diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
آپکا علاج کیسے ممکن ہے
Table of Contents
سمجھدار ڈیبیٹیٹیسن رابطہ
اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاس کوئی ایسی بیماری ہے جو آپ کو اچھی طرح سے سمجھنے کے لئے کافی نہیں ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
ذیابیطس آپکے آنسوؤں کی ساخت بدل سکتی ہے ، یوں اُنہیں آنکھوں کی ساخت میں کم مؤثر اور لاتعداد پروٹین اور لینس سطح پر کششِثقل کی طرف راغب کر سکتی ہے ۔ یہ دفن وقت پر محیط ہوتا ہے ۔
صفائی اور تقسیم کے پروٹوکول
سفارشات [1] استعمال کرتے ہوئے آپ کے لینس ٹائپ کے لیے مخصوص کردہ کثیر المقاصد حل یا ہائیڈروجن پروکسی نظام استعمال کریں.
متحرک-بیانے والی ہدایت کار -
- ویش اور خشک ہاتھوں ایک نرم، خوشبودار صابن سے بھرپور طور پر بچو۔ ایسی صابن جو نکل سکتی ہیں، جن سے لینسٹر میں منتقل ہو سکتی ہے اور اس کی وجہ سے اس کی وجہ سے یہ نہایت نرم ہو سکتی ہے۔
- ایک لینس کو اپنی جگہ رکھو اور اسے اپنے ہاتھ کے تنے میں رکھیں۔ تازہ اور برقی رابطہ کے چند قطروں کا اطلاق کریں۔
- ربط : Rubs lins نرمی ہر جانب کم از کم 20 سیکنڈ کے لیے انڈیکس کے ساتھ. یہ میکانکی عمل پروٹین اور لیپڈ کے ذخائر کو جو آنسو فلم سے جمع کرتی ہے. اس اقدام کی وجہ سے یہ قدم سخت ہوتا ہے کیونکہ آنسو کی کیمیاء زیادہ زور سے تھامے ہوئے بغیر برداشت کر سکتا ہے۔
- [Rinse] بڑی حد تک مقدمہ میں لینس رکھنے سے پہلے کسی بھی قسم کے کیڑے کو دور کرنے کے حل کے ساتھ.
- [Fill the Lins Cas کے ساتھ تازہ حل کے ساتھ— غیر معمولی ملا کر پرانے اور نئے حل کو ملا کر، جیسا کہ یہ عمل کم کرتا ہے. لینس کو مکمل طور پر زیر کیا گیا ہے اور اسے بند کر دیا جاتا ہے۔
- سفارش وقت کے لیے لینس کو دوبارہ استعمال کرنے کی اجازت دے (عام طور پر 4 سے 6 گھنٹے کے لیے کثیر مقصدی حل کے لیے ؛ ہائیڈروجن پروکسی نظام کو مکمل غیرجانبداری کے چکر درکار ہے). سکیپنگ یا اس مرحلے کو کم کرنے سے نقصاندہ جراثیم زندہ رہ سکتے ہیں۔
درست حل تلاش کرنا
تمام صفائی کا حل ایک ہی نہیں ہے. کچھ اعلیٰ پانی کے لیے بنایا گیا ہے.
اگر آپ فلموں کو باقاعدگی سے صاف کرنے کے باوجود تیار رہتے ہیں تو آپ کو ایک کثیر المقاصد حل اور ہائیڈروجن پرکسئیڈ سسٹم کے درمیان میں فرق کرنا چاہئے ۔
کوٹا کی نمائش سے بچنے کیلئے مناسب سٹیج ٹیکنک
اگر آپ کو کسی ایسے علاقے میں رہنا پڑتا ہے جہاں آپ کو کسی قسم کی بیماری لگ سکتی ہے تو آپ کو اِس سے چھٹکارا مل سکتا ہے ۔
روزمرّہ کی دیکھبھال
- ] رینیز کیس کے ساتھ ساتھ ہر استعمال کے بعد انفل استعمال کے لیے لینس حل (Tevers table) کے ساتھ ساتھ اسے ہوائی اڈے تک کھلا. بند، ڈیمپ کیس تیزی سے مائیکروبیکل ترقی کو فروغ دیتی ہے۔
- معاملے کو حل کرنے کے لیے ہر تین ماہ بعد اگر آپ اسے گرا دیں، نوٹ کے ڈھیروں کو یا کسی بھی تصادم کو دیکھیں. ایک غیر مستحکم مقدمہ جو صفائی کی مزاحمت کرتا ہے۔
- کبھی بھی دوبارہ حل نہیں ہو سکتا۔ قدیم حلول اپنی تقسیمی قوت کھو دیتا ہے اور 24 گھنٹوں بعد بیکٹیریا کے لیے پالتو زمین بن سکتا ہے۔
- کسی صاف، خشک علاقے میں معاملے کو [FLT] سے دور، دانتوں کے گرد یا دیگر ذرائع سے دور۔ spermies ہوائی کرہ اور بیکٹیریا کی وجہ سے بلند ترین ماحولیاتی ماحول ہیں۔
سفر اور آن-گو-
جب سفر، محفوظ، سخت سمت کیس استعمال کریں جو لینس کو کچلنے میں رکاوٹ ڈالتا ہے۔ پلاسٹک کے بیگوں میں محفوظ رکھنا یا غیر-کلئر کیمرا میں شامل کرنا.
ہینڈبال اور اطلاق کیلئے بہترین مشق
جن مریضوں نے اپنی انگلیوں میں کمی کی ہے اُن کے جسم میں سرایت کرنے اور اُن کے اندر گھس جانے کے لئے زیادہ احتیاط پیدا کرنے کی ضرورت ہے ۔
محفوظترین ہتھیار کیلئے تجاویز
- اپنے ناولوں کو مختصر رکھیں حادثاتی تناؤ سے بچنے کے لیے. اگر آپ کے پاس لمبی یا ایکسری ناول ہے تو اضافی دیکھ بھال استعمال کریں اور نکالنے کے لیے ایک sermer کا جائزہ لیں۔
- ایک آئینے [1] جب کسی سوراخ یا کسی ایسے حصے میں داخل ہونے سے گریز کریں جہاں کسی سوراخ یا کسی آلودہ چیز کو ضائع یا آلودہ کیا جا سکتا ہے۔
- کبھی بھی دوبارہ دوبارہ حل نہیں کر سکے . اگر کوئی لینس کسی سطح پر گر جائے تو اسے دوبارہ صاف کرنے سے پہلے ہی صاف کر دیں۔
- آپ کی آنکھوں کو درست کرنے والی آنکھیں اگر منظور شدہ بارش ہونے سے پہلے خشک محسوس ہو تو خشک ہو سکتی ہے۔
- [Chek for instruction. ایکسچینج درست مرکز نہیں بنے گا اور نہ ہی کسی منظر کو واضح کرے گا، اگر یہ محسوس ہو جائے تو اسے دور کر دیں، اسے صاف کریں اور دوبارہ دوبارہ حل کریں۔
جب آپ اپنی بیماری کی بابت فوراً حل کریں گے
اگر آپ کسی بھی طرح کی چیز کو فرش پر پھینک دیں ، اسے غیر صاف پانی میں ڈال دیں یا پھر اس کے اندر سے کچھ نوٹ دیکھیں ، اس کی جگہ فوراً. ایک نئیس کی قیمت معمولی سی ہے جو کہ مکئی کے انفیکشن کے خطرے سے بہت زیادہ ہے ، جو کہ تاخیر کے ساتھ مریضوں کے لئے سخت ہو سکتا ہے.
نگرانی کے لینس کُلیشن اور کُتبخانے کی نگرانی کرنا
اگر آپ کسی چیز کو صاف کرنے کے لئے استعمال کریں تو آپ کو اِس کے استعمال سے گریز کرنا چاہئے ۔ لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ جاننے کے لئے کہ آپ کے کمپیوٹر کو استعمال کرنے کے لئے کیا کچھ استعمال کریں گے ۔
آپ کی سیرت کی ضرورت
- Visible spaces مثلاً سفید بونے، بادل یا بھورے رنگ کی تقسیم کی وجہ سے—یہ پروٹین یا لیپائڈ بنانے کی ایسی اشیاء کی طرف اشارہ کرتی ہیں جو صاف کرنے سے الگ نہیں ہوسکتے۔
- Edge آنسو یا strokes ایک چھوٹا سا سا ٹوٹنا آپکے مکئی یا پھندے میں پھنس سکتا ہے ۔
- Persistent تکلیف یا خشکی، یہاں تک کہ صاف صاف کرنے اور دوبارہ بارشیں شروع کرنے کے بعد بھی.
- بلوری رویا جو کہ spassing کے ساتھ صاف کرتا ہے— لینس سطح پر موجود رجسٹریشن کی علامت۔
اگر آپ ان میں سے کسی کو دیکھتے ہیں تو لینس فوراً بند کر دیں اور تازہ جوہر کھول دیں ۔
ایک منظم دستور سازی نظام بنانا
اکثر لینس صارفین کو حسابکتاب یا ای میل کی یاددہانیوں کی پیشکش کرتے ہیں ۔۔ متبادل طور پر ، ہر ماہ کے پہلے دن ( مہینے میں ) یا دوسرے ہفتے کے لئے موبائل پر ایک پہر کے لئے ایک احتیاط کیساتھ ایک دوسرے کے ساتھ خط لکھ لیں ۔
ذیابیطس کے مریضوں کیلئے خاص توجہ
ذیابیطس کے تقریباً تمام اعضا جسم پر اثرانداز ہوتے ہیں جن میں آنکھوں سمیت آنکھوں کے اندر موجود افراد کو ذیابیطس کے متاثرین ] ، کیٹار اینٹیباڈیز اور مکئی کے جراثیم کو نقصان پہنچانے کی ضرورت ہوتی ہے ۔
خشک آنکھ کے مالک اور لینس ڈیپیسیسسس
ذیابیطس اکثر آنسو کی پیداوار اور پھیپھڑوں کے بدلتے ہوئے حصے کو کم کرتی ہے جس کی وجہ سے پروٹین اور لیپیڈ کی تقسیم تیز ہو جاتی ہے ۔
خون کے سُر انتظام اور لس تسلیبخش
خون میں شکر کی مقدار میں شکر کی مقدار زیادہ ہو سکتی ہے اور اِس سے آپکی آنکھ کی ساخت اور اِس سے سکون حاصل ہو سکتا ہے ۔
پریفل نیوورپوتھی اور ہینڈلنگ مشکلات
بہت سے ایسے ہوتے ہیں جن کے ذریعے آپ کے جسم میں خون کی صفائی ہو سکتی ہے اور آپ کو صاف صاف کرنے میں مشکل پیش آتی ہے یا پھر اگر آپ نے ایک لین دین کر لیا ہے تو آپ کو دوبارہ شروع کر دیں ۔
خطرات اور ذہنی بیماریوں کی وجہ سے صحتبخش ہوتی ہے
خون کے شکرے کی مقدار کو ختم کرنے کے لئے استعمال ہونے والے اس نتیجے پر پہنچنے والے ایک چھوٹے سے وائرس یا پھر ایک آلودہ شخص کے جسم میں دوبارہ داخل ہونے کا امکان ہوتا ہے ۔
باقاعدہ آنکھ کا کردار
اگر آپ کو لگے کہ آپ کے ڈاکٹر کو آنکھ کی پتلی ہونے کی وجہ سے آپ کو جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی آنکھ کی جانچنے کی اجازت دے رہے ہیں تو آپ کو اِس بات کا اندازہ لگانا چاہئے کہ آپ کا دماغ کتنا زیادہ خراب ہے اور آپ کا رابطہ اِس طرح سخت ہو سکتا ہے کہ آپ کا دماغ بھی خراب ہو جائے اور آپ کی آنکھ بھی خراب ہو جائے ۔
اپنے وقت کا دانشمندانہ استعمال
- Current lens Propery – سوال کریں کہ کیا آپ کا صاف حل ابھی آپ کے لینس ٹائپ اور حساسات کے لیے موزوں ہے، خاص طور پر اگر آپ نے برانڈوں کو یا نئے نئے تناسب سے آگاہ کیا ہو۔
- servesing symptioning – سرخ، خشکی یا غیر واضح بصیرت کے بعد کچھ مخصوص مدت کے بعد جب علامات (مثلا 12 گھنٹے استعمال کے بعد) ظاہر ہوتی ہیں تو اپنے ڈاکٹر کے شیڈول کو درست کرنے میں مدد دینے کے لیے تفصیلات شامل کیجئے۔
- بلوڈ شوگر انتظامیہ[1] – ہائی گلوکوز لان تسلی اور آنکھوں کی صحت پر اثر انداز ہو سکتا ہے.
- ] الٹرنیکل لینس کے اختیارات – بعض اوقات ایک مختلف لینس مواد میں تبدیل ہو جاتے ہیں، جیسے کہ سلیکون ہائیڈرول کو زیادہ سانس کی کمی کے ساتھ سکون اور پیچیدگیوں میں اضافہ کر سکتا ہے.
آپ کی آنکھ کا خیال رکھنے والا ماہرِنفسیات بھی آنسو کی پیداوار اور کیفیت کو نشانہ بنانے کیلئے ٹیسٹ کر سکتا ہے ۔
کُنَّا
آپ کے جسم میں کیمیائی رابطہ کے استعمال کے بعد اپ کے قابل استعمال ہونے کے قابل ہے. تاہم ، آپ کے لئے ہمیشہ سے ہی جاری رکھنا ضروری ہے. کلیدی اصولوں کو استعمال کرتے ہوئے. ہر رات کو تازہ حل کرنا، باقاعدگی سے کام لیتے رہنا، سوائے اس کے کہ آپ استعمال کریں،،، ڈیبٹ سے پہلے، اور پھر آپ کے لئے تمام استعمال میں سے کچھ وقت نکالیں، اور کار آمد و رفت کے لئے، انہیں دور درازی سے استعمال کریں اور ان پر انفیکشن کا استعمال کریں، یہ آپ کے لیے صحت کے لیے مفید اور آپ کے لیے وه استعمال کرنا مشکل ہو سکتا ہے جو آپ کے لیے نہایت ضروری ہے اور جو آپ کے لیے آپ کے لیے وه کھا لینے میں مشکل ہو، یہ بے حد نہایت مشکل ہے کہ آپ کا خیال بھی آپ کے لیے وه کام نہایت ہی تیز تر ہے اور آپ کے استعمال نہ کرنے کے لیے آپ کی نظر آپ کی نظر میں نہایت تیز تر ہے