ذیابیطس کے بارے میں عام مفروضات : فیکلیشن سے الگ کرنا

اِس بیماری کی وجہ سے ذیابیطس کے پھیلنے کے بارے میں کیسے معلومات حاصل ہوتی ہیں ؟

دنیا بھر میں 537 ملین سے زیادہ بالغ ذیابیطس کے ساتھ رہتے ہیں کے مطابق بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن اور پروجیکٹز سے پتہ چلتا ہے کہ نمبر 783 ملین تک بڑھ جائے گا. اس بیماری کے باوجود، ذیابیطس کے بارے میں بہت ساری باتیں سماجی میڈیا پر پھیل رہی ہیں، ان غلط فہمیوں کے باوجود، یہ علاج پہلے سے صحت کے مسائل کو حل کرنے اور انتہائی اہم مشکلات کا سامنا کرنے کے لیے حوصلہ افزائی دیتے ہیں۔

ذیابیطس ایک حالت نہیں ہے . قسم 1 ذیابیطس ایک خودکار مرض ہے جس میں جسم میں انسولین پیدا کرنے والے بی ٹا لحمیہ پر حملہ کرتا ہے ۔ قسم دوم ذیابیطس کی علامات میں سے 90 سے 95 فیصد کی علامات ہیں ۔

باطل‌وتشدد ۱ : حد سے زیادہ سنگین بیماری کا شکار

اگر آپ کو کسی بیماری کا شکار ہونے کی وجہ سے ذیابیطس کا شکار ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

ذیابیطس 2 ، ذیابیطس اور بیماری کے درمیان تعلق کو کم مگر حقیقی قرار دیا جاتا ہے ۔

۲ : ذیابیطس کے لوگوں کو تمام کاربوئیڈٹ سے بچنا چاہئے

ذیابیطس کے انتظام میں کاربوائڈٹ کو غیرقانونی طور پر غیرقانونی طور پر شیاطینی شکل دی گئی ہے ۔

ے کُل قابض نہیں بلکہ انتخاب اور حصہ قابو میں رکھنے کے لیے امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن پر زور دیا جاتا ہے کہ گلوکوز کو بنیادی طور پر چربی ، چربی اور پھل سے حاصل کرنا چاہیے۔ ایک شخص جو کہ پورے چاول ، مکئی یا ایک کا رس سے بنا ہے ۔

ڈاکٹروں کی تعداد اور گلکیمک انڈیکس شعور کے ساتھ ساتھ ایسے عملی آلات ہیں جن کی مدد سے لوگوں کو خون کے پائیدار گلوکوز کو برقرار رکھنے کے دوران مختلف خوراک میں شامل کِیا جا سکتا ہے ۔

اِس شمارے کے دیگر مضامین :

چونکہ قسم 1 ذیابیطس میں تشخیص سے عمربھر انسولین کا علاج ضروری ہے، اس لیے بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ انسولین صرف اس گروپ کے لیے ہے یہ غلط ہے ۔

[ فٹ‌نوٹ :0 ] [Center for انفیکشن کنٹرول اور زچگی تجزیہ کرتے ہیں کہ چار بالغوں میں سے ایک شخص جن میں ذیابیطس 2 کا مریض ہوتا ہے انسولین استعمال کرتا ہے وہ ذاتی ناکامی یا کوئی علامت نہیں ہے ۔

جدید انسولین کی ادائیگی کافی حد تک آئی ہے۔انسولین کے قلم، پمپ اور فضلہ کی سوئی سے انسولین تقریباً بے دردی پیدا ہوتی ہے۔کیوبلی گلوکوز کی مانیٹر (Cox) کی جانچ پڑتال کی ضرورت کو کم کرتی ہے۔ایک ذیابیطس کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کی مناسب تربیت اور مدد سے زیادہ تر لوگ مریض اعتماد اور روزمرہ زندگی تک کم بے چینی کا انتظام کر سکتے ہیں۔

متی ۴ : ۳ میں لکھا ہے : ” اَے میرے بیٹے !

ذیابیطس کے مریضوں میں ذیابیطس کی شرح بڑھتی جا رہی ہے جس کی وجہ سے دو گُنا زیادہ ہوتی ہے ۔

ذیابیطس کا خطرہ اپنے دور دراز کی پیچیدگیوں میں ہوتا ہے جس کی وجہ سے آہستہ آہستہ پیدا ہوتا ہے جب خون کے گلوکوز، خون کے دباؤ اور کولول کو اچھی طرح کنٹرول نہیں کیا جاتا تاہم ان پیچیدگیوں کا خطرہ خود کشی کے ساتھ غیر معمولی طور پر کم کیا جا سکتا ہے: دوا کی پابندی، صحت مندانہ طور پر ورزش، خون کی نگرانی، ورزش اور معمول کے طبّی جانچ پڑتال۔ ذیابیطس، بھرپور، پیداوار اور بے چینی کا تقاضا۔

ایس . اے .

جسم کا وزن قسم کے ۲ ذیابیطس کا ایک اہم عنصر ہے لیکن صرف ایک ہی قسم کا مریض ہے ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے بچے کو خون کے ذریعے کوئی بیماری لگ جائے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

ایس . اے .

اگرچہ ذیابیطس 2 سال کی عمر میں بھی بیماری بڑھتی جا رہی ہے توبھی ڈپریشن کی شرح میں مبتلا نوجوانوں میں یہ بیماری پائی جاتی ہے [1:0] [1] امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن رپورٹ دیتا ہے کہ بچوں اور نوجوانوں میں ۲ ذیابیطس کا شکار ہو گیا ہے ، بچپن میں ڈپریشن ، ذہنی اور ناقص عادات میں اضافہ ہو رہا ہے ۔

ذیابیطس کی علامات اکثر بچوں اور بالغوں میں پائی جاتی ہیں اگرچہ یہ کسی بھی عمر میں ظاہر ہو سکتی ہیں ۔

اِس شمارے میں سے . . .

ذیابیطس کے بعض لوگ یہ خدشہ رکھتے ہیں کہ جسمانی سرگرمیاں خطرناک خون میں شکر کی کمی پیدا کرتی ہیں لہٰذا وہ مکمل طور پر اس سے گریز کرتے ہیں ۔

امریکی ذیابیطس کی شراکت یہ سفارش کرتی ہے کہ بالغوں کے ساتھ جو لوگ ذیابیطس کے کم از کم 150 منٹ تک روزانہ ورزش کرتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ ساتھ دو سے تین تک مزاحمتی ورزش بھی ضروری ہے جو انسولین یا انسولین سیکری پیٹ لینے کے خطرے میں پڑ سکتے ہیں۔

ذیابیطس کے کھلاڑی جن میں اولمپک میڈلز اور پروفیشنل سکی‌تاریخ شامل ہیں ، یہ ظاہر کرتے ہیں کہ اس بیماری کو جسمانی کارکردگی سے زیادہ اہمیت نہیں دی جا سکتی ۔

۸ : ذیابیطس کی بیماری ایک بار پھر کوئی بیماری نہیں ہو سکتی

اس بات کا خیال ہے کہ ذیابیطس کی تشخیص کسی قسم کی بہتری کے امکان کے بغیر زندگی کی سزا ہے اور اس سے کوئی علاج نہیں ہے ، لیکن قسم دوم ذیابیطس کو ناقابلِ‌برداشت طور پر ختم کرنے کے قابل نہیں ہے ۔

زیادہ تر لوگوں میں انتقالِ‌خون کا امکان ہے جو زیادہ وزنی کمی ، ۱۵ سے زیادہ وزن حاصل کرتے ہیں یا پھر اس سے بھی زیادہ وزنی ہو سکتے ہیں ۔ جب ذیابیطس کو فوری طور پر کم نہیں کِیا جاتا تو بہت سے لوگ اپنی صحت کے مطابق ورزش کرنے سے اپنے خون کا بوجھ کم کر سکتے ہیں ، اور مناسب طبی امداد کے ذریعے اپنے مسائل کو بہتر بنا سکتے ہیں ۔

مزید معلومات

آپ ہمیشہ محسوس کر سکتے ہیں جب آپکے خون میں بلند مقام یا ادنیٰ ہو

اکثر لوگ یہ یقین رکھتے ہیں کہ خون کے بغیر خون کے بغیر خون کی مقدار میں خطرناک علامات پیدا ہوتی ہیں ۔ درحقیقت ، ہائی‌وے‌فُوِل‌کیمیا اکثر آہستہ آہستہ پیدا ہوتی ہے اور اُن علامات جیسے کہ تھکن ، بار بار بار لگنے والی بیماری ، بار بار لگنے یا دیر سے کم‌تر بیماریوں کی وجہ سے بھی پیدا ہو سکتی ہے ۔

توہم‌پرستی ۱۰ : ذیابیطس کا ایک کامل حل ہے

غیر معمولی چینی دودھ جیسے کہ سپارٹا، سیزرولوس اور اسٹیویا براہ راست خون کے شکر کو نہیں پالتے، جس سے انہیں دلکش متبادلات حاصل ہو جاتے ہیں، تاہم تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بعض مصنوعی شہد کے لیے استعمال ہونے والی غذایں خرابی کو تبدیل کر سکتی ہیں، شکر کے لیے غذا کو فروغ دیتی ہیں، شکر کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، مگر جب امریکیوں نے دودھ استعمال کیا تو وہ تازہ تازہ پانی کے لیے مفید نہیں ہوتا بلکہ صحت بخشتے ہیں، اس کے لیے خوشگوار دودھ کا استعمال کیا جاتا ہے، مگر تازہ ترین دودھ کا استعمال کرنا صحت بخش حلیہ ہے، صحت کے لیے مفید ہے۔

حقیقت : ذیابیطس کا مرض بہت زیادہ ہوتا ہے

اس غلط فہمی سے بیشتر لوگوں کو یہ معلوم ہو سکتا ہے کہ ذیابیطس کی ایک بڑی کمی ابھی تک شخص تک متاثر ہو سکتی ہے ۔

Conclsion: قابل ذکر معلومات IS Found of Effective Medicine Care ہے۔

ذیابیطس کے بارے میں مسین کی شناخت اس لیے جاری ہے کیونکہ یہ بیماری پیچیدہ اور وسیع پیمانے پر غلط ہے ۔ ان بیانات کو سمجھنا کوئی علمی مشق نہیں؛ یہ ان کے لیے حقیقی نتائج ہیں کہ لوگ اپنی صحت کا انتظام کیسے کرتے ہیں، دوسروں کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں اور وہ خود کو کیسا محسوس کرتے ہیں. ذیابیطس شخص کے حالات، ترجیحات اور مقاصد کا احترام کرنے والے شخص کے حالات، ترجیحات اور مقاصد کا احترام کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔

قابل اعتماد معلومات کے لیے قابل اعتماد ماخذوں کی طرف متوجہ ہونا American Mexicine Association، ، [1]، ، اور ذیابیطس کے کنٹرول اور تعلیمی تناسب کی تصدیق کرنا]، ٹھیک علم کے ساتھ ساتھ، ذیابیطس کے فیصلے، نقصان دہ کاموں سے بچنے اور زندہ رہنے کے قابل ہے،