اپنے سمرٹ انسولین کی ترتیبات کو بہتر کنٹرول کے لئے کیسے ترتیب دیں

اپنے اسمارٹ انسولین ڈیوائس کو سمجھیں

سمرٹ انسولین کے اوزار -- بشمول ہیپاٹائٹس بند کئے گئے ھپ پمپس ، انسولین کے مہروں اور انسولین کی ادائیگی کے ساتھ ساتھ نظام شامل ہے—آپ ذیابیطس کے انتظام پر مسلسل کنٹرول رکھتے ہیں ۔

اپنی مورتیوں کی الوریت کو سمجھیں

اس سے پہلے کہ ترتیبات درست کر نے کے لئے AID Alphal کام کیسے انجام دے سکتا ہے. اکثر نظاموں میں ایک تناسب ⁇ inl ⁇ derivative (PID) یا ماڈل پیشینگوئیوں (C) سے متعلقہ قابو پانے والے (C) منطقہ وقت تک استعمال کرتے ہیں. یہ لوگ آپ کے موجودہ سی آئی پی ایل کو ئی حصے تک پہنچانے اور خودکار اصلاح کا موازنہ کرتے ہیں. (انہیں دیکھتے ہیں کہ) آپ کے تین منٹوں پر انحصار کریں، ان پر منحصر ہے، اور ان کی درست تنبیہات کو پورا کرنے کے لئے آپ کے بس میں تر تر گوئیوں (یعنی باکل) کے فیصلے کے بارے میں،

Resur: [1] ایک تکنیکی نظریہ کے لیے دیکھیے ذیابیطس ٹیکنالوجی اینڈمپ میں بند ⁇ loop نظموں کا جائزہ لیں۔

ذمہ‌دار : اپنی ڈیوائس اور آپ کی معلومات سے واقف

settle ser س ئے کھڑے ہونے سے پہلے، آپ کو استعمال کے مخصوص نمونے کو سمجھنے کے لیے وقت معلوم ہوتا هے مقبول نظاموں میں system، Tandem T2، slıc، Osnipód 5، Osnipal ob، Osnipand Exectex. اور KamPSFX کے لیے مخصوص وقتوں پر آپ کے استعمال کردہ ڈیٹا بیس پر اور پھر سے متعلقههههے نمبروں سے متعلق معلومات حاصل کريں اور آپ کو معلومات کے استعمال کے لیے معلومات کے استعمال کے استعمال کے ساتھ معلومات کو متعین کر نا منتخب کر نا چا ئيے:

Powerss system – کیا آپ مسلسل 2 بجے اور 7 بجے کے درمیان اونچی یا کم ہوتے ہیں؟ یہ بصری شرح کے مسائل کی نشاندہی کرتا ہے۔
Post-consspact – کیا بعض کھانے سے 180 mg/dL سے زیادہ تیزی سے اُٹھنے کا سبب بنتے ہیں؟ آپ کا ICR یا Bolus وقت میں تبدیلی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
Exercise effect [ – کیا جسمانی عمل 1–3 گھنٹوں کے اندر ایک کمی کا سبب بنتا ہے؟ ورزش سے پہلے وقتی بصری کمی یا کم کھانے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
] Strait یا بیماری کے اوقات – کیا آپ نے پریشان دنوں یا بیمار دنوں میں بلند مقاموں کو برقرار رکھا ہے؟ ایک عارضی بصری اضافہ ضروری ہو سکتا ہے۔

Reurce: [1] [Diabetes UK راہنمائی کار جو انسولین پمپس پر میں پمپ کے بنیادی بنیادی ڈھانچے پر مشتمل ہے۔

اصلاحی ترتیبات

زیادہ‌تر ذہین انسولین کے آلات آپ مندرجہ‌ذیل پیرامیٹرز میں ردوبدل کرنے کے قابل ہوتے ہیں ۔

1۔ بسال رتس۔

آپ کا باسل وه ہے جو دن بھر میں متحرک کرتا هے صحت مند انسولین میں ، انسولین کا راز کو کم سے کم رکھتا هے ۔آپ کے پمپس کو صبح کے اوقات میں مختلف اوقات کے دوران مختلف نمبروں سے پورا کرتا هے مثلاً آپ کے جسم میں خون کے استعمال کا فرق پڑنے کے لیے مختلف اوقات میں آنے والے لوگوں کو اس کی شرحیں (یعنی چار گھنٹے ) ادا کر نے کے ليے، آپ کو تین گھنٹے کے ليے ، چُنا اور آپ کے استعمال کرنا ہوگا مثلاً چار گھنٹے کے لئے دن کے وقت تک، جب آپ کو یہ مشق کرنا ہوگا تو آپ کے لئے صرف ۵، ۸، ۲، ۲، ۲، ۲، ۲ سے زائد اور اگر آپکا استعمال کريں تو وهي دن کے لئے ایک وقت کا ذه ختم کر نے کے ليےT matter

کوستومیشن : ورزش یا بیماری کے دوران وقتی طور پر استعمال کریں. ورزش کے لئے، ورزش کے لئے وقتی طور پر 30–50% منٹ پہلے سے ہی وقتی کمی کو روک سکتی ہے۔

2۔ انسولین سینسائیٹ فیکٹری (آئی ایس ایف)۔

آپ کے انسولین کے عناصر نظام سے کہتا ہے کہ کتنی حد سے زیادہ تیز کرتا ہے انسولین کی ایک اکائی آپ کے خون کے گلوکوز کو گرا دے گی. ایک عام شروعات 30–50 mg / L. اگر آپ کو پتہ چل جائے کہ آپ کو بہت کم مقدار میں کمی کر دے گی تو یہ آپ کے لئے کافی ہے.

3۔ انسولین ⁇ تو کربوہیاڈریٹ راہداری (ICR)۔

زیادہ تر ذہین انسولین کے اوزار آپ کو مختلف کھانے کے لیے مختلف ICRs مقرر کریں. مثلاً آپ کو روزانہ 10 گرام کی جگہ پر 1 یونٹ کی ضرورت ہو گی مگر 1 گرام کی مقدار 15 گرام ہے. کیونکہ انسولین کی مزاحمت اکثر اوقات میں ہوتی ہے.

4۔ خون کے عطیہات (fression) کے دوران خون کے ذرات (folum) کا حلقہ (Theption)۔

آپ کا ہدف بالائی ہے جنہیں گلوکوز کی سطح کے لیے مقصد فراہم کیا گیا ہے. ایک معیاری ہدف 100–120 mg/dL ہو سکتا ہے (5.6–7 mol/L). لیکن اگر آپ کے پاس 120–150 mg /DL کا انتخاب کرتے ہیں تو پھر آپ کو اس مقصد کے لیے منتخب کریں گے.

۵ : قضاۃ اور الرم

اِن چیزوں کو کم سے کم کرنے کے لیے تیار کرو اور اِن کے لیے بلندی تک جانے کے لیے قدم بڑھا دو اور اِن کو 30 منٹ سے زیادہ تک نہ رکھنے کے لیے.

6۔ خود کار موڈی ترتیبات (Advented systemation)۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاس‌ولحاظ اور بہت سے ایسے نظام ہیں جن کے اندر آپ جلدی جلدی ہی حل کر سکتے ہیں تو پھر آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟ مثلاً آپ کے پاس ” جسم میں تبدیلی “ کی وجہ سے قدم جمانے کی کوشش کرنا ہوگا ۔

7۔ بلوز ترتیبات ( نیا سیکشن)۔

آئی سی آر اور آئی ایف کے علاوہ، بہت سے پمپ آپ کو بلو پرستش کرنے دیتے ہیں۔ معیاری بات یہ ہے کہ تمام انسولین کو فوری طور پر 30 منٹ سے زیادہ تک محفوظ رکھتا ہے۔

نقل‌مکانی کرنے والے سُستپن

اپنے انتقالِ‌خون کو قابو میں رکھنے کے لئے اس ترتیب پر عمل کریں ۔

اسٹپ 1: اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والا حساب لگانے والا بغیر طب کے ترتیبات تبدیل نہ کریں، خصوصاً اگر آپ کسی ماہرِ تعلیم کے ذریعہ کوئی ذریعہ موجود ہیں تو انہیں اپنے اعداد و شمار دکھائیں اور تجاویز میں تبدیلی کریں۔ اکثر کلینکز ٹیلی ویژن کے ذریعے "انکمیشن" پیش کرتے ہیں۔
اسٹیپ 2: ایک مقررہ وقت پر تبدیل. اگر آپ بصری رفتار، ISF کو تبدیل کر دیں اور ایک ہی وقت میں سب کو نشانہ بنائیں تو آپ کو پتہ نہیں ہوگا کہ کس مسئلے کی وجہ سے کوئی مسئلہ پیدا ہوا ہے ۔
اسٹوپ 3: لاگ سب کچھ. ] ڈیوائس تاریخ کو ایک خوراک/پھری لاگ سے ملا کر استعمال کریں. نوٹ کسی بھی کیمیائی واقعات، اصلاحی عمل اور وقت میں وقت میں. سادہ بکھرے ہوئے یا مخصوص ایپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
اسٹوپا 4: ٹیسٹ حالات محفوظ حالات میں تبدیلیاں۔ Basal اصلاحات کے لیے، پہلے 24 گھنٹے تک گھر کے قریب رہیں۔ICR تبدیل ہونے کے لیے آپ اچھی طرح سے واقف ہو جائیں، کھانے سے گریز کریں۔ جہاں آپ فوری طور پر کم علاج نہیں کر سکتے۔
اسٹپ 5: جائزہ ایک ہفتہ بعد. اپنے اوسط گلوکوز، حجم میں کافی وقت (70–180 mg/dL)، اور ناقابلِ عمل۔ اگر بہتری کم ہو جائے تو ایک فرق پیرامیٹر یا مشورہ کرنے پر غور کریں، Aim کم از کم 70% وقت کے ساتھ، جس کے تحت 4% 70 m/dL ہو۔

خاص حالات کیلئے ترقی

اِس کے بعد سے اُس نے اُسے اپنے ساتھ رہنے کی دعوت دی ۔

غیر متصلہ انسولین کی ضرورت ہو سکتی ہے. انسولین حساسات پہلے تریمسٹر میں بہت زیادہ ہو سکتی ہیں اور پھر تیسری میں انتہائی مزاحمتی ہو سکتی ہے. سمرٹ انسولین آپ کو اجازت دیتا ہے کہ وہ آپ کو ڈیٹنگ یا دستی طور پر قابلِ استعمال ہونے کے قابل بنا سکتے ہیں. اکثر ختم کنندے (بمطابق 70–140/L) کے دوران حمل کی جانچ پڑتال کریں،

ورزش اور کھیل

ورزش وقتی تبدیلیاں لانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

بیماری اور بیماری کے ایام

بیماری کے دوران دباؤ ہارمونز کو بلند کرتا ہے. 20–40% کا ایک عارضی اضافہ اور چیک کرو. کچھ ڈیوائسز کے پاس ایک ایسا طریقہ ہے جو آپ کو 150–200 mg/dL تک بہتری لانے کے لئے نشانہ کشی کرے گا.

سفر اور اوقات میں تبدیلیاں

وقت کے ساتھ ساتھ سفر کرنے سے آپ کے پمپ کے شیڈول میں خلل پڑ جاتا ہے. بہت سے اوزار آپ کو بیک وقت تبدیل کرنے کے لئے وقت تبدیل کرنے کی اجازت دیتے ہیں، مگر اس سے غلط طور پر انسولین کی اجازت مل سکتی ہے.

دیگر آلات سے رابطہ

آپ کا سا مجھے انسولین پلانے کے عمل میں اس وقت سب سے بہتر کام کرتا ہے جب ڈیٹا کو وسیع پلیٹ فارم سے شیئر کیا جاتا ہے. ابر سروسز کا استعمال کريں جیسے کہTed sburg, Gliboworks (بزبان انگریزی) یا پھر ڈیوائس کی خود کار معلومات (Acbuble) ۔ یہ معلومات جمع کرنے کے لیے وقت کو نمایاں کرتی ہیں اور ان سے متعلقہ معلومات حاصل کرنے کے لیے متعلقہ معلومات حاصل کرتا ہے جو آپ کے قید خانہ میں آنے والے وقت کو روشنی اور معلومات فراہم کرتی ہیں ۔

عام غلط‌فہمیوں اور اُن سے کیسے بچ سکتے ہیں ؟

C Change بہت سے پیرامیٹرز فی ایک وقت میں: سب کچھ ٹھیک کرنے کی ترغیب دینے کی ہمت کو مخالف. اگر آپ کے پاس بلند یا کم رفتار ہے تو پھر پوسٹ ٹاپ کے لئے ICR کی طرف کوچ کریں اور ہفتے میں صرف ایک متغیر کا استعمال کریں۔
ITIS cells sermation: CLT] Cypt struction serential serticul جو خون کے اندر سے 5–15 منٹ تک ختم ہو جاتا ہے.
بڑی زندگی کے بعد دوبارہ تبدیل نہ کرنا. بھاری تبدیلیوں کے بعد وزنی کمی، نئی ادویات (مثلاً، GLP ⁇ 1) یا جسمانی سرگرمیوں میں تبدیلی کے بارے میں حساسیت پیدا کر سکتے ہیں۔
Assuming mud mede ہمیشہ درست درستی: الوريتھم کا انحصار صحیح بصری، آئی ایس ایف پر، اور ہدف کی ترتیبات پر ہے. اگر یہ غلط ہوں گے تو Auto ⁇ sions بھی غلط ہو جائیں گے.
[Overs on Bolus Castles: پمپ کے بُولس کیلکِک آپ ICR اور IF استعمال کرتی ہے، لیکن یہ بھی آپ کے اندر موجود انسولین کو اکثر فعال طور پر انسولین (IOB) بھی کہتے ہیں، اگر آپ بھی ساتھ ساتھ ساتھ مل جائیں تو آپ کم از کم اصلاحی ردوبدل کرنے اور دودھ پلانے کے نظام کے درمیان 3 گھنٹوں انتظار کر سکتے ہیں۔

جب والدین کی مدد کرنا

اگر آپ کو سخت انفیکشنیسیا (جس کا تقاضا ہے)، زیادہ سے زیادہ استعمال ہونے والی بلند یا پھر کِکُوَوَوَس (سی‌کو ) سے جلد از جلد محفوظ رکھیں اور اپنے کلینک سے رابطہ کریں تو آپکا طبّی کفالت کے لئے منصوبہ بندی کریں ۔

آخری مقصد

اپنے اسمارٹ انسولین ڈیوائس سے آپ کو ڈرائیور کی سیٹ میں شامل کرنا، آپ کو A1C، زیادہ وقت اور کم وقت میں بھی داخل کرنا، مگر اس کے لئے طریقہ کار بندی، مطابقت اور مطابقت پیدا کرنا ضروری ہے۔

اندرونی وسائل : ایک جامع ہدایت کار کے لیے جس میں Pundium Express settlement کے لیے [Diabetes Spectrum article in Conservation)۔ مزید یہ کہ [FLT:T4] GFFFT ٹیکنالوجی کی تربیت [FFTTTTT]]] کے ذریعے ایک مریضانہ نظامات کو سمجھا جاتا ہے۔