ذیابیطس کیلئے فٹ‌بال تعلیم : زندگی کی اہمیت اور معیار

ذیابیطس کے مریضوں اور صحت کی دیکھ‌بھال کے نظام کے دوران تقریباً 589 ملین لوگ ذیابیطس کے مرض میں مبتلا ہیں اور یہ تعداد ۲۰25 سے زائد ہے ۔

ڈپریشن کے خطرے کو سمجھیں

دنیا بھر میں ذیابیطس کے مرض میں مبتلا لوگوں ، خاندانوں اور صحت کی دیکھ‌بھال کے نظام پر اثرانداز ہونے والی ایک بڑی بیماری ہے ۔

ذیابیطس کے ساتھ ساتھ ، بچوں میں سے کم‌ازکم ۳۴ فیصد فٹ‌بال پیدا کرنے کا خطرہ ہے جن میں سے نصف انفیکشن پیدا کرتے ہیں ۔

جن لوگوں کو ذیابیطس کا مرض نہیں ہے اُن میں سے تقریباً ۴۰ فیصد مریضوں کو شفا دینے کے بعد ایک سال کے اندر اندر دوبارہ سے تین سال تک دوبارہ سے صحت اور تعلیم کی ضرورت پڑے گی ۔

دی پُراسرار حیاتیاتی پس‌منظر

تحفظات کی حفاظت کے لیے ڈیابیٹک نیوروپتھی اور گرتی ہے۔

شوگر کے مریضوں کو خطرناک صورتحال کا سامنا ہے کیونکہ وہ پاؤں میں موجود مائیکرو‌ن‌اِن‌اِن‌اِلور ، نیروپی‌تھک اور بائیومک‌اِنکل تبدیلیوں کی وجہ سے پیدا ہونے والے نقصان کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے ۔

اگر مریض کو یہ پتہ نہ چلے کہ اُسے مریض کے ساتھ کیا واقع ہوا ہے تو اُسے اُس کی بیماریوں اور بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

نیوکلیئرکل تبدیلیوں نے پاؤں کی بیماریوں کو محفوظ رکھنے ، مائیکرو‌کین‌کین‌میل‌ن‌فُل‌جُلِک‌جُل‌جُلعمل میں ہضم کرنے ، خون کے بغیر خون کے بغیر چلنے والی بیماریوں اور پھیپھڑوں کی وجہ سے پیدا ہونے والے ان داخلی نظام کے باعث پیدا ہونے والے مریضوں کی قدر کرنے میں مدد کی ہے ۔

پری‌فرل آرٹل بیماری اور صحت‌بخش بیماری

خون میں خون بہنے سے زخم لگنے لگتا ہے اور خون کی بیماری میں کمی واقع ہو سکتی ہے ۔ جب خون کی نالیوں میں زخم بہنے لگتا ہے تو اُس کے جسم میں درد ہوتا ہے اور اِس طرح کے زخم زیادہ پھیل جاتے ہیں ۔

ذیابیطس کے لوگوں میں یہ بیماری عام لوگوں سے مختلف ہے کہ وہ اکثر چھوٹے چھوٹے برتنوں اور مختلف قسم کے درختوں پر اثرانداز ہوتے ہیں ۔

خطرہات برائے ڈائرییٹک فٹ ولکرز

سمجھنے والے شخصی خطرے کے عناصر صحت کی دیکھ ریکھ کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ہر مریض کی مخصوص ضروریات کے لیے تعلیم اور مداخلت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔اس طرح کے کئی عناصر مثلاً 10 سال سے زیادہ عرصے سے ذیابیطس، مردانہ علاج، مردانہ جنسیات، عمر، پینے کی دوسری ادویات، خاندانی تاریخ، زیادہ تر جسمانی ماسان انڈیکس، جسمانی طور پر غیر ذمہ داریوں اور غیر ذمہ داریوں کی وجہ سے پیدا ہونے والے مسائل کی شناخت کیے گئے تھے۔

یہ خطرات مُڈِفّی اور غیر مُڈِفِّیّہ (modfifable) اور غیر مُضر عناصر میں سے ہو سکتے ہیں جبکہ مریضوں کی عمر، جنس یا خاندانی تاریخ میں تبدیلی نہیں ہوسکتی، وہ صحت کی دیکھ بھال کے شعبے کے ساتھ ساتھ کام کر سکتے ہیں جیسے کہ گلِکِک کنٹرول، سگریٹ پینے، وزن اور جسمانی سرگرمیوں کے ان خطرات کو صحت اور ذِکری میں فعال کردار ادا کرنے کے لئے طاقت بخش سکتے ہیں۔

کوریجی فٹ بال کی تعلیم: کرو کامپونٹس

ڈیلی فٹ‌بال کی مداخلت اور خودی کی منتقلی

یہ معمولی سی مشق پہلے سے سنگین پیچیدگیوں کی طرف بڑھنے سے پہلے ہی مسائل کا جائزہ لے سکتی ہے ۔ مریضوں کو ہر روز کاٹ ، سُرخ ، سُرخ ، ٹوٹنے ، آواز یا کھال کے رنگ میں تبدیلی کے لیے اپنے پاؤں جانچنے کی تعلیم دی جانی چاہئے ۔

اِس سلسلے میں ایک مثال پر غور کریں ۔ جب آپ کسی شخص کو بتاتے ہیں کہ آپ کے پاس بہت سے ایسے کام ہیں جن کی تلاش میں آپ کو مدد کرنی چاہئے تو آپ کو اُن کی مدد کرنی چاہئے ۔

مناسب طور پر ہرن اور اسکی دیکھ‌بھال

مریض کو ہر روز گرم صابن کے پانی کو اچھی طرح سے دھونا ، زخموں ، کاٹنے ، مکئی یا سُرخ ہونا ، پھر اپنے پاؤں کو اچھی طرح خشک کرنا اور ایسے برتنوں سے پرہیز کرنا چاہئے جنکی وجہ سے انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں ۔

جب تک بیکٹیریا کے لئے داخلی نشان کے طور پر کام کرنا ممکن نہیں ہوتا ، تب تک ، پھیپھڑوں کے درمیان میں خشکی برقرار رہنا چاہئے ۔

ناول کی دیکھ بھال اور کالس انتظام

ٹوانہ‌ن‌مُردار کو رکھا جانا چاہئے کیونکہ لمبی یا موٹی ناک کو پڑوسی کے پیروں پر دبا کر کُھل کر زخموں کا باعث بن سکتی ہے اور اسے براہِ‌راست طور پر صاف کر دیا جانا چاہئے ۔

کال خاص طور پر توجہ کا تقاضا کرتا ہے جب وہ زیریں سُست اور دباؤ کے نکات کو چھپ سکتے ہیں ۔ ذیابیطس کے مریضوں کو کسی بھی مُڈِفی خطرے کا علاج کرنا چاہئے یا پہلے سے زیادہ خطرناک نشان کو دور کرنا چاہئے ، اگر ضرورت پڑنے پر یا پھر ناخون کو ختم کرنا پڑے تو علاج کرنا ، مناسب طور پر علاج کرنا اور علاج کرنا ، صحت کے لیے مفید علاج کے استعمال سے اپنے آپ کو یا اس بیماری کے استعمال میں استعمال کرنا چاہئے ۔

مناسب خطرناک انتخاب اور استعمال

مریض کو حفاظتی جوتے اور باہر پہننے کی اہمیت کو سمجھنا چاہئے ، یہ مناسب طریقے سے مناسب طریقے سے استعمال کرنا چاہئے تاکہ وہ اپنے پاؤں کی حفاظت کر سکے ۔

گرم مہینوں میں مریضوں کو چاہئے کہ وہ اپنے گھر میں بہت زیادہ کھانا نہیں کھائیں گے بلکہ اُن کے لئے ٹھوکر کھانے کا باعث بنیں گے ۔

شوز کو کسی بھی فٹ‌بال کو دبا کر رکھنے کے لئے مناسب اور وسیع کرنا چاہئے بشرطیکہ دباؤ پیدا کئے بغیر ہی کسی بھی قسم کی خصوصیات کو پورا کِیا جا سکے ۔

کلینکی ایسوسی ایشن اور خطرات کی وجہ سے

بچوں کی تربیت کریں

مناسب نگہداشت میں ایک جامع dermatological، nerves, nervesical, and Mosmoskeletal تجزیے؛ ابتدائی کیمیائی اور علاج؛ حفاظت اور پیدل چلنے والا؛ اور خاندانی تعلیم۔ صحت فراہم کرنے والے افراد کو مریض کے خطرے کی بنیاد پر باقاعدہ تحقیق کرنی چاہیے۔

جانچے کو کھال کی راستی کا تجزیہ کرنا، 10 کی پیداوار کے تحفظ کے نقصان کا تجزیہ کرنا یا اس سے متاثرہ چھونے والے ٹیسٹ کے ساتھ کم از کم ایک دوسرے کیمیائی تجزیے کا جائزہ لینا، دوسولیس پائیس اور پوکیس کی جانچ پڑتال کرنا، اور فٹ بال کے دباؤ جیسے کہ بنک، ہاکی، اور ممتاز کھیلوں کے لیے یہ ڈیٹا بیس کا جائزہ لینا ہے جو صحت کے لیے زیادہ تر مسائل اور انتہائی خطرناک ہے۔

خطرات کی وجہ سے اُنہیں بہت زیادہ نقصان ہوا ۔

ہر دورے پر موجود افراد کو جانچنا چاہئے اور انہیں مسلسل نگہداشت اور نگرانی کے لئے پیدل نگرانی کرنی چاہئے، جسمانی جانچ پڑتال کے ساتھ ساتھ مختلف اقسام کے لوگوں کو مختلف اقسام میں تقسیم کرنے کی اجازت دی جائے تاکہ وہ ملاقاتوں کی پابندیوں کا تعین کرسکیں۔

کم سے کم مریض بغیر نیوٹریپیتھی یا پریفیکچرل آرٹل بیماری کے لیے سالانہ مکمل فٹ کی جانچ کی ضرورت پڑ سکتی ہے جبکہ سابقہ انفلیشن، ایک غیر ضروری یا اہم ڈیٹنگ کے حامل مریضوں کو ہر ایک سے تین ماہ کی جانچ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔اس انفرادی طریقہ کار کو یہ یقینی بنایا جاتا ہے کہ وسائل مناسب طور پر تقسیم کیے جائیں اور مریضوں کو زیادہ سے زیادہ خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

حفاظتی ستی اور بہترین مشقیں

اہم روزمرّہ کی مناسب دیکھ‌بھال

روزانہ پیدل چلنے والے کاموں کی تعلیم ہر ایک کی ملاقات پر مضبوط ہونی چاہئے ۔

• [1] انسپیٹی فٹ روزانہ کسی بھی کٹے، سُرخ، سُرخ، پتلا، گال، گال یا کھال رنگ یا درجہ حرارت میں تبدیلی کے لیے آئینی آئینی استعمال کریں تو پاؤں کے تمام علاقوں کو دیکھنے کے لیے مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔
• ہر روز ویش پاؤں کے ساتھ پانی اور نرم صابن کے ساتھ. ٹیسٹ کریں اپنے پانی کے درجۂ‌حرارت یا پاؤں کو دھونے سے پہلے ۔
• دوری پا بڑی حد تک ، ان علاقوں پر خصوصی توجہ دیں جہاں گردوں کے درمیان میں بخارات جمع ہو سکتے ہیں اور تفریحی انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔
• [Apply sperator] خشکی، سری پرت اور نیچے کے پاؤں کے اوپر کی طرف، لیکن تفریحی ترقی کو روکنے کے لیے پیروں کے درمیان عمل سے گریز کریں۔
• [Wear ree, خشکی کی پٹی. ہر روز بغیر کسی تنگ دستی بینڈوں کا انتخاب کریں جو گردش کو محدود کر سکتے ہیں اور ایسے بحری جہازوں سے گریز کریں جو خطرناک ثابت ہو سکتے ہیں۔
• کبھی بھی کبھی بھی ہل نہیں چلتی ، حتیٰ کہ اندورس بھی. ہمیشہ مناسب جوتے یا جوتے پہن کر زخم سے محفوظ رکھنے کے لیے مناسب جوتے پہن لیں۔
• ] چیک جوتے پہلے پہنتے ہیں ہاتھ سے اندر محسوس کرتے ہوئے، غیر ملکی چیزیں نہیں ہوتیں، الٹتے ہوئے، یا سخت علاقے جو زخمی ہو سکتے ہیں۔
• ترم تونالز احتیاط سے سیدھا اور اوپر سے ہموار کناروں پر کاٹ کر آپ کو اگر آپ کے پاؤں تک پہنچنا مشکل ہو یا آپ کے پاس کوئی موٹی نالی ہو تو کسی پدمنی سے مدد طلب کریں۔
• بے انتہا درجہ حرارت . گرم پاوں، گرم پانی کی بوتلوں یا بجلی کے بڑے بڑے بڑے بڑے برتنوں کو پاؤں پر نہ لگانے سے گریز کریں، کیونکہ نیروپیتھی آپ کو جلنے سے بچا سکتی ہے۔
• پروموتے چکر بیٹھنے کے وقت پاؤں کو ہلانے، لمبے عرصے تک ٹانگوں سے گزرنے اور چلنے والی ٹانگوں سے بچنے کے لیے

گلسیمک کنٹرول اور خطرات کی فراہمی کا انتظام

گلسیمک انتظامیہ مؤثر طور پر ذیابیطس میں واقع ہونے والی اینٹی‌باڈیز فی‌فئرل نیروتھی اور اینٹی‌اُک اینٹی‌باڈیز اینٹی‌باڈیز کو ذیابیطس میں مبتلا کرنے سے روک سکتا ہے اور یوں یہ ذیابیطس کی طرح ۲ میں تیزی سے کمی پیدا کرنے میں رکاوٹ پیدا نہیں کرتا ۔

بیماری کی روک‌تھام کرنے والے دیگر مُضر اثرات ( جن میں ذیابیطس ، لیپ‌رائڈز اور انتقالِ‌خون کا دباؤ بھی شامل ہے ) کی مدد سے ذیابیطس کی روک‌تھام ۲ قسم میں بیماری کی علامات میں کمی واقع ہو سکتی ہیں ۔

مریض کو اپنے پاؤں اور مجموعی صحت پر قابو پانے والے عناصر کو قابو میں رکھنے کیلئے خون کی کمی اور خون کی کمی کا باعث بننے والی ٹیم کے مریضوں کو سگریٹ‌نوشی ، خون کے عطیہ ، خون کے دباؤ اور کوبِلا کے زیرِاثر علاج کے سلسلے میں براہِ‌راست اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے اور اگر وہ بیماری ، جُرم ، جُرم یا چوٹ کی طرح بیماریوں کی وجہ سے بھی محسوس کرتے ہیں تو اُن پر خاص طور پر زور دیا جا سکتا ہے ۔

آگاہیوں اور احتیاط کے سلسلے میں ہدایات کو سمجھنا

مریض کو فوری طور پر طبّی توجہ دینے والے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے تاکہ وہ مندرجہ‌ذیل میں سے کسی کو دیکھ سکیں :

• کھال میں تبدیلی، خاص طور پر سرخ، نیلے یا باریک رنگ کی تبدیلیاں۔
• کھال کے درجہ حرارت میں تبدیلی خاص طور پر اگر کوئی پاؤں دوسرے سے زیادہ گرم محسوس کرتا ہے۔
• پاؤں یا گردن میں اچھی طرح سے سونا
• ٹانگوں یا پاؤں میں درد یا تو سرگرمی کے دوران یا پھر آرام کے دوران
• زخموں یا زخموں کو کھولنے کے باوجود معمولی سی دکھائی دیتے ہیں۔
• جب آپ کو کوئی بیماری لگتی ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
• ایسے کور یا بلاس جن کے اندر خشک خون ہوتا ہے۔
• انفیکشن ، گرم ، سوزش یا دوبارہ پیدا ہونے والی بیماریوں کی نشاندہی کرتے ہیں
• کوئی بھی پاؤں کا زخم جو چند دنوں میں صحت مند نہیں ہوتا ہے۔
• پاؤں میں گننا یا ٹانگیں

خاص طور پر ایسے افراد کو خصوصی توجہ دی جانی چاہئے جو گرم، سرے، سرخ پاؤں کے ساتھ یا کسی تاریخ کے بغیر،

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے کا کردار

ٹیم کی طرف سے آنے والی ٹیم

انتظامیہ مختلف شعبوں میں علاج ، نگرانی میں مداخلت ، اینٹی‌پوری علاج اور ترقی‌پذیر جراحی ، مریض کی تعلیم کو کم کرنے ، باقاعدہ پیدل چلنے اور فوری مداخلت کرنے میں مدد کرنے کیلئے کافی اقدام اُٹھائے جاتے ہیں ۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب ذیابیطس سے پاؤں کے مسائل کا انتظام کیا جاتا ہے — جن میں فارغ‌ترین ڈاکٹر ، ڈاکٹر ، حتیٰ‌کہ ڈاکٹروں اور بیماریوں کے علاج بھی شامل ہیں تو اٹلی سے ایک تحقیق نے اس کثیر‌التعداد تقسیم‌کردہ علاج کو دریافت کِیا جس سے مریضوں کو بیماری کے تمام پہلوؤں کی کُل نگہداشت حاصل ہو جاتی ہے ۔

اس ٹیم میں بنیادی طور پر نگہداشت والے ڈاکٹروں کو شامل کِیا جاتا ہے جو ذیابیطس کے عام علاج فراہم کرتے ہیں ، ان کے ختم کرنے والے ڈاکٹروں کو جنکی دیکھ‌بھال کرنی چاہئے ، وہ پاؤں کی دیکھ‌بھال ، بیماریوں اور بیماریوں کے مسائل کو حل کرنے والے ڈاکٹروں کو مشورہ دیتے ہیں ۔

مؤثر صابرانہ تعلیمی مراکز

صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ادارہ جات کو مؤثر تعلیمی سہولیات استعمال کرنا چاہیے تاکہ پیدل نگہداشت کی تعلیم کو سمجھنے، برقرار رکھنے اور مریضوں کی طرف سے عمل درآمد کیا جائے۔تعلیم کو مریض کی خواندگی سطح، ثقافتی پس منظر، ترجیحات اور مخصوص خطرات پر مبنی ہونا چاہیے۔ متعدد تعلیمی طریقوں کا استعمال کرنا۔ تعلیمی، تحریری مواد، نظریاتی آلات اور دست یاب؛ مدد اہم تصورات اور مختلف تعلیمی علوم کی مدد سے حاصل کرنا چاہیے۔

تعلیم کو ذیابیطس تشخیص اور ہر بعد آنے والے دورے پر مضبوط ہونا چاہیے۔پھر علاج ضروری ہے کیونکہ مریض ایک ہی تعلیمی سیشن سے ساری معلومات نہیں رکھتے، خاص طور پر جب نئی تشخیص ہوئی اور ان کی حالت کو چلانے کے بارے میں معلومات ضبط کر لیا گیا تو صحت فراہم کرنے والے مریضوں کو تعلیمی طریقہ کار کا استعمال کرنا چاہئے، مریضوں سے مشورہ کرنا چاہیے کہ وہ سمجھداری کی تصدیق کرنے کے لیے کیا سیکھتے ہیں۔

تحریری مواد کو مریض کی ترجیحی زبان میں واضح، غیر واضح اور دستیاب ہونا چاہیے۔ ویژیول آلات جیسے کہ تصاویر، تصاویر اور ویڈیوز کو مناسب طور پر جانچنے کے تکنیک، ناول ترامیم اور دیگر خود کار طریقے کے لیے استعمال کے لیے خاص طور پر معاون ہو سکتا ہے۔اور بہت سی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی تنظیمیں اب ڈیجیٹل وسائل پیش کرتی ہیں، بشمول اسمارٹ فون اور آن لائن ویڈیو، جو کہ مسلسل حوالہ جات اور معاونت کے لیے مریضوں کے گھر میں پہنچ سکتی ہیں۔

باقاعدہ نگہداشت کیلئے بات‌چیت

عام طور پر ایسے جسمانی کمزوریوں میں ڈپریشن ، جوڑوں کی بیماری یا بچوں کی دیکھ‌بھال کرنا مشکل ہوتا ہے ؛ ایسی جسمانی مشکلات شامل ہیں جو عقل یا یادداشت کو متاثر کرنے والی مالی مشکلات ؛ اور ذہنی دباؤ جیسے کہ مناسب پاؤں یا پُراسرار یا معاشرتی مدد کی کمی جیسے ڈپریشن کا شکار ہو سکتے ہیں ۔

جسمانی معذوریوں کے مریضوں کے لیے، فراہم کنندگان کو تعلیم اور نگہداشت کے لیے خاندان کے افراد یا امدادی تدابیر شامل کرنی چاہیے۔ لمبے بازوؤں کی مرمت، سوک آلات اور صفائی کے آلات جیسے کہ شیشے کی تعظیم کرنے والے مریض محدود طور پر کم مقدار میں یا بینائی کی دیکھ بھال کے ساتھ کام کرنے میں معاون ہو سکتے ہیں۔ مالی رکاوٹوں کا سامنا کرنے والے مریضوں کو انہیں فراہم کرنا چاہیے جیسے کہ جوتے پروگرام، کمیونٹی ہیلتھ سینٹرز یا خیراتی خدمات فراہم کرتے ہیں۔

ہائی رائز کے مریضوں کے لیے خصوصی توجہات

مریض سابقہ Ulcretion یا ہنگامی حالت میں مبتلا ہوتے ہیں۔

ان اشخاص نے پہلے ہی سے پاؤں کی بیماریوں اور بیماریوں کے دائمی خطرے کو ظاہر کِیا ہے ۔

ان مریضوں کو اکثر کیمیائی تجزیے کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ عادت یا اتاترک جوتے یا دوسرے جوتے کے قریب۔ انہیں ابتدائی علامات کو تسلیم کرنا چاہیے، جیسے کہ گرم، سرخ یا فون کرنا، اور جب ان علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر نگہداشت کے متعلق متعلق متعلقہ علامات اور مریض کی دیکھ بھال کے بارے میں معلومات حاصل کرنا چاہیے۔

مریض خطرناک حد تک کمزور ہوتے ہیں

ذیابیطس کے مریضوں کو ڈیجیٹل معاہدے اور اینٹی‌باڈیز جیسے غیرضروری خطرات کا سامنا ہے جو کہ اینٹی‌باڈیز کو خطرے میں ڈالتی ہیں ۔

فٹ بال کے مریضوں کے لیے تعلیم کو ان کی حفاظتی سرگرمیوں اور مناسب طور پر فٹ بال کی اہم اہمیت کے حامل مریضوں کے لیے اضافی دباؤ کو حل کرنا چاہیے۔یہ مریضوں کو معمول کے مطابق جوتے یا ان میں دوبارہ تقسیم کرنے اور ان کی روک تھام کے لیے ضروری ہو سکتا ہے. بعض صورتوں میں عدم استحکام کی اصلاح کی سفارش کی جا سکتی ہے اور مریضوں کو ایسے خطرات اور طریقوں کے بارے میں تعلیم دی جانی چاہیے۔

مریض پری‌فرل آرٹل بیماریوں کا شکار

خون کے بہاؤ سے لگنے والی بیماریوں کو پینے والے مریضوں کو پاؤں کی دیکھ‌بھال میں منفرد مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

اِس لئے مریضوں کو یہ سکھایا جانا چاہئے کہ وہ اپنے پاؤں کو زخمی کرنے اور کسی بھی زخم کے لئے فوری طور پر طبّی توجہ حاصل کرنے سے گریز کریں ۔

زندگی کی معاشی اور اہمیت

صحت کی دیکھ‌بھال کا نظام

صحت کی دیکھ بھال کے نظام اور پاؤں کی بیماریوں کے ساتھ ہونے والی معاشی بوجھ کافی ہے ، انگلینڈ میں این ایچ ایس کی قیمت 2014-15 ملین ڈالر ہے ، صحت کی خدمت کے بجٹ یا ہر 1 فیصد کے برابر ہے ، جو کہ نیشنل ہیلتھ سروس میں خرچ ہوا ہے ، ان اعداد و شمار کے مطابق ، مالی نقصان کی بجائے ان پر قابو پانے والے مالی نقصان اور معاشی مسائل کو کم کرنے کے قابل ہے

جن اخراجات سے متعلقہ طبّی اخراجات زیادہ ہیں ان میں کمی ، معذوری کی ادائیگی اور معذوریوں کی ادائیگی جیسے اخراجات شامل ہیں ۔

صبر سے زندگی کی خوبیوں پر غور کریں

کم‌ازکم پیچیدگیوں کا نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ ذیابیطس اور میکر کی بیماریوں کے لئے رپورٹ دینے والے لوگوں کی نسبت شرح کم ہوتی ہے اور اس کے علاوہ ، انہیں ختم ہونے والی بیماری ، ہیمودیسیس ، سینے کے کینسر اور کینسر کے کینسر کے باعث بھی کم شرحیں ہوتی ہیں ۔

ایک شخص کی ذہنی معذوری ، خود کو نقصان پہنچانے اور زندگی میں غیرضروری تبدیلیاں لانے کی صلاحیت پر اثرانداز ہوتی ہے ۔

جدید ٹیکنالوجی اور مستقبل کی ہدایات

حقیقی وقت کی کارکردگی کے لیے جدید ٹیکنالوجی اور ذیابیطس کی تعلیم کے لیے ایک کیمیائی ادارہ مؤثر طریقے اور روک تھام کے لیے مؤثر طریقے سے مدد کر سکتا ہے. ٹیکنالوجی میں ایسے نئے مواقع پیدا کر رہا ہے جن سے مریضوں کو روزانہ کی دیکھ بھال اور نگرانی کے لیے تربیت دی جا سکتی ہے،

یہ ٹیکنالوجی مریض کی ابتدائی تصاویر کا تجزیہ کرنے اور ان کی مدد کرنے کے لئے ضروری ہے کہ وہ اپنے اندر بہتری لانے کے لئے اپنے اندر بہتری لائیں ، اُس کے مریضوں اور اُن کے لئے مدد فراہم کریں اور اُن کی مدد کریں ۔

تاہم ، روایتی مریض تعلیم اور انجینی تجزیے کی جگہ ٹیکنالوجی کو تیار کرنا چاہئے ۔

مؤثر فٹ‌بال تعلیم کے پروگرام

تعلیمی مراکز

صحت کی دیکھ بھال کرنے والی تنظیموں کو پیدل نگرانی کیرئیر تعلیم تیار کرنا چاہیے جو تمام فراہم کرنے والوں اور ترتیبات کے ساتھ ساتھ منظم تعلیم کو یقینی بناتی ہے. یہ کوارکلا کو ثبوت پر مبنی ہونا چاہئے، تازہ ترین انفنٹری ہدایات اور تحقیقی تجزیے کو ترتیب دینا چاہئے جو آہستہ آہستہ جاری کیے جا سکتے ہیں،

تعلیمی پروگرامز میں انفرادی اور جماعتی اجزاء شامل ہونا چاہیے۔ انفرادی مجلسوں کو مریض کے مخصوص خطرے اور سیکھنے کی ضرورت کو پورا کرنے کے لئے ذاتی تربیت کے لئے مخصوص ہدایات فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے. گروپ گروپ کو ہم جماعتوں کی حمایت، باہمی تعلیم اور ان مشکلات کا جن میں سے تعلق رکھنے والے فٹ بال کے چیلنجز کو سننے کے مواقع فراہم کرتے ہیں، کئی مریضوں کو دوسروں کے تجربات اور خود کو خود کے زیرِ نگرانی میں رکاوٹ پر قابو پانے کے لئے استعمال کرنے کے مواقع فراہم کرتے ہیں۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے ماہرین

صحت کے مسائل کو حل کرنے کے لئے ضروری ہے کہ ڈاکٹروں کو صحت کے ماہرین کو صحت کے لئے مناسب تربیت دی جائے تاکہ وہ بیماریوں ، خطرے اور مریض کی تعلیم کے سلسلے میں مناسب تربیت حاصل کریں ۔

صحت کے ماہرین کو نہ صرف تشخیصی تکنیکوں میں بلکہ مؤثر رابطے اور تعلیمی نظام میں بھی تربیت دی جانی چاہئے ۔ انہیں مریضوں کی صحت کی پڑھائی کا تجزیہ کرنا ، خود کو جانچنے کی رکاوٹوں کو سمجھنے اور ان کی تعلیم کو اسی کے مطابق ڈھالنا چاہئے ۔ تربیت کو ذیابیطس کے مریضوں کے مختلف پس‌منظر اور اعتقادات کی اہمیت پر زور دینا چاہئے ۔

تعلیم کو مؤثر بنانے کی کوشش

صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ادارے اپنے پیشہ ورانہ تعلیمی پروگراموں کی افادیت کا اندازہ کرنے کے لیے نظام عمل میں لانا چاہیے۔ آؤٹ ہونے والے اقدامات میں مریض کے علم تجزیے، خود کارانہ رویے کا جائزہ لینا، پیدل پیچیدگیوں کی شرح اور مریضانہ تسکین کا مطالعہ کرنا شامل ہو سکتا ہے. باقاعدہ جائزہ یہ ممکن ہے کہ وہ بہتر علاقوں کی شناخت کرے اور تعلیم کی مداخلت کرنے والوں کی قدروقیمت کو ظاہر کرے۔

معیار بہتر کاموں کو بہتر بنانے کے لئے ضروری ہے کہ پیدل نگہداشت کی تعلیم اور انجام دہی میں تقسیم نہ ہونے پر توجہ مرکوز کریں۔ ڈیٹا ان آبادیوں کی شناخت کی جائے جو زیرِ نگرانی ہوں یا اس سے بھی بدتر نتائج اخذ کی جا سکیں اور نشانہ دار مداخلتوں کو ان تقسیمات سے حل کرنے کے لیے بہتری پیدا کی جائے جو کہ تعلیمی پروگرامز کو مریض آبادیوں کی تبدیلی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ضروری ہیں۔

فٹ‌بال کی تعلیم میں ثقافتی نظریات

تعلیم دینے کے دوران صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے ماہرین کو چاہئے کہ وہ پیدل یا صحت‌مند لوگوں کی دیکھ‌بھال کرنے والے لوگوں کی دیکھ‌بھال کریں ۔

تعلیمی مواد ثقافتی طور پر مناسب ہونا اور کئی زبانوں میں دستیاب ہونا چاہیے۔ ویژیول نمائندگی کو مریض آبادیوں کی تفریق کی عکاسی کرنی چاہیے۔اور رعایت کرنا چاہیے۔ ثقافتی طور پر قابل ذکر سرگرمیوں یا کمیونٹی ہیلتھ کارکنوں کو جو ثقافتی مسائل کو متعین کر سکتے ہیں اور مخصوص علاقوں تک تعلیم حاصل کر سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، بعض مذاہب میں باقاعدہ پاؤں دھونے کے مواقع فراہم کرتے ہیں تاکہ آئندہ کام میں حائل ہونے والے قدم کا جائزہ لینے کے مواقع فراہم ہوں ۔

خاندانی اور نگہداشتی ذمہ‌داری

خاندانی افراد اور بچوں کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے ضروری کردار ادا کرتے ہیں کہ وہ جسمانی یا جسمانی معذوریوں کے مریضوں کے لئے اچھی طرح سے دیکھ‌بھال کریں ، خاندانی پروگرامز میں حصہ لیں ، اُنہیں پیدل تفتیش کرنے ، آگاہیوں کی مدد کرنے اور حفاظت کرنے کے لئے ہدایات فراہم کریں اور اپنے کردار کو سمجھنے کی کوشش کریں ۔

اگر آپ اکیلے رہتے ہیں یا خاندانی حمایت کے بغیر ہی صحت کے حامل مریضوں کو متبادل امدادی نظام کی شناخت کرنے میں مدد کرنی چاہئے تو کمیونٹی کے وسائل جیسے کہ دیکھنے والی نرسوں کی خدمات ، گھریلو صحت کی مدد کرنے یا رضاکارانہ پروگرامز پیدل امداد فراہم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔

خاندانی تعلیم کو نگہداشت کے جذباتی پہلوؤں پر بات کرنا چاہئے جن میں وہ دباؤ اور بوجھ بھی شامل ہو سکتا ہے جو مریض کی مدد کے لیے وسائل کو استعمال کرنا اور مہلت دینا مریض کے پاؤں کی دیکھ بھال کے انتظام میں طویل مدت تک مداخلت کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

صحت اور رابطہ سے بات‌چیت

صحت کی خواندگی -- صحت کی بنیادی معلومات حاصل کرنے کی صلاحیت، عمل اور سمجھنے کی صلاحیت — تشخیصی طور پر مریضوں کی خود کو دیکھ بھال کے لیے متاثر کرتی ہے۔اور بہت سے مریضوں کے پاس صحت کی خواندگی محدود ہے جو پیدل نگہداشت کی سفارشات اور ان کی کارکردگی کو سمجھنے کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتی ہے۔ایدھی انتظامیہ مریضوں کے صحت کی خواندگی کی سطح کا جائزہ لینے اور ان کے رابطے کو اس کے مطابق ڈھالنے کی صلاحیت کا اندازہ لگانے کے لیے ہے۔

تعلیمی مواد مناسب خواندگی کے درجات پر لکھنا چاہیے، غیر واضح طور پر چھٹے سے آٹھویں درجہ تک اور طبی پکوان سے پرہیز کرنا۔ معلومات کو چھوٹے، غیر ضروری طور پر زیادہ معلومات کے حامل مریضوں کو ایک ہی وقت میں پیش کرنا چاہیے۔ویژیول آلات، مظاہروں اور ہاتھیوں کی مشق محدود خواندگی کے مریضوں کے ساتھ خاص طور پر قابل قدر ہے۔

تعلیمی طریقہ کار (انگریزی: Educt-back) سمجھداری کی تصدیق کے لیے مؤثر طریقہ ہے. تعلیم فراہم کرنے کے بعد، فراہم کاروں سے یہ پوچھنا چاہیے کہ وہ اپنے الفاظ میں جو کچھ سیکھ چکے ہیں، وضاحت یا ظاہر کریں۔ یہ رسائی عقل میں کمی اور وضاحت کے مواقع فراہم کرتی ہے۔اس سے مریضوں کو سیکھنے کے عمل میں فعال طریقے کو بھی طاقت ملتی ہے۔

تحریک‌انگیز اور ناقابلِ‌یقین تبدیلی

علم صرف تبدیلی لانے کے لیے ناکافی ہے. مریض پیدل دیکھ سکتے ہیں لیکن مسلسل سفارش کرنے کے عمل کی اہمیت کو سمجھ سکتے ہیں. صحت فراہم کرنے والوں کو تحریک فراہم کرنے والے اداروں کو تحریکی انٹرویو دینے والی تکنیکوں اور طرزِعمل کو فعال بنانے کے لیے تحریکی تبدیلیاں اور وقت کے ساتھ ساتھ خود کشی کے رویے کو برقرار رکھنے میں مدد دی جانی چاہئے.

تحریک انٹرویو ایک مریض کی طرف سے ایک ایسی مشاورتی طریقہ کار ہے جو مریضوں کی اپنی تحریک کو بیرونی ہدایات کی بجائے تبدیلی کی تحقیق کرتا ہے۔اور فراہم کرنے والے مریضوں کو پیدل نگرانی میں شرکت کرنے کی ذاتی وجوہات معلوم کرنے میں مدد دیتے ہیں، جیسے کہ غیرمحفوظیت، ہسپتالیت سے گریز کرنا، اولاد سے بچنا،

مقصد وضع ایک اور مؤثر حکمت عملی ہے. مریضوں کو مخصوص، قابلِ قبول، قابل، متعلقہ، اور وقت کی تکمیل کے مقاصد کو طے کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کی جانی چاہیے۔

وسائل اور امدادی نظام

مریض کو پیدل چلنے کے لیے دستیاب وسائل اور تعاون کے بارے میں جاننے سے فائدہ ہوتا ہے. صحت کی دیکھ بھال کرنے والوں کو متعلقہ وسائل سے جڑنا چاہیے، جن میں ذیابیطس تعلیم کے پروگرام، جماعتوں، کمیونٹی ہیلتھ سینٹرز اور آن لائن وسائل شامل ہیں۔ بہت سے قومی اور بین الاقوامی تنظیموں کو پیدل چلنے کے لیے مفت تعلیمی مواد، ویڈیو اور آلات فراہم کرنا چاہیے۔

دی امریکن ذیابیطس ایسوسی ایشن ( https://www.foug.org ذیابیطس کے متعلق وسیع وسائل فراہم کرتا ہے، جن میں پا بہ رو نگہداشت کے بارے میں تفصیلی معلومات شامل ہیں. انٹرنیشنل ورک ورک گروپ کو روزنامہ فروغ دیا گیا ہے. صحت کے لیے صحت کے لیے معلومات فراہم کرتا ہے. [FLTT][حوالہ درکار][حوالہ درکار][حوالہ درکار][www.TTTC]]

مقامی وسائل جیسے کہ ذیابیطس تعلیمی پروگرام، پودیاری کلینک اور گروپز کی مدد سے مسلسل تعلیم اور ہم جنس پرست مدد فراہم کرتے ہیں۔بہت سے کمیونٹیز افراد کے لیے مفت یا کم مالی وسائل کے لیے خدمات کی ادائیگی فراہم کرتی ہے۔اہل کاروں کو مقامی وسائل کی فہرستیں قائم کرنا اور ان خدمات کے درمیان تعلقات کو ہموار کرنا چاہیے۔

پالیسی اور نظام الملک کے درمیان مداخلت

پاؤں کی بیماری کے بوجھ کو بات کرنا نہ صرف انفرادی مریض کی تعلیم بلکہ نظام کی سطح پر مداخلت اور پالیسی کی تبدیلیوں کا بھی ہونا چاہیے۔ ہیلتھ کی دیکھ بھال کے نظام کو روک تھام کے لیے مناسب وسائل سے پہلے سے جانچنا چاہیے، کثیر التعداد نگہداشتی نگہداشت ٹیموں تک رسائی اور معیار میٹرکس کو عمل میں لانا چاہیے جو کہ بے حد نگہداشت کی عدم احتیاط کا شکار ہے۔

خطرناک پیشہ ورانہ خدمات کے لیے انشورنس، بشمول جوتے، روایتی یا روایتی اور معمول کی پونڈیچری کے دورے شامل ہیں، یہ یقین دہانی کرنا ضروری ہے کہ تمام مریضوں کو مالی وسائل کی ضرورت سے قطع نظر رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔

عوامی صحت کی مہمات جن میں پاؤں کی بیماری کے بارے میں آگاہی دی جاتی ہے اور روک تھام کی اہمیت سے متعلق سامعین تک پہنچ سکتی ہے اور ذیابیطس کی پیچیدگیوں سے جڑے ہوئے انتہائی کم ہو سکتی ہے. کمیونٹی پر مبنی مداخلت جو پیدل نگہداشت کی تعلیم اور زیر نگرانی آبادیوں کو روک سکتی ہے اور صحت کے معاملات کو کم کر سکتی ہے۔

کنول: دی پاتھ فاروڈنگ

ذیابیطس کی بیماری میں مبتلا لوگوں کیلئے بڑی سنگین اور سنگین بیماریوں میں سے ایک ہے لیکن یہ بڑی حد تک وسیع پیمانے پر صابرانہ تعلیم اور نگہداشت کے عمل کے ذریعے ممکن ہے ۔

مؤثر پیشہ ورانہ تعلیم کو مختلف پہلوؤں سے بات کرنا چاہئے، نہ صرف پاؤں کی جانچ اور دیکھ بھال کے تکنیکی پہلوؤں کے علاوہ پاؤں کی جانچ اور دیکھ بھال کے بنیادی پہلوؤں، خطرے اور ذہنی بیماریوں کے بنیادی عوامل۔ تعلیم کو انفرادی، ثقافتی طور پر مناسب ہونا چاہئے اور مختلف تعلیمی ضروریات اور ترجیحات کو پورا کرنے کے لئے مختلف نصاب کی ضرورت ہے، جیسے کہ وقت طویل عرصے میں طویل اور صحت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ نفسیاتی طور پر صحت مند ہونا ضروری ہے۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے لوگ پیدل تعلیم حاصل کرنے میں بہت زیادہ کردار ادا کرتے ہیں لیکن وہ تنہائی میں کامیابی حاصل نہیں کر سکتے ۔

جب ذیابیطس کی عالمی بیماری بڑھتی جا رہی ہے تو ذیابیطس کے ذریعے صحت کا خیال رکھنا صحت کے ہر فرد کے ساتھ ملنے کا موقع فراہم کرتا ہے تاکہ وہ صحت کے مسائل کو جلدازجلد حل کر سکے ، خطرہ اور پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے جلدی سے معاشی کمی کا اندازہ لگا سکے ۔

جب ہم ذیابیطس کے انتظام میں تعلیم کو ترجیح دیتے ہیں تو ہم مریضوں کو اپنے بچوں کی تربیت اور دیکھ‌بھال کرنے کے لئے زیادہ وقت صرف کرتے ہیں ۔