ذیابیطس کے کنٹرول کیلئے محفوظ خون کی نالیوں کی صفائی

روزہ خون کی شکر کی پیمائش، صبح کو پہلی چیز لے کر پانی کے علاوہ کچھ بھی پینے یا پینے سے پہلے، یہ بصیرت فراہم کرتی ہے کہ جسم کیسے اچھی طرح سے خوراک کو کھانے کے بعد رات کو ٹھیک کر دیتا ہے، اس پیمائش میں جگر کی طرف سے بصری گلوکوز کی پیداوار اور طویل استعمال کرنے والی ادویات کی کارکردگی کی عکاسی کی گئی ہے۔

خون کے بعد خون میں شکر کے استعمال کے حوالے سے شکر کے نشان پر توجہ مرکوز کی جاتی ہے کہ کیسے جسم خوراک کی کمی کا جواب دیتا ہے ۔

خون کے شکر پر قابو پانے والے خون کے شکرے کی ایک فیصد کی تصویر جو پچھلے دو ماہ سے تین ماہ تک قائم رہتی ہے ۔

خون کے اثر سے بچنے والی بنیادی باتیں

خون کے شوگر کے استعمال کے سلسلے میں ہر شخص کو مناسب ترین نشانہ بنانے کیلئے کئی ایسے عناصر پر غور کرنا چاہئے جو ذیابیطس کے انتظام کی حفاظت اور کارکردگی دونوں پر اثرانداز ہو سکتے ہیں ۔

بڑھاپے اور زندگی کی توقع

ذیابیطس کے مریضوں اور طویل عمر کے مریضوں کو طویل عرصے سے خون کی بیماریوں کی وجہ سے بہت زیادہ فوائد حاصل ہوتے ہیں ۔

ان اشخاص کیلئے نہایت تنگ‌مزاج گلوکوز کنٹرول کے خطرات سے زیادہ فائدہ نہیں ہوتا ، خاص طور پر صحت کے ماہرین کو یہ مشورہ دیتے ہیں کہ وہ زندگی کی کیفیت اور دیگر سنگین مسائل کو حل کرنے کے باوجود عمررسیدہ لوگوں کو زندگی کی اہمیت اور تحفظ فراہم کرتے رہیں ۔

ذیابیطس کے دوران

ذیابیطس کے مریضوں کے پاس ذیابیطس کے اثرات کئی طریقوں سے پائے جاتے ہیں ۔

کئی سالوں سے ذیابیطس کے مریضوں نے بھی کئی بیماریوں کا شکار ہو کر یا شاید ذیابیطس کی بیماریوں کا تجربہ کِیا ہو جس نے خون میں شکر کی علامات کو کم کرنے کی صلاحیت کو کم کرنے کی صلاحیت کو محسوس کِیا ہے ، ایسی حالت جسے ذیابیطس کی بیماری کا نام دیا گیا ہے ۔

ہیپاٹائٹسیا کے خطرات

خون میں شکر کی کمی کے خطرے میں مبتلا ہونے کا خطرہ انتہائی اہم ترین تجزیہ ہے جب وہ نشانہ بناتے ہیں. جن لوگوں کے پاس سخت ذیابیطس کی تاریخ ہے، جن میں خون کی ابتدائی علامات نہیں پہچان پاتے، اور جو ادویات استعمال کی جاتی ہیں ان میں سے زیادہ تر خطرات کو مناسب حفاظتی طور پر برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں آپ کے پاس خون کی کمی سے بچنے کے لئے زیادہ وقت نہیں ہوتا تو آپ کیا کر سکتے ہیں ؟

ذیابیطس کے پیچیدہ کاموں کی موجودگی

ذیابیطس کے مسائل کو کم کرنے کے لئے جن اشخاص نے پہلے ہی سے ترقی‌یافتہ بیماری ، بیماری یا شدید الرجی جیسی پیچیدگیوں کو پیدا کِیا ہے اُنہیں تبدیلی کے نشانوں کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔

تاہم ، معقول گلوکوز پر کنٹرول رکھنا بھی اس کے بعد بھی اہم ہے کیونکہ ناقص کنٹرول موجودہ پیچیدگیوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی کمی کو ختم کر سکتا ہے ۔

بیماری اور دیگر صحت کے حالات

دل کے دورے ، فالج یا کسی اہم بیماری میں مبتلا ہونے کی موجودگی میں خون کی شکر کے ٹیسٹ کو متاثر کرنے والی سفارشات کو متاثر کرتی ہے جبکہ دل کی بیماریوں کو قائم رکھنے والے اشخاص کو شدید اور بہت کم شکر گزارہ کرنے کا خطرہ نہایت زیادہ ہو سکتا ہے ۔

دیگر صحت کی بیماریاں جیسے کہ جگر کی بیماری ، جگر اور معدے کی بیماری بھی اس مقصد کے لیے مؤثر ثابت ہو سکتی ہیں ۔یہ بیماریاں ادویات کے استعمال کو متاثر کر سکتی ہیں ، دوائیوں کے ضمنی اثرات کی وجہ سے غیر مستحکم ہونے والی خرابی یا کسی شخص کی خون میں شکر کے شوگر کو تسلیم کرنے اور اس کے جواب میں مدد دینے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہیں ۔

کُوْتِّتِّت (انگریزی:

ذیابیطس کے علاج کے سلسلے میں خون میں شکر کی کمی کو سمجھنا اور اس پر عمل کرنا بہت ضروری ہے ۔

مضبوط تعاون نظام نگرانی ، ادویات کے انتظام اور مسائل کو دیکھ کر مدد فراہم کرنے کے قابل ہو سکتا ہے ۔

مطالعے کے مضامین

حمل کے دوران میں پیدا ہونے والی ذیابیطس کے لیے مخصوص شرحِ‌ مزاج میں خون کا استعمال بہت ہی خاصا ضروری ہے ۔

عام طور پر خون کے شوگر کے نشانہ زیادہ تر سرطان ہوتے ہیں: 95 mg/dL، ایک گھنٹے بعد آنے والا گلوکوز نیچے 140 mg/dL، اور دو گھنٹے بعد آنے والے گلوکوز کے نیچے 120 mg/dL. یہ تنگ ہدف صحت کے حاملہ افراد کے دوران حمل کے دوران میں خصوصی نگرانی اور بار بار اصلاحات ضروری ہیں۔

خاص آبادیوں کیلئے خون کی سوجر کی تقسیم

بچے اور ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں۔

بچوں اور نوجوانوں کے لیے خون میں شکر کے شوگر کے نشانہ کو خاص طور پر احتیاط درکار ہے کہ اچھے کنٹرول کے طویل فوائد نوجوانوں کے منفرد چیلنج اور خطرات کے ساتھ توازن قائم کریں۔ بچوں کو سخت سنگین بیماریوں کا خطرہ ہے اور انہیں کم خون کی علامات کو سمجھنا اور رابطہ کرنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر بہت کم نوجوان بچے جو اپنے جذبات کو بُھلا نہیں سکتے۔

امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن میں بچوں اور نوجوانوں کے لئے کم سے کم ۷ فیصد کی گنجائشوں کی سفارش کی گئی ہے ، اگرچہ اس میں مختلف عناصر شامل ہو سکتے ہیں ، جیسے کہ عمر ، بیماری کی تشخیص اور ذیابیطس کی ٹیکنالوجی کو جانچنے کی صلاحیت ۔

بچوں کے لیے اکثر بچوں کے لیے خون کے گلوکوز کے ہدف میں بڑے پیمانے پر شامل ہوتے ہیں تاکہ بالغوں کو حفاظتی بِنگ فراہم کی جا سکے: کھانے سے پہلے، بستری اور رات 90-150 mg /DL سے بھی کم اور پوسٹ لائنوں سے بھی زیادہ، انفرادی حالات پر مبنی یہ علاقے ممکنہ طور پر قابلِ کنٹرول ہو سکتے ہیں، جبکہ ان میں بہتری اور عام ترقی،

عمررسیدہ اور عمررسیدہ اشخاص

بالغوں کیلئے خون میں شکر کی سفارشیں اس آبادی کی ہیرجن‌جنیشن کو مدِنظر رکھتی ہیں جسکی صحت ، کارکردگی اور زندگی کی بابت مختلف نوعیت کے لوگوں میں مختلف ہوتی ہیں ۔

صحت‌بخش بالغوں کے پاس اچھی کارکردگی اور کارکردگی کی حالت ، دائمی بیماریوں کا علاج کرنے اور ذیابیطس کا انتظام کرنے کی صلاحیت کم‌ازکم ۷.5 فیصد سے بھی کم عمر کے بچوں کی طرح کے نشانے قائم کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے ۔

عمررسیدہ بالغوں میں مختلف دائمی حالتوں ، اعتدال‌پسندانہ طور پر کم‌تر یا بعض کامی حدود میں A1c کی گنجائش ہو سکتی ہے ۔

ترقی یافتہ پیچیدگیوں ، اہم ذہنی بیماریوں ، محدود نگہداشت کی سہولیات یا طویل عرصے کی سہولیات میں رہائش کے لئے سب سے زیادہ آرام‌دہ نشانہ ہوتے ہیں جن کے لئے 8.5% یا اس سے بھی زیادہ معاملات میں اضافہ ہوتا ہے ۔

قسم 1 ذیابیطس کے مریض

قسم کے ذیابیطس کے مریضوں کو خون میں شکر کے استعمال کے خاص چیلنجز کا سامنا ہے کیونکہ انہیں کوئی نتیجہ نہیں پہنچتا اور انہیں انسولین کی پیداوار پر مکمل انحصار کرنا پڑتا ہے ۔

قسم 1 ذیابیطس کے بالغوں کے لیے معیاری ہدف میں A1c کم 7%، روزہ اور قبل از وقت گلوکوز 80-130 mg/dL، اور بعد ازاں گلوکوز کے بعد سے کم 180 mg /dL، تاہم ان نشانوں کو پورا کرنے کے لیے متعدد روزانہ انسولین کے انسولین یا انسولین پمپ کے علاج، بار بار خون کی نگرانی یا مسلسل سرجری کی نگرانی، گلوکوز کی نگرانی اور پھر پھر پھر پھر پھر طریقہ کاروں پر باقاعدہ ردوبدل شامل کیے جاتے ہیں۔

ذیابیطس کی ٹیکنالوجی کی آمد سمیت مسلسل گلوکوز کی نگرانی اور انسولین کی ادائیگی کے نظام نے بہت سے لوگوں کے لیے قسم 1 ذیابیطس کو کم مقدار میں کم کیمیائی کنٹرول حاصل کرنے کے لیے ممکن بنایا ہے. وقت کے ساتھ ساتھ وقت میں، جس میں اوسط اوسط درجے میں موجود نائٹروجن کی سطح 70-180 mg/dL کے ہدف میں رہ گئی ہے۔

قسم دوم ذیابیطس کے افراد

قسم دوم ذیابیطس میں انسولین کی مزاحمت اور بی ٹا سیل کی بیماری کے مختلف درجات کے ساتھ ایک ہیرجنو کی حالت کی نمائندگی کرتی ہے ۔

تاہم ، جیسے ہی قسم دوم ذیابیطس میں اضافہ اور انسولین ضروری ہو جاتا ہے ، نشانہ بنانے والے ۱ ذیابیطس کے خطرے میں مبتلا لوگوں کی نسبت زیادہ متوازن بن جاتے ہیں ۔

خون کے بغیر خون کی مقدار کم ہو جاتی ہے

ہیملٹن اے1c نے طویل مدتی گلوکوز کنٹرول کرنے کے لیے سونے کا معیار بنایا ہے اور ذیابیطس کے انتظام میں نصب ہونے والے ہدف کو نشانہ بنانے کے لیے مرکزی حیثیت رکھتا ہے۔یہ ٹیسٹ ایسی قیمتی معلومات فراہم کرتا ہے جو روزانہ خون کے گلوکوز کی نگرانی کرتی ہے جو مخصوص لمحات میں صرف خون کی بڑی تصویر کو ظاہر کرتی ہے۔

اے سی ٹیسٹ میں خون کے ٹیسٹ میں خون کے ایک عمل کے ذریعے موجود پروٹین کے فیصد حصے کا اندازہ لگایا جاتا ہے جو ان سے ملحقہ پروٹین کے ذریعے منسلک ہوتے ہیں ۔

A1c اور اوسط خون کے گلوکوز کے درمیان میں تعلق بہت اچھا ہے. ایک 1c 7% برابر کے ایک اندازے کے مطابق اوسط درجے کے گلوکوز تقریبا 154 mg/dL جبکہ 8% برابر کے 8% کے ایک حصے کی اوسط مقدار 183 mg/dL کے برابر ہوتی ہے A1c میں 1% اضافہ خون میں تقریبا 28-30 m/دل اوسط درجے کی اضافہ کی نمائندگی کرتا ہے۔

اگرچہ اے سی انتہائی مفید ہے توبھی اس میں کچھ حالات کو سمجھنا ضروری ہے ، جن میں سے بعض کو خون ، انتقالِ‌خون ، انتقالِ‌خون اور حمل شامل ہیں ۔

مزید یہ کہ A1c یہ نہیں کہ گلوکوز کی عدم موجودگی یا وقت کو قبضے میں رکھا جاتا ہے اسی A1c کے ساتھ دو افراد بہت مختلف گلوکوز کے نمونے ہو سکتے ہیں—ایک اور ایک اور بلند اور کم مقدار میں وسیع پیمانے پر موجود

Range میں وقت: ایک Complementary میٹرک

مسلسل گلوکوز کی نگرانی (CUN) ٹیکنالوجی کے بڑھتے ہوئے استعمال کے ساتھ، وقت (TI) میں ایک اہم کیمیائی میٹرک کے طور پر سامنے آیا ہے تاکہ گلوکوز کنٹرول کرنے والے A1c تک رسائی حاصل کی جاسکے۔ وقت کے لحاظ سے وقت کا اندازہ ہوتا ہے کہ گلوکوز کی سطحیں ایک ہدف میں رہتی ہیں،

وقت میں یہ معلومات فراہم کرتا ہے کہ اے سی ایل کو پکڑنے سے نہیں روکا جا سکتا، بشمول گلوکوز کی عدم موجودگی اور مختلف گلوکوز کے دوران وقت کی تقسیم۔ سی ڈی‌وی‌ڈی رپورٹوں میں نہ صرف وقت بلکہ اُوپر والے وقت (ہائی‌پی‌سی‌مییا ) ، اور شکر کے اقدامات بھی شامل ہیں ۔

زیادہ تر بالغوں کے لیے قسم 1 یا قسم 2 ذیابیطس کے لیے، قطرے میں تجویز وقت 70% سے بڑا ہے، جس کے نیچے 4% سے کم وقت 70 mg/dL اور 1% سے کم وقت کے نیچے 54 mg/dL سے اوپر 180 mg/dL سے بھی کم ہونا چاہیے. یہ نشانہ اس طرح کی مخصوص آبادیوں کے لیے تبدیل ہو سکتا ہے جیسے کہ بالغ، حاملہ، حاملہ یا بلند ترین ہوں، جن کے لیے خطرناک خطرہ ہو۔

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ A1c کے ساتھ ساتھ اور ذیابیطس کے خطرات سے بھی ہر 10% اضافہ۔ وقت کے ساتھ ساتھ ساتھ وقت میں دوبارہ سانس لینے والوں کی شرح اور مائیکروبوری کے خطرے میں بھی کمی واقع ہوتی ہے۔وقت میں یہ کیفیت حیات اور ذیابیطس کی کیفیت کے ساتھ بھی ہوتی ہے، اس سے مراد مریض کے لیے ایک نتیجہ خیز ہے۔

خون کے بغیر علاج کرنے کے لئے مختلف طریقے

خون میں شکر کے استعمال کے سلسلے میں کامیاب کامیابی اور برقرار رکھنے کیلئے ایک جامع طریقہ ہے جس میں دوا کا انتظام ، نفسیاتی تبدیلی ، جسمانی کارگزاریوں ، نگرانی اور مسلسل تعلیم اور حمایت شامل ہے ۔

صحت کا انتظام

ذیابیطس کے بیشتر لوگوں کے لئے خون میں شکر کی انتظامیہ کی بنیاد اور علاج کی بنیاد بنتی ہے ۔ دواوں کا انتخاب ذیابیطس کی نوعیت ، بیماری کی مستقل ، موجودہ گلوکوز کنٹرول ، پیچیدگیوں کی موجودگی ، صحت کی دیگر بیماریوں ، بیماریوں کے خطرے اور مریض ترجیحات پر منحصر ہوتا ہے ۔

قسم دوم ذیابیطس کے لیے میٹformin پہلی لائن دوا کو الٹ کر دیا جاتا ہے مگر واپس نہیں ہوتا. مزید دوائیں انفرادی ضروریات پر مبنی ہو سکتی ہیں، جن میں ایس جی ایل ٹی2 کیوری، GLP-1 sputers، slfnylores، یا انسولین۔ نیوٹری دواء کلاسوں جیسے ایس ایل ایل2 ٹرانسمیٹر اور GLP1 کے علاوہ انتہائی حفاظتی اور حفاظتی تدابیر کے لیے استعمال کرنے والے مریضوں کے لیے بھی شامل ہو سکتے ہیں۔

قسم کی ذیابیطس اور بڑھتی ہوئی قسم دوم ذیابیطس کے لیے انسولین کا علاج ضروری ہے ۔

اگر آپ کو ذیابیطس اور حالات میں تبدیلی لانے کی ضرورت ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

غربت کی تلاش

خون میں شکر کی انتظامیہ میں مرکزی کردار ادا کرتا ہے، جیسا کہ ہم براہ راست طور پر پروٹین کی سطح پر کھاتے ہیں. جب کہ کوئی "مریخی خوراک" نہیں ہے جو سب کے لیے کام کرتی ہے، بعض اصول زیادہ تر لوگوں کو بہتر گلوکوز کنٹرول حاصل کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

خون میں شکر کی مقدار سب سے زیادہ ہے ۔ یہ سمجھنے کے لئے کہ کس قسم کی خوراک اور مقدار مختلف قسم کے گلوکوز کے جوابات پر اثرانداز ہوتی ہے ۔

بلند شکر گزاروں کو کم گلسیمک اثر سے گزارا کرنا—جیسے کہ پورے دانے، ٹانگیں، سبزیاں اور پھل— شکر کی صفائی اور شکر میں شامل کرنے سے خون کے معتدل رد عمل میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں ۔

بعض لوگوں کیلئے کھانا کھانا زیادہ آسان ہوتا ہے جبکہ بعض کیلئے کھانا زیادہ کھانا زیادہ بہتر ہوتا ہے جبکہ دیگر بڑی اور بڑی خوراک سے پرہیز کرتے ہیں ۔

ذیابیطس میں پیدا ہونے والی ایک رجسٹرڈ غذا سے کام کرنے والے شخص کے ساتھ کام کرنے سے انفرادی ترجیحات ، ثقافتی خوراک کی روایات اور صحت کے مقاصد کو بہتر بنانے کیلئے ذاتی راہنمائی فراہم کی جا سکتی ہے ۔

جسمانی ورزش اور ورزش

باقاعدگی سے ورزش کرنا خون میں شکر کی مقدار کو بہتر بنانے اور لوگوں میں صحت کو بہتر بنانے کے لئے سب سے طاقتور آلات میں سے ایک ہے ۔

دونوں servation (جیسے پیدل، سائیکلنگ یا سائیکلنگ) اور مزاحمتی تربیت (جیسے وزن یا جسم کے وزن کی ورزش) کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتی ہے، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن (انگریزی: American Mexico Association) ہر ہفتے کم از کم 150 منٹ تک اعتدال پسندی کی سرگرمیوں میں پھیلتی ہے، اس کے علاوہ کم از کم تین دن کے دوران کم سرگرمی کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ مزاحمتی تربیت بھی ہفتے بھرنے کے لیے دو بار سے دو منٹوں تک تجویز کی جاتی ہے۔

تاہم ، ورزش خون کو پیچیدہ طریقوں سے بھی متاثر کر سکتی ہے جسکی وجہ سے خون میں شکر کی مقدار کم ہو سکتی ہے ۔

ورزش کے نئے پروگرام شروع کرنے سے پہلے یہ یقین‌دہانی ضروری ہے کہ انتخابی سرگرمیاں انفرادی حالات کے لئے محفوظ اور مناسب ہیں ۔

خون کا نگہبان

باقاعدگی سے خون کے گلوکوز کی نگرانی کرنے والے ڈیٹا کو یہ سمجھنے کے لیے درکار ہے کہ موجودہ انتظامیہ کیسے کام کر رہے ہیں اور جب اصلاحات کی ضرورت پڑتی ہے تو نگرانی کا انحصار ذیابیطس کی نوعیت ، علاج‌معالجے کے رجسٹر پر ہوتا ہے اور کس قدر قریبی گلوکوز کی سطحیں ہیں ۔

انسولین لینے والے لوگوں کو روزانہ کئی بار خون کے گلوکوز کا جائزہ لینا پڑتا ہے — کھانے سے پہلے ، بستر پر یا رات کے وقت یا گاڑی چلانے سے پہلے ۔

Clinic Philiplin service systems میں انقلاب انگیز ذیابیطس کا انتظام ہے جس سے ہر چند منٹ بعد حقیقی وقت کے گلوکوز کو پڑھنے کے لیے مختلف تیروں کے ساتھ ساتھ ساتھ گلوکوز کی تبدیلی کی سمت اور رفتار ظاہر ہوتی ہے اس ٹیکنالوجی سے لوگوں کو یہ سمجھ لیتا ہے کہ کیسے ان کے گلوکوز کھانے ، ورزش ، دباؤ اور ادویات کو زیادہ سے زیادہ معلوماتی فیصلے بنانے اور بروقت مداخلت کرنے کے قابل ہوتے ہیں تاکہ بلند یا کم گلوکوز سطحوں کو روکنے میں رکاوٹ بنایا جا سکے۔

مؤثر نگرانی کرنے کے لئے صرف اعداد و شمار کو جمع کرنا ہی نہیں بلکہ معلوماتی فیصلے کرنے کے لئے بھی استعمال کرنا ۔

پریشانی اور نیند

خون کے شکر کو بڑھانے والے ہارمونز کی خارج‌شُدہ اور خون میں شکر کے عمل کو مزید مضبوط کرنے کیلئے دباؤ کی وجہ سے ذیابیطس زیادہ مشکل ہو سکتی ہے ۔

نیند کی کیفیت اور مدت بھی خون میں شکر کی بیماریوں کو متاثر کرتی ہے ۔ غریب نیند یا کمی کی وجہ سے انسولین کی مزاحمت بڑھ سکتی ہے، چربی سے لگنے والی سوزش ہارمونز کو متاثر کر سکتی ہے اور صحت مند غذا اور ورزش کی عادات کو زیادہ مشکل بنا دیتی ہے. زیادہ تر بالغوں کو رات میں سات سے نو گھنٹے نیند کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ نیند کی نیند، جو کہ لوگ ذیابیطس میں عام ہے، اس میں زیادہ بہتری لا سکتے ہیں۔

اپنی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم کیساتھ کام کریں

مؤثر ذیابیطس کے مریضوں اور صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم کے درمیان علاج کا انتظام کِیا جاتا ہے جن میں بنیادی نگہداشت ڈاکٹروں ، ڈاکٹروں ، ذیابیطس کے ماہر ، غذا‌دانوں ، فقہ‌دانوں اور دیگر مسائل کے تجزیے ، انتقالِ‌خون کے منصوبوں ، پیچیدگیوں اور پیچیدگیوں کے بارے میں معلومات شامل ہو سکتی ہیں ۔

اگر آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہے تو آپ کو اِس بیماری میں مبتلا ہونے والے مسئلے کو حل کرنے کے لئے اِس سے بچنے کے لئے پہلے سے تیار رہنا چاہئے ۔

اگر موجودہ صورتحال میں کوئی کام کرنا یا کوئی نشانے بنانا مناسب نہیں تو علاج پلانے یا نشانے میں تبدیلی کرنا مناسب ہو سکتا ہے. ذیابیطس کا انتظام ایک ایسا طریقہ ہونا چاہئے جس میں مریض کو ترجیحات اور ترجیحات فراہم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے

ذیابیطس خودی تعلیم اور تعاون پروگرامز میں ایسے تعلیمی مواقع اور مسلسل تعاون فراہم کرتا ہے جو قابل ذکر بہتری پیدا کر سکتے ہیں یہ پروگرام خون کی نگرانی، دوا سازی، صحت مند خوراک، مسائل سے نمٹنے اور ذیابیطس کے ساتھ ساتھ ساتھ ان پروگراموں میں شامل ہونے میں اہم صلاحیتیں بھی رکھتے ہیں۔خاص طور پر تشخیص کے وقت اور حالات میں تبدیلی کے دوران لوگوں کو کامیابی سے علاج کے لیے علم اور اعتماد پیدا کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

خون کو آلودہ کرنے والے مریضوں کی مدد کریں

خون میں شکر کے مریض کو بہت زیادہ نقصان پہنچتا ہے اور اِس کے لئے وقت کے ساتھ ساتھ اِسے تبدیل کرنا پڑتا ہے ۔

اگر کوئی شخص بار بار یا سخت یا شدید طور پر کوئی تجربہ کرتا ہے تو اس کے لئے دوبارہ سے نشانہ بنانا اور محفوظ رکھنا چاہئے ۔

اگر کوئی مسلسل اپنے موجودہ ہدف کو آسانی سے حاصل کرتا ہے اور بغیر کسی غیر کارگولکیا کے، تو یہ مناسب ہو سکتا ہے کہ طویل مدتی نتائج کو بروئے کار لائے، خاص طور پر نوجوان افراد کے لئے یا ذیابیطس کے دوران شروع ہونے والے لوگوں کے لیے

بڑی زندگی میں تبدیلیاں جیسے کہ حمل ، نئی صحت کی حالت کو بڑھانا ، غیرضروری یا عملی حالت میں تبدیلی لانا یا متوقع زندگی میں اہم تبدیلیاں لانا ضروری ہے ۔

ذیابیطس کی ٹیکنالوجی یا نئی ادویات کی دستیابی سے بہتر طور پر کنٹرول حاصل کرنے کے مواقع بھی پیدا ہو سکتے ہیں ۔

خون کے استعمال کے خطرات

خون میں شکر کے استعمال کے فوائد ایک گلوکوز یا لیبان رپورٹ پر زیادہ تعداد میں پائے جاتے ہیں ۔

ذیابیطس کنٹرول اور پیچیدہ تعاملوں کی تشخیص (ڈی سی ٹی) لوگوں میں قسم 1 شوگر کے ساتھ پائی جانے والی ذیابیطس نے ظاہر کیا کہ انتقالِ‌خون میں خون کے اخراج کو A1c کو کم کرنے سے قابو میں رکھا جاتا ہے تقریباً 7% تک آنکھ کی بیماری میں کمی، 50% سے بیماری کی وجہ سے، اور 60% تک بیماریوں کی وجہ سے۔ طویل عرصے تک اچھی کارکردگی کے فوائد نے ظاہر کِیا کہ گلوکوز کے بعد بھی اسی طرح کے گروہوں میں ایک جیسے کہ "مُل میموریل میموریل کے نام سے پیدا ہونے کے نام کا خطرہ"۔

اسی طرح ، برطانیہ میں بھیک 2 میں موجود لوگوں میں موجود متعدی ذیابیطس (UKPDS) نے ثابت کیا کہ اے سی 2 میں 1% کمی واقع ہوئی ہے ، دل کے امراض میں 14% کمی اور مائیکرو انفلیشن میں 37% کمی واقع ہوئی ہے جس کی وجہ سے انتقالِ‌خون کو روکنے میں خون کی کمی واقع ہوئی ہے ۔

طویل مدتی پیچیدگیوں کو روکنے کے بعد خون میں شکر کے نشان کو حاصل کرنے سے دن بھر کی کیفیت بہتر ہو جاتی ہے ۔

تاہم یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ ہدف کا حصول زندگی یا حفاظتی خرچ پر نہیں آنا چاہیے۔ مقصد یہ ہے کہ گلوکوز کا توازن اچھی طرح تلاش کرے جہاں پیچیدگیوں کا کنٹرول رہتا ہے اور علاج کے بوجھ کو کم رہتا ہے، بعض لوگوں کے لیے معیاری ہدف کو حاصل کرنا انتہائی ضروری کوشش کا تقاضا کر سکتا ہے جو کہ روز مرہ کو متاثر کریں، جبکہ کم تر نشانہ زیادہ آسانی سے زیادہ بہتر ہو جائے۔

اِس لئے وہ اُن کی مدد کرنے کے لئے تیار ہو گئے ۔

بہت سے لوگ خون کے شوگر کے نشانوں کو حاصل کرنے کے لیے سخت کوشش کرتے ہیں ۔

ذیابیطس کی انتظامیہ میں مشکلات اور کیمیائی مسائل کی وجہ سے کافی حد تک اضافہ ہو سکتا ہے اور مالی مشکلات کی وجہ سے یہ دباؤ زیادہ بڑھ سکتا ہے ۔

ذیابیطس میں علم یا مہارتوں کی کمی لوگوں کو مؤثر طریقے سے علاج کے منصوبوں سے روک سکتی ہے۔ ذیابیطس کی تعلیم کے پروگرام، خواہ انفرادی ہو یا آن لائن، ضروری تربیت اور امداد فراہم کرنا۔ American Mexicine Association[www.fLT2] پر [[FLT.2] [3] [LT] اور اس سے متاثرہ شخص کے لیے معلومات درکار ہیں: [حوالہ درکار][حوالہ درکار]۔