ایک اورین پرٹین ٹیسٹ کی تیاری کیسے کی جا سکتی ہے: ذیابیطس کی دیکھ بھال میں علاج کے لیے ٹیمیں

ذیابیطس کے انتظام کے لئے اورین پرٹین ٹیسٹ کو سمجھ کر

ایک کیمیائی پروٹین ٹیسٹ ایک معمول ہے جس میں پروٹین کی بلند سطحوں کو پہچاننے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے ۔ جب پروٹین کو پروٹینیا میں تبدیل کیا جاتا ہے تو اکثر علامات کی تعمیر میں تاخیر ہوتی ہے ۔ یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ایک خاص طور پر صحت کی جانچ اور ختم کرنے کے لیے ایک دوسرے سے مشورہ کِیا جاتا ہے ۔

اُورین میں پراٹین ذیابیطس کی فکر کیوں ہے ؟

ہائی بلڈ گلوکوز کو وقت کے ساتھ ساتھ دورانِ حمل خون کی چھوٹی سی نالیوں کو نقصان پہنچاتا ہے، جس سے ان کو ہضم کیا جاتا ہے ۔

[ فٹ‌نوٹ : ۱ ] [ ۱ ] ذیابیطس کے مریضوں میں سے ۱ میں سے ۱ دائمی مرض ہے ۔ باقاعدہ پروٹین ۲ سال سے کم عرصہ میں ذیابیطس اور ۱ سال سے زیادہ بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے ذیابیطس اور ۱ سال سے زیادہ بیماریوں کے علاج کے لئے تجویز کی جاتی ہے ۔

آزمائش کیلئے تیاری : ایک ساتھی گائیڈ

ٹیسٹ سے پہلے آپ کے ٹیسٹ میں موجود مختلف ٹیسٹ پر عمل کرنے والے کیمیائی نتائج پر منحصر ہوتے ہیں ۔

۲۴ گھنٹے کیلئے ورزش نہ کریں

جسم کا فرق فرق فرقوں سے عارضی طور پر پروٹین پروٹین کے لیے بکثرت استعمال ہوتا ہے، یہ نہایت عام طور پر متحرک پروٹین کے نام سے جانا جاتا ہے، مگر غلط طریقے سے پیدا کر سکتا ہے، مثلاً دوڑنے سے، وزن اور زیادہ تیز رفتار تربیت سے گریز کرنا، یا پھر جلد 24 گھنٹے تک ورزش کرنا، اگر آپ کو ٹیسٹ کرنے سے گریز کرنا مقصود ہو تو آپ کا کام ختم کر سکتے ہیں۔

اگر فوری ہدایات پر عمل کرنا ممکن ہو تو

اگرچہ ایک معیاری فقہی امتحان یا UACR ہمیشہ روزہ رکھنے کی ضرورت نہیں ہے لیکن بعض پروٹوکول اسے کھانے پینے سے محفوظ رکھنے کی سفارش کرتا ہے ۔آپ کو 24 گھنٹے کی مدت سے پہلے کھانا یا اس کے بعد روزہ رکھنے سے پہلے ، آپکو کچھ کھانا کھانے یا روزہ رکھنے کی ہدایت کی گئی ہے ۔اگر آپ کے ڈاکٹر کو کئی گھنٹوں تک روزہ رکھنے کی اجازت دی گئی تو پھر آپ کو بھی اسکے بعد جلدی سے کوشش کرنی چاہئے کہ آپ کا مستقبل میں اسکے ساتھ مل کر کھانا شروع کر دیں تو آپ کے لئے مفید نتائج کا اضافہ ہو جائے لیکن آپ کے ڈاکٹر کو جانچنے کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ نہایت تیز تر طریقے سے استعمال کرنا ہوگا

اپنی اوورل غذا کو برقرار رکھیں مگر لمیٹڈ ہائی پروین فوڈز

عام طور پر ، آپکو ٹیسٹ تک پہنچنے کے لئے اپنی عام غذا کو اس طرح کھا لینی چاہئے کہ نتائج آپکے روزمرّہ کی کارکردگی کی عکاسی کریں ۔ تاہم اگر آپ کے ڈاکٹر کو خاص طور پر مشورہ دیا جائے تو آپ کو چاہئے کہ وہ زیادہ سے زیادہ خوراک (مثلاً سرخ گوشت ، انڈے اور چربی) کو کم کرنے کی ضرورت ہو تو اس سے پہلے 24–48 تک کے لئے غیر معمولی مقدار میں پروٹین پروٹینز کو تبدیل کریں ، بالخصوص لوگوں کو اس وقت تک ٹیسٹ کرنے کے بعد ہفتے میں آنے والے بچوں کو بھی نہ ڈالیں جب تک صحت کی صحت کی مناسبت نہ ہو جائے۔

ہمت نہ ہاریں

مناسب حضصّہ : آپ کا جسم بہت زیادہ متحرک ہے اور بہت زیادہ خطرناک ہے ۔آپ کے جسم میں موجود پروٹین کا کیمیائی حصہ موجود نہیں ہے ۔ جب آپ کے جسم میں موجود پروٹین کا پتلا ہوتا ہے تو آپ کو روزانہ موجود ہونے کے لئے اُس سے جلدی جلدی چکر لگانا چاہئے کیونکہ یہ ٹیسٹ کرنے سے پہلے صحیح مقدار میں استعمال کر سکتا ہے ۔

۲۴ گھنٹے تک شراب اور کائف سے بچیں

شراب اور مشروبات خون اور فلو کو متاثر کر سکتے ہیں. شراب کا ایک نفسیاتی اثر ہے، جس سے ممکنہ طور پر پینے کی شرح میں اضافہ ہو سکتا ہے، جبکہ دوا عارضی طور پر اضافہ کر سکتے ہیں. دونوں کا حلیہ ہے کہ شراب اور ککڑ کی سطح پر چھوٹی موٹی مشروبات کو ختم کر سکتا ہے.

علاج‌معالجے کے انتظامات : پہلے اپنے ڈاکٹر کی دیکھ‌بھال کریں

بہت سی ادویات پروٹین کو متاثر کر سکتی ہیں مثلاً غیر کیمیائی اینٹی‌ پرہیزگار ادویات ( ⁇ ) جیسے کہ ibuproren اور نازیرین (in شکل) خون کو کم کر سکتے ہیں اور پروٹین میں اضافہ کر سکتے ہیں. بعض اینٹی‌باڈیز (tenticles) کے برعکس ، اینٹی‌باڈی ادویات کو متاثر کر سکتے ہیں اور بعض ادویات کو اچھی طرح سے متاثر کر سکتے ہیں ۔

مثبت نتائج کیلئے اضافی مشورت

تیاری کے علاوہ ، کئی عملی اقدام آپکو پروٹین ٹیسٹ کی درستی اور تعبیر میں اضافہ کر سکتے ہیں ۔

وقت کو دانشمندی سے استعمال کریں

اورین پروٹین ایک کروپس ایک کروکلیئن ریس کا پیچھا کرتے ہیں، جس کے ساتھ سطحیں دن کے وقت کم ہوتی ہیں اور دن کے اوقات میں تبدیلیاں ہوتی ہیں، اپنے تمام مقام کو تبدیل کرنے کے لئے دن کو ایک ہی وقت میں ترتیب دیں، پہلی چیز ہے،

مناسب سُرخ رنگ کی چیزوں کی تلاش

صاف‌وصاف‌وصاف نقل‌مکانی کرنے والے نمونے کے لئے ، ان اقدام پر عمل کریں جو کہ اسکیو نُک نتائج اخذ کر سکتے ہیں :

• ہاتھ پوری طرح دھوئیں ۔
• اِس علاقے کو پاک صاف کریں ۔
• بیت‌ایل میں جاکر اُن کے حصے کو پکڑ لیا جاتا ہے ۔
• کپ کے اندر کو چھونے سے گریز کریں۔
• اگر آپ کو خون میں موجود پروٹین کو اچھی طرح سے پڑھا جا رہا ہے تو ڈاکٹر سے ڈاکٹر کو بتائیں – خون میں موجود خون سے پروٹین کی پڑھائی کو غلط طریقے سے فروغ دے سکتا ہے ۔

24 گھنٹے کے ایک جمعے کے لیے، پہلی صبح کو خالی کر کے پھر اگلے 24 گھنٹے تک تمام کرایہ جمع کرایئے، جن میں سے پہلی پہر کا خالی ہونا شامل ہے، سانچہ کو دوبارہ سے محفوظ رکھنا یا برف پر رکھنا اگر ہدایت دی گئی تو مسیڈ ڈرائنگ یا نامناسب ذخیرہ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔

حالیہ مشکلات کے بارے میں اپنے فراہم کُل‌کردہ فراہم کُل‌کردہ فراہم کِیا کریں

اگر آپ ٹیسٹ سے پہلے مریض کو بتاتے ہیں کہ آپ کو ٹیسٹ کرنے سے پہلے ہی یہ فیصلہ کرنا چاہئے کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے یا پھر اِس سے کوئی نئی بات دریافت کرنی چاہئے تو یہ آپ کے ڈاکٹر کو بتائیں گے کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے ۔

ذیابیطس کی نگہداشت کے ضمن میں اپنے نتائج کا جائزہ لیں

سمجھ لینا کہ آپ کے جسم میں پروٹین ٹیسٹ نمبر کیا ہے مطلب یہ ہے کہ آپ کو آپریشن کے اقدامات کرنے کی طاقت ملتی ہے. UACR کے لئے، نتائج ملیگرام فی گرام (mg/g) میں عام مقداریں 30 mg/g. مائیکرولباوریا کے علاقے سے اوپر 30 mg/g. اور Macroalburia) یہ سب کچھ یاد آئیں گے جب آپ کے ڈاکٹر کا استعمال 30 mg/g/g کے ساتھ ہوتا ہے تو آپ کو تین ماہ کے لیے شفایس کی جانچ پڑتال کرنی پڑتی ہے

ذیابیطس کے منصوبے کیلئے بلند مقام

جب تک پروٹین کی سطح پر زور دیا جاتا ہے کہ آپ کے گرد موجود ہیں، یہ آپ کے دماغ میں ذیابیطس کی انتظامیہ کو تیز کرنے کا شدید سگنل ہے، (ای سی کے تحت ) خون کے گلوکوز کنٹرول میں (جو A1C کے لیے مختص کیا گیا ہے).

National Kidney Foundation البینوریہ اور اس کے مقاصد پر مریضانہ وسائل فراہم کرتا ہے. سمجھ لو کہ آپ براہ راست عمل اختیار کر سکتے ہیں – دواؤں سے لے کر طرزِ زندگی میں تبدیلیاں لانے کی کوشش کر سکتے ہیں – پریشانی کم کر سکتے ہیں اور علاج کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔

جب پرای‌ن‌ڈی سطح عام ہو جاتی ہے

ایک عام پروٹین ٹیسٹ بہت اچھی خبر ہے آپ کے گرد گردش کرنے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ ابھی تک ٹھیک طریقے سے فیلڈنگ کر رہے ہیں بلکہ اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ آرام کر سکتے ہیں. سالانہ نگہداشت اور اچھی گلکی اور بلڈ پریشر کنٹرول قائم رکھیں. ذیابیطس سے متعلقہ امراض کئی سالوں سے کمزور ہو سکتے ہیں اور عام نتائج سے بھی پہلے پروٹین کی سطح پر اٹھنے والا کوئی بھی ٹیسٹ ہو سکتا ہے اور آپ کا باقاعدہ طور پر نقصان پہنچنے سے پہلے ہی بہتر ہے۔

آزمائش سے پہلے بعض غلط‌فہمیوں سے بچنے کے لئے

اگر آپ اِن چیزوں کو اچھی طرح سے تیار کریں گے تو آپ کو بھی اِس بات پر غور کرنا ہوگا کہ آپ کس طرح کی صورتحال سے واقف ہیں ۔

• صبح سویرے اور جمع کرنے کو بھول جاتے ہیں – 24 گھنٹے کا ایک مجموعہ، یہاں تک کہ ایک ہی آزمائش کا غائب ہو گیا. فون کے خطرات اور یاددہانیوں کو ریکارڈ کرو.
• انگوروں کے رس – لذیذ پھل بعض دواؤں اور افعالی جانچوں پر اثر انداز ہو سکتے ہیں.
• [Tinging وٹامن سی یا بِلِکس – ان وٹامنز کی ہائی ڈوس کو ٹیسٹ سے پہلے ہی 24 گھنٹے تک ربط رکھنے میں رکاوٹ ڈال سکتی ہے۔
• ITIS TSN [1] – دودھ سے حاصل ہونے والی کمیت پروٹین سطح پر اپلوڈ کر سکتی ہے۔
• مقررہ وقت سے پہلے Exersing – بھی فوری کام کرنے والا سیشن عارضی طور پر پروٹین کو کنٹرول کر سکتا ہے. کم از کم 24 گھنٹے آرام کرنے کی اجازت دیں۔

طویل-ٹریم ذیابیطس کی دیکھ بھال میں یورین پرتین ٹیسٹ کا کردار

اورین پروٹین ٹیسٹ کوئی ٹھوس مقدار نہیں ہے ؛ یہ ایک جامع صحت کے تجزیے کا حصہ ہے جو جینزٹینین، ای ڈی ایف آر اور بلڈ پریشر کی نگرانی میں۔ مائیکروببوریا کی ابتدائی نگہداشت آپ کو اور آپ کی صحت کا ایک ایسی کھڑکی فراہم کرتی ہے جو سالوں تک قائم رہ سکتی ہے [1] [1] امریکی ذیابیطس کی بیماری اور ذیابیطس کی علامات کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ۷ سال تک رہنے والی تمام اقسام کی جانچ پڑتال کرتی ہے ۔

کچھ ڈیوائسز گھر میں ٹیسٹ کرکٹ میں بھی زیادہ وقتی نگرانی کر رہے ہیں. کچھ ڈیوائسز گھر پر UACR کو بھی دیکھ سکتے ہیں، مریضوں کو اجازت دے سکتے ہیں کہ وہ آپ کے لیے رابطہ کریں.

تعاون : مناسبت سے ہم‌آہنگ ہونے کی صلاحیت

ایک کیمیائی پروٹین ٹیسٹ ایک سادہ، غیر ضروری ذریعہ ہے جو ذیابیطس میں صحت کے متعلق سنگین معلومات فراہم کرتا ہے ۔

اپنے جسم کی دیکھ بھال میں سرگرم کردار بنو ۔ اپنے ابی ادویات کی فہرست لکھیں اور اپنے فراہم کُنندہ سے پوچھیں کہ وہ آپ کے یو سی آر اور ای ڈی آر نمبروں کی وضاحت کریں ۔