diabetes-management-strategies
لوگوں میں نفسیاتی بیماریوں سے کیسے بچیں
Table of Contents
ذہنی سکون اور ذہنی خطرات کو سمجھنا
[ فٹنوٹ ] [ تصویر ]
اس چیلنج کا حل یہ ہے کہ بہت سے جِلدوں کی بیماریوں میں نظامِ شمسی کی بیماریوں میں بھی شامل ہے ۔ مثلاً ہائیرئر کیمیائی نظام میں ایلولرز-ڈانسسسسسسسس کی قسم میں اکثر [FLT] مریضوں کے پاس ہوتے ہیں جو پانی یا پھر تیل کی نالیوں کو کاٹ کر اور اُن کی صحت کے لیے دودھ پلانے کی صلاحیت کو کم کر کے رکھے جاتے ہیں ۔
اسکینیا کے سائنسدانوں اور پانی کے ضائع ہونے کا خطرہ
[ فٹنوٹ ]
جب اِس کے بعد جسم میں خون کی مقدار کم ہو جاتی ہے تو اِس میں موجود تمام اعضا اور اعضا شامل ہو جاتے ہیں ۔
بالخصوص جیل میں رہنے کیلئے ڈیہہہڈیڈی کیوں ضروری ہے
اِس کے بعد اُس نے اُن سے کہا : ” مَیں نے . . .
ایک بالغ کے لئے پانی کے نقصان کے لئے استعمال ہونے والے عام بالغوں کے لئے ۷. ۱ / ۱ ڈالر ( جِلد اور پھیپھڑوں کے ذریعے ) کا پانی ضائع کرنا ضروری ہے ۔
پیراڈوکسکل ایڈیما اور سیللر ڈیہیدریشن (انگریزی:
بہت سے جِلدوں میں موجود بہت سی بیماریاں مثلاً لیپائڈماتوسکلورس اور اولمپکتھیما، حاضر ہونا ظاہرہ طور پر پھوٹ پھوٹنے کی وجہ سے — پیپی ، جِلہلّی ، جِلد کے اعضا ۔
بلائنڈ تھرسٹ ریسپونس اور آٹونومک ڈِسفشن (انگریزی:
اِس کے علاوہ ، اِس بیماری میں مبتلا مریضوں کو بھی جسم کی صلاحیت کم ہو سکتی ہے اور وہ پانی میں موجود شکر گزار ہوتے ہیں ۔
موبائل سکینہ مریضوں میں ابتدائی طور پر ڈیہہہرائڈ کو تسلیم کرنا
مثلاً ، کھال کا خیمہ پہلے سے ہی زیادہ فاصلے پر ہوتا ہے اور دوبارہ واپس جانے کیلئے سستا ہوتا ہے ۔
- اورینے رنگ اور برآمد : Darke یا Amber medicine (انگریزی: meding medicines مثلاً phenafflavin یا phenazzyridine) کی طرف اشارہ کرتا ہے. بالغوں کو 24 گھنٹوں میں کم از کم چار مرتبہ یورینی چاہیے؛ کم تین خالی سرخ جھنڈ ہیں۔
- Mucous members خشکی: [1] گانے کے اندر یا نچلے آنکھ کے غلاف کا چیک کرنا۔ Dry, stroke mucosa, space languages یا کسی غیر زبان میں نظمی حروف تہجی کی تجویز دی گئی ہے۔
- Orthosatic acidies: نیچے گرنے کے بعد خون کا دباؤ اور دل کا دورہ کرنے کے بعد دوبارہ 1-2 منٹ تک کھڑا ہو جانے کے بعد دوبارہ سیسوٹالک بی پی میں کمی یا 30 mHg سے زیادہ دل کی شرح میں اضافہ یہ خاص طور پر Ehler-Dunstal acutes کے ساتھ sexicous میں اہم ہے۔
- نیو یا ناقابل برداشت تھکن : ڈیہائیڈریشن کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیداوار اور آکسیجن کی پیداوار کم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے گہری کمزوری پیدا ہوتی ہے، اگر مریض اچانک مزید دیر تک بڑھ جاتا ہے تو یہ ایک ممکنہ وجہ ہے۔
- Headache اور side: ابتدائی علامات [] جنکو لیووو خبردار نے بریل پر اثر ڈالا ہے. بالغوں یا جن کے ساتھ یہ غلطی ہو سکتی ہے، وہ پہلے نشان ہو سکتے ہیں۔
چونکہ جِلد کے بخار میں شدت پیدا ہو جاتی ہے اِس لیے اِس میں موجود علامات یا اشاروں کی مدد سے اِس کی علامات کو فوراً ختم کر دیں ۔
غیرمعمولی ترقی
1۔ Electrolyte-Fortifed Hydration -
stable پانی صرف بلند ٹی وی کے لوگوں کے لئے ناکافی ہے کیونکہ وہ انتخابی طور پر سوڈیئم اور ٹماٹر کو کھو دیتے ہیں ۔
روزانہ سیال کے نشانوں کو جسم کے وزن اور تبدیل کرنے کے لئے کم از کم 500–1000 ملی ایل کے ذریعے حساب کرنا چاہئے تاکہ زیادہ سے زیادہ ٹیوی استعمال کئے جائیں شروع کرنے والا فارمولا [FLT]35–45 ملیایل فیکلٹی وزن [1]] [ یعنی 70 کلو وزن کے برابر ہے ۔
2۔ اگنیشری (goressive) میڈیکل-گراڈ مواستورز (Medical-Grade Moisterserzes) کے ساتھ دوبارہ شروع کیا جاتا ہے۔
موصلر ایک پہلی مداخلت ہے جس میں THL کم کرنے کے لیے ان کا اطلاق کم از کم دو دن میں ہونا چاہیے، بالکل مناسب طور پر غسل کے بعد جبکہ کھال ابھی دم (یعنی 3 منٹ)۔ آئیڈیل رجمنٹ جوڑتی ہیں:
- [Humcents [glycerin, Hyaluronic acid, کم مقدار میں پانی کو اپیڈرمیس میں کھینچنے کے لیے)۔
- [Occc serves [Petroleum Jelly, silthecone, Shea kum) پانی کی مہر بنانے کے لیے پانی کی سطح پر باریک تہیں استعمال کریں. تاہم، سستے علاقوں پر ہونے سے بچنے کے لیے، انتہائی سستے رنگ کی کھال کو استعمال کریں۔
- Barrarier Lilids [ceramides, Columbia, tety acids) تاکہ strum kineum کی ترکیب بحال کی جاسکے۔ مصنوعات کے لیے خاص طور پر "کریکری مرمت" یا "کریکری کریم" کے طور پر استعمال کیا گیا ہے۔
- اینتی-انفلمنٹ ایجنٹ [1] (niaciname, Colloidal oat oat solves, Bessabol) زیریں انفلیشن کو کم کرنے کے لیے جو کہ خراب ترین رکاوٹوں کو قابو میں رکھتے ہیں۔
سنگین معاملوں کے لیے ڈاکٹروں کو موضوعی یا کیلکینین کی نقلیں [کیونکہ، Sectrolyms] کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے. یہ صرف زیر نگرانی استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ لمبے عرصے تک کی کھال مزید موٹی ہو۔
3۔ ماحولیاتی کنٹرول
ماحولیاتی براہ راست اثر انگیزی TUEL. [FLT] [1] [1] 40% اور 60% [1] [1] پانی کو 30% تک کم کر کے خشکی میں اور گرمی کے دوران گرم بخارات میں کمی کر سکتا ہے ۔
کپڑے کے انتخابات میں کھال کے استعمال سے بھی کھال کے نیچے کی بجائے صافدلی سے سانس لینے والے کپڑے جیسا کہ کوپر ، کُلوقتی یا پھر سانس لینے والے کپڑے ۔
۴ : حقیقتپسندانہ مدد
حیدر آباد کاری نہ صرف ہضمی کے بارے میں ہے بلکہ خوراک بھی بہت زیادہ مفید ثابت ہو سکتی ہے. پھلوں اور سبزیوں کے ساتھ ساتھ عمدہ پانی (انگریزی: Watermelon, Kakumber, Cantaloup) دونوں آب و ہوا کا پانی اور محلولول دونوں فراہم کرتا ہے. Broth-ponsidult, Sudium, and Colagenein acids. [foucl ⁇ s ⁇ s]]]]]]]] ان کے لیے نہ صرف تین بار پانی کی پیداوار اور زیادہ تر پینے کے لیے پانی کی سہولتیں فراہم کرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں[حوالہ درکار ہے[حوالہ درکار]
اس سے بچنے کے لیے ڈیہائڈنگ کے اجزا سے پرہیز کریں ۔ کافین اور الکحل ایسے ڈائریٹ ہیں جو کہ یورینس پانی کے نقصان میں اضافہ کرتے ہیں ۔
نگرانی اور طبّی معاملات
گھر کا کامکاج کرنا
گھر میں کرایہکنٹری حیثیت کو روکنے کیلئے ضروری اقدام شامل ہیں :
- دہلی وزن : اچانک کمیت 1-2% جسم (0.7–4 کلو وزنی افراد کے لیے) پانی کی کمیت 0.7–4 لیٹر کمیت کی علامت ہے۔
- یورینی مخصوص کشش ثقل : سادہ ٹیسٹ اسپیس یا ہائیڈرومیٹر کی پیمائش کر سکتے ہیں. ایک مخصوص کشش کی حامل ہے جو 1.030 سے اوپر کی طرف اشارہ کرتی ہے۔
- بلووڈ پریشر اور دل کی دھڑکن لاگس:] Orthosatic تغیرات کو ابتدائی طور پر حجم کی آگاہی فراہم کرتی ہیں۔
- Skin شرطی ڈائری: ریکارڈ کسی بھی اضافی تناسب، نئی دراڑیں یا سرخ رنگ کی ایسی تحریر جو ضلع ہنزہ کے ساتھ ہو سکتی ہے۔
جب میڈیکل مدد حاصل کرنے کیلئے
اگر زبان میں دوبارہ سے ریایشن ناکام ہو جائے — پینے کی کمی ، یا پھر تبدیلی آنا — انٹراناس ( آئیوی ) کی بیماری ہو سکتی ہے تو مریض کے لئے [FLTT] میں موجود پانی کا مطالعہ کرنا ممکن ہے ۔
نگہداشت کے لئے عملی تجاویز
- [Hydration settle: ہر 60–90 منٹ کے بعد اگر مریض پیاس سے انکار کرتا ہے تو فون کے خطرات، اوقات یا نظریاتی کیفیات استعمال کریں۔
- [AT:AT:] ہر وقت بازو کے اندر موجود ایک بوتل یا پانی کو محفوظ رکھیں. توقیوں، چاقو یا پیٹ کے برتنوں یا جوڑوں کے درد کی حد بندی کے لیے استعمال کریں گے.
- [Education: مریض اور اہل خانہ کو تعلیم دیتے ہیں کہ وہ اپنے رنگ کو بطورِ ضرورت چیک کریں۔ بہت سے لوگ بھوک یا پیاس کی وجہ سے غلطی کرتے ہیں۔
- سفر کی تیاری : ایئرپلن کے پاس انتہائی کم کمیت ہوتی ہے پیک ایک بندرگاہی سیال، الیکٹرولیٹ پانڈے اور چمڑے کو ٹھنڈا کرنے کے لیے ڈیمپ کپڑے۔ پرواز سے پہلے کی مضبوط سطح کا اطلاق کریں۔
- Multidisciplinary aconseration: ایک غذائی عمل کے ساتھ ساتھ ایک ہضمی عمل جس میں پانی اور الیکٹرولیٹ کی نالیوں کو دوبارہ قابلِ استعمال بنانے کے لیے اور ایک dermatologys کے ساتھ ساتھ ساتھ مرمت کی مصنوعات کو بھی تبدیل کرنے کے لیے
طویل عرصے سے غیر فعال اور قابل قبول ہے۔
جب بیماری کی وجہ سے صحت میں تبدیلی واقع ہو سکتی ہے تو مریض کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہو سکتی ہے کہ اُسے کیا کرنا چاہئے ۔
مزید پڑھنے کے لیے بیرونی وسائل: