blood-sugar-management
ذیابیطس کے اعدادوشمار کیلئے کفالتی لنکس کیسے قائم کریں
Table of Contents
روزانہ ذیابیطس کے متعلق ڈاکٹروں کی دیکھبھال کیوں کی جاتی ہے ؟
ذِکر کا ذِکر دائمی طور پر استعمال کرنا اور حیاتیاتی ردّ عمل کا ایک سلسلہ درکار ہے. بلڈ گلوکوز پڑھنے والے افراد، انسولین کی تلاوت، گلوکوز کی صنعت اور جسمانی عمل سب کے سامنے اعداد و شمار پیدا کرتا ہے کہ جب تجزیہ کریں تو پائیدار یا گلوکوز کی سطح پر
کامیاب صابن تیار کرنا
تنصیب شروع کرنے سے پہلے، ضروری ہارڈ ویئر جمع کر نے کے لئے آپ کے اوزار کیر لنک کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں. ان تفصیلات کو جانچنے سے بعد میں غیر متصل مسائل کو حل کرنے کی اجازت ہے.
ضروری معلومات اور حساب کی تفصیلات
- [Supported Medtronic پمپ – پلیٹ فارم کے ساتھ منیمڈ 630G، 670G، 770G اور 780G ماڈلز کے ساتھ کام کرتا ہے. آپ کے پمپ کو [FLT] پر اپلوڈ کیا گیا ہے[FLT:TT]
- Conss Center – Guard 3 اور Guard 4 سینسر مکمل طور پر حمایت حاصل کی جاتی ہے.
- Computer یا موبائل ڈیوائس – مکمل طور پر تیار کردہ ویب ایپلیکیشن ونڈوز، میک، اور کرومی او ایس پر موبائل ایپ (iOS اور اینڈروئیڈ) کے ذریعے حالیہ اعداد و شمار اور آگاہیوں تک رسائی فراہم کرتا ہے۔
- انٹرنیٹ پر انٹرنیٹ اتصال[1] – موبائل یا مضبوط وائی فائی کو بغیر کسی رکاوٹ کے ڈیٹا کو اپ لوڈ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- CCLIS ہارڈ ویئر – نیور پمپس ساتھ بلوٹوتھ (770G, 780G) جوہر اپنے اسمارٹ فون کے ساتھ براہ راست منسلک. Older ماڈلوں کو ایک USB کیبل اور کنور اگلا لنکر درکار ہے تاکہ آپ کے کمپیوٹر میں ڈیٹا کو منتقل کیا جا سکے۔
- ویکی ای میل پتہ(انگریزی:Valid Elect)[1] – تخلیق، تصدیق اور پاس ورڈی کی ضرورت کے لیے درکار انتخابی مہم کا استعمال کریں
stra-by-Step Carelinek Incy -
1۔ اپنی کفالت کا حساب بنائیں
ننغة Carelink اشاره پرو صفحہ آپ کے ویب پر [1]]]] نشانیاں [پر کلک کریں [صرف]] اور آپ کا کردار منتخب کریں: مریض، نگہداشت، جانچ پڑتال، اور مضبوط شناخت کے لیے استعمال کریں،
2۔ گر وٹ کر سوفٹ ویئر نصب کريں
اپنے کیر لنک کو استعمال کرنے کے لئے لاگ ان ميں لاگ ان کر نے کے ليے اپنے ڈیوائس پر منحصر ایک مندرجہ ذیل میں سے ایک کو ڈاؤن لوڈ کريں
- Carelinek Connecticut ڈیسک ٹاپ پروگرام – ونڈوز اور میک کے لیے دستیاب یہ اطلاقیہ پس منظر میں چلا کر اپنے پمپ ڈیٹا کو بغیر دستی اپ لوڈ کیے بغیر استعمال کرتا ہے۔
- CareLink USB Upper – ایک ہلکے وزنی ونڈوز-فقط ایک ٹول صارفین کے لیے ہے جس میں بڑے پمپس درکار ہوتے ہیں جو تارڈ اتصال کی ضرورت رکھتے ہیں۔
- Carelink Connect موبائل ایپ – ایپل ایپ اسٹور یا گوگل پلے اسٹور سے ڈاؤن لوڈ. بلوٹوتھ، اطلاعات اور پس منظر ایپ کے لیے عطیہ کردہ اجازہ جات کے لیے تیار کردہ ہیں۔
تنصیب کار کو چلاو اور اسکے اوپري سکرین پر عمل کر کے متعلقہ آلوں کے لیے موبائل ڈیوائسز کے بعد ایپ اور لاگ ان کے ساتھ ان سندوں کو کھوليں جو آپ نے سابقہ قدم بنائے تھے
3۔ پیر آپ کی ڈیوائس
فور بلوٹوتھ-پنچ پمپس (MiniMed 770G اور 780G):۔
- اپنے اسمارٹ فون پر کیری لنک ایپ کھول.
- ٹیپ سیٹنگس[1] پھر ایڈمنٹن۔
- اپنے پمپ کو جوتانگ موڈ میں رکھو (پرو ) مخصوص بٹن کے اقتباسات کے لیے آپ کے پمپ صارف دستی پر انحصار کریں)۔
- تلاش کردہ ڈیوائسوں کی فہرست سے اپنے پمپ ماڈل منتخب کريں ۔ جونگ کوڈ کی تصدیق کریں دونوں اسکرینوں پر
- ایک بار جب یہ ایپ حالیہ گلوکوز پڑھنے ، انسولین کی حفاظت کرنے اور ہر 5 سے 15 منٹ کے بعد خودبخود اس کی نشان دہی کرنے لگتا ہے تو یہ ایپ شروع ہو جاتی ہے ۔
for for بڑے پمپس ایک USB اتصال کا تقاضا کرتے ہیں:
- فراہم کردہ USB کیبل استعمال کرتے ہوئے کنور اگلا لنک میٹر اپنے کمپیوٹر پر بند کرو.
- کیر لنک ڈیسک ٹاپ سافٹ وئیر.
- Upload. سافٹ ویئر میٹر اور پمپ دونوں سے ایک ہی عمل میں ڈیٹا پڑھتا ہے۔
- اپ لوڈ مکمل ہونے کے بعد آپ کے ویب سیریز میں ڈیٹا سامنے آتا ہے۔
۴ : دوبارہ دوبارہ لوڈ کریں
اپنے ڈیٹا curr رکھنے کے لیے موبائل ایپ کی ترتیبات میں شامل کرنا۔ ڈیسک ٹاپ کی ترتیبات میں خودکار پس منظر سنکنگ کے قابل کرنا۔ ڈیسک ٹاپ صارفین کے لیے روزانہ یاددہانی کرنا۔ اپنے پمپ یا میٹر اپ لوڈ کرنے کے لیے
اپنے دُشمنوں کی حفاظت کریں
اس کے حصوں کو سمجھنے سے آپ کو جلد قابلِغور بصیرت حاصل ہو جائے گی ۔
گھر کی اسکرین انسائٹ
بنیادی حساب 24 گھنٹے کا دکھاتا ہے جس میں آپ کا اوسط گلوکوز، وقت کی کمی (ٹی آر)، روزانہ انسولین اور کل جبکہ کل وقتی میٹرک آپ کے ہدف میں موجود ہے، 70 تا 180 تک کا وقت معلوم کرتا ہے، رنگوں کا گراف اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ سبز وقت کی پیمائش، اوپر سرخ وقت، جب تک اعداد و شمار کسی بھی وقت کے لیے کچھ نہیں ہو سکتے،
کلیدی میٹرک کو سمجھنا
اوسط گلوکوز اور ٹی آر کے علاوہ ، گیلکمسمک کی عدمِتحفظ کا تجزیہ کرنے کیلئے دو اہم میٹرک فراہم کرتا ہے :
- Settleard Deviation – پیمائش آپ کے اوسط سے کتنی مختلف ہوتی ہے. ایک ذیلی معیاری شرح خواندگی زیادہ پائیدار پڑھائی کا اشارہ دیتی ہے جس سے غیر متوقع اور کم ہونے کے امکانات کم ہوتے ہیں۔
- Coefficent of Viraization – ایکسپریس ایک فیصد کے طور پر، یہ میٹرک نارمل طور پر آپ کے اوسط گلوکوز کے خلاف معیارِ نظر ثانی کرتا ہے. 36 فیصد نیچے کی طرف سے چلنے والے بہتر نتائج کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ کی جاتی ہیں۔
اِن شماروں کی نگرانی کرنے سے آپ مسلسل مسائل پیدا ہونے سے پہلے اِس بات پر قابو پا سکیں گے کہ آپ کس حد تک اُن پر غالب آ سکتے ہیں ۔
جینیاتی رپورٹوں کی تحقیق
کیری لینک ایک درجن سے زائد رپورٹوں کو فراہم کرتا ہے جو مختلف اناطولیہ ضروریات کے لیے بنائی گئی ہیں۔جن میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی سہولیات شامل ہیں:
- دہلی پمپ سانچہ: – ہر روز %8217 کا ایک سلسلہ؛ گلوکوز پڑھنے، انسولین کی ادائیگی اور ان کے اندراج شدہ واقعات۔
- مُدوال روز گراف [ – پرائیوٹ اعداد و شمار کئی دنوں سے زمانے کے معیاری اندازوں کو نمایاں کرنے کے لیے، جیسے کہ دوپہر کی بلندی یا رات کی بارش۔
- Sensor Daily Overlay – Places Seceents ranking a special at a special age سے servation Day-to-day agentity.
- [FLT] Infous system Report – Lists tables tample’ موجودہ کوائلی اسکیپ، جن میں بصری شرح، انسولین-پا-کرب شرح اور حساس عناصر شامل ہیں۔
رپورٹ بنانے کے لیے، کلک [Rorts] بائیں بازو میں ایک تاریخ منتخب کریں (7، 14، 30 یا 90 دن)، رپورٹ ٹائپ کریں اور کلک کریں [1] [1] [1] [1LT:3]] آپ اپنی ٹیم کی دیکھ بھال یا ذخیرہ کرنے کے لیے پی ڈی کو شیئر کرنے کے طور پر نکال سکتے ہیں۔
ترقیپذیر اور پُرکشش چیزوں کی تلاش
Tatables] کو اپنی بلند و کم گلوکوز کی حدود قائم کرنے کے لئے اطلاعات کو یقینی بنانے کے لئے.
اپنی صحت کی دیکھبھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ معلومات
آپ کے پاسولحاظ ، ذیابیطس کے ماہرِنفسیات یا غذا کے استعمال کے لئے زیادہ معلومات دستیاب ہیں ۔
صحت کا خیال رکھیں
آپ کے پَر سے کلک کریں [1] [1] [1].inviٹ ہیلتھ فراہم کار[1:2]. [1].infota پتہ داخل کریں اور مکمل اجازت نامہ منتخب کریں: مناسب معلوماتی ربط : مگر دیکھیں یا مکمل رسائی حاصل کرنے کے لئے لنکس کے ساتھ رابطہ حاصل کریں اگر وہ پہلے سے طے شدہ معلوماتی اکاؤنٹ کے ساتھ شیئر نہیں کر سکتے تو آپ اپنے فراہم کفالت کرنے کے لیے کتنے اجازے کو اختیار رکھتے هيں
پُراسرار اور حفاظتی معیار
آپ کے اوزاروں اور کیر لنک سروروں کے درمیان تمام ڈیٹا کو ڈِن سے مربوط کیا گیا ہے ۔
معلوماتی استعمال کیلئے بہترین مشق
اِن عادتوں کو پورا کرنے کے لئے پلیٹفارم سے زیادہ اہمیت حاصل کرنے کے لئے ضروری ہیں ۔
- [1] Sync کم از کم ایک مرتبہ. بہت سے صارفین نے کھانا کھانے کے بعد یا بستر کے بغیر کوئی ڈیٹا کی کمی یقینی بنانے کے لیے یادگار قائم کی۔
- منظر عام پر آنے والے ہفتہ وار. Schdule 10 سے 15 منٹ [5] مڈل روز گراف کا جائزہ لینے کے لیے. دوپہر کی کمی یا روزہ کی طرح کے نمونے تلاش کرنا۔ اپنے خالق کے ساتھ باسال شرح یا انسولین کی اصلاح کرنا جب نمونے برآمد ہوتے ہیں تو اس کے ساتھ ساتھ ساتھ آپ کے پاس انسولین کی شرحیں یا انسولین کی مقدار پیدا ہوتی ہیں۔
- لاگو تعارفی واقعات۔ تقریب لاگ کو ریکارڈ کرنے کے لیے استعمال کریں کھاتہ، ورزش، دباؤ، بیماری یا کسی حد تک گردش۔ یہ سیاق و سباق غیر معمولی گلوکوز کو بیان کرتا ہے اور ذاتی طور پر شناخت کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
- آپ کے Climite as ededed. Guard Sepers کو کم از کم دو مرتبہ انگلی کیلکبریشن درکار ہوتی ہے۔
- ثابت شدہ سافٹ ویئر کی تجدید. . میڈٹرینو ڈرافٹ پمپس اور کیری لینک پلیٹ فارم کے لیے سافٹ وئیر اپ لوڈ کرتا ہے. تازہ کنڈ، خصوصیات اور اصلاح بگز کو بہتر کرتا ہے۔
- آپ کی رپورٹوں کو تازہ کریں [12] برآمد کرکے انہیں ایک محفوظ بادل کی گاڑی میں محفوظ مقام یا ای میل میں محفوظ محفوظ مقام پر محفوظ محفوظ مقام حاصل کرنے یا ان کو اپنے حوالے سے محفوظ رکھتے ہیں. اس سے سالانہ تجزیے یا انشورنس مقاصد کے لیے طویل مدتی ریکارڈ قائم ہوتا ہے۔
عام مسائل کی بابت رائے قائم کرنا
زیادہتر مسائل ایسے ہیں جو تکنیکی مدد کے بغیر عام آپریشن کو بحال کرتے ہیں ۔
اتصال کی خامی
Problem: [Cerlink app پاپ نہیں پا سکتے.
[Sulotion:] فون پر فعال ہے اور یہ کہ پمپ چھ فٹ کے اندر ہے. دونوں پمپسپیں یا سیپپ کے لیے استعمال ہوتا ہے
نا معلوم ڈیٹا اپلوڈ کرتا ہے۔
Problem: اپ لوڈ عمل شروع ہوتا ہے مگر مکمل نہیں ہوتا یا ڈیٹا نظر نہیں آتا۔
[1] [1 میل درکار] [Locly:4] [alory:] [FLT]. [FLT]. [foly on story.] موبائل یا دوبارہ سے حاصل ہونے والا موبائل پر Climate. اخذ کردہ کسی بھی سافٹ ویئر کے ذریعے رابطہ کرنے کے لیے استعمال کریں تو وہ 1800 میں شامل ہو سکتے ہیں۔
سوفٹ ویئر فہرست ہانگز
Problem: اپ ڈیٹڈ فوری تزئین یا ناکام۔
[ولیشن:] تمام پروگرام بند کرکے اپ اپ ڈیٹ کر کے اپ اپئیر پر اپ لوڈ کر نے کے لئے دوبارہ شروع کر دیا. اگر آپ کے پاس کم از کم 500MB محفوظ مواد موجود ہے تو پھر دوبارہ حاصل کردہ نسخہ کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے باضابطہ کاپی کاپی سے دوبارہ لوڈ کریں گے۔
ڈیٹا ایکساُلعمل
Problem: [1] Gmails rank at settlections at settlections its at side spities.
حل شدہ [slution] اور یہ کہ ٹرانسپورٹس کے وقت محفوظ ہے. جب آپ کے جسم میں کچھ دیر تک محفوظ رہے ہوں یا پھر اس سے بھی تیز رفتار سے بچ سکیں تو اسے شروع کر سکتے ہیں۔
دیگر آلات کیساتھ نگرانی کرنا
آپ کے ڈیٹا کے تجزیے میں آپ کی کارکردگی کو مزید بڑھاتے ہیں ۔
- neutration Pers [ – ایپس بطور MyFitness Pal and Carb Manders logy graphical get table. Manlyly Enterood carb گن گن گن گن کرائل کو کرایلک میں کھانے کے انتخاب کے ساتھ واپس لے جاتے ہیں۔
- Fitness پہننا – Sync a an kution or Filbit with applip salth or Google Fitet. Carenk on IOS آپ کے روزانہ کی رپورٹوں میں ڈیٹا کھینچ سکتا ہے اور آپ کے روزانہ کی رپورٹوں میں اسے نمایاں تصویر فراہم کرتا ہے کہ کیسے مشق آپ کے گلوکوز سطح پر اثر انداز ہو جاتا ہے۔
- Cross-plaformation تجزیے – جبکہ کیری لنک ایک پریمیئر سسٹم ہے، آپ اپنا ڈیٹا ایک سی ایس وی فائل کے طور پر درآمد کر سکتے ہیں اور اسے عام ڈیٹا آلات میں شامل کر سکتے ہیں جیسے Tide ssex[FT:3]
غیر فعال استعمال کے طویل-کم فوائد
جو مریض باقاعدگی سے ذیابیطس کے انتظام میں مسور کی بہتری کو دیکھتے ہیں، ان کے تحقیق سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اکثر ڈیٹا کا جائزہ زیادہ وقت میں آتا ہے، ایچ او1c کی سطح کم، اور سخت سخت ترین تجربات۔
مثال کے طور پر اگر رات کو کم سے کم پتہ چلتا ہے تو نظام وقت کو دوبارہ شروع کرنے یا شام کے کھانے کے اوقات کو بدلنے کی تجویز دیتا ہے ۔ ان سفارشات پر عمل کرنا آپکو معمولی سا نظام مسائل میں حل کرنے سے پہلے عمل کرنے کی طاقت دیتا ہے ۔
کُنَّا
اپ کیربری لینک ایک سادہ سرمایہ کاری ہے جو روزانہ دن بھر دن میں ڈیٹنگ کرتی ہے ۔آپ کے اکاؤنٹ بنانے اور جوہر کرایہ کو کنٹرول کرنے اور اپنی نگرانی کی ٹیم کے ساتھ معلومات بنانے سے آپ کی مدد کرتی ہے ۔ ہر قدم باقاعدگی کے ساتھ ساتھ ساتھ گلوکوز کی سطح کو بہتر بنانے کی صلاحیت کو مضبوط کرتا ہے ۔