جیلی اسکیم راجو کے لئے باقاعدہ ماس‌جُرُرُوع تھیلی کے فوائد

کیا چیز درست ہے ؟

جِلد کی اصطلاح کو خوبصورت اور چمڑے کی مرکبات کی کمیونٹی میں یوں حاصل کیا گیا ہے کہ وہ پیچیدہ ہے جس میں ایک پیچیدہ، مضبوط، ھِدّت اور بونے سے چھونے والی ساخت کی طرف، ایک جِلد کی صحت کا خیال رکھا جاتا ہے، یہ اُس وقت کی طرف اشارہ کرتا ہے جب کہ اِس کی جِلد کی حفاظت کی جاتی ہے، اِس کے علاوہ اِس میں خارجی طور پر اِس کا علاج بھی شامل ہوتا ہے، جسے اِس میں حل کرنا، اِس طرح کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ اِس کا مناسب طریقے بھی شامل کرنا پڑتا ہے، اِس میں باقاعدہ طور پر اِس طرح کی حفاظت اور اِستِستّت بھی شامل ہوتا ہے۔

جِلد صرف وقتی طور پر چمکنے کی بجائے ایک ایسی بیماری کی نمائندگی کرتی ہے جس میں عمدہ لکیریں کم ہوتی ہیں ، پھلدار دکھائی دیتی ہیں اور کھال صاف کرتی ہیں ۔

اسکینیا کے سائنسی پیچھے

ان جِلدوں کو سمجھنے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ جِلد کو کیسے متاثر کِیا جاتا ہے ۔

اضافی مائیکروسافٹ اور ٹرانسرینٹ نجات

ماسجابیات -- symply spersleurage and Paterrissage --mechanically blood sulation, sphiller diilation. یہ آکسیجن کی فراہمی، ایمینیم ایسڈز، گلوکوز اور مائکرونیشیائیس کو dermal feborcasts اور مائکرونیشیائیس کو دور کرنے کے لیے گردش بھی ختم کر سکتا ہے، جیسا کہ کاربن اور کاربن کے استعمال کے بارے میں مزید معلومات : [3]

ڈی-پیفیشن اور ڈی-ففٹنگ کے لیے Ly Expressage for Detoxation اور de-Pufing -

کیمیائی نظام مدافعتی عمل اور پانی کے توازن کا ایک اہم جز ہے. ایسے مرکب تکنیکیں جو خالص مرکبات کی طرف دستی طور پر lymph کے ذریعے مدد کرتی ہیں، جہاں گرد کی بیماریاں اور کیمیائی جھلییں کم ہوتی ہیں، خاص طور پر آنکھوں اور جبڑے کو ملانے سے، اس طرح کے گرد زیادہ مضبوط خلیات کو "مریخ کے خلاف جڑے ہوئے خلیات" کے اندر داخل ہونے کی اجازت دیتی ہیں۔

کوللٹن اور Elastin Stimulation

جِلد میں موجود مِلّی مِچا مِچا سُرخپسپسپسپسپسپسپس کے دوران میکانیات کے دباؤ کا اطلاق کرتے ہوئے ایسے اشاروں کو بھیجتا ہے جو اضافی محلول کے پروٹین کی پیداوار میں اضافہ کرنے کیلئے نہایت مؤثر ثابت ہوتے ہیں ۔

حیدری اور پروڈیوس عباسی ہیں۔

جب آپ کو خون کی کھال میں موجود حرارت اور وقتی طور پر شکر کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ اِس بات کا اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کے جسم میں خون کی مقدار کیسے پیدا ہو سکتی ہے ۔

جیلی اسکیم کیلئے باقاعدہ ماس‌جُرُدہ تھیلی کے فوائد

لیکن یہ ایک ایسا عمل ہے جس سے جِلد کی کھال کی پیداوار کی تصدیق ہوتی ہے ۔

• [Imporation] : جیسا کہ بیان کیا گیا ہے، خون میں اضافہ آکسیجن اور غذا خارج کرتا ہے جس کے نتیجے میں قدرتی، صحت مند اور بہتر سیل رنرور پیدا ہوتا ہے۔
• [ فٹ‌نوٹ :0 ] [Ennhansd Levers drainage : [1] خون کی نالیوں میں سوزش ، کھال کے بخار کو مضبوط کرتا ہے اور ایسے فضلے کو خارج کرتا ہے جو سیل کی جِلد میں معاونت کرتا ہے ۔
• Boosted Colagen پروڈکشن: میکانکی اسٹائلشن سے مراد فیوبروبلاسٹنگز سنٹی کولک کولکاتان کوللٹن تک پہنچانے میں مدد کرتے ہوئے بونے کے سسائی اور ہارنے سے بچنے میں مدد دیتے ہیں۔
• [fresed Hydration strials:] masage کے لیے چمڑے تیار کرتا ہے تاکہ معدے کو صحیح سالماتی شکل میں ملا کر محفوظ کیا جاسکے۔
• [sress Reduction: [Montisol]، پرائمری دباؤ ہارمون، کولکاتان کولکاتان کولکاتان کولکاتان کولکاتا، کھال کی کھال کو جلد سے بچانے اور کھال کو اچھی طرح سے محفوظ رکھنے کے لیے باقاعدگی سے نچلے کور کر کے جسم اور تحریک میں مطالعہ [FLT2] [Mont] [Monts] کے بعد سے ایک دوسرے کے بارے میں مزید معلومات درکار ہیں]۔ [5]
• [Ennhansted Muscle Tone اور Seck TV: چہرے کے نرم مزاج خلیات میں سے ایک دوسرے کے ساتھ مل کر مُنہ کی جانب سے اُتارنے سے اُس کی مدد روک سکتے ہیں اور اُسے مضبوط بنانے کے لئے بنیادی سہارا قائم کرتے ہوئے کھال پر کشش ثقل کو کم رکھتے ہیں۔
• اسٹیمال سیلر میٹریل میٹرابولزم : میکانکی عمل جِلد کے خلیوں میں موجود مِتَوْوْلِّل عمل کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے، توانائی-اپنے اندر مرمت اور دوبارہ پیدا ہونے جیسے عوامل کی حمایت کرتا ہے۔
• بھی اسکین ٹن اور کمیت ہائیپرمنٹ: کو فروغ دینے سے مائیکرو گردی اور خون کو خارج کرنے سے، کیومنگ مقامی ملانے والے مرکبات کو جدا کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے ایک زیادہ متوازن پیچیدہ مرکبات کی جانب بڑھ سکتے ہیں۔
• Imply Sklecres Fincy Function: ایک اچھی رکاوٹ بہتر اور مزاحمتی رکاوٹ۔ Massage توازن سیبم پیداوار میں توازن کی مدد کر سکتا ہے اور لیپیڈ مریخ کو مضبوط کر سکتا ہے۔

جیلی اسکیم کیلئے ماس‌ٹیج تکنیکوں میں گہری دُنیا

اس کے نیچے مؤثر مؤثر کارکردگیوں کی کمی ہے ۔

کلاسیکی فیکلٹی ماسج (انگریزی: Effleage, Petrissage, Tapotment) ہے۔

جسم کے اندر موجود تمام خلیوں کو صاف اور صاف‌وصاف کرنے والی حرکتوں سے صاف اور لوبُو ( یا لوب ) کو بہتر بنانے کے لئے مجموعی گردش اور مُنہ میں بہتری لانے کی کوشش کرنا ۔

لِفٹ‌نس‌جِلد

یہ نہایت پائیدار تکنیک روشنی ، تناسب ، تناسب ، تناسب کے راستے کی پیروی کرنے کے لیے استعمال کرتی ہے ، گردن سے شروع ہوتا ہے اور بیرونی جانب۔ خاص توجہ دی جاتی ہے جہاں سننے کے بعد ، جبڑے کے نیچے اور اوپر والے حصے میں صبح کو کم کرنے کے لئے یہ نہایت مفید ہے ۔

گوا شا

ایک قدیم چینی رسم جسے مخصوص اندازوں میں چمڑے کو صاف کرنے کیلئے استعمال کِیا جاتا ہے ، اُسے صاف کرنے کیلئے استعمال کرتی ہے ۔

وائرس کی وبا

ایسی چیزیں جن میں سے بعض کو خون کی سطح تک پہنچنے میں مدد دی جاتی ہے ، ان میں سے بعض کو صاف کرنے کیلئے استعمال کرتے ہیں ۔

تفریحی کپ

جب کپ میں اُوپر والے حصے کو آکسیجن اور خوراک سے بھرا ہوا کِیا جاتا ہے تو یہ جسم کو نرم کرنے اور اُس کے اندر موجود تمام اجزا کو جذب کرنے کے لئے نرم‌مزاجی اور صاف کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے ۔

کویدو اور میڈورتھیری (انگریزی:

کویدو نامی قدیم جاپانی تکنیک کو ملاتی ہے جس میں نہایت باریک اور گہرے خلیوں کو تراش کر استعمال کِیا جاتا ہے ۔

موبائل اسکیم کے لئے انتہائی مفید اور کمزور ہونے کی وجہ سے

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاس کوئی ایسی بیماری ہے جس میں آپ کی صحت پر اچھا اثر پڑے تو آپ کیا کر سکتے ہیں ؟

• [Hydration: [1] پانی کے کم از کم 2–3 لیٹر پانی۔ ماسجعی سیال؛ موزوں حدرات (hedration) کھال کے خلیات کو پانی میں کھینچ کر برقرار رکھ سکتے ہیں، براہ راست پانی میں شامل کر سکتے ہیں۔
• کوللٹن-اسٹائلنگ کرنا نیوٹرینو: جس میں وٹامن سی ریک (سیس، بیل کیووی) شامل ہیں کو ملانے کے لیے کولکاتان سنستھیسسسس۔ ایمینیم ایسڈز کو پروٹین سے (چیک، مچھلی، انڈے) فراہم کرتا ہے، کوپر اور کوکولا میں کولنگ کے لیے جمع کیا جاتا ہے۔
• ہیلتھی فاتس: [1] مچھلی سے اومیگا-3 چربیی ایسڈ، فلوس نسل اور جِلد کی حمایت کرتے ہیں جس سے کھال کی رکاوٹ محسوس ہوتی ہے اور اس میں کمی ہو جاتی ہے جو کہ دیواری جِلد کو جما سکتی ہے۔
• Antioxidants: [1] Green Teme, and گہرے چاکلیٹ سے کولیئنولس کو آکسائیڈ کے نقصان سے محفوظ رکھتا ہے. Massage خون کی گردش میں اضافہ کرتا ہے، لہذا اینٹیکسید نے زیادہ مؤثر طریقے سے علاقوں کو نشانہ بنانے کے لیے چکر لگایا۔
• [Hyaluronic Acid معاونت: جب کہ موضوعی ہاآپی مفید ہے، ہڈیوں کی غذا یا اونچے ہاکی سے حاصل کرنے سے نظامی ہائی وےورنک کی پیداوار کی معاونت ہو سکتی ہے۔مسٹیج ان مرکبات کو زیادہ تر تر تر تر تر تر تر تر تر تر تر تر مدارس میں تقسیم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

چمڑے کے کھانے پر بیرونی وسائل کے لیے [FLT]] امریکی اکیڈمی آف ڈرمولوجی صفحہ خوراک اور چمڑے پر۔

جیلی اسکیم کیلئے ایک ماسج رُوتین تیار کرنا

( امثال ۳ : ۵ ) اسکے نتائج حاصل کرنے کیلئے ، مناسب تکنیک اور مناسب تکنیک ضروری ہے ۔

خطرناک اور ہنگامی صورتحال

جِلد کو صاف کرنے کے لئے ، ہر ہفتے ۲– ۳ مکمل چہرے کی صفائی کے مواقع ( ۲۰ منٹ ) روزانہ ۵ منٹ روزانہ گاا شعاع یا لوہے کے استعمال کئے جاتے ہیں ۔

Ét-by-by-Step شام Ruintine نمونہ -

1. جس میں نرم ڈبلنگ سسٹم ہے—ویل پیرو پانی پر مبنی. 60 سیکنڈ کے منہ میں وائرس کی اوزار استعمال کریں تاکہ وہ پگھلے ہوئے اور حرکت کو تیز کرنے کے لیے۔
2. [Apply a Hydrateing mux [1] دولتِ حِلُورِک ایسڈ، نَّاَکِنَّمَی اور پیپتِدَیْ یہ مُتَرِّت (servation) کے طور پر کام کرتی ہے۔
3. پلیٹ ہاتھ استعمال کرتے ہوئے: سینے کے مرکزے (supraclavicular) سے شروع کریں، گردن کی نچلی جانب سے اوپر کی طرف، پھر منہ کے درمیان سے کانوں اور گردن پر نیچے کی طرف۔
4. Consical sclasscularage: [1] [حوالہ درکار]، ہونٹوں سے لے کر گال تک، منہ کے کانٹے سے لے کر محرابوں تک اور ہڈی کی ہڈی کے قطرے سے بالوں تک روشنی کا اطلاق کریں.
5. ایک گوا شا اوزار جبڑوں اور گانے کے پر مشتمل ایک آلہ : 15 ڈگری زاویے پر رکھیں اور مختصر، نہایت کم، خطرناک تناؤ سے بچیں.
6. [FLT] کے ساتھ Finish with aferator جس میں ہائیڈیز اور انفنٹری فوائد پر مہر کرنے کے لیے کرومائڈس اور سُرَلَن (Skramides) شامل ہیں۔

صبح رُوتین جلد فِکس

صاف کرنے کے بعد ، روشنی کے ۲ منٹ تک اُوپر سے اُوپر کی جانب سے اُوپر کی جانب بڑھنے کیلئے انگلیوں کو اُوپر سے کھینچ لیں ۔

عام طور پر غلط‌فہمیوں اور ضمنی تبدیلیوں

اِس لئے یہ نہ سوچیں کہ آپ کو اِس بیماری سے کیسے بچا سکتا ہے ۔

• ٹو کافی دباؤ : [حوالہ درکار] کیپلر، کولکات اور عارضی طور پر بھی توڑ سکتا ہے. تیروں کو نرم لیکن مقصدی طور پر برقرار رکھنا.
• [Neglent and décollage: جیل ایک مکمل رخی مقصد ہے؛ گردن اور سینے اکثر اول دکھائی دیتے ہیں. ان علاقوں کو اپنے عمومًا معمول میں شامل کرنا۔
• خشک کھال کو عبور کرنے کی کوشش : ہمیشہ لیپیڈ رکاوٹ کو روکنے اور نقصان پہنچانے کے لیے ایک لوب استعمال کرتے ہیں۔
• مسقط فعال ایکس یا رمسس پر: ٹوٹنے یا غیر فعال علاقوں پر براہ راست دباؤ سے گریز کریں، بیکٹیریا کے پھیلنے سے بیکٹیریا خراب ہو سکتے ہیں۔
• inserential معمول: ] سپرادیک کیمرا عارضی فوائد حاصل کرتا ہے. جیلی کھال کو باقاعدگی سے، پائیدار بنانے اور گردش کو برقرار رکھنے کے لیے مشق درکار ہوتی ہے۔
• [حوالہ درکار] بعد از جلد: جب تک بہت سے انواع کا اطلاق نہیں کیا جاتا، بہت سے انتہائی استعمال شدہ مصنوعات کا درست اطلاق کریں جو کہ انفلیشنل کے بعد

اِس کے علاوہ ، جِلد کے اندر رہنے والے لوگ ، سخت اِس بیماری ، خون کی بیماری یا حالیہ نظام ( 24 گھنٹوں کے اندر اندر رہنے والے لوگ ) کو منہ کے بل‌بوتے سے گریز کرنا چاہئے ۔

ماسج اور علاج کے درمیان توانائی

مثال کے طور پر ، مائیکرو‌کوٹری چہرے ، ریڈیوفل‌کین اور مائیکرو‌نس کو استعمال کرنے سے فائدہ حاصل ہوتا ہے جو دستی مشینوں کی مدد سے تربیت پانے والے ماہرِنفسیات یا کویدو کے نتائج کو واضح کرنے کے لئے تربیت‌یافتہ بچوں کے منہ کے علاج سے صحت اور دیکھ‌بھال کے ایک طاقتور چکر پیدا کرتا ہے ۔

پروفیشنل ورسسس کے متعلق مزید معلومات کے لیے جو کولیئن انوکشن کی حمایت کرتی ہے، امریکی سوسائٹی فار ڈرمیٹو سرجری [[1]] کے لیے وسائل فراہم کرتی ہے: پروفیشنل علاج۔

روحانیت کی ترقی میں حصہ لیں

چونکہ یہ تبدیلیاں آہستہ‌آہستہ پیدا ہو سکتی ہیں اِس لیے اِن میں سے کچھ اقدام حوصلہ‌افزائی کو برقرار رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔

• تصویر جن میں بالکل درست تحریریں لکھی ہوئی ہوں
• جب آپ اِس بیماری میں مبتلا ہوتے ہیں تو آپ کو اِس بات کا اندازہ ہوتا ہے کہ آپ کو اِس بیماری سے کیسے نپٹنا چاہئے ۔
• نگرانی کی صبح کی کارکردگی — اگر یہ کمی ہو تو علامت lyconseration عمل میں بہتری آ رہا ہے۔
• Eulate producation : اگر والدین کو لگتا ہے کہ ” حد سے زیادہ تیز “ ہے تو یہ بات ظاہر کرتی ہے کہ یہ بہتر طور پر بہتر ہے ۔
• عمدہ لائنیں اور مجموعی طور پر چمکدار روشنی کا جائزہ: عبوری تبدیلی اور ہائیپرنگ کی کمی سے مراد مراد لی گئی علامات ہیں۔

بہت سے انس‌شُدہ رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ دو ہفتے کے دوران دو ہفتے کے اندر اندر اندر اندر بہتری آتی ہے ۔

سانچہ:تقویم 2/یکم تاریخ جیلی سکیم راجوواڑ کا ایک پل ہے۔

باقاعدہ علاج نہ صرف ایک خطرناک ہوتا ہے بلکہ یہ ایک ایسی بیماری ہے جس کا نام جِلد ، بُو ، جوانی ، جِلد ، جِلد ، دل کی دھڑکن ، کمر کو مضبوط کرنے ، جسم کے دباؤ کو بڑھانے اور جسم کے اندر موجود تمام اعضا کو بہتر بنانے کیلئے بھی مددگار ثابت ہوتا ہے ۔

جولی جِلد کا سفر بہت زیادہ ہوتا ہے ۔ نرمی سے کام لینا ، کھال سننا اور آہستہ آہستہ سوفی ہونا ۔ صبر اور مخصوصیت کے ساتھ آپ دوبارہ پیدا کر سکتے ہیں جو اوس اور عزم، جوشِ دل کی طرح چمک پیدا کرتا ہے جو وقت کی خلاف ورزی کرتا ہے۔