blood-sugar-management
خون کے سُر کا توازن برقرار رکھنے کیلئے خون کے سُر توازن کو برقرار رکھنے کیلئے بنیادی سُرنگ
Table of Contents
خون میں کمی اور خون کے ساغر توازن کو سمجھنا
تھائی لینڈ کے جنین اور خون کے شوگر کے نظام انسانی جسم میں سب سے زیادہ اثر انگیز ہیں ان کا باہمی تعلق ہر چیز کو دن بہ دن توانائی کے اندر سے لاحق ہونے والے امراض سے ہوتا ہے ۔
ایک دوسرے سے رابطہ
تھائیرائڈ ہارمونز کی مدد سے ہضم ہونے والی بیماریوں (T4 ) اور ٹرائیڈوتھیروین (T3 ) پیدا کرتی ہے ۔ ٹُو (4 ) غیر فعال ذخیرہشُدہ پلیٹلیٹس کی صورت میں خون میں استعمال ہونے والی ٹی3 میں تبدیل ہونا چاہئے ۔
خون سوگر رجسٹریشن اور اس کے براہ راست حصے پر موجود ہے۔
خون کا سکہ اور شکر کا توازن اگر چہ جسم کے اندر موجود ہو تو اس پر احتیاط کیساتھ رقص کا انحصار کرتا ہے ۔ جب ایک کھانا کھا کر انسولین حاصل کر لیتا ہے تو انسولین کے دوران انسولین پیدا کرتا ہے ۔
خون کے بغیر علاج کرنے کے لئے بنیادی تجاویز
آئین : بنیادی تعمیری بلاک
اِن میں سے ہر ایک کو تین آیوڈین ہے یعنی تھائیرائڈ ہارمونز کے لیے استعمال ہوتا ہے ۔
سیلنئم: T4-to-T3 Converter
سیلینئم تھائیرائڈ کے لئے لازمی ہے کیونکہ یہ iodothoryoin deodinae acids کے لئے ایک ایسی قسم کا کام کرتا ہے جو T4 کو فعال ٹیوی میں تبدیل کر دیتا ہے ۔
زینک: ایک دہلوی-پورپس منیرال فار فیکلٹی اینڈ انسولین کے لیے ہے۔
Zinc کئی سطحوں پر تھائی لینڈ کے ہارمون Snthesis میں شامل ہے. یہ بخاریاتی خلیات میں موجود ہارمونز (ٹی ایس ایچ) کی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے، T4 سے لے کر عام طور پر اینٹی باڈی کے مریضوں کے لیے مدد کرتا ہے اور یہ انتہائی ضروری ہے کہ تھائی لینڈ کے لیے ٹیسٹوں کے بعد بھی انفیکشن کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، ذیابیطس کے بعد، ذیابیطس اور اس کے بیشتر حصے کو استعمال میں استعمال کیا جاتا ہے ۔
وتیمین ڈی: ایموو مودلر اور انسولین سینسائٹزر ہیں۔
وٹامن ڈائیویس تھائیرائڈ میں موجود ہیں اور کم وٹامن ڈی کی سطح پر ہیپاٹائٹس بی کی بیماریوں سے شدید تعلق رکھتی ہے ۔
کرومیئم: Enhing Insulin ایکشن ہے۔
کرومیئم، خاص طور پر کرومیئم کی تصویرولینٹ کی شکل میں، انسولین کی سرگرمی میں اضافہ کرکے انسولین کی کارکردگی کو بہتر بنانے اور پروٹین کو بہتر بنانے سے، گلوکوز اور لیپ ٹاپ میں تبدیل کرنے میں مصروف ہے، حالانکہ خون میں شکر کی زیادتی کے لیے ایک جادوئی گولی نہیں ہے، مگر اس کے باوجود یہ بیماری کی وجہ سے لوگوں کو ذیابیطس اور انسولین کی مزاحمت میں مناسب طور پر استعمال کیا گیا ہے،
میگنس : مالکی منیرل
میگنس ایک ایسی قسم کا آلہ ہے جس میں ۳۰۰ انسصیماtic نتائج شامل ہیں جن میں گلوکوز کی تیاری ، اےپی کی پیداوار اور تھائیرائڈ ہارمونز کی مقدار ۔
L ⁇ Tyrosine: The Amino Acid Precuror
لَاطُرُسِينَ ایک غیر ضروری امرِل امینِک ایسڈ ہے جو تھائی لینڈ کے ہارمونز کے لیے تعمیری بلاک کے طور پر کام کرتا ہے اور اسکے علاوہ رحمہینینینینینینین اور ایپینفینینینینین کے ساتھ بھی ہوتا ہے جبکہ جسم ان کے جسم میں موجود افراد کو کم مقدار میں یا پھر ان کے ساتھ دودھ پلانے والے مریضوں کے لیے مدد فراہم کرنے کے لیے استعمال کر سکتا ہے جن کے لیے یہ بیماریوں کی وجہ سے زیادہ ذیابیطس ہو سکتی ہے اور وہ زیادہ ذیابیطس کے مرض میں مبتلا ہو سکتے ہیں ۔
اشوکاگانڈہ: ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
اشکاگانڈہ (Ayurvedic medicine) میں سب سے زیادہ مطالعہ کرنے والی جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے. یہ کورتیسول سطحوں کو کم کرتی ہے جس کا استعمال مدویہ (HPA)۔
برقیہ : ایک طاقت والا خون سوگر Regulator ہے۔
بیبرین ایک حیاتیاتی مرکب ہے جس میں بارڈر، سنہری اور اور اوریگون انگوروں جیسے پودوں میں پایا جاتا ہے. یہ ایم پی-پی-پی-سینس (ایم پی)، ایک ایسی پروٹین ہے جو بطور کیمیائی توانائی کے قابل ہوتی ہے، جسے ایم پی کیونیت میں بہتری لائی جاتی ہے اور اس کی مدد سے دودھ پلانے والی دو بار ذیابیطس کا عمل تیز نہیں ہوتا بلکہ اس کے بعد بھی کئی ادویات استعمال ہوتی ہیں جن میں اینٹیلائنا کی مدد سے اینٹیلائنا کو استعمال کیا جاتا ہے ۔
اِس سے بہتر فائدہ حاصل کرنے کے لئے ضروری حد تک ورزش کرنا اور اِسے ترک کرنا
ڈیڈیریسیاے فاؤنڈیشن : خون کے بغیر علاج کرنے اور خون کے شوگر صحت کیلئے کیا کچھ کھانا چاہئے ؟
اگر آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں شکر کے لیے رسد اور شکر کے لیے زیادہ مؤثر ہے تو آپ کو چاہیے کہ آپ کو خون کے رسد سے پرہیز کرنا چاہیے اور اِن کو دوبارہ سے استعمال کرنا چاہیے ۔
دباؤ کی وجہ سے انسان کو مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے
ہائی کوری پریشر کوریسل کوریسل جو ٹی ایس ایچ پروڈکشن کو ختم کرکے انسولین کی مزاحمت کو فروغ دیتا ہے ۔ ہائی کور کورتیسول کو ٹی3 تک تبدیل کرکے غیر فعال طور پر ٹی3 کی پیداوار بھی کم کرتا ہے ۔اسی وجہ سے دباؤ یا بری طرح سے خراب طور پر علامات پیدا ہونے والے غیر فعال یا متحرک ہونے والے امراض کے لیے صحت مند افراد کی مدد کرتا ہے ۔
نیند : نیند کی کمی
نیند اس وقت پوری ہوتی ہے جب جسم اپنی مرمت اور دیکھبھال کے دوران زیادہتر کام کرتا ہے ۔ غریب نیند کی کیفیت انسولین کی حساسیت کو کم کرتی ہے ، کورتیسول میں اضافہ کرتی ہے اور رات کو نیند کی کمی واقع ہونے لگتی ہے ۔
گوتم صحت: اَبْرَافِدَّاَّاَاَتَّرَتَا
گوتم مائیکرووما تھائیرائڈ ہارمونز میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے اور اس سے پہلے کہ آیوڈین ، سیلینیم اور زنک کی اہم غذاؤں کی طرح اہم غذاؤں میں بھی استعمال ہوتی ہے ۔
نیوٹرینونگ سیکورٹی اینڈ انٹرشنمنٹس
کسی بھی نئی کیمیائی عمل کو شروع کرنے سے پہلے، صحت کے شعبے کے ماہر سے صلاح کرنا بہت ضروری ہے، خاص طور پر متاثرہ افراد کے لیے تھائی لینڈ کے امراض، ایڈز کی بیماریوں، ذیابیطس یا خون کے ٹیکوں سے لگنے والی ادویات جیسے کہ ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ⁇ )، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇ ، ⁇
اسے ایک ساتھ جوڑ کر رکھیں : ایک عملی طریقہ کار
تھائی لینڈ اور خون کے شوگر کے لیے ایک اچھا ڈیزائن کردہ پروٹوکول تیار کیا جائے گا ۔اساساساساساساسپ سے شروع کریں گے جو آیوڈین (100–200 م ) ، سلین (15–30 میٹر) ، پھر نیند کی بنیاد پر منحصر ضروریات کو پورا کرے ، اور ذیابیطس کے لیے اضافی معاونت کا مطالعہ کریں ۔
سانچہ:تقویم 2/یکم تاریخ میتابولیک (انگریزی:
تھائی لینڈ کی مدد اور خون کا سُرخ توازن کو حاصل کرنے کے لیے، اِس بیماری میں مبتلا ہونے کے لیے ایک مضبوط چال ہے جس کا اِن کی توانائی، جذب کرنا، حُسن، سیَین، سیَین، ذِین، ذِین، اِس وقت تک، اِن دو حَرْقَوْدَدَدَّا، جَو، رَو، جَو، رَوَو اور سَوَوَوَوَوَقَّسَقَّا، اِزِزِنِزِينَا اور ان دو رَٹَوَٹَوَٹَٹَٹَٹَٹَوَلَلَوَا رَلَلِ نَٹَوَوِبِ نَٹَٹَلَلَتَ الْمِبِيْمِيْمَبِبِبِ نَالَا سَا لَوَمِبِحَا سَا سَا سَا نَا لَا ل