کِن‌کی صحت : کلیدی آزمائشوں اور علاج کے سلسلے میں وقت

جب گردوں کی صحت عام طور پر اچھی طرح سے خراب ہوتی ہے تو یہ اکثر اس وقت تک نہایت حساس ہوتی ہے جب تک کہ یہ اہم مسائل پیدا نہیں ہو جاتے ۔

باقاعدہ صحت کی دیکھ بھال آجکل صحت کے میدان میں خاص طور پر ضروری ہے جہاں دائمی بیماری لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے ۔

کیدنی ترقی اور اسکے معاملات کو سمجھنا

گردے دو طرح کے ہوتے ہیں جو ریڑھ کی ہڈی کے دونوں طرف پائے جاتے ہیں، صرف نیچے کی جانب۔ ان کے نسبتاً چھوٹے سائز کے باوجود -- ہر ایک کا حجم تقریباً 200 قیراط ہے، وہ روزانہ خون کے بہاؤ کو ضائع کرنے کے لیے دو قیراط کے فضلے اور پانی کو جذب کرتے ہیں، یہ فضلہ کہ ٹیوب کے ذریعے گذرتا ہے

فضلے کے علاوہ ، گردے کئی ایسے کام انجام دیتے ہیں جن سے جسم میں خون کا نظام متاثر ہوتا ہے اور وہ خون کے دباؤ کو کنٹرول کرتے ہیں ۔

جب یہ بیماری خراب ہو جاتی ہے تو یہ نہایت خطرناک ہو جاتی ہیں ۔ خون میں موجود مصنوعات جمع ہو جاتی ہیں ۔ جس سے کئی اعضا متاثر ہوتے ہیں ۔

عام کیڈنی فیکلٹی ٹیسٹز: ایک کم آمدنی والی ویڈیو

یہ ٹیسٹز ایسے اعدادوشمار فراہم کرتے ہیں جن کے ذریعے آپ کو معلوم ہو جائے کہ آپ کیسے کام کر رہے ہیں اور آپ کے جسم میں خون کی گردش کے بارے میں کیا کچھ جاننے کی صلاحیت ہے ۔

سری‌کن‌نِک آزمائش

خون میں موجود کیمیائی عمل‌وحمل کے عمل کو تیز کرنے کیلئے عام طور پر خون سے تیارکردہ ایک ایسی چیز ہے جس میں خون کے اجزا شامل کئے جاتے ہیں ۔

عام طور پر sermatin rates مختلف حصوں پر منحصر ہے جیسے کہ عمر، ہم جنس، جسم کی حجم اور مسس ماس پر۔ عام طور پر عام طور پر مردوں کے لیے 0.7 سے 1.3 ملیگرامز فی ڈی ایل (mg/dL) اور 1.1 mg/dL کے لیے یہ مختلف مقداریں طے کر سکتے ہیں تاکہ ان کی مقدار کچھ اور مقدار مختلف نہ ہو جب تک کہ ان کے جسم میں موجود نہ ہو اور 50% کی مقداریں واضح نہ ہوں۔

جن ماہرینِ‌طب میں یہ بیماری پائی جاتی ہے اُن میں مُضر ، غذا ( پروٹین ) ، بعض ادویات ، ادویات اور شدید جسمانی سرگرمیاں شامل ہیں ۔

مریخ پر موجود ایک ایسی جگہ کی تلاش میں

اندازہً گلمرول فلٹریشن کی شرح یا ای جی ایف آر کو بہترین مجموعی طور پر شناختی اشارے خیال کیا جاتا ہے یہ اندازہ لگایا جاتا ہے کہ گلمرولی میں خون کتنا خون گزرتا ہے— ہر منٹ میں۔ ای جی آر کو عمر، جنس اور نسل کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ نسلی مساوات کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

ایک عام ای جی ایف آر 90 ملیمیٹر فی منٹ (ML/min/1.73m2) یا ای جی ایف آر (EGFR) بیماری کی بنیاد پر پانچ مراحل میں درجہ بندی کی جاتی ہے. اسٹیج 1/پر خرابیوں کی علامت ہے، لیکن اسٹی گریڈ کے ساتھ خرابی کے ساتھ اسٹج (یعنی 3GGG)، یعنی 45. (GG) تقسیم ہونے اور اس کے بعد سے بھی زیادہ شدت اختیار کرنے کے لیے 4.

باقاعدہ ای جی‌آر کی نگرانی ایسے اشخاص کیلئے ضروری ہے جن کے جسم میں بیماری کے خطرے کا خطرہ ہوتا ہے ۔

بلڈ اریع نیتروجن (بی این اے) ٹیسٹ کرتا ہے۔

خون میں موجود یوری نائٹروجن ٹیسٹ خون میں نائٹروجن کی مقدار کا اندازہ لگاتی ہے جو کہ اُس خون میں پروٹین کی پیداوار ہے ۔

بِن کا ٹیسٹ اکثر بِن‌وُک کے ذریعے ہضم ہوتا ہے اور یہ شرح مختلف وجوہات کی بِنا پر مختلف وجوہات میں فرق کرنے میں مدد کرتی ہے ۔

یہ بات تسلیم کرنا ضروری ہے کہ بین‌الاقوامی سطح پر مختلف عناصر کو الگ الگ کرنے کے لئے استعمال کِیا جا سکتا ہے جن میں ڈائی‌تھی پروٹین کی مقدار ، ہائی‌مُٹ‌مُس‌مُلک ، بعض ادویات ( اینٹی‌کُٹک ایم‌اِن‌اِن‌اِن ) اور پروٹین کو متاثر کرنے والی حالتیں شامل ہیں ۔

اورینٹلسسس: ایک ونڈوز کو Kedney Health میں شامل کرتا ہے۔

اورینولیسیس (Urinalysis) ایسے مرکبات کا وسیع جائزہ ہے جو صحت اور مجموعی طور پر اچھی صحت کے بارے میں اہم معلومات ظاہر کر سکتے ہیں یہ ٹیسٹ سیارچے میں جسمانی، کیمیائی اور سالماتی خصوصیات کا تجزیہ کیا جاتا ہے۔ایک معیاری یورینس میں رنگ، واضح کشش، pH اور مادے جیسے پروٹین، پروٹین، کیتنس، خون، بلبین اور یوریبینجن وغیرہ کے بارے میں تجزیہ شامل ہیں۔

جن خلیوں میں خون کے خلیے پائے جاتے ہیں ، اُن میں سے ہر ایک کے ذریعے بیماری کے مسائل یا دیگر صحت کی حالتوں کے بارے میں پتہ چلتا ہے ۔

عام طور پر پروٹین کو کچھ دیر تک زرد رنگ کی طرح سیاہ رنگ کی طرح ہونا چاہئے ۔

یورینننن البومین-تو-کرینیان راہداری (UACR) ہے۔

strol Alblin-to-cretinine rate) ایک مخصوص ٹیسٹ ہے جو بعید نما (protein) میں البم کی مقدار (protein) کی پیمائش کرتا ہے جو ابتدائی کیمیائی نقصان کی تشخیص کے لیے خاص طور پر قابل قدر ہے، جیسا کہ البمین liberial sage in spermpire سے اکثر ظاہر ہونے کے بعد بیماری کے دیگر آثار پیدا ہونے سے پہلے ہی پیدا ہوتا ہے، صحت کے گردوں نے البم کو اس کی موجودگی میں داخل ہونے سے روکا ہے۔

30 ملیجررز کے نیچے ایک UACR زیریں البمین فی گرام آف فی گرام آف فی مُتَوَتِین (mg/g) کو نارمل سمجھا جاتا ہے۔30 سے 300 mg/g کے درمیان شرحِ اعتدال میں اضافہ ہوا البمِنِرِیا (انگریزی: riolbuminuria) جبکہ مقداریں 300 mg/g سے اوپر شدید اُوپر بَلُلُوَوَورِنِنِرِرِرِیا (جسے پہلے مَوَمَوَمَرُورِنَورِنَرَّا (انگریزی:

ذیابیطس یا زچگی کے مریضوں کے لیے سالانہ UAR ٹیسٹ کو شدید مشورہ دیا جاتا ہے کیونکہ یہ حالات نہایت زیادہ نقصان کا خطرہ بڑھاتے ہیں ۔

مزید خاص ٹیسٹز

معیاری کیمیائی عمل کے ٹیسٹوں کے علاوہ ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے انفرادی حالات پر مبنی اضافی معلومات کو ترتیب دے سکتے ہیں ۔ ۲۴ گھنٹے کے حساب سے ایک مکمل دن میں جمع کئے جانے والے اجزا کی کُل مقدار ، پروٹین اور دیگر چیزوں کی جانچ کرنے سے انتہائی تفصیلی معلومات فراہم کرتے ہیں ۔ یہ ٹیسٹ ایک ہی مُصَوِف نمونے سے زیادہ تفصیلی معلومات فراہم کرتا ہے لیکن محتاط مجموعی طور پر جمع کرنے کے لئے درکار ہے ۔

Kidney imaing searchs، بشمول structions، CT Scans، یا MRI، گردوں کی ساخت، حجم اور شکل کی عکاسی کر سکتے ہیں۔یہ ٹیسٹ پتھروں، سیکٹ، کوائل، بلاک یا قفلات کی شناخت کر سکتے ہیں۔ولتریہ اکثر اول الذکر (non-invas) ہوتی ہے کیونکہ یہ غیر حیضیاتی، ثقل اور خون کی حقیقی ساخت اور تفاعل کی حقیقی صورت فراہم کرتی ہے۔

بعض صورتوں میں ، کسی خاص قسم کے امراض کو حل کرنے کیلئے ایک حیاتیاتی حیاتیاتی بیماریوں کو حل کرنے کیلئے ضروری ہو سکتا ہے ۔ اس طریقے کے دوران ، سوئی کے نیچے سے ناک کے حصے کا ایک چھوٹا سا نمونہ ہٹا دیا جاتا ہے ۔

بیماری کی وجہ سے خطرات

بعض خطرات کو بہتر طور پر سمجھنے اور زندگی میں تبدیلیاں اور طبّی انتظام کے ذریعے پیدا ہونے والی تبدیلیوں کے ذریعے پیدا ہونے والی بیماریوں کو سمجھنے کے لئے ضروری ہیں جبکہ دیگر کو بےچینی اور چوکس رہنے کی ضرورت ہے ۔

ذیابیطس : کُل‌وقتی خدمت کرنے کی وجہ

ذیابیطس میں کیمیائی بیماری اور ترقی‌پذیر ممالک میں واقع ہونے والی بیماریوں کی سب سے عام وجہ ہے ۔

قسم 1 اور قسم دوم ذیابیطس کے مرض میں اضافہ ہو سکتا ہے، اگرچہ ذیابیطس اور وقت کی نالیوں میں فرق ہو سکتا ہے، قسم 1 ذیابیطس میں کمی کے بعد مریض کی بیماری 5-10 سال تک بڑھ جاتی ہے. دو قسم میں ذیابیطس پہلے ہی تشخیص پر موجود ہو سکتی ہے کیونکہ تشخیص سے پہلے یہ بیماری اکثر غیر معمولی طور پر غیر مشروط ہوتی ہے۔

خون میں شکر کی مقدار کو برقرار رکھنا سب سے مؤثر طریقہ ہے ۔ وائرس کی بیماری کو روکنے یا سست کرنے کی سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے ۔

جذباتی : دونوں وجوہات اور ضمنی تعلق

ہائی بلڈ پریشر دونوں ہی بیماریوں کا سبب اور نتیجہ ہے جس کی وجہ سے جسم کے اندر موجود تمام خطرناک خطرناک کیمیائی عمل کو نقصان پہنچتا ہے ۔

خون کے دباؤ کو زیادہ تر لوگوں کے لئے صحت کے لئے ضروری ہے کہ وہ دائمی طور پر لگنے والی بیماریوں کے باعث انتقالِ‌خون کے نشانہ کو کم کرنے کے لئے استعمال کریں ۔

خون کے دباؤ میں تبدیلی کا بنیادی کردار ہے ۔

خاندانی تاریخ اور جینیاتی خصوصیات

بیماری کی ایک تاریخ میں ایک شخص کو شدید بیماری کا خطرہ ہوتا ہے ۔

ان میں سے بعض لوگوں کو جینیاتی اور نسلی بیماریوں کی شرح زیادہ ہے ۔ افریقی امریکی ، ہسپنک امریکی ، ایشیائی امریکی ، بحرالکاہلی امریکہ اور امریکی انڈین لوگوں کو کاکاسیوں کے مقابلے میں خطرہ زیادہ ہوتا ہے ۔

اگر آپ کے پاس بیماری کی کوئی تاریخ ہے تو آپ اپنے ڈاکٹر کی دیکھ‌بھال کرنے والے کو بتائیں اور اِس سے پہلے اور زیادہ سے زیادہ ٹیسٹ کرنے کا حکم دیا جا سکتا ہے تاکہ آپ پہلے سے زیادہ لوگوں کو یہ پتہ چل سکیں کہ آپ کی مداخلت سب سے زیادہ مؤثر کیوں ہے ۔

عمر سے وابستہ کی ⁇ فیکلٹی ڈیکللین

عمر کے لحاظ سے عمر کے لحاظ سے بھی بڑھاپے میں قدرتی طور پر بوڑھے لوگوں کی حالت میں بھی ای جی ایف آر پی کی عمر ۴۰ سال کے بعد تقریباً ۱ میل/مین/ ۱.73m2 سالانہ کم ہو جاتی ہے ۔

بالغ بالغوں کو خاص طور پر ایسی ادویات سے خبردار رہنا چاہئے جو پھیپھڑوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں جن میں غیر عاملانہ اینٹی‌اِن‌اِن‌اِس ادویات ( اینٹی‌اِن‌اِس ) ، بعض اینٹی‌باڈیز اور بعض اینٹی‌باڈیز وغیرہ شامل ہیں ۔

دیگر اہم خطرات

دل کی بیماریوں اور بیماریوں سے دل کی بیماریوں سے خون کی گردش کم ہو سکتی ہے جبکہ ان کے کام کو روک کر بہت سے امراض میں اضافہ ہو جاتا ہے جن میں بہت سے امراض کا مرض ، بیماریوں اور بیماریوں کا باعث بنتے ہیں ۔

اِس کے علاوہ ، ذیابیطس اور معدے میں کمی سے لگنے والی بیماریوں میں بھی اضافہ ہو جاتا ہے ۔

جسم کے تمام حصوں میں خون کی نالیوں کو نقصان پہنچتا ہے جن میں گردے بھی شامل ہیں اور موجودہ انفیکشن کی بیماریوں کو قابو میں رکھنا بھی شامل ہے ۔

اِس کے علاوہ ، اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو بہت زیادہ بیماری لگ جاتی ہے اور اِس کی وجہ سے اُن کی دیکھ‌بھال کرنے میں بہت مزہ آتا ہے ۔

علاج‌معالجے کی تلاش میں :

ابتدائی امراض کی علامات میں سے کوئی علامات پیدا نہیں ہوتی ہیں، اس لیے باقاعدہ ٹیسٹ کرنے کا عمل عمومًا چند افراد کے لیے اتنا اہم ہوتا ہے، جیسا کہ ان علامات میں مختلف پیدا ہو سکتا ہے. ان آگاہیوں کو تسلیم کرنا اور فوری طبی توجہ حاصل کرنے سے نقصان اور بہتر نتائج حاصل ہو سکتا ہے۔

ترقی‌پذیر تبدیلیوں میں تبدیلی

رات کو نیند سے زیادہ وقت میں یا پھر رات کے وقت میں ، ڈپریشن یا دیگر مسائل جیسے کہ ذیابیطس کے باعث مریض کی صحت میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

عام طور پر ، کم‌ازکم پیداوار شدید بیماریوں یا شدید زخمی ہونے کی علامت بن سکتی ہے ۔

جب یہ پروٹین کو نقصان پہنچا تو بعض‌اوقات زہریلے یا زہریلے مادے کو تیز کرنے یا اُن کے جسم میں مسلسل چربی پیدا کرنے کا امکان ہوتا ہے ۔

خون میں گلابی ، سرخ یا کولا رنگ کے رنگ کے ذرات نظر آ سکتے ہیں جبکہ بعض اوقات یورینیئم کے اشتہار کے انفیکشن یا پتھر جیسے بیماریوں کی وجہ سے بھی ہیماتوریا سنگین مسائل کا اشارہ کر سکتا ہے جن میں بیماری ، ہارمونز یا گلمرول‌فون‌فریس بھی شامل ہیں ۔

سُست پڑنے اور دوبارہ سے آرام کرنے کی کوشش

جب ٹائروں کو جسم سے زیادہ مقدار میں خارج نہیں کِیا جا سکتا تو اِس میں پہلے ہی سے اضافہ ہو جاتا ہے جہاں کششِ‌ثقل کے باعث پانی جمع ہو جاتا ہے جیسے کہ پاؤں ، کمروں اور ٹانگوں پر پاؤں ۔

آنکھوں کے گرد بالخصوص نہایت حساس (periorbital edma) ، خاص طور پر اگر صبح کو زیادہ دیر تک اس کا ذکر کِیا جاتا ہے تو رات کو زیادہ دیر تک زیادہ پانی خارج ہو جاتا ہے لہٰذا صبح کے چہرے کی سوزش نہایت تیز ہو جاتی ہے ۔

عام طور پر جسم کے ہاتھوں ، چہرے ، جُرم یا تمام جسم میں پانی کی کمی کی علامت ہوتی ہے اور اس میں فوری طور پر طبّی توجہ درکار ہوتی ہے ۔

مایوسی اور مایوسی

مسلسل تھکاوٹ ، تھکاوٹ کی وجہ سے اکثر دیگر وجوہات کی بِنا پر بیماریوں سے متاثر ہوتی ہے ۔

اس کے ساتھ ساتھ یہ بیماری بھی ہو سکتی ہے کہ وہ ایک دوسرے سے دوبارہ آرام‌دہ ہو اور اُس کی دیکھ‌بھال کرنے میں ناکام ہو جائے ۔

مضبوط تبدیلیاں اور اِن میں اضافہ

شدید ، مستقل‌مزاجی ( پرورس ) ، ترقی‌پذیر جِلد کے امراض کی ایک عام اور پریشان‌کُن بیماری ہے ۔

بعض لوگ ایسی حالت پیدا کرتے ہیں جس میں خون اور چربی کے چھوٹے حصوں میں موجود پروٹین کے اجزا پیدا ہوتے ہیں اور جِلد اور چربی کے ذرات کو فوراً ہی استعمال کِیا جاتا ہے ۔

ڈائجسٹ

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں خوراک کی کمی ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

اورمیک سانس، جسے امونیا کی طرح یا مچھلیوں کی خوشبو کہا جاتا ہے، ترقی پزیر امراض میں پیدا ہو سکتا ہے۔یہ اس وقت ہوتا ہے جب جسم پھیپھڑوں کے ذریعے ایسی اشیاء کو ختم کرنے کی کوشش کرتا ہے جو عموماً گردوں سے ٹکرا کر خارج ہو جاتی ہیں۔

تکلیف اور پریشانی

اگرچہ خود بیماری اکثر درد کا باعث نہیں بنتی توبھی بعض جِلدوں کی وجہ سے تکلیف پیدا ہوتی ہے ۔

کی ⁇ انفیکشن (پیلوینفریس) کے باعث بخار، سوزش، چوٹ لگنے، درد اور سوزش کے ساتھ ساتھ درد پیدا ہو جاتا ہے یہ ایک سنگین بیماری ہے تاکہ دائمی طور پر نقصان کو روکنے کے لیے علاج کی ضرورت پڑتی ہے۔

کیمیائی امراض کی وجہ سے ہضم ہونے والی بیماری دائمی ، پچھلی طرف بے چینی اور خطرناک ہو سکتی ہے جیسے کہ پانی سے بھری ہوئی کیمیائی مادوں سے بھرا ہوا sstruction ۔ درد تناؤ یا مستقل ہو سکتا ہے اور جسمانی سرگرمیوں سے بدتر ہو سکتا ہے۔

علاج‌معالجے کا انتظام

جب سانس لینے سے پھیپھڑوں میں پانی جمع ہو جاتا ہے تو یہ جسم کی سرگرمیوں اور مسلسل سانس لینے میں مشکل کا باعث بن سکتا ہے ۔

زیادہ بلند فشارِخون جو دوا کے باوجود مشکل ہو سکتا ہے ، یہ بیماریوں کے باوجود خطرناک ثابت ہو سکتی ہے ۔

جب صحت‌بخش طبّی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کریں

بعض علامات فوری طور پر ایمرجنسی طبی امداد کی ضرورت محسوس کرتی ہیں جب وہ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ شدید زخمی یا زندگی سے متعلقہ پیچیدگیوں کا شکار ہیں:

• خارجی خارج کی کمی یا مکمل غیر موجودگی
• جسم بھر میں شدید درد ہوتا ہے۔
• نیند ، نیند یا نیند جاگنے میں مشکل
• سانس یا سینے کا شدید درد
• رنگ
• ایسی ادویات جو ادویات یا ادویات کو استعمال کرنے سے روکتی ہیں
• بخار کے ساتھ واپس یا پہلوی درد
• غیرضروری یا پُرکشش تعلقات

مختلف خطرات کے لئے آزمائشوں کا سامنا

اسکے علاوہ ، اسکے علاوہ ، یہ بھی ضروری ہے کہ ہم اپنی صحت کے لئے مناسب وقت پر تحقیق کریں ۔

ذیابیطس کے لوگوں کیلئے

ذیابیطس کے مریضوں کو سالانہ کم از کم کم دواخانہ ٹیسٹ کرنا چاہئے، ٹائپ 2 ذیابیطس کے لئے تشخیص شروع کرنا اور قسم کی 1 ذیابیطس کے پانچ سال بعد سے بیماری کی تشخیص کرنا چاہئے۔ ٹیسٹ میں EGFR کے حساب سے کیمیائی اور subline کا تناسب شامل کرنا چاہیے۔ اگر ان کی مقدار کم ہو تو انتہائی مناسب ہو سکتا ہے، ہر 3-6 مہینے کے دوران شرحِ تجاوز اور کمی کے باعث۔

ذیابیطس کے مریض جن میں بیماری ، بیماری یا دیگر خطرات کا علاج بھی شامل ہیں ، اُن کو علاج‌معالجے اور بیماری کے جائزے کے سلسلے میں مزید محتاط طریقے سے کام کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے ۔

لوگوں کے لئے

بچوں کو جن میں یہ بیماری ہے ، اُن کے لئے کم‌ازکم ہر سال خون کے بغیر علاج کرنا چاہئے ۔

بیماری کی جڑ کے علاج کے لئے لوگوں کے لئے

ایک بار جب بیماری کی تشخیص ہو جاتی ہے تو نگرانی پرویز مشرف کے مرحلے اور شرحِ حمل پر منحصر ہے. سٹیج 1-2 ملین بیماریوں کا امتحان ہر 6-2 ماہ درکار ہوتا ہے. سٹیج 3-6 ماہ میں عام طور پر ہر 3–5 بیماری کا شکار کرنے کے لیے زیادہ دیر تک نگرانی، ہر 1-3 مہینے، ہڈیوں کی بیماری اور الیکٹرولٹ جیسے پیچیدگیوں کو دیکھنے کے لیے مزید ٹیسٹ درکار ہیں۔

اگر آپ کو کسی بیماری کا علاج کرنے سے پہلے ہی کوئی فیصلہ کرنا پڑتا ہے تو اِس سے بھی زیادہ کوشش کریں کہ آپ علاج کے سلسلے میں فیصلہ کریں ۔

عمررسیدہ اشخاص کیلئے

عمر کے ۶۰ سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو بیماریوں کا علاج کرنا چاہئے ، حتیٰ‌کہ مخصوص خطرے کے تحت بھی ، بیماریوں سے متعلقہ عوامل کی وجہ سے ، سالک کا ٹیسٹ صحت‌مند بالغوں کیلئے معقول ہے جبکہ کئی خطرناک عناصر یا صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے لوگوں کو بالخصوص بیماری ، ادویات ، انفیکشن اور طبّی علاج سے لگنے والے نقصان کے باعث نقصان کا خطرہ بالخصوص طور پر خطرناک ہے ۔

خاندانی تاریخ کے لوگوں کیلئے

خاندانی طور پر بیماری کی تاریخ ، خاص طور پر موروثی بیماریوں جیسے موروثی حالات کو اپنے صحت کے منتظم کیساتھ مناسب طریقے سے بات‌چیت کرنی چاہئے ۔

عام طور پر صحت‌بخش بالغوں کیلئے

صحت بالغوں کو خطرے کے بغیر معمول کی کارکردگی کی ضرورت نہیں ہے، اگرچہ بنیادی طور پر بنیادی طور پر صحت کے کام کے امتحانات میں اکثر شامل ہوتے ہیں. اگر آپ خون کے دیگر وجوہات کی بنا پر کام کر رہے ہیں تو یہ معقول ہے کہ اس میں شامل ہو جائیں.

ٹیسٹ کے نتائج : گنتی کا مطلب کیا ہے

لیکن آزمائشوں کا حل ہمیشہ انفرادی حالات کے پس‌منظر میں واضح کرنا چاہئے اور کسی بھی پریشانی کا شکار شخص کو صحت فراہم کرنے والے کیساتھ بات‌چیت کرنی چاہئے ۔

سمجھ‌داری سے کام لیں

ای جی آر کی شرح فی صد فیصد کم رہنے کی طرف اشارہ کرتی ہے اور اس سے اوپر 90% یا اس سے بھی زیادہ عام طور پر صاف نظر آتی ہے ۔

ایک واحد ہنگامی اثر جو ایک لازمی طور پر دائمی بیماری کی طرف اشارہ نہیں کرتا. تشخیص کے لیے یا تو نقصان دہ نشانوں (جیسے پروٹینیا) کی ضرورت ہوتی ہے یا کم از کم تین ماہ تک جاری رہنے کے لیے EGFR کے عناصر جیسے کہ حالیہ شدید ورزش یا شدید ورزش عارضی طور پر EGFR پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔

کرنسی کے معیار

عام طور پر ، ان عناصر کی وجہ سے بہت سے لوگ بہت زیادہ نقصان اٹھاتے ہیں ، لیکن ان میں سے بہت سے لوگ بہت زیادہ مقدار میں موجود ہیں.

پرتینوریا

پروٹین کی موجودگی اور مقدار میں کمی صحت کا ایک اہم مظہر ہے عام طور پر UACR 30 mg/g. وزن 30-300 mg/g سے اوسط طور پر زیادہ biolinuria اور امراض کی بیماریوں اور انتہائی زیادہ ہونے کا خطرہ ظاہر کرتا ہے.

ایسی ادویات اور طرزِزندگی میں تبدیلی سے بیماری میں مبتلا ہونے والے نقصان کا خطرہ کم ہو سکتا ہے اور اِس میں کمی واقع ہو سکتی ہے ۔

دیگر اہم خصوصیات

جب گردے کے ذریعے خون کی بیماری بڑھتی ہے تو اُس کی وجہ سے خون کی بیماریاں زیادہ اہمیت رکھتی ہیں ۔

ہیم‌ونیلا اور ہیماتوریٹ کی سطح کا اندازہ لگائیں جو عام طور پر بیماریوں میں پیدا ہوتی ہے ۔ پیراتھیرائڈ ہارمون ( پیتھ ) اور وٹامن ڈی سطح کی وجہ سے ہڈیوں کی صحت کا جائزہ لینے میں مدد کرتی ہے ، جیسےکہ بیماری کی وجہ سے گلوکوز اور فاسفورس کی بیماریوں کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے ۔

اپنے کیڈنسیز کی حفاظت : حفاظتی اور انتظامیہ کی اعلیٰ کارکردگی

اگرچہ بیماری کے بعض خطرات کو تبدیل نہیں کِیا جا سکتا توبھی بہتیرے لوگ بیماریوں کی روک‌تھام اور موجودہ بیماریوں کی روک‌تھام کیلئے استعمال ہونے والی معلومات کو نظرانداز کر سکتے ہیں ۔

خون میں سوگر کنٹرول

ذیابیطس کے لوگوں کے لیے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک ہی اہم ترین منصوبہ ہے جو ذیابیطس کے مرض کو روکنے کے لیے استعمال ہوتا ہے ۔جو کہ خون کے ایک تہائی حصے کو روکا جاتا ہے ، اگرچہ مختلف قسم کے مختلف نشانے استعمال کئے جاتے ہیں ۔

خون پر دباؤ کی انتظامیہ

خون کے دباؤ کو کنٹرول کرنا صحت کے لیے ضروری ہے چاہے وہ پہلے سے موجود ہوں یا نہیں ۔جس طرح کے زیادہ‌تر لوگوں کے لیے خون کا دباؤ ہے اُس کے زیادہ‌تر مریضوں کے لیے یہ 130/80MHg ہے ۔

انتقالِ‌خون کے دباؤ کو قابو میں رکھنے ، صحتمند وزن ، باقاعدگی سے ورزش کرنے ، حد سے زیادہ شراب پینے ، دباؤ کا انتظام کرنے اور مناسب نیند پوری کرنے سے تمام لوگ زیادہ خون کے دباؤ اور صحت کے مسائل کا مقابلہ کرنے میں معاون ثابت ہوتے ہیں ۔

نفسیاتی معاملات

جن لوگوں کو ابتدائی طور پر بیماریوں سے لگتی ہے ان کے لیے دل کی خوراک ، سبزیاں ، پورے دانے ، ٹانگیں اور صحت‌بخش چربی کو عام طور پر مشورہ دیا جاتا ہے ۔

جب یہ بیماری بڑھتی ہے تو اِس میں زیادہ‌تر لوگ زیادہ دیر تک خون کے بغیر اِس کی مقدار میں کمی محسوس کرتے ہیں ۔

فوٹس اور فاسفورس پابندیوں کو ترقی یافتہ امراض میں ضروری قرار دیا جا سکتا ہے۔اُس کی خوراک میں پابلو، آلو، آلو، ٹماٹر اور دیگر کئی پھلوں اور سبزیاں شامل ہیں ۔ اعلیٰ قسم کے کھانے پینے میں دودھ، مکھن، بیج اور کھانے پینے کے ساتھ ساتھ ساتھ کھانے کے لیے استعمال کرنا ۔

صحت‌بخش حفاظت

بہت سی ادویات جب جسم میں خون کی کمی ہو جائے تو اس میں دردِ سر پیدا ہو سکتا ہے یا پھر اِسے کم کر سکتے ہیں ۔

بعض اینٹی‌باڈیز ، خاص طور پر اُن لوگوں کو جن کے جسم میں خون کی مقدار ہے ، خاص طور پر اُن کے جسم میں خون کی کمی ہے ۔

ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کرنے والے اور فقہ کاروں کو صحت کے مسائل سے آگاہ کرتے ہیں تو ادویات مناسب طور پر منتخب کی جا سکتی ہیں اور انہیں کُل دواوں پر مبنی ہوتی ہیں ۔

Hydation

بیشتر لوگوں کیلئے زرد رنگ کی چھال کو پینے کیلئے کافی پانی پینا ایک اچھا راہنما ہے ۔ تاہم ، حرارت ، جسمانی کارگزاری اور انفرادی صحت کی حالت پر مبنی مختلف ہوتا ہے ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے بچے کو خون کے بغیر خون کے بغیر علاج کرنے کی اجازت نہیں دی جاتی تو آپ کو اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی ضرورت ہے ۔

جسمانی کمزوری

باقاعدہ ورزش کئی کمروں کے ذریعے صحت کے لیے مفید ثابت ہوتی ہے ۔ ورزش خون کے دباؤ ، شکر اور وزن کو قابو میں رکھنے میں مدد دیتی ہے ۔ یہ صحت کے تمام اہم عناصر کو بھی بہتر بناتی ہے جو صحت کے لحاظ سے زیادہ تر بالغوں کو ہفتے میں کم از کم 150 منٹ تک اعتدال کے عمل سے کام لینا چاہئے ۔

اگرچہ ورزش کرنے کی وجہ سے صحت‌وتربیت کی تمام‌تر بیماریوں سے متاثر ہونے والے لوگوں کو ورزش اور ورزش کرنے کی ضرورت ہے توبھی ورزش کرنے کی طرح ہلکا عمل بھی فائدہ‌مند ثابت ہو سکتا ہے ۔

شراب اور شراب سے پرہیز کرنا

سگریٹ‌نوشی سے لگنے والی بیماریوں میں اضافہ اور اس میں اضافہ ہوتا ہے ۔

شراب پینے سے نہ صرف عورتوں کے لیے بلکہ مردوں کے لیے بھی دو پینے کی چیزیں بھی اچھی لگتی ہیں ۔

بنیادی حالات کی حمایت کرنا

اس میں نہ صرف ذیابیطس اور زچگی کی بیماری ، خودکار بیماریوں اور غیرمعمولی بیماریوں کی صورت حال شامل ہے اور نہ ہی صحت کے شعبوں کے ماہرین کے ساتھ باقاعدہ تعاون ، ادویات کے مطابق اور طرزِزندگی میں تبدیلی سب بہتر نتائج کا باعث بنتی ہے ۔

مریض کے رابطے کی ترقی

مریض کو سوال پوچھنے ، پریشانی کا اظہار کرنے اور علاج کے فیصلے میں بھرپور حصہ لینے کی طاقت حاصل کرنی چاہئے ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے سوال

کیا میرے جسم میں بیماری ہے ؟ کیا مَیں نے اپنی بیماریوں کو بچانے کے لئے اپنے جسم کی بیماری کو محسوس کِیا ہے ؟ کیا میرے لئے یہ بیماری ہے ؟

اگر آپ کو بیماری ہے تو اِس میں مزید سوالات شامل ہو سکتے ہیں : مجھے کیا بیماری کا کوئی مرحلہ ہے ؟

جب ایک نیا ماہرِحیاتیات کو دیکھیں

ایک کیمیائی بیماری کے بارے میں ایک تحقیق‌دان نے کہا : ” 30 سے کم‌ازکم 30 ( سائٹس 4 ) کے نیچے لگنے والی بیماری ، بہت سی ادویات ، سخت خون کے دباؤ ، بیماری یا خون کے ٹیسٹ میں مستقل‌مزاجی ، بیماریوں کے باوجود ، بیماری یا بیماری کے غیرمعمولی وجوہات کے باوجود ، ای‌گی‌ن‌ن‌دار بیماریوں کے لئے علاج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ۔

اگر یہ بیماری واقع ہو جائے تو پہلے ہی سے ایک جراثیم‌کش بیماری کی تشخیص کرنے سے بہتر نتائج حاصل کر سکتے ہیں ۔

کینی بیماریوں اور علاج میں ماہر

جدید ٹیسٹوں سے پہلے کی نسبت ، نول‌سیکل ادویات ، جن میں ذیابیطس کے لئے تیار کئے گئے سگی‌ٹی‌ٹی‌ٹی‌ویل ادویات ، جن میں ذیابیطس کے لئے تیارکردہ عجیب‌وغریب اثرات دکھائے گئے ہیں اور اب انہیں ذیابیطس کے دائمی مرض سے قطع‌نظر بہتیرے لوگوں کیلئے مشورہ دیا گیا ہے ۔

تحقیقی طب اور مصنوعی ٹیکنالوجی کی تحقیق مستقبل کے ایسے علاج کے لیے امید پیش کرتی ہے جو روایتی دیوالیہ ہونے کی وجہ سے علاج میں تبدیلی لا سکتے ہیں یا پھر متبادل فراہم کر سکتے ہیں. جنکی وجہ سے بیماری کے جراثیم اور سالماتی نظام کو زیادہ متاثر کیا جا رہا ہے.

اس طرح مریضوں کو صحت کی دیکھ‌بھال کرنے کی صلاحیت زیادہ بہتر ہو جاتی ہے ۔ یہ ترقییں بیماریوں کی بیماریوں کے ابتدائی اور انتظام میں بہتری لا سکتی ہیں ۔

کیڈی‌نی بیماری سے اچھی زندگی بسر کریں

لیکن جن لوگوں کو بیماری ہے ، وہ اِن بیماریوں میں مبتلا ہیں ، وہ صحت‌مند ہیں ، اُن کی دیکھ‌بھال کرتے ہیں ، علاج‌معالجے کی سفارشوں پر عمل کرتے ہیں ، مناسب ردوبدل کرتے ہیں اور مثبت سوچ برقرار رکھتے ہیں ۔

امدادی گروہ یا آن لائن میں، ایسے لوگوں کی مدد اور عملی مشورت دے سکتے ہیں جو بیماری کے ساتھ زندگی گزارنے کے چیلنج کو سمجھ سکتے ہیں۔قومی کبنی فاؤنڈیشن اور امریکی تنظیم کیڈنی مریض جیسے تعلیمی وسائل، خدمات اور امراض کے ساتھ ساتھ لوگوں کے لیے عملی مشورے پیش کر سکتے ہیں۔

ڈپریشن اور پریشانی دائمی بیماریوں کے باعث لوگوں میں عام ہیں ، خاص طور پر ایسی ذہنی صحت کو فروغ دینے والے لوگوں کو مشورہ دینا ، گروپز یا دوا کے ذریعے مشورہ دینا اور زندگی کی بہتری کے لئے مناسب طور پر بہتر طور پر صحت‌مند ہونا چاہئے ۔

بنیادی آگاہی کے نشان صحت‌بخش ہونے کی طرف مائل

اِس لئے اِن علامات کو جاننے کے لئے اِن سے خبردار رہیں :

• آنکھوں کے گرد مسلسل ہلنا یا بالخصوص صبح کو
• پاؤں میں دھونا، کمروں، ٹانگوں، ہاتھ یا چہرے میں پاؤں میں سوراخ کرنا
• خون میں خون (پنج، سرخ یا کولا رنگ کا رنگ) شامل ہے۔
• ایسے کیمیائی یا کیمیائی مرکبات جو جاری رہتے ہیں۔
• بے قابو تھکن یا کمزوری جو آرام کے ساتھ بہتر نہیں ہوتی۔
• ( ۱ - کرنتھیوں ۱۵ : ۳۳ ) اگر آپ کو ایسا کرنا مشکل لگتا ہے تو آپ کیا کر سکتے ہیں ؟
• نہایت خطرناک ثابت ہونے یا کم ہونے والی پیداوار
• ہائی بلڈ پریشر جو مشکل سے کنٹرول کرنا مشکل ہے۔
• اگر بخار کے ساتھ ساتھ بخار بھی ہو تو اُسے برداشت کرنا چاہئے
• بےقابو بخار ، بےچینی یا بھوک کی کمی
• سانس کی کمی یا سانس میں دشواری
• سخت، مستقل کوشش
• منہ یا امونیا سانس میں میتھلی خوشبو ہوتی ہے۔
• مسکل کرومپس یا ٹُٹچینگ
• مشکل یا مشکل

کُل‌وقتی خدمت

کی ⁇ صحت مجموعی طور پر صحت کا ایک اہم جز ہے جو توجہ اور کارکردگی کا انتظام کرنے کے لائق ہے۔ مناسب ٹیسٹ کے ذریعے باقاعدہ نگرانی کریں، خاص طور پر خطرے کے عناصر کے ساتھ ساتھ، جب مداخلت سب سے زیادہ مؤثر ہو تو ابتدائی طور پر ان کے لئے فوری طور پر قابل بنائے جاسکتے ہیں۔

جب لوگ اِس بیماری کی وجہ سے کسی بیماری میں مبتلا ہو جاتے ہیں تو وہ اِس بیماری کی وجہ سے بہت پریشان ہو جاتے ہیں ۔

ورزش اور انتظامیہ -- بشمول خون میں شوگر اور بلڈ پریشر کنٹرول، صحت مند غذا، باقاعدگی سے ورزش، صحت مند وزن، تمباکو نوشی، حد سے تجاوز، حد سے زیادہ شراب پینے اور ادویات سے پرہیز کرنا — اس سے پہلے کی بیماریوں کی حفاظت اور رفتار کو کم کرنا یہ طرزِزندگی نہ صرف ڈپریشن بلکہ صحت اور کیفیت کی کیفیت کا باعث بنتی ہے۔

ذیابیطس ، خاندانی تاریخ یا دیگر عناصر کی وجہ سے زیادہ خطرے کے پیشِ‌نظر باقاعدہ ورزش ضروری ہے ۔

کیڈنی بیماری ایک سنگین حالت ہے لیکن ابتدائی طور پر صحت، مناسب علاج اور طرزِ زندگی میں تبدیلی کے ساتھ ساتھ کئی لوگ اچھی کیفیت کو برقرار رکھتے ہیں اور سستے امراض کی وجہ سے صحت کے بہتر نتائج حاصل کرتے ہیں. طبی علاج میں بہتری کی امید پیش کرتے ہوئے مستقبل میں بہتر طور پر صحت کی دیکھ بھال اور حفاظت میں سرگرم کردار ادا کرتے ہوئے، افراد اپنے طویل عرصے تک ناکام رہنے اور اس کے خطرے اور پیچیدگیوں کے خطرے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

یاد رکھیں کہ آپ کی صحت اچھی صحت کے لئے ٹیم ہے. [FLTT] کے بارے میں سوال کرنے، فکر کرنے اور علاج کے بارے میں معلومات حاصل کرنے سے گریز کریں.

اگر آپ بیماری کے خلاف اُونچے مقام پر ہیں یا پھر آپ کے ذہن میں اِن اہم اعضا کی حفاظت کرنے کے لئے قدم اُٹھائے جاتے ہیں ۔