diabetes-management-strategies
وقت کے ساتھ ساتھ دوبارہ دوبارہ پیدا ہونے والی ڈیبیسی لینس کوسوں کیلئے سٹیج
Table of Contents
دیہی لنس کا حقیقی نقصان
ذیابیطس کی دیکھ بھال کے مالی بوجھ کو ایک پرویک، طویل مدتی حکمتِعملی کی ضرورت ہوتی ہے جو صرف شیشوں کو خریدنے سے باہر نکل جاتی ہے. ذیابیطس کی وجہ سے بار بار بار بصیرت تبدیل ہوتی ہے کہ خون کے گلوکوز کی سطح پر اثر انداز ہوتا ہے اور قدرتی لینس کی صلاحیت پر توجہ مرکوز کرتا ہے. یہ تبدیلی کا دائرہ پیدا کرتا ہے جسے زیادہ تر لوگ شوگر کے بغیر تجربہ نہیں کرتے اور اپنے بجٹ کو محفوظ رکھنے کے لئے مالی فیصلے کرنا بہت ضروری ہے۔
مختلف چینلوں کے ذریعے فضلے کی قیمت بہت زیادہ ہوتی ہے ۔ ابتدائی خریداری کے علاوہ ، آنکھوں کے ٹیسٹ کے لئے سالانہ جانچ ، انتہائی ضرورت کے مطابق خون کے نئے ڈبوں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے ۔
ڈیبیبینس کی قیمت بڑھتی ہوئی معیاری شیشوں سے کیوں ہوتی ہے ؟
ذیابیطس کے مریضوں کو اکثر ایسے مخصوص مواد اور ڈیزائنوں کی ضرورت ہوتی ہے جو عام نظری پیچیدگیوں کو کم کرتے ہیں ۔
- Frequent Prescution change: خون کے بغیر خون کی مقدار میں کمی واقع ہونے والی آنکھ کے کرسٹل لینس کو جذب کر سکتی ہے جس سے دوبارہ قابلِ عمل غلطی میں تبدیلی آتی ہے۔اس کا مطلب اکثر ہر 6 سے 12 ماہ تک طویل اور غیر مستحکم زندگی کے اخراجات میں اضافہ ہوتا ہے۔
- [Earlire Onset of Presbyopia: ذیابیطس کے بہت سے لوگ جو پہلے اور زیادہ شدت پسند ہیں (diffculty serves). یہ ترقیاتی یا حیاتیاتی، جو ایک ہی تقسیم سے کہیں زیادہ قیمتی ہیں۔
- ہائیر ڈرافٹ آف کیٹارکلس: ذیابیطس کا ایک خطرناک عنصر ہے، جس میں اکثر امراض کی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔
- Glore اور روشنی: [Diabtic Repinopathy] اکثر گلّے میں حساسیت بڑھ جاتی ہے، مخالف سمتی (AR) کوائلنگ اور فوٹوکروک کو طبی ضرورت کی بجائے طبی ضرورت میں اضافہ کرتی ہے۔یہ کولنگ قیمتوں کو بنیادی قیمت میں اضافہ کرتی ہیں۔
- مٹریال نیازی: مضبوط کیمیائی مرکبات، جن میں فلورنگ نظر کے مریضوں میں عام طور پر، اکثر موٹی، بھاری پلاسٹک سے بچنے کے لیے بلند ترین انواع یا پولی کاربنیٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ Tin، ہلکے وزنی مواد کی قیمت معیاری پلاسٹک سے کہیں زیادہ ہوتی ہے۔
کے مطابق National Eye Institute، ریکینوپیپیپیپیتھی کام بالغوں میں اندھےپن کی سب سے بڑی وجہ رہی ہے. ابتدائی طور پر اور انتظامیہ بہت سے مریضوں کے لیے ایک چیلنج ثابت کرنے کے لئے مالی رکاوٹ ہے. ان مخصوص قیمتوں کے ڈرائیور کو سمجھنے میں سب سے پہلے ایک قابل توجہ آنکھ کا بجٹ بنانے کا قدم ہے۔
سٹرٹیج انشورنس اور منافع بخش چیزیں
جنین لینس اخراجات کم کرنے کے لیے سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ آپ کی صحت کی انشورنس اور بصیرت کے فوائد مکمل طور پر اپ ڈیٹ کریں. بہت سے مریضوں نے میز پر رقم چھوڑ دی کیونکہ وہ اپنے مخصوص منصوبے کی نالیوں کو نہیں سمجھتے ہیں۔
طبی وس۔ نظریاتی انشورنس برائے ڈائرییٹک ایکسسسس کے لیے
طبی جانچ پڑتال اور ایک معمول کی نظری جانچ کے درمیان فرق کرنا بہت ضروری ہے. بطور ایک کمپیوٹر کے، آپ کی سالانہ نگرانی کا امتحان کا ایک [FLT] کا دورہ [[FLT]] سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ آپ کے طبی معائنے کے لیے اسکرین، ماسٹرنگ اور گلی کو جانا چاہیے۔ یہ مطلب آپ کی صحت کے لیے مفت ہو گا،
جب آپ کے طبی امتحان کو چھوئے تو آپ اپنا جائزہ لے سکتے ہیں تقسیم انشورنس [1]، (جیسے کہ VST یا آنکھ کی تبدیلی) شیشوں کے خریدنے کے لئے. یہ دونوں پالیسیوں کی قیمت کو بہتر طور پر جانچتا ہے.
طبّی اور طبّی میدان
جنہیں 65 سے زائد معذوریوں کے ساتھ یا ] Medicare حصہ B [1] [1]، [1] یہ serent scription search search search search search search search search search seround serticle s stable s be s some sciencency.
Medicare Adventive (Part C) منصوبے اکثر struction view فوائد جو اصل طبی معائنہ کی کمی کے لیے ہوتے ہیں. بہت سے ایدھی منصوبے شیشوں کے لیے سالانہ رقم فراہم کرتے ہیں (جیسے $50 سے 300 تک) اور معمول کی جانچ کے حساب سے آپ کے استعمال کے لیے ایک مضبوط بصیرت کے ساتھ
فلسٹیبل حساب (FSAS) اور ہیلتھ ساومنگ اکاؤنٹس (HSAS) (آئی ایس ایس) (انگریزی:
ایف ایس او ایس ایس اجازت دیتا ہے کہ آپ طبّی اخراجات کے لیے پہلے سے زیادہ رقم مختص کریں، بشمول کاس شیشے، رابطہ، لینس کولنگ اور آنکھ کا امتحان۔ آپ کی تنخواہ سے پہلے کے 500 جوہر کو بہتر طور پر استعمال کرتے ہیں۔
اس معمولی مالی امدادی سرگرمیوں سے مریضوں کو ہر سال آنکھ کے بالوں کے اخراجات کا اندازہ لگانا چاہئے اور ان کی نگہداشت کے لئے انتہائی قابلِاعتماد اخراجات کو پورا کرنا چاہئے ۔
مریض امدادی پروگرام اور غیر پرائیوٹ پروگرام ہیں۔
جب انشورنس کم ہو جائے تو کئی معاون پروگرام مدد کر سکتے ہیں جیسے ] ادارہ امریکہ ایک قابلِ دید اور کم آمدنی والے افراد کے لئے آنکھیں اور دیکھ سکتے ہیں [FLT]. [LLT:2].Lions Clobs International [f:T:T]]] طویل تاریخ میں ان لوگوں کے پاس موجود ہے جو کارڈوں کو جمع کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں اور ان سے متعلقہ سہولیات کے لیے متعلقہ تفصیلات کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں
سمرٹر لینس اور فریم ورکنگ فیصلے کرنا
جو انتخابات آپ کرتے ہیں وہ لمبے عرصے تک جاری رہنے والے اخراجات پر ایک غیر معمولی اثر رکھتے ہیں. جب کہ سست ترین ممکنہ شیشے خریدنے میں آزمائش ہو سکتی ہے، اس سے اکثر اوقات تو یہ سڑک پر زیادہ اخراجات کا باعث بنتا ہے کہ وہ ٹوٹ جائے، گردوں یا کم نظر آنے والی کارکردگی کی وجہ سے۔
خطرناک مواد میں کمی
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک اہم بات ہے. ماحولیاتی دستے، صفائی اور ماحولیاتی صفائی کا مطلب ہے، [Polycaronate] اثر اور 100% کیفیات کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے. [FLT]
اسی طرح ، اونچی پٹی میں اینٹیمیل (AR) کوائلنگ آپ کی زندگی میں اضافہ کر سکتے ہیں. پریم اپنی کمر کو صاف کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ آسان اور بجٹ کی صفائی اور اس کی مناسبت سے زیادہ مضبوط ہوتا ہے. ایک اچھی آنکھ اور اس پر پٹی کا سایہ ہوتا ہے جو بالخصوص ۲ سال کے لیے کم ہو گئی ہے ۔
غیرضروری لینس اپ گریڈ سے گریز کرنا
اوپیک اکثر لین اپ گریڈ کی ایک لمبی فہرست پیش کرتا ہے لیکن سب کو طبی طور پر مریضوں کے لیے ضروری نہیں ہے
- Blue Light Flining: جب کہ بازاروں میں بھاری ہو گئی، سائنسی ثبوت محدود ہیں کہ پردہ سے نیلی روشنی دائمی آنکھ کو نقصان پہنچاتی ہے۔
- فوٹوچری لنکس : یہ سورج میں موجود سورج کی روشنی اور سہولت فراہم کرنے والے مریضوں کے لیے مفید ہو سکتے ہیں جن کے لیے فوٹو گرافی کا استعمال پہلے ہی سے ہوتا ہے، فوٹو گرافی کا استعمال ایک ایسی چیز ہے جو کہ اس کے لیے پہلے ہی استعمال ہو رہی ہے یا پھر اس میں اضافہ کر سکتی ہے۔
- Prrogresive vs. Bifocal: [foussservess] vsss vou vssss vou vou vou it فاصلے سے فاصلے تک ایک عبوری نسخہ پیش کرتا ہے لیکن وہ مہنگا ہے. جو مریضوں کے لیے صرف اپنے دور کے شیشے کے علاوہ الگ الگ الگ الگ ایک واحد واحد واحد نسخہ کی پڑھائی شیشہ خرید سکتا ہے، یہ بھی ایک معاشی انتخاب ہے، دھوکا دہی کا مطلب بھی زیادہ بلند نہیں ہے۔
آن لائن vs. Adven-and-Mortar Purpinging.
اور [FLT] [FLT] اور Warby Parker روایتی روایتی دکانوں کے کاٹنے سے مقابلہ کرنا.
تاہم، انفلیشن مریضوں کے لیے خطرات موجود ہیں. درست طور پر فاصلے (PD) پیمائش ضروری ہے، اور اکثر اسے انتہائی استعمال میں لانے والے امتحانات سے متعلقہ طور پر شامل نہیں کیا جاتا. مریضوں کو اس ناپ یا انداز میں اپنے آپ کو آن لائن ٹول استعمال کرنے کے لئے درکار ہے.
خواندگی کی رہنمائی کرتی ہے جیسے کہ [FLT] کی طرف سے فراہم کی جانے والی معلومات کو آن لائن خریدنے پر خرچ کرنے والے اداروں کی مدد کر سکتی ہے مریض کو صفائی پسندی کی شناخت کرنے اور عام خطرات سے گریز کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
ریسن لینس کوس میں گلیسیمک کنٹرول کا کردار
خون کی شکر کی مقدار میں کمی کا سب سے زیادہ مؤثر طریقہ خون کے شکر کو کم کرنے کا ہے ۔
اِس کے نتیجے میں اِن کی تعداد بڑھتی گئی ۔
جب خون کا سُرخ ہوتا ہے تو آنکھ کے لیٹر زیادہ پانی اور نشوونما پاتے ہیں ۔ یہ لینس کی تبدیلی اور اسکے قریبی حصے میں تبدیلی پیدا کر سکتے ہیں ۔
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے ذریعہ مریض بڑی حد تک تبدیل ہونے والی تبدیلیوں کی روک تھام کے لئے ایک مضبوط آلہ یا بنیادی نگہداشت کے ڈاکٹر سے کام کر سکتے ہیں ۔
بصیرت کی حفاظت کرنے والے مختلف نظریات
دوا کے علاوہ ، خوراک اور ورزش بھی آنکھوں کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے ۔
ایسے مریضوں کی بابت جو بداخلاقی کی زندگی کے انتظام میں اکثر کم نظر آتے ہیں اور آنکھوں کی کمی کی بابت بتاتے ہیں کہ یہ بہتری براہِراست بصری خریداری میں کمی کا باعث بنتی ہے اور اس کیلئے بہت کم کام کرنے کیلئے کام کرنے کیلئے کافی کم وقت اور نظریاتی طور پر کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ۔
لمبے لمبے-ترم فنانشل پلاننگ اور بینائی کی دیکھ بھال کے لیے بجٹ سازی
ایک مقررہ وقت کے طور پر آنکھ کی دیکھ بھال کرنا، اپنے سالانہ بجٹ میں اخراجات کا پورا کرنا مالی حیرت انگیز عملے کو روک دیتا ہے اور آپ کو فروخت، انشورنس اور ٹیکس سے متعلق حساب سے فائدہ اٹھانے کی اجازت دیتا ہے۔
ایک آنکھ کی دیکھبھال کرنے والا فنڈ بنانا
آنکھوں کی تبدیلی (جیسے اچانک بینائی میں تبدیلی ، غیرمتوقع طور پر زیادہتر یا شدید کام کرنے والے چھوٹے چھوٹے چھوٹے ذرات ) اچانک واقع ہو سکتے ہیں ، آنکھوں کی دیکھبھال کیلئے مخصوص فنڈ دانشمندانہ طور پر قابلِفہم ہوتا ہے ۔
اوپیک اور اوپیک چیئن کیساتھ ملنا
بہت سے مریضوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ ایتھنز پریفیکچرنگ اکثر غیر منافع بخش ہوتی ہے، خاص طور پر مہنگا یا اعلیٰ درجے کے جوہر (مثلاً، ایک جوہر اور تلاوت شدہ جوہر) خرید لیتے ہیں، ایک دوسرے سے جیب سے مانگ لیتے ہیں، اگر آپ کی انشورنس ختم ہو جاتی ہے تو آپ کو پورا ادائیگی کے لیے استعمال کریں، بہت سے صارفین کو 10% کی قیمت کم کر کے محفوظ قیمتوں پر مختص کرنا پڑتی ہے۔
علاوہازیں ، ایسے ممبر پروگرامز کے لئے جو کوسکو یا سام کلب جیسے کوسکو کی طرح کی مصنوعات پر دستخط کرتے ہیں ، مختلف نظریاتی انشورنس پلان کے بغیر ہی ایسے نظام اور فریموں پر بھی دستخط کر سکتے ہیں ۔
بعض لوگ تو اِس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ خدا اُن کی مدد کرے گا ۔
ہر آنکھ سے متعلقہ اخراجات کا ریکارڈ رکھئے، بشمول جانچ تاریخ، حسابی تبدیلیاں اور ہر دو جوہر کا خرچ۔ یہ اعداد و شمار وقت کے ساتھ ساتھ ظاہر ہوگا یہ نئے جوہر 8 ماہ کے لیے روشنی کا جوہر بند کر دے گا۔ یہ مضبوط اشارہ ہے کہ اگر آپ کے خون کے گلوکوز کو بہتر انتظام کی ضرورت ہے تو آپ کا موجودہ انتظامیہ آپ کے موجودہ انتظامیہ کو بخوبی جاننے کے لئے استعمال کریں گے۔
لمبے لمبے لمبے سانگ کے لیے عملی تفریح
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کسی بیماری کا علاج کرنے میں کوئی مزہ نہیں آتا تو آپ کیا کر سکتے ہیں ؟
قیمت کم کرنے کے تین مرحلے پر توجہ دیں : اپنی صحت کو کم کرنے کے لئے اپنی انشورنس کو تیز کرنا ، اپنے کنٹرول کو کم کرنا اور مناسب طور پر ایسے ایسے طریقے خریدنے سے جو آئندہ ختم ہو جائیں گے ۔