Table of Contents

مناسب آنکھ کو اُتارنے سے رابطہ کرنے والوں کے لئے نقصان کیوں ہوتا ہے ؟

نہایت قابل استعمال آنکھ کے پردے سے متعلقہ بلاءس ایک عام گو ہے جسے رابطہ کرنے والوں کو خشکی، سرکہ یا سرخ سے راحت حاصل کرنا پڑتا ہے جبکہ یہ چیزیں فوری تسلی بخش سکتی ہیں، نامناسب طور پر انفائائصات کو متعارف کرا سکتے ہیں کیونکہ ہر سال بلا کسی برقی یا غیر متصلہ کو ملانے کے لیے بلاؤں کوم کہتے ہیں کہ یہ بیماری ہے، جسے آسانی سے ختم کرنے یا پھر اس کے بعد سے بچ نکلنے کے لیے خطرناک طریقہ کاروں سے بچ کر سکتے ہیں۔

OTC آنکھ کی مختلف اقسام اور ان کے انٹرمیڈیٹس کے ساتھ لینس کے ساتھ

تمام آنکھوں کے تمام قطرے برابر نہیں بنتے ۔ بعض کو رابطہ کرنے والے لینس کے کپڑے بنانے والوں کیلئے خاص طور پر انفصام ہوتے ہیں جبکہ دیگر ایسے اجزا ہوتے ہیں جو اینٹی‌باڈیز کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا ان میں انفیکشن کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں ۔

( اِس آیت کو پڑھیں ۔ )

یہ سب سے عام قسم کے ہیں جنہیں انٹرنیٹ پر لی جانے والی ویب‌سائٹ سے رابطہ کرنے والوں نے استعمال کِیا ہے ۔ ان میں بنیادی طور پر کاربوسمتھیل‌لسل‌للولس ، گلیسرین یا پری‌لینین جیسے اجزا ہوتے ہیں ۔

سرخ-رئیر گریں

یہ اکثر ایسے علاقوں میں ہوتے ہیں جہاں گردوں سے خون کی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی نالیوں کو کم کرنے کے لئے آنکھوں سے دیکھا جاتا ہے ۔

اینٹی الحرجی گراوٹ (Antihistamine)

عام طور پر ذیابیطس والے اکثر بخارات میں داخل ہوتے ہیں جن میں کیتوتوٹین، olopatadine یا azetlin کے لیے کچھ کو منظور ہوتا ہے لیکن بہت سے لوگوں کو یہ بھی منظور ہے کہ آپ دوبارہ سے استعمال ہونے سے پہلے ہی استعمال کر سکیں ۔لیکن بہت سے لوگوں کو یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ آپ کا صارف کتنا مؤثر ہے لیکن بہت سے اجزا کو استعمال کرنے کے لیے یہ سب ضروری ہے کہ آپکا دماغ کتنا مفت استعمال کریں۔ اگر آپ پندرہ سے متعلقہ تعلق رکھتے ہوں تو آپ کے لیے ڈاکٹروں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ روزانہ پی پی پی پی او کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

پرویز آزاد جموں و کشمیری: ایک کلیدی فیصلہ

انفیکشن کی حفاظت میں سب سے اہم عنصر یہ ہے کہ جنین کو پینے کی چیزیں دی گئی ہیں ان میں سے بیشتر پینے کی بوتلوں میں بینزکلونیم کلوورائڈ ، سومیاک فیورائٹ یا پولیکوئرنس کو بوتل کے بعد پیدا کرنے کے لیے کیمیائی مواد شامل ہیں ۔

رابطہ لینس– متعلقہ انفنٹریس کی مائیکروبیولوجی کو سمجھنے کے بعد سمجھ گئے ہیں۔

[ فٹ‌نوٹ ] [1 ] [ فٹ‌نوٹ ] [1 ] [Staphycoss an setts] اور [folk] : [1] [1] [1] [staly انفیکشن ] [s ⁇ s ⁇ s ⁇ s] [f ⁇ l ⁇ ] [s ⁇ l ⁇ ]]]، [staphy:4]] اور یہ بیماریاں (bjecties) جب ان کے جسم میں موجود ہیں تو ان کی صفائی کے لیے آب‌ونیت کی جاتی ہے ۔

مائیکروبیکل کیراتس ایک شدید انفیکشن ہے جو 24-48 گھنٹوں کے اندر اندر پیدا ہو سکتا ہے، درد، ہلکا حساس، خارجی اور غیر واضح بصیرت کے ساتھ پیش کر سکتا ہے. رابطہ جو لینس کو استعمال کرتے ہوئے OCC sphere یا براہ راست ہاتھ سے نکل کر اپنے ہاتھ سے انٹرنیٹ کو صاف کرنے کے خطرے میں ہوتے ہیں. مطالعے ظاہر کرتے ہیں کہ ممکن ہے کہ وہ انٹرنیٹ استعمال کرنے والے 30%وں سے ہاتھ دھونے سے پہلے اور اس کے ذریعے انفیکشن کو ختم کرنے کے لیے خطرناک دوائیں، بالخصوص ایک صارف کے لیے دواخانہ جات میں سے زائد ہیں

محفوظ آنکھ پھینکنے کے لئے متحرک-by-Stip Guides کو رابطہ کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔

نیچے دئے گئے اقدام بیکٹیریا کو آنکھ یا لینس کیس میں داخل کرنے کے امکانات کو کم کر دیتے ہیں ۔

پہلا قدم : اپنے ہاتھوں اور کام کی تیاری کریں

صابن اور پانی سے ہاتھ دھویں پھر خشک کریں صابن کے بغیر صابن کو صاف کرنے سے گریز کریں جو کسی فلم کو چھوڑ سکتا ہے جس میں کوئی چیز نہ چھو سکے، اگر آپ کی آنکھ اچھی طرح صاف نہ ہو تو پھر اپنے ہاتھوں کو دھویں یا کسی سطح پر رکھ لیں یہ آپ کے جسم کو صاف کریں کیونکہ یہ محفوظ رہنے کے لیے نہایت ہی بہتر ہے لیکن اگر آپ کو پانی سے چھونے کے لیے کچھ بھی آئے تو اس میں سے نیچے اتر جائے گا

ہدایت ۲ : ۳ میں لکھا ہے : ” تُم . . .

محفوظ تر عادت کسی بھی آنکھ کو اتارنے سے پہلے اپنے رابطے کو دور کرنا ہے جب تک آپ کسی غیر معمولی استعمال کے قابل نہ ہوں، اس کے بعد بھی اکثر پروڈیوسروں کو فوری طور پر استعمال کرتے ہوئے پہلی بار اسے خارج کر دیتے ہیں اور اگر آپ نے صرف ایک مفت سوراخ کر دیا ہے تو اسے واپس بھی نا منتخب کریں اور اگر آپ نے صرف ایک دوسرے کے لئے غیر مفقود کر لیا ہے تو انہیں تازہ نہایت صاف کر کے رکھ دیں، حل میں اور کوئی نیا حل حل نہ کرا البتہ نیا حل کريں

تیسرا مرحلہ صحیح طریقے سے رکاوٹوں کا اطلاق کرتا ہے

آنکھ کو اوپر کی طرف پھیر کر اور اوپر کو اٹھا کر دیکھو کسی سطح پر ہاتھ سے گر کر اوپر کی طرف دیکھو. کسی بھی سطح کو چھو کئے بغیر ایک نیچے کے سوراخ کو چیک کرو. آنکھیں کو براہ راست دو منٹ کے لئے آسانی سے بند نہ کریں. یہ آپ کی آنکھیںیں نیچے نہ جائیں، اگر آپ کی آنکھوں کو چھو کر بھی جائیں تو اسے نیچے رکھیں، یہ سب کچھ بعد میں صرف ایک منٹ کے لئے استعمال کریں اور باقی کے لئے محفوظ نہ رہ جائیں

ہدایت ۴ : اِس بات کا انتظار کریں کہ آپ کس وقت کے منتظر ہیں ۔

اگر آپ اِن کو دُور کر دیں تو کم از کم 10-15 منٹ تک انتظار کریں ۔ یہ دباؤ کو جذب کرنے کے لیے نہایت خطرناک ثابت ہو گا ۔ یہ ss کے نیچے موجود sertic حل کو روکنے کے لیے نہایت خطرناک ثابت ہو گا ۔ سُرخ ہو سکتا ہے یا پھر ھُو (15-20 منٹ) کے دوران جلدی سے گزرتا هے ۔

ہدایت : مناسب طریقے سے اپنا جائزہ لیں اور اِسے پڑھیں ۔

کُوپر کو چھونے کے فوراً بعد ، شیشے کو صاف کریں ۔ حرارت اور قَسم سے دور تک خشک مقام پر رکھیں ۔

درست آنکھ کو اُتارنے کے لئے کیا کرنا چاہئے ؟

اے ٹی سی آنکھ کے اوپر گرنے پر ، لیبل کو احتیاط کیساتھ پڑھیں ۔ ان خصوصیات کو حاصل کرنے کے لئے رابطہ لینس محفوظ کرنے کے لئے تلاش کریں :

  • CoLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLs Express : [1] [storss] 'stors for stroke', "Lens-Friends' یا "آپسی فون کے استعمال کے لیے استعمال کے لیے استعمال کے لیے استعمال کے لیے استعمال کیا گیا ہے" اس سے پتہ چلتا ہے کہ اس کی پیداوار نرم یا سخت گیس کے لیے سخت گیس کے لیے استعمال کی جانچ کی گئی ہے۔
  • Preserviative-free: بار بار استعمال کے لیے بہترین استعمال کے لیے بہترین. تنہائی-dose کے ذریعے زیادہ مہنگا لیکن کیمیائی عوامل کو ختم کرکے انفیکشن کو کم کرنے کے خطرے میں ڈال دیا جاتا ہے۔
  • لوک سبھا: تھرینیر کے اضلاع میں داخلی سطح پر ہونے یا ترک کرنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
  • کوئی بھی واسکونسس: "ردک" فارمیشن سے گریز کریں سوائے آنکھ کے ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کے۔ وہ بنیادی مسائل کے تحت نقاب کر سکتے ہیں اور ان کے لیے سرخ رنگ کا سبب بن سکتے ہیں۔
  • بلند ترین مرکزے میں کوئی بھی بوروکی ایسڈ نہیں بعض قدیم فارمی عملے سیالکان ہائیڈرول مواد سے منفیت کر سکتے ہیں. نیور بارشیں عام طور پر محفوظ ہیں، لیکن اپنے موصل سے چیک کریں۔

اگر شک میں ہو تو امریکی اوپٹومیٹریس ایسوسی ایشن یا [FFDA کی رابطہ ہدایت . اپ اپ لوڈ کرنے والی ویب سائٹ کو بھی تلاش کر سکتے ہیں۔

خطرات میں اضافہ کرنے والی عام مشکلات

ایسے خطرات سے خبردار رہیں :

آنکھوں کو موڑنا

کسی دوسرے شخص کے ساتھ بھی اپنی خودی کی بوتل کو کبھی بانٹ نہ دیں، حتیٰ کہ ساتھی یا خاندانی افراد۔ بیکٹیریا کسی دوسرے شخص کی آنکھ سے یا ہاتھ کے ذریعے بوتل کے سرے پر اور پھر آنکھ تک پہنچ سکتے ہیں۔یہ مشق صلیبی عدم استحکام کا براہ راست راستہ ہے، جس میں وائرس جیسے کہ کنولکٹیتیس (پنک آنکھ) شامل ہیں۔

دباؤ کا مقابلہ کرنا

اگر بوتل اچھی لگتی ہے تو بھی کیمیائی استحکام کی ضمانت نہیں دی جا سکتی ۔

فریج یا کار میں گرتی ہے۔

جب تک پیکج کی وجہ سے درجۂ‌حرارت کم ہو جائے ، اُنہیں گرم گاڑی یا پھر دھوپ میں نہ چھوڑ دیں ۔

کمپنیوں کو چیک کرنے کے بغیر لیس‌دار مقامات پر گِر کر چلنا

بعض صارفین سمجھتے ہیں کہ "یہ سب کچھ محفوظ ہے" نیچے اتریں لیکن بہت سے اجزاء جیسے کہ بینزاکنیم کلورائڈ جن کو نرم نگاری کے لیے سفارش نہیں کی گئی ہے ہمیشہ لیبل پر یا بنانے والے سے رابطہ کریں جب پہلے کو شبہ ہو جائے تو ان کو ختم کر دیں۔

تنہا دوا کا عمل

واحد مکمل طور پر لیس صرف ایک بار استعمال کے لیے ہے. ایک بار شروع کیا گیا ہے، جب آپ دوبارہ بند کر لیں تو بیکٹیریا داخل ہو سکتے ہیں. کسی بھی درخواست کے بعد باقی رہ جانے والے حل کو دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش کریں.

برقی آنکھ کے لیے متبادل اختیارات رابطہات سے متعلق

اگر آپ روزانہ کئی بار بار نیچے اُترنے کی کوشش کرتے ہیں تو غور کریں کہ آیا آپ کا رابطہ لین‌دین یا ماحول خشکی کا باعث بن رہا ہے یا پھر آپ کی صحت خراب ہو رہی ہے ۔

  • ریویٹنگ کے لیے خاص طور پر رابطہ کے لیے بارشیں – بہت سے برانڈز پیشکشیں جو جگہ پر بنائی جاتی ہیں، عام طور پر ان میں پولائلر ہوتے ہیں جو لینسٹر کو نقصان پہنچائے بغیر ہی حل کرتے ہیں۔ مثالیں بلاول رابطہ، رابطہ اور سیلٹری وغیرہ شامل ہیں۔
  • [Dailly acconsssabor] – سوئیچینگ ٹو دایوز (انگریزی: Siuteching to Dayies) پروٹین بنانے اور خشک آنکھ کی علامات کو کم کرتا ہے کیونکہ آپ ہر روز تازہ، صاف لینس شروع کرتے ہیں. وہ صفائی اور مقدمات کی ضرورت کو بھی ختم کرتے ہیں، بے خطرناک خطرات کو کم کرتے ہیں۔
  • سلیکون ہائیڈرول لیبارٹری [[]] – یہ زیادہ آکسیجن کو گزرنے کی اجازت دیتے ہیں خشک آنکھ اور آرام میں کمی کرتے ہیں. بہتر آکسیجن منتقلی کے لیے زیادہ تر آکسیجن کے ساتھ مل کر تلاش کریں.
  • [Humidifers and homega-3 setts – پیغام رسانی نظام شمسی کی وجوہات پر انحصار کم کر سکتی ہیں. آپ کے کام کی جگہ یا پھر فضاء میں ایک سیال ہوا میں اضافہ کر سکتی ہے جبکہ omega-3 spersssssss میں آنسو کی کیفیت بہتر ہو سکتی ہے۔
  • Punctal sounds – شدید خشک آنکھ کے لیے آپ کی آنکھ کے ڈاکٹر سے صاف صاف ہونے کی سفارش کر سکتی ہے کہ وہ اپنے قدرتی آنسوؤں کو بند کر دے، آنکھوں پر زیادہ دیر تک برقرار رکھے۔

جب والدین کی دیکھ‌بھال کرنا

ایسے نشانوں میں فوری توجہ کا تقاضا کِیا جاتا ہے :

  • مستقل سرخ رنگ جو جلدی بہتر نہیں ہوتا۔
  • آنکھ کا درد، خاص طور پر جب کہ آنکھ میں درد ہو۔
  • روشنی حساسیت (photophobia)۔
  • بِلّی (انگریزی: Blue) یا کم بینائی
  • جو نہ (کبھی) سبز ہوں گے اور نہ زرد (اور) سرخ ہو جائیں گے
  • کسی غیر ملکی جسم کی بے ترتیبی جو حل نہیں ہوتی۔

اگر آپ ان میں سے کسی کو رابطہ کرتے ہوئے دیکھ لیں تو آپ کے جسم میں موجود تمام خلیات کو فوراً ختم کر دیں گے اور انہیں زیادہ دیر تک نہ لگائیں ۔

ایک محفوظ رابطہ تیار کریں

ضمنی کردار کلیدی ہے. ان عادات کو اپنی روزمرہ کی لینس میں شامل کرنا:

  • تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اچھی صفائی کے بعد بھی اکثر معاملے کو آلودہ کِیا جاتا ہے ۔
  • اس معاملے کو گرم پانی اور ہوا کے خشک ہونے سے صاف کریں جو استعمالات کے درمیان میں پڑ جاتے ہیں ۔
  • اگر آپ کو کوئی ایسا علاج مل جائے جس سے آپ کو پتہ چلے کہ آپ کو کتنا اچھا لگے گا تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
  • ہر لینس کے ہاتھ ہاتھ ہاتھ دھونے سے پہلے دھوئیں۔ شراب سے متعلق ہاتھ کی نالیوں کا استعمال کریں صرف اگر صابن اور پانی غیر فعال ہو تو پھر ہاتھ دھونے دیں
  • صرف TC آنکھ کے اوپری اُوپر نیچے ہی اُٹھا لیں جو رابطہ لنک سیکورٹی کے لیے وکٹ لی گئی ہے. اپنے فون یا آئینے میں مقبول برانڈوں کی فہرست رکھیں.
  • رات کو سونے کے وقت تک نیند نہ رکھیں جب تک کہ زیادہ‌تر کپڑے نہ پہنیں ۔
  • ایک جامع امتحان اور لینس کے لئے ہر سال اپنی آنکھ کی دیکھ بھال کے ماہرانہ طریقے سے جانچتے رہیں۔ وہ آپکی آنسو فلم کا جائزہ لے سکتے ہیں، انفیکشن کے ابتدائی نشانات کا جائزہ لیں اور اگر ضرورت پڑنے پر آپ کے لینس پیرامیٹرز کو تبدیل کر سکتے ہیں۔

اپنی آنکھ کے علاج کا انتظام کریں

کسی بھی نئی ظاہری آنکھ کا آغاز کرنے سے پہلے اگر آپ حساس آنکھوں ، گردوں کی ایک تاریخ یا خشک آنکھ کے ہسپتال میں رکھتے ہیں تو آپ کی سفارش کے لئے اپنے مُضر یا ophthalmatorys سے رجوع کریں ۔

آپ کے ڈاکٹر آپ کے موجودہ نیچے موجود کسی بھی قسم کے نقصان کی رپورٹ کرنے یا پریشانی کو نہ تو رپورٹ کرنے سے ہچکچاتے ہیں یا پھر آپ کے پاس سے کوئی فرق پڑتا ہے ۔

رابطہ لینس ہیلتھ اینڈ انفیکشن کی روک تھام پر مزید پڑھائی کے لیے سی ڈی سی کے رابطے کے لینس ہب [1]] براہ راست ہدایات فراہم کرتا ہے، امریکی اکیڈمی اوفتیلولوگ محکمہ تعلیم کو محفوظ خام استعمال پر فراہم کرتی ہے اور [FLT:T5] وسائل پر روک روک دیتی ہے۔

اگر آپ صحت‌بخش صحت کو برقرار رکھنے ، مناسب چیزیں منتخب کرنے اور ماہرِنفسیات کی مدد حاصل کرنے کے لئے وقت نکالتے ہیں تو آپ اپنے رابطے کے فوائد سے مستفید ہو سکتے ہیں ۔