ایک غیرمتوقع بیماری کو روکنے کیلئے خطرناک صورتحال میں مریض کیسے کام کرتے ہیں ؟

باقاعدہ نگہداشت کی ضرورت

ذیابیطس ، خون کی بیماری یا نیند کی کمی یا نیند کے دوران رہنے والے مریضوں کے لئے ایک طاقتور ذریعہ ، انفیکشن اور زخموں کی کمی کے باعث ، صحت کے ماہرین کے پاس اسکے استعمال کے لئے ایک طاقتور ذریعہ ہوتے ہیں ۔

یہ سمجھنا کہ ایک شخص کے حالات کیوں بگڑ گئے ہیں اور تعلیم کیسے مؤثر ثابت ہوتی ہے

ذیابیطس کے مریضوں کے ساتھ نکوٹین کی بیماری ، جوتے میں پتھر یا جوتے کے جوتے خراب ہو جاتے ہیں ، اُن میں سے ایک ایسا زخم پیدا کرتا ہے جو کئی ہفتوں تک خراب ہو جاتا ہے اور جب تک خون کی نالیوں میں نہ پڑنے لگتا ہے ۔

ایک مریض جو اپنے پاؤں کا جائزہ لینے سے پہلے مناسب طور پر مناسب طور پر استعمال کرتا ہے وہ اس دباؤ سے بچ سکتا ہے جو سُرخ ، گرم یا گہرے پاؤں کی فوری کارروائی کرنے کی وجہ سے جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی اور ختم ہو جانے والے مریض کو معلوم ہو جاتا ہے کہ وہ علاج میں کامیابی حاصل کرنے کیلئے تیار ہے ۔

مریض کی آبادی کو زیادہ خطرے میں رکھنا

( امثال ۱۳ : ۱۱ ) ہر مریض کو پیدل نگہداشت کی تعلیم کی اسی شدت کی ضرورت نہیں ہے ۔

ذیابیطس کے مریض

ذیابیطس دنیا بھر میں غیر متحرک غیر معمولی طور پر کم ہونے والی ایک بیماری کی سب سے بڑی وجہ ہے. پریفرل نیوٹرینوتھی، آٹونومک ڈرافٹ (جس کی وجہ سے خشک، چوٹ لگنے والی کھال پیدا ہوتی ہے)، ان مریضوں کے لیے تعلیمی طور پر تشخیص اور اس سے پہلے کوئی بھی ممکنہ طور پر کوئی قدم اٹھانے والا شخص پیدا کرنا چاہیے، کسی بھی قسم کی تاریخ یا پھر اس سے پہلے کہ وہ کسی بھی بیماری کی وجہ سے پیدا کریں۔

مریض پری‌فری ارتباطی بیماریوں کا شکار

خون کی کمی کا مطلب یہ ہے کہ چھوٹے زخم بھی شفا نہیں پاتے ۔

کسی بھی وجہ سے پریفرل نیوروپتھی کے مریض ہیں۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاؤں میں درد محسوس نہیں ہو سکتا تو آپ کو اِس بیماری سے گزرنا چاہیے ۔

ایسے مریض جن کے پاس فٹ بال یا اُن کی کوئی تاریخ ہوتی ہے

تعلیم کو زندگی میں باقاعدہ طور پر مضبوط کرنے ، باقاعدہ پونے کے بعد اور پیدل چلنے والے استعمال پر زور دینا چاہئے ۔

عمررسیدہ اور تنہا زندگی بسر کرنے والے

عمر سے متعلقہ بصیرت کھونے، کم ہونے والی کمی اور سماجی تنہائی کے مریضوں کو اپنے پاؤں کی جانچ کرنے سے روک سکتی ہے۔ایدھی کو خاندانی افراد، نگہداشت یا گھریلو صحت کی معاونت شامل ہونی چاہیے اور اس طرح کی عملی رکاوٹوں کا حل کرنا چاہیے جیسے کہ پاؤں پر قابو پانے یا پاؤں کی سولہویں سطح کو دیکھ کر۔

تعلیمی موضوعات : ہر مریض کو جاننے کی ضرورت ہے

ذیل میں درج موضوعات ایک جامع فٹ کی دیکھ بھال کے پروگرام کی پشت پناہی کرتے ہیں۔ہر ایک کو نمائش، تعلیمی پس منظر اور تحریری مواد کا استعمال کرنا چاہیے جو مریض گھر میں حوالہ دے سکتا ہے۔

روزانہ خودی کی عدم موجودگی

مریض کو روزانہ اپنے پاؤں کا جائزہ لینا چاہئے، روشنی کو اچھی حالت میں رکھنا چاہئے، انہیں کٹنا، سُرخ، آنتوں، گلے، مکئی، گلے میں دھونا، مکئی، گلے میں رکھنا، گلے لگانا، کھانا وغیرہ ڈھونڈنا چاہیے،

مناسب فٹ‌بال اور ورزش

روزانہ پانی کو صاف اور سادہ سے دھوئیں ۔ مریض کو اپنے پاؤں کو دھونے کی بجائے پانی کے درجۂ‌حرارت کا جائزہ لینا چاہئے ۔

غیر موصل کے بغیر حرکت پذیری۔

عام طور پر ، مریضوں کو اپنے پاؤں میں موجود خون کی کھال اکثر خشک اور خون کی نالیوں میں جذب ہو جاتی ہے ۔

کُل‌وقتی خدمت

جب ایک شخص اپنے دانت کاٹنے لگتا ہے تو اُسے اپنے ہونٹوں کو پھاڑنے سے گریز کرنا چاہئے ۔

خطرناک خطرناک اقدام اُٹھائیں

فٹ بال کی تعلیم سب سے زیادہ ہے. مریضوں کو جو جوتے پہننا چاہیے وہ کافی، گہرا، اور کافی طویل ہوں پاؤں کے نیچے والے حصے کو،

انفنٹری یا انجوری کے ابتدائی آثار کو تسلیم کرنا

مریض کو ایک نیروپی‌پی فٹ میں انفیکشن کے انفیکشن کے انفیکشن کے علامات معلوم کرنے کی ضرورت ہے : لالی ، گرم ہونا ، جلن ، جلن ، جلن ، دردِشقیقہ اور درد ( اگرچہ پاؤں کے زخم کے دوران بھی کوئی بخار یا درد ہوتا ہے توبھی اُنہیں یہ بھی معلوم ہونا چاہئے کہ ایک بیماری طبّی ہنگامی صورتحال ہے ۔

احساسِ‌تنہائی اور احساسِ‌تنہائی

مریض کو اپنے پاؤں کے رنگ اور حرارت کا جائزہ لینا سکھایا جانا چاہئے. پالے یا نیلے رنگ کی کھال پر سرخ کھال یا دو پاؤں کے درمیان درجہ حرارت کا فرق فراہم کرنے والے شخص کو بلاتے ہوئے آنے والے شخص کو بلاتے ہیں. انہیں پاؤں پر گرم پیڈ، گرم پانی کی بوتلوں یا بجلی کے سیالوں کا استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔

جب طبّی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کریں

اُنہیں اپنے پاؤں پر کھلے زخموں ، ناک یا سفید رنگ کے خلیے ، اچانک چوٹ لگنے ، پاؤں کے زخموں سے تپنے یا پاؤں کے زخموں سے تپنے یا ان معیاروں کی ایک فہرست کو بہتر بنانے کیلئے ان معیاروں کی فہرست تیار کرنے کی ضرورت ہے جو کہ ان پر عمل کرنے والے مریضوں کو مناسب طریقے سے زیادہ کرنی چاہئے ۔

مریض کی آبادی کیلئے مؤثر تعلیم

مؤثر تعلیم تعلیم کے لئے تعلیم حاصل کرنا ، صحت‌وتربیت ، ثقافتی اعتقادات اور عملی رکاوٹوں کو سمجھنا اور تعلیم دینا ضروری ہے ۔

تعلیمی عمل استعمال کریں

ایک نظریہ سکھانے کے بعد مریض سے پوچھیں کہ وہ اپنے الفاظ میں اسے دوبارہ بیان کرے ۔ مثال کے طور پر ، پاؤں کا جائزہ لینے کے بعد ، آپ پوچھیں کہ آپ کیسے اپنے پاؤں کا جائزہ لیتے ہیں ؟

ویژیول اور تحریری آلات فراہم کریں

ایسے مریضوں کی جانچ کرنے میں مدد کرتی ہے جن کے پاس ہر روز خون ہوتا ہے ۔

کارپوریٹ تحریک کے انٹرویو میں

بعض مریض جانتے ہیں کہ انہیں کیا کرنا چاہئے مگر اس کے مطابق چلنے کی کوشش کرنی چاہئے. تحریک انٹرویو لینا، کھلے سوالات پوچھنے، اپنی سوچ بدلنے کی وجوہات پر غور کرنا اور مریضوں کی مدد کرنا —

تیل کی سطح اور ثقافتی تنوع

محدود صحت کی خواندگی کے مریضوں کو سادہ، ٹھوس ہدایات، تصویری اور قدم ہدایت کاروں سے فائدہ ہوتا ہے. طبی پکوان کی بجائے "ولکر" اور "ناشن" استعمال کریں. ثقافتوں کے مریضوں کے لیے، جہاں گردوں کے گرد خشکی کے ساتھ ساتھ ساتھ خون کی صورت میں علاج یا روایتی عوامل پر مبنی رد عمل کے طور پر بات کرنا۔

معلوماتی کام

بہت سے مریض جوتے نہیں رکھ سکتے ، جن میں جوڑوں کو زیادہ سے زیادہ کھانا نہیں ملتا یا گھروں میں اچھی روشنی کے بغیر ہی رہتے ہیں ۔ ان رکاوٹوں کے بارے میں سوال کریں اور جب انشورنس کا حساب رکھیں تو انہیں محفوظ رکھیں ۔

ٹیکنالوجی اور ڈیجیٹل آلات استعمال کریں

مریضوں کے لئے روزانہ پیدل چیک کے لئے درکار یاددہانیاں بھیجنے کیلئے استعمال کی جا سکتی ہیں ۔

ایک ملتان-دیشی ٹیم کی سیاحت کی۔

فٹ بال کی تعلیم سب سے زیادہ مؤثر ہے جب ہر رکن کی طرف سے اس کی مدد سے کی جاتی ہے. بنیادی دیکھ بھال کا فراہم کنندہ سالانہ ملاقاتوں اور دستاویزی خطرہ کی حالت میں تعلیم کو دوبارہ حاصل کر سکتا ہے. ختم کرناٹک کے آرتھوڈکس انسائص کے دوران فٹ کی حفاظت پر زور دے سکتا ہے. پوڈیوس اور ناول کا انتظام کرتا ہے.

جسمانی تدریسی اداروں کو جلد از جلد کسی بھی مریض کے لیے بھی ضروری ہونا چاہئے جس میں گیس یا توازن کے مسائل سے متعلقہ مریضوں کو محفوظ خوراک یا چلنے والی سہولیات کا انتخاب کرنے میں مدد مل سکتی ہے. harmacists جب مریض کے حلقے میں دوائیں یا اینٹی‌بائیوٹکس کو حل کرنے والا ہر مریض وہی مرکزی پیغامات کو مضبوط کرتا ہے تو تبدیلی کے امکانات کو مزید مضبوط کر سکتا ہے

پیرو-اپ اور لانگ-ٹریم رینمورمنٹ کے بعد

ایک تعلیمی سیشن کافی نہیں ہے. فٹ بال کے معاملات وقت کے ساتھ ساتھ، خاص طور پر جب مریض کسی بھی فٹ بال کے بغیر گزر چکے ہوں. باقاعدگی سے درخواست گزاروں سے تعلیم کو تقویت ملتی ہے، پیدل صحت کا جائزہ لینے اور ابتدائی مسائل کا جائزہ لینے کے مواقع فراہم کرتا ہے۔ہر ملاقات میں مریض کے پاؤں کا جائزہ لینا چاہیے اور ان کے جوتے کا جائزہ لینا چاہیے۔

خاندانی افراد اور نگہداشت کے شعبے سے تعلق رکھتے ہیں

خاندانی افراد اور نگہداشت کو جب بھی ممکن ہو تعلیمی نشستوں میں شامل کرنا چاہیے وہ روزانہ جانچنے میں مدد کرسکتے ہیں، مریض کو صحت اور تندرستی کے حوالے سے یاد دلا سکتے ہیں اور فیصلہ کن انتظامات کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں. بہت سے ایسے لوگ نہیں جانتے کہ مریض کے پاؤں کا جائزہ لینا چاہیے یا وہ اپنے بچوں کو پیدل مسائل سے آگاہ کرنا نہیں چاہتے کیونکہ وہ انہیں براہ راست طور پر ان کے ساتھ تعاون کرنے کی طاقت عطا کرتے ہیں۔

یاددہانیوں اور چُھول‌ناک ٹکٹوں کا استعمال

تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ ہفتہ وار میموریل کے معمول پر چلنے والے معمولات میں بہتری کے ساتھ ساتھ موبائل فون کے ذریعے فون کال ، متن یا پورٹل پیغامات بھی مریضوں کو دعوت دے سکتے ہیں ۔

مٹی کے بنے ہوئے پتھر

مثبت باتوں کو مدِنظر رکھتے ہوئے جب کوئی مریض چھ ماہ یا ایک سال تک زندہ رہتا ہے تو اُنکی کوشش کو تسلیم کرنا آسان ہو سکتا ہے : ” آپ کے پاؤں آپ کو بہت اچھی طرح دیکھ رہے ہیں ۔

تعلیم کو مؤثر بنانے کیلئے عام لوگوں کی مدد کرنا

کلینک کے لوگ اکثر وقت کی کمی، وسائل کی کمی اور مریضانہ عدم اعتماد کو اس کی وجوہات قرار دیتے ہیں کہ وہ پیدل نگہداشت کی تعلیم فراہم نہ کر سکے۔ ان رکاوٹوں میں سے ہر ایک کو عملی طور پر زیر بحث لایا جا سکتا ہے۔

Time pressions: inture footer school in ranking as the yearly works. مثال کے طور پر، ایک مریض کا انتظار کر رہا ہے، طبی امداد فراہم کنندہ تین منٹ کا پیشہ ویڈیو دکھا سکتا ہے اور پھر امتحان کے دوران میں کچھ وقت کا حساب لگا سکتا ہے۔یہ فراہم کرنے والا ادارہ اسے مکمل طور پر کلینک کے اوپر تقسیم کر سکتا ہے۔

[LImited وسائل: بہت سی تنظیمیں مفت یا کم کوٹری مریض تعلیمی مواد پیش کرتی ہیں۔امریکی ذیابیطس، امریکی طبی ایسوسی ایشن اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذیابیطس اور ڈائجسٹ اور کیڈنسی بیماریوں کے تمام ڈاؤن لوڈ شدہ دست یاب اور ویڈیو فراہم کرتی ہیں۔ کمیونٹیز تعاون Podtry یا زخموں کے مراکز کی دیکھ بھال اور ان کے مراکز کو بھی فراہم کر سکتی ہے۔

[Apparent nod-dect:] جب کوئی مریض پیدل نگہداشت کی سفارشات نہ کرے تو پہلا مفروضہ نگاری کو بھی دھوکا نہیں دینا چاہیے،

خطرناک تعلیم کی تیاری

تعلیم کا کام کرنے کے لئے، انفرادی اور آبادی دونوں سطحوں پر نتائج کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے، انفرادی مریضوں کے لئے دستاویزات، یا تو وہ پیدل چیک تکنیک دکھا سکتے ہیں، انفیکشن کے نشانات کو پڑھیں اور کلینک کو فون کرتے وقت شناخت کریں. مشق یا صحت کے نظام کے لئے، پاؤں سے متعلق انفیکشن کے دورے، اور ان واقعات میں کم کرنا،

مریض تحقیقات بھی بصیرت فراہم کر سکتے ہیں. مریض سے سوال کرتے ہیں، "تم کس قدر یقین رکھتے ہو کہ آپ ایک پیدل مسئلہ کو جلد پہچان سکتے ہیں؟" یا "آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنے پاؤں پر کوئی چوٹ محسوس کر سکتے ہیں کیا آپ کو علم اور تعلیم کے لیے علاقے مزید تعلیم کے لیے جانچتے ہیں. جب مریض اپنے پاؤں کی دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت محسوس کرتے ہیں تو وہ زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

کُنَّا

ایک مریض کی زندگی میں ہمیشہ بہتری لانے کے لئے ایک عارضی تبدیلیاں لا سکتا ہے لیکن اکثر اوقات یا ہفتوں پہلے سے ہی یہ کہ نگہداشت کے مواقع فراہم کرتا ہے ۔