بنیادی طور پر ، ذیابیطس کی علامات

انسولین تھیری کی بنیادی علامات کو قسم 1 ذیابیطس میں سمجھیں

قسم 1 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے انسولین صرف ایک دوا نہیں ہوتی— یہ زندگی کا ایک ایسا ہارمون ہے جس کا انتظام ہر روز احتیاط سے کرنا ضروری ہے، قسم کے 2 ذیابیطس کے برعکس، قسم کے سوجن کی ذیابیطس کے نتائج یہ ہیں کہ وہ خون کے امراض کو مکمل طور پر حل کریں اور اس کی مدد سے متعلقہ اقسام کے لوگوں کو پورا کرنا چاہیں، یہ مطلب ہے کہ وہ خون کے خلیات کو مکمل طور پر استعمال کریں، اس کا استعمال کریں، اس طرح کہ ان کے استعمال کردہ اجزا کو مکمل طور پر خون کے اندر داخل کرنا اور ان کی بیماریوں کو ختم کرنا، انتہائی مناسب حد تک بہتر طریقے سے زیادہ آسان بنانا اور صحت مند ہونا،

انس‌لین قسم اور ان کی کردار

انسولین کئی شکلوں میں دستیاب ہے، ہر ایک کے ساتھ ایک منفرد آن سُست، اُوپر اور دیر سے عملے کا تعارف کرنا ذاتی طور پر متاثرہ ذیابیطس کا ایک مرکب ہے. اکثر اقسام کے مریض پس منظر میں موجود انسولین کا استعمال کرتے ہیں اور پس منظری ضروریات کو ڈھانپنے اور بلند شکر گزار ہوتے ہیں، شکر گزاروں کی خصوصیات کو سمجھ کر آپ کی سطح پر قابو پانے کے لئے اس کی اجازت دے سکتے ہیں۔

رُوح‌اُلقدس کا پھل

ریپڈ-عمل انسولین (مثلاً انسولین لیسپرو، انسولین کے اسفار، انسولین کی شکل میں 10–20 منٹ کے اندر کام شروع کرتا ہے، انتہائی اُونچائی 1–3 گھنٹے، اور آخری 3–5 گھنٹے کے دوران۔ یہ لوگ جلد از جلد کھاتہ کیے جاتے ہیں اور کھانے کے بعد۔

مختصراً کام کرنا

مختصر عمل (conferation) انسولین 30–60 منٹ کام شروع کرنے، 2–4 گھنٹے اور آخری 5–8 گھنٹے پر بلندیوں کا آغاز۔ جبکہ عام طور پر انسولین کے اندر موجود انسولین کے عمل میں آج بھی کچھ مریضوں کے لیے فرض کیا جا سکتا ہے یا پھر وہ انسولین پمپ میں بڑی ٹیکنالوجی کے ساتھ استعمال کرتا ہے۔اس کی وجہ سے کھانے سے پہلے محتاط وقت درکار ہوتی ہے۔

انٹرمیڈیٹ (Intermediate) Asulin –

انٹرمیڈیٹ-عمل انسولین (این پی ایچ) کے پاس 1–2 گھنٹے، پہاڑوں کی بلندیوں کا احاطہ 4–12 گھنٹے اور باقی 12–18 گھنٹے کے دوران ہوتا ہے. اکثر اسے ایک بصری انسولین کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے (بمطابق اور شام)۔ تاہم، اگر انتہائی مناسب طور پر خوراک کے ساتھ مناسبت سے استعمال نہ کیا جائے تو بہت سے لوگوں کو اب زیادہ پائیدار متبادلات کو ترجیح دی جاتی ہے۔

طویل کام کرنے کا عمل

طویل عمل انگیز انسولین (مثلاً انسولین گلرنگ U ⁇ 100, انسولین ڈیٹنگمر, انسولین ڈی جی ڈی جی ایم سی) ایک نسبتاً پلیٹ فارم، غیر معیاری اور غیر مطلوبہ profile فراہم کرتا ہے جو 18–24 گھنٹے یا زیادہ عرصے تک رہ سکتا ہے. ان این اے کے اناؤز نے 42 گھنٹے تک تک تک تک برقرار رکھا ہے، وقت میں بے چینی کی قربانی دے دی ہے. ان این پی ایچ ان کی وجہ سے زیادہ خطرے اور بے چینی کے باعث انتہائی خطرے کے لیے مزید خطرناک ہے۔

پری‌کن‌سنس اور پری‌پی‌سی‌سن

بعض مریضوں کو انسولین کی ضرورت ہوتی ہے (جیسے کہ U ⁇ 200, U ⁇ 300, U ⁇ 500) جب ان کو بڑی دوا کی ضرورت ہوتی ہے لیکن ان میں پروٹین کی مقدار چھوٹے سے چھوٹے کو برقرار رکھنا پڑتی ہے ۔ پری انسولین میں درمیانی مقدار میں کمی اور جلدی انسولین کی کمی واقع ہوتی ہے ۔ جب مناسب طور پر وہ ذیابیطس کی حد تک محدود رہتے ہیں تو ان میں ذیابیطس کی شرح کو کم نہیں کرنا پڑتا کیونکہ یہ ٹھوس مقدار [Lexal strict]] [TTTCs] سے زیادہ ہے ۔

ماسٹرنگ انسولین انتظامیہ

اگر آپ کو انسولین کی ضرورت ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

انجیکشن ڈیزائنز : پنس وو. سرینگرس وس۔ پمپس

آجکل بیشتر لوگ انسولین کے قلم استعمال کرتے ہیں جو صاف‌وغریب طور پر استعمال کرتے ہیں ( عام طور پر نصف‌النہار میں ) ، دواوں کی تیاری اور آسان دستی ہوتی ہے ۔

اِس کے علاوہ ، اُس نے کہا : ” مَیں نے . . .

اسی جگہ پر دوبارہ حاصل ہونے والی اینٹی‌باڈیز — چربی کے نیچے چربی کے ٹکڑے کا ایک محلول ۔ یہ انسولین کو خون کے ہضم اور زیادہ انسولین کے تقاضوں کو پورا کرنے کا باعث بن سکتا ہے ۔ روٹٹ ایسڈز کو چاروں طرف سے دائیں اور بائیں جانب ) جانے والی جانبدار مقاموں میں تقسیم کریں ۔

دائمی اور تکنیکی

ہمیشہ صاف اور خشک جگہ میں روزے رکھنا اور پیپ کا گلا دبا دینا (اپنی جِلد کو اچھی طرح نہ رکھنے کے لئے) اور اگر ایک نہایت ہی سخت ناک شخص (یعنی خشکی کے ناکے میں) تیزی سے استعمال کرے تو اس کا سوئی پر Tuss (یعنییعنی ۴۵ ڈگری) تک محیط رکھنا اور ۵–10 سیکنڈ کے لئے جگہ پر Tussssپر محیط رکھنا ۔

مضبوط اور ہاتھ‌دار

اگر انسولین کی دستیابی (یعنی صاف‌وصاف ) اور قلم کو خالی نہ کِیا جائے تو اس میں محفوظ ہونا (36°–46°F یا 2°8°C) ۔ ایک بار پھر ظاہر ہو سکتا ہے کہ انسولین 28 دن تک حرارت (یعنی 30°C) تک برقرار رہ سکتی ہے ۔

خون کے عطیہات کی نگرانی اور ڈیٹا بیس‌بال

خون کے گلوکوز (SMBG) کی خودی (conflution) وہ آلہ ہے جو انسولین کی عملداری کرتا ہے اس کے بغیر آپ اندھا ہو رہے ہیں. امتحان کی فریکشن نے ٹیکنالوجی سے بہت آگے بڑھ کر ہے لیکن بنیادی باقیات باقی ہیں۔

روایتی گلوکمرز vs. Crosss ministrents

فینگریز زِندگی ایک ہی نقطہ‌نظر ⁇ ‌time ransting servation for only servation, effect protect: ہر کھانے سے پہلے ، دو گھنٹے (یعنی بستر پر جانے سے پہلے) ، اور وقت کے دوران میں بھی کھانا کھانا کھانا کھانے سے پہلے ۔

تقسیم

ایک روزہ گلوکوز کئی دنوں تک استعمال ہونے والے مراحل سے کم ہے. آپ کو مخصوص اوقات پر بلند یا کم سے کم کھانا چاہئے.

انسولین حساس پیداوار اور کاربو کی دیکھ بھال کرتی ہے۔

یہ دو شمارے ذاتی طور پر آپ کے دو کلمات بناتے ہیں۔ انسولین حساس عناصر (آئی ایس ایف) آپ کو بتاتا ہے کہ کتنی 1 یونٹ انسولین آپ کے خون کے گلوکوز کو تحلیل کر دے گی (مثلاً 1:50 mg/dL)۔ کاربویڈیز شرح (ICR) بتاتا ہے کہ کتنے گرام کے قطرے ۱ حصے انسولین (g) سے ڈھانپے گئے ہیں، پھر آپ کی صحت کا تناسب 1/کلونیت کے ساتھ طے کردہ حصہ 1/10 قیراط ہے۔

خوراک ، ورزش ، دباؤ اور بیماری

انسولین انتظامیہ کسی ایسے کیمیائی عمل میں نہیں ہوتا جس میں روزانہ کام ہوتا ہو -- جو کھانا آپ کھاتے ہیں، آپ کیسے حرکت کرتے ہیں، جذباتی حالت اور بیمار ہوتے ہیں—سب انسان گلوکوز کی سطح اور انسولین کی ضروریات کو متاثر کرتے ہیں۔

پیدائش : کرب کے مقابلے میں

کاربویڈائیٹ شمارندی بلووس کا فوری ترین ذریعہ ہے مگر کھانے کے معاملات کا مرکب۔ اعلیٰ ترین احتیاط یا بلند ترین گیسوں کی مرمت، پیٹ بھر کر سکتی ہے اور اس طرح کے بخارات کو ختم کر سکتی ہے.

ورزش کریں

جسمانی سرگرمیاں انسولین کو بڑھاتی ہیں ، اکثر ۱۲–24 گھنٹے بعد تک ۔

• اپنے پہلے زمانے کے بُول کو کم کریں اگر آپ 2–3 گھنٹے کے اندر ورزش کر رہے ہیں.
• ورزش سے پہلے چھوٹے گلوکوز کا کھا لو اگر آپ کا گلوکوز زیریں ہدف (مثلاً 120 mg/dL) سے کم ہوتا ہے تو
• symply servation (suching) کے لیے، گلوکوز میں کمی طلب کرنا؛ کسی سیال یا بلند ترین تربیتی تربیت کے لیے، ابتدا میں ہارمون کی وجہ سے پیدا ہو سکتا ہے مگر بعد میں اسے گرا سکتا ہے۔
• اگر آپ کسی پمپ کو استعمال کرتے ہیں یا پھر آپ کے لمبے کام میں لگے رہتے ہیں تو آپ کی کارکردگی کو کم کرنے کی کوشش کریں ۔
• ہمیشہ تیز رفتار عملہ (مثلاً گلوکوز کی تختیاں ، جوس بکس ) اور ورزش کے دوران بار بار ٹیسٹ کروا کر استعمال کرتے ہیں۔

پریشانی ، بیماری اور بیماری کا شکار

دباؤ (یا جسمانی) کوریسل اور ابلاغی لینس کی رہائی، جو خون کے گلوکوز کو بلند کرتی ہے، سیکھنا تناؤ، غور و فکر، غور و فکر، یوگا کا ان لوئرگی کے دوران انسولین کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

عمدہ کارکردگی کیلئے ترقی‌پذیر سٹیج

جب بنیادی طور پر ٹھوس ہو تو آپ تنگ گلی‌سیمک کنٹرول حاصل کرنے اور زندگی کی زیادہ خوبی حاصل کرنے کیلئے زیادہ سے زیادہ نیوکلیئر پاس جا سکتے ہیں ۔

Basal – Bolus Optimation –

کھا نے والے وقت کے دوران روزے کو ضرب دیں (جیسے آدھی رات یا پھر دن کے وقت کچھ وقفہ ہوتا ہے) ۔ اگر گلوکوز 2–3 گھنٹے سے زائد ہو جائے یا پھر آپ کے باسل کو 30 mg/dL سے بھی زیادہ تبدیل کر دیں تو آپ کے جسم میں موجود ہونے والے متعدد کیمیائی نظامات کے لیے نہایت محفوظ زنده (بمطابق) ، عارضی طور پر عارضی استعمال کے لیے عارضی طور پر استعمال ہونے والے عارضی استعمال کے لیے عارضی استعمال کريں

خود کار انسولین نجات کے نظامات ہیں۔

Hybrid Last ⁇ loop system (مثلاً، Medtronic MiniMed 780G، Tandem T:slim X2 with comcl ⁇ Q, Insult Omnipod 5) اصلاحات کو خودکار طور پر استعمال کرتے ہیں یہ نظام (district) بھی استعمال کرتے ہیں تاکہ وقت کی تعمیر اور ترسیل کے لیے 1015٪

اعلیٰ اور ادنیٰ اشخاص کی دیکھ‌بھال کرنا

اگر آپ کسی اَور شخص کو بتائیں کہ آپ کے پاس کتنی مقدار میں موجود انسولین ہے تو پھر بھی اِس میں سے کچھ ردوبدل کریں ۔

ایک حصہ‌دار کے طور پر ٹیکنالوجی

اسمارٹ انسولین کیپ، اسمارٹ قلم (مثلاً، انپن)، متصل خون کے گلوکوز میٹر اور ذیابیطس کی انتظامیہ خود کار لاگس کر سکتے ہیں، پلیٹ آئی او بی کے لیے خبریں پیدا کر سکتے ہیں اور ان آلات کو معلومات فراہم کر سکتے ہیں تاکہ وہ یادداشت کے بوجھ اور رُجحانات کو کم کر سکیں. ہمیشہ آپ کے ڈیوائس میں محفوظ پن، محفوظ یا پھر آپ کے ڈیوائس میں دوبارہ سے دوبارہ داخل کریں۔

سفر اور خاص حالات

قسم دوم کے ساتھ سفر کرنے کیلئے مزید منصوبہ‌سازی درکار ہے لیکن آپکو اس سے گریز کرنا چاہئے ۔

پری سفر

• ڈاکٹر سے ایک خط لکھیں جس میں بتایا گیا ہے کہ ذیابیطس کا شکار ہونے کے بعد آپ کو انسولین ، شکر اور ٹیسٹ کرانے کی ضرورت ہے ۔
• اپنے حاملہ بچے ( کارگو کیچ) میں انسولین رکھیں (کارگو کیچ) ۔
• دو بار متوقع اشیا لانے.
• وقت کو تبدیل کرنے کے لئے وقت نکالنا : اگر سفر کرنے والا مغربی سمت میں ہے تو آپکو اپنی باس‌دار دوا کو دیر کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔
• بین الاقوامی سفر کے لیے مقامی فقہی امور اور ہنگامی نمبروں پر تحقیق۔

اِس لئے وہ اُن کی مدد کرنے کو تیار ہو جاتے ہیں ۔

زیادہ‌تر تبدیلیاں ( مثلاً پہاڑی اُوپر چڑھنے ، اُڑنے والی اُڑنے والی ) انسولین پمپ پر اثر کر سکتی ہیں ۔

ایک مددگار نظام تعمیر کریں

کوئی بھی شخص قسم کو مکمل طور پر ذیابیطس کا انتظام نہیں کرتا ۔

ذہنی صحت اور بُری حالت

ذیابیطس اصل میں ہے : نگرانی ، ورزش اور فیصلہ کرنے کے مسلسل تقاضوں سے مایوس ہونا ۔

مایوسی

ہمیشہ شدید درد کے لیے ایک منصوبہ تیار کرنا یا ڈیکا اے۔ ہاتھ پر Glucagon (nasal or sol) رکھنا اور کم از کم دو افراد کو اس کا استعمال کرنا سکھانا۔ Wear medicine serfistern کی علامات کو جاننے کے لیے DKA: بے تناؤ، بے چینی، درد، تیز سانسی، سانسی، بے چینی، بے چینی، بے چینی، اگر آپ نے کچھ دیر رک نہ لیا ہو یا پھر بھی اعتدالی محسوس کی تو فوراً چوکسی کی تلاش کریں۔

قسم 1 ذیابیطس کا انتظام ایک ایسی نہایت فعال مہارت ہے جو سائنس کو روزانہ ترتیب دینے کے ساتھ ملاتی ہے ۔اپنی انسولین کی اقسام کو سمجھنے سے ، ڈیٹا کی روک تھام ، بہتر بنانے اور اس میں موجود طرزِزندگی کے عناصر کو سمجھنے سے آپ خون کے گلوکوز اور پیچیدگیوں کو روک سکتے ہیں ۔