ذیابیطس کے بچوں میں اُن کی دیکھ‌بھال کرنا

ذیابیطس کے بچوں میں بھوک کے اشاروں کے ساتھ خون کی مقدار میں اضافے کی بابت گہری سمجھ حاصل کرنا اس بات کا تقاضا کرتا ہے کہ کیسے خون کے گلوکوز کی سطحیں خون میں موجود انسولین پیدا کرنے یا استعمال کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے جو براہِ‌راست توانائی کی کمی اور معدہ کو متاثر کرتی ہے ۔ جب بچے شدید بھوک (polygia) کا شکار ہو جاتے ہیں تو بچے توانائی کے لئے خلیوں میں داخل نہیں ہو سکتے یا یوں وہ بھوک سے محروم ہو جاتے ہیں ۔

ذیابیطس کے بچوں میں پیدا ہونے والی تناؤ محض قوت یا عادت کا ایک مسئلہ نہیں بلکہ وہ انسولین کی سطح پر موجود انسولین کی دستیابی ، گلوکوز کی دستیابی اور میٹابولئی دباؤ کا بھی شکار ہیں ۔ والدین اور بچوں کو ان اشاروں کی تعبیر کرنا سیکھنا چاہئے تاکہ وہ ذیابیطس کو روک سکیں ۔

بنیادیات کے علاوہ ، غذائی انتظامیہ میں ترقی ، ترقی اور روزگار کے ساتھ ساتھ ہضم ہونے والی تبدیلیوں کے لئے ایک بچے کی ضرورت ہے ، ترقی کے دوران تیزی سے تبدیلی اور انسولین کے عمل کو جلد از جلد مطابقت بنانا چاہیے۔

ذیابیطس کے تجربے سے بچے کیوں متاثر ہوتے ہیں

ذیابیطس اور ذیابیطس کے درمیان فرق فرق ہوتا ہے ۔ قسم میں ۱ ذیابیطس کی غیر موجودگی کا مطلب ہے کہ خلیے خون میں شکر کی مقدار میں کمی واقع نہیں ہو سکتی ۔

قسم دوم ذیابیطس میں اکثر عمررسیدہ بچوں میں انسولین کی مزاحمت کو یوں دیکھا جاتا ہے کہ انسولین کو انسولین کی مقدار میں اضافہ کرنے کی تحریک دیتی ہے جو بڑھتی ہے تاکہ چربی کی چربی کو چربی میں کمی اور چربی کو زیادہ قابو میں رکھنے کی حوصلہ‌افزائی کر سکے ۔

اسی طرح ، دباؤ یا انفیکشن بھی بچوں کیلئے جذباتی تبدیلیوں کو متاثر کر سکتا ہے جس سے ماں اور باپ کی طرف سے خوراک پیدا ہو سکتی ہے ۔

ادویاتی مرکزی اثرات بھی توجہ کے مستحق ہیں. کچھ غیر انسولین ذیابیطس کی ادویات کو ٹائپ 2 میں استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ میٹر فارمین، چربی کو دبا سکتا ہے، جبکہ سلفیل میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ 1. جلدی جلدی انسولین کے انالوگیس جیسے کہ لیسرو یا اس کے ساتھ ساتھ ساتھ اکثر بھوک کی وجہ سے 90 سے 120 منٹ تک کی بھوک پیدا ہوتی ہے، ان خلیات کو انسولین کے عمل سے زیادہ وقت تک پہنچنے کی اجازت دیتا ہے۔

ایپیٹ انتظامیہ کے لیے کور اسٹریٹجک کی اقسام

کھانے کی مناسب مقدار

اِس طرح اِس بیماری میں مبتلا بچے تین سے چار گھنٹے تک ورزش کرتے ہیں اور اِس سے جسم میں شکر کی کمی واقع ہو سکتی ہے ۔

بچوں کو کھانے کے لئے مسلسل وقت نہیں لینا چاہئے بلکہ انہیں کھانے کے لئے بیٹھ جانا چاہئے ۔ یہ مشق درست حساب اور انسولین کی مدد کرتی ہے ۔ خاندانوں کے لئے معمول کے مطابق وقت یا کھانے کے اوقات استعمال کرنا فائدہ‌مند ہو سکتا ہے ۔

تحقیق بتاتی ہے کہ کھانے کے عادیوں کو کھانے کے نمونے زیادہ سے زیادہ ایچ اے1c سے جڑے ہوتے ہیں جن میں قسم 1 ذیابیطس ہوتی ہے ۔

تعمیری کام

ہر کھانے میں گلوکوز ، پروٹین اور صحت‌بخش چربی شامل ہونی چاہئے ۔ پراٹین اور چربی کا تیزاب آہستہ آہستہ گلوکوز کو روک کر توانائی فراہم کرنے سے روک لیتی ہے ۔

فیبر خوراک خاص طور پر مفید ہے کیونکہ یہ لوگ سیٹوں کی مناسبت سے زیادہ‌تر خوراک پیدا کرتے ہیں اور بعد میں آنے والے گلوکوز میں اضافہ ہوتا ہے ۔

[C] بچوں کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی کے لیے ایک نظریاتی راہنما فراہم کرتا ہے جو حصہ حجم اور خوراک گروپ پر زور دیتا ہے۔

سمرہٹ

شکر خون کے شوگر کے بغیر کھانا کھانے سے پرہیز کرنے کا موقع ہے ۔ ایسے کھانوں کا انتخاب کریں جو پروٹین یا چربی سے ملا کر رکھتے ہوں : سیب کا رس ، مکئی کے تمام اناج کے دانے ، پنیر کے کتے ، درخت کے پتوں سے ، سبزیاں یا سبزیوں کے کتوں سے پرہیز کریں ۔

پری پیڈي ايگ کو پورا کھاينا چا ئيے اگر پروڈیوس کر نے کے ليے ، ۱۵ گرام کے لیبلز کو احتیاط سے استعمال کر نا چا هتے هيں اور ۱۰ گرام کے تحت شکر گزار بنا نے کے ليے بچوں کو انهيٴي مہارتوں کي تکمیل ميں مدد کر تا هے

Timing Chiles senchy littleliber are. 10:00 کے آس پاس کا ایک درمیانی حصہ کھانا اور دوپہر کے کھانے کے درمیان میں فاصلہ طے کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر بچے کو کم کرب کا کھانا ہوتا.

کاربویڈیٹ کاؤنٹینگ اور پورتون کنٹرول ہے۔

بچوں کو مناسب طریقے سے کھانا کھلانا اور کھانا پینا ، کھانا پینا ، کھانا پینا ، کھانا پینا ، کھانا بنانا ، کھانا پینا ، کھانا بنانا ، کھانا بنانا ، کھانا پینا ، کھانا بنانا ، کھانا پینا ، کھانا بنانا ، کھانا بنانا ، کھانا بنانا ، کھانا بنانا ، کھانا پینا ، کھانا بنانا ، بچوں کے لیے کھانا بنانا ، کھانا پینا ، کھانا پینا ، کھانا پینا ، کھانا بنانا ، کھانا بنانا ، بچوں کے لیے ضروری ہے ۔

Portion strol بھی کر تا هے ۔ "Pale طریقہ" (protein, سبزیوں، کربوں اور پھلوں کے لیے پلیٹ فارم میں ایک پلیٹ فارم بنانا) ایک نظریاتی آلہ ہے جو چھوٹے بچوں کے لیے بھی کام کرتا ہے ، متبادل طور پر ، بچوں کو چھوٹا سا سائز بنانے ، برتنوں اور کپ وغیرہ کے ذریعے بھی حصہ لینے میں مدد کر سکتا ہے. ایک اور رسائی کا طریقہ یہ ہے کہ "ایول کا ایک ہی طریقہ، ایک ہی طرح سے تعلق رکھتا ہے، ایک کا تعلق رکھتا ہے، ایک کا تعلق ایک ہی درخت کے لیے، خوراک کے لیے کھانا کے ذریعے، خوراک کے لیے کھانا کے گرد ایک ایک، خوراک کے لیے، خوراک کے لیے استعمال کے لیے،

Joslin Mexicine سینٹر بچوں کے لیے وسائل اور نمونہ جات کی رقم مہیا کرتا ہے۔

خون کی روک‌تھام اور نگہداشت

باقاعدہ خون کے گلوکوز چیک سے پتہ چلتا ہے کہ اگر ایک بچہ کھانے سے پہلے مسلسل بھوک محسوس کرتا ہے تو سکول کے بعد ہی اُسے بھوک لگ سکتی ہے ۔اگر سکول میں بھوک لگی ہو تو انسولین کا عمل بہت کم ہو سکتا ہے یا پھر بہت زیادہ کرب کے کھانے پینے کا عمل ۔ کھاتہ ، خون اور بھوک کی کمی کی وجہ سے اُس کی شناخت میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

Ciglin are (CCC)پروے کے لیے گہرے بصیرتیں، حقیقی وقت میں گلوکوز حرکت ظاہر کرتا ہے. والدین دیکھ سکتے ہیں کہ جب تیز رفتاری سے گرنے والا پروٹین کو تھوڑا سا پروٹین کے ساتھ ہضم کرنا اور پھر اسے دوبارہ شروع کر دے تو بہت سے نظاموں کو وقت پر روک دیتا ہے،

خاص ضرورت‌مند لوگوں کی بھوک کی وجہ سے خوراک فراہم کرنے کے لئے عملی ہدایات

حصہ، تہوار، اور کھا کر کھانا پیش کرنا، ایک تقریب میں حاضر ہونا، پہلے سے ہی، وٹامن ہیم کے لیے ایک پروٹین کے لیے اور پروٹین کے لیے پہلے سے موجود کیمیائی مرکبات۔

خوراک کے استعمال کے سلسلے میں تیز انتخاب کا انتظام کِیا جا سکتا ہے ، شکر گزار مشروبات کو استعمال کرنا اور ایک طرف کے کھانے یا پھل کے کپ کیلئے فرنچائز کرنا ۔

جذباتی اور جذباتی معاملات پر غور کریں

شدید بھوک یا تکلیف‌دہ بھوک کی وجہ سے بھوک کی شدت میں اضافہ ہو رہا ہے

بالغوں کی طرح بچے بھی جسمانی بھوک کے علاوہ دیگر وجوہات کی بِنا پر کھاتے ہیں : ڈپریشن ، دباؤ ، غم یا جشن ۔ ذیابیطس میں جذباتی کھانا خطرناک ہو سکتا ہے کیونکہ اس میں اکثر انسولین کے بغیر اعلیٰ درجے کی آرامی خوراک کھانا شامل ہوتی ہے ۔ بچوں کو بھوک کی بیماری کو تسلیم کرنے میں مدد دیتی ہے

کھانے سے پہلے "Hunger settle" () کا استعمال کریں (یعنی بھوک لگی 10) بچوں کی بھوک کی رفتار تیز کرنے میں مدد کرنے کے لیے، اِیم۔ اِم کو کھانا شروع کرنے اور 6 یا 7 سے زائد کھانے میں سخت رغبت محسوس کرنے کے بعد اگر کوئی بچہ بھوک محسوس کرے اور بھوک کی کمی کرے تو اُسے کھانا کھلانا، اِس عمل کو کم کرنے کے لیے استعمال کرنا پڑتا ہے، اِس کے بدلے میں بچوں کو جذباتی اور اِن کے ساتھ کام کی فہرست فراہم کرنا ہو سکتا ہے۔

یہ تمام جذبات کو معمول بنانا اور جذباتی کھانے کے لئے بچے کو شام دینے سے گریز کرنا بھی ضروری ہے بلکہ کھلے گفتگو سے کہ خوراک کے انتخاب پر کیسا اثر پڑتا ہے. رول پلےنگ -- ایسے ہی ہے جیسے اسکول میں سخت دن گزارنے کے بعد کیک پیش کی جانے والی صلاحیتیں—

خوراک کے انتخاب میں بچے کا بھی ذکر

جب کوئی بچہ دکان پر سبزی کا انتخاب کرتا ہے یا پھر کھانا پکاتا ہے تو وہ نئی خوراک حاصل کرنے اور اپنے کھانے کے لئے اپنے پاس‌ولحاظ کو محسوس کرنے سے اُس کے مثبت رشتے کو مضبوط بناتا ہے اور توانائی کی جدوجہد کو کم کرتا ہے ۔

بچوں کو ایک ہفتہ‌وار کھانا دیا جا سکتا ہے جہاں وہ منصوبہ‌سازی ، کار‌سازی اور انسولین کے سلسلے میں اپنے والدین کے ساتھ مل کر اُنہیں اپنے ساتھ کام کرنے کے لئے مشورہ دے سکتے ہیں ۔

ایک مددگار ماحول کو بنانا

پورا خاندان صحت‌مندانہ خواہشات کو فروغ دے سکتا ہے ۔ خاص مواقع کیلئے آزمائشوں کا علاج کرنا یا پھر مخصوص وقت کیلئے محفوظ رہنا ۔ ماڈل متوازن کھانا اور باقاعدہ وقت گزارنے سے گریز کریں ۔

سکول میں اساتذہ اور بچوں کے ساتھ مل کر کھانا پکانے کے لئے بچے کو مناسب خوراک کے انتخاب کی اطلاع ہوتی ہے ۔

اگر آپ اپنے بچے کو ذیابیطس کے ساتھ زیادہ توجہ دینے کی کوشش کرتے ہیں تو شاید وہ اُس کی توجہ کو نہ دے ۔

صحت کے شعبے کے ماہرین کیساتھ کام کرنا

ذیابیطس میں شامل دو بچے ایک جیسے نہیں ہوتے ۔ ایک رجسٹرڈ غذا میں خاصا کھانا کھانے سے ذاتی طور پر متاثر ہو سکتا ہے جو ترقی ، کارکردگی ، انسولین کی تشخیص اور خوراک کو اہمیت دیتا ہے ۔

صنعتی ماہرین انسولین کی اقسام اور دواوں کو متوازن کرنے میں مدد کرتے ہیں تاکہ وہ توانائی کے نمونوں کو مُفت کر سکیں ۔ اگر شام میں ایک بچہ کی سختیاں یا وقت کی تبدیلی ہو تو کچھ بچوں کو کھانے سے پہلے ہی بہتر طور پر مُفت پینے سے فائدہ ہوتا ہے اور بعد میں آنے والے وقت کو روکنے کے لئے بہتر گیس کے لیے پمپ یا پھر نیچے سے ہٹ سکتے ہیں ۔

ذیابیطس کے ماہرین کھانے کے مسائل ، ذیابیطس کے مسائل یا خاندانی سرگرمیوں کو حل کر سکتے ہیں جو بھوک پر قابو پانے والے بچوں کو کنٹرول کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔

باقاعدہ پیروی کرنے والے بچے کو ڈپریشن میں مبتلا کرنے کے لئے یہ یقین دہانی درکار ہے کہ جب وہ بچہ بڑھتا ہے تو اُسے دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی : ایک نوجوان کی ضروریاتِ‌زندگی میں بہت فرق ہوتی ہیں ۔

عام اُصولوں پر عمل کرنا

"بعدازاں نیون اسلوب" کا انتظام

ذیابیطس کے بیشتر بچے دوپہر کے وقت بہت زیادہ بھوک کا تجربہ کرتے ہیں جبکہ دوپہر کا کھانا سے خون بہنے لگتا ہے ۔

بیمار دن میں آرام کریں

بیماری کے دوران جسم دباؤ کو تناؤ خارج کر سکتا ہے جو خون میں شکر کو بڑھا دیتا ہے لیکن بچے کو کھانے کی طرح محسوس نہیں کرنا چاہئے ۔اگر صاف صاف مشروب ، برات اور سادہ گلوکوز کی ضرورت پڑتی ہے تو دن کے دوران مریض کے دستور میں انسولین کی اصلاح شامل ہونی چاہئے اور اگر ہنگامی دیکھ ریکھ کو رد کر دیا جائے تو بچے کو بھی خطرناک غذا اور نگرانی کرنے والے کو برقرار رکھنا چاہیے۔

"گروتھ سپاٹ قحط" کو ہاتھ سے لگانا

بچے کو کھانے کی بجائے باقاعدگی سے خوراک کھانے کی اجازت دی جاتی ہے اور اِس میں پروٹین اور سبزیوں پر زور دیا جاتا ہے ۔

کُنَّا

ذیابیطس کے بچوں میں کھانا کھانا پینا ایک ایسا عمل ہے جو طبّی علم ، عملی کھانا کھانا ، طرزِزندگی اور جذباتی مدد کو ملانے ، متوازن وقت کے مطابق متوازن پلیٹ‌لیٹس قائم کرنے ، گلوکوز کی مقدار اور حصہ‌بندی کرنے ، خاندانوں کو زیادہ کھانا کھانے اور شکر ادا کرنے کے طریقے استعمال کرنے سے بچے جذباتی فیصلے کرنے اور صحت کے عادی ہو سکتے ہیں ۔