diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
انٹرنیٹ پر دستیاب آنکھ کے مناسب استعمال کا طریقہ
Table of Contents
دیہی آنکھیں اعلیٰ رابطہ کی ضرورت کیوں رکھتی ہیں
ذیابیطس سے متعلقہ ذیابیطس کے ایک منفرد حصے کو داخل کرتی ہے جو عام لینس کی دیکھ بھال کے علاوہ کسی قسم کی ذیابیطس کا شکار ہو سکتی ہے ۔آپ کی آنکھوں میں خون کی شکر کی مقدار زیادہ بڑھتی ہے ۔
اگر آپ کو کسی ایسے شخص سے رابطہ کرنا مشکل لگتا ہے جس کے ساتھ آپ کا رابطہ مضبوط ہو جائے تو آپ کیا کریں گے ؟
کمیت (muttiophy) vs. Peroxide-Based حل پزیر ہوتا ہے۔
تمام رابطے کے حل کو برابر نہیں بنایا جاتا اور نہ ہی آنکھوں کے سامنے انتخاب کے معاملات کو گہرا استعمال کیا جاتا ہے. بیشتر لباس والے ایسے ہیں جو صاف، نہایت مُضر، مُلک، مُضر، کیمیائی اور کیمیائی مواد وغیرہ میں محفوظ ہیں، تاہم کچھ ایسے کیمیائی حلات ہیں جو پہلے سے موجود ہیں یا پھر جب تک ان کے جسم میں سے سخت نہ ہو سکیں، تو ان کے حل کے لیے "حد سے نیچے دیے گئے ہیں، ان کا حل دیکھیں، "خطرناک ہے، یہ حل، جسے آنکھوں کے خلاف صاف کیا گیا ہے اور انہیں صاف کیا گیا ہے، مگر ساتھ ہی ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ کیا گیا ہے، یہ کیمیائی نظام جو کہ آپ کو لگا دیا جائے،
مسئلے سے بچنے کے لئے کیا کرنا ضروری ہے
جب لیبل پڑھیں، اس کے حل کی واضح وضاحت کریں جن میں ٹائیمراسال یا دیگر مرقعی پر مبنی علامات ہوں، جیسا کہ یہ ہضمی اور خراب آنکھ کے ساتھ حل کر سکتے ہیں۔ پولی کوکوپر یا دیگر پولیر سے بچنے والی فلموں کے لیے جو بیکٹیریا کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں، ان کا حل تلاش کرنا اور ان کے لیے مفید ثابت ہوتا ہے،
ذیابیطس کے ساتھ رابطہ کرنے کے لیے متحرک-بی-اسٹ پروٹوکول
پری مضبوط ہاتھ ہائیجیئن
ہر لین ٹاپ کو اپنے ہاتھوں کو صاف کریں، خوشبودار صابن سے دھو کر، خوشبودار صابن زیادہ سے زیادہ خطرناک ہو جاتی ہے، اس لیے سخت اینٹی ذمہدار صابن جو قدرتی تیل کو صاف کر کے اور کھال میں توڑ سکتے ہیں۔ ڈاکٹر کو کپڑے سے دھونا اور خشک کاغذ کو صاف کرنا سکھائیں، جسے آپ نے چھو کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے ہاتھوں کو خشک کر دیا ہے تو پھر آپ کو چوٹ لگ جائیں یا پھر آپ کے اوپر سے اس کا مسح کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو دوبارہ کلک کریں۔ تو یہ سب کچھ کرنے کے بعد، ہاتھ کو دھونے سے پہلے، چُھونے اور نیچے کو دوبارہ رکھ کر واپس بلا سکتے ہیں۔ یہ تمام چیزیں آپ کے ہاتھوں کو چُن سے چھونے سے دور کرنے کے بعد، چُن اور آپ کے پاؤں کو دوبارہ ملانے سے چھونے سے دور کریں اور نیچے نہ لگا سکیں تو یہ تمام کھانے پینے کو دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔
برآمد اور اننگزنگ لینس
ایک وقت آئے گا جب آپ اسے کھجور کے مرکز میں رکھ دیں ۔ اگر آپ کسی بھی کیڑے کے نیچے روشنی کو چیک کریں تو پھر آپ کے جسم میں موجود لیٹرین کو صاف کریں ۔
رُو اور رُکن کا طریقہ
اگر آپ کے حل کا خلاصہ "Noblu" ہے، تو امریکی اکیڈمی آف اوفتالوگ کے لیے کیمیائی نظام کو یقینی بنانے کی سفارش کرتی ہے تاکہ آپ کے کھجور میں موجود کیمیائی اجزا کو حل کر سکیں اور تازہ حلیہ پر عمل کریں۔ جینز کو 20 سیکنڈ کے لیے یہ مشینیں بند کرنے کے بعد بند کر دیا جائے اور 5 سیکنڈ کے لیے نہایت خطرناک ہو جائے۔
سُرخ رنگ اور بےپھل
صاف اور دوہرے لینس کو تازہ حل سے بھر کر اور کھینچ ئيں
ڈیبیٹیاینایس وِلر کیلئے سٹیج اور کیس کی بنیاد
صفائیستھرائی
آپ کا لین دین ایک ممکنہ پالتو زمین ہے اگر آپ درست نہ رہیں تو ڈیبیبیٹک لوگوں کو ایک بہتر طور پر استعمال کرنا چاہئے ۔ ہر استعمال کے بعد ، صافوصاف ، صاف رابطہ کے ساتھ اسے خشک کرنا اور خشک کرنا چاہئے ۔
حلجات اور استورج
ہر استعمال سے پہلے آپ کے حل پر محیط تاریخ کا جائزہ لیجئے ۔ ایک سے زائد حل اپنا مفقود کر تا ہے اور پھر اسے دوبارہ حاصل کر لیتا ہے ۔جب آپ نے 90 دن کیلئے نئے گئے تو آپ نے بوتل پر پہلا حل لکھ لیا ۔اپنی روشنی ، گرم اور حرارت سے ہٹ کر اور حرارت کو صاف کر کے اسے محفوظ کر سکتے هيں ۔اپنی مرضی سے متعلقہ جگہوں پر نہایت صاف اور صاف روشنی حاصل کر نے کے لئے آپ کے ہاتھ کو ٹھنڈا کر دیا گیا ہے اور آپ کے اوپر سے پانی اتار سکتے هيں اس کے نیچے سے نکلنے کی بوتلوں کو بجھا سکتے هيں اسکے برعکس ، آپ اپنے ہاتھوں کو صاف کر سکتے هيں اور تمام بیماریوں کو ٹھنڈا کر نے کے لئے اسے صاف کر سکتے هيں
روزانہ ہفتے کا ہفتہ وار سکیڈل اور خون سوگر نگرانی
وقت کا مناسب استعمال
اگر آپ کی آنکھ اچھی ہو تو آپ کو بخار ہو سکتا ہے کہ آپ کی آنکھ میں موجود آکسیجن اور سانس کی کمی ہو اور آپ کی صحت خراب ہو جائے تو پھر بھی آپ کو سانس لینے کے بعد اپنی آنکھ میں موجود رہنا چاہئے ۔
خون کے سُر اور لینس تسلی کے درمیان لنک
آپ کے دماغ میں شکر کی مقدار براہِراست ایسی ہوتی ہے کہ آپ کو محسوس ہو کہ ہائی بلڈ شو شوگر میں پانی کی گردش کر سکتا ہے ۔
ابتدائی آگاہیوں کو سمجھنا
ایسی چیزیں جنکی ضرورت ہو
اگر آپ مندرجہ ذیل علامات کا سامنا کریں گے تو آپ کو فوراً اپنے جسم کو صاف صاف کرنا ہوگا اور جب تک آپ نے آنکھ سے کوئی خیال نہ کِیا ہو کہ وہ محسوس نہ کر سکیں ، دردِ سر ، زیادہ محسوس کریں ، روشنی کی حسیں ، تیز نگاہیں صاف نہ کریں یا پھر آنکھ سے اوجھل ہو جانے والی کسی چیز کی طرف اشارہ نہ کریں ۔ یہ علامات جلداز جلدی ختم ہونے والی ہیں ، نیچے نہ جائیں ، اگر آپ کی آنکھ خراب نہ ہوں تو یہ علامات نہایت محفوظ رہیں اور پھر اگر آپ کے پاس سے کوئی نئی بات نہ ہو جائے تو یہ انفیکشن ہو سکے گی اور اگر آپ کی آنکھ کے تمام وقتوں کو باہر نہ نکالو اور پھر آپ کا قابو میں نہ بھی کچھ دیکھیں تو یہ نہایت محفوظ طریقے سے ختم ہو جائے گا اور اگر آپ کی آنکھ کے ساتھ رُخَٹ کریں تو آپ کا منتظر رہیں گے کہ یہ نہایت محفوظ وقت پر قابو پانے کے ساتھ نہ رہ جائے گا
جب والدین کی دیکھبھال کرنا
اگر آپ شدید درد ، اچانک بینائی کھو بیٹھیں یا آپکا مکئی پر ایک نظر آنے والی سفید فام جگہ تلاش کر لیں تو یہ ایک بیماری کی علامات ہیں جو کہ طبی بحران کی وجہ سے ہوتی ہے ۔
ڈائریبیٹک رابطہ لینس وئررز کے بیرونی وسائل
- Center for Berease strol and strol - رابطہ Lens sfeat لینس کی دیکھ بھال اور انفیکشن کی روک تھام کے متعلق سرکاری ہدایات فراہم کرتا ہے، جن میں ہائی الرٹ گروپ کے لیے مخصوص سفارشات شامل ہیں۔
- American Optomeric Association - Diabetic آنکھ کی دیکھ بھال] ایسے وسائل فراہم کرتا ہے کہ شوگر کو کس طرح سے متاثر کیا جاتا ہے اور کس رابطے کے لینس کو محفوظ استعمال کے لیے جاننا پڑتا ہے۔
- National Institutes of Health - رابطہ لینس کا استعمال [1] ذیابیطس میں انفیکشن کے خطرات اور انتظامیہ کے مطالعے کے لیے دیکھیے
ایک محفوظترین نگران رُوِن
روزمرّہ کی عادات کو بنانا
انفیکشن کو روکنے کی کلید ہے روزانہ ایک ایسی چیز بنائیں جس میں ہاتھ دھونا ، صفائی کرنا اور حل کرنا شامل ہے. اگر ضرورت پڑنے کے ساتھ ساتھ ساتھ، تو پھر فون پر جوہر وقت میں استعمال کرنا، مثلاً کارڈ بنانا، زیتون، انار کے معاملات اور حل کرنا،
اپنی آنکھ کی دیکھبھال کرنے والی ٹیم کیساتھ کام کریں
ڈاکٹر کو چاہئے کہ وہ اپنی آنکھ کا ٹیسٹ کریں اور پھر اس پر قابو پائیں ۔ آپ کے آنکھ کا ڈاکٹر آپ کے دماغ میں خون کی بیماری کی علامات ، کیچ اور مکئی کی تبدیلیاں جو آپ کے لیے مناسب ہوں ۔
ڈیبیبیایناے رابطہ پر حتمی خیالات
ذیابیطس کے ساتھ رابطہ کرنا صحت کے لئے زیادہ ضروری ہے لیکن صاف صافوصورت اور آرامدہ بصیرت سے استفادہ کرنا بالکل ممکن ہے ۔آپ کی صحت کے لئے مناسب وقت ، حلوحمل اور اگر آپ کی صحت میں کمی ہو رہی ہے تو آپ اُن سے متعلقہ خطرات کو سمجھنے اور اُن کے مطابق کام کرنے کے لئے تیار نہ ہوں ۔