اپنے کیر‌نک رپورٹ کو سمجھنے کے لئے

کیری لینک سسٹم جو آپ کے انسولین پمپ سے اور مسلسل گلوکوز کے مانیٹر سے ایک ساتھ مل کر ڈیٹا نکالتا ہے آپ کر سکتے ہیں کیر لینک ویب پورٹل یا موبائل ایپ کے ذریعے رپورٹوں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں

جب آپ کوئی رپورٹ کھولتے ہیں تو ڈاک بورڈ آپ کو منتخب وقت کی کھڑکی#822 پر ایک اعلیٰ سطح کی بلندی عطا کرتا ہے. یہاں آپ کو تمہاری [7،82]] کے اوقات میں ٹائمز (TTT) یا 30 دن کے دوران نظر آئے گا.

دی گئی رپورٹ طویل معاملات کو شروع کرنے کے لئے 7 دن کی رپورٹ آپ کے سب سے زیادہ تر ہفتہ کو ظاہر کرتی ہے اور یہ آپ کو ایک پوسٹ بلے بازی کی تبدیلی یا علاج میں حالیہ تبدیلی کے لیے مفید ہے. 14 دن کی رپورٹ میں ایک دن کی آواز کو تیز کر کے مزید قابل اعتماد اندازوں پر ظاہر کیا گیا ہے.ایک رپورٹ میں خواتین میں گردشی اثرات شامل ہیں اور معمول کے مطابق تبدیلی کے عمل کے اثرات کو پکڑنے کے لئے 14 دن کے دوران اور آپ کو ایک نئے واقعے سے جانچ رہے ہیں

کلیدی میٹرکس: ایک دلیپئیر ڈویژن۔

( آر . )

وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ کے حصے کا اندازہ ہوتا ہے، آپ کے حصے میں ۷۰ mg/dL اور 180 mg/dL کے درمیان، بین الاقوامی اتفاق اکثر بالغوں کے لئے TIR کا ایک ٹی آر ایل (TI) کی سفارش کرتا ہے. حمل کے دوران میں 63 سے اوپر ایک مقام تک کا اطلاق ہوتا ہے.

اوسط درجے کی اکائی اور ۱ سی

آپ کی رپورٹ پر دکھائی گئی تمام CCGmail کا مطلب ہے تمام تر CC کو پڑھنے کا مطلب ہے. کلینک کے رہنے والے یہ وقعت استعمال کرتے ہیں کہ آپ A1C کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے A1C: 1.GG / dL برابر ہے.

عرفیت کی غیر موجودگی

[ فٹ‌نوٹ ]

insulin Usage: Basal sursus Boluss -

رپورٹ کے عملے کتنے ہی انسولین کو باسال (یعنی 24 گھنٹے کے دوران ) اور بولس (جس کی مرمت اور مرمت کی گئی ) کے دوران آپ نے دیکھا کہ صحت مندانہ تقسیم 40 سے 60 فیصد تک پہنچ جاتی ہے اور 60 فیصد تک انفرادی ضروریات کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔

عام لوگوں کی اصلاح

ایک خاص قسم کا درد

اگر آپ کا گلوکوز تین ام المومنین اور 8:00 ایم کے درمیان مسلسل اُٹھتا ہے تو آپ صبح سویرے وقت محسوس کر رہے ہیں ۔ دن کے اوقات میں آسان رفتار کا جائزہ لیں ۔

پوسٹپورٹل ہائیپرگلیسیمیا

ایک گلوکوز پچاس mg/dL کے بعد کئی گھنٹے تک برقرار رکھنے کے لئے قدروں کے ساتھ ساتھ کئی گھنٹے تک برقرار رکھنے کے لئے درکار اشاروں کا استعمال کریں جنہیں آپ نے وقت دیا ہے.

دوبارہ حاصل ہونے والے ہائیکوگلیسیمیا اور ہیپرگلیسیمیا ہیں۔

اس کے بعد ایک چھوٹا سا پودا اوپر 200 mg/dL کے اوپر ایک وی شکل یا U شکل کا نمو نمودار ہوتا ہے. یہ اثر جسے بعض اوقات سوگ کا اثر دیا جاتا ہے، کبھی کبھار آپ کو بہت سے تیز کر کے ساتھ ملانے کے لیے،

انفلیشن اور لاتعداد اصلاحات

کیر ینک ریکارڈ رکھتا ہے کہ تمام انسولین دو با ر کے ساتھ متعلقہ ترتیبات تلاش کرو جہاں آپ کو تین گھنٹے کے اندر اندر متعدد اصلاحی بُو لئے گا ۔یہ عمل جسے انسولین کے نام سے پکارا جاتا ہے ، جسے پہلی بار پھر سے ئچ میں تبدیل کر نے کے لئے فعال کیا گیا ہے ۔

مشق سے متعلقہ مضامین

ورزش کے دوران گلوکوز کو دو مرتبہ متاثر کیا جاتا ہے ۔ دوران دوران دوران آمدہ میں انسولین کی حساسیت اور مستورات کے بدلے اکثر گرنے لگتی ہے ۔بالخصوص شدید یا طویل سیشنوں کے بعد ، گلوکوز کا اٹھنا عملِ‌جُو اپنے جسم کی رپورٹ کو کم کرنے کے لئے استعمال کرتا ہے ۔آپ کیرلائن رپورٹ پر آپ کو کچھ گھنٹے بعد سے الگ کر سکتے ہیں ۔اگر آپ کو کچھ وقفہ ہو جائے تو پھر آپ کو اسکی مشق کے واقعات کو ختم کرنے کے لئے 30 منٹ کے بعد ورزش کرنا ہوگا اور آپ کو ۳۰ منٹوں کے دوران ورزش کرنا ہوگا ۔

رپورٹ کو عمدہ-Tune Thirefi کے لیے استعمال کرتے ہوئے

پہلا قدم : اپنی منزلیں بنائیں

کھول کر 14 دن یا 30 دن کی رپورٹ لکھ کر آپ کے موجودہ نمبروں کو لکھیں: TIR، اوسط درجے، CV یا DNS، اور TDD، اور کتنے ہی وقت خرچ کیے گئے 70 mg/dL / 180 mg/dL.

اِس سلسلے میں دوسرا مشورہ

مثال اور روزانہ کے نتائج کو تلاش کرنے کے لئے کہ مسئلہ اکثر اکثر ہوتا ہے. اگر آپ کے نچلے حصے کا 70% حصہ 10:00 پی ایم اور 2:00 ایم کے درمیان واقع ہوگا تو توجہ اول۔ اگر آپکا سب سے بلند ٹی آر کا سامنا ہو تو ممکنہ طور پر دوپہر کا کھانا پکانے کی کوشش کریں.

ہدایت : ایک تبدیلی اور انتظار کریں

فقط ایک ہفتہ میں تبدیل کر سکتا هے یہ باasal شرح ہو سکتا هے ، انسولین کو کرپٹ کر سکتا هے یا پھر اسے بُلُون وقت میں تبدیل کر سکتا هے رپورٹ کے نوٹوں میں تبدیلی یا الگ الگ لاگس کا ذکر کريں ۔ مثال کے طور پر اگر آپ کی میعاد کا آغاز نو روزے سے ہو جائے تو اسے صبح کا وقت تک مہلت نہ دیجئے، اگر آپ کا کتا بَٹ دوباره شروع ہو جائے تو پھر اسے دوبارہ چیک کریں مثلاً آپ کے اوپري جانب زمانے تک نہ کا ذِکر سکتے هيں اگر آپ نے کچھ عرصہ پھر بھی کیا تو پھر اسے دوباره بدلنے کی مہلت دیں۔ مثلاً آپ کے پاس بَٹ کا انداز کر نا مُست کریں جیسے کہ آپ نے دوسرے ہفتے کے اعداد و شمار کے اوپر ضرب کیا ہے۔

ہدایت ۴ : دستاویز اور دستاویز

رپورٹ’ استعمال کريں ؛ تبصرہ یا نوٹ کر نے کے لئے آپ کو تبدیلی لانے کے لئے، اس کے ساتھ ساتھ ساتھ بیماری، دباؤ، system کے مرحلے میں تبدیلی یا جسمانی سرگرمیوں میں تبدیلی کے دوران نوٹس بھی مفید ثابت ہوتے ہیں۔ یہ نوٹ آپ کی صحت کے دوران متعلقہ مدت تک انتظار کرنے کے لئے مفید ثابت ہوتے ہیں.

اِس کی کیا وجہ ہے ؟

کیري لائن آپکو کئی دن سے زیادہ شکر گزار اعداد دینے کی اجازت دیتا ہے یہ آپ کے گلوکوز کی قوس کی عام شکل کو ظاہر کرتا ہے اگر دوپہر کے وقت اوپر کی طرف سے اوپر کی طرف بڑھنے والی لکیریں بہت زیادہ پھیل جائیں تو آپ کو دن کے اندر اندر کی طرف سے سخت جانے کی ضرورت ہے لیکن اگر لائنوں کو حل کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کو اس کے اوپر یا بُلول ترتیبات کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ دینے کی ضرورت ہے

آپ کے CC کو وه تیر جو آپ کے كے پا کسے لے جا تے ہیں اور وه رے ڈیٹا میں محفوظ ہیں یہ تيروں کی سمت اور رفتار سے بتا تے هيںg هيں ايک تير کا مطلب ہے جو اوپرو فا رے سے ۲ تا ۲ منٹ تک یا اس سے زیادہ ۔ تیرههه کا مطلب هے ۔ ۲ منٹ ميں پڑنے کے ليے هي بار بار کا ذه هے ۔

جب پڑھنے کی مشق کی گئی تو عام حقائق

  • Focing on اوسط گلوکوز اور#8211; اوسط گلوکوز خطرناک پستات کو ہمیشہ چیک کریں TI اور نیچے وقت کا جائزہ لیں. ایک اچھا اوسط اوسط ہے جس میں بلند امکان ہے
  • ITIS Septens پہنتے ہیں[1] اور#8211; اگر آپ کا CXT data کو مجموعی وقت سے بڑھ کر 10% سے بڑھ کر Report بن جاتا ہے. چیک سینسری مقامات پر چیک کریں اور کلیبریشن ہدایات پر عمل کریں۔
  • مسقط وقت [1] اور #8211; TIR صرف 70 سے 180 mg /dL ونڈو کے اندر ہونے کے بارے میں نہیں ہے. تقسیم کے معاملات. ایک شخص کے ساتھ 70% TIR لیکن 54% کے نیچے 5%G کے تحت وقت کے ساتھ کسی شخص کی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے 70% ٹی آر آر او کو کم رنگ سے مختلف
  • ایک دن پر مبنی تقریبات پر مبنی ایک روزہ اور#8211]؛ ایک خراب دن ایک رُجحان نہیں ہوتا. علاج کے بعد ہمیشہ سات دن تک ڈیٹا استعمال کریں گے. ایک ہائیر دن میں کسی ویب سائٹ کا جائزہ لیا گیا، ایک نہ کسی غیر معمولی کھانے کی عکاسی کرتا ہے۔
  • ورزش یا بیماری کے لیے غیر فعال نہیں اور#8211]; رپورٹ میں ورزش اور بیمار دنوں کے لیے ٹیگ شامل ہیں کیونکہ ان دنوں کو الگ الگ کرنا کیونکہ ورزش اور بیماری کے دوران انسولین کے تقاضوں میں تبدیلی واقع ہوتی ہے ۔
  • ITIS Time-of-day becodes اور#8211; ایک اعلیٰ درجہ حرارت TR کے ساتھ اب بھی آپ کو شدید کمیت کے خطرے میں ڈال دیتا ہے. اپنے تجزیے کو چار بلاک میں جگہ دیں: صبح (6 بجے دوپہر تک)، دوپہر (6 بجے)، شام (ہم 6 بجے)، شام اور ہر رات کو الگ تھن تک)۔
  • Failing to reptup settlection اور#8211 []]] رپورٹ کو تبدیل کیے بغیر مفقود کیا جاتا ہے. آپ کے پمپ میں تبدیلی یا آپ کے کلینکی&8217 کے ذریعے براہ راست ترمیم کرنے کے لئے نظام قائم کریں

مزید سیکھنے کا موقع

کیری لنک خبروں کی تعبیر کرنے کے متعلق سرکاری ہدایت کے لیے کا دورہ [FLT] Medron’]; کیری لنکن حمایت صفحہ ، جو ویڈیو کی مدد اور ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے گائیڈز کرتا ہے.

اپنی رپورٹوں کے ساتھ طویل-دورم کی تعمیر کریں۔

کریلک رپورٹوں میں سے زیادہ تر آپ اسے زیادہ تر کر سکتے ہیں. اسے ہفتے میں ایک 14 دن کی رپورٹ کھولنے اور تبدیلی کے لئے اسکی اسکین لگانے کی عادت بنایئے. اتوار کی شام یا ایک اور مناسب وقت کے لئے کیلنڈر کی یاد تازہ کریں. تین ماہ کے بعد،

جب آپ کسی مثبت رُجحان کو دیکھتے ہیں تو اس کا اعتراف کریں ۔

یاد رکھیں کہ رپورٹ ایک آلے کی بجائے فیصلہ کرنے کی بجائے اپنے ہر دن کو مکمل طور پر کنٹرول کرنا حقیقت‌پسند نہیں ہوتا ۔