ، حیاتیاتی عناصر اور ماحولیاتی اثرات کے درمیان پیچیدہ تعاملات سے پیدا ہوتا ہے—ایسا کرنا — اس کمی سے کم ذاتی ناکامی سے — مدد فراہم کرتا ہے ۔
صحت کی دیکھ بھال کرنے والے افراد کو شخصی زبان کے استعمال میں لانے میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں (جیسے کہ "دیوب")، وزن یا طرز زندگی کے انتخاب کے بارے میں منفی رویے سے گریز کرنا، اور اس قابل کوشش کو تسلیم کرنا کہ وہ اپنے آپ کو ذیابیطس کی حالت، عملی مدد فراہم کر کے، تنقید اور دائمی بیماری کے ساتھ زندہ رہنے کے مسائل کو حیات فراہم کر سکتے ہیں۔
ذیابیطس کی صحت اور میڈیا کی نمائندگی کو اس بیماری کی پیچیدگیوں ، مختلف تجربات اور جسمانی اقسام پر زور دینا اور خوف اور الزام کی بجائے بااثر انتظامیہ پر توجہ دینی چاہئے ۔
ذیابیطس کے انتظام میں امید اور حوصلہافزائی
حالیہ عشروں میں ذیابیطس کی ۲ اقسام کی سمجھ اور علاج کے سلسلے میں حیرانکُن حد تک حیرانکُن حد تک بڑھ گئی ہے کہ بیماریوں کی تبدیلی ، بیماریوں کی روکتھام اور بیماریوں کی روکتھام کے قابلِتھام ممکنہ طور پر قابلِیقین خیال کئے جانے کی بابت غیرمتوقع نظریاتی نظریے کی وجہ سے تحریک پا رہی ہے ۔
اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پاس ذیابیطس کے مرض میں مبتلا ہونے والے علاجمعالجے کو بہتر بنانے کے لئے زیادہ وقت ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
شاید سب سے اہم بات یہ ہے کہ ذیابیطس کے بڑھتے ہوئے جسم میں ذیابیطس کے امکانات کا اندازہ لگایا جائے کہ وہ کس قسم کی ۲ ذیابیطس کی بابت باتچیت کر رہا ہے ۔
اگر آپ کو ذیابیطس کا کوئی مقصد ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
قسم دوم ذیابیطس سے متاثرہ شخص کے لیے، خواہ وہ ذاتی طور پر، ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا ہو، یہ پیغام واضح ہے کہ یہ کوئی ناقابل یقین نہیں، مؤثر انتظامیہ ممکن ہے اور قوتِ خرید کے ساتھ ساتھ ساتھ زندگی کے کئی ہزار لوگوں کے لئے بہتر نتائج اور معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے دنیا بھر میں اس پیچیدہ مگر ناقابلِ فراموش مگر ناقابلِ فراموش ہے۔