کیسے روک اور رابطہ کرنا

رابطہ لاکھوں لوگوں کو درست بصیرت کے لئے آسان اور آرام بخش طریقہ پیش کرتا ہے لیکن ان میں سے ایک نہایت ہی عام مسائل لینس کا چہرہ سرخ ہے ۔

رابطہ کرنے میں آنکھ کی بینائی سمجھ

آنکھ کی پتلی یا کان کنی والے پروٹین اس وقت بنتی ہے جب آنکھ کی سطح پر چھوٹی چھوٹی موٹی نالیوں کو حرکت میں لانے ، غیرضروری طور پر لگنے ، غیرضروری طور پر الرجی یا انفیکشن کے جواب میں خون کی سطح پر رکھا جاتا ہے ۔

یہ بات غور طلب ہے کہ تمام سرخ نہ ہونے کو یکساں بنایا جاتا ہے۔ نرم، عبوری سرخ رنگ جو لینس کو دور کرنے کے بعد جلدی حل کرتا ہے، معمولی خشکی یا خشکی کی وجہ سے۔ مستقل، سخت یا ناقابلِ سرخ ہونے کی وجہ سے، خاص طور پر جب درد یا رویے کی تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ ساتھ فوری پروفیشنل کرنے کا مطالبہ کیا جاتا ہے۔

رابطہ کے عام مسائل– متعلقہ آنکھ سرخ پن –

کئی مختلف قسم کے منفرد مرکبات لینس کے لباس میں سرخ پن کا باعث بن سکتے ہیں ۔

صفائی اور الرجی کے سلسلے میں

جب بیکٹیریا اور دیگر جراثیم کو صحیح طور پر خشک نہیں کِیا جاتا تو یہ جراثیم صاف کرنے والے اور اسکے بعد اپنی آنکھوں کی دیکھ‌بھال کرنے والے جانوروں کی صفائی کرتے ہیں ۔

وقت سے زیادہ دیر تک کام کرنا

دن‌بھر کی ورزش کرنا بنانے والے وقت سے زیادہ طویل ہوتا ہے — یا پھر روزانہ کپڑے کی مقدار میں دن‌بھر اضافہ ہو رہا ہے یا ہفتہ‌وار کی روشنی میں دو ہفتے کیلئے استعمال ہونے والی آکسیجن منتقل ہوتی ہے ۔

تمام‌تر اختلافات

بعض لوگ اپنے اندر موجود آنکھوں پر موجود تمام چیزوں کو دیکھ کر اِس کی صفائی کرنے ، صاف‌دلی یا پروٹین کے ذریعے پیدا ہونے والی بیماریوں کو کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں ۔

آنکھیں اور غیرمعمولی لوبُک

اگر آپ کی آنکھیں آنسوؤں کی طرح نہیں پیدا کرتی یا آنسوؤں کی خوبی پیدا نہ ہوتی تو آپ پریشان ہو سکتے ہیں اور سُرخ ہو سکتے ہیں ۔

خطرناک حد تک

ایک لینس جو بہت تنگ ہے آنسو کے متبادل کو محدود کر کے مکئی پر اسکیچ پیدا کر سکتا ہے جبکہ ایک لینس جو بہت زیادہ بند ہو اور مشینوں کی وجہ سے بہت زیادہ منتقل ہو سکتا ہے ۔ دونوں کی بیماریاں سُرخ اور تکلیف کا باعث بن سکتی ہیں ۔

کورنگی ابراس اور انفنٹریس

مکئی کی سطح پر موجود مُنہ — ایک نقصاندہ لینس کو تبدیل کرنے یا آنکھوں کو ایک لینس کی جگہ پر منتقل کرنے سے — تمام بیکٹیریا کو حملہ کرنے اور مائیکرو‌بل کیریٹس جیسے انفیکشن کا باعث بنتے ہوئے یہ سنگین حالت سرخ ، درد ، ہلکا حساس اور خارج کرنے والی بیماریوں کو منعکس کرنے کیلئے طبّی علاج پیش کرتی ہے ۔

پانی کی کمی : پانی میں سُرخ رنگ رکھنا

رابطہ لینس– سے متعلقہ سرخ ہونے سے روکنا بہت آسان ہے ۔

ہاتھ ہیگین اور لینس ہینڈلنگ

صابن اور پانی سے ہاتھ دھو کر اور پھر صاف کریں ۔ پھر انہیں صاف صاف پانی سے دھو کر اپنے دانتوں کو چھونے سے پہلے خشک کریں ۔

صفائی اور صفائی‌ستھرائی

• ہر بار تازہ رابطہ لینس حل استعمال کریں؛ کبھی "دور" نہیں.
• اپنے معدے کو نرمی سے حل کریں اگر بوتل کا کہنا ہے کہ "کوئی سانس نہیں"—رولائنا مزید قرضے خارج کرتا ہے۔
• صفائی کے بعد اچھی طرح سے صاف کریں ۔
• ہر تین ماہ بعد مسئلے کو حل کرنے کے لئے ایک صاف‌وصاف طریقے سے استعمال کریں ۔

نقل‌مکانی کرنے کی عادت

اگر آپ وقت کے ساتھ ساتھ صاف صاف نظر رکھیں گے تو آپ کو اپنے بچوں کو بھی استعمال کرنے کی ضرورت ہے ۔

لوبری اور ڈرئی آنکھ کا انتظام

اگر آپ خشکی کا تجربہ کریں تو رابطہ کے اندر موجود کیمیائی اجزا کے لیے آزادانہ طور پر استعمال کریں ۔

صرف چندر لس ہی بطور ہدایت یافتہ ہیں۔

• رات کو سونے کے بعد بھی نیند نہ سویں جب تک وہ خاص طور پر مقبول نہ ہو نہ ہو ۔
• Acanthamoeba[1] اور دیگر خطرناک خطرناک خطرناک ادویات کو پکڑنے کے لیے استعمال کریں، یا پھر گرم کھانے کے دوران استعمال کریں۔
• لینس سے شیشے میں تبدیل کر کے ٹوٹ جائیں، خاص طور پر لمبے گھنٹوں کے دوران یا جب آنکھیں تھک جاتی ہیں۔

باقاعدہ آنکھ کے پردے

سالانہ مکمل طور پر نگرانی غیر فعال ہے آپ کی آنکھ میں تبدیلیاں لانے، آپ کے جسم میں موجود تبدیلیوں کا جائزہ لینے، اپنے معدے کی مناسبت سے چیک کرنے، اپنے معدے اور کنولائو کی صحت کا جائزہ لینے اور پیچیدگیوں کی ابتدائی علامات کے لیے پردے کا جائزہ لینے کے بعد اگر آپ کو تجربہ ہوا تو آپ کا ڈاکٹر مختلف لینس مواد، حل یا کپڑے کا انتظام کرنے کی سفارش کر سکتا ہے۔

آنکھ کی ساخت کو کام میں لانا

فوری ، مناسب اقدام کسی معمولی انفیکشن کو سنگین انفیکشن میں مبتلا ہونے سے بچا سکتا ہے ۔

ہدایت : فوراً اپنی کمزوریوں کو دُور کریں

پہلی علامت لال، تکلیف یا غیر واضح بصیرت کے ساتھ رابطہ منقطع کر دیں۔ آنکھ اور خراب ہونے کے خلاف وسوسہ ڈالنے والے خطرات کو اپنی جگہ چھوڑ دیں۔اگر سرخ ہو جائے تو درد یا روشنی محسوس ہو، [FLT] کسی بھی صورت حال کے تحت استمال کو دوبارہ نہ چلائیں۔

ہدایت : اپنی آنکھیں بند کریں

آنکھوں کو نرم کرنے کے لیے نہایت صاف پانی استعمال کریں جو نقصاندہ اجسام کو متعارف کر سکتا ہے اگر کسی غیر ملکی جسم (جیسے آنکھ کا بل یا غبار) کا یقین کر لے تو اسے دوبارہ نکالنے میں مدد دے سکتا ہے۔

تیسرا مرحلہ : سرد دباؤ کا اطلاق کریں

سرخ اور کسی بھی تعلق رکھنے والی سوزش کو کم کرنے کے لیے 10–15 منٹ تک اپنے بند آنکھوں پر صاف اور ٹھنڈا دباؤ کا اطلاق کریں۔ ٹھنڈی درجۂ حرارت خون کی نالیوں کو جذب کرکے آرام بخش دیتا ہے ۔

ہدایت : خبردار رہیں ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کو لگے کہ آپ کو غصہ آئے تو آپ سردی میں یا پھر سردی سے نیچے نیچے اُڑ جائیں گے ۔

گلاسوں کیلئے سوئی

نگاہیں اہلِ لانوں سے مکمل طور پر کُل کُل توڑنے کا اُس وقت تک کھولیں جب تک آپ سرخ نہ ہو جائیں اور آپ کو ایک آنکھ بھی دیکھ لیں کہ اگر سرخ رنگ کا سُرخ ہو جائے تو درد، عُز، دُکھ یا رویا کی تبدیلی سے آپ کو بڑا لگاؤ ۔

ہدایت : اپنے بچوں کی تربیت کریں

اگر لینس نکالنے کے چند گھنٹوں بعد سرخ ہو جائے تو شاید یہ معمولی غیر مستحکم ہونے کی وجہ سے ہو سکتا ہے جیسے کہ دھول یا ٹرانسپورٹس خشک ہو ۔ تاہم اگر سرخ رنگ 24 گھنٹے سے زیادہ، براس یا پھر کسی بھی علامات کے ساتھ ساتھ ساتھ کسی بھی طرح سے بھی مدد طلب کریں تو پروفیشنل معاونت طلب کریں :

• شدید درد میں مبتلا
• بِلّی (انگریزی: Blue) یا کم بینائی
• جو دونوں گہری سبز سیاہی مائل ہیں
• روشنی کی طرف حساسیت (photophobia) بڑھا دی گئی ہے۔
• یہ یقین رکھیں کہ کسی چیز کو آنکھ میں ( غیر ملکی جسم کے لئے) بند کر دیا جاتا ہے
• آنکھ کے پردے یا گرد کی آنکھ سے کام کرنا

جب آپ اِس بات پر غور کریں گے کہ آیا آپ نے کبھی کسی کو اپنے گھر میں رکھا ہے یا نہیں ۔

اگرچہ بعض اوقات نرم سرخ رنگ عام ہوتا ہے، بعض حالات فوری طور پر طبی توجہ طلب کرتے ہیں ]]]]] اپنی علامات کو حل کرنے کے لیے کسی بھی طرح کی علامات کا تجربہ کرنے کے لیے آپ کو خود اپنے اوپر حل کرنے کے لیے نہیں انتظار کرنا چاہیے

• شدید درد کے ساتھ درد کا دورہ کرنا
• خطرناک بصیرت کو کم کرنے کی کوشش
• آنکھ پر کورنگی اُپُوا شہر یا اُوپر کی طرف اُس جگہ کونے کی جگہ
• کسی بھی شخص یا عام مالش
• ہسٹری آف لائن لینس– جینز انفیکشن یا سابقہ مکئی کے تیل کی انفیکشن

یہ علامات ممکنہ طور پر حالات کی نشاندہی کر سکتی ہیں جیسے [microbial Kraitis]، یا [alcute acconuncition onconcious]. .inlyly symputesssssssssssss and littleconcies and serental sental ssssssstruth sssssssss s ssssss s ssex sexed s it s ssssss ons s s s s s s s ss s sss s s s co s co s s m m it it it it onsssssssss sssss s

ماہرِنفسیات ایوارڈ کے دوران کیا کرنے کی توقع کریں گے ؟

جب آپ رابطہ لینس– متعلقہ سرخ چیز کے لیے کسی ای‌ایم‌میٹر یا اوفل‌م‌م‌اِل‌م‌اِن‌اے کا دورہ کریں گے تو ڈاکٹر غالباً یہ کہے گا :

• اپنے لین‌دین کے لباس ، صفائی‌ستھرائی اور وقت کی مناسبت سے تفصیلی تاریخ حاصل کریں ۔
• اپنی آنکھوں کو ایک زہریلی چراغ (biomicroscope) سے بھر دیں تاکہ مکئی ، کنول‌کویوا اور لینس فٹ کا جائزہ لیا جا سکے۔
• مکئی کے اُوپر والے ذرّوں یا پھر اُن کے جسم میں موجود تمام چیزوں کو دریافت کرنے کے لئے ایک ایسی چیز تیار کریں جو اُن کے لئے نقصان‌دہ ہو سکتی ہے ۔
• اگر انفیکشن کا اندیشہ ہو تو وہ لیبارٹری کے تجزیہ کیلئے مکئی کو صاف کرنے یا اس کی صفائی کرنے کی کوشش کرتے ہیں ۔

تحقیق کی بنیاد پر علاج میں ایک مدت تک جراثیم‌کش لینس پہننا ، پہلے سے زیادہ میڈیکل اُس کے ذریعے استعمال کرنا یا پھر لین‌ن مواد یا نگہداشت کے نظام میں تبدیلی لانا شامل ہو سکتا ہے ۔

لمبی ترامیم اسٹریٹجک فار ہیلتھ لینس وئر (انگریزی:

فوری روک تھام اور انتظامیہ کے علاوہ لینس کی دیکھ بھال کے لئے طویل مدتی رسائی حاصل کرنا آپ کے اندر غیر ضروری سرخ ہونے کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

ڈیلی لون‌سنس پر غور کریں

اکثر آنکھ کی دیکھ‌بھال کرنے والے ماہرین روزانہ ایسے مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں جو ہمیشہ تک سُرخ یا مر جاتے ہیں ۔

اپنی فلم کو پہلا درجہ دیں

ڈاکٹری آنکھ کی بیماری (انگریزی: Dry Expression) لینس کپڑے پہننے والوں میں عام طور پر عام طور پر خشکی کا شکار ہے۔اگر آپ مستقل طور پر خشک ہو جائیں تو علاج میں شامل ہونے والے علاج جیسے کہ پنکٹل فقہ (مثلاً آنسو، طبلہ)، ادویات (cycloporine ophthmation) یا لائڈل معمولات (Ledd sidentity)۔ خشک ماحول اور سکونی میں ایک sidity کا استعمال کرنا۔

ایک اہم فیصلہ

آپ کے لینس کیس، ٹیلی ویژن (اگر استعمال ہوتا ہے) اور کسی بھی دوسرے دستے کے آلات کو ہر تین ماہ بعد تبدیل کرنا چاہیے۔

پروِدُکی یادوں اور حفاظتی کاموں پر دھیان دیں

دی ایف ڈی اے اور دیگر ہیلتھ ایجنسیوں میں اکثر ایسے رابطے کے حل یا لین برانڈز پر بحث کی جاتی ہے جو نقصان دہ رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں. [FDA کا رابطہ محفوظ صفحہ اپ ڈیٹیشنز کے لیے بھی آپ اپنے آنکھ کے ڈاکٹر سے کسی بھی پریشانی پر بات کر سکتے ہیں۔

رابطہ کے سلسلے میں عام نظریات

مسینformation ضلعی عادات کا سبب بن سکتا ہے ۔

• [Moth:] [1] اگر میرا مصدر اچھا محسوس کرتا ہے تو میں انہیں سفارش سے زیادہ عرصہ لگا سکتا ہوں
  ڈیوٹس اور آکسیجن کی کمی کے بعد اکثر ہی کچھ نقصان ہوتا ہے۔
• ] میریتھ: [1] "رینے کا مطلب ہمیشہ انفیکشن".
  ] : [Redness خشکی، غیر طبی یا مشینوں کی مدد سے بھی چل سکتا ہے ؛ لیکن احتیاط کے ساتھ غلطی کرنا ہمیشہ دانشمندی کی طرف مائل رہتا ہے۔
• میریٹ : [1] [حوالہ درکار] "جو آنکھ کے اندر سرخ رنگ کے قطرے کو جذب کر لیتی ہے رابطہ کے لیے محفوظ ہوتا ہے"
  [fact:] [fLT] [flT].4] ان تمام مرکبات کو جو صرف لنکس کے لیے استعمال کی گئی ہیں
• [Moth:] [1] میں اپنے پائپ سے صاف کر سکتا ہوں
  میں پانی موجود ہے [FLT] [FLT]]، جس کی وجہ سے ایک شدید ذہنی بیماری والا رابطہ ہمیشہ کیلئے قابلِ علاج ہو سکتا ہے۔

تسلی کا باعث : دائمی تسلی کیلئے مفید نگہداشت

رابطہ لینس– متعلقہ آنکھ سرخ ہونے کی وجہ سے بڑی حد تک مناسب حد تک صحت کے مطابق کام کرنے، شیڈول پہننے اور باقاعدہ نگرانی کرنے کے ذریعے روکا جاتا ہے۔ جب سرخ ہونے لگے تو فوری لینس کو ہٹا کر مناسب خودی کے بہت سے معاملات حل کر سکتا ہے۔ تاہم، مستقل یا غیر فعال علامات سنگین انفیکشن یا دیگر پیچیدگیوں کے لیے آنکھوں کی دیکھ بھال کے لیے فوری جانچ درکار ہوتی ہے۔

یاد رکھیں : آپ کی آنکھ صحت کو بہتر بنانے اور اچھے کاموں کی بابت معلومات دینے سے آپ بہت سالوں تک رابطہ رکھنے کی سہولت اور وضاحت سے لطف اُٹھا سکتے ہیں ۔

مزید پڑھنے کے لیے امریکی اکیڈمی اوفتلولوجی کے ہدایت کار کو لینس– سے متعلقہ آنکھ کے انفیکشن[1] اور ] سی ڈی سی کے رابطے کے لیے رابطہ لینس ۔