diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
ہیلی اسکیم کیلئے ایلو ویرا اور دیگر قدرتی علاج کے فوائد
Table of Contents
جیلی اسکیم اور اسکے مسائل کو سمجھنا
جب کھال کی کھال زیادہتر موٹی ، تیل اور اکثر چھونے والی ہوتی ہے تو یہ بیماری زیادہتر ہوتی ہے ۔ یہ بیماری جب کھال کے خلیات کی ضرورت سے زیادہ مضبوط اور موٹی اور موٹی فلمیں پیدا کرتی ہے جو گندگی اور بیکٹیریا کو کچل سکتی ہیں تو یہ ایک صحتمندانہ جِلد کو برقرار رکھنے اور کھال کو صاف رکھنے کیلئے بہت ضروری ہوتی ہے ۔
بعض لوگ تو اپنے جسم کو صاف کرنے کے لئے زیادہ وقت اور توانائی استعمال کرتے ہیں جبکہ زیادہتر لوگ اِس بیماری میں مبتلا ہوتے ہیں ۔
بہت سے لوگ جِلد کے لئے قدرتی طور پر استعمال ہونے والے قدرتی طور پر استعمال ہونے والے ہیں کیونکہ وہ تیل کی سطح کو دوبارہ صاف کرنے کا ایک اچھا طریقہ پیش کرتے ہیں ۔
اولین، شینی اسکین کے لیے علو ویرا کی طاقت
الوے ویرا ایک توپ انتخابی فیصلہ کیوں ہے
الوکونا روایتی طب میں صدیوں سے استعمال ہوتا رہا ہے اور جدید تحقیق سے اس کے جِلد کو دوبارہ قابلِ استعمال بنایا جاتا ہے ۔
جِلد کے ساتھ ساتھ تیلی اور جِلد کا فرق بھی ہوتا ہے : یہ گہرے گہرے پانی کو جذب کئے بغیر خارج کر دیتا ہے ۔
موبائل اسکینیا کیلئے اہم فوائد
- Hydration بن جردک : [حوالہ درکار] بھاری معدے کو چھوڑ کر گہرا حِدہ پیدا کرنے والی غذا کو خارج کرنے سے کھال کو زیادہ تیل پیدا کرنے سے روکنے والی اشیاء کو گہرے پانی میں جذب کرنے سے بچا جاتا ہے۔
- Inflammation: مخالف مرکبات سکونی سرخ رنگ اور اندریا یا سرے سے تعلق رکھنے والی نالیوں کی مدد کرتے ہیں۔
- Sebum کنٹرول: مطالعات نے ثابت کیا ہے کہ ایل ایل ٹی پر مسلسل اطلاق کرتے وقت ایل ایل ٹی کی پیداوار کم کر سکتی ہے۔اس کی ایک کیمیائی خصوصیات کی وجہ سے بہت تیز رفتار ہوتی ہیں اور کم ہوتی چلی جاتی ہیں۔
- [Healing Brossics and Skars: [Aloe vera] کولکاتا پیداوار کو فروغ دیتا ہے اور زخم کی جلد کو تیز کرتا ہے جس سے یہ گہرے تاریک خلیات کو ملا کر اور اس میں acne ssssing کے لیے مفید ثابت ہوتا ہے۔
- Antibactial Action:] آلوی ورا میں قدرتی اینٹی سائیکلنگ ایجنٹ ہوتے ہیں جو کھال پر موجود برقی چارج کم کرنے میں مدد دیتے ہیں، ٹوٹ جانے کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔
ایلو ویرا کیسے مؤثر طریقے سے استعمال کریں
بہترین نتائج کیلئے خالص آلو کا استعمال کریں خالص loe ge جو ایک پودے کے پتے یا اونچی ہوئی ایک بڑی جھاڑی سے حاصل کی گئی ہے جس کا اضافہ کرتے ہوئے صبح اور شام کو صاف کرنے کے لئے ایک باریک تہہ کا اطلاق کریں ۔آپ اسے استعمال کرنے سے پہلے ہی چائے کے تیل کے رس کو ملا سکتے ہیں ۔
جیلی اسکیم کیلئے کام کرنے والے دیگر قدرتی کام
چائے کا درخت
چائے کا تیل اپنی طاقتور اینٹیپوری اور اینٹیمیل کی خصوصیات کے لئے مشہور ہے. بنیادی فعال اجزا ، terpinen-4-ol کو [fLT] قتل کرنے اور [FLT]] کی شدید قلت کو ظاہر کیا گیا ہے کہ وہ درخت کو ختم کرنے کے لئے تیل کی شدید قلت یا اس سے پہلے کے تیل کے استعمال میں مدد کر رہا ہے کیونکہ اس سے متعلقہ اقسام کے تیل یا پھر اس سے متعلقہ سرخ رنگ کے اجزا حاصل کرنے میں استعمال ہونے سے زیادہ تر سرخ رنگ کا تیل حاصل ہو رہا ہے ۔
ڈی بگ ہیزل
جب ایک ٹن کے طور پر استعمال ہوتا ہے تو اسے صاف صاف اور تازگی بخشتی ہے ۔ لیکن شراب کے استعمال سے شراب کی حفاظت اور صفائی کے لیے استعمال ہونے والی چیزوں کو استعمال کرنا بہت ضروری ہے کیونکہ بہت سے لوگوں کو دودھ کی صفائی اور صفائی کے لیے استعمال کِیا جاتا ہے کیونکہ اس میں بہت سے لوگ سفید رنگ کی صفائی اور صفائی کے لیے تیل کی صفائی کر سکتے ہیں ۔
سبز چائے
سبز چائے پولی فوننولس، خاص طور پر اپیگالکاتچین-3-gallate (EGCG) میں سرمایہ دار ہے، جو مضبوط اینٹیوکسیڈ اور اینٹی خاندانی اثرات رکھتا ہے. جب آپ نے موضوعی طور پر چائے کو کم کیا، تو سبز چائے کا سخت استعمال اور آرام دہ ہو سکتا ہے، اور آپ اس کا استعمال کریں کہ چائے یا چائے کے اوپر کچھ حصے کو ختم کریں اور کچھ کے طور پر، جسے آپ نے سبز رنگ سے استعمال کیا ہے، کچھ ہفتوں میں بھی استعمال کیا ہے،
خوشی
شہد ایک قدرتی مرکب ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ ہوا سے کھال میں جذب کر لیتا ہے بغیر اسے صاف کرنے کے، اس میں اینٹیباڈی اور انسمِکّیتھی خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو صاف پانی اور دو بار بیماروں کی مدد کرتی ہیں ۔
جووبا تیل
جب یہ عمل کھال کو کم کرنے میں ناکام ہو جاتا ہے تو یہ تیل کو صاف کرنے کے لئے استعمال ہو سکتا ہے مگر جوبا تیل کو تیل کی بجائے زیادہ سے زیادہ استعمال کرنے میں مدد دیتا ہے ۔
قدرتی وسائل سے نیائینمید
نیاکینمیڈ (vitamin B3) تیل کی پیداوار کو فروغ دینے اور چمڑے کی رکاوٹ میں بہتری لانے کے لیے بجلی گھر کا ایک آلہ ہے ۔ جب کہ اکثر یہ کیمیائی مواد ہوتا ہے تو یہ قدرتی طور پر کھانے ، سبز سبزیوں اور مرغیوں میں پایا جاتا ہے ۔
جیلی اسکیم کیلئے قدرتی اسکین رُوتین بنانا
ڈیلی ریگن
ایک مناسب معمول ہے کہ جِلد کو قدرتی طور پر منظم کیا جائے ۔ جب آپ نرم ، صافدلی سے کام لیتے ہیں تو آپ کو جلدی سے صاف کرنا پڑتا ہے تاکہ آپ کو کھال سے صافتر کھانا چاہئے ۔
پَرَکَنَّا اور سَنَّیَّتِي
اگر آپ نے کبھی کسی نئی دوائی کا استعمال کِیا ہے تو آپ کو لگے کہ آپ کو اِس طرح سے سگریٹنوشی کرنے کی ضرورت ہے ۔
نقلمکانی اور مطالعہ کے مضامین
جو چیز آپ اپنے جسم کے اندر رکھ کر رکھیں وہ آپ کی کھال پر اثرانداز ہو سکتی ہے. ایک متوازن غذا جو آپ کوما-3 چربی ایسڈز، زنک اور اینٹیکسیڈ میں سرمایہ کاری کر سکتی ہے. خوراک جیسے کہ آلو، چاول، خوراک اور دودھ کی مدد سے صحت کے لیے بھی مدد کر سکتی ہے.
قدرتی بیماریوں کی حمایت کرنے والے سائنسی ثبوت
تحقیق نے تیل اور ایکسنیس کی کھال کو منظم کرنے کے لیے بہت سے قدرتی اجزا کی دریافت کو بڑھا دیا ہے. [5] مطالعہ کرنے والے شخص نے دیکھا کہ ایتھنز کے عملے کی پیداوار میں کمی ہوئی اور مزید بہتر طور پر حصہ لینے کے لیے ایک اور کی کھال کو بہتر بنایا گیا ہے. [جب کہ ] چالیس ہفتوں تک، چائے استعمال نہ کی گئی، اس کے بعد کہ تیل کی مدد سے وہ اپنے استعمال میں 25 ہفتوں تک استعمال کر رہی تھی اور ان کی کھال میں استعمال میں اضافہ کر رہی تھی
مزید تحقیق نے تیل کی کھال کے لیے نکہندمے کے فوائد کو مزید بڑھایا ہے [1] بین الاقوامی رسالہ آف ڈرمولوجی نے دریافت کیا ہے کہ 12 ہفتے کے دوران ایک دوسرے مطالعہ میں Nicacindium کی مقدار کم ہوتی ہے ۔
غاروں اور حصار کی سیر
اگرچہ قدرتی مشروبات کیمیائی مرکبات سے محفوظ ہیں توبھی یہ خطرے کے بغیر نہیں ہیں ۔ چائے کے تیل کی طرح اہم تیل بھی رابطہ dermatis کو پیدا کر سکتے ہیں ، خاص طور پر اگر ان چیزوں میں استعمال ہونے والی شراب کی بابت مشورہ بھی دیا جاتا ہے توبھی بعض اقسام کے لیے کھانا یا زیادہ استعمال کرنا ممکن ہے ۔
اِس کے علاوہ ، جب آپ کسی چیز کو استعمال کرتے ہیں تو اُس کے لئے زیادہ سے زیادہ چیزیں استعمال کریں ۔
کُنَّا
قدرتی طور پر کھانا پکانے کا ایک آسان طریقہ ، جِلد ، تیل کی نہایت تیز اور پیچیدہ مرکبات پیش کرتا ہے ۔