Table of Contents

ذیابیطس کی سمجھ اور نگہداشت : ایک مکمل راہنما

ذیابیطس کے مریض کو فوری طور پر علاج‌معالجے ، ذہنی طور پر صحت‌بخش علاج ، نگرانی اور طرزِزندگی کے سلسلے میں مؤثر طریقے سے کام کرنا پڑتا ہے ۔

امریکی ذیابیطس کی ایسوسی‌ایشن کے مطابق ، ذیابیطس کے مریضوں میں ہر سال ہنگامی کمرے میں داخل ہونے والے لوگوں میں کافی تعداد میں ہنگامی صورتحال کا سامنا کرنے کی وجہ سے ایک بہتر نتیجہ تیار کِیا جاتا ہے — یہ جاننا کہ بیماری سے پہلے کیا کرنا چاہئے ۔

ذیابیطس کے مرض میں کیا کچھ شامل ہے ؟

ایک ایسی صورت حال ہے جہاں خون کے گلوکوز کو خطرناک طور پر کم (hypoglycemia) یا خطرناک طور پر بلند (hyperglycemia) اس حد تک اُٹھتا ہے کہ جس میں کوئی شخص خود کو غیر فعال یا غیر مستحکم نہیں کر سکتا دونوں بنیادی اقسام کی ہوتی ہیں:

شدید خون سوگر (Lower Blood Sugar)۔

ہائیومنگکلسمیا اس وقت واقع ہوتا ہے جب خون کے گلوکوز 70 mg/dL(.9 mmol/L) نیچے گر جاتے ہیں ۔ سخت بخارات (symplycemia) خون میں شکر کی جمع کرنے میں کسی دوسرے شخص کی مدد کرنے کے لیے درکار ہوتی ہے، اکثر بے چینی، بے ہوشی یا قبضے کی وجہ سے۔ کھانا کھانا پینا، بہت زیادہ انسولین یا دودھ پلانے، کم جسمانی ورزش کرنا، بغیر کھانا پینا یا بغیر کھانا پینا شامل ہوتا ہے۔

ڈییئبیٹک کیٹاکیدوسیس (DKA) اور Heperosmol Hyperglycemic State (HHS) (چینی: ⁇ ) ہے۔

ڈیکاکا سب سے زیادہ لوگوں میں قسم 1 ذیابیطس کا مرض ہوتا ہے اگرچہ یہ کم ہی عرصہ میں ہوتا ہے ۔

ذیابیطس کے مریضوں کیلئے کیسے تیار کِیا جا سکتا ہے

اِن بیماریوں کو گھر ، کام ، سکول اور سفری نگہبانوں کے طور پر تیار رہنے کیلئے استعمال کریں ۔

ذیابیطس کی کُل‌وقتی خدمت کریں

گھر میں ، اپنی گاڑی میں اور کام کی جگہ پر ایک شخص کو اپنے ساتھ رکھیں :

  • serve-acteration source: [folsta tables]، پھلوں کے جوس، باقاعدہ سوڈے یا سخت قنیادوں کی ایک چھوٹی بوتل۔ چیک تاریخوں کا جائزہ باقاعدہ طور پر لیا جاتا ہے۔
  • Glucagon ہنگامی حالت : اگر آپ انسولین لے لیں تو ایک جعلی شکر گزارہ ضروری ہے اگر آپ غیر شعوری طور پر اس کا استعمال کریں تو یہ خون کا شکر تیز ہو جاتا ہے اور اس کا استعمال بھی معلوم ہوتا ہے۔
  • بلووڈ گلوکوز میٹر اور ٹیسٹ سیریز : میٹر کے لیے اضافی کیمیائی مواد کے ساتھ.
  • کیتون ٹیسٹ سیریز : [Urine Ketone settlect یا خون کا کیٹون میٹر۔ یہ مدد DKA ابتدائی معلوم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔
  • Mediculation List اور dessing ہدایات: ایک commonted کارڈ فہرست برائے تمام ذیابیطس، دوا اور وقتوں پر مشتمل ہے۔
  • University information: آپ کی صحت کا نگراں کار، فارغ التحصیل، مقامی ہسپتال اور خاندانی نمبروں کا ادارہ۔
  • Medical ID زیورات : [VLT] یا [ویر ایکسول یا "کس 1 ذیابیطس" یا ” ڈییابیس" بیان کرتا ہے کہ آپ انسولین لے جاتے ہیں. یہ جلدی سے پیرامڈس کو آگاہ کرتا ہے۔
  • ] اسنیک کی چیزوں : [1] غیر پروٹین پروٹین جیسے کہ مونگ پھل یا مونگ پھلی کے مکھن کو درست کرنے کے بعد ایک سستے طریقے سے تیار کیا جاتا ہے۔
  • ] وٹر: [Dhydration Breglycemia]۔

اپنے خاندان ، دوستوں اور کام کرنے والوں کو ذمہ‌دار بنائیں

اپنے اردگرد کے لوگوں کو علامات پہچاننے اور عمل کرنے کی تیاری کیجئے۔

  • خون میں کم شوگر کے نشانات (شکی، پسینہ، لوک، متوف، متناسب گفتگو، ہضمی مسائل)۔
  • اگر آپ کم‌ازکم پروٹین کے ساتھ ساتھ ورزش کریں گے تو آپ کو زیادہ سے زیادہ پروٹین دیں گے ۔
  • Glucagon (inject یا Nasal) کا استعمال کیسے کیا جا سکتا ہے۔
  • جب 911 (غیر معمولی، قبضے، بے قابو کھانے کی بے چینی، بے چینی، کوئی گلکاگن دستیاب) کہلانے کے لیے دستیاب ہو۔
  • شدید دباؤ کی علامات ( شدید درد ، دردِ سر درد ، گہرا سانس ، انتہائی پیاس ، نیند کی علامات )۔

ٹیکنالوجی استعمال کریں

ڈرم‌فون کے ذریعے سکول میں موجود مریضوں کو مناسب مقدار میں حصہ لینے کے قابل بناتا ہے یا پھر اُن کے بچے بھی اُن کے ساتھ شوگر کے بارے میں معلومات حاصل کر سکتے ہیں ۔

ایک نادر دن بنائیں

صحت کے حوالے سے اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کریں ۔

  • جب خون میں شکر زیادہ ہوتا ہے ( ہر دو گھنٹے ) تو یہ زیادہ دیر تک جائز ہوتا ہے ۔
  • بیماری کے دوران انسولین کو کیسے تبدیل کِیا جا سکتا ہے ( بیشتر لوگوں کو کھانے کے باوجود انسولین کی اضافی ضرورت ہوتی ہے ) ۔
  • کب کیٹونین کی جانچ پڑتال کریں.
  • حیدری ہدایات (sippi tei sult) اگر کھاتہ شدہ ہوں تو
  • جب ڈاکٹر کو فون کرنے یا ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جانے کے لیے کہا جائے۔

خون کے سُر‌دار اِن‌دارین ( لوو خون کے سُر‌مُوَر اِن‌کوِس ) کو کیسے استعمال کِیا جا سکتا ہے ؟

اگر خون کا شکر 70 mg/dL اور شخص ہوشیار ہو تو 15 گرام تیزی سے چلنے والے گلوکوز کو دے ۔

موڈر‌فُل‌کیس‌میا کیساتھ نرمی سے پیش آنا

15 گرام تیزی سے چلنے والی کاربس کے لیے صوتی سہولیات میں شامل ہیں:

  • 4 گلوکوز تختیاں (ہر معیاری تختہ دار تختہ دار 4 گرام) ہیں۔
  • 1/152 کپ (4 oz) پھل جوتا یا باقاعدہ سوڈے۔
  • ۱ شہد ، شہد یا مکئی کی ۳ مختلف اقسام
  • 5-6 مشکل زندگی بچانے والوں کی طرح ہو سکتا ہے۔
  • ۲ تخت‌نشین

کھانے کے بعد 15 منٹ انتظار کریں، پھر خون میں شکر دوبارہ دریافت کریں۔ اگر یہ ابھی 70 mg/dL کے نیچے ہو تو خون کے شوگر کو دوبارہ سے دوبارہ شروع کیا جائے تو خون کے شوگر 70 mg/dL اور علامات بہتر ہو جائیں گے، جس میں پروٹین، پنیر کانسی، آدھا حصہ کم ہونے سے روکنے کے لیے، خاص طور پر اگر اگلے کھانے میں زیادہ سے زیادہ وقت ہو۔

شدید اذیت کا سامنا کرنا ( غیر ضروری ، قابلِ‌بھروسا یا ناقابلِ‌رسائی )

[ فٹ‌نوٹ : ۱ ] اگر کوئی شخص بے ہوش ہو جاتا ہے ، وہ بےقابو ہو جاتا ہے یا محفوظ رہنے کی کوشش کرتا ہے تو [ فٹ‌نوٹ ]

  1. فوری طور پر 911 کال.
  2. Adfolar Gulcagon اگر دستیاب ہے اور آپ اسے استعمال کرنے کے لئے تربیت دی جاتی ہے.
  3. [FLT] شخص کے ساتھ رہو جب تک ایمرجنسی سروس نہیں آتی. ان کے سانس اور سانس کی نگرانی کریں.
  4. اگر وہ 5-15 منٹ کے اندر ہوش میں آنا شروع کر دیں اور نگلنے کے قابل ہو جائیں تو انہیں تیز رفتار سے استعمال ہونے والی شکر کا ماخذ اور پھر پروٹین کا ایک پروٹین فراہم کریں۔

ایک کیمیائی مرکب کے دوران کیا کرنا مشکل نہیں ہے

  • خون میں شکر کی کمی کو درست کرنے کیلئے انسولین یا ذیابیطس کی دوا نہ دیں ۔
  • کسی بھی نامعلوم شخص کو خوراک یا مشروب دینے کی کوشش نہ کریں ۔
  • اگر مریض خون میں شکر کی علامات کم ہو تو اُسے گولی نہ چلائیں ۔
  • اگر ممکن ہو تو ہمیشہ خون میں شکر کا ٹیسٹ کریں ۔

اِس بیماری کی وجہ سے لوگ بہت زیادہ بیمار ہوتے ہیں ۔

نرم دباؤ ڈگری سینٹی گریڈ ( خون میں موجود شوگر 180-250 mg/dL) اضافی انسولین اور ہائیڈیزیشن کے ساتھ گھر میں انتظام کیا جا سکتا ہے۔ تاہم یہ ڈی این اے یا ایچ ایس کو جب ایمرجنسی کی دیکھ ریکھ کرنے کی کوشش کر سکتا ہے۔

ڈیکاکا کے آثار

ابتدائی علامات میں شدید پیاس ، بار بار سرایت ، خشک منہ اور بلند خون کی پڑھائی شامل ہے ۔

  • ناکا اور اُس کی بیوی
  • سانس کے درد
  • پھلدار سانس (acetone reaction)
  • ریپڈ، گہری سانس (کوسماول دوبارہ)۔
  • کھال کو جھلسا دیتی ہے اور خشک کھال کو بھی۔
  • بیدار رہنے یا مشکل

اگر آپ ڈی‌کاکا‌کاکا کے ساتھ کام کرنا چاہتے ہیں تو کیا کریں ؟

  1. چیک خون کی شکر اور کیٹونز۔ اورینی کیٹون پٹیوں کے لیے سادہ مثبت یا منفی دیتے ہیں. بلڈ کیٹون میٹر (پر 0.6 mمول/L کیوٹوsis)، اوپر 1.5 mمول/LA سے اوپر DKLC تصدیق کے لیے خطرہ ظاہر کرتا ہے۔
  2. آپ کی صحت کا کُل حصہ فوراً ٹیم کو تبدیل کریں یا قریب ترین ہنگامی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں. اگر آپ کو ہنگامی حالت میں مبتلا ہیں اور نیچے نہیں گر سکتے تو انتظار نہ کریں اور نیچے نہ گرئیں۔
  3. پانی کی بہتات [1] ، بغیر کسی سوراخ کے کو نکالنے میں مدد کرنے کے لئے.
  4. آپ کے بیمار دن کے منصوبے کی ہدایت سے اضافی انسولین لے لیں. بہت سے لوگوں کو بلند خون میں درست کرنے کے لیے تیز رفتار انسولین درکار ہوتی ہے لیکن ورزش کو کسی ڈاکٹر یا تحریری منصوبہ کی طرف سے ہدایت کی جانی چاہیے۔
  5. ورزش نہ کریں اگر آپ کے پاس کاٹن — ورزش خراب کر سکتی ہے تو ورزش کریں ۔

ہسپتال کے اندر ڈی‌کاکا علاج میں داخل ہونے والے جراثیم ، انسولین اور الیکٹرک متبادلات شامل ہیں ۔

Heperosmolar Hyperglycemic State (HHS)

ایچ‌ایس ڈی‌کا سے زیادہ آہستہ‌آہستہ ، دن یا ہفتوں کے دوران ، زیادہ سے زیادہ لوگوں میں شوگر دیکھنے میں آتا ہے ۔

ذیابیطس کی علامات سے بچنے کے لئے

اگرچہ تمام غیرضروری چیزوں کو روکا نہیں جا سکتا توبھی روزانہ انتظامیہ کو بہت زیادہ خطرہ لاحق ہوتا ہے ۔

خون کی حفاظت کرنا

اگر آپ کے پاس دستیاب ہونے سے پہلے کم وقت اور وقت میں کم‌ازکم وقت میں خون کے استعمال کا مشورہ دیا جائے تو یہ کم اور زیادہ پریشان‌کُن اور پریشانیوں کا باعث بنتی ہے ۔

فرضی علاج کروانے کے لئے ہدایات پر عمل کریں

اگر آپ کو کسی بیماری کا علاج کرنا مشکل لگتا ہے تو آپ کو اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی ضرورت ہے ۔

جسمانی معذوریوں کا منصوبہ بنائیں

خون میں شکر کو کم کریں پہلے چیک کریں (اگر طویل مدت ہو) اور پھر سرگرمی کے بعد دوبارہ شروع کریں تو ایک چھوٹا ٹماٹر کھا لیں ۔

باقاعدگی سے کھانا اور کھانے

اگر آپ کھانا کھا لیتے ہیں تو اِس میں سے کچھ کھانا اُن کے لیے ہوتا ہے ۔

شراب حد سے زیادہ شراب

شراب پینے سے شراب پینے کی عادت میں پڑ سکتی ہے ، خاص طور پر خالی پیٹ یا ورزش کرنے کے بعد ۔

ایک بیمار دن کا منصوبہ بنائیں

بیماری کی دیکھ بھال کے لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے تحریری پلانے کا منصوبہ رکھیں۔ خون کی شکر اور کاٹ ہر وقت بیمار ہوتے رہتے ہیں۔ شوگر کے ذریعے شوگر سے آزادی حاصل کریں۔

خاص حالات کی وجہ سے مایوسی

ذیابیطس سے علاج

اگر آپ کو گاڑی میں شکر کی مقدار کم ہو تو ورزش کرنے سے پہلے ہی خون کا سُرخ رنگ کا ٹیسٹ کریں ۔

ذیابیطس کیساتھ سفر

پیک کم از کم دوا اور اشیا لر کر کے اپ کے اندر موجود ہوں۔ ڈاکٹر سے آپ کی حالت اور سوئیوں اور سیالوں کی ضرورت کو واضح کریں پیک گلوکوز ٹیبلٹ، کوس اور گیلکاتان۔ ریسرچ ہسپتال کے مقامات پر آپ کی منزل پر انسولین کی تبدیلیاں

ذیابیطس کے بچے

سکول میں ایک جعلی کوئٹہ کوئٹہ اور سٹاف کو تربیت دی جاتی ہے ۔ اس سے پہلے کہ کھیلوں اور نصف وقت میں خون کے شکر کا جائزہ لیں اور میدانی سفر کیلئے سامان فراہم کریں ۔

ذیابیطس کے مریضوں میں بڑے بچے

اگر ممکن ہو تو علاج‌معالجے کے لئے درکار ادویات استعمال کریں ۔

ذیابیطس اور ذیابیطس

پہلے سے ذیابیطس یا ذیابیطس کے حامل خواتین کو منفرد خطرات لاحق ہیں. بلڈ شوگر کے نشانہ تنگ ہیں اور دونوں کم اور بلند خون کے شوگر بچے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔مئی-فیٹل میڈیسن کے ساتھ قریبی کام کریں. ایک واضح بیمار منصوبہ اور جب محنت اور زچگی کے لیے جانے کے لئے جانا جاتا ہے تو جان لو کہ یہ بچہ کب جا رہا ہے۔

ایک انفنٹری کے بعد:-Up قدم پیچھے قدم پر چلنا-

جب فوری طور پر مسئلہ ختم ہو جاتا ہے — خواہ آپ کو گھر پر یا ہسپتال میں علاج کرایا جاتا ہے — تو پھر دوبارہ صحت‌مند ٹیم کے ساتھ دوبارہ علاج کرانے کیلئے تیار رہیں ۔

  • دیکھو کہ ایمرجنسی کس وجہ سے پیدا ہوا. [1] یہ ایک ناقص کھانا تھا، غلط انسولین کی دوا، بیماری یا ورزش؟ میں نے ان سے بچنے میں مدد کی ہے.
  • آپ کی انتظامیہ پلانے کا اہتمام. آپ کے ڈاکٹر دوا کی تبدیلیاں، وقت یا قسم تبدیل کرسکتے ہیں. اگر ضرورت پڑنے پر بیمار دن کے منصوبے کو دوبارہ تازہ کریں تو
  • ریفل ایمرجنسی کی فراہمی۔ ری ایکٹر کے تختیوں، گیلکاگون کوئٹہ، کیتون پٹیاں اور کسی بھی عارضی چیز کی فراہمی۔
  • ری-ایدھی خاندان اور نگہداشت۔ ایک ایمرجنسی کے بعد، گلشن پر اپنی تربیت کو تازہ اور غیر واضح طور پر تسلیم کرنے کے لیے.
  • ایک طبی ہوشیاری نظام کا جائزہ لیں. صرف رہنے والوں کے لیے، ذاتی ایمرجنسی جواب دینے کا بٹن محفوظ فراہم کر سکتا ہے۔

تعلقات اور وسائل

گھر پر یہ فہرست دیکھی اور خاندانوں کے ساتھ بانٹیں:

  • settlements: 911 (یا مقامی نمبر)۔
  • [helth Career province یا ختم کنکلولوجیکل: [foug] اور بعد از جلد نمبر]۔
  • Guam College ہنگامی شعبے : [Port in web اور فون میں تبدیل کرنے والے ]
  • [Poison قابو (Fatesental overdose): 1-800-222-1222 (امریکی ریاست)-
  • امریکی ایڈز ایسوسی ایشن معاون لائن: 1-800-DIBE AdABE (1-800-342-283)۔
  • جی ڈی آر ایف (پی ڈی 1 ذیابیطس کے لیے): [حوالہ درکار] ] .org۔
  • ] سی ڈی سی ذیابیطس کے وسائل : [1]]]]]cdc.gov/cres
  • Mayo Clinic – ذیابیطس کی دیکھ بھال : [] ] میامکلینک.org]

اِس کے علاوہ ، اُس کے پاس رہنے کی بھی ضرورت ہے ۔

اگر آپ کسی بیماری میں مبتلا ہیں تو آپ کو خون کے بغیر شکر ادا کرنا چاہئے اور آپ کی صحت کے لئے جلدی جلدی سے خون لینا چاہئے یا پھر آپ کے ساتھ خطرناک ہو سکتی ہے ۔