ذیابیطس کی عام علامات : کیا چیز دیکھنے کیلئے تیار ہے ؟

ذیابیطس کی بیماری کی وجہ سے پوری دُنیا میں لاکھوں لوگ شدید بیماری کا شکار ہو جاتے ہیں ۔ اگر خون کے بغیر خون کی سطح پر کوئی نقص یا ناقص انتظام نہیں ہوتا تو اُن میں سے بعض کو ذیابیطس کی علامات کو سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے ۔

ذیابیطس اور یہ کیسے پیدا ہوتا ہے ؟

ذیابیطس ایک مِلابِمِقِّت ہے جو اس وقت واقع ہوتا ہے جب آپ کے جسم میں شکرِ خون (glucose) کی مقدار صحیح طور پر کنٹرول نہیں ہو سکتی ۔یہ دوا انسولین کے مسائل سے پیدا ہونے والی ہوتی ہے جو کہ بطور خاص کام کرتی ہے ، گلوکوز میں داخل ہو جاتی ہے ۔ جب انسولین کی پیداوار ناکافی ہوتی ہے یا پھر جسم کے اندر انسولین پیدا ہو جاتی ہے تو خون کے اندر موجود پروٹین جمع ہو جاتی ہے ۔

شرح کئی اقسام میں ظاہر ہوتی ہے، قسم 1 اور قسم دوم ذیابیطس سب سے زیادہ عام ہوتی ہے۔ق1 ذیابیطس ایک خودکار حالت ہے جہاں مدافعتی نظام غلطی سے حملہ کرتا ہے اور انسولین کے بی ٹا کو ختم کرتا ہے، اگرچہ یہ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے، مگر ذیابیطس کی بیماری میں مبتلا ہونے کے تقریباً 90-95% کی بیماریوں میں سے یہ سب سے زیادہ ہو جاتی ہے جب اس کی ذیابیطس یا اس کی وجہ سے انسولین ختم ہو جاتی ہے۔

تیسری قسم کی ذیابیطس ، حمل کے دوران پیدا ہوتی ہے اور عموماً حمل کے بعد حل ہو جاتی ہے ، اگرچہ یہ زندگی میں پہلے سے زیادہ قسم کی ذیابیطس میں اضافہ کرتی ہے ۔

ذیابیطس کی سب سے عام آگاہی

ذیابیطس کی علامات آہستہ آہستہ پیدا ہو سکتی ہیں یا اچانک شدت اختیار کر سکتی ہیں ۔

خطرناک اور کمزور‌ترین ڈاکٹر

جب خون میں شکر کی مقدار بہت زیادہ ہو تو آپکے گردے کی وجہ سے خون میں شکر کی مقدار بڑھ جاتی ہے ۔ جب آپ کے جسم میں شکر کی مقدار بڑھ جاتی ہے تو آپ کے دماغ میں زیادہ مقدار بڑھ جاتی ہے ۔

نقل‌مکانی

پولیوریا، یا اضافہ، ہاتھوں سے زیادہ پینے کے ساتھ ساتھ ہاتھوں سے ہاتھ کی حد تک بڑھ جاتا ہے. جب آپ کے گرد خون کی مقدار کو ختم کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کو زیادہ مقدار میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور رات میں کئی بار ورزش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے

مسلسل بھوک پھیلتی رہتی ہے

آپ کے جسم میں شکر کے دوران خون میں داخل ہونے کے لئے کافی انسولین نہیں ہوتی ۔

غیرضروری اور ناقابلِ‌یقین

جب گلوکوز مناسب طور پر ورزش نہیں کر سکتا تو آپکا جسم معمول کے مطابق کام کرنے کے لئے درکار ایندھن کی کمی محسوس کرتا ہے ۔

روشنی کی چمکدار رویا

نظریۂ اضافی تبدیلی اس وقت واقع ہوتی ہے جب خون کی زیادہ مقدار شوگر کی سطح پر تبدیل ہو جاتی ہے اور آنکھوں کے اندر سے گزرنے والے پانی میں تبدیل ہو جاتا ہے جس سے اس کی توجہ درست طور پر متاثر ہوتی ہے ۔

صحت‌بخش

خون کی مقدار میں شکر کی مقدار بڑھتی ہے اور خون کی نالیوں کو نقصان پہنچتا ہے ، زخموں کی وجہ سے خون کی گردش میں کمی واقع ہوتی ہے ۔

تناؤ ، بےچینی یا دردی میں مبتلا

جب دائمی طور پر خون میں شکر کے زخموں کو بلند کرتا ہے تو مریض کو خون کے زخموں ، ٹانگوں ، ہاتھ اور بازوؤں میں درد ، زخموں اور بازوؤں میں درد ہوتا ہے ۔ ابتدائی علامات میں درد ، درد اور سوئیوں کا احساس شامل ہے ۔

دوبارہ شروع کریں

ذیابیطس مدافعتی نظام کی وجہ سے آپ کو زیادہ انفیکشن اور بیماریوں سے بچنے کی صلاحیت میں کمی کرنے کی تحریک دیتی ہے ۔ خون میں بلند گلوکوز کی سطح اور مزہبیس کو زیادہ سے زیادہ مقدار میں منتقل کرنے کے لئے ماحول پیدا کرتی ہے ۔

مایوسی کا شکار

پیراوککی طور پر بھوک اور کھانے میں اضافہ کے باوجود ، بہت سے لوگ جن میں غیر ضروری ذیابیطس کا تجربہ کرتے ہیں ان میں سے بیشتر کا وزن بہت زیادہ ہوتا ہے یہ بات اس لئے واقع ہوتی ہے کہ مناسب انسولین کے بغیر ہی خون کے پروٹین اور چربی کے ذخائر کو ختم نہیں کر سکتے ۔

تاریک سکی‌انگ

یہ بیماری بھی ممکن ہے کہ اُن کی آنکھوں میں انسولین کی مزاحمت اور جِلد کے نیچے موجود مختلف قسم کی بیماریوں سے متاثر ہو اور وہ بھی محسوس کریں کہ یہ بیماری بیماری لگنے سے بھی زیادہ تیز ہے ۔

قسم دوم : بیماری اور بیماری کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماری

قسم دوم ذیابیطس میں مبتلا لوگوں کو آگاہ کِیا جاتا ہے کہ وہ جلد ہی اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی علامات میں سے ایک کو اپنی علامات پیش کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں ۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے آپ کے جسم میں موجود ہیں تو آپ کو اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی ضرورت ہے ۔

ڈائیبیٹک کیٹاکیدوس (DKA) ایک حیاتیاتی حیاتیاتی مرکبات کی نمائندگی کرتا ہے جو قسم 1 ذیابیطس کی پہلی علامت ہو سکتی ہے جب خلیوں تک رسائی نہیں پہنچ سکتی، جسم توانائی کے لیے چربی کو توڑ کر رکھ سکتا ہے، ایسڈز پیدا کرتا ہے، تاکہ جسم خطرناک مقدار میں جمع ہو جائے۔جب ڈی این اے کا خون، سانس، تیزی سے ختم ہو جائے، تو اس میں فوری طور پر امراض، امراض اور امراض کے امراض کی وجہ سے پیدا ہو جاتے ہیں۔

اگر آپ کو خون میں شکر کی مقدار کم ہو جائے تو آپ کو دوبارہ سے ورزش کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔

قسم دوم ذیابیطس : بڑی مقدار میں ترقی اور پیچیدہ علامات

قسم دوم اکثر سالوں سے ذیابیطس پیدا کرتی ہے ، اس طرح کی علامات اتنی بتدریج پیدا ہوتی ہیں کہ لوگ کسی بھی بات کو تسلیم کئے بغیر بھی ان سے مطابقت پیدا کر لیتے ہیں ۔

عورتوں کو جن انفیکشن کا سامنا ہے وہ شاید اُن بیماریوں کو محسوس کریں جن میں درد ، پھیپھڑوں میں سوزش ، پھیپھڑوں میں سوزش ، سوزش اور دردِشقیقہ وغیرہ شامل ہیں ۔

اسی طرح علامات "اُٹھا کر انگلیوں میں گھس کر ہاتھوں کو حرکت دے سکتی ہیں، اِس سے خون کی شدید کمیت پیدا ہوتی ہے جبکہ خون کی نالیوں اور خون کی نالیوں کے ساتھ ساتھ خون کی فراہمی کے کئی سالوں میں زیادہ آہستہ آہستہ آہستہ پیدا ہو جاتی ہے ۔

جنسی معذوریاں دونوں مردوں کو متاثر کرتی ہیں جن میں قسم دوم ذیابیطس ہوتی ہے ۔ مردوں کو چوٹ لگنے اور خون کی کمی کی وجہ سے ورزش کرنے کا تجربہ ہو سکتا ہے ۔

اسکینیا میں رہنے والی اسکی تبدیلیوں میں خشکی ، اُونچائی اور چھوٹے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں اور کاٹنے کی بیماریوں کی بیماری میں اضافہ ، اور ان میں سے بعض کو صاف کرنے کیلئے تیار ہوتے ہیں ۔

ذیابیطس میں اضافہ کرنے والے خطرات

تاہم ، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے خطرناک اثرات کسی شخص میں علامات کو سمجھنے اور اس سے متاثر ہونے والے امراض کی اہمیت کو واضح کرنے میں مدد دیتے ہیں تو قسم ۱ ذیابیطس کی اہمیت پر زور دیتے ہیں ۔

قسم دوم ذیابیطس کے خطرات میں اضافہ کرنے کے علاوہ ، خاص طور پر زیادہ‌تر اینٹی‌باڈیز کے چربی سے پرہیز کرنا یا اِس سے زیادہ ذہنی چربی پیدا کرنا نقصاندہ ہوتا ہے ۔

خاندانی تاریخ میں قسم دوم ذیابیطس کو شدید متاثر کِیا جاتا ہے — ماں یا بھائی کو اس بیماری میں مبتلا ہونا چاہئے ۔

[ فٹ‌نوٹ ]

جب میڈیکل ایوارڈ تلاش کرنا

اگر آپ اوپر بیان کئے گئے علامات کے ملاپ سے گزر رہے ہیں تو فوری طور پر صحت کے منتظم کے ساتھ ایک میعاد طے کریں ۔

اگر آپ کو کسی بیماری کی علامات کا سامنا ہے تو فوری طور پر مریض کی بیماری کی علامات : پھلی سانس ، سانس اور درد ، جلد سانس ، ڈپریشن یا شدید کمزوری کا تجربہ ہو ۔

[ فٹ‌نوٹ : ۱ ] [ ۲۵ ] امریکی ذیابیطس ایسوسی‌ایشن [ ۱۲ سال کی عمر سے لے کر اب تک تمام بالغوں کیلئے دودھ پلانے کی سفارش کرتی ہے یا اگر آپ کو زیادہ خطرہ ہے تو ۲۴ سے ۲۸ ہفتوں کے دوران حمل کے دوران ، اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی ذیابیطس کا شکار ہونے کیلئے سالانہ ذیابیطس کا شکار ہے تو ذیابیطس کے لئے سالانہ نگرانی ضروری ہے ۔

ذیابیطس کے لئے ڈائری‌انسی‌ٹی ٹیسٹ

خون کے ٹیسٹ میں شکر کی مقدار کو مختلف طریقوں سے استعمال کِیا جاتا ہے جبکہ خون میں شکر کی مقدار کو کم کرنے کے لئے استعمال کِیا جاتا ہے ۔

روزہ پلازمہ ٹیسٹ کے بعد خون کا ٹیسٹ کم از کم آٹھ گھنٹے کے بعد خون کا ٹیسٹ کِیا جاتا ہے ۔ دو مختلف مواقع پر 126 mg /dL یا اس سے زیادہ سے زیادہ مقدار میں ذیابیطس کی نشاندہی کرتا ہے جبکہ 100-125 mg / ⁇ سے پہلے کی طرف اشارہ کرتا ہے ۔

ذیابیطس کی علامات کے ساتھ مل کر خون کی شکر کی مقدار کو کم کرنے والا ایک کیمیائی پلازمہ گلوکوز ٹیسٹ ہر وقت استعمال کِیا جا سکتا ہے خواہ آپ آخری وقت میں کھایا جا سکتے ہیں ۔

ابتدائی دُنیا میں زندگی کی اہمیت

ذیابیطس کی ابتدائی تشخیص اس لئے ضروری ہے کہ بروقت مداخلت کرنے سے بچنے یا اس میں تاخیر کرنے سے روک سکے ۔ جب خون میں شکر زیادہ دیر تک بلند رہتا ہے تو یہ خون کی نالیوں اور ناکوں کو جسم کے اندر نقصان پہنچاتا ہے ۔

ذیابیطس کے مریضوں میں موت کی بنیادی وجہ خون کی نالیوں میں خون کی کمی اور خون کی نالیوں میں خون کی کمی ، دل کا دورہ پڑنے ، فالج اور خون کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی وجہ سے بہت سی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ اُن کے ساتھ اچھا سلوک کر سکتے ہیں ۔

یہ خبریں یہ ہیں کہ ان پیچیدگیوں کو روکنے یا تاخیر کرنے سے روک سکتی ہیں ۔ خون میں شکر کی مقدار کو قابو میں رکھنا ، خون کے دباؤ اور کولول کو سنبھالنا ، باقاعدگی سے کھانا کھانا پینا ، صحت مند وزن رکھنا اور ادویات لینا ۔ کے مطابق ، ایڈز اور بیماریوں کے علاج کے دوران ، ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنا ، ذیابیطس کے خطرے میں اضافہ کرتا ہے ۔

ذیابیطس کے ساتھ ساتھ رہنا

ذیابیطس کی تشخیص، سنگین طور پر، آپ کو مکمل، فعال، صحت مند زندگی نہیں گزار سکتے. جدید ذیابیطس کی انتظامیہ آلات اور ذیابیطس کے استعمال کے دوران زیادہ تر لوگوں کو زندگی کی بہترین کیفیت برقرار رکھنے کے قابل بناتی ہے. کامیابی کے ساتھ زندگی میں تبدیلی، باقاعدہ نگرانی، دوائیوں کا استعمال ضروری وقت اور صحت کی ٹیم کے ساتھ رابطہ کرنے کے لیے ضروری ہے۔

خون میں شکر کی نگرانی آپکو یہ سمجھنے میں مدد دیتی ہے کہ کیسے خوراک ، سرگرمی ، دباؤ اور ادویات آپکے گلوکوز کی سطح پر اثرانداز ہوتی ہیں ۔ یہ معلومات آپکو دن بھر میں معلوماتی فیصلے کرنے کی طاقت بخشتی ہیں ۔CGregminic ares (CGres) نے اصل وقت میں انسولین کی پڑھائی اور انگلیوں کے بغیر معلومات کو تبدیل کرنے کے ذریعے

ذیابیطس میں درج ایک ایسی غذا کے ساتھ کام کرنے سے آپ کو خون کا سُست پڑنے اور لطف اُٹھانے میں مدد مل سکتی ہے ۔

جسمانی سرگرمیاں انسولین کی کیفیت کو بہتر بناتی ہیں ، وزن کو قابو میں رکھنے ، غیرضروری طور پر زیادہ بہتر ہونے میں مدد کرتی ہیں اور مجموعی طور پر اچھی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد دیتی ہیں ۔

علاج جب ضرورت پڑ جائے تو خون میں شکر کو قابو میں رکھنے کے لیے طاقتور آلات ہوتے ہیں قسم 1 ذیابیطس کو ہمیشہ انسولین کی ضرورت ہوتی ہے، جسے انسولین یا انسولین پمپ کے ذریعے محفوظ کیا جاتا ہے، قسم دوم کو زندگی میں تبدیلیاں لانے کا انتظام صرف اسی طرح کیا جا سکتا ہے، لیکن بہت سے لوگوں کو آخر میں زبانی ادویات، اینٹی‌میلوں کی ادویات کی ضرورت ہوتی ہیں جیسے کہ GLP-1 liversssplycties کو روکنے سے روکا جانا چاہئے ۔

باقاعدہ طبی امدادی ذیابیطس کے انتظام کے لئے غیر ضروری ہے. یہ آپکے بنیادی نگہداشت فراہم کرنے یا ختم کرنے والے ماہرِنفسیات سے ملاقاتوں، سالانہ مکمل آنکھ کا امتحان، باقاعدہ باقاعدہ جائزہ، باقاعدہ طور پر پاؤں کی دیکھ بھال اور حفاظتی تدابیر کے ساتھ موجودہ معائنے پر قابو پانا، جن میں گردوں اور کینسر کی کارکردگی شامل ہیں، اسی طرح ضروری ہے۔

قسم دوم ذیابیطس کیلئے مناسب استعمال

اگرچہ قسم 1 ذیابیطس کو اب روکا نہیں جا سکتا توبھی قسم دوم ذیابیطس میں تبدیلی کے ذریعے بہت زیادہ رکاوٹ ہے ۔

وزنی کمی، یہاں تک کہ معمولی مقدار میں بھی ذیابیطس کو کم کر دیتی ہے۔آپ کے جسم کا وزن صرف 5-7% ہے اگر آپ بے قابو ہو جائیں تو یہ انتہائی خوراک کی ضرورت نہیں ہے— کھانا کھانے کے قابل ہونے کے لیے قابل تبدیلی اور حصہ حجم کے ساتھ ساتھ جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ وزن کم کرنے کے لیے بھی مفید ثابت ہو سکتا ہے۔

خوراک ، سبزیاں ، پھل ، سارا اناج ، چربی اور صحت‌بخش چربی جب تک خوراک ، شکر کے مشروبات اور مقدار میں کمی نہ ہو ۔

باقاعدگی سے ورزش کرنا شاید ایک ہی طاقتور ذیابیطس کی روک‌تھام کا ذریعہ ہو ، انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے ، وزن کو کم کرنے اور اس میں عارضی فوائد حاصل کرنے میں مدد دیتا ہو ۔

زیادہ‌تر بالغوں کو ذیابیطس کے خطرے سے دوچار سات سے نو گھنٹے تک نیند کی نیند کی کمی اور ورزش کی وجہ سے پریشان ہونا پڑتا ہے ۔

ذیابیطس کی روک تھام سے پہلے لوگوں کے لئے یہ فرض سمجھا جاتا ہے کہ جن لوگوں کے پاس خطرات ہیں وہ صرف اپنی زندگی میں تبدیلیاں لے کر اس انتخاب کو کامیاب نہیں کر پاتے اگر آپ ذیابیطس کے خطرے میں مبتلا ہیں تو اس کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں ۔

تعاون : اِس سے فائدہ حاصل کریں اور اِس کی مدد کریں ۔

ذیابیطس کی علامات کو سمجھنے سے آپ کو صحت پر قابو پانے کی طاقت ملتی ہے ابتدائی دور سے پہلے آپ شدید پیاس، بار بار شدید تھکاوٹ، تھکن، بصارت میں تبدیلی یا اس مضمون میں زیر بحث کوئی اور آگاہی علامات انہیں نظر انداز نہ کریں یا علاج میں تاخیر نہ کریں یہ ایک سنگین شرط ہے، مگر یہ بیماری بھی بہت جلد ختم ہونے اور مناسب علاج کے دوران بہت زیادہ ہے۔

اگر آپ ذیابیطس کے لئے خطرہ محسوس کرتے ہیں تو علامات کے بغیر بھی ورزش کرنے کے قابل ہوں ۔ باقاعدگی سے چیک اپ کی دیکھ‌بھال کرنے والے اپنے صحت کے متعلق بات‌چیت کریں اور صحت‌مند عادات کی بنیاد ڈالیں ۔

ذیابیطس کی دیکھ‌بھال کرنے والے لوگوں کی صحت کے لئے باقاعدگی سے وقت نکالنا ، ورزش کرنا اور صحت کے لئے اچھی کارکردگی رکھنا ، صحت کے لئے اچھی کارکردگی برقرار رکھنا اور صحت کے ساتھ ساتھ رابطہ رکھنا آپ کی صحت‌بخش اس سفر کو کامیابی سے طے کرنے میں مدد کرے گا ۔