غیر تدریسی پیداوار اور سنک میں لاکوٹی کیسے کام کیا جائے؟

یہ وسیع ہدایت آپ کو جدید خوراک کے نئے محلے کے علاوہ ، آپ جان جائیں گے کہ کس چیز کو سگنل کی ضرورت ہے ، کیسے صنعتوں کے ذریعے دودھ پلانے کے عمل کو غیر متوقع جگہوں پر متعارف کرا سکتے ہیں اور آپ کو کیسے تسکین حاصل کر سکتے ہیں ، چاہے آپ کی بیماری ہو یا پھر آپ کی معلومات یہاں ہر قسم کے فیصلوں کو واضح کر سکیں

کیوں لاکٹو ہین "نن-دیری" غذا میں موجود ہے۔

یہاں تک کہ ایسی چیزیں بھی جو قدرتی طور پر دودھ پلانے والی ہوں جیسے کہ لوہے، خشک پھل یا پروٹین وغیرہ وغیرہ میں بھی شامل ہو سکتی ہیں۔اس کی وجہ اکثر یہ ہے کہ یہ سستا ہوتا ہے، نرم میٹھا ہوتا ہے، بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے، کھانا تیار کرنے والے بعض اوقات نہایت باریک، دودھ کی مضبوط ساخت یا پھر خود کو بھی شامل کر کے قابل بناتے ہیں کیونکہ یہ اجزاء ہمیشہ سرے کے اوپر نہیں ہوتے، ریڈار کے نیچے

خوراک میں استعمال ہونے والے لاکسیو کے عام کردار

سمجھ لینے والا ایک صنعت کار مزید ایسے واقعات کی پیش گوئی کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے جہاں یہ ظاہر ہو سکتا ہے:

• Browning and sible: [LLT:1] لیکوس کو کوکو کے سامان میں ملا کر ملا کر مکئی کے برتنوں میں ملا کر اپنے سنہری رنگ اور کرنسی بنانے والوں کو ملا دیتا ہے۔
• مُوٹہ : [1] انس، صابن اور کریمی کپڑے میں، تُرّی ( دودھ کی پختہ اکائیوں سے بنے ہوئے)، تَرَو اور ایک ہموار نُوَیَّتَّتَّتَّتَّیْتَیْتَتَیْنَا۔
• Flavor کی ہوائی کمپنیاں : بہت سے کیمیائی مرکبات کے آمیزے خوشبودار اور دودھ کے پاوڈر کو باہر پھینکنے اور تلخیوں کو کم کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
• [Fermentation Sever:] بعض منتخبیاں، ساوکارکوٹ اور لوک سبھا میں ایک آغازی ثقافت کے طور پر استعمال کرتے ہیں،

کیسے پڑھیں ؟

حسن لیبل کی کمی کی وجہ سے ڈپریشن کا انتظام ہوتا ہے لیکن انتہائی طویل اور غیر شعوری طور پر استعمال ہونے والی فہرست سے بھر جا سکتا ہے. یہ ایک ایسا سلسلہ ہے جس کے لئے انتظار کرنا پڑے گا

راہنمائی ڈائری انگریٹڈنٹ جو تقریباً ہمیشہ رائج رہتے ہیں۔

• میلک – مائع، squiled، پگھلنے یا سکیم دودھ شامل ہیں۔
• کرام – ہلکا، بھاری، سون یا خونخوار کریم –
• بٹتر – مکھن، مکھن، مکھن کا تیل اور بعض اوقات مکھن کا دودھ شامل ہوتا ہے۔
• Cheee – کوئی بھی پنیر، جس میں کیری، کریم پنیر اور پروکینسی پھیلی ہوئی ہے۔
• Whee – Bhey لحمیہ توجہ، برق پاشا، تیزاب آبی، ہائیڈروئیزڈ بوکی –
• کروڈز – دودھ کیوریس ایک براہ راست ماخذ ہے۔
• [Lactose – بعض اوقات "مُلکُکِرِّسِرِّت" یا صرف "لاکتوس" کے نام سے بھی شمار ہوتا ہے۔
• میلک پختہ – جسے غیرfat خشک دودھ، دودھ پاوڈر یا دودھ پروٹین کی توجہ بھی کہا جاتا ہے۔
• کاسین – جبکہ کیفین خود پروٹین (condium in silm)، مولیکیول کیرینیٹ اور دیگر شکلوں میں اسکیچ کی مقدار لے سکتی ہے۔

کم از کم ایسے نظام جو مئی کی اشاروں کی علامت میں ہوں

بعض اجزاء دودھ سے ماخوذ ہیں لیکن بہت سے لوگوں کی برداشت کے لیے کافی کم ہیں، تاہم اگر آپ انتہائی حساس ہیں تو ان سے بچنے کے لیے محفوظ ہے جب تک پیداوار پر الزام نہیں لگایا جائے، "مصدر آزاد" یا "مریخی آزاد"۔

• بٹتر دودھ پلانے والے ٹھوس : یہاں تک کہ خشک دودھ بھی خشک دودھ کی نالیوں میں شامل ہوتا ہے۔
• مُلّدِدِّی دودھ : ایک گندم کا آٹہ اور ملائم جو دودھ سے پکا ہوا ہے، پھر ڈیڑھیارڈڈڈ (انگریزی:
• Ghee:] واضح طور پر دہی کے دوران دودھ کے ٹھوس حصوں کو ختم کرنے کی وجہ سے صاف کرنے والی مریخ پر پانی کی صفائی کی گئی ہے لیکن تجارتی گیس میں نشانات پائے جاتے ہیں۔
• [LLctic acid reseter ثقافت: میں ایسے کھانوں میں شامل ہیں جیسے کہ چترال یا سُرڈوگ، ثقافت میں خود بھی کوئی کمی نہیں ہوتی بلکہ اگر دودھ کو بنیاد کے طور پر استعمال کیا جاتا تو پھر بھی یہ ہضمی برقرار رہ سکتا ہے۔

ایلن کی کارکردگی اور ” مے کی ہڈی “ کا کردار

بہت سے ممالک میں جن میں ریاستہائے متحدہ امریکا اور یورپی یونین بھی شامل ہیں، صنعت کاروں کو لازمی ہے کہ وہ بڑے ساری اشیاء کا اعلان کریں— دودھ ان میں سے ایک ہو.

• ایک "مائی میں دودھ ہے" یا "مانس میں دودھ بھی شامل ہے جو دودھ بھی ہضم ہوتا ہے" آگاہی [FLT] قابل ذکر صلیبی رابطہ[1]]۔ اگر آپ بہت حساس ہوں تو ان مصنوعات سے گریز کریں۔
• پیداواری طور پر رضاکارانہ طور پر "دارے آزاد" یا "ویگن" تقریباً ہمیشہ محفوظ رہتے ہیں لیکن ان چیزوں کو چیک کریں—وکویشن، جن پر الزام لگایا گیا ہے کہ "غیر جانبداری" میں کیسین یا بھکر (خاص طور پر امریکا میں FDA کی اصطلاح، جہاں "غیر دودھ کی تشخیص" کی اجازت دیتا ہے)۔