diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
ہائیجیننوے میں کتنے تبدیلیاں پائی جاتی ہیں تاکہ اِن بیماریوں کو ختم کِیا جا سکے جیسے کہ ایک ذیابیطس
Table of Contents
گزشتہ صدی سے ، صحت ، اینٹیباڈیز اور اینٹیباڈیز میں ترقی نے جراثیمکش بیماریوں کا بوجھ کم کر دیا ہے ، تاہم ، بیشمار زندگیوں کو محفوظ رکھنے کے باوجود ، اُسی طرح سے اینٹیباڈیز کی بیماریوں کا شکار — جیسےکہ ۱ ذیابیطس ، کثیرالتعداد اور طبّی امراض ۔
ہائیجین ہائیپوتھیس: ایک تاریخی اوور منظر ہے۔
سن 1989ء میں ڈاکٹر ڈیوڈ اسٹرچن نے دیکھا کہ جب بچے بڑے بہنبھائیوں کے ساتھ ہوتے ہیں یا پھر وہ اِس بیماری میں مبتلا ہوتے ہیں تو اُن کے جسم میں بخار اور جِلد کی کمی ہوتی ہے ۔
بعد میں پیش کی جانے والی تبدیلیوں نے " پرانے دوستوں" کو "Phear settlement، جو کہ اس بات پر زور دیتے ہیں کہ انسان مختلف کمیونٹیز سے تعلق رکھتے ہیں
[ فٹنوٹ ] ، ایک مٹی بیکٹیریا [ فٹنوٹ ] ، جانوروں کے میدان میں پیدا ہونے والے ذرّات کو دوبارہ پیدا کرنے اور اس کے استعمال کے بارے میں کچھ ایسے ہی واقعات پیدا ہوئے ہیں جن سے انسان کو یہ پتہ چلا ہے کہ وہ اپنے اندر موجود ہے ۔
ہائیجیئن کی کارکردگی کس طرح ترقیپذیر ایموووے نظام پر اثرانداز ہوتی ہے
صفائیستھرائی کیلئے بند
جدید صحت کے استعمال ، ادویات اور تفریح کے استعمال کے سلسلے میں جدید قسم کے امراض کی وجہ سے ، اینٹیباڈیز کے استعمال میں تبدیلی ، ماحولیاتی نظام کے خلاف بیماریوں اور بیماریوں کے خلاف بیماریوں کی روکتھام کے لئے استعمال ہونے والی بیماریوں میں اضافہ شامل ہو سکتا ہے ۔
مائیکروبیکل ڈرافٹ کا وقت سخت ہوتا ہے ۔ ابتدائی 100 دنوں میں زندگی کا نام — بعض اوقات جسے " امکان" کہا جاتا ہے—جو کہ بچہ گوتم مائکرونیشیا کا تیزی سے استعمال کرتا ہے اور مدافعتی نظام خاص طور پر مائیکروسافٹ کی تشخیص کا باعث بنتا ہے ۔جس میں ماں کی جانب سے اینٹی باڈیز کا زیادہ امکان ہوتا ہے، اسی طرح ذیابیطس کے دوران ذیابیطس کے امراض کو بھی ختم کیا جا سکتا ہے، اسی طرح ذیابیطس کے بعد کچھ خلیات میں بھی اضافہ ہو سکتے ہیں جو ذہنی طور پر امراض میں پائے جاتے ہیں، اسی طرح ذیابیطس کے بعد سے متعلقہ طور پر کچھ 30٪
Th1/Th2 اور دیگر ایموونہ پاتھوں میں ایم اے کیا جاتا ہے۔
کلاسیکی طور پر ، طبّی نظام کو TH1 (cell-mediaed) سے دور ہونے والے ایک profile کے لئے استعمال کِیا جاتا تھا ۔ تاہم ، خودکار بیماریوں کو اکثر تُمہ 1 یا Th17 کی طرح استعمال کِیا جاتا ہے ۔
حالیہ تحقیق نے خرد حیاتیاتی خلیوں (ILCs) کے کردار کو نمایاں کیا ہے اور ان کے اندر داخلی تعامل کو مائیکروبیئم سے کیا گیا ہے. آئی ایل سی سی سی (انگریزی: ILC) ابتدائی طور پر ایسے خلیات ہیں جو حل شدہ مدافعتی حل پزیر ہونے میں مدد کرتے ہیں.
گوتم مائیکروبی کا کردار
گوتم مائکرونیشیا مدافعتی نظام کو منظم کرنے میں ایک نہایت اہم کردار ادا کرتا ہے. ہائیجینے سے متعلقہ تبدیلیوں — جیسے کہ اینٹی خوشخبریز کا استعمال ، ڈائیٹیٹیبیبیاِناِنبُٹ کی ساخت اور کمی — مطالعات سے متاثر بچوں کی ساخت میں تبدیلی ۔
قسم کی ذیابیطس کی علامات میں سے ایک پروٹین جسے مدولاائٹوں کی بیماریوں میں اکثر بلند کر دیا جاتا ہے ۔
قسم دوم ذیابیطس کے ثبوت
جغرافیائی اور سویسیکوونیائی مرکبات
قسم 1 ذیابیطس دنیا بھر میں مختلف ہے، فن لینڈ، سویڈن اور دیگر شمالی یورپی ممالک میں سب سے زیادہ شرحیں — صحت اور کم بیماری کے حامل ممالک کے ساتھ ساتھ، جن میں سے بیشتر ممالک میں ذیابیطس اور بیماری کی شرحیں کم ہیں، ان میں سے بیشتر نے افریقہ یا ایشیا کے زیریں حصے میں ذیابیطس کی شرح کو کم کیا ہے، تاہم ، گزشتہ دہائیوں میں ذیابیطس کی شرح میں اضافہ ہوا ہے اور اس کے بعد انتہائی تیزی سے ماحولیاتی وجوہات میں اضافہ ہو رہا ہے
اونچائی یکم نہیں ؛ مثال کے طور پر ، کریا کے علاقے ، جو فن لینڈ کے ساتھ جینیاتی پس منظر کو اپنا حصہ دیتے ہیں لیکن کم صفائی کے معیاروں کو ظاہر کرتے ہیں ، اس کے فنِتعمیر کے مقابلے میں چھ گنا کم مقدار میں قسم کا ذیابیطس کا مظاہرہ کرتا ہے ۔
"فَم نُورِ اثر"
یورپ اور شمالی امریکہ میں بچوں کی پرورش کرنے کے سلسلے میں سب سے زیادہ درست تحقیقوتفتیش کا سب سے زیادہ ثبوت ہے ۔
". زراعت کا تحفظ اثر زندگی کے پہلے سال کے دوران میں شدید ہوتا ہے، مدافعتی تعلیم کے لیے ایک تنقیدی کھڑکی کی نشاندہی کرتا ہے" — [von Mutius et al., 2010
[حوالہ درکار]۔
کھیتی باڑی کا اثر صرف قسم کی ذیابیطس تک ہی نہیں ہے بلکہ اس میں بھی یہ دیکھا گیا ہے کہ کھیتیباڑی کے ماحول کو مدافعتی نظام کے خلاف وسیع تحفظ فراہم کرتے ہیں ۔
دن کی نگرانی اور اثرخیز
اسی طرح، دن کی نگہداشت میں ابتدائی سماجی بیداری -- جہاں بچے سانس کی وسیع مقدار اور گیسترو انفیکشن سے نمودار ہوتے ہیں—یہ کچھ مطالعوں میں قسم 1 ذیابیطس کا خطرہ کم ہوتا ہے.
2019ء میں شائع ہونے والی ایک میٹا اینالیس نے اس بات کی تصدیق کی کہ 1 سال سے پہلے کی عمر سے پہلے کی نگہداشت کی حاضری 20-30% کم ہو جاتی ہے، حفاظتی اثر نمودار ہونے لگتا ہے: جو لوگ دن سے پہلے کی نگہداشت شروع کرتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ دنوں میں کم خطرے میں رہتے ہیں، تاہم، اس کا اثر پہلے ہی بلند انفیکشن کے ساتھ آبادیوں میں کم ہوتا ہے، جبکہ سب سے زیادہ زیریں کا نقصان کم ہوتا ہے۔
جانوروں کے ماڈل اور میکانکی مطالعات
غیر جانبدار انفیکشن (NOD) کی طرف سے کیے گئے ثبوتوں سے کیمیائی مواد، قسم 1 ذیابیطس کا ایک نمونہ، اس تعلق کو مضبوط کرتا ہے. کوئی بھی شخص ان گھروں میں زیادہ مقدار میں مبتلا ہوتا ہے جو معیاری حالات کے تحت موجود ہوتے ہیں.
مزید میکانیات کے مطالعے نے معلوم کیا ہے کہ بعض مرکبات مختصر سی چیچک کے ذریعے ٹی سیلز کی پیداوار کا باعث بنتے ہیں، خاص طور پر این آر43 کے ذریعے، لیکن،
پیچیدہ اور غار
اگرچہ ذیابیطس میں ایک خاص قسم کی ذیابیطس کی وجہ سے اختلاف نہیں ہوتا توبھی قسم ۱ ذیابیطس میں جینیاتی ردوبدل ، خوراک ، خوراک اور دیگر ماحولیاتی عناصر شامل ہیں ۔
شمالی قِسم میں سورج کی کمی ایک عام کمی ہے اور اس میں وٹامن ڈی کی پیداوار کم ہو سکتی ہے اور اس میں کمی واقع ہونے والی وٹامن ڈی بھی شامل ہو سکتی ہے ۔
مزیدبرآں ، یہ بات قابلِغور ہے کہ یہ اینٹیباڈیز کو بنیادی صفائیستھرائی اور صفائیستھرائی کے خلاف دلیل کے طور پر استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہئے جو کہ عالمی پیمانے پر لاکھوں لوگوں کو ہلاک کرنے والی بیماریوں کو ختم کرنے کے قابل ہے ۔
صحت اور صحت کے لئے ضروری
ابتدائی زندگی کے بارے میں رائے دہی
صحت کی دیکھ بھال کے حوالے سے کئے جانے والے نتائج نے پہلے ہی بچے کو خوراک فراہم کرنے (اور ان کے فروغ کے لئے) اور حمل ( تحفظ فراہم کرنے کے لئے) تربیتی طریقہ (جو محفوظ ہے) پر اثر ڈالا ہے. بعض محققین بچوں کے ماحول کو "مریخ پر" کا تحفظ فراہم کرنے کا حامی بناتے ہیں، انہیں گندگی میں کھیلنے، جانوروں کے ساتھ ساتھ رابطہ کرنے اور کھیتوں میں وقت گزارنے کے لئے، جبکہ ایسی سفارشات کو مناسب طور پر مناسب سمجھا جاتا ہے کہ وہ زیادہ مناسب طور پر مناسب طور پر سمجھنے کی طرف راغب ہوں۔
عوامی صحت کے لیے ایک پروگرام ہے، "سب کچھ معاف کرنا" کے برعکس، ماہرین اب "بہت صاف ستھرا" — غسل خانہ اور کھانے سے پہلے ہاتھ دھونے پر انحصار کرنا — لیکن بچوں کو فطرت اور جانوروں کے ساتھ رابطہ رکھنے کی اجازت دینا۔ کچھ ممالک نے ایسے پروگرامز پر عمل کیا ہے جو کھیتی باڑی کے شعبے جیسے کہ ابتدائی نتائج کے ساتھ، بچپن میں پیدا ہونے والے ماحول میں
غیر متصل
- پروبائیات اور پریبیوس: بچوں کو مخصوص حیض کے ساتھ ملانے کی سہولت (مثلاً، ]] [LKoccobillus]]]، [FLT]، [FL:3]، انفیکشن کے زیادہ تر تجربات کی وجہ سے صحت کے لیے استعمال ہونے والی بیماریاں اور ذیابیطس کے نتائج کو بہتر بنایا جا سکتا ہے اگرچہ ذیابیطس کے بارے میں کچھ دیر تک ذیابیدہ نہیں ہے۔
- کوانمہیکل ہیلیمینتھ تھیری : اگرچہ تجربہکار بھی ہیں ، بعض مطالعے نے اینٹیباڈیز کے استعمال کی تحقیقات کی ہیں جن میں سے بعض نے اینٹیباڈیز بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے ادویات کا استعمال کِیا ہے ۔
- Anttibiotic Stewardship: [1] بچپن میں غیر ضروری غیر ضروری استعمال، خاص طور پر مدافعتی نظام کے لیے مائیکروبی تفریق اور محدود کمی کو محفوظ رکھنے میں مدد دے سکتا ہے. تھائی لینڈ میں ایسے پروگرامز نے ثابت کیا ہے کہ عام طور پر سردیوں کے دوران کم سے کم ہونے والی تباہی کے لیے اس کے استعمال کے بغیر ہی استعمال کیا جا سکتا ہے لیکن پھر بھی یہ منطقی طور پر استعمال ہوتا ہے۔
- Mecrobial Intervincy: صحت مند بچوں سے لے کر خطرے تک کے بچے تک کا فیکل مائیکروسافٹ کی بحالی (FMT)، لیکن اخلاقی اور حفاظتی تجزیہ برقرار رہا. زیادہ ہدف --
مستقبل کی تحقیق کی ہدایات
بڑے پیمانے پر کوہِمُصّل کوہِمُصَرَتِّلِّہ (The Endisal determents of the Young) کا مطالعہ کرنے والے ہزاروں جینیاتی اجسام کی نگرانی کرتے ہیں تاکہ ماحولیاتی اور حفاظتی عناصر کی شناخت ہو سکیں ۔
ایک اور قابل یقین ورسپ یہ ہے کہ سیتو میں موجود مرکبات کے مرکبات تیار کرنے کے لیے بنائی گئی "بکارری symputs" کا استعمال ہے. مثال کے طور پر، جینیاتی ردوبدل ، جس نے stricticus talactis کو ما وٴس میں داخل کیا ہے. اگر اس طرح کے انسان کوٹھا سکتے ہیں تو پھر ان کے علاج کے لیے مائیکروسافٹ کے ذریعے مائیکروسافٹ کے تمام تر استعمال کیا جا سکتا ہے
کُنَّا
گزشتہ صدی کے دوران صحت کے حوالے سے ڈرامائی تبدیلیاں عوامی صحت کا ایک ایسا سلسلہ ہے جس میں موت کی شرح کو عام طور پر کم کر دیا گیا ہے، تاہم ، اوکیممین 1 ایڈز جیسی بیماریوں سے متاثر ہو رہی ہے کہ ہم نے اپنی بیماریوں کو اچھی طرح سے بہتر بنانے کے لئے ماحول بنایا ہے. صفائی کی صفائی اس کے لئے بالخصوص دوستانہ نظام میں تبدیلی کے لئے کافی استعمال کرنا اور اس بات کو واضح کرنا ہے کہ آپ کے دوستوں کو اس بیماری کے علاج کے بارے میں کچھ دیر نہ گزری ہوئی ہے
پر مشتمل پڑھنے کی سہولت: