بُری عادتوں کو ترک کرنے کی وجہ

قابلِ‌غور رابطہ لاکھوں لوگوں کے لئے واضح بصیرت اور سہولت فراہم کرتا ہے لیکن وہ ایک غیر معمولی خطرہ پیش کرتے ہیں : بیکٹیریا اس خطرے کو حل کر سکتا ہے اور سنگین انفیکشن کا سبب بنا سکتا ہے.

بِوِلم فورم اور اسکے معاملات

ایک بار پھر جب جراثیم کو ٹھنڈا کرنے کا عمل شروع ہوتا ہے تو یہ ایک ایسا دشمن ہوتا ہے جو ایک شخص کو اپنی جان بچانے کے لئے استعمال کرتا ہے ۔

[ فٹ‌نوٹ ]

بصری توانائی کی ابتدائی دوڑ

  • [Fingers – حتیٰ کہ صاف ستھرا ہاتھ لاکھوں بیکٹیریا لے سکتے ہیں. مناسب غسل کے بغیر، انتقال کی ضمانت دی جاتی ہے۔
  • اسٹیورٹیج کیس – معاملہ کا ماحول گرم، تاریک اورet—ideal for Biofilm تشکیل. مطالعات نے دریافت کیا ہے کہ 80% رابطہ لینس کے معاملات بیکٹیریا کے ساتھ آلودہ ہیں۔
  • ٹیپ پانی – پانی [Acanthamoeba[3] اور [Pseudomonas [fsssss/fLT] میں بچتا ہے. ایک حل یا پانی کے ساتھ مکمل طور پر تقسیم کرنے میں۔
  • [Solution Briture – کسی بھی سطح پر سر کو چھونا (جس میں آپ کی انگلیوں یا کیس کریم شامل ہیں) بیکٹیریا کے ساتھ حل کے لیے بیج بوئے جاتے ہیں۔
  • میک اپ اور کھال کی دیکھ بھال کی مصنوعات – Creams، بہتے اور تیل سے بننے والی مصنوعات اگر داخلی عمل سے پہلے عمل میں آئیں تو بیکٹیریا کو منتقل کر سکتے ہیں۔

اسکی حقیقی قیمت

صفائی کے معمول میں ایک قدم بھی وقتی مشکلات سے بہت زیادہ نتائج حاصل کر سکتا ہے. Mecrobial Kratis سب سے سنگین نتیجہ ہے لیکن دیگر حالات ایسے ہیں جو ہنگامی حالت سے پیدا ہو سکتے ہیں:

  • کرونال کیمرا – مکئی پر لگنے والے زخم جو زہریلے علاج کی ضرورت رکھتے ہیں اور مستقل طور پر زہریلے ہو سکتے ہیں۔
  • Giant Pathillary conjuntivitis – اندرونی آنکھ کا انفصام جو پروٹین کے مرکبات اور انفصام کے ذریعے پیدا ہوتے ہیں۔
  • Sterille spermies – سفید خونی خلیوں کا یہ نظام کہ جنینی انفیکشن کی بجائے انفیکشن سے پیدا ہوتا ہے وہ زندگی گزارتا ہے۔
  • Bactrial conjuntivitis (pink آنکھ) – ہائی وے اور بے چینی، اکثر اوقات ملازمت یا اسکول سے دور بھی ہوتی ہے۔
  • Coccular Lens-ins ind side (CllE) – Annual reaction جو اچانک سرخ ہو جاتی ہے، درد اور ہلکا حساسیت کا سبب بنتی ہے، عام طور پر گرام گیس بیکٹیریا سے ختم ہونے والی ختم کرنے والی اشیاء کو آپس میں منسلک کرتی ہے۔

Center for انفیکشن کنٹرول اور زچگی (CDC) رپورٹ دیتا ہے کہ نگہداشت کے اصولوں پر عمل کرنے سے قاصر لینس کو مزید چھ گنا زیادہ مسائل پیدا کرنے کا موقع ملتا ہے. سنگین انفیکشن میں اکثر بار بار ڈاکٹر سے ملاقاتیں ، باربار یا ملازمت اور سکول کے لئے وقت کا استعمال شامل ہوتا ہے. مالی اخراجات بھی ایک فرض ہے کہ ہزار ڈالر کی آمدنی کا ذکر طبی آمدنی میں نہیں ہو سکتا۔

دست ہائےگی : محفوظ لینس ہینڈلنگ کا فاؤنڈیشن

آپ کے ہاتھ بیکٹیریا کے لیے بنیادی ورم ہیں. کوئی مقدار لینس صفائی ہاتھ سے دھونے کے لیے مکمل نہیں کر سکتی. یہاں تک کہ آلودہ سطح کی مختصر سی رابطہ، دروازے کے ہینڈل یا کوانپر —

مناسب صفائی‌ستھرائی

  • ایک نرم، غیر فعال صابن استعمال کریں۔ لوک اور تیل ایک ایسی فلم چھوڑ دیتے ہیں جو بیکٹیریا کو گرا سکتی ہے اور بادل کی طرح جذب کر سکتی ہے۔
  • گرم پانی سے ہاتھ دھونا، ، درختوں کو ڈھانپنا، پیٹھ، انگلیوں کے درمیان اور ناک کے نیچے۔ سینگوں کے سینگ: " مبارک دن" اگر آپ کو ٹائمر کی ضرورت ہوتی ہے تو
  • اگر آپ اِن میں سے کسی کو اِس طرح سے یاد کریں کہ آپ کے بچے نے اِس کے بارے میں کیا سوچا ہے تو اِس میں کوئی شک نہیں کہ آپ اُس کے ساتھ کیا کریں گے ۔
  • پانی کو صاف کرنے کے لئے صابن استعمال کرنا آسان نہیں ہوتا ۔
  • اگر کاغذ کے پتوں کو نہیں ڈالا جاتا تو ایسے کپڑے سے گریز کریں جو بار بار بار استعمال ہوتے ہیں— یہ بیکٹیریا کو پہنچ سکتے ہیں۔
  • صرف ہاتھ کی صنفی تنفس کو استعمال نہ کریں – یہ گندھک یا نامیاتی مادے کو دور نہیں کرتا اور شراب کے عادی بعض لینس مواد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، خصوصاً سلیکون ہائیڈرول سلفر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

غسل کرنے کے بعد غسل کرنے ، غسل کرنے سے پہلے غسل کرنے سے گریز کریں ، غسل‌خانے کو ہاتھ دھونے سے گریز کریں یا پھر غسل کرنے سے پہلے دروازے کے تمام حصوں کو صاف کریں ۔

روزانہ صفائی اور تاسیس : اسٹوپا-بی-سپ -

دو سب سے زیادہ اہم اور اکثر ایسے مرحلے ہوتے ہیں جن میں پروٹین کے بغیر پروٹین کے ذرّے کو ختم نہیں کِیا جاتا یا پھر وہ بِفی‌ہیم کو خراب کر دیتا ہے ۔

صفائی‌ستھرائی

  1. اپنے ہاتھ کے تنے میں لینس رکھیں ۔
  2. ربط :Rub lins نرمی سے لیکن نہایت احتیاط کے ساتھ ہر جانب کم از کم 20 سیکنڈ کے لیے اپنا استعمال کریں. روشنی دباؤ کا استعمال کریں، انگلیوں کا استعمال نہ کریں، انگلیوں کا پُر استعمال کریں۔
  3. لینس کو تازہ حل کے ساتھ (اگر آپ کا حل ہدایات میں ایک رن درج ہے تو کچھ کثیر مقاصد کے حل میں رن دینا ضروری ہے : کچھ "نراب" ؛ کچھ "نراب" ؛ کچھ "بے رن" لیکن اب بھی وہ ایک رن سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔
  4. لینس کو صاف کرنے اور تازہ حل کرنے تک‌وصاف رکھیں جب تک لینس کو مکمل طور پر زیرِبحث نہ کِیا جائے ۔
  5. اگر آپ کو لگے تو آپ اِس کے لئے ایک دوسرے کو اُونچی جگہ پر رکھیں گے ۔

کبھی بھی "ایسا نہ کرو" کیس میں یہ کیمیائی حل کو حل کر کے بیکٹیریا کو پہلے استعمال سے داخل کر دیتا ہے. ہر استعمال اور ہوائی کرہ کے بعد ہمیشہ خالی کر دیتا ہے. اگر آپ اسے دو ہفتے یا ماہانہ کھاتے ہیں تو ایک ہائیڈروجن پروکسیڈ سسٹم (بطور خاص کُل چار چارسدہ) استعمال کریں تاکہ پروٹین کے برتن اور بِفِفِل کو گہرا کر دیا جا سکے۔

امریکی خوراک اور منشیات کے انتظام (FDA) پانی، کنسور یا گھر کے لیے بنائے گئے حل کے خلاف آگاہی دیتا ہے. صرف ہضم، تجارتی مصنوعات ہی آپ کے لینس ٹائپ کے لیے بنائی گئی ہیں.

صفائی کرنے والے : کب اور کیسے ؟

سخت گیس کے لیے پکاؤ ( آر‌پی‌جی‌اے ) اور کچھ نرم‌دار جن میں پروٹین بنانے کا عمل ہوتا ہے ، ایک ہفتہ‌وار استعمال کئے جانے والے انف‌دار بیکٹیریا کو توڑ سکتے ہیں ۔

لینس کیس ہائیجین : سب سے زیادہ انتہائی غیر فعال ریزروفوف ہے۔

اگر آپ اپنے جسم کو بالکل صاف کریں لیکن انہیں گندے معاملے میں محفوظ رکھیں تو آپ ہر رات دوبارہ بیکٹیریا کو پھر سے محفوظ رکھتے ہیں ۔

کیس کی دیکھ‌بھال ضروری

  • ہر استعمال کے بعد معاملے کو درست کرنا. کے ساتھ ساتھ حل کرنا صرف ۔ (بزبان میں پانی)۔ پانی، بھی، پائپ پانی بھی، میں موجود ہو سکتا ہے ، ایک پرتوزوان، جس سے ایک تباہ کن مکئی انفیکشن کا باعث بنتا ہے۔
  • access-date=, date=, archive-date= (معاونت) سانچہ:قرآن-سورہ 83 آیت 38۔
  • کیس کو ہر تین ماہ بعد چھوڑ دیا جاتا ہے. بعض ماہرین بھاری صارفین کے لیے ماہانہ متبادل تجویز کرتے ہیں یا جن کے پاس حالیہ آنکھ کے انفیکشن کا شکار ہو چکے ہیں. اپنے فون پر ایک یادگار قائم کریں.
  • اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں لوگ آپ کے ساتھ میل‌جول رکھتے ہیں تو آپ اُس کے ساتھ مل کر اُس کی بات سنیں گے ۔
  • آنکھ کے انفیکشن کے بعد کسی معاملے کو دوبارہ مت ڈالیں ۔

The CDC کوکوکولم لینس کیس کی صفائی کی ہدایت نوٹ کرتے ہیں کہ مناسب صورت حال کی دیکھ بھال 80% تک انفیکشن کو کم کر سکتی ہے۔ متعدد معاملات کو خریدنے اور ان کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے ایک خشک جگہ پر رکھیں جب کہ دوسری ایئر-ڈائزڈ ہو رہی ہے۔

⁇ اور استعمال کرنا درست ہے

غلط استعمال سے غلط استعمال کرنا لینس مواد کو خراب کرنے یا نقصان پہنچا سکتا ہے. ایف ڈی اے کلاسيفس کے ذریعے طبّی آلات کے طور پر لینس کے حل کے لیے لینس سے رابطہ کرنا اور ہر ایک کو مخصوص لینس کے لیے آزمایا جاتا ہے۔

حل اور ہاتھ سے نکلنے والی بیماری

  • استعمال کریں [MPS] یا [FLT] یا ،hydrogen peroxide سسٹم کے لیے خاص طور پر آپ کے لنک ٹائپ (FLT:3)، سخت گیس کے لیے استعمال کریں گے اور کچھ سیلسیکلائلائل (strophel)؛ چیکبکسس کے لیے PSilexsss silgrogrog ہیں۔
  • اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا بچہ آپ سے بہت پیار کرتا ہے تو آپ اُس کی مدد کیسے کر سکتے ہیں ؟
  • چھوٹے بوتل میں حل کبھی نہ منتقل کرنا۔ یہ خطرات آلودہ ہوجانے اور بے قابو نظام کو تباہ کر دیتا ہے اگر سفر کریں تو منشیات کے استعمال میں ایک مسافر کی طرح کی بوتل خریدی جا سکتی ہے۔
  • کسی بھی سطح کے اوپر بوتل کو چھونے سے گریز کریں — جن میں انگلیاں ، معاملہ یا مخالف سمت میں بھی شامل ہیں ۔
  • ہائیڈروجن پروکسائڈ سسٹمز کے لیے: آپ خصوصی غیرجانبداری کیس استعمال کریں. ہائیڈروجن پروکسائڈ کو براہ راست ایک معیاری مقدمہ یا لینس میں داخل نہ کریں؛ یہ سخت جلنے اور مکئی کے نقصان کا باعث بنے گا۔ کم از کم غیر جانبدار ہونے کے لیے درکار وقت (عام طور پر 6 گھنٹے) کا انتظار کریں۔
  • مختلف برانڈوں سے حل نہ کریں۔ اگر دونوں ایم پی ایس ہوتے ہیں تو بھی انفلیشن کو حل کرکے کیمیائی ضمنی طور پر قابلِ عمل ثابت کیا جا سکتا ہے۔

کچھ حل میں پروٹین کے کیمیائی اجزا کو دور کرنے میں مزید santiting acculting organts یا Suracting acconsssies. اگر آپ حساس آنکھوں کے سامنے حساس نظر رکھتے ہیں تو حل تلاش کریں، لیکن ان میں اب بھی مؤثر کیمیائی مرکبات (مثلاً پوکیکومیٹرینیئم-1، الکسیدیدین ڈائیڈرورودائڈ) موجود ہوتے ہیں)۔ عام طور پر Runction کے لیے ایک مخصوص حالت یا یوں حل درکار ہوتا ہے۔

سفر اور رابطہ

سفر کے معمولات کو بگاڑ کر نئے آلودہ ورم متعارف کرائے جاتے ہیں ۔

  • plan آگے : ایک سفری بوتل کو حل کرنے اور ایک بچت لینس کیس میں لے. چھوٹے چھوٹے چھوٹے برتنوں میں نہ ڈالنا— ذخیرہ شدہ مکمل طور پر استعمال یا سفر کی مصنوعات کا استعمال کریں.
  • کبھی بھی کبھی بھی پانی کے ساتھ یا صورت میں پائپ کے ساتھ نہیں کیا جاتا، یہاں تک کہ کسی ملک میں بھی جس میں پانی بلند ہے پانی کے ساتھ بھی. Acanthamoe کی مزاحمت کی جاتی ہے اور دنیا بھر میں لیپ پانی میں زندہ رہ سکتی ہے۔
  • اپنے کیس کو ایک acon-top بیگ میں رکھیں[1] اپنے اوپر والے بیگ میں رکھیں تاکہ وہ اسے کھولنے سے روکا جائے اور نمک یا گندگی سے آلودہ ہو جائے۔
  • اگر پرواز میں یہ یاد رہے کہ کیبن ہوائی خشک ہے، جس سے لینس کو تکلیف پہنچ سکتی ہے۔
  • جب کیمپ یا کشتی بنانے : روزانہ استعمال کریں تو ممکن ہو تو ممکن ہو، مزید حل اور مہرہ صورت۔ ہاتھ کو صاف صاف رکھیں (الکوال مفت دستی کے لیے لاہوت)۔

ایسے فیصلے جو ایک دوسرے کو بہتر بنانے میں کامیاب ہوتے ہیں

اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے بچے آپ سے بات کرنا چاہتے ہیں تو آپ کیا کر سکتے ہیں ؟

  • کبھی بھی دوبارہ نیند نہیں آتی جب تک آپ کی آنکھ کے ڈاکٹر نے خاص طور پر توسیع شدہ سیالوں کو قرار دے دیا ہے. نیند سو جانے سے پہلے انفیکشن کو دو گنا زیادہ نقصان پہنچتا ہے. اگر آپ ان میں بے چینی ہو جائے تو ان میں سے نکلنے سے پہلے مفت دوبارہ باہر پھینک دیں اور انہیں کم از کم 6 گھنٹے تک تازہ حل کر دیں۔
  • بے آب و ہوا : سالمات کو پہلے سے دور کریں، اسے صاف کریں یا گرم کر کے استعمال کریں. پانی میں ایسی نالییں ہیں جو کہ باقاعدگی سے لینس تک محدود رہتی ہیں، اگر آپ کھیلوں کے لیے پانی میں کپڑے پہنیں تو روزانہ کی نالیوں کو استعمال کریں اور پھر اسے فوری طور پر صاف کریں ۔
  • نہ تو کسی چیز کو بانٹنا یا حل کرنا۔ کراس-contation تقریباً یقینی ہے. اگر آپ غسل خانے میں تقسیم کریں تو بھی اپنے حل کی بوتل کو الگ رکھیں-
  • [Apply Making sulation لینس کے تحت پھنسنے سے بچنے کے لیے. Left Mascara اور آنکھ سے بننے والے ہر تین ماہ. آنکھیں ایسی چمک سے گریز کریں جو آنکھوں کو روشن کر سکتی ہیں
  • آنکھ کے قطروں کو استعمال کرنے سے پہلے دوبارہ حرکت کریں۔ کم از کم 15 منٹ انتظار کریں کہ وہ نیچے نیچے گرنے سے پہلے اس کا قابو نہ پا لے۔
  • شیشے کے پچھلے جوڑے . اگر آپ زیادہ تھک کر صحیح طور پر صاف کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو اس کی بجائے شیشوں کو پہننا ۔ یہ معمولی عادت جلدی یا سلپی صاف کرنے سے انفیکشن کو روک سکتی ہے ۔

مختلف لینس قسم کے خصوصی مضامین

اگر آپ کے جسم میں موجود تمام کیمیائی اجزا ایک ہی جیسے نہیں ہوتے تو پھر آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ کے پاس آکسیجن کے لیے زیادہ آکسیجن اور پروٹین کے لیے زیادہ وقت اور زیادہ سے زیادہ استعمال کرتے ہیں. کبھی کبھار آپ کے کمپیوٹر کے لیے مختلف پتے یا حل کرنے کے لیے مختلف ہدایات موجود ہوتی ہیں. ان پر عمل کرنے کے لیے ڈاکٹروں سے مدد لی جاتی ہے کہ وہ آپ کی آنکھ کی حفاظت کے لیے ہفتے کے روزے کونسی چیز کا استعمال کریں، آپ کے ڈاکٹر کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں، یہ بہتر ہے کہ وہ آپ کے لیے جنگ کا علاج معالجے کے لیے نہایت مناسب طریقے سے کریں

ابتدائی علامات کو سمجھنے

آپ کی نظر میں یہ احساس اور عمل خطرناک ثابت ہو سکتا ہے کہ چند گھنٹوں سے زیادہ عرصے تک جاری رہنے والی علامات کو نظرانداز نہ کریں ۔

انتظار کرنے کی بابت محتاط رہیں

  • وہ سرخ جو چند گھنٹے یا خراب سے بھی زیادہ جاری رہتا ہے۔
  • درد ، پریشانی یا مایوسی ( آنکھ میں ریت کی مانند )
  • جو زرد، سبز یا موٹی ہوتی ہے۔
  • برقی بصارت یا اضافی روشنی حساسیت
  • آنکھ کی ساخت یا آنکھ کے پیچھے دباؤ کا احساس ہوتا ہے۔
  • مکئی ( آئینے میں رنگ‌برنگی ہوئی جگہ )

اگر آپ ان میں سے کسی کا تجربہ کریں، آپ کے جسم میں فوری طور پر سوراخ کر سکتے ہیں اور انہیں دوبارہ سے دوبارہ شروع نہ کر سکتے ہیں. وہ خود کو اوپری حصے سے محسوس کرنے کے لئے چُن سکتے ہیں، تو یہ علامات اور ان کے ساتھ بدتر ہے، (اب) آپ کے ڈاکٹر کو اس کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں، اگر آپ کو ڈاکٹر کی ضرورت ہو تو وہ فوراً نگرانی کے بعد آپ کی آنکھ کا کام شروع کر سکتے ہیں۔

باقاعدہ آنکھ کا نقصان

سالانہ جانچ نہ وه صرف آپ کے جسم کی ساخت کے بارے میں ہے

ایک محفوظ‌ترین چیز تعمیر کرنا

اگر آپ سادہ اور متوازن ہوں تو اپنی صفائی کے سامان کو صاف رکھیں ۔ بہر حال آپ ہر صبح و شام طبّی کیب کیول میں رکھیں ۔

مزید معلومات کے لیے، CDC رابطہ لینس صفحہ کو ڈاؤن لوڈ مواد فراہم کرتا ہے اور امریکی اوپنمیٹر کی ایسوسی ایشن ثبوت پر مبنی لینس سفارشات کو شائع کرتی ہے. آپ کی نظر ہر روز مکمل طور پر برقرار رکھنے کے بارے میں نہیں ہے