Table of Contents

جی‌ہاں ، حمل گِر جانے سے متعلق ایک بیماری میں مبتلا عورتوں کی ایک بڑی تعداد متاثر ہوتی ہے ۔

ذیابیطس اور اس کی علامات کو سمجھنا

گیس‌شنل ذیابیطس اس وقت پیدا ہوتی ہے جب حمل کے دوران میں خون کی مقدار میں تبدیلی واقع ہو رہی ہوتی ہے یا پھر مؤثر استعمال ہو سکتی ہے ۔

جی ڈی ایم کے لیے خطرات بڑے پیمانے پر پیدا ہونے والے پیدائشی وزن اور حمل کی پیچیدگیوں اور طویل مدتی مادری اقسام 2 ذیابیطس اور پیٹ کی عدم موجودگی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے. اس حالت میں ان خطرات کو کم کرنے کے لیے فوری شناخت اور انتظام درکار ہوتا ہے، بغیر مناسب علاج کے، امراض کی وجہ سے بیماریوں میں اضافہ ہو سکتا ہے، زخموں کی وجہ سے، ناک کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماریوں میں اضافہ اور زچگی کی شرح میں اضافہ ہو سکتا ہے۔

جی ڈی ایم کی تاریخ میں خواتین کو حمل کے بعد قسم دوم ذیابیطس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے ۔

گیس‌س‌شنل ذیابیطس کی اسکریننگ اور ڈائری‌نوسسسس

این ڈی اے 2025-226 طیارے حمل کے 24-28 ہفتوں کے درمیان پردے کو کہتے ہیں ۔اس وقت صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ادارہ جات کو یہ اجازت دیتا ہے کہ وہ جلد از جلد ذیابیطس کی تشخیص کرے اور اس پر عمل درآمد کرے تاکہ پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے کافی حد تک جلدی سے زیادہ خطرہ خواتین کو حاملہ ہونے سے پہلے ہی اسکرین بنایا جا سکے ۔

جن خطرات کو پہلے سے نافذ کِیا گیا تھا ان میں ذیابیطس ، خاندانی تاریخ ، سابقہ ذیابیطس ، ۲۵ سے ۳۰ سال سے زیادہ عمر ، پولی‌تھیک آئیوری ذیابیطس ( پی‌او ) اور بعض نسلی گروہوں میں زیادہ ذیابیطس کے باعث شامل ہیں ۔

پہلی لائن انتظامیہ : متحرک موصلیات

زیادہ تر مریضوں کو ذیابیطس کی بیماریوں سے علاج اور ورزش کے دوران کامیابی سے اپنے خون کے گلوکوز کو غذا اور ورزش سے کنٹرول کر سکتا ہے۔اس طرح سے ذیابیطس کو ہمیشہ غیر روایتی مداخلتوں سے شروع کیا جاتا ہے۔یہ طرزِعملات علاج کی بنیاد بناتے ہیں اور بہت سی خواتین کے لیے کافی ہو سکتی ہیں تاکہ حمل کے دوران خون کے گلوکوز کی سطح کو نشانہ بنایا جاسکے۔

طبّی علاج‌معالجے کی وجہ سے

حمل میں موجود غذائی اجزا میں استعمال ہونے والی ایک ایسی بیماری ہے جو حاملہ عورتوں کے ساتھ ہوتی ہے تاکہ وہ حمل کے دوران حمل کے لئے مناسب خوراک تیار کریں ۔

کئی پروگرام خون کے شکر کی مقدار کو قائم رکھنے کے لئے دن بھر میں تین کھانے اور دو سے تین تین ایسے کھانوں کی سفارش کرتے ہیں جن میں خواتین کو یہ سمجھ لیا جاتا ہے کہ اُن کے خون میں شکر پر کتنا زیادہ اثر پڑتا ہے اور اس کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لئے کیا کِیا جاتا ہے ۔

دورانِ حمل جسمانی طور پر کمزور پڑنے کا باعث

حمل کے دوران محفوظ مشقوں میں چلنے ، سوگ ، سائیکلنگ اور پرینٹل یوگا شامل کرنے سے پہلے خواتین کو اپنے صحت کے منتظم سے مشورہ کرنا چاہئے کہ وہ 1 گھنٹے ورزش کریں ۔

خون کے استعمال کی نگرانی اور خون کے استعمال کے معیار

خون کے عطیہ کی نگرانی کرنا نہایت ضروری ہے جی ڈی ایم کے ساتھ زیادہ تر خواتین خون کے گلوکوز 3–4 بار چیک کرنے کی سفارش کرتی ہیں، جن میں روزے اور کھانے پینے کے بعد باقاعدہ نگرانی سے یہ اہم معلومات فراہم کرتی ہے کہ موجودہ انتظامیہ کیسے کام کر رہی ہیں اور آیا تبدیلیاں ضروری ہیں۔

عام ہدف خون کے عطیہات 95 mg/dL اور 1 گھنٹے پیچھے پیچھے پیچھے 140 mg/dL کے نیچے کچھ ہدایات درج ذیل 2 گھنٹے بعد کی سطحیں 120 mg/dL کے نیچے درج ہیں. یہ نشانہ ان غیر جانبدار افراد کے لیے زیادہ starent ہیں جن کے ساتھ خون میں معمولی مقداریں بھی پائی جاتی ہیں اور ترقی بھی متاثر ہو سکتی ہیں۔

خواتین کو کھانا پکانے ، جسمانی سرگرمیوں اور کسی بھی دوا کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے علاوہ اپنے خون کے گلوکوز کو بھی اپنے ریکارڈوں کے بارے میں تفصیلات یاد رکھنا چاہئے ۔

جب انسولین تھیری پر غور کریں

اگر زندگی میں تبدیلیاں نہ ہوں تو انسولین کا علاج شروع ہو جاتا ہے. انسولین کا علاج جی ڈی ایم کا ہوتا ہے کیونکہ یہ مؤثر اور محفوظ ہے. یہ جگہ سے نہیں گزرتا، اس لیے بچے کے لیے محفوظ رہتا ہے. انسولین کا علاج خون کی نگرانی کے نتائج پر مبنی ہوتا ہے، ایک مدت کے دوران دو ہفتے کے بعد دوبارہ تبدیلی کے دو ہفتے کے بعد ایک سے دو ہفتے تک کے متبادلات پر عمل کیا جاتا ہے۔

انسولین کو حمل میں گلوکوز کے انتظام کے لیے پہلا لین ایجنٹ کے طور پر ترجیح دی جاتی ہے اور اس میں موجود دوا کو استعمال کرنے سے حمل کے اندر موجود ۲ ذیابیطس کی علامات پیدا نہیں ہو سکتیں ۔

بعض خواتین کو پہلے ہی انسولین کی ضرورت ہو سکتی ہے اگر خون کے گلوکوز کی سطح پر تبدیلیاں واقع ہو جائیں تو شاید وہ کئی ہفتوں تک اچھی طرح سے دیکھ سکیں ۔

انس‌لین کیوں ایک اہم علاج ہے

حمل کے دوران انسی‌لائن علاج‌شُدہ مریضوں کو ذیابیطس ، ذیابیطس اور زچگی کے علاج کیلئے استعمال ہونے والی بیماریوں کی وجہ سے ذیابیطس ، ذیابیطس اور ذیابیطس کا علاج کرنے کا معیار قائم رہتا ہے ۔

انسولین مقام سے گزرنے والی نہیں ہوتی اس کی بگڑی ہوئی خصوصیت کا مطلب ہے کہ ماں کے خون میں انسولین کا انتظام باقی رہتا ہے اور وہ نشوونمااتی عمل تک نہیں پہنچ پاتا۔ اس سے بچے کو دوا تک براہ راست خون کے لیے مؤثر خون کا عطیہ کنٹرول فراہم کیا جاتا ہے۔کسی دوران حمل کے دوران انسولین کا محفوظ کردہ حفاظتی عمل کافی حد تک قائم کیا گیا ہے۔

انسولین کا علاج ہر عورت کے مخصوص خون کے گلوکوز ، موت کی عادات اور سرگرمیوں کے مطابق علاج کروانے کے لئے علاج فراہم کرنے والوں کو فوری طور پر ردوبدل کر سکتا ہے ۔

انسولین کی اقسام جو انسولن میں استعمال ہوتی ہیں۔

حمل کے دوران استعمال کے لیے کئی اقسام کے انسولین محفوظ سمجھے جاتے ہیں، ہر ایک کے ساتھ مختلف پرائیوٹ اوقات، انتہائی کارکردگی اور اثر کے دوران۔ ان فرقوں کو سمجھنا انتہائی مناسب انسولین فراہم کرنے والوں کو ہر مریض کے لیے مخصوص انسولین کی رجسٹریشن منتخب کرنے میں مدد کرتا ہے۔نویر انسولین کی تیاریوں کو ختم کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے، مناسب بصری سطحیں کہ وہ ہیپاکوجن اور جلدی سے متعلقہ، دودھ پلانے والی، انسولین کو ڈھانپنے کے لیے محفوظ کریں۔

ریپڈ-انسولین اینالوگ (انگریزی:

انسولین لیسپرو اور اس طرح کے گروپ) زیادہ تیزی سے چلنے والی انسولین کی وجہ سے زیادہ ترجیح دی۔ ریپڈ-کام کرنے والی انسولین کا عمل 10-15 منٹ کے اندر اندر کام شروع کرتا ہے، ان کی رفتار تقریباً 1-2 گھنٹے میں اور آخری 3-5 گھنٹے میں۔ یہ انسولین فوری طور پر خون کے بعد بننے والے گلوکوز کو کنٹرول کرنے کے لیے کھانے سے پہلے لی جاتی ہیں۔

ان انسولین کے فوری تناسب اور مختصر مدتی عمل کا زیادہ قریب سے استعمال جسم کے قدرتی انسولین کے رد عمل کو خوراک کے لیے زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے۔اس خصوصیت سے انہیں خاص طور پر پوسٹ ٹاپ‌ن‌ڈیل (بعد میں ) انسولین کی سطح پر کنٹرول کرنے کے لئے فائدہ پہنچتا ہے جو حمل میں استعمال ہونے والے انسولین کی مقدار میں انسولین لیس‌رو (Humalog) اور انسولین (nulog) شامل ہوتی ہے ۔

مختصر عمل (رنگ) انسولین (انگریزی:

باقاعدہ انسولین، جسے مختصر کارکردگی والے انسولین بھی کہا جاتا ہے، 30 منٹ کے اندر کام شروع ہوتا ہے، اس کی بلندیوں کو کم گھنٹے میں اور باقی 5-8 گھنٹے. جب کہ تیزی سے چلنے والی اینالوگ کو عام طور پر ترجیح دی جاتی ہے، حمل کے دوران باقاعدگی سے انسولین محفوظ اور مؤثر انتخاب بھی رکھنا چاہیے۔

انٹرمیڈیٹ-عملین (Intermediate-Actoring insulin) ہے۔

NPH انسولین اب بھی استعمال ہوتی ہے مگر انسولین گلرنگ اور ڈیوٹیمیر کو طویل عمل کے لیے دستیاب ہوتا ہے۔NPH (Neutral Protamine Hagidorn) انسولین ایک درمیانی انسولین ہے جو 1-2 گھنٹے میں کام شروع کرتی ہے، اور باقی 12-18 گھنٹے میں یہ اکثر بلے بازی (place) کی سہولت فراہم کرتی ہے اور دو بار استعمال ہوتی ہے۔

این پی ایچ انسولین کے پاس حمل کے دوران محفوظ استعمال کی طویل تاریخ ہوتی ہے اور عام طور پر طے شدہ ایک خاص اجازت نامہ باقی رہتا ہے اسے اسی تالیف میں فوری عمل یا مختصر عمل آوری کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے جسے بعض خواتین کو سہولت ملتی ہے۔ تاہم این پی ایچ انسولین کی ذیابیطس کی غیر واضح کارکردگی کو احتیاط سے وقتاً فوقتاً وقت درکار ہوتی ہے۔

طویل عمل انسولین اینالوگ (انگریزی:

طویل عمل انگیز انسولین انالوگ جیسے انسولین گلرنگ (Lantus) اور انسولین ڈیٹمیر (Levemir) کو 18-24 سے زائد دیر تک انسولین کی سطحیں فراہم کرتی ہیں اور انتہائی زیادہ مقدار میں موجود انسولین کو کنٹرول کرنے سے کنٹرول کیا جاتا ہے ۔یہ انسولین روزانہ دن اور رات کے دوران انسولین کو مناسب طور پر کنٹرول کرنے کے لیے بنائی جاتی ہیں۔

جبکہ طویل عمل درآمدی این پی ایچ انسولین کے مقابلے میں حمل کے اعداد و شمار کم وسیع ہوتے ہیں، حمل کے دوران بڑھتی ہوئی شہادتوں سے ان کے تحفظ اور عمل کی مدد ہوتی ہے۔وہ این پی ایچ انسولین کے مقابلے میں زیادہ غیر فعال ابہام اور کم خطرے کا پیش کرتے ہیں۔کچھ خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ طویل روزہ رکھنے والے انسولین کو کم وزنی انسولین کنٹرول کرنے میں بہتر طور پر کنٹرول فراہم کرتی ہے۔

گیس‌دار ذیابیطس کیلئے انسولین ریگمین

جگر اور معدے میں انسولین کی خفیہ یا حساسیت کی کمی ، حمل کی گلکی‌کی بیماریوں پر منفرد جینیاتی اثرات اور خوراک ، سرگرمی ، نیند اور گھریلو شیڈولز کو متاثر کرنے والے ثقافتی اور طرزِزندگی میں تبدیلی کی وجہ سے انسولین کے نظام کو ذاتی طور پر متاثر کرتی ہے ۔

بس بس بس انسولن

بعض خواتین جن میں ذیابیطس کی علامات ہیں وہ بنیادی طور پر خون کے گلوکوز کی سطح پر زیادہ زیادہ مقدار رکھتی ہیں جبکہ ان کی پوسٹ گریجویٹ پڑھائیاں ہدف کے اندر ہی رہتی ہیں ۔

باسل انسولین کو روزبروز گلوکوز سطح پر کنٹرول کرنے کے لئے بستر پر منظم کیا جاتا ہے ۔دوسے کئی دن کے دوران روزہ خون کے گلوکوز پڑھنے پر مبنی ہوتا ہے ۔اس سادہ رجمنٹ کو روزانہ صرف ایک ہی دن میں ایک گلوکوز درکار ہوتا ہے ، جسے بعض خواتین انتظام اور قبول کرنے میں آسانی حاصل کرتی ہیں ۔

صرف کھانا کھانے سے ہی پیدا ہوتا ہے

جن کی روزے کی سطحیں اچھی طرح کنٹرول ہوتی ہیں لیکن جو بلند شرح خواندگی کا تجربہ کرتی ہے وہ کھانے سے پہلے ہی فوری عمل یا مختصر کارکردگی کی ضرورت پڑ سکتی ہے یہ رسائی خون کے گلوکوز کو نشانہ بناتی ہے جو کھانے کے بعد واقع ہوتا ہے ۔ انسولین کی دوا کھانے کے گلوکوز کے فضلے اور فرد کی انسولین کی دیکھ ریکھ پر مبنی ہوتی ہے۔

کھانے کے بعد انسولین کھانے کے نمونے میں تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ دوا کو کھانے کے سلسلے میں کیا اور کیسے منصوبہ‌سازی کی جا سکتی ہے ۔

بسال-بولوس ریگمین

ایسی کیمیائی باسل کو انسولین کی دوا محفوظ طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے، جسے کنٹرول کرنے والا گلسیمک کنٹرول کم کرنے کے دوران حاصل کیا جا سکتا ہے۔جس کی وجہ سے ذیابیطس میں کمی واقع ہو رہی ہے وہ دونوں بصری اور انسولین کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ دن بھر میں خون کی سطحوں کو نشانہ بنایا جا سکے، یہ جامع رسائی طویل العمل یا کم استعمال کے ساتھ ساتھ ساتھ انسولین کے لیے جلدی یا انسولین کے ساتھ انسولین کے لیے انسولین کو آپس میں ملا دے سکتا ہے۔

بصری بومس رجمنٹ زیادہ تر جسم کے قدرتی انسولین کے خفیہ نمونے کو آپس میں ملانے کے لیے مسلسل پس منظر انسولین فراہم کرتا ہے جس سے کہ کھانا اور رات کے درمیان میں گلوکوز کی پیداوار کو دبا دیا جا سکتا ہے جبکہ بولس دوا کو خوراک سے حاصل کرنے کے لیے یہ رجمنٹ روزانہ چار یا اس سے زیادہ شکر گزارانہ عمل کو انجام دیتی ہے مگر سب سے زیادہ درست خون کے گلوکوز کنٹرول کو پیش کرتی ہے۔

سپلٹی-کند ریگمین

ایک تقسیم شدہ رجمنٹ درمیانی انسولین کو تیزی سے عمل یا مختصر عمل انگیز انسولین سے ملاتی ہے، کھانا کھانے سے پہلے اور کھانے سے دو بار انتظامیہ۔ یہ طریقہ کار دونوں بصری کو حل اور انسولین فراہم کرتا ہے کم از کم بیکٹیریا سے کم انسولین فراہم کرتا ہے، کچھ خواتین یہ ری ایکٹر ایک مفید اور سہولت کے درمیان ایک اچھا توازن پیش کرتی ہیں۔

انسولین تھیری: دونگ اسٹریٹجکوں کا عمل دخل ہے۔

انسولین کو کافی عرصہ تک حمل میں وصول شدہ گلوکوز کنٹرول حاصل کرنے کے لیے نگہداشت کا معیار سمجھا جاتا ہے، اگرچہ کئی طریقے انسولین کو کنٹرول کرنے کے لیے دستیاب ہیں۔ وزن پر مبنی دوا، وزنی طور پر منحصر عمر / بنیاد پر دوا سازی اور ایک "ایک دوسرے کے لیے مخصوص کردہ تمام" کی نوعیت کے بغیر صاف ثبوت استعمال کیے گئے ہیں۔

انسولین کے عمل کا آغاز خون کے گلوکوز کو بہتر بنانے کے دوران کے دوران میں پیدا ہونے والے خطرے کو کم کرنے کے لئے احتیاط سے کام لیتے ہیں ۔ایک عام طریقہ یہ ہے کہ روزانہ انسولین کا استعمال وزن پر مبنی حسابات کا استعمال ہوتا ہے جہاں اس عورت کے موجودہ وزن کو ضرب دینے سے اس عورت کا موجودہ وزن بڑھ جاتا ہے جو حمل کی ترقی کے ساتھ بڑھ جاتا ہے ۔

مثلاً ابتدائی حمل میں حساب لگانے والے اعداد و شمار 0.7-0.8 یونٹس فی کلوگرام وزن کا استعمال کر سکتے ہیں دوسرے ٹریمسٹر میں 0.8-1.0 یونٹس فی کلوگرام تک بڑھ جاتا ہے اور تیسرے ٹریمسٹر میں 0.9-1.2 یونٹس فی کلوگرام کا یہ کلیہ پھر منتخب شدہ رجسٹر کے مطابق Basal اور Bolus انسولین کے درمیان تقسیم کیا جاتا ہے۔

جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو اپنے بچوں کی مدد کرنے کے لئے وقت نکالنا چاہئے تو آپ کیا کر سکتے ہیں ؟

انسولین انتظامیہ تکنیک کو علاج معالجہ اور حفاظتی عمل کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے. صحت کی دیکھ بھال کرنے والوں کو انسولین کے استعمال پر جامع تعلیم فراہم کرنی چاہئے، جس میں دست یاب تربیت اور تحریری ہدایات شامل ہیں۔ خواتین کو گھر کے علاج سے پہلے تیاری اور انسولین کی صلاحیت پر اعتماد کرنا چاہیے۔

انس‌لین سٹیج اور ہینڈ‌لنگ

انسولین کو ۱ ماہ تک استعمال کرتے رہیں ۔ سوائے‌ازیں ، لیویمر اور تووجو 42 دن تک کمرے کے درجۂ‌حرارت پر محفوظ رکھ سکتے ہیں ۔

جب انسولین کو کھولا جائے اور استعمال میں لائی جائے تو صارف کی طرف سے مقرر وقت تک درجۂ‌حرارت کو محفوظ رکھا جا سکتا ہے ۔

ہر استعمال سے پہلے انسولین کو ظاہری تبدیلیوں کے لیے جانچنا چاہیے۔ کلیئر انسولین (pid-actress, مختصر عمل) اور زیادہ دیر سے آنے والی انسولین) کو صاف اور بے رنگ رہنا چاہیے۔اگر وہ بادل نظر آئیں تو رنگوں کا رنگ نہیں ہونا چاہیے یا اجزا استعمال نہ کیا جائے۔NPH انسولین عام طور پر بادل ہونے کے بعد دودھ پلانے کی صورت میں ہونا چاہیے۔

انتہائی محنت سے کام کرنا

اگر آپ درمیانی عملہ انسولین (NPH) استعمال کر رہے ہیں تو اس کو اپنے ہاتھوں کے مہروں کے درمیان میں نرم کر کے ملا کر رکھیں 10 سے 15 سیکنڈ تک آپ آسانی سے اس کی اطراف کو بھی نیچے کر سکتے ہیں قلم کو کم از کم 10 مرتبہ ہلا کر رکھیں. شاپنگ ہوائی بلبلے پیدا کر سکتے ہیں اور انسولین کے فضلوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

انسولین کے لیے نئے سرے سے نئی سوئی کو بنا کر رکھ نا چا ئيے هر رحموں کے ليے ايک با ره رکھنا چا ئيے که تمام ہوائی بلبلے کو یقینی طور پر جاننے کے ليے ايک با ره هے ۔ هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هو ئے هے اگر وه هو ئي پر کلک کريں تو فوراً با رے پڑ ئے وقت تک کلک کريں اور اگر ضرورت محسوس کريں تو مضائقہ نہ ہو ئے یہ یقینی طور پر کلک کريں اور اگر آپ کو کھولتا هے تو سینوں سے نکا لت حاصل کريں

جب انسولین اور اسکیچ استعمال کرتے ہیں تو مناسب تکنیک میں انسولین کے برتنوں کے برابر ہوا کھینچنا ، پھر اس ہوا کو دوبارہ سے اُوپر منتقل کرنا اور پھر اس عمل کو واپس کر دینا شامل ہے ۔

انتہائی حساس سائٹس اور تکنیکی

انسولین کو معدے کی بجائے پست خلیات میں داخل کرنا چاہئے (یعنی صرف کھال کے نیچے کی تہہ ) ۔

تاہم ، حاملہ عورتوں کو بھی افزائشِ‌نسل سے گریز کرنا چاہئے ۔

سی‌ٹی‌وی گردش‌وعمل اہم ہے کہ لیپ‌تھی بلڈ پریشر ( چربی کے خلیات ) یا لیپ‌تھی ( چربی کے لوس ) کو روکا جائے جو انسولین کو متاثر کر سکتا ہے ۔

انسولین کے لیے، چمڑے کو صاف اور خشک ہونا چاہیے۔ بعض صحت کے قابلہ کاروں کو پینے کی سہولت فراہم کرتا ہے اور اس کے ذریعے اس جگہ کو صاف صاف کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جس میں سے خون کے سُو کو نکال کر مکمل طور پر خشک کر دیا جاتا ہے ۔

انسولین انتظامیہ کی کمی

کھانے کے وقت کے ساتھ ساتھ انسولین کے پروٹین کا وقت بھی کھانے سے پہلے ہی صحت کے لیے ضروری ہے کہ انسولین کا یہ طریقہ 15 منٹ پہلے کھانسی یا پھر کھانا یا شکر ادا کرنا ہو اگر آپ اس سے متعلقہ دوا کو بھی پکاتے ہیں . ریپڈ انسولین کھانے سے پہلے 10-15 منٹ لگتے ہیں جبکہ باقاعدگی سے انسولین 30 منٹ پہلے کھانی چاہیے۔

بصری انسولین ( درمیانی عمل یا طویل عمل) عام طور پر ایک ہی وقت میں لیا جاتا ہے تاکہ ہر روز مثبت پس منظر انسولین کی سطح برقرار رہے۔بہت سی عورتیں اپنے بصری انسولین کو وقت پر رکھتی ہیں تاکہ رات کے گلوکوز کی پیداوار کو کنٹرول کیا جاسکے اور روزہ سطح پر نشانہ بنایا جائے۔وقت میں ضمنی تبدیلی خون کے نمونے قائم رکھنے میں مدد دیتی ہیں اور جب دوا کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کی تشخیص آسان ہوجاتی ہے۔

جب اُس نے دو سال گزارے تو اُس نے اُسے اُس کے ساتھ دوستی کرنے کی کوشش کی ۔

اکثراوقات ، انسولین کو حمل کی مناسبت سے زیادہ‌تر انسولین کی ضرورت ہوتی ہے ۔ یہ معمول ہے کہ انسولین میں انسولین کی تبدیلی کی وجہ سے پیدا ہونے والی انسولین میں تبدیلی واقع ہو سکتی ہے ۔

اگرچہ انسولین کے کئی طریقے ہیں لیکن حمل میں داخل ہونے والے ادویات کے لئے قومی راہنماؤں کی کمی نہیں ہوتی ۔ حمل کے باہر کی علامات کو ایک لمبے عرصے کے دوران چھوٹے سے کمرے میں رکھا جاتا ہے ۔

دوا کی تبدیلیاں کئی دن کے دوران خون کے گلوکوز کے نمونوں پر مبنی ہوتی ہیں ۔اگر روزہ رکھنے والی انسولین کی سطحیں مسلسل نشانہ بنا دی جائیں تو بصری انسولین کو زیادہ ہونا چاہئے ۔اگر بعدازاں انسولین کی پڑھائی کی جاتی ہے تو انسولین کی تبدیلیاں ضروری ہوتی ہیں ۔

انسولین انسائمنٹ اور تطہیر کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ کس طرح مریض کی گلِک کی تیاریوں کے علاوہ مختلف انسولین کی تیاریوں کا بھی اثر، جسم میں تبدیلی، دباؤ، نیند کی گھڑیاں اور ثقافتی عادات۔ ایڈمنٹن اور مریضوں کو یہ سیکھنے کے لیے کہ کیسے اپنے گلوکوز کو انسولین کے لیے حل کرنا، حصہ اور مواد کو کیسے بہتر بنایا جا سکتا ہے، کھانا کھانے میں ذاتی طور پر مناسب طریقے سے بہتر اور بہتر طریقے میں بہتری لانا ہے۔

خواتین کو انسولین کے علاج کے دوران اپنی صحت کی دیکھ‌بھال کے دوران باقاعدگی سے خون کے گلوکوز کو پڑھنے اور کسی بھی پریشانی یا چیلنج کی بابت معلومات دینے والے بہتیرے فراہم کرنے والے ہفتے یا ہفتے کے ابتدائی ردوبدل کے دوران ، عصمت‌دری کے دباؤ کو ایک مرتبہ مستحکم کنٹرول کرنے کے ساتھ ساتھ باقاعدہ رابطہ رکھنا چاہئے ۔

احساس اور انتظامیہ کو تسلیم کرنا

انسولین لینے کا بڑا پہلو خون لینے کا ممکنہ عمل ہے. ہائیوگلیکمیا یا کم خون کے گلوکوز کا سب سے عام پہلو ہے. حمل میں خون کا شوگر 60mg/dl بہت کم ہوتا ہے. حمل کے دوران یہ سمجھ لینا، علاج کرنا اور زچگی کے دوران محفوظ انسولین کے استعمال کے لیے ضروری ہے۔

ہیپاٹائٹسیا کا ماہر

ھیپوکلیسیمیا ان علامات کو محسوس کر سکتی ہے جو نرم سے سخت تک محیط ہوتی ہیں۔ ابتدائی آگاہیوں میں تنفس، پسینہ، جلد بازی، بھوک، بھوک، کمیت اور کمزوری شامل ہیں۔بعض خواتین کو بھی جلد کی بیماری، بینائی یا مشکل سے بچنے کے لیے ان علامات کو تسلیم کرنا اور فوری طور پر خون کو مزید خون سے روکنے سے روکنے کے عمل کو عمل میں لانا ضروری ہے۔

تاہم ، اگر عورتوں کو غیرضروری طور پر کام کرنا پڑتا ہے تو وہ اپنے خاندان کے افراد کو آگاہ کرنا اور اُن سے مناسب طور پر رابطہ رکھنا چاہئے ۔

خون کے نازک استعمال کا علاج

خون کا ٹیسٹ۔ اگر آپکا شکر 60 mg/dl سے کم ہو تو بہت کم ہو جائے گا یا 15 گرام کیفین۔ "15 گرام" کا علاج کرنے کا معیاری طریقہ ہے: 15 گرام تیز رفتاری سے چلنے والی گلوکوز، پھر 15 منٹ کا انتظار کریں۔

مثالیں 15 گرام تیزی سے چلنے والی گلوکوز کی تعداد میں 4 گلوکوز کی تختیاں، 4 اونس فی اونس فی کپ) پھلوں کا رس یا باقاعدہ سوڈے، 1 تختہ نما شہد یا مکئی سروپ یا 3-4 قندھار کا استعمال۔ ان میں سے ایک کو کھانے کے بعد خواتین 15 منٹ انتظار کریں اور ان کے خون کا دوبارہ جائزہ لیں۔ اگر یہ 60 mg/dL کے نیچے رہ جائے تو 15 گرام کے ساتھ دوسرا علاج دوبارہ کریں۔

جب خون کے گلوکوز محفوظ سطح پر واپس آئے تو ایک چھوٹی سی تھیلی کھانا ضروری ہے جس میں پروٹین اور گلوکوز اگر اگلا کھانا ایک گھنٹے سے زیادہ دور ہو تو اس سے خون کے گلوکوز کو دوبارہ سے خارج ہونے سے روکنے میں مدد ہوتی ہے۔اور خواتین کو ہمیشہ تیزی سے چلنے والی گلوکوز کو اپنے ساتھ لے جانا چاہیے۔

ہیپاٹائٹسیا کو روکنے کا طریقہ

زیادہ‌تر ذیابیطس کی دوا کھانے یا کھانے پینے یا کھانے پینے کی عادت نہ ڈالیں ۔

اگر کھانا کھانے سے پہلے کھانا پینا ضروری ہے تو اِس میں کوئی حرج نہیں ۔

جسمانی عملہ خون کے خلیوں کی جانب سے گلوکوز کو بڑھا کر خون کے گلوکوز کی سطح کو کم کر سکتا ہے ۔ جو عورتیں ورزش کرتی ہیں انہیں پہلے ، دوران ( طویل عمل ) اور ورزش کے بعد انسولین کی دیکھ‌بھال کرنی چاہئے ۔

متبادل طبی امور : میٹ فارمین اور دیگر اختیارات

اگرچہ انسولین کو ذیابیطس کی پسندیدہ دوا باقی ہے توبھی بعض خواتین کو متبادل علاج کی پیشکش کی جا سکتی ہے ۔

کا نامہ‌نگار

یہ پہلی قسم کی دوا ہے جسے لوگ ذیابیطس کی کوشش کرتے ہیں ۔

تاہم ، میٹformin فوراً مقام کو عبور کر لیتا ہے جس کے نتیجے میں میٹر بال کو خون کی سطحیں سمولنٹ مادری سطح سے زیادہ یا زیادہ مقدار میں منتقل ہونے والے اس جگہ جگہ منتقلی نسل کے بارے میں سوال پیدا کرتی ہے : گیسٹیبل ذیابیطس میں موجود بچوں کے امراض میں موجود بچوں کی افزائش کے لئے ذیابیطس (MGTU) کے مطالعے کے مطابق ، ۹ سال کی عمر میں ، انتہائی تیزی سے زیادہ بچے اور انسولین کے لئے استعمال کرنے والے مریضوں کو ظاہر کرنے کے لئے استعمال کیا گیا تھا

اگر کوئی مریض انسولین یا انسولین نہ لے سکے تو میٹ فارمین استعمال کر سکتا ہے ۔کچھ ہیلتھ مینیجرز کو انسولین کی ضرورت نہیں ہے ۔ جب انسولین کو ناقابلِ‌استعمال نہیں تو اس کے لئے خطرناک خطرات اور فوائد کی مکمل گفتگو درکار ہو سکتی ہے ۔

گلیبریڈی اور دیگر اورل ایجنٹ ہیں۔

گلبرگ کو انسولین کی جگہ استعمال نہیں کرنا چاہیے بطور مطالعات برائے نتائج ظاہر کرتے ہوئے، بشمول میکرووومیا اور پیدائشی زخم۔ جبکہ گلبرگہ کو پہلے ذیابیطس کی انتظامیہ کے لیے استعمال کیا جاتا تھا، موجودہ ثبوت انسولین کے متبادل کے طور پر استعمال میں معاونت نہیں کرتے. تحقیق نے انسولین کے علاج کے مقابلے میں خرابی کے نقصانات کو مزید بہتر طور پر ظاہر کیا ہے۔

اگر آپ حمل کے دوران ذیابیطس کے مریضوں کو استعمال کرنے کی کوشش نہیں کرتے تو شاید آپ کو فوراً انسولین کی مزاحمت کرنی پڑے ۔

انسولین تھیرے کے دوران نگرانی اور پیرو-پی-پی-پی-پی-اے-

حمل کے دوران باقاعدگی سے نگرانی اور پیروی کرنا محفوظ اور مؤثر انسولین کے علاج کے ضروری اجزاء ہیں. صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ادارہ جات کے مطابق خواتین کے لیے زیادہ وقتی انتظامیہ کا شیڈول تیار کرتے ہیں جو صرف زندگی میں ردوبدل کے ساتھ انسولین کو استعمال کرتے ہیں۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم

انسولین کے ساتھ ذیابیطس کی دیکھ‌بھال اکثر ایک کثیر التعداد علاج کی ضرورت ہوتی ہے ۔

ذیابیطس کے محافظات فیکلٹی ترقی اور ارتقائی ترقی، میکرووومیا یا دیگر پیچیدگیوں کے نشانات کا انتظار کرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔اس بیماری کے ماہرِ امراض یا فارغین اصلاحات کو مسلسل انسولین کی نشو و نما اور نگہداشت فراہم کرتے ہیں ۔

settleal areing

اگر آپ کو ذیابیطس کی بیماری ہے تو آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی ضرورت ہے ۔

تیسرے تریمسٹر میں فٹ بال نگرانی میں غیر جانبدار ٹیسٹ یا بائیو باسن شامل ہو سکتے ہیں تاکہ فاطمیہ اچھی صحت کا تجزیہ کیا جاسکے یہ ٹیسٹس بچے کو حمل کی اچھی طرح دیکھ بھال کرنے اور مناسب آکسیجن اور غذا حاصل کرنے میں مدد دے ان ٹیسٹوں کی فریکشن کا انحصار خون کے گلوکوز کنٹرول اور کسی بھی پیچیدگی کی موجودگی پر ہوتا ہے۔

خاص توجہ اور مشکلات پر منتج ہوتی ہیں

بیماروں کی دیکھ‌بھال کرنا

بیماری کے دوران پیدا ہونے والے انتقالِ‌خون ، بخار اور دباؤ کے باعث خون کے عطیہات کو بڑھنے کی وجہ سے خون کے گلوکوز کو بڑھنے کا باعث بنتے ہیں ۔

اگر کھانا کھانے سے پرہیز نہ ہو تو دن میں عورتوں کو کھانا پکانے کی سہولت کے ساتھ ساتھ تھوڑی مقدار میں بھی آسانی سے کھانی چاہئے ۔

انس‌لین کیساتھ سفر

حمل کے دوران سفر کرنے والی خواتین کو مناسب انسولین کی فراہمی کو یقینی بنانے کے لیے آگے منصوبہ بندی کرنی چاہئے اور مناسب ذخیرہ کی شرائط برقرار رکھ سکتی ہیں۔انسولین اور اشیا کو انتہائی درجہ حرارت تک پہنچنے سے روکنے اور سفر کے دوران رسائی کو یقینی بنانے کے لیے سامان میں لے جانے کی بجائے انتہائی مناسب طور پر استعمال کرنا چاہیے۔

عورتوں کو غیرمتوقع تاخیر کی صورت میں انسولین اور اشیا کو بہتر طور پر استعمال کرنے میں مدد مل سکتی ہے ۔

جذبات اور جذباتی مدد

عورتوں کو بیماری لگنے اور انسولین کا علاج کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے ۔

بعض خواتین کو امدادی جماعتوں یا آن لائن کمیونٹیز کے ذریعے ایڈز کا تجربہ کرنے والے دیگر لوگوں سے رابطہ کرنے سے فائدہ حاصل کرنا چاہئے ۔

عورتوں کے لیے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ انسولین کی ضرورت کا مطلب یہ نہیں کہ وہ ناکام ہو گئے ہوں یا کوئی غلط کام کیا ہو۔Gestational شوگر حمل کے دوران میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے جو عورت کے کنٹرول سے باہر ہیں انسولین علاج یہ ہے کہ ماں اور بچے دونوں کے لیے ممکنہ نتائج حاصل کرنے میں مدد دے۔

لابن ، نجات اور پوسٹ‌منٹم میں معاملات پر غور کِیا جاتا ہے

لابن کے دوران میں غیرمعمولی انتظام

خون کی کمی کی وجہ سے خون کی مقدار میں کمی واقع ہو سکتی ہے اور اِس کی مقدار بڑھتی جا رہی ہے ۔

کچھ خواتین کو سخت گلوکوز کنٹرول رکھنے کے دوران غیر معمولی انسولین مل سکتی ہے. دوران دوران ملازمت خون کے گلوکوز کی سطحیں 70-110 mg /DL کو پیدائش کے بعد پیدا ہونے والے نوونیال ایمرجنسیسمیہ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے درکار ہیں. خواتین کو اپنی صحت کی دیکھ ریکھ ٹیم کے ساتھ ان کے منصوبہ جات پر گفتگو کرنی چاہیے اور ان میں پہلے سے کس طرح خون کی نگرانی کی جائے گی اور انتظام کیا جائے گا۔

نجات کا بندوبست

انسولین پر اچھی طرح سے کنٹرول کرنے والی خواتین اکثر حمل کو جاری رکھ سکتی ہیں یہاں تک کہ ان کی میعاد کی تاریخ شروع ہو جاتی ہے یا پھر اگر خون کے گلوکوز کنٹرول مشکل ہو گیا ہو یا اچھی طرح سے صحت کی دیکھ بھال کی فکر ہو تو مقررہ تاریخ سے پہلے ہی صحت فراہم کرنے والے ادارے کئی عناصر پر مشتمل ہو سکتے ہیں اور اس میں خواتین اور اس کی صحت کی ٹیم کے درمیان باہمی فیصلے کی تقسیم شامل ہونی چاہیے۔

پوسٹ‌مُصمم

انسولین کے لیے ضروری ہے کہ وہ زچگی کے بعد انسولین کو دوبارہ تبدیل کرے کیونکہ انسولین کی مزاحمت غیرمعمولی طور پر فوری طور پر پوسٹ‌گرام کی جاتی ہے اور حمل گِرانے کے بعد انسولین لینے کی ضرورت نہیں پڑے گی ۔

آپ کا صحت کا ماہرانہ جائزہ 6 سے 12 ہفتوں تک جاری رہنے کے بعد خون میں شکر کا جائزہ لینا ہے. یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کا خون شکر کی سطح اس حد تک واپس ہو جائے اگر آپ کا خون اس حد میں ہے تو آپ کو ہر تین سال بعد ذیابیطس کا جائزہ لینا ہوگا یہ ٹیسٹ بہت ضروری ہے کیونکہ جن خواتین نے ذیابیطس کی ذیابیطس کو بعد میں غیر معمولی طور پر بڑھا دیا تھا، ان میں سے زیادہ شرحِ حیات بعد میں اضافہ ہو گیا ہے۔

دودھ پلانے سے ذیابیطس کی علامات میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

طویل عرصے سے صحت کے لیے ایمرجنسی اور صفائی

ذیابیطس کے مریضوں کی صحت کے لئے طویل مدت تک اہم وجوہات ہیں ۔

قسم دوم ذیابیطس کے خطرات

ذیابیطس کے بعد قسم دوم کی ذیابیطس کا خطرہ کم ہو جاتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ بڑھ جاتا ہے. باقاعدہ طور پر ورزش اور مداخلت ضروری ہے. خواتین کو 6-12 ہفتوں بعد خون کے متبادلات پر ٹیسٹ کرنا چاہئے اور پھر ہر 1-3 سال بعد یا اکثر اس سے بھی زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

اگر آپ ورزش کریں گے تو آپ کو ذیابیطس کی بیماری لگ جائے گی ۔

صحت‌بخش صحت

ذیابیطس کی تاریخ میں خواتین کو ذیابیطس کے مرض میں مزید اضافہ کرنا پڑتا ہے ۔

دل کی حفاظتی طرزِزندگی بشمول ورزش، خوراک پھلوں، سبزیوں، تمام اناج، پروں اور پروٹین سے مالا مال، صحت مند وزن کو برقرار رکھنے، سگریٹ پینے اور دباؤ کا انتظام کرنے سے عورتوں کو اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والے فراہم کنندگان کے ساتھ اپنی صحت پر بات چیت کرنے اور ایک رکاوٹ پیدا کرنے میں مدد دینی چاہئے ۔

مستقبل میں بہت سی تبدیلیاں

خواتین کو جو حمل میں ذیابیطس کا شکار ہو گیا تھا وہ اس کے بعد دوبارہ پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔اور اس میں مستقبل میں منصوبہ بندی کرنے والی عورتوں کے لئے ایک صحت مند وزن ، دودھ پلانے اور جسمانی سرگرمیوں کا ہونا شامل ہے اور خون میں شکر گزار ہونے کی آزمائش میں مبتلا ہونے سے پہلے اسے معمول میں یقینی بنانے کا امتحان لیا جاتا ہے۔

اگر آپ کو کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو پہلے حاملہ ہو تو اُسے پہلے ہی سے انسولین کی ضرورت ہو یا پھر اُسے بعد میں حمل کی ضرورت نہ ہو ۔

جدید ٹیکنالوجی اور مستقبل کی ہدایات

طےشدہ

اکثراوقات ، پیٹ کے اندر موجود تمام چیزوں کو استعمال کِیا جاتا ہے تاکہ وہ دن اور رات میں گلوکوز کے نمونے کے بارے میں مزید معلومات فراہم کر سکیں ۔

اگرچہ سی‌وی‌ڈی ذیابیطس کے مریضوں کیلئے ابھی تک معیاری نگہداشت نہیں ہے توبھی یہ ان لوگوں کیلئے خاص طور پر مفید ہو سکتا ہے جو اکثر انسولین کے علاج کا تجربہ کرتے ہیں یا پھر انہیں نشانہ بنانے والے گلوکوز کی سطح پر حاصل ہونے والی مشکلات کا تجربہ کرتے ہیں ۔

انس‌لین پَروں

انسولین پمپ علاج، جو کھال کے نیچے دیے گئے چھوٹے کیٹ کے ذریعے مسلسل انسولین کو محفوظ رکھتا ہے، بعض اوقات حمل کے دوران استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر خواتین کے لیے جن کے لیے پہلے سے موجود قسم 1 ذیابیطس کے لیے کم عام طور پر عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ان معاملات میں پمپس کو قابلِ استعمال نہیں کیا جا سکتا جہاں کئی روز مربوط صارفین کو مناسب کنٹرول حاصل نہیں رہے ہیں یا جب خواتین کو زچگی تکنیک کے ساتھ مشکل پیش آتی ہے۔

انسولن پمپز میں انسولین کی تشخیص کے فوائد اور دن بھر میں بصری شرح کو تبدیل کرنے کی صلاحیت کو ظاہر کرتی ہے تاکہ انسولین کو تبدیل کیا جا سکے ۔

ٹیلی‌ویژن اور ڈیجیٹل صحت

ٹیلی‌میڈ‌کین کو ذیابیطس کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے ایک بہت اہم ذریعہ بن گیا ہے ، خاص طور پر انسولین استعمال کرنے والی عورتوں کیلئے ، اکثر ڈاکٹروں کو صحت کی دیکھ‌بھال کے لئے مخصوص سہولیات فراہم کرنے کی اجازت ہوتی ہیں ۔

اسمارٹ فون کے ساتھ ساتھ کچھ معلومات بھی ہیں جن میں خواتین خون کی پڑھائی ، خوراک کی تیاری ، جسمانی سرگرمی اور انسولین سب کی ایک جگہ پر پہنچ سکتی ہیں ۔

انس‌لین تھیر کیساتھ کامیاب رہنے کیلئے عملی مشورت

انسولین کے ساتھ کامیابی سے ذیابیطس کا انتظام کرنا تنظیم، غیر فعال اور مسئلہ حل کرنے کی صلاحیت کا تقاضا کرتا ہے۔یہاں ایسی عملی طور پر فعال تشخیص ہے جو خواتین کو حمل کے دوران انسولین کے علاج میں مدد دے سکتی ہیں:

ایک معمول کو استعمال کریں : [1] انسولین کو درست وقت پر جانچنا اور خون کے گلوکوز کو مناسب وقت پر جانچنا اور اس کی دیکھ بھال کرنے میں مدد کرتا ہے اور زیادہ خودکار محسوس کرتا ہے. فون کی اسکیم یا یاددہانی استعمال کرنے سے وقت کے ساتھ ساتھ، خاص طور پر جب پہلی بار انسولین کا علاج شروع ہو جائے۔

سنبھالنے کے سامان منظم کرتے ہیں : اگر آپ کو 1 سے زیادہ انسولین کی اجازت دی جائے تو ان کو الگ الگ جگہوں پر رکھیں یا انہیں الگ الگ رکھیں. یہ آپ کو انسولین اور خوراک کے لیے مخصوص جگہ فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے اور گھر سے باہر جانے کے لئے سفر کی جگہ فراہم کرتا ہے ۔

Gmails تفصیلی ریکارڈ: خون کے گلوکوز کی پڑھائی کے درست ریکارڈز، انسولین کی ادویات، کھانے پینے اور جسمانی سرگرمیوں کی تشخیص کرنے میں مدد دیتا ہے انداز اور علاج کے علاج میں اصلاحات کی مدد کرتا ہے. اکثر خواتین کو یہ بات سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ کس طرح محسوس کرتی ہیں اور خون کے لیے کس طرح کی غیر معمولی صورت حال کو متاثر کر سکتی ہیں۔

[ فٹ‌نوٹ :0 ] کھانا اور کھانے کے بعد کھانا کھانے کے لئے ٹماٹر کی تیاری کرنے سے انسولین کی مشقیں کم ہو سکتی ہیں اور کھانا پکانے میں آسانی سے ورزش کرنے سے صحت‌مند خوراک حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے ۔

آپ کی صحت کی دیکھ بھال ٹیم کے ساتھ کمک: ] آپ کی صحت کے معاملات اور مسائل سے نمٹنے میں کوئی رکاوٹ نہ ہو، انسولین کی کارکردگی یا انتظامیہ کے بارے میں غلط رائے دینے سے بہتر ہے۔

درخواست طلب: دیگر خواتین کے ساتھ رابطہ کریں جن کو حمایت گروپ، آن لائن کمیونٹیز یا ذیابیطس تعلیمی کلاسوں کے ذریعے ایڈز کا تجربہ ہوا ہے۔ تجربات اور ان کی دیکھ بھال کے لئے تجربات اور عملی تجاویز فراہم کر سکتے ہیں۔

Practe gree-coution: انسولین کے ساتھ نگہداشت کرنے والی ذیابیطس کو چیلنج کرتا ہے اور ایسے دنوں ہوں گے جب خون کے گلوکوز کی سطحیں آپ کی بہترین کوششوں کے باوجود تعاون نہیں کریں گی. انفرادی پڑھنے کی بجائے اپنے آپ پر مہربانی کریں اور مجموعی طور پر ان کی مدد کریں، کامیابیوں سے کامیابیاں اور خود کشی کے بغیر سیکھیں۔

عام فکروں اور مس‌کُن اعتراضات سے بات‌چیت کرنا

اِن سے پتہ چلتا ہے کہ عورتوں کو علاج کے سلسلے میں زیادہ آسانی سے اپنے احساسات کا احساس ہو سکتا ہے اور اِس سے اُن کی صحت پر اچھا اثر پڑتا ہے ۔

"Needing انسولین کا مطلب ہے میں اپنے ذیابیطس کو منظم کرنے میں ناکام رہا ہوں". یہ بات درست نہیں ہے. گیسسسٹل ذیابیطس حمل کے دوران جو انسولین کی پیداوار اور عمل میں آتی ہے، اس کے نتیجے میں کافی انسولین پیدا نہیں کر سکتی، ورنہ وہ حمل کی انسولین پر قابو نہیں رکھ سکتے، کیوں کہ وہ کتنی اچھی طرح سے انسولین اور ورزش کریں، بلکہ اس سے متعلقہ طور پر،

"Insulin میرے بچے کو نقصان پہنچائے گا" انسولین کو مقام نہیں پہنچتا جس کا مطلب ہے کہ وہ آپکے بچے کو نہیں پہنچا سکتا اس لیے یہ محفوظ ہے کہ وہ خون کے استعمال کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنے کے لیے خون کے فضلے کو تیز دودھ سے محفوظ رکھے ۔

". انسولین مکسس تکلیف دہ ہیں. جدید انسولین کی سوئی بہت ہی کم اور مختصر ہے اور اکثر خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ مچھروں کے کاٹنے یا کم ہونے کی وجہ سے زیادہ تر لوگ ایسے ہی محسوس کرتے ہیں جیسے کہ مچھروں کا کاٹنے یا کم کرنے والا ۔

[1] مجھے انسولین ہمیشہ کے لیے لے جانا پڑے گا" زیادہ تر خواتین کے لیے حمل کے دوران ہی انسولین کی ضرورت ہوتی ہے. بلڈ گلوکوز کی سطحیں دودھ پلانے کے بعد دوبارہ واپس آتی ہیں اور انسولین کی مقدار کو کم کرنے کے لیے اس بات کا امکان ہوتا ہے کہ مستقبل میں ذیابیطس کی علامات میں 2 شوگر کی مقدار بڑھ جاتی ہیں، مستقل طور پر تبدیلی اور اہم ہے۔

". آئین مجھے بہت زیادہ وزنی کرنے پر مجبور کر دے گا. جب انسولین وزن میں اضافہ کر سکتی ہے تو اس میں کوئی خرابی نہیں ہوتی، یہ کھانا مناسب مقدار میں برقرار رکھنے اور متوازن کھانے کے منصوبے پر عمل کرنے سے زیادہ وزن کو روکنے میں مدد دیتا ہے۔

وسائل اور امداد

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے خواتین کو انسولین کے علاج کے سلسلے میں مختلف طریقوں سے مشورہ دیا جاتا ہے ۔

امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ( [fLT:GLT.org]]، تعلیمی مواد، تحقیقی تفاعل اور صحت فراہم کرنے والے پروگراموں کو تلاش کرنے کے لیے آلات سمیت معلومات فراہم کرتا ہے. ان کی ویب سائٹ میں حمل اور ذیابیطس کے لیے مخصوص حصے شامل ہیں۔

دی امریکن کالج آف اوبلاستری اینڈ گیئنیکولوجیس ( [حوالہ درکار] مریض تعلیمی مواد کو غیر محفوظ ذیابیطس اور حمل کی پیچیدگیوں کے بارے میں پیش کرتا ہے. یہ وسائل قابل رسائی زبان میں لکھے گئے ہیں اور خواتین اپنی حالت اور علاج کے مواقع کو سمجھنے میں مدد دے سکتی ہیں۔

یہ پلیٹ فارم خواتین کو اپنے تجربات ، سوالات اور حوصلہ‌افزائی فراہم کرتے ہیں جو اس بیماری کی دیکھ‌بھال کے چیلنج کو سمجھنے کے چیلنج کو سمجھتے ہیں ۔

بہت سے انسولین بنانے والے مریض کو ایسے پروگرام پیش کرتے ہیں جو تعلیمی مواد، مشینوں کی تربیت اور بعض اوقات لائق افراد کے لیے مالی امداد فراہم کرتے ہیں۔

کُنَّا

انسولین کے ساتھ علاج‌معالجے کا انتظام خون کے گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرنے کا ایک محفوظ اور مؤثر طریقہ ہے جبکہ زندگی میں تبدیلیاں صرف کرنے کی عادتیں ناکافی ہیں ۔

اگرچہ انسولین کے علاج کے امکان کو ابتدائی طور پر بہت زیادہ متاثر کِیا جا سکتا ہے توبھی بیشتر خواتین کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ مناسب تعلیم ، حمایت اور عمل کیساتھ انسولین کا انتظام ان کے روزمرّہ معمول کا حصہ بن جاتا ہے ۔

انسولین کے علاج میں کامیابی حاملہ عورت ، اُسکی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم اور اُسکی حمایت کرنے والی ٹیم کیساتھ تعاون کرنے والی ٹیم سے مدد لی جاتی ہے ۔

ذیابیطس کے تجربے، چیلنج کے دوران خواتین کو صحت کے بارے میں سیکھنے کا موقع فراہم کرتا ہے اور حمل کے بعد کافی عرصے سے فائدہ اٹھا سکتی ہیں ۔

اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو ذیابیطس کے علاج کے سلسلے میں کیا کرنا چاہئے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟