کیڈی‌نی بیماریوں کے ساتھ ڈی‌بی‌اِن‌اِن‌اِن‌کی‌ڈی‌اے کے علاج کیلئے عطیات

دودھ پلانے سے متعلقہ امراض میں مریضوں کی دیکھ بھال کا ایک اہم پہلو ہے اور جب یہ دو شرائط کو ختم کر دیا جائے تو ان میں سے گردے کو توازن قائم کرنے کی صلاحیت بہت زیادہ ہو جاتی ہے، سنگین پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے احتیاط سے پانی کا انتظام کرنا، شکر کے ساتھ ساتھ ساتھ لوگوں کے لیے دو 40% کا علاج کرنا، دودھ پلانے کا انتظام کرنا، دودھ پلانے، بچنا اور صحت کے لیے بہتر بنانا،

ذیابیطس اور کینی بیماری کے درمیان تعلق کو سمجھیں

ڈپریشن کی بیماری کیا ہے ؟

ذیابیطس کی بیماری میں مبتلا ہونے والے مریضوں کو ذیابیطس کی مسلسل مقدار ( ایل‌بی‌مینری ) کی وجہ سے ذیابیطس کی بیماری کا پتہ چلا ہے ۔

ہمارے گردے روزانہ تقریباً 20-25 یا تقریباً 180-200 لیٹر خون کے ذریعے ضائع کرتے ہیں جب سردیوں میں گردوں کی وجہ سے پانی میں کمی واقع ہوتی ہے تو وہ ان ضروری عمل کو مؤثر بنانے کی صلاحیت کھو بیٹھتے ہیں۔

کیڈ‌نی فون کی کمی

اگرچہ صحت‌بخش گردے خون سے زیادہ پانی خارج کر سکتے ہیں توبھی کم‌ازکم کم‌ازکم دباؤ میں کمی واقع ہونے والی تکلیف‌دہ غذا اور فضلے کو ختم کرنے کی صلاحیت ایک ایسی حالت میں تبدیل کر سکتی ہے جس میں مناسب مقدار میں پانی جمع کرنے سے زیادہ مقدار میں موجود ہو سکتی ہے ۔

بہت زیادہ پانی پینے سے سانس لینے سے سانس لینے سے آپ کے خون کے دباؤ میں اضافہ ہو سکتا ہے جس سے دل کی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے اور زیادہ مقدار میں پانی بھی پھیپھڑوں میں پیدا ہو سکتا ہے، سانس لینے میں بھی زیادہ مشکل پیدا ہو سکتا ہے. یہ سمجھنے کے لیے کہ آپ کی کارکردگی کیسے مؤثر سیال انتظامیہ کو متاثر کرتی ہے، یہ پہلا قدم ہے کہ آپ کا دماغ کیسے اثر انداز میں پیدا کرنے والا ہے۔

کیدنی بیماریوں کے خلاف کیمیائی علاج

ذیابیطس اور دائمی امراض کے مریض شدید بیماری ، اری‌اکسی‌م‌الورِلورِک بیماری ، دل کی ناکامی اور بیماریوں کا شکار ہونے والے امراض کے باعث زیادہ اہم ہو جاتے ہیں کیونکہ یہ کئی جسمانی نظاموں پر اثرانداز ہو سکتا ہے اور صحت کے نتائج پر بُرا اثر ڈال سکتا ہے ۔

دل کی ناکامی ہمیشہ کیلئے بیماریوں میں موت کی بنیادی وجہ ہے جس کا تعلق پانی کے توازن کی کوششوں سے ہے ۔

ذیابیطس کے لوگوں کے لئے پہلے ہی سے زیادہ سنگین خطرات کا سامنا کرنے والا پانی کی بیماری کا انتظام کرنے والا دل کی صحت کو بچانے اور زندگی میں پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کو روکنے اور زندگی کی مشکلات کو روکنے کے لئے زیادہ اہم ثابت ہوتا ہے ۔

کیدنی بیماری میں سمجھ‌داری

جب ہم کسی شخص کو کلیسیا میں ذمہ‌داریاں سونپتے ہیں تو ہمیں کیا کرنا چاہئے ؟

عام طور پر ، جب یہ خون کے ابتدائی مراحل کے دوران پانی کے ابتدائی مراحل سے متعلق پانی کی انتظامیہ میں آنا شروع ہوتا ہے تو اسکے دوران ، اسکے اندر سُرخ خلیے کی مقدار میں تبدیلی نہیں آتی کیونکہ یہ سُرخ خلیے کی بیماری ہے ۔

تاہم ، دائمی بیماری کے بعد کے مراحل میں لوگوں کو پانی کے بہاؤ کی حد تک محدود رہنا چاہئے کیونکہ جیسے کہ گردوں کا عمل زیادہ پانی کو ضائع نہیں کر سکتا جس کی وجہ سے سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے ۔

آپ کی صحت کا نگراں کار آپ کے انفرادی حالات کا جائزہ لے گا، جس میں آپ کی کارکردگی، غیر محسوسگی، دباؤ، بلڈ پریشر اور دیگر صحت کی دیگر حالتوں کا تعین کرنا پڑتا ہے، یہ معلوم کرنے کے لئے کہ آیا پانی کی پابندی مناسب ہے یا نہیں۔

عام طور پر کس حد تک اُس کی اجازت دی جاتی ہے ؟

جب پانی کی پابندیوں کو روزانہ ۴ تا ۶ ملی‌میٹر [ ۴ تا ۶ فٹ ] تک پہنچ جاتی ہے تو یہ تقریباً ۴ تا ۶ فٹ [ ۴ فٹ ] پانی کے پیالے پر مشتمل ہوتا ہے ۔

ڈائی‌سیسس پر رہنے والے اشخاص کیلئے سفارشات مختلف ہو سکتی ہیں جنکی بنیاد علاج‌معالجے پر ہے ۔آپ کی نفرولوجی اور ری‌ڈی‌ٹی‌ٹی‌ٹی‌ٹی‌اے آپکو بتا دیں گے کہ آپ پانی کی مقدار کو روزانہ ۳۲ اونس ہے ۔ اگر آپ ابھی بھی یورینس کے پاس تھوڑا سا زیادہ پانی ہو سکتا ہے تو آپ کے پاس ۳.32 اونس جمع کرنے کے برابر ہے ۔

ہیماڈیاولیس عموماً ہفتے میں تین بار ادا کیا جاتا ہے جس کا مطلب ہے کہ سیشن، زیادہ پانی اور فضلے کے درمیان خون میں باقی رہ جاتا ہے اور دوران میں خون کے ذریعے پانی کو خارج کر دیتا ہے، مگر ایک سیشن کے دوران کتنا زیادہ سیال ہٹا دیا جا سکتا ہے، اس سے مریض کے لیے خاص طور پر اہم پابندیوں پر خون کی پابندی عائد ہوتی ہے۔

لیکن ، اگر آپ پانی کی کمی محسوس کرتے ہیں تو یہ بہت اہم ہے کہ آپ اِس بیماری کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں ۔

کونسی علامات کو محسوس کریں ؟

لیکن جب آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں پانی اور فضلے کو صاف کرنے کے لئے پانی نہیں کر سکتے تو آپ کو بہت سی ایسی چیزیں مل سکتی ہیں جو آپ کے جسم میں موجود ہیں ۔

جب آپ کی پیٹھ پر لیٹ کر سانس لینے یا سانس لینے میں دیر ہو جاتی ہے تو سانس لینے میں مشکل یا کم پڑنے سے سانس لینے میں مشکل ہو سکتی ہے ۔

اگر آپ کو اِن علامات میں سے کسی کو محسوس کرنا پڑے تو آپ کا صحت‌مند شخص کو فوراً ہی اپنے اندر تبدیلیاں لانے کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔

کس چیز کی کمی ہے ؟

پانی سے باہر : سمجھ‌داری سے کام لینے والے چشمے

یہ جانتے ہوئے کہ پانی کو زیادہ مشکل کیوں ہے ، جیسے کہ پانی ایک ایسا چیز ہے جو کمرے میں درجۂ‌حرارت پر پانی کی طرف مڑ کر جاتی ہے ۔

عام طور پر ، جو چیز کمرے کے درجۂ‌حرارت پر پگھل جاتی ہے اُسے روزانہ پانی ، جوس ، دودھ ، کافی ، چائے اور سوڈے جیسی صاف‌وغریب چیزوں میں شمار کِیا جاتا ہے لیکن یہ چیزیں بھی اُن چیزوں میں شامل ہوتی ہیں جو پہلے نظر آتی ہیں ۔

کھانے پینے کی چیزیں

یہ سمجھنے میں کہ پانی کے درجۂ‌حرارت میں کتنا زیادہ مقدار میں پایا جاتا ہے ، یہ پانی کے ساتھ ساتھ پانی بھی شامل ہوتا ہے ۔

جو چیز کمرے میں حرارت کو ایک سیال کے طور پر اہمیت دیتی ہے، اس کے معنی ہیں آئس پوپ، آئس کریم، گیلٹین اور صابن سب شمار ہوتے ہیں۔ آئس کریم، سربٹ، اور پوپ سب کو کمرے میں گرم کر کے گرم کر کے آپ کے آبی حسابات میں شامل ہونا چاہیے۔ اسی طرح، گیلین کے مرکبات جیسے کہ جیل-او او کے طور پر پانی اور شمار کے طور پر پانی کے طور پر شامل ہیں۔

صابن‌سازی کرنے والے ایک خاص چیلنج پیش کرتے ہیں کیونکہ اس میں پانی کی مقدار کی مقدار ہوتی ہے ۔

اعلیٰ-وٹیر-کوینٹ میوات اور وجیانگ کے پھل

بعض پھلوں اور سبزیوں میں پانی کی بڑی مقدار پائی جاتی ہے، مثلاً زیادہ مقدار میں پانی اور پانی کی مقدار اتنی زیادہ ہو سکتی ہے کہ سفارش کرنے والا حصہ صرف ایک چھوٹا سا ہوتا ہے یا 1 کپ۔ دیگر بلند پانی کے پھلوں میں شہد کی مکھی، شہد کی مکھی، انگور، انگور، انگور اور انگور وغیرہ شامل ہوتے ہیں۔

بلند پانی کے مواد سے حاصل ہونے والے کھانے میں گاجر، دودھ، آلو، ٹماٹر، خوچینی اور بیل وغیرہ شامل ہیں۔جبکہ یہ خوراک سرایت کرتی ہیں اور صحت مند خوراک میں شامل ہو سکتی ہیں، خاص طور پر اگر آپ سخت سیال بند پر ہوں۔

بعض ایسے دوست جو پانی کے اندر موجود ہوتے ہیں اور سبزیوں کو شمار نہیں کرتے مگر پانی کے کچھ حصوں کے حصے کے طور پر شمار نہیں کرتے آپ کی صحت اچھی طرح سے دیکھ بھال کر سکتے ہیں آپ کی صحت اچھی طرح سے دیکھ بھال کر سکتے ہیں جس پر آپ پھل اور سبزیاں زیادہ مفت حاصل کر سکتے ہیں اور جن کے لیے ان کے آبی مواد کی وجہ سے احتیاط سے حصہ کنٹرول کرنا لازمی ہے۔

انتظامیہ کی کارکردگی

آپکا ڈیلی ڈی‌وی‌وی‌اِن‌اِن‌منٹشن

نیشنل کیڈنی فاؤنڈیشن نے پانی کے استعمال کے سلسلے میں مریض کی مدد کرنے کیلئے مخصوص انفرادی طور پر پانی کے نشانے فراہم کئے ، پیاسا ، حد سے زیادہ سوڈیئم کی کمی اور پانی کی کمی کے باعث مریض کو پانی کی پابندی کے لئے درکار ادویاتی نظام فراہم کرنے کے طریقے فراہم کئے ۔

اپنے پانی کی بابت محتاط رہنے کے لئے لکھ لیں کہ آپ دن بھر کتنی شراب پی رہے ہیں یا کھا رہے ہیں اور یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ آپ کے دن کو کیا پینے اور کب پینے کے لئے جا رہے ہیں

جب حساب کتاب میں صحیح طور پر ناپنے کے لئے پیہم کریں تو اِس میں توازن کی بجائے پیالے یا نشانے کا استعمال کریں تاکہ آپ صحیح طور پر کھا سکیں ۔ ریکارڈ نہ صرف مشروبات ، جِس کے علاوہ ، آئس‌کریم ، جَٹ اور دیگر کھانوں کا حساب بھی شامل ہے ۔

اپنے پانی کے نیچے موجود پانی کے ساتھ اپنے وزن کو ریکارڈ کرنے سے آپ کو پتہ چل جائے گا کہ پانی کا استعمال آپ کے جسم پر کیسے اثرانداز ہوتا ہے ۔ یہ معلومات آپ کی صحت کے حوالے سے آپ کے لئے مفید ہے اور جب آپ پانی کے کسی منصوبے میں تبدیلی لانے کی ضرورت ہو تو اس میں بہتری لانے کے لئے مدد حاصل کر سکتے ہیں ۔

پوریون کنٹرول آلات استعمال کریں

چھوٹے چھوٹے برتنوں ، شیشوں اور بوتلوں کو استعمال کرنے سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کتنا زیادہ پانی پی سکتے ہیں اور اگر آپ ایک ہی وقت میں بہت زیادہ پینے سے گریز کر رہے ہیں تو آپ کو پینے سے گریز کرنا چاہئے ۔

پانی کی حد میں رہ کر پانی میں موجود پانی کی مقدار کو کم کرنے کی بجائے پانی میں زیادہ سے زیادہ پینے اور پینے میں مدد دیتا ہے ۔

ذرا غور کریں کہ ایک ایسے پانی کی بوتلوں یا کپ استعمال کریں جو اونس یا ملی لیٹر میں پیمائش کو ظاہر کرتے ہیں ۔

مثال کے طور پر ، اگر آپ کے پاس شام کو خاص وقت ہوتا ہے تو دن بھر کم پانی پئیں ۔

دن بھر میں پھیلے ہوئے پانیوں کو بکھیرنا

پانی کو ایک ہی مرتبہ پینے کی بجائے پانی کو اچھی طرح سے تقسیم کریں ۔

اگر آپ پانی میں موجود پانی کو زیادہ مقدار میں استعمال کرتے ہیں تو آپ کو زیادہ دیر تک خون کے دباؤ کو برقرار رکھنے میں مدد دے سکتی ہے ۔

مثال کے طور پر ، آپ صبح کے کھانے ، دوپہر اور شام کے وقت کے لئے کچھ حصہ تقسیم کر سکتے ہیں اور رات کے کھانے کے لئے وقت اور رات کے کھانے کے لئے وقت کا ایک حصہ.

ناکام ہو جانے والے پانی کو قابو میں رکھنے کیلئے

جسم کو نمک اور سیال کے درمیان توازن درکار ہے، چنانچہ جتنا زیادہ نمک آپکے پاس ہوگا اتنا ہی زیادہ آپ ہو جائے گا. دوبارہ سوڈیئم کی مقدار پانی میں کمی پیدا کرنے اور پانی پر پابندی بنانے میں سب سے زیادہ مؤثر ثابت ہونے والی دوا ہے۔

غیر فقہی طور پر مسلسل پانی کے قریب پہنچنے کے بنیادی مقاصد ہیں، حدیث سوم اور پانی کم کرنے کے لیے سومول / دن سے کم مقدار میں سوڈیئم کی ضرورت ہوتی ہے ( خواہ 2.3G)۔ یہ سفارش عام دل کی خوراک کے ساتھ ساتھ کھانے والے لوگوں کے لیے خاص اہمیت رکھتی ہے مگر بیماری کے ساتھ خاص طور پر ان افراد کے لیے ضروری ہے۔

دودھ اور کھانے سے پرہیز کریں جب وہ پیاس میں اضافہ کرتے ہیں اور نمک کم کرتے ہیں یا پھر نمک سے پرہیز کرتے ہیں، سوئے ہوئے چاول اور دیگر اونچے قسم کے کیمیائی کھانوں کو محدود کرنے یا اس میں خوراک کی مقدار میں شامل ہونے والے کھانے، شکر، کھانا، کھانے پینے کے لیے جلدی، کھانے، کھانے پینے کے لیے، کھانے پینے کے لیے پینے کی چیز، منتخب کرنے، آلو، زیتون اور آلو جیسے کہ کک اور باراب وغیرہ وغیرہ شامل ہیں۔

جب کھانا پکاتے ہیں تو اس میں چاول ، ٹماٹر ، آلو ، آلو اور نمک کے بغیر ملا کر پکایا جاتا ہے ۔

نمک اور پانی کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے خاص طور پر گزشتہ سی‌سی‌ڈی میں اہم ہے جب سُرخ رنگ کا عمل کم ہو جاتا ہے اور سوڈیئم کی کمی واقع ہو رہی ہے کیونکہ زیادہ مقدار میں سوڈیئم کے بخارات میں اضافہ ہو رہا ہے اور پانی کی منتقلی میں اضافہ ہو رہا ہے ۔

بچے کی تربیت کرنا

خوشی کی بات ہے کہ کئی لوگ زیادہ شراب پینے کے بغیر پیاسا نہیں کرتے ۔

اچھی زبان سے اچھی طرح صاف‌گوئی کرنے سے نہ صرف دانتوں کو صاف کرنے اور اِس کے ساتھ ساتھ اِس کی وجہ سے صاف‌گوئی کرنے سے صاف صاف ہو جاتا ہے بلکہ اِس سے صاف صاف ضمیر بھی پیدا ہوتا ہے ۔

برف کو اچھی طرح سے پکا کر رکھیں ۔ برف پر پگھلنے سے آپ کو خوشبودار مشروب یا ٹھنڈے پھل کے ٹکڑوں سے لطف اندوز ہونے اور پینے سے لطف اُٹھانے میں مدد ملتی ہے ۔

سرد قسم کے پودوں اور پھلوں پر snack. سرد غذا تازگی بخش اور پانی کا انتظام کرنے میں مدد دے سکتی ہے. فروزن انگور مثلاً ایک ایسا تسکین بخش علاج ہے جو کھانے اور ٹھنڈے کھانے میں وقت لگتا ہے. صرف حصہ حجم، خصوصاً بلند پانی کے ساتھ ساتھ یاد رکھئے۔

ٹھنڈا رہنا اور زیادہ گرم نہ کرنا۔ حرارت پیاس میں اضافہ اور پسینہ کے ذریعے پانی کی کمی کا باعث بن سکتی ہے، پانی کا انتظام زیادہ مشکل بنا سکتی ہے۔ گرم موسم کے دوران ہوا کی حالت یا فن کا استعمال، ہلکا وزن پہننا اور دن کے گرم حصوں کے دوران تیز رفتار سرگرمیوں سے گریز کرنا۔

بہت سے لوگ دوا لینے کے لیے زیادہ پانی استعمال کرتے ہیں یا پھر اِن میں سے کچھ پینے کو پانی میں ڈالتے ہیں ۔

اپنے قابو کے منصوبے کی نگرانی اور دیکھ‌بھال کرنا

روزمرّہ زندگی کو خوشگوار بنائیں

ڈر کا وزن آپ کا وزن منفی اضافی سیال ہوتا ہے اور زیادہ تر ہیمدویہ کے مریضوں کو روزانہ 2.2 پاؤنڈ یا 1 کلوگرام سے زیادہ مقدار میں علاج کے لیے درکار مقدار میں کمی کرنے کی کوشش کرنی پڑتی ہے۔اپنے آپ کو روزانہ ایک ہی وقت میں کھانا کھانے اور پینے سے پہلے صبح کو ترجیح دینا، آپ کے آبی حالت کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کرنا۔

وزن کا وزن جب پانی کے قطرے پر پانی کی مناسبت سے نگرانی کی جاتی ہے تو وزن کا وزن اصل جسم میں تبدیل ہونے کی بجائے پانی کی مقدار کو ظاہر کرتا ہے ۔

آپ کے پانی میں موجود مختلف چیزوں کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لئے روزانہ کے حساب سے ریکارڈ رکھیں ۔ یہ لاگ آپ کی اور آپ کی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم کے نمونے کی شناخت کرنے اور اپنے آبی انتظام کے متعلق معلومات حاصل کرنے کے قابل ہے ۔

خون کا استعمال

خون کی نگرانی کرنے والے دباؤ کو روزانہ وزن کیساتھ ساتھ پڑھیں اور اگر یہ کم ہو تو صحت‌بخش ٹیم سے رابطہ کریں جس طرح آپ کو پانی یا نمک کی ضرورت ہو ۔

ہائی بلڈ پریشر سے پانی کی مقدار کو زیادہ اُبھار سکتا ہے جبکہ کم بلڈ پریشر آپ کو کافی مقدار میں نہیں کھا رہا ہو یا آپ کو دواؤں کے استعمال کے لیے ضروری تبدیلیاں درکار ہوں تو ہر روز اگر آپ کے پاس ہوم بلڈ پریشر کا دباؤ ہے تو اپنے بلڈ پریشر کا جائزہ لیں اور نتائج ریکارڈ کریں ۔

اگر آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہے تو اِس بات پر غور کریں کہ آپ کے پاس کیا ہے ۔

اپنی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم سے رابطہ کریں

آپ کی صحت کا جائزہ لینے والی ٹیم کو آپ کو گرمی یا ورزش کے باعث پیدا ہونے والی بیماری کے بارے میں ضرور بتائیں گے اور اگر آپ کے پاس بخار ، بخار یا الرجی کا باعث بنے تو آپ کو بھی باقاعدگی سے ورزش کرنی چاہئے ۔

آپ کے پانی کی ضروریات مختلف عناصر پر مبنی ہو سکتی ہیں جن میں سے بعض تبدیلیاں ، ورزش میں تبدیلیاں یا روک سکتی ہیں ، ڈائریز میں تبدیلیاں ، صحت کی دیگر حالتوں میں تبدیلی یا سرگرمیوں اور موسم کی تبدیلی وغیرہ کے بارے میں سوال پوچھنے یا رپورٹ دینے سے گریز کریں ۔

ساتھی کارکنوں کیلئے تعلیم حاصل کرنے میں سب سے مؤثر اور ذاتی وجوہات کی بِنا پر مریض کی مدد کرنے کی تحریک پائی جاتی تھی جیسے کہ بیماری کے اثرات کو اپنی زندگی پر کم کرنے کیلئے آپکا صحت‌بخش نظام آپ کے ساتھ کام کر سکتا ہے جو آپکی طرزِزندگی ، ترجیحات اور طبّی ضروریات کو پورا کرتا ہے ۔

ڈیتھری انتظام اور پانی کے تجزیے کو ایک مرحلہ نہیں سمجھا جانا چاہیے اور لوگوں کی ضروریات کا جائزہ لینا چاہیے جب حالات کو پڑھنے کے بعد RRT Modalities، ہم بستری یا سیالئی تقاضوں کو تبدیل کرنے یا حیاتیاتی اقدامات کے بارے میں ہم آہنگی پیدا کرنے کے لیے ضروری ہے. باقاعدہ ریکی نظام آپ کے مریخ پر آپ کے مریخ کے حالات کے مطابق مناسب ہے۔

خاص حالات کیلئے قدردانی

اگر آپ کو لگے کہ آپ کو پانی میں کمی ہو رہی ہے یا پھر آپ کو ورزش کرنے کے دوران زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہو تو آپ کو اِس سے بچنے کے لیے اضافی غذا درکار ہو سکتی ہے ۔

اگر آپ سفر کر رہے ہیں، خاص طور پر مختلف موسموں میں، آپ کے پانی کی پابندیوں کا انتظام کرنے کے لئے منصوبہ آگے بڑھیں گے. کپ یا نشان زدہ بوتلوں کو لائیں، تحقیقی تدابیر جو کم مقدار میں نظام کی پیشکش کرتی ہیں اور اپنے سفر کے منصوبوں پر بات چیت کرنے سے پہلے آپ کی صحت کے کام میں اضافہ کر دیں۔

اگر آپ بخار ، جِلد ، جِلد ، پانی یا پانی کے تعلق پر اثرانداز ہونے والی دیگر علامات سے رابطہ کر سکتے ہیں تو یہ آپکو خاص راہنمائی فراہم کر سکتے ہیں تاکہ آپ اپنے پانی کی مناسبت سے کام لیں اور جب آپ کو ہنگامی طور پر دیکھ‌بھال کرنے کی ضرورت ہو تو آپکا علاج کریں ۔

ایک ہنگامی صورتحال میں

خاص ہدایت‌وتربیت کی بابت

مریض کے جسم کے حجم پر مختلف آبی ضروریات ہیں، طبی حالت اور کتنی مقدار میں وہ بنانے کے قابل ہیں، اور آپ کے ڈاکٹر اور ریبیز فوڈز آپ کو یہ جاننے دیں گے کہ آپ کو ہر روز کتنا پانی چاہئے اور آپ کو خوراک فراہم کرنے میں مدد دیں گے.

ہر شخص کو خاص سفارشات ہوتی ہیں لہٰذا آپ کو اپنے کھانے پینے کی مقدار کو روزانہ کتنی زیادہ ہونا چاہئے ۔

اگر آپ پانی کے رسد کا تعیّن کریں گے تو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آپ کس قسم کی خوراک کو شمار کرتے ہیں ، آپ کو کیسے خوراک کے لیبل پڑھنے ، سوڈے پر کھانے پینے کے لئے منصوبہ‌سازی ، پینے میں مدد دینے اور پانی کے استعمال کے لئے مفید تجاویز پیش کریں گے ۔

ذاتی تعلیم اور حمایت

( ۱ - کرنتھیوں ۱۵ : ۳۳ ) اسکے علاوہ ، خوراک کے استعمال ، صحت اور صحت‌بخش وسائل کو بہتر بنانے کیلئے استعمال کرنے والے تمام اشخاص کو خوراک فراہم کرنے اور ایک دوسرے کیساتھ تعاون کرنے کے لئے استعمال کرنے ، پینے کی ضرورت کو پورا کرنے اور اسکے مطابق پانی کی پابندی کرنے کے مقاصد پر غوروخوض کرنے اور اسکے باوجود متوازن نشانے قائم کرنے کیلئے ضروری ہیں ۔

اگر آپ پانی کے انتظام کے طبّی پہلوؤں پر غور کرتے ہیں تو آپ کی توجہ اُن باتوں پر دِلا سکتے ہیں جو آپ کی سفارشات پر اثرانداز ہوتی ہیں ۔

باقاعدگی سے اپنے کھانے کے منصوبوں کے ساتھ باقاعدہ تقرریوں کے ساتھ ساتھ اپنے ہنگامی تجزیے اور ردوبدل کے لئے اجازت دیتے ہیں. جب آپ کا افعالی تبدیلی یا آپ کے حالات کو تبدیل کرنے کے قابل ہوں تو آپ کی غذا میں ردوبدل کر سکتی ہے تاکہ وہ مناسب اور قابلِ‌قبول رہے

مشکلات اور مشکلات کا سامنا کرنا

زیادہ تر افراد نے محسوس کیا کہ ری لذیذ غذا اور پانی کی پابندی ایک بوجھ ہے. یہ تسلیم کرنا بہت ضروری ہے کہ پانی کی پابندیوں کی پیروی کرنا مشکل ہو سکتی ہے اور اگر آپ کو مشکل لگ جائے تو آپ اکیلے نہیں ہیں. ایک ری خاندان آپ کو مخصوص رکاوٹوں کے ذریعے کام میں مدد دے سکتا ہے.

آپکا غذا ان مختلف اثرات کو دریافت کرنے اور ان کے بارے میں معلومات حاصل کرنے میں آپکی مدد کر سکتی ہے جو آپ کی خاص صورتحال کو واضح کرتے ہیں ۔

اگر آپ پیاس سے لڑے ہیں، صحیح طور پر ان مسائل کا جائزہ لینا مشکل ہو جائے، جن سے پانی کی انتظامیہ کو چیلنج کیا جا رہا ہے یا موت کی پابندیوں سے متعلق جذباتی پریشانی کا سامنا کرنا، ان پریشانیوں پر کھل کر بات کرنا۔ انہیں ان رکاوٹوں پر قابو پانے میں مدد اور عملی مدد فراہم کرنے کا تجربہ حاصل ہے۔

ذیابیطس اور کُل‌وقتی خدمت

پوری نگرانی کے ساتھ ساتھ انٹرینگ کی فراہمی

علاج میں ایسی جامع فکریں شامل ہیں جن میں صحت مندانہ اور غیر فعال نتائج کو بہتر بنانے کے لئے فقہا کی بنیاد پر رکھا جاتا ہے. فقہی انتظامیہ محض امراض کے ساتھ ساتھ طبّی مسائل کے بارے میں جامع نگہداشت کا ایک حصہ ہے. یہ آپ کے علاج کے دیگر پہلوؤں کے ساتھ مل کر بہتر کام کرتا ہے۔

انتہائی نگہداشت میں ایسے وسیع فکری کام شامل ہیں جن میں صحت مندانہ اور غیر صحت مندانہ نتائج کو بہتر بنانے کے لیے فقہا کی بنیاد پر تشکیل دیا جاتا ہے اور ضمنی بیانات میں ری ین-انگیٹین سسٹمز، میٹیمین، سوم-گلوکوس، اور ان کے علاج کے لیے غیر فعال ہدایات فراہم کی گئی ہیں اور ان لوگوں کی صحت اور ان پر عمل آوری کے لیے صحت بخش ہدایات فراہم کی گئی ہیں۔

آپ کی صحت کا جائزہ لینے والی ٹیم آپ کی نگہداشت کے مختلف پہلوؤں کو ترتیب دے گی جن میں خون کے گلوکوز انتظام ، خون کا دباؤ ، ادویاتی انتظام ، وائرس کی دیکھ‌بھال اور باقاعدگی سے ورزش کرنا شامل ہے ۔

خون کے عطیہات کو کنٹرول اور کینی صحت

حالیہ آزمائشوں میں ذیابیطس اور ایچ ڈی کے علاج کیلئے نئی رسائی کے مراکز اور ایڈز اور کینی بیماریوں میں ۲۰22 امریکی ذیابیطس کی تنظیم کے معیارات : عالمی آؤٹ آؤٹ ڈاکٹرز 2022 کلینکل گائیڈن جو ایچ‌آئی‌وی بیماری میں ذیابیطس کے انتظام کے لئے ثبوت فراہم کرتا ہے ۔

ذیابیطس کی بیماریوں میں مبتلا مریضوں کو خون کے عطیہ دینے کی ٹیم کے ساتھ کام کرنا چاہئے ۔

اچھا خون کے گلوکوز کنٹرول نہ صرف پینے کے عمل کو محفوظ رکھنے میں مدد کرتا ہے بلکہ ذیابیطس کی بیماریوں کے دیگر خطرات کو بھی کم کرتا ہے جو آنکھوں ، ناک اور غیرمعمولی نظام کو متاثر کرتی ہیں ۔

خون پر دباؤ کی انتظامیہ

ذیابیطس اور ذیابیطس کے غیر جانبدار افراد میں یا تو ایک CECETor یا Agiotensin spermber blocker ان لوگوں کے لیے سفارش کی جاتی ہے جو اعتدال پسند طور پر اضافی البم 30–299 mg/glatinine) کے ساتھ ساتھ ساتھ شدید زیادتی کرتے ہیں اور ان لوگوں کے لیے سخت سفارش کی جاتی ہے جو سخت ترین البم ⁇ 300 m/g اور ⁇ /GB ⁇ nies کے ساتھ بیماریوں کو کم کرنے کے لیے ہیں۔

خون کے دباؤ کو پانی کے انتظام سے گہرا تعلق حاصل ہوتا ہے ۔ جنکو آسانی سے خون میں تبدیل کِیا جاتا ہے اُن میں خون کی مقدار بڑھ جاتی ہے اور خون کے دباؤ کو مزید نقصان پہنچتا ہے ۔

EGFR میں کمی اور EGFR میں اضافہ کے لئے اور Encenty کی سطح پر Enclopment اور struction کے طور پر assplyly طور پر جب ACEPons, ARBs, and Mainecoortic servation splans استعمال کیا جاتا ہے اور جب Diretics کو معمول کے ملاقاتوں پر استعمال کیا جاتا ہے اور 7–14 دن بعد یا پھر تبدیل کرنے کے بعد مناسب طور پر آپ کی دیکھ بھال کر رہے ہوں تو آپ کی ادویات کو باآسانی منظم اور بامقصد طور پر کام کرنے کی سہولت فراہم کر رہی ہیں۔

اِس کے علاوہ ، اُس نے اپنے بچوں کو بھی یہ تعلیم دی ہے کہ وہ اُن کے ساتھ دوستی کریں ۔

ورزش کرنے کے دیگر عناصر بھی ذیابیطس اور بیماریوں کے علاج کے سلسلے میں آپکی صحت پر اچھا اثر ڈالتے ہیں ۔

باقاعدگی سے جسمانی سرگرمیاں، اپنے صلاحیتوں کے اندر، خون کے گلوکوز کو کنٹرول کرنے، خون کے دباؤ کا انتظام کرنے، صحت مند وزن کو برقرار رکھنے، صحت مند صحت مندانہ صحت کو بہتر بنانے اور مجموعی صحت کے ساتھ ساتھ صحت مند ٹیم کے ساتھ ساتھ جسمانی سرگرمیوں کی کتنی قسمیں اور مقداریں مناسب ہیں۔

سگریٹ‌نوشی آپ کے لئے سب سے اہم کام ہے جس سے آپ اپنی صحت اور صحت کو محفوظ رکھ سکتے ہیں ۔

آپ اپنے جسم میں مناسب خوراک اور مناسب ورزش کے ذریعے صحتمندانہ وزن کو برقرار رکھتے ہوئے ذیابیطس کے انتظام اور صحت‌وصحت دونوں کی مدد کرتے ہیں ۔

عام مشکلات پر غالب آنا

معاشرتی حالات اور دُنیا کے حالات

مستقبل میں آپ ان حالات کو کامیابی سے حل کرنے میں کامیاب ہو سکتے ہیں جب کہ آپ کے ساتھ سماجی تعلقات سے لطف‌اندوز ہوتے ہیں ۔

جب غذا نکل جائے تو پہلے سے ہی جائزہ لیا کرو تاکہ حسب ذیل سُرخ طریقوں کی تلاش میں رہیں ۔پس اگر آپ کی حالت کو واضح کرنے کے لئے آپ کے پاس موجود کھانے پینے کی چیزیں موجود ہیں تو آپ سے نمک اور کپڑے کے بغیر تیار کئے جائیں ۔

اگر آپ اپنے پینے کے پانی پر قابو رکھتے ہیں تو آپ اپنے دوستوں کو بھی کھانے پینے کی چیزیں لے کر جا سکتے ہیں ۔

آپ کی وفات کی ضروریات کو دوستوں اور خاندان کے لیے بیان کرنے سے نہ ہچکچائے۔بہت سے لوگ آپ کی پابندیوں کی طبی ضرورت کو سمجھنے پر فہم اور حمایت کرتے ہیں۔ مختصراً تیار کردہ سادہ وضاحت سے ان گفتگو کو آسان بنا سکتی ہے۔

گرم موسم میں خوراک فراہم کرنا

تاہم ، پانی کی مناسب منصوبہ‌سازی اور پانی کی کمی کے ساتھ آپ پانی کی حدوں کو سنبھالنے کے قابل ہو سکتے ہیں ۔

ہوائی موسم گرما کے دوران جتنی زیادہ ممکن ہو، اگر آپ کو ہوائی حالت میں گھر پر نہیں رکھا جائے تو دن کے گرم ترین حصوں میں لائبریریوں، خریداری مراکز یا کمیونٹی سینٹرز جیسے ہوائی اڈوں میں وقت گزارنے کا خیال رکھیں -

وَرِ نَرَّا نَرْتَرْنَا نَرْتَا نَوْتَا نَوْتَلَا نَوْتَا نَوْتَا نَوْتَا نَوْلَا نَوْتُوَ فَلَا نَوْتَا نَوَوْلُوَا نَا نَا نَا نَلَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَوْتْتُوْلِیْتُوْ نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا ن

اِس لئے جب بھی ممکن ہو ، آپ کو اپنے علاقے میں سایہ‌دار ہونے کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ کو زیادہ دیر تک ٹھنڈا رہنے کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ اپنے کمرے میں آرام‌دہ چیزیں تلاش کرنے کے لئے وقت نکال سکتے ہیں ۔

فروزن جیسے چینی خالی پاپ یا سرد انگوروں کو ٹھنڈے مشروبات سے بچانے کے دوران ایک ٹھنڈا ٹھنڈا سا علاج فراہم کر سکتا ہے جبکہ سردیوں میں کم مقدار میں شراب پینے سے زیادہ پینے کے بعد ان چیزوں کو یاد رکھنا یاد رکھنا۔

ڈاکٹریٹ سے مشورہ

بعض ادویات خشک منہ کو متاثر کر سکتی ہیں یا پھر اضافی پانی کی کمی کا سبب بن سکتی ہیں ۔ اگر آپ کسی نئی دوا کا آغاز کرنے کے بعد مزید پیاسا محسوس کریں تو آپ کی صحت کے کفالت کرنے والے کیساتھ اس پر بات‌چیت کریں ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے ڈاکٹر کے پاس پانی پینے کا انتظام کرنے کے لئے دوا لینا مشکل ہو تو بھی اِس سے زیادہ فائدہ حاصل کریں ۔

ادویات سے پیدا ہونے والی خشک زبان کے لیے شوگر سے حاصل ہونے والی چربی یا کینڈی کی کوشش کریں، اکثر دانت صاف کرنے والا، مُنہ سے صاف صاف کرنے یا کسی حد تک دستیاب متبادلات کو خطرناک طریقے سے استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ یہ ادویات کسی خاص مقدار میں پانی کے بغیر آرام فراہم کر سکتی ہیں۔

جذبات اور جذبات

اگر آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

( ۱ - تیمتھیس ۵ : ۸ ) پانی کے انتظام کے جذباتی پہلوؤں کو تسلیم کرنا ، اپنے اندر تبدیلی لانے ، آزمائش سے بچنے اور صحت اور ذاتی اختیار کو برقرار رکھنے سے گریز کرنا ، صحت کی دیکھ‌بھال کرنے اور ذاتی اختیار حاصل کرنے سے گریز کرنا اہم قدم ہے ۔

ایسے لوگوں کے ساتھ تعاون کریں جن کو آپ کی مشکلات کا علم ہو، عملی تجاویز اور تحریک۔ نیشنل کیڈنی فاؤنڈیشن جیسی تنظیموں نے جماعتوں کو تعاون فراہم کیا ہے، جن میں شامل افراد اور آن لائن دونوں شامل ہیں۔

اگر آپ ڈپریشن ، پریشانی یا پریشانی کا سامنا کر رہے ہیں تو آپ کو ذہنی طور پر مدد حاصل کرنے میں کوئی ہچکچاہٹ محسوس نہیں ہوگی ۔

ہر روز آپ اپنے پانی کے انتظام میں کامیابی سے کام لیتے ہیں، یاد رکھیں کہ آپ اپنی صحت اور معیار زندگی کی حفاظت کے لیے اہم اقدامات کر رہے ہیں۔

وسائل اور امداد

تعلیمی وسائل

متعدد ادارے ذیابیطس اور امراض کے حامل افراد کے لیے قابل اعتماد معلومات اور وسائل فراہم کرتے ہیں National Kedney Foundation میں امراض کے مریضوں کے لیے تعلیمی مواد، تعاون اور ابلاغ کے لیے مفید معلومات پیش کی جاتی ہیں ان کی ویب سائٹ میں پانی کی انتظامیہ، علاج، علاج کے امور اور صحت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ زندگی گزارنے والے امراض کے بارے معلومات شامل ہیں۔

امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ذیابیطس کے بارے میں وسیع وسائل فراہم کرتا ہے، جن میں ذیابیطس سے متعلقہ امراض کے لیے مخصوص معلومات شامل ہیں۔وہ مؤثر طور پر تعلیمی مواد، پروگرامز اور آلات فراہم کرتے ہیں۔

National Institute of Mexicine and Disomenive and Kidney diseases [1] ان کی ویب سائٹ میں صابری تعلیمی مواد، تحقیقی تجدید اور امتحانی معلومات شامل ہیں۔

بہت سے ڈائریز فراہم کرنے والے لوگ اپنے مریضوں کے لئے تعلیمی پروگرام ، کھانا پکانے اور اُن کی مدد کرنے کے لئے مختلف گروہوں سے رابطہ کرتے ہیں ۔

آلات حکمت

مختلف اسمارٹ فون کے ساتھ ساتھ ڈیجیٹل آلات آپ کو پانی کے بہاؤ، نگرانی کے وزن، بلڈ پریشر، دواؤں کا انتظام کرنے اور خون کے گلوکوز کی سطح پر مختلف آلات آپ کو صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ ڈیٹا کو تقسیم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

ڈاکٹریٹ کو خاص طور پر بیماری یا ذیابیطس کے انتظام کے لیے بنایا گیا ہے، جیسا کہ ان میں اکثر آپ کی ضروریات کے مطابق پانی کی مقداریں شامل ہیں، جیسے کہ روزانہ کی مناسب حدیں، خوراک ڈیٹا بیس جس میں ہنگامی طور پر دوستانہ انتخاب اور ادویات شامل ہیں۔

ایسے قابلِ استعمال آلات جن میں آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ ساتھ جسمانی سرگرمیوں، نیند کے نمونوں اور صحت کے کچھ مراکز کی نگرانی کرنے میں مدد ہو سکتی ہے۔جبکہ یہ طبی نگرانی کی جگہ نہیں لے سکتے، وہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال ٹیم کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے مفید معلومات فراہم کر سکتے ہیں۔

اپنا تعاون نیٹ ورک بنانا

آپکا تعاون آپ کی صحت کے شعبے میں ( کیمیائی علاج ، صحت ، صحت کے ماہر ) ، بنیادی دیکھ‌بھال ، صحت‌مند اور ایسے لوگوں کے ساتھ رفاقت رکھنے والے خاندانوں اور دوستوں کو بھی مدد دے سکتا ہے جو آپ کی حالت کو سمجھتے ہیں اور اگر آپ کو ایسے ہی تجربات اور ذہنی مدد فراہم کرتے ہیں تو آپ کے لئے مدد کرنا ضروری ہے ۔

لوگوں کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کے ساتھ مل کر کھانا تیار کریں ، حوصلہ‌افزائی کریں یا پھر بات کرنے کے لئے ضرورت پڑنے پر آپ کی بات سنیں ۔

یاد رکھیں کہ مدد طلب کرنا طاقت کی علامت ہے، کمزوری نہیں. مستقل شرائط کا انتظام کرنے کے لیے ٹیم کے پاس رسائی درکار ہوتی ہے اور دوسروں کی جانب سے تعاون کو قبول کرنا فلاحی بیماری انتظامیہ کا اہم حصہ ہوتا ہے۔

ذیابیطس اور کیڈنی بیماریوں کے ساتھ زندہ رہنے والی ویل‌سن : ذیابیطس اور کُل‌وقتی خدمت

ذیابیطس اور ذیابیطس کی بیماری کے ساتھ پانی کے استعمال کو چیلنجز کی صورت میں بخوبی حل کرنا ضروری ہے، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کئی لوگ زندگی کی اچھی کیفیت برقرار رکھتے ہوئے کامیابی سے ان پابندیوں کا جائزہ لیتے ہیں۔ مناسب تعلیم ، حمایت اور صحت کے ساتھ ساتھ پانی کا انتظام ایک بھاری بوجھ کی بجائے آپکے روزمرّہ معمول کا حصہ بن سکتا ہے۔

جن لوگوں کو آپ نے دیکھا ہے وہ آپ کی صحت ، صحت اور صحت کے بارے میں مختلف نظریات رکھتے ہیں ۔

ذیابیطس اور زچگی کے مرض میں تیزی سے اضافہ ہونے والی بیماریوں کی وجہ سے ذیابیطس اور دائمی بیماریوں کی وجہ سے تیزی سے پھیلنے والی بیماریوں کی وجہ سے ذیابیطس اور کیدنی بیماریوں کی وجہ سے بہت سے مسائل پیدا ہو رہے ہیں ۔

آپ اپنے روزمرہ کے فیصلے پر توجہ مرکوز رکھیں : آپ پانی سے حاصل ہونے والی غذا ، خوراک ، ورزش ، ادویات پر مبنی ادویات اور صحت کی دیکھ‌بھال کے سلسلے میں کیا کر سکتے ہیں ۔

جب آپ پانی کے رسد کو منظم کرنا سیکھتے ہیں تو صبر اور ہمدردی سے کام لینا ضروری ہوتا ہے، نئی عادتیں پیدا کرنا اور ایسے ایسے کام تلاش کرنا جو آپ کی انفرادی حالت کے لیے انجام دیتے ہیں۔

ہر روز آپ اپنے پانی کا انتظام کرتے ہیں کہ آپ ہر روز ایک دوستانہ غذا کا انتخاب کریں اور ہر مقررہ عہدے پر جہاں آپکا لائیو کا نتیجہ مستحکم یا بہتری کا باعث بنے، اس بات کی علامت ہے کہ آپ کی بہتری کا اندازہ لگانے کے لئے ضروری ہے.

یاد رہے کہ آپ کو طبی حالات سے متعین نہیں کیا جاتا۔جبکہ ذیابیطس اور ذیابیطس آپ کی صحت کے اہم حصے ہیں جو توجہ اور انتظامیہ کی ضرورت رکھتے ہیں، وہ آپ کی قدر، صلاحیت یا ممکنہ تکمیل حیات کو کم نہیں کرتے۔ ان حالات کے ساتھ بہت سے لوگ کام کرتے ہیں، ان کا حصول، باہمی تعلقات، سفر اور زندگی سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔

اپنی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم سے رابطہ رکھیں ، اپنے حالات ، وسائل اور حمایت کے بارے میں سیکھنے ، ضرورت کے مطابق اپنے اندر تبدیلی لانے اور اُمید کو قائم رکھنے اور مشکلات کے بارے میں حقیقت‌پسندانہ نظریہ رکھنے کے ساتھ ساتھ آپ اپنے اندر بہتری پیدا کر سکتے ہیں ۔

جنین کی بیماریوں کے ساتھ علاج کا انتظام پیچیدہ ہے مگر قابلِ ذیابیطس کی اہمیت کو سمجھنے سے، یہ جاننے سے کہ پانی کی مقدار کیا ہے، عملی تشخیص اور انتظامیہ کا عمل، صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ آپ اس پہلو کو کامیابی سے جانچ سکتے ہیں،