Table of Contents

کیوں نہ غیر تدریسی کرائم الٹول کے لیے منتخب کریں گرین بیان کیسرولے؟

سبز بیکن کاسير ایک محبوب تہوار ہے لیکن اس کا روایتی کریمہ ان لوگوں کے لیے مسئلہ بن سکتا ہے جو دودھ سے پرہیز کرتے ہیں، چاہے وہ کتنا ہی کم کیوں نہ ہو، یا پھر اگر آپ کو کوئی نئی چیز کھانا کھانے کی اجازت ہو تو آپ اسے تازہ تازہ تازہ اور غیر ضروری طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔

مقبول غیر دائرۃ المعارف: ایک Detailed Guide -

1۔ مکمل طور پر فاختہ دودھ

دودھ ایک طاقت‌ور گھر ہے جسے سردیوں میں خشک گوشت سے حاصل ہونے والے تیل سے حاصل کِیا جاتا ہے ۔

Best for: جو لوگ ایک امیر، ماہرِ تعلیم کیسرلے چاہتے ہیں اور کوئی نازک ناریل نہیں سمجھتے ۔

[Tip: ناریل کے ذائقہ کو کم کرنے کے لیے، پانی کے اوپر سے موٹی کریم کو استعمال کرکے یا کسی مقدار میں چینی کے ساتھ ایک "کوکونٹ کریم" کا انتخاب کریں. سفید غلط ور یا seromet کو مزید برانگی ملا کر کھا سکتے ہیں جبکہ اممی پیدا کیا جا سکتا ہے۔

۲ ۔

کیش کریم غیر فعال دودھ پلانے کے لیے سونے کا معیار ہے. سوکنکنکن کی کرنسی کو گرم پانی میں 15–30 منٹوں تک نرم کرتی ہے، نرم کریم کا استعمال کرتے ہوئے اسے نرم کر دیتا ہے، مگر بھاری کریم کے ساتھ ساتھ دوسرے رنگوں کے ساتھ ملانے کے لیے، دودھ کی تیاری کرتا ہے، اور مشروبات بھی تیار کرتا ہے:

Best for: Purists جو کلاسیکی کریمی کونسی کو بغیر کسی قسم کے عطر کے چاہتے ہیں۔

[Tip: اگر آپ کے پاس کوئی اعلیٰ قسم کا آمیزہ نہیں ہے تو 4–6 گھنٹے تک یا پھر پانی کے ساتھ پیسنے والی رقم استعمال کریں ۔

3۔ اوت کرام (ستورے-بمعنی یا ہوم بنائے گئے)۔

اوت پر مبنی کریموں نے اپنی قدرتی کریمیت اور غیرجانبدارانہ مزاج کی وجہ سے مقبولیت میں رکاوٹ ڈالی ہے. تجارتی اوات کریم (جیسے اواتلی کری اواٹ)، دودھ کی کریم کی طرح کی مانند کی جانے والی غذا اور گھنی چیزیں تیار کی جاتی ہیں، مگر یہ پہلے ہی سے موجود ہیں. [1] ڈی آئی او کے ورژن کے لیے، [1] کے ساتھ ملانے کے لیے، [1] کپ کے ذریعے، [1]، دودھ اور دودھ کے ذریعے، لذیذ چیزوں کو ملا کر رکھیں، بالخصوص، اس میں نہایت باریک اور باریک رنگ کا استعمال کیا جا سکتا ہے کہ یہ سبز رنگ کو اچھی طرح سے ملا کر کے لیے نہایت خوبصورت طریقے سے ملا سکتا ہے۔

Best for: [1] درخت اور ناریل سے پرہیز کرنا؛ جو لوگ کسی گھنی ریچھ کو مزید شامل کئے بغیر چاہتے ہیں ان کے لیے بھی بڑا ہے۔

[Tip: تجارتی وفاقی کریموں میں اکثر تیل کی صفائی کے لیے ایک چھویا جاتا ہے ۔ اگر آپ خود بناتے ہیں تو آپ کی ذات میں بہتری لائی جاتی ہے ، آپ میں سے 1–2 تختہ دار ناریل یا غیرجانبداری کے تیل کو ملانے کے دوران شامل کریں ۔

۴ : سلک توفو

سلیسن توفو ایک پروٹین ہے، کم پاٹھ بن جاتا ہے جو ایک عجیب کریم کریمہ بناتی ہے جس کے برعکس ٹھوس ملاوٹ کے برعکس ریشمی تیل میں نرم اور لذیذ ہوتا ہے جو پانی میں حل ہو کر اسے اچھی طرح ملا دیتا ہے ۔

Best for: [1] پروٹین کو ملا کر چربی میں کمی رکھ دیتا ہے؛

[Tip:] ایک موٹی تہ کے لیے، ایک مے میں آمیز آمیزش 2–3 منٹ کے لیے سبز دانوں پر اترنے سے پہلے. ایک میز پر بات چیت کرنے سے پہلے، سیسے، سیسے نوٹ کو بڑھا دیتا ہے۔

۵ : صبح‌سویرے دودھ — دودھ — کیا یہ واقعی ایک ذہین خالق کی کاریگری ہے ؟

اِس کے بعد دودھ کا صحیح استعمال کریں تو یہ کریم کا رس نکال سکتا ہے ۔

Best for: وہ لوگ جو ایک نہایت سست رفتار اور مفت حل چاہتے ہیں جو عام اجزاء استعمال کرتے ہوئے جلدی، دودھ پلانے کے خواہش مند ہیں۔

[Tip: [1] برسٹا-ستیلے بادام کا دودھ منتخب کریں جس میں کریمیا کے لیے بنائے گئے شکر گزار اور چربی کو ملا کر رکھا گیا ہے ۔

6۔ ہیمپ کرام ( ہیمپ دل کا دورہ پڑنے والا)۔

ہیم کے بیج ایک چھوٹے سے مگر بہترین بنیادی طور پر کریم کے لیے مخصوص ہیں ان میں چربی اور پروٹین، ایم بی بی کے ساتھ جب ملانے لگے تو قدرتی طور پر تبدیل ہو جاتے ہیں [1]1 کپ ] [1] [1] [1 ] دل کے ساتھ [1] [1] [fLT]] [1] [fo اور اس کے نتیجے میں پانی کے لیے بکثرت استعمال کیا جاتا ہے 30.30 سیکنڈ کے لیے، جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں جوں پھول رہیں، ان کے لیے صاف صاف ہے۔ یہ ایک ہی ہوتا ہے۔

Best for: ایڈنگ ایمیگا-3 چربیی ایسڈ اور ایک غذائی اجزاء کے لیے بڑا ذریعہ معاش؛ غذائی طور پر آزاد اور صوتی آزاد غذا کے لیے بڑی مقدار میں۔

[Tip: جب تک نرم نہ ہو جائے، اوپر سے گزرنے والی آمیزش تھوڑی تلخ ہو سکتی ہے. بہترین گیند کے لیے ملانے کے بعد فوری استعمال کریں.

اِس کے علاوہ اُن کی صحت بھی خراب ہو گئی ۔

غیر تدریسی سطح پر ایک روایتی کریمہ کو رائج کرنا براہ راست ہے . یہاں عام طور پر 1 کے لیے aconsion acquirion rate (10.5 oz / تقریبا 11-14 کپ) کا درجہ بندی شدہ کریمیائی صابن (انگریزی:

  • کوکونوت دودھ : [1] 1 کپ مکمل ناریل دودھ + 112 Tbsp مکئی کے برتن۔ وِشکن نے جمع کرنے سے پہلے مل کر ایک ساتھ ملا دیا تھا۔
  • Cashew کریم: [1] 1 کپک کریم نے 1 حصہ squaked squakews to 3 k4 حصّہ 3 kU. 1 Tbsp spas some some some as some use for space ce some. شامل کرنا۔
  • اوات کریم (کمال): [1] 1 کپ oat کریم + 1 Tsp kle یا 1/112 Tsp Makestarch. Saute somes in Vgan Makan پہلے.
  • سیلکن ٹوفو: [1] [1 بلاک ملا کر 1/000 کپ پانی + 2 Tbsp غلط kae. مزید 1 Tbsp زیتون کا تیل تیار کیا گیا.
  • المنڈ دودھ رُوکس: 11/154 کپ غیر زہریلی بادامی دودھ + 2 Tbsp کا آٹہ + 1 Tbsp Vgan Mak. Cook. تا k.
  • ہیمپ کریم: [3] 3 FUTC camp کریم + 2 Tbsp تیرہ. سیمر تک گھنے۔

سب طریقے ہیں، کھانا کُل ہے. کے علاوہ [1/1]TPTCposon سفید فام [1] [1LT:2] [1] [1] [1TTTTT] خشکی [1] [1] [FLTTT] [FTTT] [3] [FLTT:2] خشک کرنے کے بعد خشکی ہوئی [FLT4] [PT]] [PTTT]] [PTTTT] سفید دودھ کے خشک کرنے کے بعد دوبارہ پکانے اور پانی کے بعد دوبارہ پکانے کے قابلِ ذِلّے کو ٹھنڈا کرنے کے لیے استعمال کریں گے ]

مرحلہ-بی اسٹوپ: کامل غیر تسلیم شدہ سبز بانی کاسترولے تعمیر کرنا۔

  1. پریبل بیج: [Trim and Blanch 11 پونڈ پر تازہ سبز رنگ کے دانوں کو پانی میں 3 منٹ تک پکایا جاتا ہے. پگھلنے کے لیے برف کے غسل میں منتقل. Drain. اچھی طرح سے ٹھنڈے ہوئے سبز دانوں، تیندوے اور پاٹ کو پانی سے بچنے کے لیے خشک پانی کے لیے.
  2. کوپر کی بنیاد پر پکایا گیا : درمیانے درجہ حرارت پر بڑی مہارت میں ، 2 تختہ دار مرغن (یا ناریل کا تیل) ، Saute 8 Ozd feminic and 1/204 کپ 5–7 منٹ تک سونے کے ساتھ 2 کلو میٹر کے پیالے ، چائے اور 1 کلو کے ساتھ 1 کلو گرام ، 1 کلو گرام ، اگر 5 کلو وزنی کے ساتھ سیاہ تختیوں کی ضرورت ہو تو 2 کلو میٹر کے ساتھ سبز رنگ کا تیل ۔
  3. غیر تدریسی کریم کوزہ بنائیں : اوپر کی فہرست سے اپنا متبادل منتخب کریں. پھر اسے الگ سے تیار کریں، پھر اسے ساوتری کے برتنوں میں تبدیل کریں۔ 2–3 منٹ تک سممر کو ملا کر ذائقہ ملانے تک. ذائقہ اور نمک، سرسوتی (انگریزی: Calio, and nomami) اگر چاہیں تو
  4. ایک ×13-nch-kualy use میں، سبز دانوں کو کو کو کو ملا کر، نرم کوٹ سے ملا. 1 کپ کے ساتھ کرسی ہوئی پیاز یا ایک پتلی پیاز یا ایک ملی ہوئی روٹی اور ایک دوسری روٹی اور نانک کی روٹی (ws) کا ترجمہ۔
  5. Bake: ایک پرییبل 350°F (177°C) اوون میں جگہ. Bake spaper 20–25 منٹ تک جب تک کانسی کی تہ میں موجود ہے اور اوپری حصہ گہرا سنہری ہے. 5 منٹ تک آرام کریں کہ وہ اس کی خدمت کرنے سے پہلے مزید گھنے ہو جائیں۔

پھولدار پَر اور اِن‌ہنے

غیر تدریسی کریم کا غیرجانبداری کا دعوتی عمل۔ جبکہ کلاسیکی سبز رنگ کا ایکسورل پر انحصار گرن اور اونیون پر، آپ ان اضافوں سے کھانے کا انتظام کر سکتے ہیں:

  • Ummamiingers: [1] میں 1 تختہ دار سفید فام، 2 چائے کانسی کا رنگ پاوڈر (ڈڈڈ اور زمین کی مٹی کی تہ) یا 1 چائےپوآن مرکبات (ایک گہری مقداری نوٹ کے لیے)۔
  • Fresh lish belish: Ed 1 تختہ دار تازہ تازہ تازہ پتوں یا 1/22 چائے نوشی کے خشک سِج۔ Parsley یا Chives at اختتامی میں روشنی فراہم کرتا ہے۔
  • Aromatic سبزیوں : [Ed sounded sperry یا fenels with be being for Miners.
  • کریتیس: اضافی مقدار کے لیے، سفید دانوں (جیسے کین‌لین ) کو ملا کر اس میں شامل کرتے ہیں ۔

اگر آپ ناریل کا دودھ استعمال کر رہے ہیں تو اس کی شیرنی [1 ] سے توازن قائم رکھیں [1TT] [1] یا کا رس یا شکر ۔

مسائل کا حل

نمک کی کمی کے بعد ؟

غیر ضروری کریم جب استعمال کیا جائے تو خوشبودار ذائقہ کو واپس لے سکتے ہیں ۔ کم سا سوجن سبزی مائل بُرُوت استعمال کریں اور جب تک چاول کم نہ ہو جائے نمک پر روک نہ لیں ۔

کیا آپ کو یاد ہے ؟

اگر آپ کا ذائقہ بہت زیادہ ٹھنڈا ہو جائے تو شاید اس وجہ سے ہو کیونکہ کریم متبادل میں کافی زیادہ مقدار میں موجود نہ تھا ۔

کیا آپ کو اپنے جیون‌ساتھی سے دُور رہنا چاہئے ؟

ناریل کے دودھ کی طرح ہائی فات کریم الگ ہو سکتے ہیں اگر گرم ہو جائے یا پھر ایسڈک کے اجزاء کو اچانک شامل کیا جائے تو کریم کو روکنے کے لیے گرم گرم پانی میں پہلا حصہ لینے سے کریم کو گرم پا کر گرم پاخانہ میں داخل کر لیں اور اگر ریشمی رنگ کو تیز کر کے گرم کر کے گرم پاخانہ کر لیں تو پان کے درجۂ حرارت کو یقینی بنایا جا سکتا ہے۔

کیا یہ کافی خوشبودار نہیں ہے ؟

غیر عاملی بنیادیں دودھ سے زیادہ نرم ہوتی ہیں ۔ بوست باوی خوشبو جس میں ایس جی (یا زیادہ سے زیادہ پاوڈر) ، پگھلے ہوئے لہسن یا خمیر کا ذائقہ ۔

سوالات از قارئین

کیا میں وقت سے آگے کیسریل کو بنا سکتا ہوں؟

ہاں، کاس پوری طرح جمع کرو ( اوپری طرف) لیکن 24 گھنٹے تک کا احاطہ نہ کرنا۔ جب سروس کرنے کے لئے تیار ہوں، 350°F سے 30–35 منٹ تک، آخری 10 منٹ کے لئے اوپری اوپر کو بڑھانے کے لئے اپ کو ضرب کرنا ہو سکتا ہے تو آپ کو کل وقت میں 5 منٹ تک شامل کرنا ہوگا اگر سردی شروع ہو جائے تو

کون غیر تدریسی کریم صحت کے سب سے زیادہ اہم ہیں؟

ہیمپ کریم اور کرنسی کریم بہترین ربر کی پیشکش کرتے ہیں: ہیمپ مکمل پروٹین اور ایمیگا-3 فراہم کرتا ہے جبکہ کرنسی میں صحت مند چربی اور مقداریہ کو زین اور شمسی کی طرح مسجع پیش کرتی ہے. سلکن توفو چربی میں چربی اور زیادہ پروٹین فی کلویری میں کم ہوتا ہے۔

کیا مَیں ان متبادلات کو استعمال کر سکتا ہوں جو صابن کی مدد سے درخواست کر سکتے ہیں ؟

بالکل۔ سادہ سی تبدیلی کے لیے آپ کے منتخب غیر تدریسی کریم کے 11 روپے کے پیالے سے لے کر 11 روپے تک کانسی کا تبادلہ۔ دودھ یا برتھ کی مقدار کو اصل میں طلب کیا گیا ہے، جیسا کہ آپ کے گھر کا بنایا ہوا برتن پہلے ہی کافی موٹا ہے۔

کیا سب سے اوپر والی گاڑیوں میں سے کوئی بھی نہیں ؟

اگر آپ دکان دار لہسن کو اُبال کر استعمال کرتے ہیں تو وہ زیادہ سے زیادہ کھانے کے بعد نرم ہو جاتے ہیں ۔

ویگن کوکنگ کرنا ٹیکنیکز کے بیرونی وسائل

نباتات پر مبنی کریمیائی مرکبات پر مزید رہنمائی کے لیے ان ان ان ان ان انفنٹری ماخذوں کا حوالہ دیتے ہیں:

کُنَّا

نواں -دار کریم متبادل اب معمولی سا سالمات سے زیادہ دور رہ چکے ہیں — اب وہ الگ الگ الگ مشروبات، خوشبویں اور فوائد پیش کرتے ہیں جو کہ ناریل کے سبز رنگ کی ساخت، ریشم کی مزاحمت، ریشم کی تیاری، بہترین اور دودھ پلانے کے لیے مخصوص،