بچوں کو تعلیم دینے کی تربیت دینا

کیوں کہ خود کو شناخت کرنا ایک فاؤنڈیشنل ہیلتھ اسکیل ہے۔

بچوں کی مدد کرنا سیکھ لینا چاہیے کہ وہ اپنے جسمانی امراض اور علامات کو پہچان سکیں اور بیماری کے بارے میں معلومات حاصل کر سکتے ہیں. ایک ماں یا اساتذہ کے ساتھ کیا جائے گا. جب بچے خود کو محسوس کر سکتے ہیں، "میرا سر درد محسوس کریں"، "میں بہت تھک رہا ہوں"، یہ صلاحیت خود کو بہت جلد صحت مند بنانے اور صحت مند افراد کے لیے بہتر بنا سکتی ہوں،

تعلیم دینے کے معاملات کو ترقی کیلئے کیوں استعمال کِیا جاتا ہے

بچے فطری طور پر بالغوں کو اپنی پریشانیوں کی تعبیر کرنے پر انحصار کرتے ہیں لیکن جب وہ بڑھتے ہیں تو انہیں اس صلاحیت کو تسلیم کرنا پڑتا ہے ۔

تعلیم دینے کے لیے عمر - ای میل کی رسائی

ہر بچے کے لئے کوئی بھی طریقہ کار نہیں ۔ سٹیج کو ترقیاتی مراحل ، غیرمعمولی صلاحیتوں اور انفرادی تجربات سے نپٹنا پڑتا ہے ۔

ٹوڈلر اور پریکلرز (Ages 2–4) ہیں۔

اس مرحلے میں بچوں کے لیے محدود الفاظ اور تصوراتی سوچ رکھنے کا عمل ہے۔جسکے متعلق گفتگو، سینسری زبان پر توجہ دی جا رہی ہے، پھر ” آپکے سر کی حرارت محسوس ہو رہی ہے “ یا "آپ کے گلے کا نام". پوائنٹ پر، جسم کے حصوں کو چھونے اور ان کے لیے دودھ پلانے کے استعمال کرنا.

ابتدائی ایالت (ایگیس 5–7)۔

بچے اس عمر کو سبب اور اثر سمجھ سکتے ہیں. بنیادی ایبٹ آباد چارٹ داخل کر سکتے ہیں جہاں وہ کھینچ سکتے ہیں یا پھر ٹیک لگا سکتے ہیں. "آج میرے جسم کی جانچ" کا عمل۔ کھانا کھانے سے پہلے یا بستر پر۔ ان سے پوچھا "ایسا کرنا، جیسے آنکھوں سے اوجھل ہو، سانس لینا اور پانی سے متعلق کسی بھی چیز کا فرق نظر آنا" اس سے "آپ کا دودھ پلانے اور اس پر عمل کریں "میں یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کی آنکھ میں کیا کچھ آسان ہے" اس طرح سے" (ایسا کرنا) اور پھر آپ کو اپنے اوپر سے ضرب دینا چاہتا ہوں کہ میرے اوپر یہ معاملہ مکمل طور پر قابو میں لائے اور آپ کو کتنا آسان ہے،" (یہ بات) "میں نے اس طرح سے اپنے اوپر زور دیا ہے اور سمجھنے کے لیے کہ آپ کی آنکھوں کو چھوٹا سے کُھلا ہوا محسوس کریں۔" اس طرح سے میرا کام آسان ہے اور سمجھنے کے ساتھ میرا مقصد کو بھی دیکھیں،"

اولڈ ایلمنٹری (Ages 8–10)۔

ماں باپ کے دردِ سر سے دردِ سر کو بخوبی بجھا سکتی ہے ۔

ٹینس ( 11–18)

علامات کو اپنے اوپر قابو میں رکھنا، بالخصوص دائمی حالات کے ساتھ، انہیں ابتدائی آگاہیوں کو سمجھنا سکھایا جانا سکھانا، جیسے حملہ سے قبل یا پھر کوئی تحریری منصوبہ بندی کرنا۔

والدین ، ایڈ‌کو استعمال کرنے والے اور صحت‌بخش خوراک کیلئے عملی طور پر کام کرنا

سادہ زبان استعمال کریں

طبی کپاسگن سے گریز کرنا۔ "آپکا تجربہ ہو رہا ہے" کے برعکس "آپکا جسم گرم ہو کیونکہ آپ کے جسم میں حرارت ہے"۔

ویژیول ایدھی اور باڈی میپس ہیں۔

ایک انسانی جسم کے سادہ سا حصے اور اس کو کٹاؤ کے قریب رکھیں خشک arcass اس طرح کے کہ بچے تکلیف محسوس کر سکیں، چھوٹے بچوں کے لیے کونسا انداز استعمال کریں، "بو-بووس" یا آتش فشاں کے لیے

کردار- پی ٹی وی اور سماجی کہانیوں میں کردار ادا کرتا ہے۔

اگر بچے کو بیمار محسوس کرتے ہیں اور اُن کی علامات بیان کرتے ہیں تو اُن سے رابطہ کریں ۔ جب بچے کلاس میں ہوں یا ڈاکٹر کے دفتر میں ہوں تو سوئچ کے کرداروں : بچے کو مریض بننے کا ڈر اور اُن کے ساتھ مل کر بات کریں ۔

Symptom Journals and Daily Chec-Ins

ایک روزہ یا ہفتہ وار روزنامہ شناسی کرتا ہے۔ قطاروں کے ساتھ سادہ سی جلدیں پیش کرتا ہوں: دن ، وقت ، جس چیز کو میں محسوس کرتا ہوں، میں کیا کرتا ہوں، اس سے پہلے، بڑی تیزی سے کام کر رہا ہوں، یہ خود کو تیز کرنے میں مدد بھی نہیں کر سکتا بلکہ چھوٹے بچوں کے لئے بھی کیلنڈر کے ساتھ،

ٹیکنالوجی کو مہارت سے استعمال کریں

بہت سے پلگ انس کو دوباره بنا تا هے مثلا [FLT] [1] [1] یا [2] PainScale [2] [FLT]] بچوں کو مخصوص طور پر علامات اور الخطیب کے استعمال کے لیے مخصوص کر نے کے ليے معلومات اور ڈرل استعمال کر نے کے ليے معلومات تیار کی جا سکتی ہیں۔کچھ لوگ اپنے گھروں کو کھلاتے ہیں اور بچوں کے لیے ذاتی طور پر صحت کے لیے بھی ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔

یسوع مسیح نے اپنے شاگردوں کو سکھایا کہ وہ ” اپنے آپ کو ہر طرح کے نیک کام کے لئے نمونہ “ پیش کریں ۔

بچوں کو یہ بات اچھی لگتی ہے کہ جب آپ بڑے ہو جاتے ہیں تو آپ کو دردِشقیقہ کا احساس ہوتا ہے، آپ کہتے ہیں کہ میرا سر جلد ہی پانی پینے لگتا ہے اور آرام کرنے لگتا ہے.

جن کی تعلیم سب سے پہلے دی گئی

بچوں کو ایسے احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جن سے وہ خود کو متاثر کر سکتے ہیں ۔

[Headache:] "میرا سر درد یا تنگ محسوس". انہیں مقام بیان کرنے (Foread, Hasser, and siling, silding, airit) اور کیفیت (pounding, silding, take) سکھائیں، " ہیڈ میپ" استعمال کریں جہاں وہ درد کے علاقے کو کھینچ سکتے ہیں۔
[Fever:] "میں ایک ہی وقت میں گرم اور گرم محسوس کرتا ہوں." ایک قابل ذکر شوگر کا استعمال کریں تاکہ وہ سمجھ سکیں کہ درجہ حرارت کو کیسے محسوس کیا جاتا ہے۔
اسٹوماچی: [1] "میرا تمیم محسوس کرمپی، تیز یا جیسے گیسوں کے درمیان فرق"۔ انہیں اپنے پیٹ پر نرمی سے حملہ کرنا سکھانا کہ وہ درد کی تلاش میں۔
Fatigue: [1] میری لاش کو بھاری محسوس کرتی ہے، میری آنکھیں تھک جاتی ہیں اور میں صاف نہیں سوچ سکتا. انہیں عام طور پر بیماری سے متعلقہ امراض سے فرق کرنا سکھائیں.
کوو اور سورے تھروٹ: [1] جب میں نگلتا ہوں تو میرے گلے میں چوٹ یا تکلیف محسوس ہوتی ہے. انہیں یہ سکھانا کہ اگر کوئی خشک یا فالج ہو تو یہ دیکھنا چاہیے۔
[Alergic accutions:] " میری آنکھیں اسے محسوس کرتی ہیں، میری ناک بہت ہے اور میں بہت زیادہ محسوس کرتی ہوں" شدید درد کے لیے مخصوص ابتدائی علامات کو تالیف یا حیض کے طور پر پڑھنا۔
[Dizzect یا Funtness: [1] " کمرہ تنگ ہے یا میں ہلکا سر محسوس کرتا ہوں" وضاحت کریں کہ اس کا مطلب اکثر ان کو بیٹھنے اور مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

جب بچے ان چیزوں کو ماسٹر کرتے ہیں تو ان میں سے زیادہ پیچیدہ علامات میں منتقل کریں جیسے کہ ریڑھ کی ہڈی ، ناک ، کان یا کھال کی سوزش ۔ ہمیشہ سادہ عمل کیساتھ جوڑا تسلیم کریں : اگر آپ کو محسوس ہو کہ آپ بالغ ، پانی یا آرام محسوس کریں تو آپ کو کیا کرنا ہوگا ، اگر آپ نے ایسا کِیا ہے تو پھر کارڈ بنا لیں ۔

انٹری‌گرام کی شناخت ڈیلی رُتینس میں کی جاتی ہے

جسم کو باقاعدہ طور پر معلوم ہونا چاہئے کہ بیماری کا کوئی جواب نہیں ۔

صبح چیک- اندر کی اندرونی

دوپہر کے وقت یا کپڑے پہننے کے دوران آپ سے پوچھیں کہ آج کیسا محسوس ہوتا ہے؟ اگر وہ کہتے ہیں کہ اچھا، تو، لیکن اگر وہ انہیں مخصوص کرنے کی حوصلہ افزائی کریں: "میری ٹانگیں مضبوط ہوں، یا "میں بہت تھک رہی ہوں"، یہ بات آپ کی ٹانگیں کھول دیتی ہیں.

شُکُل ڈی‌وی‌ڈی کے بعد

ایک جلد چیک کے لئے وقت مکمل ہے. "کیا آج کچھ فرق محسوس ہوا؟ کوئی درد؟ کیا آپ کا Tummy کو دوپہر کے وقت ٹھیک محسوس ہوا؟ یہ بچوں کو جسمانی بیماریوں سے جوڑنے میں مدد دیتا ہے وہ بھی انہیں علامات بتانا سکھاتا ہے جب وہ فعال نہیں ہوں گے. وقت کے ساتھ ساتھ ساتھ وہ مسلسل اسی طرح کی خبریں سنانا شروع کرتے ہیں (جب، درد، دباو، دباو، دباو، دباو، دباو، دباو، دباو، وغیرہ)۔

بیماریوں کے دوران

جب کوئی بچہ بیمار ہوتا ہے تو تعلیم کے لئے لمحہ استعمال کریں ۔آپکا مشاہدہ کرتے ہوئے آپ کے چہروں پر کیا اثر ہوتا ہے اور آپ گرم محسوس کرتے ہیں، کیا آپ مجھے بتا سکتے ہیں کہ دوسرے کیا رائے دیتے ہیں؟ آپ وضاحت کو تلاش کر سکتے ہیں،

طبّی سفر سے پہلے

ڈاکٹر سے بات کرتے ہوئے پہلے علامات بیان کریں تاکہ بچے پہلے آپ کو اپنے جسم کے بنیادی رپورٹر کے طور پر بات کر سکیں. یہ ان کے جسم کے بنیادی رپورٹر یا جسم کا نقشہ پیش کرے.

بچوں کو تعلیم دینے کے لئے مدد کرنا

symptom ficial only somens and secrency serve somens serve serve. بچوں کو اپنی عمر کے لیے مناسب "رد فام" (red) سکھائیں، جیسے:

شدید درد جو اچانک آ جاتا ہے اور دور نہیں جاتا
سانس یا سینے کا درد
سخت گردن یا خلل سے شدید بخار
دردِ سر درد جس سے ان پر ضرب ہوتا ہے۔
کوئی بھی زخم جو ہڈی کی وجہ سے سرکہ یا خون کی بڑی مقدار کو دیکھ کر دیکھا جاتا ہے۔

واضح کریں کہ جب یہ واقع ہوتا ہے تو انہیں فوراً ایک قابل اعتماد بالغ کو بتانا چاہئے اور اکیلے کا انتظام کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے ۔

عام مشکلات پر غالب آنا

بچے جو بہت کم کھیلتے ہیں

کچھ بچے کھیل اور سکول سے محرومی سے بچنے کے لیے درد کو نظر انداز کر کے یہ بات سنتے ہیں کہ وہ سرگرم رہنا چاہتے ہیں لیکن پھر دوبارہ سے کہہ سکتے ہیں کہ اگر ہم اب آپ کے جسم کی دیکھ بھال کریں تو بہتر محسوس کریں گے اور کل کا معاملہ دوبارہ شروع کر دیں گے۔۔ کھلاڑیوں کے لیے بہتر ہے،

بچوں کی تربیت کرنے والے بچے

اگر آپ محسوس کریں کہ اشاروں کی شکایات پریشانی، توجہ کی ضرورت یا مشکل کا اظہار کریں۔ تو اس صورت میں آپ کو ایک "خطرناک" کا مقصد سمجھ لینا ہوگا جب آپ حرکت کرتے ہیں تو کیا یہ محسوس ہوتا ہے کہ کوئی مسئلہ ہے؟

دائمی بیماریوں سے بچوں کیلئے تسلی

بچوں کے ساتھ ذیابیطس، ذیابیطس، غیر مُضر یا دیگر طویل مدتی حالات کو بہتر طور پر تسلیم کرنا چاہیے ان کے مخصوص معمولات اور ابتدائی آگاہیی علامات پر عمل کرنا چاہیے۔ صحت کے لحاظ سے علامات کے ساتھ ساتھ ساتھ ایک ذاتی طور پر "سپُر" بنانی چاہیے جو کہ "میرا سینہ چھوٹا ہے" یا "میری نیند میں" جیسے الفاظ شامل ہیں

سکولز اور صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے لوگوں کیساتھ کھانا

سميكم شناخت سب سے مؤثر ہے جب گھر ، اسکول اور طبی ترتیبات آپس میں کام کر تے ہيں تو آپ اپنے بچے کو بتا تے هيں کہ ہم نے ''وووزي‘‘ کا استعمال کیا ہے ۔اگر وه اسے ظاہر کرتا ہے تو اس کے ساتھ ہی اسکولي کي بورڈنگ کا استعمال کريں ۔ اگر وه ڈاکٹر کے ذریعہ سے متعلقہ دو ہفتوں کے دوران ، ڈاکٹروں کا مشورہ ، اپنے بچوں کو اس مقصد کے مطابق ، مشورہ ، مشورہ اور صحت کے لئے تین مواقع کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ، “ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپکا بچہ کو کچھ وقت پر ھ جا کر سکتے هيں

ترقی اور کامیابی حاصل کرنا

اپنے بچے کی پیدائش کی بابت سوچیں جب وہ ایک بڑی تعداد میں ایک دوسرے سے کچھ بتاتے ہیں تو آپ نے اُسے بتایا کہ آپ کے گلے میں آج صبح کی نیند کی طرح محسوس کرتے ہیں ۔

سانچہ:کینال ایک حیات طویل حابٹ آف باڈی احساس (انگریزی:

بچوں کو اپنی علامات کا احساس دلانے کے لئے تعلیم دینا آسان نہیں ہے بلکہ انہیں سادہ اور طاقتور اوزار سے لیس کرنا ہے : جب بچے یہ مہارت حاصل کرتے ہیں تو وہ اسے اپنی جوانی اور جوانی کی عمر میں لے جاتے ہیں ۔