باقاعدہ کیدانی فی‌زمانہ ذیابیطس کے دوران کیسے مفید ثابت ہوتی ہے

کیڈی‌نی ہیلتھ اور ذیابیطس کے درمیان ہونے والی خراب لنک کو سمجھنا

باقاعدہ طور پر ذیابیطس کے ٹیسٹز میں ذیابیطس کی ایک اہم نگہداشت کے طور پر کام کرتے ہوئے ذیابیطس کے مریضوں کے لئے طویل عرصے سے صحت کے نتائج کو بہتر بنا سکتے ہیں ۔

ذیابیطس کے مرض کی ایک بنیادی وجہ یہ ہے کہ ذیابیطس میں مبتلا لوگوں میں سے ۳۰ سے ۴۰ فیصد مریض آخرکار ذیابیطس اور ذیابیطس کی بیماریوں میں مبتلا ہو جاتے ہیں ۔

جب بیماری کے ابتدائی مراحل میں علاج‌معالجے کے ذریعے بیماری کی تشخیص کی جاتی ہے تو صحت کے ماہرین کو بیماری کی روک‌تھام کیلئے نہ صرف روک‌تھام کیلئے استعمال کِیا جا سکتا ہے بلکہ اس عمل میں مبتلا لوگوں کی عام طور پر بیماریوں کو بہتر بنانے کیلئے بھی مدد کی ضرورت ہوتی ہے اور مریضوں کیلئے زندگی کو بہتر بنانے کیلئے بھی مفید ثابت ہو سکتی ہے ۔

سائنسی پس‌منظر

جب دائمی طور پر بلند خون کے گلوکوز کی سطح پر خون کے اجزا کو آہستہ آہستہ آہستہ تبدیل کر دیتا ہے تو یہ تمام خلیے تقریباً ایک ملین نی‌فرن ہوتے ہیں اور یہ ان میں موجود ادویات کو ختم کرنے کے لئے مسلسل کام کرتے ہیں جو خون میں موجود اہم خوراک اور پروٹین کو محفوظ رکھتے ہیں ۔

خون کی مقدار میں شکر کی مقدار بڑھنے سے جسم کے اندر نقصاندہ عمل کا باعث بنتی ہے ۔ یوں خون کی نالیوں کو زیادہ سے زیادہ مقدار میں تبدیل کر دیتی ہے ۔

ابتدائی مراحل میں ، سرکہ کی بیماریوں کی وجہ سے بیماری میں اضافہ ہوتا ہے اور پھر آہستہ آہستہ ایسی علامات پیدا ہو جاتی ہیں جن میں کوئی علامات اور اضافہ نہیں ہوتا ۔

جب یہ بیماری شروع میں ہوتی ہے تو اِس بیماری کو کم کرنے کے لئے بہت سے لوگ اِس بیماری میں مبتلا ہوتے ہیں ۔

ذیابیطس کے مریضوں کیلئے کِیا جانے والا ٹیسٹ

مختلف ٹیسٹز ایک ساتھ ملکر شوگر کے مریضوں میں صحت کی مکمل تصویر فراہم کرتے ہیں ۔ ہر ٹیسٹ میں علاج کے مخصوص پہلوؤں اور صحت کے ماہرین کے مطابق علاج‌معالجے کے ذریعے مختلف ٹیسٹوں کا استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی حالت کا درست جائزہ لے سکیں اور پھر وقت کے ساتھ ساتھ تبدیلیاں کر سکیں ۔

مریخ پر موجود ایک ایسی جگہ کی تلاش میں

اندازہ لگایا گیا ہے کہ مجموعی طور پر اِس بیماری کی تشخیص کے لیے سونے کا معیار پیمائش کیا جاتا ہے ۔ یہ ٹیسٹ ہر منٹ میں خون کے گردشی چکر کو جانچتا ہے ، جس کا اِشارہ ملی‌میٹر 1.73 مربع میٹر سطح کے علاقے میں ہوتا ہے ۔ عام ای‌جی‌آر 90 یا اِس سے بھی زیادہ ہے جبکہ 60 کے مطابق مقداروں میں یہ عملِ‌عام کم ہوتا ہے ۔

خون کا ٹیسٹ کرنے کے لیے ای جی ایف آر شمار کیا جاتا ہے جو عمر ، جنس اور نسل سمیت دیگر عناصر کے ساتھ مل کر کیمیائی مادوں کی مقدار کا اندازہ لگا تا ہے ۔

EGFR ٹیسٹ کے ایک فوائد میں سے ایک یہ بھی ہے کہ اس میں صرف ایک سادہ خون کھینچنے اور اس کے نتائج فراہم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ چلنے میں آسانی سے ہوتے ہیں۔ ہیلتھ کی دیکھ بھال کرنے والے ای جی ایف آر میں اس بات کا اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آیا یہ عارضی عمل قائم ہے یا آہستہ آہستہ یا پھر تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے یہ معلومات رہنمائی کاروں کے لیے فیصلے کرنے میں مدد دیتی ہیں اور طویل مدت سے پہلے کے بعد کے نتائج کی پیشگی کی پیشگی اطلاع دیتی ہیں۔

یورینننن البومین-تو-کرینیان راہداری (UACR) ہے۔

The lious Alblin-to-cretinine rate test test serm of Alblin, a spect, a species. Healthy serbrain کو subing in the struction میں گزرنے سے روکتے ہیں، لہذا کسی بھی قابل شناخت مقدار میں اس کی خاص اہمیت ہے کیونکہ یہ اپنے ابتدائی مراحل میں eGFR کے امراض کی شناخت کرنے لگتا ہے، اکثر سال قبل EGFR کی کمیت شروع ہو جاتی ہے۔

اِس کے علاوہ ، یہ ٹیسٹ ایک ایسے علاقے میں بھی ہوتا ہے جہاں زیادہ‌تر لوگ جا کر کھانا کھاتے ہیں ۔

تحقیق نے ہمیشہ یہ ثابت کِیا ہے کہ مستقبل میں آنے والی پیشینگوئیوں میں البمین کی کمی اور زیادہ نقصاندہ خطرات کی وجہ سے بھی زیادہ دیر تک نقصاندہ البم کی شرحیں جلد ہی سنگین بیماریوں میں مبتلا ہونے سے بچنے کے لئے فوری طور پر مداخلت کی اجازت دیتی ہیں ۔

سری‌کن‌نِک آزمائش

اگرچہ حساب لگانے کے لیے کیمیائی مرکبات استعمال کی جاتی ہیں لیکن خون میں موجود کیمیائی اجزاء کی مقدار کے بارے میں مفید معلومات فراہم کرتی ہے ۔ یہ ٹیسٹ خون میں موجود عام مقداروں کے ساتھ 0.7 سے 1.3 ملیگرامز فی ڈیٹنگر کے مرکبات کا اندازہ لگاتا ہے اور عورتوں کے لیے 0.3 ملین سے 1.1 تک کی عام مقدار۔ scondentine کی سطح سے یہ ظاہر کرتا ہے کہ یہ خون کے استعمال سے غیر فعال طور پر نہیں ہیں۔

یہ بات غور طلب ہے کہ صرف اس پیمائش پر انحصار کرنے کی بجائے ، ماس ماس ، خوراک ، بعض ادویات اور صحت‌وتربیت کی بابت معلومات کو استعمال کرنے والے صحت‌وتربیت فراہم کرنے والے دیگر ٹیسٹوں اور کمپیوٹر کی معلومات کے ضمن میں معلومات کو مدنظر رکھتے ہوئے انتہائی اہم باتوں سے متاثر ہو سکتے ہیں ۔

بلڈ اریع نیتروجن (بی این اے) ٹیسٹ کرتا ہے۔

خون میں شکر کی مقدار کو جانچنے کے لیے خون میں نائٹروجن کی مقدار کا اندازہ لگایا جاتا ہے، جسم میں موجود ایک زہریلی پیداوار جب پروٹین کو توڑ کر خارج کیا جاتا ہے، جیسا کہ لوا عام طور پر گردوں سے خارج ہوتا ہے، لہٰذا بالا بین سطحوں سے یہ مقدار کم ہو سکتی ہے۔عام بی این کی قدریں 7 سے 20 ملی گرام فی ڈیمیٹر تک پہنچ سکتی ہیں۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے اکثر ماہرینِ‌صحت کے مطابق ، زیادہ‌تر لوگوں کو بیماریوں اور بیماریوں کی تشخیص کرنے کے لئے زیادہ بصیرت حاصل کرنے اور ممکنہ مسائل کی شناخت کرنے کیلئے استعمال کِیا جاتا ہے ۔

مزید خاص ٹیسٹز

بعض صورتوں میں ، صحت کے شعبے کے ماہرین مزید ٹیسٹ کرنے کا حکم دیتے ہیں تاکہ وہ مزید معلومات حاصل کر سکیں یا پھر اِن پر تحقیق کر سکیں ۔

آزمائشوں کا مقابلہ کرنے کیلئے خطرناک ثابت‌قدم اور راہنمائی فراہم کی گئی

یہ سفارشات وسیع تحقیقی عملے پر مبنی ہیں کہ باقاعدہ ورزش اور مداخلت کے نتائج بہتر ہوتے ہیں ۔

قسم دوم ذیابیطس کے مریضوں کیلئے تشخیص کے وقت علاج کا عمل شروع ہونا چاہئے کیونکہ بہت سے لوگ مہینوں سے خون کی شکر کی سطح کو زیادہ رکھتے ہیں یا پھر کوئی خاص طور پر ذیابیطس کی تشخیص حاصل کرنے سے پہلے ۔

قسم کی ذیابیطس کے مریضوں کیلئے تشخیص کے پانچ سال بعد ، چونکہ ذیابیطس کی علامات ۱ ذیابیطس کے بعد کم ہی کم‌ازکم چند سالوں میں پیدا ہوتی ہیں ۔

جن لوگوں کو پہلے ہی سے خون کے بغیر خون کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اُن کے پاس خون کی کمی ، خون کے دباؤ ، ذیابیطس کی بیماریوں کی وجہ سے خاندانی طور پر بیماریوں کا شکار ہو سکتا ہے یا پھر اُن کے پاس ہر تین سے چھ ماہ تک ذیابیطس کی آزمائش میں مبتلا رہنے والے مریضوں کو صحت فراہم کرنے والے لوگوں کو جلد ہی تبدیلی اور علاج کے طریقے کو سمجھنے کی شناخت کرنے کی اجازت دے سکتی ہے ۔

یہ بات قابل غور ہے کہ یہ عام ہدایات ہیں اور انفرادی ٹیسٹ کے شیڈول کو ذاتی خطرے کی بنیاد پر مریضوں اور ان کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے اداروں کے درمیان بات چیت کے ذریعے طے کیا جانا چاہئے، مجموعی صحت کی حالت اور مخصوص حالات۔ بعض افراد کو زیادہ محتاط نگرانی کی ضرورت ہو سکتی ہے جبکہ دیگر کو کنٹرول کرنے والے مریضوں کے ساتھ اور کوئی خطرہ نہ ہو کہ وہ معیاری سالانہ شیڈول کی پیروی کریں۔

باقاعدہ کیدنی فی‌ہونی نگرانی کے فوائد

یہ مفید فوائد ذیابیطس کے کئی پہلوؤں اور صحت کے نتائج کو بہتر بنانے کیلئے استعمال کئے جاتے ہیں ۔

ابتدائی دُنیا میں تبدیلی کی وجہ سے وقتاًفوقتاً ایک دوسرے کو تسلی ملتی ہے

باقاعدہ ٹیسٹ کا سب سے نمایاں فائدہ یہ ہے کہ اس کے ابتدائی مراحل میں ہنگامی خرابی کا پتہ لگانے کی صلاحیت اکثر کسی بھی علامات کے ظہور سے پہلے کیدنی بیماری کو "silent" کہا جاتا ہے کیونکہ اس سے مراد نقصان دہ علامات کے بغیر بھی ہو سکتی ہیں ۔

جب بیماری کی تشخیص ہو جاتی ہے تو مریض کو جلد ہی نقصان پہنچ سکتا ہے ۔ یہ مداخلتاں خون کے استعمال کو روکنے ، خون کے دباؤ کو قابو میں رکھنے ، انتقالِ‌خون کی دواؤں کو ختم کرنے یا انتقالِ‌خون کی دواؤں کو ختم کرنے کے بعد یا پھر انتقالِ‌خون کی صورت میں ہونے والی بیماریوں کو ختم کرنے والی بیماریوں میں اضافہ کر سکتی ہیں ۔

ذیابیطس کے انتظام اور خون میں سوگر کنٹرول

جب مریض یہ دیکھتے ہیں کہ اُن کے گرد صحت‌بخش ہونے یا اُن کی مداخلت کا علاج کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں تو وہ اکثر خون میں شکر کو قابو میں رکھنے ، دواؤں کو ہاتھ لگانے اور طرزِزندگی کی سفارشوں پر عمل کرنے کی تحریک پاتے ہیں ۔

ذیابیطس کی بعض ادویات کو دل کی بیماریوں سے بھی زیادہ نقصان پہنچتا ہے اور بعض ادویات کو جب یہ ورزش کی جاتی ہے تو اس میں ردوبدل کی ضرورت پڑ سکتی ہے ۔

سنجیدہ کاموں کی اہمیت

اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو دل کی بیماری ، فالج اور دل کی بیماریوں کی وجہ سے شدید بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

یہ بیماری جلدازجلد تشخیص کرنے اور علاج کرنے سے ان سے وابستہ بیماریوں کو روکنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے ۔

علاج‌معالجے اور ذاتی طور پر نگہداشت

مثال کے طور پر ، ذیابیطس کے تمام پہلوؤں میں علاج کے فیصلے کرنے کے علاوہ ، یہ ادویاتی ردوبدل ، ورزش ، پانی کی کمی اور صحت کی دیگر حالتوں کے متعلق سفارشات کی اطلاع دیتے ہیں ۔

باقاعدہ ٹیسٹ صحت کے شعبے کو وقت کے ساتھ ساتھ چلانے اور یہ جاننے کے قابل بھی بناتا ہے کہ آیا موجودہ علاج‌معالجے مؤثر ہیں یا نہیں ، اگر یہ موجودہ رسائی کو قائم رکھتا ہے تو یہ یقین‌دہانی فراہم کرتا ہے کہ موجودہ رسائی مناسب ہے ۔ اگر عمل کم کرنا شروع ہو جائے تو یہ فوری مداخلت یا مختلف کارکردگی کی ضرورت کی نشاندہی کرتا ہے ۔یہ ڈیٹا‌وتفتیش ہر شخص کی مخصوص ضروریات اور جوابات کو پورا کرنے کے قابل بناتا ہے

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے کے فوائد اور زندگی کی اہمیت

اگرچہ باقاعدہ ٹیسٹ میں کچھ قیمتوں پر مشتمل ہوتا ہے لیکن یہ ایک انتہائی منافع بخش سرمایہ کاری کی نمائندگی کرتا ہے جب ترقی یافتہ بیماری سے متعلق اخراجات کے مقابلے میں ڈی‌سی‌سیسسسسسس کا علاج سالانہ دس ہزار ڈالر خرچ کرتا ہے اور اس میں مزید اخراجات جمع کرنے کا کام بھی شامل ہوتا ہے ۔

مالی لحاظ سے بھی یہ کیفیت نہایت قیمتی ہے کہ جب آپ ورزش کرتے ہیں تو آپ کو اپنی توانائی کو برقرار رکھنے کی کوشش کرنی چاہئے ۔

کیڈنسی ٹیسٹ ٹیسٹ نتائج

یہ جان کر کہ اِن نمبروں کی وضاحت کرنے سے مریضوں کو کیا فائدہ ہوتا ہے ، اِس کا مطلب یہ ہے کہ وہ اُن کی دیکھ‌بھال کریں اور اُن کے لیے اچھی باتیں کریں ۔

سمجھ‌داری سے کام لیں

ای جی آر ایک شمارے کے طور پر بیان کِیا جاتا ہے کہ ” اگر ۶۰ سے زائد لوگ اِس بیماری میں مبتلا ہوتے ہیں تو اِس سے ظاہر ہوتا ہے کہ اُن میں سے کوئی بھی اِس بیماری میں مبتلا نہیں ہوتا ۔ “

ای جی ایف آر کی بیماریوں کو پانچ مراحل میں درجہ دیا جاتا ہے جن میں سے ایک (GFR 90 یا اس سے اوپر کے دیگر نشانات کے ساتھ) اور سٹیج 2 (GFR 60-89 کے ساتھ دوسرے نقصان کے نشانوں کے ساتھ) نرم ہضمی امراض کی نمائندگی کرتا ہے . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

یہ بات سمجھنا اہم ہے کہ ایک ہی بیماری کے نتیجے میں مسلسل بیماری کا سبب بننے والی بیماریوں کی طرف اشارہ نہیں کِیا جا سکتا ۔

غیر متصل التمام سطح

اورین البمین نتائج UACR کی قیمت پر مبنی تین سطحوں میں کی جاتی ہے. عام البم النوریہ کو 30 ملیگرام فی گرام کے نیچے ایک UCR قرار دیا جاتا ہے. موڈیائی طور پر البم کو 30 سے 300 ملیجریا (جسے پہلے مائیکروسافٹویریانیا کہا جاتا تھا) کے قطرے اور ابتدائی نقصان کی نشاندہی کرتا ہے. سخت ترین البموری (کوماور اس سے پہلے) ایک سابقہ طور پر سابقہ طور پر 300 سے زیادہ مقدار میں ہونے والی بیماری کی وضاحت کرتا ہے اور اس سے زیادہ ترقی یافتہ ہے۔

ای جی ایف آر کی طرح ، ایک ہی بلند البم کے نتیجے میں دوبارہ دریافت ہونے والے ٹیسٹ کئے جانے کی تصدیق کی جانی چاہئے ۔

آزمائشوں کا مقابلہ کرنا

مثال کے طور پر ، ایک شخص کے پاس عام طور پر بیماری کی علامات ہو سکتی ہیں اور اُسے نقصان پہنچانے کے لئے کوئی اَور ای‌جی‌آر نہیں ہوتا ۔

اگرچہ زیادہ‌تر لوگوں کو یہ معلوم نہیں کہ اِس بیماری میں مبتلا ہونے والے لوگوں کی تعداد میں اضافہ ہو رہا ہے توبھی اُن کے نتائج بہت کم ہیں ۔

ذیابیطس میں کیڈی‌نی صحت کی حفاظت کیلئے مختلف انتظامات

جب آپریشن آپریشن کے ابتدائی اشاروں سے بیماری کے خطرات یا شناختی خطرات کو ظاہر کرتا ہے تو متعدد ثبوتوں پر مبنی مداخلت صحت اور سستے یا بیماری کی روک تھام میں مدد کر سکتی ہے یہ مداخلت جب عمل شروع ہو جاتی ہے تو ابتدائی طور پر باقاعدہ امتحان کی اہمیت کو واضح کرتے ہوئے اس بات کی وضاحت کی جاتی ہے۔

خون کو تیز کرنے کے لئے سخت کوشش کریں

ذیابیطس کے مریضوں کی صحت کے تحفظ کیلئے خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنا ایک ہی اہم بات ہے ۔

ذیابیطس کے بیشتر مریضوں کیلئے ہیم‌سن اے‌سی سطح کے نیچے ۷ فیصد ہیں اگرچہ ہر شخص عمر ، صحت ، خون کے دیگر عناصر کی بابت خطرات ، شکر کے شوگر کنٹرول میں کمی اور خون کی اچھی دوا ، باقاعدگی سے ورزش کرنے ، صحت‌بخش ورزش کرنے ، ورزش کرنے اور دباؤ کا انتظام کرنے کے سلسلے میں مختلف قسم کی گنجائش ہے ۔

خون پر دباؤ کی انتظامیہ

ہائی بلڈ پریشر ذیابیطس میں لگنے والے نقصان کے باعث انتقالِ‌خون کو قابو میں رکھنے والے لوگوں کیلئے ذیابیطس اور ذیابیطس کے مریضوں کیلئے بلند فشارِخون کے تحت 130/80 mHg کے تحت بلند فشارِخون کا شکار ہے اگرچہ صحت فراہم کرنے والوں کے ساتھ انفرادی مقاصد کا تعیّن کرنا ضروری ہے ۔

بلڈ پریشر کی بعض اقسام کے مخصوص امراض کو ان کے بلڈ پریشر سے باہر مخصوص طور پر قابلِ استعمال فوائد فراہم کرتی ہیں. ACETransin-converting acconssptors (angiotensin actress) اور ARBs (angotensin blockers) کو بیماری میں پروٹین کی کمی اور سستے امراض کے لیے اکثر یہ دوائیں اس بات کا حکم دی گئی ہیں کہ مریض کو ذیابیطس اور خون کی خصوصیات کے لیے بالخصوص دباؤ دیا جائے۔

کی ⁇ -پریکل میڈیسن

ذیابیطس کی کئی نئی اقسام نے ذیابیطس کے ٹیسٹز میں اہم ذیابیطس کے اہم فوائد کا مظاہرہ کیا ہے. ایس جی ایل ٹی2 کی ادویات، جن کے ذریعے دماغوں کو خون میں شکر کی کمی کے باعث خارج ہو رہی ہے، ان میں سے بعض کو ذیابیطس اور ذیابیطس کے مرض میں مبتلا لوگوں کے لیے خاص طور پر مقبول کیا گیا ہے۔

GLP-1 liversives, a scribed of kist class, solve tests میں بھی servation-constitution used ظاہری طور پر دکھائی دیتے ہیں اگرچہ SGLT2 انفیکشن کے ساتھ نظر آنے والوں سے کہیں کم تر شرح سود نما ہے۔ بہت سے طبی فراہم کنندہ ان دوا کی کلاسوں کو ترجیح دیتے ہیں جن میں ذیابیطس کی بیماری ہے یا اس کے باعث اس میں بہت زیادہ خطرہ ہے۔

دیہی متن

ذیابیطس اور عام یا غیرمعمولی طور پر کم‌ازکم کم‌ازکم کھانے والے لوگوں کے لئے یہ ایک دل کی خوراک ہے جو بہت زیادہ سبزیوں ، تمام چربیوں ، چربی اور صحت کے کھانے کی پابندی کرتی ہے ۔

اگر خون کی سطح بلند ہو جائے تو اِس میں شکر کی کمی ہو سکتی ہے اور اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ وہ اِس بیماری میں مبتلا ہونے کے باوجود بھی اِس کام کو برقرار رکھیں ۔

غیر متصل

کئی لوگوں کی زندگی میں اِس بات پر زور دینا صحت پر اثرانداز ہوتا ہے کہ اِسے کم‌ازکم دو ہفتے تک خون کے بغیر محفوظ رکھنے کے لئے باقاعدگی سے ورزش کرنا چاہئے ۔

سگریٹ پینے سے لوگوں کو ذیابیطس کی بیماری لگنے لگتی ہے ۔

اگر آپ کا وزن ٹھیک ہو تو آپ کو زیادہ دیر تک ورزش کرنی چاہئے ۔

کی ⁇ -دملنگ سے بچنے کے لیے

بعض ادویات اور اسباب پہلے سے ہی کم ہو گئے ہیں اور ان میں سے بعض کو نقصان پہنچا سکتے ہیں ۔

بعض اِدارے میں استعمال ہونے والے رنگ عارضی طور پر خراب ہو سکتے ہیں ، خاص طور پر لوگوں میں جنکا علاج پہلے سے بیماری سے پیدا ہو رہا ہے ، جب اُن کے اندر اُن کے لئے ضروری مطالعہ ضروری ہوتا ہے تو صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے ماہرین ایسے محتاط طریقے اختیار کر سکتے ہیں جیسے کہ مناسب حد تک نقصان پہنچانے اور خطرے کے خلاف کم ضرورت کی حد تک ضروری مقدار استعمال کرنے کی ضرورت ہے ۔

باقاعدہ کیدنی کارکردگی پر باقاعدہ قابو پانا

ذیابیطس کے ٹیسٹ کے باقاعدہ فوائد کی حمایت کرنے کے باوجود ، ذیابیطس کے بہتیرے مریضوں کو اس بیماری کی تشخیص نہیں کرنی چاہئے ۔

رسائی اور اہمیت

تاہم ، عام طور پر ، ورزش کے ذریعے ذیابیطس اور ڈاکٹری کے معمول کے مطابق ، اکثر لوگ انشورنس کے بغیر صحت‌وتربیت کے لئے درکار سہولیات کی فراہمیوں پر پابندی عائد کرتے ہیں ۔

مریض کی مدد کرنے والے امدادی پروگرام ، کیمیائی کمپنی پروگرام اور غیر منافع بخش ادارے مالی مشکلات کا سامنا کرنے والوں کے لئے اخراجات کو جانچنے میں مدد فراہم کر سکتے ہیں ۔

احساسِ‌تنہائی کی کمی

ذیابیطس کے بیشتر مریض محض بیماریوں کی آزمائش کی اہمیت سے ناواقف ہیں یا انہیں یہ نہیں سمجھتے کہ وہ بیماری کی وجہ سے مبتلا ہیں ۔

مریض تعلیمی مواد، جماعتوں اور ذیابیطس کی تعلیم کے پروگرام مناسب کارکردگی کے لیے شعور پیدا کرنے اور با اختیار افراد کے لیے شعور پیدا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. ادارہ جات مثلاً National Kedney Foundation اور امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن[FL:3] مریضوں اور خاندانوں کے لیے قابل قدر تعلیمی وسائل فراہم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

خوف اور پریشانی

بعض لوگ شاید کسی اَور وجہ سے پریشان ہیں اور اُس کے ساتھ بُری طرح سے پیش آنے والے مسائل کی وجہ سے اِس بات کو تسلیم نہیں کرتے کہ یہ بیماری سے بچنے کے لئے ضروری ہے ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے ادارے ان پریشانیوں کو حل کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ، یہ وضاحت کرتے ہیں کہ ابتدائی طور پر صحت کے لئے بہتر نتائج حاصل کرنے کے لئے بہت سی مداخلتاں دستیاب ہیں ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کا نظام

بعض اوقات ذیابیطس کے نظام میں بھی مریض کو علاج کے لئے غیر ضروری نظام نہیں ہوتا ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے مریضوں کو یہ بھی یقین‌دہانی کرائی جانی چاہئے کہ ٹیسٹ کے نتائج کو واضح طور پر بیان کِیا جائے گا کہ کیا نتائج اور کیا اعمال کی وضاحت کی جائے گی ۔

مریض کے مزاج اور خودی کے ساتھ ساتھ نفسیاتی برتاؤ کا کردار

اگرچہ صحت کی دیکھ‌بھال مناسب ٹیسٹوں کے حکم اور مناسب دیکھ‌بھال فراہم کرنے کی ذمہ‌داری فراہم کرتی ہے توبھی مریض خود بھی علاج‌شُدہ کارکردگی کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں ۔

اگر ایک سال بعد سے گزشتہ ٹیسٹ ٹیسٹ میں مریضوں کو صحت کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہئے تو اُن کے لئے یہ جاننا چاہئے کہ وہ اِن آزمائشوں کو حل کرنے کے لئے اپنے علاج‌شُدہ ٹیسٹوں کے بارے میں کیا کرتے ہیں ۔

ٹیسٹ کے نتائج دستیاب ہوتے وقت مریضوں کو ان کے ریکارڈوں کے لیے کاپی مانگنی چاہئے اور ان کے صحت کے معاملات کو سمجھنے کے لئے ان سے پوچھیں کہ نتائج کیا ہیں ۔

صحت کی دیکھ بھال کرنے والے اداروں سے رابطہ کرنا کھلی رابطہ اور مشترکہ فیصلہ سازی کی بنیاد بنتا ہے اور مریض کو مناسب طور پر مریض سوال پوچھنے، پریشانیوں کا اظہار کرنے اور علاج کے ترجیحات کی پابندی کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

کیدنی فی‌عمل کے ٹیسٹ اور ذیابیطس کی دیکھ‌بھال میں مستقبل کی ہدایات

ذیابیطس کے مریضوں کیلئے بیماری اور انتظامیہ کا میدان ابھی تک جاری ہے جس میں تحقیق سے نئی بائیومارس ، ٹیسٹنگ طریقے اور علاج‌معالجے کے طریقوں کو بہتر بنایا جا سکتا ہے ۔

محققین ایک ایسے ناول بائیوماررز پر تحقیق کر رہے ہیں جو شاید حالیہ ٹیسٹوں سے بھی پہلے ہی کے نقصان کا اندازہ لگا سکیں ان میں ایسے نشانے شامل ہیں جو عام طور پر ایسے لوگوں کو شناخت کر سکتے ہیں جو ای جی آر اور البم کی طرح روایتی اقدامات میں ملوث ہو سکتے ہیں. اگر یہ نئے بائیومارز پہلے مداخلت اور بیماریوں کو روکنے سے بھی روک سکتے ہیں تو یہ بیماری ہر صورت میں بھی ختم ہو سکتی ہے اور ممکنہ طور پر تمام صورت حال میں بھی پھیل سکتی ہے۔

ٹیکنالوجی میں ٹیکنالوجی کے استعمال کے لیے بھی کمپیوٹر استعمال ہونے والے ٹیسٹنگ آلات بہتر ہو رہے ہیں جو کلینک کے دورہ کے دوران تیزی سے نتائج اخذ کرتے ہیں اور نتائج حاصل کرنے میں فوری تاخیر کے بعد فوری طور پر تاخیر کر دیتے ہیں. ڈیٹنگ البم کے لیے ہوم ٹیسٹ کے انتخابات تیار کیے جا رہے ہیں جو کلینک کے بغیر زیادہ سے زیادہ نگرانی کی جا سکتی ہیں۔

ان آلات کو ایسے افراد کی شناخت کرنے میں مدد دی جا سکتی ہے جو زیادہ سے زیادہ محتاط نگرانی اور مداخلت سے کام لے کر اپنے ذاتی طور پر قابل استعمال اور دیکھ بھال کے قابل ہوں گے۔

نئی ادویات تیار کی جاتی ہیں اور ان کی تشخیصی خصوصیات کے لیے امتحان دیا جاتا ہے۔ کلینکی امتحانات ایسے ناولوں کو ترتیب دیتے ہیں جو کسی خاص قسم کے نقصان کے حل کو نشانہ بناتے ہیں جس کا مقصد نہ صرف سستا بلکہ موجودہ نقصان کے امکانات کو بھی حاصل کرنا ہوتا ہے۔ جیسا کہ یہ ادویات دستیاب ہو جائیں، ان کے علاج کے لیے باقاعدہ امتحانات کی اہمیت صرف بڑھ جائے گی۔

ذیابیطس میں اُن کی صحت پر کلیدی کھانا

اس بات کا ثبوت ہے کہ معمول کے ذریعے لگنے والی بیماریوں کے نقصان کی ابتدائی وجہ عارضی مداخلت یا روک‌تھام ، بیماریوں کو روکنے ، سنگین پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے اور زندگی کی بہتری کے خطرے کو بہتر بنانے کے لئے وقتی مداخلت کرنے کی ضرورت کو پیدا کرنے کے علاوہ اس بات کا ثبوت بھی فراہم کرتی ہے کہ اس میں کوئی بھی کمی یا روک نہیں سکتی ۔

ذیابیطس کے تمام مریض کو ہر سال کم‌ازکم ایک دوسرے کے ساتھ کم‌ازکم ٹیسٹ کرانا چاہئے جس میں زیادہ خطرے یا موجودہ بیماریوں کے شکار لوگوں کیلئے زیادہ ٹیسٹ کئے جاتے ہیں ۔

جب یہ ٹیسٹ شروع میں نقصان کے علامات کو ظاہر کرتا ہے تو متعدد ثبوتوں پر مبنی مداخلت صحت کے تحفظ کے لیے دستیاب ہوتی ہیں ۔

علاج کے سلسلے میں ڈاکٹروں کو احتیاط برتنی چاہئے کہ وہ علاج کے سلسلے میں کسی بھی طریقے سے کام نہیں لیں ۔

ذیابیطس اور ذیابیطس صحت کے درمیان تعلقات پیچیدہ اور باقاعدہ طور پر کم ہوتے ہیں لیکن باقاعدگی سے نگرانی اور مناسب مداخلت کے ساتھ مریض کئی سالوں تک صحت مندانہ طور پر ورزش کا کام انجام دے سکتے ہیں ۔

[1] اور ] صحت اور ذیابیطس کے متعلق مزید معلومات کے لیے [1] [1] [1] National Kedney Foundation اور ] ] امریکی ایسوسی ایشن [[پی ٹی وی میں موجود ہے[حوالہ درکار][حوالہ درکار]][حوالہ درکار]][1]]۔

اپنے بچوں کی حفاظت کرنے کے لئے ضروری اقدام

• اسکیڈویل سالانہ ذیابیطس کے مریضوں کی دیکھ‌بھال کرنے والے ایکشن ٹیسٹز میں ای جی ایف آر اور ای‌میل البلامن پیمائشیں شامل ہیں
• خون میں شکر کی مقدار کو قابو میں رکھیں ۔
• اگر ضرورت پڑے تو زندگی میں تبدیلیاں اور دواؤں کے ذریعے بلڈ پریشر کو 130/80 mHg سے نیچے رکھا جائے۔
• آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ اے سی ٹی2 کے ساتھ ساتھ ساتھ اپنی صحت کے حوالے سے بھی دوائیں مثلاً CECETActors, ARBs, یا SGLT2 Expressive operves
• ایک ایسی غذا کھانے کے طریقے پر عمل کریں جو خون میں شکر کی مقدار کو کنٹرول اور حدوں کو برداشت کرنے کی حمایت کرتی ہے۔
• ورزش کرنے کے لئے باقاعدگی سے ورزش کریں
• اگر آپ کو لگے کہ آپ کا وزن کم ہو جائے تو آپ اِس سے زیادہ دیر تک اُس کے ساتھ کام کریں گے ۔
• سگریٹ‌نوشی اور تمباکو کی مصنوعات سے بھرپور پرہیز کریں
• این ایس او اور دیگر متوقع ادویات کو احتیاط سے استعمال کریں اور صرف طبی نگرانی کے تحت ہی استعمال کریں۔
• بہتر طور پر صحت مند رہیں جب تک کہ پانی کی پابندی کو ترقی یافتہ امراض کی وجہ سے سفارش نہ کی گئی ہو۔
• اپنے ٹیسٹ کے نتائج کا ذاتی ریکارڈ رکھیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اقدام کریں
• آپ کے صحت اور علاج کے منصوبے کے بارے میں بات‌چیت کرنے میں بھرپور حصہ لیں اور اِن سے بات‌چیت کریں ۔
• ہر نئی علامات کی رپورٹ جیسا کہ سانس لینا ، گردے میں تبدیلیاں لانا یا آپ کی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے کیلئے فوری طور پر تھکن کا باعث بننا
• تمام مقررہ طبی منصبوں پر حاضر ہو کر امتحانات اور علاج کے ذریعے اس کی پیروی کریں۔
• ذیابیطس کی تعلیم کے پروگراموں سے وابستہ رہیں اور گروپ کی مدد کریں تاکہ آپ اپنی صحت کے تحفظ کے بارے میں مزید سیکھیں

اگر آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے دماغ میں خون کی کمی ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟