اپنی اِس ٹیم کے درمیان ایک خاص تربیتی ادارہ قائم کِیا گیا ہے ۔

جب آپ کو صحت کے مسائل سے نمٹنے کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرنی پڑتی ہے کہ آپ کو کیسے صحت اور صحت کے لیے بہتر طریقے سے کام کرنا چاہیے اور آپ کی صحت اور معیار زندگی کے لحاظ سے بھی آپ کی مدد کرے گا، یہ وسیع ہدایت آپ کو سمجھنے میں مدد کرے گی کہ کیسے آپ کی صحت کے حوالے سے کام آئے گا اور آپ کے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تعاون میں فعال

نقل‌مکانی کے بعد نگہداشت کے مسائل

ٹرانس‌میٹر ایسے منفرد مرکبات اور مسائل کا سامنا کرتا ہے جن کی وجہ سے ڈاکٹروں کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ یہ بات آپ کے صحت کے حوالے سے کیوں اہم ہے ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں خون کی کمی ہے تو آپ کو اِس سے بہت زیادہ فائدہ ہو سکتا ہے ۔

تحقیق نے مسلسل ثابت کیا ہے کہ جن مریضوں کو اچھی طرح نگہداشت کا تجربہ ہوتا ہے ان کے لیے بہتر نتائج، ہسپتال کی کمی اور بہتر کیفیت کو بہتر بنایا جاتا ہے۔ جب آپ کی طبی ٹیمیں مؤثر طریقے سے علاج کے بارے میں فیصلہ کر سکتی ہیں، وہ علاج کے فیصلے کر سکتی ہیں، ممکنہ مسائل کی شناخت کر سکتی ہیں اور علاج کے منصوبے بنائیں جو آپ کی مکمل صحت کی تصویر کو الگ الگ الگ کرنے کی بجائے

اپنی ٹرانسپورٹ ٹیم کے کردار اور اصلاحات کو سمجھنے کے لئے

آپ کی ٹیم کئی ایسے لوگوں پر مشتمل ہے جو آپ کے داخلی اعضا کی کامیابی کو یقینی بنانے کے لئے ملکر کام کرتے ہیں۔اس کثیر التعداد گروپ میں آپریشنز، انفنٹری آپریشنز، انفنٹری نیٹو یا ہیپاٹولوجی (آپ کے اعضا پر انحصار کرنے والے)، آپریشنز، فاطمی کارکن، سماجی کارکن اور غذا کے عادی افراد شامل ہیں۔

آپ کے ڈاکٹروں کو باقاعدگی سے آپ کے جسم میں منشیات ، افعال اور علاج جیسے انفیکشن کا جائزہ لینے کی کوشش کریں گے جیسے کہ آپ کے جسم میں تبدیلیاں آ رہی ہیں ۔

یہ ماہرینِ‌صحت کے مطابق کام کرتے ہیں اور آپ کی صحت کے مختلف اعضا کے بارے میں سوال پوچھتے ہیں اور وہ اکثر وہ معلومات کو اُن کی مدد کرتے ہیں جو آپ کے ساتھ آخری کام کرنے والے لوگوں کے ساتھ تعاون کرتے ہیں ۔

آپ کی ٹیم عام طور پر پوسٹ‌مسس‌ناس‌مسس‌نس کے لئے بھی نگرانی کرتی ہے جن میں انفیکشن ، بیماری ، غیرضروری بیماری ، ذہنی بیماری اور ذہنی بیماری شامل ہیں ۔

پوسٹ-ترجمہ کیرئیر میں آپ کے Endocrinologist کا کردار سمجھنے کے لئے

آپ کے فارغ‌ترین ماہرِحیاتیات ( رفتہ‌رفتہ ادویات ) کو ختم کرنے اور علاج کرنے کے نظام میں بیماریوں کا علاج کرنے والے خلیات میں شامل ہوتے ہیں جن میں ہارمونز کی تربیت ، ترقی ، ترقی ، بیماری اور دیگر اہم کاموں کو پیدا کرنے کے بعد آپ کے فارغ‌ترین ماہرِنفسیات خاص طور پر اہم ہو جاتے ہیں کیونکہ آپ کا انتقال کرنے والی ادویات اور جراحی کے دباؤ سے شدید اثرات کو نہایت اہم بنا سکتے ہیں ۔

جن لوگوں کو علاج کروانے کی ضرورت ہے ان میں سے ایک عام وجہ ذیابیطس کے بعد انتقالِ‌خون کے بعد ذیابیطس ہے ۔

ذیابیطس کے انتظام کے علاوہ ، آپ کے فارغ‌ترین اجسام دیگر ہارمون سے متعلقہ مسائل کو حل کرتے ہیں جو انتقالِ‌خون کے بعد پیدا ہو سکتے ہیں ۔

Adrenal insual struction ایک اور شعبے کی نمائندگی کرتا ہے جہاں ختم ہونے والے علم النجوم کے لیے ضروری ثابت ہوتا ہے. کورتیکو کے استعمال سے اکثر اوقات آپ کے جسم کی قدرتی کورتیسول پیداوار کو دبا سکتے ہیں. اگر آپ کو جسم کی ساخت کو کم کرنے یا اس کی کمی کا اندازہ لگا سکے تو آپ کے ختم کنندے کو آپ کے Addrectinatory کو روک سکتے ہیں اور ان پر عمل میں تبدیلی لا سکتے ہیں۔

تنظیم نقل و حمل کے بعد عام انڈرائنسی کمپلیکس (community Endocrine Completics)

عام طور پر علاج کے بعد پیدا ہونے والی مخصوص حتمی پیچیدگیوں کو سمجھنے سے آپ علامات کو پہچاننے اور مؤثر طریقے سے علاج دونوں ٹیموں سے رابطہ کرنے میں مدد ملتی ہے ۔

بعدازاں ، ذیابیطس کی علامات

پوسٹ ٹرانس‌ماس ذیابیطس کے بہت سے مریضوں میں پیدا ہوتا ہے جن کے پاس ذیابیطس کی کوئی سابقہ تاریخ نہیں تھی ۔

بعدازاں انتقالِ‌خون میں شدید پیاس ، بار بار گردے ، وزن کم ہونے ، تھکن اور بینائی کا تجربہ کرنے والے امراض شامل ہیں ۔

آپ کو ذیابیطس کے بعد مریض کو ایسی ادویات کا انتخاب کرنا چاہئے جو خون کو اچھی طرح سے استعمال کرنے کے بغیر مؤثر طریقے سے استعمال نہیں کرتی یا پھر اپنے جسم کے اعضا پر اضافی دباؤ ڈالتی ہیں تاکہ وہ پوری طرح سے ورزش کرنے والی تمام ادویات کو محفوظ اور مؤثر طریقے سے کام میں لا سکیں ۔

جمعے

اگرچہ انتقالِ‌خون ( تھائی‌رائڈ ) میں زیادہ‌تر لوگ تھائی‌رائڈ کے مرض میں مبتلا ہوتے ہیں توبھی تھائی‌رائڈ کے علاج میں اکثر اضافہ ہو سکتا ہے ۔

لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

آپ کے فارغ‌ترین اِدارے تھائی‌رائڈ کی مدد سے تھائی‌رائڈ کی کارکردگی کی نگرانی کریں گے تاکہ آپ کا علاج خون کے ٹیسٹز میں خون کے ذریعے ہو‌ہ‌کوس‌ن ( ٹی‌ایس‌ایچ ) اور تھائی‌رائڈ ہارمونز کے ذریعے ہو ۔

بون اور منیرل Metabolism کی کمی

ٹرانس‌میٹر والے چہرے پر زیادہ سے زیادہ دباؤ ہوتا ہے ، مکئی اور فاسفورس میں موجود بیماریاں ۔

خون میں موجود خون کی کمی ، خون کی کمی اور بیماریوں کی وجہ سے ہڈیوں ، پتھروں اور بیماریوں کی وجہ سے ان میں سے بعض کو خون کی کمی اور بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

ہڈیوں اور مرکبات کے علاج میں گلوکوز اور وٹامن ڈی‌ویشن ، ہڈیاں مضبوط کرنے اور ہڈیوں کو مضبوط کرنے کیلئے مداخلت شامل ہو سکتی ہیں ۔

اُن کی عمر تقریباً ۳۰ سال تھی ۔

طویل مدتی کوریکو اسکیم استعمال کرتے ہوئے آپ کے جسم کی قدرتی پیداوار کو Adrrenal glands کی طرف سے استعمال کرتے ہیں۔ جب آپ کی ٹیم میں خون کی نالیوں کی دوا کم ہو جاتی ہے تو آپ کی جانب سے آپریشن فوری طور پر دوبارہ نہیں ہو سکتا، یہ بیماری کے دوران آپ کو خطرہ ہو سکتا ہے، خاص طور پر بیماری کے دوران یا سرجری کے دوران،

ابلاغی بے چینی کے دوران آپ کے فارغ التحصیلین میں شدید تھکن، کمزوری، وزنی کمی، کم دباؤ، بے چینی، بے چینی، درد اور درد شامل ہیں۔

آپ کے ڈاکٹروں کا اندازہ ہے کہ جب آپ کے فارغ‌کُن نظام کو کم کرنے کیلئے محفوظ ہے تو آپ کے فارغ‌ترین خلیات کو آپکے دماغ میں موجود تناؤ کو کم کرنے کیلئے احتیاط کیساتھ استعمال کرتے ہیں ۔

ڈاکٹریٹمنٹ اور اِس کی کارکردگی

آپ کے کمپیوٹر میں علاج‌معالجے کے سلسلے میں کوردین‌منٹ اور علاج‌معالجے کی ٹیم کے ایک اہم پہلو میں سے ایک آپ کی پیچیدہ دوا کا انتظام کرنا شامل ہے ۔

ادویات میں ہنگامی دواوں کی کمی ہوتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ کسی مؤثر دوا اور زہریلی دوا کا فرق بہت کم ہوتا ہے. بہت سی ادویات جو ختم کرنے والی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کی جاتی ہیں، جن سے یہ بیماری یا تو زہریلی ہوتی ہے یا پھر بہت زیادہ مقدار میں (خطرناک) یا پھر ان میں سے کسی چیز کی روک‌تھام کے لیے تیار‌کردہ ٹیموں کو ایک ساتھ کام کرنا پڑتا ہے ۔

مثال کے طور پر ، ذیابیطس کی بعض ادویات میں ذیابیطس کی بیماریوں کے مریضوں کے ساتھ مداخلت یا علاج کے بعد مریض میں تبدیلیاں کی ضرورت پڑ سکتی ہے جو عام طور پر بیماریوں کے علاج کے بعد پیدا ہونے والی ادویات کے علاوہ دیگر ادویات کے استعمال یا دیگر ادویات کی دیکھ‌بھال کے لئے وقت نکال سکتی ہیں ۔

ایک جامع دوا کی فہرست تیار کرنا جو دونوں ٹیموں تک رسائی ضروری ہے اس فہرست میں تمام ادویات، زیادہ سے زیادہ قابل استعمال ادویات، ادویات، ادویات اور ادویات وغیرہ شامل کرنا شامل ہیں۔اس فہرست میں جب بھی کوئی بھی فراہم کنندہ تبدیلی کر لے اور اسے ہر مقررہ وقت تک پہنچایا جائے تو بہت سے مریض اس دوا کو استعمال کرنے یا اس میں ایک تفصیلی ریکارڈ قائم کرنے میں معاون پاتے ہیں جس میں دوا، دوا، وقت، اور پری طور پر استعمال کرنا شامل ہوتا ہے۔

اگر آپ کی ٹیم آپ کے ڈاکٹر کے پاس کوئی نئی دوا لے سکتی ہے تو آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آیا آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت ہے یا نہیں ۔

مؤثر رابطہ کے چینل قائم کرنا

جب آپ صحت کے حوالے سے ایک دوسرے سے رابطہ کرنے کے لئے ایک دوسرے سے رابطہ کرتے ہیں تو آپ کو اِس بات کی خبر ملتی ہے کہ آپ کو کس طرح کی مدد سے اپنے کام کو بہتر بنانے کے لئے کیا کرنا چاہئے ۔

اپنے ڈاکٹر کے لئے معلومات اور علاج کی معلومات فراہم کریں اور اپنی ٹیم کو فارغ‌کُن ٹیم کو اپنے رابطے کی تفصیلات بتائیں ۔

لیکن زیادہ‌تر ڈاکٹر آپ کو علاج‌معالجے کے سلسلے میں دستخط کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ فوری طور پر اِن طریقوں کو ترتیب دے سکیں جو رابطہ کو متاثر کرنے سے بچا سکیں ۔

آپ کے بنیادی منتظم کے طور پر ایک فراہم کِیا جانے والا منصوبہ بنانے پر غور کریں جو اکثر آپ کے کام میں مہارت حاصل کرنے والے منتظم یا بنیادی ڈاکٹر کے طور پر کام کرتا ہے ۔

جب آپ کسی ٹیم کے ساتھ تقرریاں کر رہے ہوں تو دوسری ٹیم کے متعلق اپ ڈیٹ کرنے کے لیے تیار ہو جاتے ہیں ۔

میڈیکل ریکارڈز کی تخلیق اور برقرار رکھنا

آپ کی صحت‌وتربیت کرنے والے ادارے میں آپ کی صحت‌وتربیت کرنے والے اپنے مضامین کو ریکارڈ رکھنے کے لئے آپ کی اپنی معلومات کا ایک منظم مجموعہ ہے جس سے آپ جلد ہی صحیح معلومات فراہم کر سکتے ہیں اور اہم تفصیلات کو نظرانداز کرنے سے روکنے میں مدد کر سکتے ہیں ۔

آپ کے ذاتی طبی ریکارڈ میں موجودہ دوا اور پیش کشوں کے ساتھ مکمل فہرست شامل ہونی چاہئے، جس میں آپ کی علاج کی تاریخ اور علاج کی نوعیت شامل ہے، آپ کی طبی حالات و انواع کا خلاصہ، طبی حالات و مسائل کے ریکارڈ اور خراب ادویات کے استعمال کے بارے میں معلومات کا خلاصہ شامل ہے، اس معلومات کے دونوں ڈیجیٹل اور جسمانی نقلیں باقاعدگی سے استعمال کریں اور اس میں تبدیلی کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ اسے تازہ کرنا بھی شامل کریں۔

اس میں شامل دواخانہ جات، ہارمونز کی کارکردگی، ہارمونز کی جانچ، تھائی لینڈ کے عملے کے ٹیسٹ، ہڈیوں کی ساخت کے جانچ پڑتال اور ان کے دیگر متعلقہ مطالعات شامل ہیں اب صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو مریض پورٹل فراہم کرتا ہے جہاں آپ اپنے ٹیسٹ کے نتائج کو اپنے ریکارڈ کو برقرار رکھ سکتے ہیں اور ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔

اس معلومات کو منظم کرنے کا نظام بنائیں جو آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ کچھ مریض معلومات کے لیے تین قسموں کی قیدوں کو ترجیح دیتے ہیں جبکہ کچھ لوگ اپنے کمپیوٹر یا کلاؤڈ ذخیرہ کی سروسز پر ڈیجیٹل کمپیوٹر استعمال کرتے ہیں.

اِس سلسلے میں ایک کتاب میں بتایا گیا ہے کہ جب آپ کو پتہ چلا کہ آپ کو کیا کرنا ہے ، آپ کو کیا کرنا چاہیے ، آپ کو کیا کرنا چاہیے ، آپ کو پتہ ہے کہ آپ کو کیا کرنا چاہیے ، اِس سے کتنا عرصے سے آپ کو پتہ چل گیا ہے کہ آپ کی صحت کے حوالے سے ٹیموں کی شناخت کرنے والی ٹیموں کی تعداد میں کون سی تبدیلیاں آتی ہیں ، آپ کو کون سی معلومات اچھی لگتی ہیں ۔

اسکے علاوہ ، یہ بہت اہم ہے کہ ہم اپنے گھر والوں کو بھی اُن کی مدد کریں ۔

جب آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانے کی اجازت دی جاتی ہے تو اِس کے لئے آپ کو بہت فائدہ ہوتا ہے ۔

جب ممکن ہو تو شیڈول کی تقرریاں اپنے اختتامی ڈاکٹروں کے ساتھ فوری بعد انجام‌کار جڑی‌بوٹیوں کے ساتھ کریں ۔ یہ وقت آپ کے اختتامی نظام کو جانچنے کے بعد آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کا جائزہ لینے اور آپ کی کسی بھی دوا کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے ۔

خون کے استعمال سے متعلق مختلف ٹیسٹز کو کم کرنے کے لئے ڈاکٹریٹ کی جانچ پڑتال کریں جنہیں آپ کی ضرورت ہوتی ہے ٹیم اور ختم کرنے والے لوگوں کی طرف سے درکار ٹیسٹس ایک ہی وقت میں اپ لوڈ کیے جا سکتے ہیں ۔

کچھ ایسے مواصلاتی مرکزوں اور فارغینولوجی کے عوامل معمول کے مطابق ملاقاتوں کے لیے ٹیلی‌میڈین کی تقرری کی پیشکش کرتے ہیں ۔یہ ملاقاتیں ابھی تک سفر کے بوجھ کو کم کر سکتی ہیں جبکہ اہم چیک‌وے اور دوا کی تبدیلی کی اجازت دے سکتی ہیں ۔

ایسے کیلنڈر رکھیں جن میں تمام طبی تقرریاں ، مقررہ وقت اور ادویات کی تاریخیں شامل ہیں ۔

علاج کے انتظامات کیلئے تیاری

تقرریوں کے لئے انتظامیہ اور متعلقہ مسائل پر بات‌چیت کرنے کیلئے مقرروں کی تیاری ضروری ہے کہ آپ اپنے وفاقی ادارے اور فارغ‌کُن کام کرنے والوں کے ساتھ اُن کے ملاقاتوں کی اہمیت کو بہتر بنائیں ۔

ہر مقررہ سے پہلے اپنے غیر واضح رسالے کا جائزہ لیں اور آپ کو کسی بھی نئی یا غیر معمولی علامات کی شناخت کریں۔

آپ کے سوالوں میں ٹیسٹ کے نتائج ، دوائیوں کے متعلق معلومات ، علاج کے سلسلے میں مختلف سوالات شامل ہو سکتے ہیں یا پھر کسی ماہر کے علاج سے ایسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں جن کے بارے میں آپ کو کسی دوسرے ڈاکٹر کے زیرِاثر نہیں ہونا چاہئے ۔

اگر آپ نے یہ معلومات پہلے فراہم کی ہیں اور اس سے بھی زیادہ وقت بچا لی ہیں تو آپ کو اپنی موجودہ دوا کی فہرست ، حالیہ ٹیسٹ کے نتائج بھی ضرور پیش کریں گے ۔

اگر آپ کسی ایسے شخص کو بتائیں جس کے بارے میں آپ کے گھر والے یا دوست آپ سے مشورہ کر سکتے ہیں ، خاص طور پر اُن لوگوں کو بتائیں جن پر آپ کے فیصلوں یا معلومات کا بات‌چیت ہو سکتی ہے تو آپ اُن سے پوچھ سکتے ہیں کہ آپ کو کیا یاد ہے ، آپ اُن سے پوچھ سکتے ہیں اور اگر آپ کے ساتھ کوئی آپ کے ساتھ کوئی بات نہیں کرے گا تو اُنہیں اپنے ساتھ ملکرِختہ کِیا کریں اور آپ اُن کے کردار کو بتائیں ۔

اپنی تقرریوں کے دوران نوٹس لیں یا پوچھیں کہ آپ گفتگو کو ریکارڈ کر سکتے ہیں ( اپنے فراہم کُنندہ کی اجازت سے)۔ طبّی معلومات کو اچھی طرح یاد کرنے کے لئے پیچیدہ اور مشکل ہو سکتی ہیں، خاص طور پر جب آپ کو دوا کی تبدیلی یا نئے علاج کے بارے میں ہدایات حاصل ہوتی ہیں تو ایک ریکارڈ واپس حاصل کرنا ہے تاکہ آپ کی سفارشوں کی درست پیروی کر سکیں اور اپنے دیگر صحت فراہم کنندگان کے ساتھ درست معلومات حاصل کر سکیں۔

صحیح سوالات کے جواب دیں

اگر آپ کو کوئی ایسی بات نہیں سمجھنی چاہئے جس سے آپ کو پتہ چل جائے کہ آپ کے پاس بہت سے مشورے ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہیے ؟

جب آپ فارغ‌ترین ڈاکٹر کسی نئی دوا یا دوا کو استعمال کرتے ہیں تو پوچھیں کہ یہ آپ کے جینز پر کیسے اثرانداز ہو سکتا ہے یا پھر آپ کو اِس سے پہلے سے طے کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا آپ کو اِس ٹیم کا انتظار کرنا چاہئے یا پھر آپ کو اگلے شیڈول کلینک کے دورے تک انتظار کرنا پڑے گا یا پھر اُن ٹیسٹوں کے لئے ہدایت کی گئی ہو گی ۔

اسی طرح جب آپ کی ٹیم آپ کے ڈاکٹرزاپ‌اپ‌رئیر کے رُکن کے اندر تبدیلی لا رہی ہے تو پوچھیں کہ کیا یہ تبدیلیاں آپ کے انتقالِ‌خون پر اثرانداز ہو رہی ہیں یا پھر آپ کو ذیابیطس کی بیماری ہو سکتی ہے یا آپ کو یہ پتہ چل سکتا ہے کہ آپ کو ذیابیطس کی بیماری ہے یا پھر آپ کو ذیابیطس کی دوائیں بدلنی چاہئیں ۔

جب نئی علامات کا سامنا ہوتا ہے تو دونوں ٹیموں سے پوچھیں کہ آیا علامات کا تعلق دواؤں سے ہو سکتا ہے ، آپ کے انتقالِ‌خون کی صورت ، یا کسی اَور چیز سے ہو سکتا ہے ۔

مثال کے طور پر ، پوچھیں کہ ذیابیطس پر قابو پانے سے کیسے نقصان ہوتا ہے یا پھر ہڈیوں کی صحت پر کیسے اثر پڑتا ہے ۔

اگر آپ کو کسی مشورے پر عمل کرنے کے ساتھ ساتھ پریشانی کا سامنا بھی ہو تو آپ کو اِن سے مشورہ لینے کے لیے فوراً قدم کیوں نہ اُٹھانے چاہئیں ؟

این‌این‌اے کیرئیر کی نقل کرنے والی ٹیکنالوجی استعمال کرنا

جدید ٹیکنالوجی ایسے متعدد آلات فراہم کرتی ہے جو آپ کو اپنے فارغ‌ترین ماہرِنفسیات اور ٹیم کے درمیان زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔

مریض کے لیے فراہم کردہ پورٹس جن کی مدد سے آپ ٹیسٹ کے نتائج تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں، جائزہ لینے کے بعد امتحانی کارڈز بھیجتے ہیں، صحت کے متعلق پیغامات آن لائن فراہم کرتے ہیں اور کبھی کبھار پروگرام کی سہولیات بھی آن لائن فراہم کرتے ہیں. اگر آپ کا رابطہ مرکز اور اختتامی کردار دونوں کے لیے استعمال ہوتا ہے تو ان دونوں کے لیے رجسٹر کرو اور ان کا جائزہ لیں، یہ پورٹ اکثر جب آپ کو نئے ٹیسٹ کے نتائج یا پیغامات دستیاب ہوتے ہیں تو آپ کو صحت کے بارے میں اطلاع دیتے ہیں۔

میڈیسن انتظامیہ آپ کو اپنے پیچیدہ دوا کے نظام کو چلانے، دواؤں کے لیے یاددہانیاں مقرر کر سکتے ہیں، جب آپ ہر دوا لے جاتے ہیں اور اپ ڈیٹ کی فہرست قائم کر سکتے ہیں کہ آپ صحت کی دیکھ بھال کے لیے آسانی سے حصہ لے سکتے ہیں. بعض پلگ انس کو آپ کی دوا بوتلوں، پلیٹ فارمنگ اور ٹیسٹ کرنے کے لیے بھی چیک کر سکتے ہیں۔

صحت کے حساب سے متعلق معلومات حاصل کرنے کے لئے باقاعدگی سے ورزش کرنے والے ڈاکٹروں اور آلات استعمال کرنے سے آپ کو خون کے گلوکوز کی سطح ، وزن ، وزن اور جسمانی سرگرمیوں کے بارے میں معلومات فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ۔

کیلنڈر اور یاددہانیاں آپ کو مقررہ تقرریوں، دوا کے شیڈول اور صحت کی دیکھ بھال سے متعلق اہم کاموں کے لئے معمولات کے مطابق یاددہانیاں رکھیں جیسے دواؤں کو لینے ، خون کے گلوکوز یا پھر آپریشن کے بعد اپنے کیلنڈر کو وقت کو استعمال کریں ۔

آپ اپنی صحت کے مسائل کے بارے میں فوری سوال پوچھ سکتے ہیں یا پھر آپ کو فون پر فون کرنے کی ضرورت پڑنے کے بغیر ہی بتا سکتے ہیں ۔

کلاؤڈ ذخیرہ خدمات جیسے گوگل دائرہ، ڈاؤن بکس یا آئی سی کلاؤڈ آپ کے طبی ریکارڈز کے لیے دوبارہ سے کام کر سکتے ہیں، اسکن یا تصویری اہم طبی دستاویزات تک رسائی حاصل کرنے اور انہیں کمپیوٹر یا تاریخ کے ذریعے منظم کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔یہ رسائی آپ کو ہمیشہ گھر سے باہر یا کسی ایسے شخص کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے طبی ریکارڈ تک رسائی نہیں رکھتا۔

آپ کس وقت سے رابطہ کر سکتے ہیں ؟

جب آپ اپنے فارغ‌ترین‌ترین‌العمر سے رابطہ کرنے کے لئے کسی حد تک کوشش کرتے ہیں تو آپ کو اُس وقت بھی پریشان نہیں ہونا چاہئے جب آپ کسی خاص بات یا کسی سے رابطہ کرنے کے لئے کسی ایسے شخص سے رابطہ نہیں کر سکتے ۔

آپ کی ٹیم کو کسی بھی ایسی علامات کے لیے فوری رابطہ کرنا چاہئے جو آپ کے جسم کے اعضا سے متعلقہ اعضا کو رد یا سنگین پیچیدگیوں کا پتہ چل سکے ۔ ان میں بخار ، جگر کی سوزش میں کمی یا خون کی نالی کے بعد بہت زیادہ تبدیلی (جیسے آپ کے جسم میں داخل ہونے کے بعد کم ہو جانے کے بعد ) ، یا آپ کی ٹیم نے آپ کو خاص طور پر یہ ہدایت دی ہے کہ وہ آپ کو معلومات فراہم کرے یا آپ کو انفیکشن کے بارے میں ایسی ادویات کے بارے میں معلومات حاصل کرے جن سے آپ کو رابطہ کرنا ہو سکتا ہے ۔

اگر آپ خون کے مسائل کو حل کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں تو آپ کے پاس‌ولحاظ کے مسائل سے متعلق واضح طور پر رابطہ کریں جیسےکہ آپ کی بیماریوں کی علامات ، تھائی‌رائڈ کی تشخیص کے اشاروں یا ادویات کے بارے میں پریشان‌کُن علامات آپ کے گھر میں خون کی حفاظت کرنے کے سلسلے میں اہم تبدیلیاں کی جا رہی ہیں ۔

علامات یا پریشانی جو خاص طور پر آپ کی مدد کر سکتی ہیں، آپ کے پوسٹ گریجویٹ کی دیکھ بھال کے اولین منتظمین کے طور پر خدمت کرتے ہوئے اکثر یہ سمجھنا مناسب ہوتا ہے کہ آیا آپ کے پوسٹ گریجویٹ اور ڈیٹنگسشن سے متعلق ہے یا پھر آپ کے ڈاکٹر کو ہدایت کی گئی ہے یا پھر آپ کے ساتھ دیگر ضروری ضروریات کے ساتھ رابطہ کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، اگر آپ کسی سنگین بیماری کا شکار ہیں تو آپ کو ہسپتال اور فارغ‌عمر دونوں کو اس بات کی اطلاع نہیں ہونی چاہئے کہ وہ آپ کی دیکھ‌بھال کرنے والے ڈاکٹروں کو آپ کی دیکھ‌بھال کرنے کی ضرورت ہے ۔

جب آپ کو کسی ایسے شخص سے رابطہ کرنے کے بارے میں شک ہو جائے جو انتظار کرنے کی بجائے کسی شخص کو اپنے پاس آنے کی دعوت دیتا ہے تو آپ کا صحت کے حوالے کرنے والے لوگوں کو ایک سوال کا جواب دینا ہوگا جو آپ کو ایک سنگین مسئلہ بتانے کی بجائے معمولی بات بتا رہے ہوں گے ۔

ڈاکٹروں کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے انشورنس کو ذمہ‌دار بنایا جاتا ہے

کئی لوگوں کی دیکھ‌بھال کرنے کے مالی پہلوؤں کو چیلنج‌خیز بنا سکتے ہیں ، خاص طور پر اُن ادویات کی قیمت اور علاج کے اضافی اخراجات کو پورا کرنا اور ادویات کے استعمال کو بہتر طور پر حل کرنے کیلئے انشورنس کی جانچ اور اُن کے وسائل کو سمجھنا آپ کی دیکھ‌بھال کے اخراجات کو مؤثر طریقے سے حل کرنے کا ایک اہم حصہ ہے ۔

آپ انشورنس پلان کے ساتھ ساتھ متعلقہ اور فارغ دونوں سروسز کے لئے اپنے کوریج کا جائزہ لیں. اپنے ساتھی کوس ، ڈی‌بی‌بیس اور کسی بھی قسم کے علاج کے لئے لائسنس کے تقاضوں کو سمجھیں. کچھ انشورنس منصوبوں کے پاس مخصوص ادویات کے لئے خاص طور پر خطرناک ادویات کے تقاضوں کو پورا کرنے کے لئے ، خاص طور پر ، جس پر آپ کو متاثر کر سکتے ہیں اور کیسے آپ کو ادویات فراہم کی جا سکتی ہیں ۔

جب آپ کے پاس ضرورت پڑنے پر ادویات کے استعمال کی جانے والی ادویات کے بارے میں معلومات دی جاتی ہیں تو ان پر غور کرنے سے آپ کو بہت سی ادویات ظاہر ہوتی ہیں ۔

فقہی کمپنیاں اکثر مریض کی مدد کے پروگرام پیش کرتی ہیں جن میں کئی ڈاکٹروں کی مدد کرنا اور ذیابیطس کی ادویات شامل ہیں۔آپ کے پاس جو مالی مشیر یا سماجی کارکن ان پروگراموں کے لیے شناخت اور اطلاق میں مدد دے سکتے ہیں۔اسی طرح غیر منافع بخش ادارے بھی ان پروگراموں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں یا مخصوص اختتامی شرائط کے ساتھ مالی مدد یا امداد فراہم کر سکتے ہیں۔

لیکن اگر آپ کو یہ معلوم ہے کہ آپ کے ڈاکٹر آپ کے ساتھ کیا کچھ کر سکتے ہیں تو آپ کو اِس بات کا اندازہ ہو جائے گا کہ آپ کے بچے کو کس حد تک خون کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کی ضرورت ہے ۔

آپ باقاعدگی سے دواؤں کو سنبھالنے کے لیے ای میل فقہی خدمات استعمال کرتے ہیں، جیسا کہ یہ اکثر ماہانہ بھرتی کے مقابلے میں 90 دن کی قیمت کم فراہم کرتی ہیں.

آپ کی ابتدائی نگہداشت کا کردار

اگرچہ یہ گائیڈ آپ کے فارغ‌ترین اور صحت‌بخش ٹیم کے درمیان کوردیننگ پر مرکوز ہے توبھی آپ کا بنیادی خیال ہے کہ آپ کی صحت کے حوالے سے آپ کی دیکھ‌بھال کیسے کرتی ہیں ۔

آپ کی صحت کے حوالے سے ایک خاص خیال کو برقرار رکھنے اور نئی علامات یا دیگر ماہرین کی طرف راہنمائی کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔

بچاؤ کے لئے حفاظتی نگہداشت کے بعد بھی اہم رہی ہے اور آپ کی بنیادی دیکھ بھال ڈاکٹر آپریشنز جیسے کینسر کی کارکردگی، پیٹنگ کی ٹیم کی طرف سے (جس کی ویکسین محفوظ ہے)، اور دیگر دائمی حالات کا انتظام جیسے کہ کولڈ یا کولڈیٹ کے لیے محفوظ ہے، وہ صحت کے مسائل کو بھی حل کر سکتے ہیں جیسے کہ طبی اور ختم کرنے والے، صحت کے لیے،

اپنے بنیادی نگہداشتی ڈاکٹر کو اپنے داخلی حالت ، فارغ‌کُن حالات اور موجودہ ادویات کے بارے میں آگاہ رکھیں ۔ انہیں اپنی ٹیم کے لئے معلومات فراہم کریں اور ان کے اختتامی نظام کے لئے معلومات فراہم کریں اور ان سے مشورہ کریں کہ انہیں مشورہ دینے والے نوٹس اور ٹیسٹ کے نتائج حاصل ہوں ۔ یہ آپ کے بنیادی کفالت فراہم کرنے والے فراہم کِیا گیا ہے ۔

آپ کی ٹیم اور بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں جو کہ صحت کی دیکھ بھال کے کام کا معمول ہے کہ انہیں آپریشن سینٹر کے ذریعے آپریشن کرنا چاہئے. بعض ری سیٹ سینٹرز پہلے سال کے دوران تمام پہلوؤں کی نگرانی کرنا ترجیح دیتے ہیں جبکہ دیگر بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹروں کے ساتھ ساتھ ساتھ معمول کے معاملات کو ختم کرنا بھی مشکل ہے ان کرداروں کے بارے میں واضح رابطہ

ایسی ادویات جو ٹرانس‌میٹر اور اُن کے صحت‌وصحت دونوں کو سہارا دیتی ہیں

بہت سی تبدیلیاں آپ کو اپنے کام‌کاج اور صحت کے اختتام پر فائدہ پہنچاتی ہیں ۔

تاہم ، مریض کو اپنے جسم میں خون کی بیماریوں اور بیماریوں کو ختم کرنے کیلئے خاص طور پر خوراک اور خوراک فراہم کرنے والی متوازن غذا استعمال کرنی چاہئے ۔

باقاعدگی سے ورزش کرنے سے ورزش کرنے والے لوگوں کو صحت‌مندانہ طور پر بہتر بنانے ، صحت‌بخش وزن کو مضبوط رکھنے اور زندگی کی مجموعی کیفیت کو مضبوط رکھنے میں مدد ملتی ہے ۔

صحت‌بخش وزن کو برقرار رکھنا نہایت ضروری ہے اور یہ خاص طور پر ورزش اور ورزش پر لگنے والی ادویات کے اثرات کو چیلنج کر سکتا ہے ۔

اگر آپ نیند میں مسلسل سوتے ہیں تو آپ اپنے علاج‌معالجے کے دوران اِس بیماری میں مبتلا ہو سکتے ہیں ۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس باقاعدگی سے ورزش کرنے کے لئے وقت نہیں ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

تمباکو سے پرہیز اور حد سے زیادہ شراب پینے سے آپ کو اپنے ہضمی کے اعضا اور مجموعی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے ضروری ہے ۔

غیرمتوقع حالات

آپ کی صحت کی دیکھ‌بھال اور دیکھ‌بھال کرنے کی بہترین کوششیں کے باوجود ، ہنگامی صورتحال پیدا ہو سکتی ہیں جو فوری طور پر طبّی توجہ کا تقاضا کرتی ہے ۔

اگر آپ کو پتہ چل جائے کہ آپ کو ڈاکٹر سے کوئی خاص بات کرنی چاہئے تو آپ کو اِس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ آپ اِس بیماری میں مبتلا ہیں یا پھر آپ کے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہتے ہیں ۔

اگر ہنگامی نگہداشت کی ضرورت ہو تو ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ سٹاف کو فوراً آگاہ کیجئے کہ آپ ایک آپریشن کرنے والے ہیں اور ختم کرنے کے حالات ہیں. انہیں آپ کی موجودہ دوا کی فہرست فراہم کریں اور آپ کی ٹیم کے لئے معلومات رابطہ کریں اور ان کے پاس ختم کرنے کے لیے معلومات. بہت سے ایسے سینٹرز ہیں جن میں 24 گھنٹے کی سہولیات ہیں اور جب ان کے مریضوں کو ہنگامی دیکھ بھال کی ضرورت ہو تو وہ ڈاکٹروں کو ہدایت دے سکتے ہیں۔

کچھ ہنگامی حالات میں مریض کو فارغ ہونے والے امراض کے ساتھ مخصوص غور و فکر کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کے پاس انفیکشن کی بیماری ہے اور شدید بیمار ہو جائے تو زخمی ہو جائیں یا ہنگامی آپریشن کی ضرورت پڑے تو آپ کو اس حالت کو روکنے کے لیے دباؤ-Dose Kritico Mattersssss کی ضرورت ہو سکتی ہے. اس صورت حال کے بارے میں یقینی طور پر ہنگامی نگہداشت فراہم کریں اور کچھ مریضوں کو اس بیماری کے خاتمے کے مقصد کے بارے میں واضح ہدایات فراہم کریں۔

ذیابیطس کے مریضوں کے لئے سخت ذیابیطس ( خون کا شوگر ) ایک ہنگامی صورتحال کی طرف اشارہ کرتا ہے ۔

کسی بھی ہنگامی شعبے یا ہسپتال میں جانے کے بعد ، اپنی ٹیم اور اختتامی دونوں کیساتھ فوری طور پر پیش آئیں ۔

لمبے لمبے تیرم نگرانی اور پیرو-پی کی دیکھ بھال

آپ کے فارغ التحصیل اور قابلِ توجہ ٹیم کے درمیان میں فکری طور پر ایک مختصر مدتی منصوبہ نہیں بلکہ ایک مسلسل عمل ہے جو آپ کی زندگی میں ایک ہنگامی طور پر جاری رہتا ہے.

آپ کی ٹیم آپ کو ایک شیڈول قائم کرے گی جس پر آپ نے بہت عرصہ پہلے اپنی ذمہ داری پوری کی اور کیسے مستحکم ہو گیا.

مثال کے طور پر ، ذیابیطس کے مریضوں کو ہر تین سے چھ ماہ ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے جبکہ تھائی‌رائڈ بیماریوں میں مبتلا لوگوں کو ہر چھ ماہ تک تھائی‌رائڈ کے علاج پر ایک بار ایک بار قائم رہنے کی ضرورت ہوتی ہے ۔

جب آپ مختلف ٹیسٹز کے لئے مناسب ہو اور ان کی نگرانی کے لئے آپ کی دونوں ٹیموں کی طرف سے سفارش کی گئی ہوئی مطالعات کا جائزہ لیں ۔

جب آپ اپنی پوسٹنگ سے آگے بڑھتے ہیں تو آپ کی توجہ کا مرکز کچھ نہ کچھ تبدیلی ہو سکتا ہے تاکہ آپ طویل مسائل کی روک‌تھام اور انتظامیہ کی طرف راغب ہو سکیں ۔

اگر آپ کسی نئی بیماری میں مبتلا ہیں تو شاید آپ کو اپنے بچوں کے ساتھ وقت گزارنے کی ضرورت ہو ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کے نظام میں اپنے لئے مناسب علاج

مؤثر خود کارانہ طور پر کئی معاملوں کے درمیان میں کام کرنے والوں کی دیکھ بھال کے لئے بہت ضروری ہے. جب کہ آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندگان اپنے میدانوں میں ماہر ہیں، آپ اپنے جسم اور تجربات کے ماہر ہیں

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ٹیم کو آپ کے ملک میں کسی ایسی ٹیم کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کو یہ پتہ چل جائے گا کہ وہ یہ معلومات خود سے رابطہ کرنے یا معلومات کو رد کرنے کی پیشکش نہیں کریں گے ۔

اگر آپ کے پاس کوئی ایسی تجویز ہے جو آپ کی اپنی ٹیم یا نائب جماعت سے ٹکرا کر اُن کی توجہ مبذول کر دے تو اکثر یہ ظاہر‌شُدہ لڑائییں غلط معلومات یا نامکمل معلومات سے پیدا ہوتی ہیں اور اُن سے براہِ‌راست بات‌چیت کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہیں ۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی ٹیموں کے درمیان رابطہ اگرچہ آپ کی کوششوں کے باوجود ہی نہیں ہے تو ایک مشترکہ صلاح‌کار پر غور کریں جس میں آپ دونوں ٹیموں سے ملاقات کرتے ہیں ۔

اگر آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہے تو آپ کو اِس بات پر غور کرنا چاہئے کہ آپ کو کس حد تک پریشان کر رہے ہیں ۔

یاد رکھیں کہ اگر آپ اپنی نگہداشت سے مطمئن نہ ہوں تو آپ کو دوسرے نظریات یا تبدیلی فراہم کرنے کا حق حاصل ہے ۔

وسائل اور امدادی نظام

آپ کو اپنے فارغ‌ترین‌العمر اور ٹیم کے درمیان کورِٹنگ کی پیچیدہ خصوصیات کا جائزہ لینے کی ضرورت نہیں ہے ۔

ٹرانسپورٹس-ریکنیشن آرگنائزیشن تعلیم، حمایت اور ان کے خاندان کے لیے اشتہار فراہم کرتی ہے [FLT] [fLT.2] [forys://www.kidney.org] [FLT4] [Monts://LT]] کے لیے وسائل مہیا کرتا ہے جو [FLTLT]]]](FGBELTTTL) کے بعد تعلیمی ادارہ جات فراہم کرتے ہیں[حوالہ درکار][حوالہ درکار]۔

ختم ہونے والے مسائل کے لیے امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن [1] [حوالہ درکار]] ذیابیطس کے وسیع وسائل فراہم کرتا ہے، اس میں خاص طور پر ذیابیطس کے لیے معلومات شامل ہیں[FLT] [FLG] [FE] [FETT]] [FFETTTTT]] [FTTTTT]]] [FETTTTTTTTTTTTTT]]]] [TTTTTTTTTTTTT]]]] [TTTTTTTTT]]]] [TTTTTTTTTTTTTTTTT]]]] کے بارے میں مختلف حالات کے بارے میں مختلف معلومات فراہم کرتا ہے۔

بہت سے ایسے مرکزے خاص طور پر ایسے لوگوں کی مدد کرتے ہیں جو دوسروں سے جڑے ہوئے کام کرنے کے لئے تیار ہوتے ہیں، جو بعد میں آنے والی زندگی کے چیلنجوں کو سمجھنے کے مواقع فراہم کرتے ہیں. یہ گروہ عملی مشورت، جذباتی حمایت اور دوستی کے قابل ہیں. کچھ گروہ ایسے افراد سے ملتے ہیں، جبکہ کچھ لوگ جو عملی طور پر، انہیں آپ کی جگہ یا آپ کی حدود سے قطع نظر سے باہر ہی قابل رسائی بنا دیتے ہیں۔

اپنے مرکز میں سماجی کارکن انشورنس کے مسائل کا جائزہ لینے ، مالی امدادی وسائل کی شناخت کرنے اور آپ کی صحت اور فلاحی دیکھ‌بھال کے لئے معاونت کرنے والی کمیونٹیز سے رابطہ کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں ۔

آن لائن کمیونٹیز اور فورمز آپ کو دیگر سہولیاتی صارفین سے جڑے رہنے اور لوگوں کو آپ کے گھر کی تسلی سے فارغ حالات کا انتظام کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ جب کہ آن لائن معلومات کو آپ کے صحت کی دیکھ بھال کے حوالے سے کوئی مشورہ نہیں دینا چاہئے، یہ لوگ آپ کو اپنے ہم جماعتوں کی مدد، عملی تجاویز پیش کر سکتے ہیں اور ان مشکلات کا سامنا نہیں کر سکتے، غیر فعال طور پر طبی مشورے کے بارے میں احتیاط کے ساتھ، اور آپ کی صحت کی ٹیم کے ساتھ ہمیشہ اہم معلومات کی تصدیق کریں۔

اعتماد کیساتھ ترقی کرنا

اپنے فارغ التحصیل اور مستقل کاروں کے درمیان نگہداشت کا مطالبہ کرنے والی ٹیم کو کوشش، تنظیم اور مستقل طور پر کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے لیکن اچھی دیکھ بھال کے اجرے میں کمی واقع ہوتی ہے۔ جب آپ کی صحت کا انتظام کرنے والے ادارے مل کر مؤثر طور پر کام کرتے ہیں اور آپ اپنی دیکھ بھال میں حصہ لیتے ہیں تو آپ اچھے نتائج، پیچیدگیوں سے بچنے اور زندگی کی اعلیٰ معیار سے لطف اندوز ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

یاد رکھیں کہ آپ کو پہلے تو احساس ہو گا کہ آپ علاج شروع کرنے کے بعد ہی شروع میں پریشان ہیں اور جب آپ کوئی نئی چیز محسوس کرتے ہیں اور آپ کو آپریشن سے باہر ہوتے ہوئے ابھی بھی صبر سے کام لینا پڑتا ہے تو اپنے ساتھ رکھیں ، اپنے تمام انتظامات کے ذریعے اپنے ساتھ وقت اور اپنی بیماریوں کو قابو میں رکھیں ۔

جب بھی آپ صحت کے مسائل کا سامنا کرتے ہیں ، کسی ممکنہ دوا کا شکار ہو جاتے ہیں یا پھر کسی مناسب علاج کا جائزہ لیتے ہیں تو آپ اپنی صحت اور تندرستی کے معاملے میں سرگرمی سے حصہ لیتے ہیں اور اپنے انجام میں حقیقی فرق کر رہے ہوتے ہیں ۔

اپنی ذمہ‌داریوں اور علاج کے سلسلے میں اچھی طرح سے باخبر رہیں لیکن اگر آپ اپنی ذمہ‌داریوں کو پورا کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں تو آپکا صحت‌مندانہ انتظامیہ آپ کے لئے ذمہ‌داری ہے کہ آپ ایک دوسرے سے بات‌چیت کریں اور مناسب علاج کریں ۔

آپ کو اپنی صحت اور صحت کے مسائل کے سلسلے میں اچھی کارکردگی سے کام لینا چاہئے اور آپ کی صحت کے لئے مناسب علاج کے لئے وقت نکالنا چاہئے ۔