مناسب رابطہ کیوں

آپ کا رابطہ آپ کی آنکھوں پر براہ راست بیٹھ جانے والے طبی آلات ہیں آپ انہیں کیسے محفوظ رکھتے ہیں جب آپ استعمال میں نہیں ہوتے آپ کی بینائی ، تسلی اور صحت پر براہ راست اثر رکھتے ہیں.

پہلا قدم : آپ اپنے دوست کی دیکھ‌بھال کرتے وقت کیا کر سکتے ہیں ؟

تحصیل اور اچھی حالت میں درست آلات حاصل کرنا غلطی سے آزاد ذخیرہ کی طرف پہلا قدم ہے۔

  • [A FLT:0]، مخصوص رابطہ لینس کیس. ہر تین ماہ بغیر کسی چیز کو دوبارہ حل کرنا۔ اگر معاملہ ٹوٹ جائے یا بادل بن جائے تو فوراً اس کی جگہ تبدیل کر دیں۔
  • Fresh بکثرت مقصدی رابطہ لینس حل. قدیم حل سے کبھی اوپر نہیں آنا چاہئے.
  • Soap اور پانی تک رسائی. [1] آپ کو نمکین صابن (پرتگیزی اینٹی‌ ذمہ‌دار ، تیل سے پاک ) اور صاف‌صاف ، صاف‌گوئی سے پاک صاف رہنے کی ضرورت ہوگی ۔
  • [Optional لیکن معاون: ایک چھوٹا سا آئینی آئینہ جو درست مدار میں رکھا جائے اور سیالکوٹ سے صاف کرنے والے ایک جوڑے (اگر آپ کو ہضم کرنے کی طرف مائل ہوں)۔

ہدایت کار 2: واش و ڈریے ہاتھ —؛ صحیح راہ۔

آپ کے ہاتھ بیکٹیریا ، تیل اور آپکی نالیوں میں سوراخ کرنے کیلئے بنیادی ورم ہیں ۔

کیسے غسل کِیا جا سکتا ہے

  1. گرم پانی سے ہاتھ دھو.
  2. کم‌ازکم ۲۰ سیکنڈ تک صابن اور لیٹر کا استعمال کریں ۔
  3. پانی کے نیچے اچھی طرح سے سوراخ کریں ۔
  4. دانتوں کو صاف اور صاف کرنے والی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چیزوں سے دھونا ۔

[Important: ایسے صابن سے پرہیز کریں جن میں بھاری سرکہ، تیل یا خوشبو ہو۔یہ آپ کے ہاتھوں پر ایک ایسی برقی رو چھوڑ سکتے ہیں جس سے وہ کسی بھی طرح کی بصارت میں منتقل ہو سکتے ہیں اور بینائی یا سرعت یا سرعت پیدا کر سکتے ہیں۔

ہدایت : ہر لینس کو الگ اور صاف کریں

صاف‌وصاف اور ذخیرہ‌جات کو محفوظ رکھنے کی صلاحیت ۔ سادہ سا حل نکالنے اور اسے صاف کرنے کے بغیر مناسب ذخیرہ کے مقصد کو پورا کرنے کیلئے

صفائی‌ستھرائی کا مناسب طریقہ

  • اپنی آنکھ سے ایک لینس نکال کر اپنے ہاتھ کے کھجور میں رکھ دیں۔
  • مختلف قسم کے تازہ حل کا اطلاق براہِ‌راست لینس پر ہوتا ہے ۔
  • جینٹلی نے تقریباً 10–15 سیکنڈ کے لئے لینس کو پیٹھ اور باہر یا چکر میں انگلی کا استعمال کرتے ہوئے. یہ مرحلہ جسمانی طور پر پروٹین کے پروٹین، لیپڈ اور sperming کے لیے.
  • اس کے بعد اُسے صاف‌وصاف کرنے سے پہلے ہی یہ جراثیم صاف کر لیتے ہیں ۔
  • دوسرے لینس کے لیے بھی اسی عمل کو شروع کریں۔

نہیں پانی، پیٹنے یا گھر بنانے والے محلول کو کسی بھی قدم کے لیے استعمال کریں. یہ کوئی بھی مرحلہ نہیں ہے اور نہ ہی کسی بھی مرحلے کے لیے اندھے پن کا نام ہے، جو کہ پائپ پانی میں پایا جاتا ہے. امریکی سینٹرز فار بیماری کنٹرول اور پانی (سی ڈی سی) پر شدید آگاہی دیتا ہے. [LLT:CLL]. [LCLLLLLLLL]]. [LLLLLLC] سے رابطہ کرنے کے بارے میں محفوظ

ہدایت : اپنے حالات کے مطابق فیصلہ کریں

بہت سے لوگ اس بات کو پورا کرتے ہیں کہ وہ اپنے اندر موجود گیس کو رکھیں ۔

جائزے کو پورا کرنے کے لئے

  1. اگر آپ کو لگے کہ آپ کو رات کو پانی بھرنے سے پہلے پہلے پہلے ہی سے پانی کے ساتھ صاف اور خشک کرنا پڑتا ہے تو آپ کو اِس کا حل ضرور اِستعمال کرنا چاہیے ۔
  2. مقدمے کے دونوں حصے کھولیں
  3. ہر ایک مرکب کو تازہ کثیر مقصدی حل سے مکمل کرنا ہوتا ہے تاکہ اس کا حل مکمل طور پر نیچے آ جائے۔ اگر آپ کسی مسئلے کو کسی برتن کے ساتھ استعمال کریں تو اس کا حل ضرور حل کرنا چاہیے۔

کبھی بھی پرانے حل کو دوبارہ حل نہیں کر سکتا۔ ایک بار حل ایک معاملے میں ہو گیا ہے، اب یہ کوئی غیر فعال نہیں ہے اور اس کی تقسیم کی صلاحیت ناقابل یقین ہے.

اِس سلسلے میں قدم 5 : کیس اور سُرخ رنگ کی چیزیں بنائیں ۔

اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کس میں موجود ہیں جس میں یہ رموز ہوں اور یہ برابر کے حروف کے لیے بھی نہیں ہے، اگرچہ یہ ہمیشہ اسی طرح کا ایک ہی دوا استعمال کرنا اچھا ہے دائیں اور بائیں (بہت سے معاملات میں پرسس R اور L). یہ بات انس کو ملانے اور اس میں صلیب کی دوبارہ تنصیب سے گریز کرنے سے روکتا ہے۔

  • انگلیوں سے صاف، risted لینس اٹھا لیں۔
  • اسکے بعد ، یہ پتے اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے نیچے نہیں اُتر رہے ہیں اور نہ ہی کنارے پر اُتر رہے ہیں ۔
  • اگر لین‌دین کو لپیٹا جاتا ہے تو اسکے اندر موجود نالیوں کو صاف کرنے یا دوبارہ دوبارہ داخل کرنے کیلئے اپنے جسم پر تازہ حل استعمال کریں ۔
  • ایک بند کیپ کو ماحول سے باہر داخل ہونے کی اجازت دے سکتی ہے ۔
  • دوسرے لینس کے لئے.

ہدایت : مناسب طور پر اچھی ماحول کو برقرار رکھیں اور اپنا ماحول پاک رکھیں

جب ایک شخص نے اُسے بند کر دیا تو اُسے اُس کے لئے ایک جگہ رکھنی چاہئے جس سے وہ آلودہ ہو جاتا ہے اور اُس کے حل کو محفوظ رکھتا ہے ۔

آپ کی صورتحال کا جائزہ لیں

اگر آپ باقاعدگی سے صاف نہیں کرتے تو آپ کے جسم میں موجود جانوروں کی تعداد بھی بڑھ سکتی ہے ۔

روزمرہ کی دیکھ‌بھال

  • ہر صبح اپنے کوزہ میں داخل کرنے کے بعد، مکمل طور پر معاملہ خالی.
  • ہر سیال کو تازہ حل ( پانی نہیں ) ۔
  • کپاس کے اندر کی پٹیوں کے اندر کو صاف تہ یا ایک باریک کپڑے سے دھونا۔
  • اگر آپ کو لگے کہ آپ کے بچے کو اِس طرح سے صاف‌وصاف رکھ دیں گے تو آپ اُس کے جسم میں موجود چربی پیدا کرنے کی صلاحیت پیدا کر دیں گے ۔

ہفتے کو گہری صفائی

  • ایک ہفتے میں ، جب آپ کو کوئی کام کرنے کی اجازت دی جاتی ہے تو آپ کو اُس کے لئے مناسب وقت دیا جاتا ہے ۔
  • بعض معاملات کو تو موم‌بتیاں بنانے والے کے سرے سے دھویا جا سکتا ہے لیکن مصنوعی ہدایات کا جائزہ لیں ۔
  • اگر ایسا ہے تو اسے فوراً بند کرکے ایک نیا بند کر دیں ۔

عام غلط‌فہمیوں سے بچنے کے لئے

ماہرِنفسیات بھی غلطی کرتے ہیں ۔

  • [Toppings out s حل : کسی معاملے کے تازہ حل کو شامل کرنا جو ابھی تک پرانے حل میں انفیکشن کا بڑا خطرہ ہے. ہمیشہ خالی، رانوں اور اس کی دوبارہ بحالی سے پہلے کیس کو خشک کرنا۔
  • Usting ares are now: [FLT] [] تین مہینے کے متبادل قانون کا نفاذ نہیں ہوتا بلکہ مائیکروبیکل عمارت اور مکینک کپڑے پر مبنی ہوتا ہے جو مائیکرو اسکرٹ تیار کرتا ہے جہاں بیکٹیریا چھپتا ہے۔
  • ایک ہی صورت میں استوپ میں استوپ کا استعمال جب سفر بغیر کسی موزوں پیکنگ کے طے شدہ: سفر کرنے والے کو صرف عارضی طور پر استعمال کرنا چاہیے۔
  • اسکاک ریختہ : حلیہ اب بھی مائعات کو دور کرنے کے لیے ایک برقی رو درکار ہے۔
  • حل کرنے کے لیے Faling جب کوئی کام نہیں کیا جاتا : اگر آپ ایک دن کے لیے اپنا پیٹ نہیں پہنتے تو حل ہر 24–48 گھنٹے کی جگہ لے لی جانی چاہیے۔

مختلف لینس قسم کے خصوصی مضامین

تمام رابطے کے تمام ملازمین چاہے روزانہ، ڈی وی ہفتے، ماہانہ یا خاص طور پر، اسی ذخیرہ شدہ اصولوں کی ضرورت ہوتی ہے. تاہم، اس میں نیوٹرینو موجود ہیں:

روزانہ تناؤ

روزانہ کی ایک ٹیم استعمال کے لئے تیار کی جاتی ہے اور اُنہیں رات کو بھی کبھی محفوظ نہیں رکھا جانا چاہئے ۔

گیس پرمیابل (Runs) لینس (Lenss)

صفائی‌ستھرائی کا عمل خاص طور پر اہم ہے کیونکہ صفائی‌ستھرائی کا عمل زیادہ اہم ہے ۔ ان چیزوں کو مقررہ مقدار میں محفوظ رکھا گیا ہے ۔ ان میں موجود مختلف استعمال کا مطلب سوائے اس کے کہ پیداواری مقدار کے کسی بھی طرح کی مناسبت سے نہیں ہے ۔

سیلیکان ہِدروگل لینس

یہ اعلیٰ آکسیجن والے مرکبات مقبول ہیں لیکن وہ آنسو فلم سے لیس ذخائر کو پرانے مادوں سے زیادہ آسانی سے جمع کر سکتے ہیں۔کیلنگ اور رنسنگ کا مرحلہ خاص طور پر تکلیف کو روکنے اور تکلیف کو روکنے اور جگن پابلو کنولکٹیس کے خطرے کو کم کرنے کے لیے سلیکون ہائیڈرول کے لیے تنقیدی ہے۔

رابطہ‌شُدہ اشخاص کیساتھ سفر

جیٹ لامحدود، خشک کیبن ہوائی اور غیر معروف ماحول لینس کی دیکھ بھال کے لیے ایک اعلیٰ درجے کا سفر کرتے ہیں۔

  • ہمیشہ آپ کے باس میں آپ کے مکمل طور پر موجود حل کو لے لیجئے. چیک کریں کے
  • چھوٹے چھوٹے فضلے کو حل نہ کریں جب تک کہ وہ اسی برانڈ سے غیر مربوط اور سفری نسخے نہ ہو جائیں۔کسی طرح کی بوتلوں میں موجود حل خطرناک کیمیائی رد عمل یا ماضی کی پیداوار کا استعمال ممکن ہے۔
  • ذرا اپنی مشینوں کو دوبارہ استعمال کرنے کیلئے دوبارہ سے اُوپر جانے والی بارشوں پر غور کریں ۔
  • اگر آپ کو کسی پوسٹ پلاسٹک بیگ میں رکھا جائے جب اسے مٹی سے بچانے اور دوسری چیزوں سے صلیبی کرنسی کی منتقلی کے لیے استعمال نہ ہو تو اپنے معاملے کو اس وقت رکھیں جب آپ اس کو استعمال نہیں کرتے ہیں۔
  • اگر آپ کیمپ میں ہیں یا بغیر صاف پانی کے، ہاتھ کی صاف کرنے کے لئے 60% شراب استعمال کریں مگر صرف ہاتھ کو چھونے سے گریز کریں جب تک کہ اسے مکمل طور پر نہ کر لیں، لیکن صاف صاف گندے اور تیل کو صاف کرنے کے لیے کچھ بھی نہیں بدل سکتا۔

کنیت یا عدم کی علامات

اِس کے علاوہ آپ کو پہلے سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ جلد ہی اِس بیماری میں مبتلا ہو جائیں ۔

  • آنکھ میں سرخ یا درد جو ہضم کرنے کے بعد جاری رہتا ہے۔
  • جب آپ کو پتہ چلے گا کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے تو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو یہ دیکھنا چاہئے ۔
  • آنکھ سے خارج یا خارج ہونے والی چیز ۔
  • روشنی کی طرف حساسیت (photophobia)۔
  • آنکھ میں کسی چیز کی حس (غیر ملکی جسم کی عدم موجودگی) کی کیفیت جو لینس کو ہٹانے کے بعد چند گھنٹے سے زیادہ دیر تک جاری رہتی ہے۔
  • مکئی پر سفید یا سفید رنگ کے سفید پتے ۔

اگر آپ ان علامات میں سے کسی بھی کا تجربہ کر لیں تو فوری طور پر اپنے جسم کو دور کریں اور [1] انہیں واپس نہ کریں بلکہ انہیں ایک ایسی بوتل میں رکھیں جس میں آپ ممکنہ ثقافت کی جانچ پڑتال کے لیے ڈاکٹر کے پاس لے آئیں. پروفیشنل دیکھ بھال کے بغیر، ابتدائی علاج کی سنگین پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے جیسے کہ مکئی کی سرنگ یا پھر اس کے اندر کیچ کی سطح کے لیے

جب آپ اپنے مسئلوں اور حل سے نپٹنے کے لئے تیار ہوں

ایک لینس جو اس کے سفارش شدہ متبادل مدت سے باہر پہن کر رکھی جاتی ہے وہ ایسے ذخائر جمع کرنا زیادہ ممکن ہے جو صفائی کے دوران مکمل طور پر ختم نہیں ہو سکتے، جس کے بعد آپ کے ذخیرہ کیس کو حل کرنے کے لیے اس کا حصہ بنا سکتے ہیں۔

  • اگر آپ کی آنکھ کی دیکھ‌بھال کرنے والے ماہرِنفسیات کے طور پر کام کریں گے ( مثلاً ہر ہفتے ، مہینے یا چوتھائی کا عرصہ ) تو آپ اپنے کپڑے کو پُرسکون نہ بنائیں گے ۔
  • بنانے والے کے ہدایت کار کے مطابق حل کو حل کرنا. اکثر مقصدی حل تقریباً 90 دن بعد اچھا ہوتا ہے.
  • اِس کے علاوہ اُس نے اپنے رنگ میں تبدیلی لانے ، بادلوں کو اُتارنے یا اِس سے خوشبو پیدا کرنے کا بھی بندوبست کِیا ۔

بہترین مشقوں کا اختتام

  • ہمیشہ ہاتھ دھونا اور ہاتھ دھونا قبل از وقت
  • رُو اور ہر لینس میں ذخیرہ کرنے سے پہلے تازہ حل ہوتا ہے ۔
  • صرف تجارتی، غیر منافع بخش رابطہ لینس حل استعمال کریں جو آپ کے لینس ٹائپ کے لیے سفارش کی جاتی ہے۔
  • اس میں اوپر جائیں
  • ہر تین ماہ بعد معاملے کو صاف‌وصاف رکھیں اور اُس کی جگہ لیں ۔
  • اس سلسلے میں صورتحال کو دُور رکھیں ۔
  • کبھی بھی قدیم حل سے گریز کریں ؛ ہر بار تازہ استعمال کریں ۔
  • نیند سوئے بغیر نہ سوئے جب تک آپ نے لمبے لمبے رنگ کے شواہد نہ دیے اور اس پر اپنے ڈاکٹر سے بحث کی ہے۔
  • آنکھوں کی صحت کے امتحان کے لئے ہر سال اپنی آنکھ کی دیکھ بھال کا پروفیشنل دیکھیے.

اگر آپ ہمیشہ اپنے آنکھ کے انفیکشن کو کم کریں گے تو آپ کو اپنی آنکھ کے پردے میں ڈال کر اپنی آنکھ کی حفاظت کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کی مدد ہوگی ۔