ذیابیطس کے مریض کیلئے کور‌کسی‌کس کے فوائد

خون کی نالیوں کو محفوظ کرنے کیلئے ضروری ہے

جانوروں کے مطالعے سے ظاہر ہوا ہے کہ جسم میں خون کی نالیوں میں آکسیجن کی مقدار بڑھتی ہے اور اِس میں اضافہ ہوتا ہے ۔

بلڈ جیمس مُڈیشن

کئی پراکرت مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کورڈیسپس خون کے شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. [1] [1] خون کے اجزا کو کم کرنے ، شکر گزارانہ توازن میں کمی کرنے ، شکر گزارانہ توازن کو بہتر بنانے اور انسولین کی حساسیت میں اضافہ کرنے کے لیے، انسانی رشتوں میں موجود معلومات اور ان کے استعمال کے لیے زیادہ تر ٹیسٹنگ کا باعث بنتی ہیں

[1] [1] [1] [حوالہ درکار] انسانی امتحانات کو کوریج اور ذیابیطس پر مرکوز کرنے کے لیے استعمال کی گئی ہے، مگر اس سے متعلقہ معلومات کی ضرورت ہے کہ یہ ذیابیطس کی تحقیقات میں اضافہ کر رہی ہیں. [FLT] [2] [FLT]] [2]] [یعنی 6G] کے دن کے دوران ، صفحہ 6/ایک بار ] کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ.

ورزش کے ساتھ توانائی

تحقیق کی ایک دلچسپ لائن اس بات کا جائزہ لے سکتی ہے کہ کیا کورڈیس ورزش کے مِلابُک فوائد کو ختم کر سکتا ہے یا نہیں؟ [1 میل/9] مطالعہ میں [1] [1] سی ایل ٹی/ [1] ذیابیطس کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ مریض کو زیادہ سے زیادہ پینے کی سہولت حاصل ہوئی ہے [1] ذیابیطس اور روزے رکھنے والے افراد کو بھی صرف اُن لوگوں کی نسبت زیادہ ورزش کرنی پڑی جنہوں نے دل کو بہتر بنایا ہے جو ابھی تک ورزش اور سخت محنت کے لیے کافی مشکل ہو سکتی ہیں

عملی استعمال : دوسیج ، ٹیمنگ اور فورمز

کورڈیس پروڈیوس کرنے والے قسم

زیادہ تر تجارتی طور پر دستیاب services یا تو استعمال کرتے ہیں:

• Mecelium biomass — فصلوں پر اُگتا ہوا اور فصل کا پورا اُگتا ہے ؛ اس میں مِن‌کی اور سُرخ دونوں طرح کے صوبے ہیں ۔
• [Ffluding salming systems — زیادہ تر انتہائی پائیدار اور پولیسکاچرڈیس میں موجود مصنوعات کو یقینی بنانے کے لیے دیکھیے 1% یا اس سے زیادہ تر کیرئیرسپین اکثر 500 ⁇ 000 mg/روز پر کیا جاتا ہے۔
• کروڈیس کیمرا [] — جنگلی ] سے زیادہ مستند ماخذ [C.Sensis، جو مہنگا اور اکثر رائج ہوتا ہے۔

اِس کے علاوہ اُس نے اپنے بچوں کو بھی یہ دعوت دی کہ وہ اُن کے ساتھ مل کر اُن کی بات سنیں ۔

کی مجموعی آبادی 2 ⁇ 4 گ گ/ دن مِن مِل جاتا ہے یا 1500000 مگ یا دن ۱۰:1 نکالنے کے بعد (جب ذِکر 1% طبّیٰ سے حاصل کی جائے تو)، ذیابیطس کا شکار ہو سکتا ہے اور خون کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ خون کی مقدار بھی بڑھتی رہے گی ۔

ورزش کرنے کیلئے مناسب مشورت

کام کرنے سے پہلے کورڈیپس 30.60 منٹ تک آکسیجن کی مقدار میں اضافہ اور تاخیر بڑھ سکتی ہے ۔

حفاظتی ، معاشرتی اثرات اور منشیات میں فرق

تاہم ، ذیابیطس کے کھلاڑیوں کے لئے خاص طور پر خاص توجہ کا حامل ہے :

• Hypoglycemia خطرے : چونکہ Cordyceps خون کے گلوکوز کو تحلیل کر سکتے ہیں، انسولین یا سلفر کی ضرورت پڑ سکتی ہے. ہمیشہ صحت فراہم کرنے والے کے ساتھ ہمیشہ خطرناک کم ہونے سے بچنے کے لیے، خاص طور پر ورزش کے دوران جب گلوکوز کے تقاضوں کو زیادہ بلند کیا جائے۔
• Blood دباؤ : Cordyceps میں ہلکا وسودی خصوصیات موجود ہیں؛ جو اینٹی پر لگے دواؤں کو بلڈ پریشر کی نگرانی کرنی چاہیے۔
• Autoemmune شرطوں : Cordyceps مدافعتی سرگرمی کو تحریک دیتا ہے، چنانچہ استعمال سے پہلے کے افراد کے ساتھ جن افراد میں سے کوئی شخص (condid sural)، lupus یا کئی قسم کی بیماریوں کا علاج کرتا ہے۔
• Surgery: خون میں شکر اور غیر قانونی طور پر اس کے اثرات کو کم از کم 2 ہفتے پہلے روک دیا جانا چاہیے۔

اسکے علاوہ ، کوئی بھی اہم دوا انٹرٹینمنٹ نہیں ہے جو گلوکوز کے عملے اور اینٹیکواگولنٹ ادویات (theoretical, sidelyly, sidecepin کی بلند ڈوریاں پلیٹلیٹس کی کمی کو متاثر کر سکتی ہیں ، اگرچہ اس کے ثبوت کی کمی ہے ۔

ذیابیطس میں کوریج کورڈیپس استعمال کرنے والی ٹریننگ پلانے میں

ذیابیطس کے کھلاڑیوں کیلئے کوئی بھی ایسی دوائی نہ ہو جس میں شکر کی جگہ لینے والے گلوکوز کی نگرانی اور خوراک کی اچھی طرح سے استعمال کی جاتی ہو ۔

1. کم اور لاگ سب کچھ. Begin with 500 mg/day of a liver twoy an an symply meood, sympious and and post seconstructionsssmia, and nouglycemia.
2. Adex as food. اگر خون میں شکر کی مقدار بہت کم ہو تو دوا کم یا اپنے اختتامی ماہروں سے باقاعدہ انسولین / کرب شرحِ خواندگی کے بارے میں بات کریں. بعض کھلاڑیوں کو لگ جاتا ہے کہ انہیں 10 ⁇ 15% کم باسال انسولین کی ضرورت ہوتی ہے۔
3. کومبین کے ساتھ ساتھ [VO2max کے فوائد زیادہ تر اس وقت نافذ کیے جاتے ہیں جب کورڈیپس کو کو تربیت کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے.
4. Moror Kotones احتیاط سے کام لیتا ہے. ] کورڈیپس (Cordyceps) بھی چربی دار ایسڈ آکسائیڈ میں اضافہ کر سکتا ہے؛ اگر آپ کم سنکرب یا کیٹیج غذا کی پیروی کریں تو چیک کیوو کی مقدار کو دیکھیں تاکہ وہ euglycemic kitocacidoisis (ایک کم مگر سنگین جراثیم) سے بچ سکے۔
5. Cycle off. 12 ہفتوں کے بعد دوبارہ شروع کرنے کے لئے 2 ⁇ ہفتے کی تاخیر کریں چاہے یہ اب بھی قابل تجدید بہتری فراہم کر رہا ہو اس کے علاوہ طویل مدتی اخراجات اور ممکنہ تحمل بھی کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

بہت سے کھلاڑیوں کا کہنا ہے کہ کورڈیپس ، محتاط طریقے سے وقت ( جلدی جلدی عمل میں آنے والے کاروں کی جگہ پر ) اور مسلسل گلوکوز کی نگرانی اُنہیں پہلے سے زیادہ توانائی کی مقدار برقرار رکھنے کی اجازت دیتی ہے ۔

بیرونی وسائل اور مزید پڑھائی

سائنس میں گہری دھنیں ڈالنے کے خواہشمند لوگوں کے لیے مندرجہ ذیل ذرائع قابل اعتماد ہیں اور مزید معلومات فراہم کرتے ہیں:

• Publde — Cordyceps spheres servation in solves [1] میں ورزش اور خون کے شکر کو بہتر بنایا جاتا ہے۔
• [NIH — on VO2max: A meta ⁇ analysis of Asymented acution tests
• ] ڈیبیبٹس برطانیہ — Supalments and Mil ذیابیطس (عمومًا ہدایت کار)
• Examine.com — Cordyceps serview (constitution search and Research)

کُنَّا

کوری‌کیس قدرتی طور پر اپنے دوہری حرکتوں میں کھڑا ہو کر برداشت اور خون کے گلوکوز کے مرکبات کو مضبوط کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں — دو ایسے علاقے جو ذیابیطس کے کھلاڑیوں کے لئے کافی حد تک جڑے ہوئے ہیں ۔

اِس لئے اُنہیں اِس بات کی تصدیق کرنی چاہئے کہ اُن کے علاج میں کوئی خلل نہیں ہوتا ۔ مثلاً جب اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو علاج کروانے کی ضرورت ہوتی ہے تو اُن کے لیے اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی ضرورت ہوتی ہے ۔