diabetic-meal-planning
ایچآئیوی مریض کیلئے ڈائریٹ لینس دیراُسی کو استعمال کرتے ہیں
Table of Contents
ریکی میں ایچ ایس اور دیبیبیٹیایسس کا کردار
ہائیپرسمولا ہائیپرگلیسیمک اسٹیٹ (HHS) ایک حیاتیاتی کیمیاءی ادارہ ہے جس میں عام طور پر مریضوں میں قسم دوم ذیابیطس (یعنی 600 mg/L)، انتہائی شدید دباؤ اور معدہ کی بیماریوں کی وجہ سے شدید درد، بیماریوں اور بیماریوں کے باعث پیدا ہونے والے امراض کے باعث پیدا ہونے والے امراض کو کم کرنے کے لیے ذیابیطس اور ذیابیطس کے علاج کے لیے سخت کوشش کی جاتی ہے۔
ذیابیطس سے متعلقہ بینائی کے مریضوں کے لیے تیار کیے گئے کیمیائی مرکبات ہیں جیسے کہ ذیابیطس کی اصل میں خون کی نالیوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی غلطیوں کو بہتر بنانے اور خون کے فضلے سے محروم کرنے میں مدد کرتے ہیں ۔ یہ خلیاتی امراض کے لیے نہ صرف خون کی مقدار کو مضبوط رکھتے ہیں بلکہ آنکھوں کے اندر موجود تمام امراض کو درست کر سکتے ہیں ۔اس لیے یہ دونوں آنکھوں کے اندر کے اندر موجود ہونے والے امراض کو درست بنانے اور انتہائی مفید نظام کی مدد کر سکتے ہیں ۔
فاؤنڈیشن ڈیٹیٹیٹیٹیٹیاے کے لئے
ایچایسایسایسایس کی بحالی کے دوران مر جانے والی مداخلت کا بنیادی مقصد خون کے گلوکوز کو آہستہ آہستہ بحال کرنا ہے جبکہ خون اور غذا کو دوبارہ سے ملانے کا سبب بن کر استعمال کرنا ہے ۔
کاربویڈمنٹ انتظامیہ: معیار اور تیمینگ پر توجہ مرکوز کیجئے۔
خون میں شکر کا سب سے زیادہ اثر ہوتا ہے ۔ ایچایس سے علاج کرنے والے مریضوں کو تیز رفتار سُرخ رنگوں سے چلنے والی پیچیدہ اشیاء ( جیآئی ) سے پہلے سے ہی اُس کی جانچ کرنی چاہئے ۔
عام طور پر ، ڈاکٹروں کے لئے 45–60 گرام ساری خوراک کھانا کھانا بہت ضروری ہے لیکن اِس میں کھانا کھانا کھانا زیادہ ضروری ہے ۔
اگر آپ کو لگے کہ آپ کو خون کے شکر میں کمی ہو رہی ہے تو آپ کو اِس بات کا اندازہ لگانا چاہئے کہ آپ کے جسم میں خون کی مقدار کیسے بڑھ سکتی ہے ۔
خطرناک صورتحال میں بہتری لانے اور Metabolitic حمایت کیلئے پروٹون
پروٹین کے لیے پروٹین کے لیے ضروری ہے کہ وہ اِس بات پر زور دیں کہ اُس کے جسم میں چربی ، مچھلی ، انڈے اور کم دودھ کی مقدار کم ہو ۔
پروٹین کی سفارش کے دوران پروٹین کو روزانہ ۱.5 گرام وزن کے برابر ہوتا ہے لیکن اسے دوبارہ سے تبدیل کرنا چاہئے ۔
صحتی فطین : اینٹی انفلمنٹ اور سٹیبل توانائی (انگریزی:
غذا میں غیر معمولی چربی انسولین کی حساسیت کو بہتر بنا سکتی ہے اور ایچایس کی مرمت کیلئے نظامالعمل کی کمی بھی ہو سکتی ہے ۔
یہ خراباُلنفسودماغ کی مزاحمت اور انسولین کی مزاحمت کو فروغ دیتی ہے ۔
حیدری اور برقی توازن
سخت بخار ایچ ایس کی ایک خصوصیت ہے ابتدائی بحالی کے دوران، انتہائی غیر محفوظ غذا کا بنیادی ذریعہ ہے. جب زبان میں پانی اور شوگر سے پاک ، الیکٹروکیٹ وغیرہ کی مقدار کم ہو تو مریض کو پانی اور شکر سے پرہیز کرنا چاہئے جیسے کہ غیر زہریلی ناریل کا پانی یا سبزیوں کی بونے والا پانی یا مشروب ۔ کیفین اور الکحل کو بھی اس لیے روکا جا سکتا ہے کیونکہ وہ انتقال کرکے گلوکوز میں رکاوٹ پیدا کر سکتے ہیں۔
ای ایس ڈیایناے کے بعد عام طور پر خون کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے ( یعنی خوراک ، جِلد ، پتے ، سبز ، گیس وغیرہ ) اور گلوکوز کے ذرائع ( یعنی دانے ، پنیر ، بیج وغیرہ ) ۔ باقاعدہ خون کے ذریعے ان کھانوں کی نگرانی کرنے والے کیمیائی اجزا کو منظم کِیا جاتا ہے ۔
ایسے واقعات جو ہماری مدد کرتے ہیں اور ہمارے نظاماُلعمل کو جانچتے ہیں
ذیابیطس میں خون کی مقدار میں اضافہ ہو سکتا ہے جس سے جسم میں درد اور بیماری کی مقدار بڑھ جاتی ہے ۔
وٹامنس اے ، سی اور ای
وٹامن اے رات کو بینائی کے لیے ضروری ہے اور مکئی کو برقرار رکھنے کے لیے اچھی ذرائع میں ہضم، میٹھا پیٹ، چاول اور مضبوط دودھ شامل ہیں ۔
زین اور اومیگا-3 فتاوی اکاڈس ہیں۔
زیایناے جگر سے وٹامن اے کو منتقل کرنے اور لینس کی ترکیب کو برقرار رکھنے میں کردار ادا کرتا ہے ۔ اویسٹرس ، سرخ گوشت ( سُرخ گوشت ) ، باس ، بیج اور چربیدار خوراک اچھی طرح سے ہوتی ہیں ۔
بی ویٹینس اور میگنس
بالخصوص بی وٹامن ، بالخصوص بی12 ، بی ۶ اور لوالیف ، ہیمسنٹینسن کی سطح پر خون کے بغیر خون کے بغیر خون کے بغیر علاج کرنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔
ایچایس کی بحالی کیلئے ایک یادگار منصوبہ تیار کرنا
ذیل میں ایک روزہ کھانے کا منصوبہ ہسپتال کی دیکھبھال کرنے والے مریضوں کو گھر کی دیکھبھال کرنے والے ڈاکٹروں سے گزرنے کے لئے ایک فریم کی ضرورت ہے ۔
ایک دن کی روٹی کا ایک ٹکڑا
- Breakfast (7:30 ایم): اووٹ کی بنائی ہوئی اووٹ جس میں میدا، پانی یا سکیم دودھ، 2 تختیاں ملا کر اور ایک آدھا حصہ نیلر رنگ کے انڈے دیے گئے ہیں۔
- Mid-cressseration (10:00 ایم): 1 چھوٹا سا سیب جس میں بادام کا 1 تختہ لگا ہوا ہے۔
- [1:00 PM]: گلڈ مرغی پیٹ (4 اوس) کے اوپر ایک بستر پر جو ککمبر، چیریری ٹماٹروں اور زیتون اور تیل کی ایک وینگریٹ۔ چھوٹا ساری بھرتری رول۔
- پسنیشورو (4:00 پی ایم): ایک پی پی پی پی پی پی کے 1 کپ جس میں 1 تختہ دار چیا بیج ہیں۔
- [5:00 پی ایم]: Bucked and Dill, 1 کپ spapered Broccoli, and a kino.
- کوئٹہ (8:30 PM): چھوٹا پیر یا 10 غیر خالی مونگ پھلی۔
پانی یا شکر سے صاف پانی حاصل کرنے کے لیے روزانہ کم از کم 8 کپ (64 اونس) کو پانی یا شکر کے بغیر مشروبات میں شامل کرنا چاہیے، پینے کے عمل اور پیاس کے لیے موافقت کرنا۔ مریض کو باقاعدگی سے پانی پینے کی بجائے بڑے اجزا کو باقاعدگی سے استعمال کرنے کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے تاکہ گیسافزائی کو روکا جا سکے ۔
خون کے عطیہ اور خون کی کمی کی نگرانی کرنا
باقاعدہ طور پر خون کے گلوکوز (SMBG) کا استعمال ایچ ایس اے بحالی کے دوران ممکنہ طور پر ہوتا ہے. مریضوں کو کھانے سے پہلے، کھانا کھانے کے دو گھنٹے بعد اور بستر پر۔ کیفین کے گلوکوز مینار (Comonic ares) گلسیکی سرگرمیوں میں مزید بصیرت فراہم کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے ان میں سے کسی کو پینے کی اجازت دی جاتی ہے۔
اگر خون کے بعد میں شکر زیادہ ہو جائے تو 180 mg/dL سے تجاوز کر کے مریض اور غذا کے لیے گلوکوز کے حصوں کا جائزہ لینا چاہیے اور اس سے زیادہ کھانا کھانا پینا چاہیے۔ خوراک کا استعمال جس کی وجہ سے شکر کی ضرورت پڑ سکتی ہے تو خون کے لیے 70 mg/dL، فوری طور پر 15 گرام کی جلدوں کے ساتھ علاج کرنا (جس کا دودھ یا پھر دوبارہ سے دوبارہ استعمال کرنا ) ضروری ہوتا ہے۔
یہ بات قابل غور ہے کہ کچھ رموز کارپوریٹ فوٹوچمک یا نیلی روشنی کے فیلڈنگ خصوصیات کو متاثر کر سکتے ہیں جو رنگ کی کوڈ ٹیسٹ پٹیوں کے نظریات کو متاثر کر سکتے ہیں. مریضوں کو ایک قابل اعتماد ڈیجیٹل پڑھے ہوئے میٹر کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے اور اگر بصارت کو قابلِ اعتبار حد تک ناقابل استعمال کیا جائے تو
ڈیبیٹیایننس وِلر کیلئے خاص توجہ
اگر آنکھ کے خشک ہونے کا مسئلہ ہے تو مریض کو مناسب طور پر علاجمعالجے کے لئے مناسب طور پر استعمال کرنا چاہئے کیونکہ یہ بیماریوں کی صورت میں پیدا ہونے والی بیماریوں میں مبتلا ہو سکتی ہے ۔
جب شکر میں شکر کے ساتھ پیش آنا ، پروٹین کے ساتھ پیش آنا ، دوبارہ سے الرجی اور گرم ہونے کی بجائے گرم ہونے کی بجائے ، گرم ہونے والی روشنی میں رہنے والے مشروبات کو کم کرنے والے طریقے شامل ہیں تو خوراک قدرتی طور پر اینٹیباڈیز ، سبز اور چائے — کے استعمال سے فائدہ اُٹھا سکتی ہے ۔
عام مسائل سے بات کرنا
ناکا اور ایپیتی نقصان
ایچایس سے ابتدائی بحالی کو الرجی یا کم ہونے کی وجہ سے بھی نقصاندہ ہو سکتا ہے ، بعض اوقات اسکے بعد مریض کو خون کی نالیوں میں سانس لینے ، دوا یا دوبارہ پینے کے خطرے میں مبتلا ہونے کی وجہ سے بھی نقصاندہ ہو سکتا ہے ۔
دودھ پلانے والی بچت
جب ایک سخت غذا دوبارہ پیدا ہو جاتی ہے تو پانی اور الیکٹرک سطح میں واقع ہونے والی اموات کی وجہ سے مریض کو دوبارہ دودھ پلانے کی عادت میں کمی واقع ہو سکتی ہے لیکن اگر وہ مریض طویل کلو میٹر [ یعنی شکر ] کا سُست پڑ جاتا ہے تو اُس کی نگہداشت بہت ضروری ہوتی ہے ۔
طویل-ٹریم ذیابیطس کے لیے عبور کرنا
ذیابیطس کی شرح سے متعلق ایک طویل وقت فراہم کرنا ذیابیطس کی شرح کو کم کرنے کیلئے ایک وقت فراہم کرتا ہے ۔ مریضوں کو اپنے علم کو برقرار رکھنے ، روزانہ کے معمولات میں ردوبدل کرنا ، کھانا پینا اور بیمار دنوں کیلئے ورزش کرنا سیکھنا چاہئے ۔
صحت کی دیکھبھال کرنے والے ماہرین کیساتھ رابطہ
بنیادی طور پر ڈاکٹر یا فارغاُلعملات کی نگرانی کرنے والے ڈاکٹروں کی نگرانی میں حفاظت کرنے والے ایک ماہرِنفسیات نے کہا کہ یہ بیماری آنکھوں کی مناسبت سے پیدا ہونے والی بیماریوں کی بجائے اُن کی صحت پر اثرانداز ہو سکتی ہے ۔
مریضوں کو تمام ادویات کی فہرست پیش کرنی چاہئے جن میں انسولین اور زبان میں ہضم ہونے والی ادویات شامل ہیں، تا کہ وہ مر جائیں اور کچھ ادویات مثلاً ایس جی ایل ٹی2 کنٹرولرز یا GLP-1 symputts، بھوک، وزن اور گلوکوز کے نمونے، خوراک کی تبدیلی وغیرہ کی ضرورت پڑ سکتی ہے، اس کے علاوہ اگر خون میں تبدیلیاں کی ضرورت ہو تو پھر بھی اکثر متحرک ہونے والی تبدیلیاں کی ضرورت ہو سکتی ہیں۔
آن لائن وسائل اور مریض کی معاونت کے گروپ اضافی رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں. ریپب خانہ جات مثلاً امریکی ذیابیطس (انگریزی: ] اور قومی آنکھ انسٹی ٹیوٹ (FLT:1] ] [NEI.I.H.gov] صحت کے لیے صحت کی معلومات اور خوراک کے لیے خوراک فراہم کرتا ہے[LT4][LT]]. [LG]]]
لمبی رفتار اور بے چینی
عام طور پر ، مکمل طور پر انتقالِخون کے مریضوں میں سے بیشتر کو خون کی نالیوں میں داخل ہونے والے خون کی کمی کے خطرے کو برداشت کرنے اور مستقبل میں metabolitic servation کے خطرے کو کم کرنے کے لئے استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔
باقاعدگی سے ورزش کرنے والے لوگوں کی صحت کے لحاظ سے ورزش کرنے کی کوشش کرتے ہیں ۔ خوراک کے بعد روشنی میں چلنے سے انسولین حساسیت اور مدد کے وزن کو بہتر بنا سکتی ہے ۔
کُنَّا
کیمیائی طور پر بحالی کے دوران ایچایس مریضوں کی مدد کرنے کے لئے metabolitic and vision کے دوہرے چیلنجز کو حل کرنا ہوگا ۔ ذیلی جیآئیوی میں خوراک ، صحتبخش پروٹین ، صحتبخش چربی اور کلیدی غذا آہستہ آہستہ آہستہ پروٹین اور جسم کی مرمت میں مدد کرتی ہے ۔