Table of Contents

ذیابیطس اور غیرمعمولی دباؤ کو سمجھنا

ذیابیطس ایک مِلابِق مرض ہے جسے دائمی درجۂ‌حرارتی امراض نے انسولین کے سیکرٹری ، انسولین یا دونوں میں نقص پیدا کرنے کے نتیجے میں استعمال کِیا ہے ۔

اِس بیماری کو ختم کرنے کے لیے کیمیائی دباؤ کی وجہ سے جسم میں موجود کیمیائی دباؤ کی کمی ، پروٹین اور ڈی‌این‌اے کو ختم کرنے کے لیے مدد دیتے ہیں ۔

Biochemical Cascade of Hyperglycemia-Indated Oxidative pression -

حرارتی ہائیر ڈگری ڈگری (انگریزی: University) کئی باہمی مرکبات کو فعال کرتا ہے جو ROS کی پیداوار کو تیز کرتے ہیں. mitochondarial transport chain میں اضافہ کرتا ہے جس سے بالائی توانائی کو جسم میں منتقل کیا جاتا ہے. گلوکوز کو حل کرنے کے لیے NADPH اور staticone کو خارج کرتا ہے.

شراب کے کون سے استعمال ہوتے ہیں ؟

شراب میں بالخصوص سرخ مے ، کتھا‌ان‌ٹین ، کتھا‌ٹین ، کتھا‌ٹین ، کتھا‌ٹین ، کتھا‌ن‌نن ، مکئی ، مکئی ، مختلف قسم کے مشروبات اور مختلف قسم کے مشروبات شامل ہیں ۔

Resveratral: ایک Stilbenoid Power house ہے۔

ریسورٹرول ایک ایسی اسٹائل بینڈائڈ پولیفونول ہے جس نے اپنے ممکنہ صحت کے لیے بہت زیادہ مطالعہ کیا ہے. یہ ایک طاقتور اینٹیوکسیڈ کے طور پر کام کرتا ہے جسے سُپروکسیٹ، سُپروکسی اور سُوَوْت (سُوْت)، اور سُپرے (سُوَوَوْت) وغیرہ جیسے امراض سے بچا کر، اس سے جسم میں اضافہ ہو سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں خون کی کمی ہو سکتی ہے اور یوں کہ 1٫

فلونائڈس: sperome Structures، شیئرڈ میکانیات (انگریزی:

فلووونئیڈس جن میں فلوستونس (کریستین، کیمپیرول) اور فالوان-3-ولز (caten, secontecine)، سرخ شراب میں بہت زیادہ مقدار میں موجود ہیں، ان میں سے لوہے اور تانبے جیسی دھاتوں کو پگھلا کر اینٹی آکسائیڈ جذب کرتے ہیں جو کہ کیٹی‌وی‌وی‌بی‌ایس‌ڈی اور کیمیائی مادوں کے ذریعے کیمیائی مادوں کو فروغ دیتی ہیں ۔

انتھکنین اور پرانتہ (Porthokyanidins) : رنگ اور اسٹرکچر (structure) ہیں۔

انتوکینیانس سرخ رنگ کو دیتے ہیں اور ان کے لیے طاقتور کنورکسل اور پرکسیل ریشمی مرکبات ہیں۔پرانتونیائیڈنس (پرسنسیڈ ٹن) لیپڈ کے خلاف حفاظت اور ان کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔

ذیابیطس میں خطرناک بیماریوں کا کردار

ہائیپرگلیسیمیا کئی مرکبات کے ذریعے آکسائیڈز کی وجہ سے پیدا ہونے والی توانائی : زیادہ سے زیادہ مریخ کی پیداوار ، پولی‌اِلکل کی وجہ سے پیدا ہونے والی توانائی کی پیداوار ، ترقی‌پذیر گیل کی پیداوار ( پیٹ) اور پروٹین کے خلیات کی ساخت (پی‌سی‌سی ) کی خوراک میں موجود ہے جہاں اینٹی‌باڈیز کنٹرولز کی مدد اور انسولین کو براہِ‌راست نقصان پہنچانے والی بیماریوں میں اضافہ کرتی ہے ۔

کلینکی طور پر ، آکسائیڈ دباؤ کا اندازہ حیاتیاتی مرکبات سے ہوتا ہے جیسے کہ مالونیالائڈائڈ (MDA)، F2-isoprostanes، پروٹین کاربنز (GSH) اور شکریان کی سطح میں کمی واقع ہونے والے مریضوں میں ایم ڈی اے اور 8-ایس-ایس-ایس-ایس-اے-ایس-ایس-ایس-ایس-اے کی جانب سے انفل کی نمائندگی کی گئی ہے اور ان میں اینٹی باڈیز شامل ہیں —

اِس کے علاوہ ، اُس نے اپنے شاگردوں کو بھی یہ ہدایت دی : ” اَے میرے بیٹے !

  • Cardio accultive disease: [xided LDL] cell تشکیل اور Atherosclerosis کو فروغ دیتے ہیں. پولی فونلز ایل ڈی ایل آکسائیڈ کو ختم کرکے ختم کرنے والی سرگرمی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
  • ]] ڈیابیٹک نیوفرپتی: [6S نقصان جلال الدین خلجی اور strules. strucial Resveratral ظاہر کرتا ہے کہ جانوروں میں دوبارہ حاصل کرنے والے کو Nrf2 and littleal Firderosis کے ذریعے حل کرنے کے لیے تیار کیا جاتا ہے۔
  • [Diabetic Rediopathy: [xidative pressions serves perectte کھونے اور نیوٹریمیشن میں معاونت دیتا ہے. Quercetin کو ترقی یافتہ گلشن ختم کرنے اور اس کی حفاظت کے لیے دکھایا گیا ہے۔
  • [Neuropathy: پریفیکچرنگ کے گرد موجود ریڑھ کی ہڈی کو نقصان پہنچانے کے لیے خطرناک ہوتی ہے. پولیفونول خون کی نالیوں میں اضافہ کر سکتے ہیں، مریخ پر مریخی عمل کو بحال کر سکتے ہیں اور اس میں درد کی حس کم کر سکتے ہیں۔

شراب کے استعمال سے متعلق مختلف اقسام کی مشکلات

عام طور پر ، وہ ہائیڈروجن کے ایٹموں یا الیکٹرونوں کو خارج کرنے کیلئے استعمال کرتے ہیں ، خاص طور پر انتہائی طاقتور ہائیڈروجن عنصر ۲ - ۳) سے متعلقہ عناصر کو فعال کرتے ہیں ، جو اس کے نتیجے میں موجود ہیں ۔

مزید یہ کہ پولی فوننولس مڈوالٹ ریڈوکس-سینیشن کے عناصر جیسا کہ این ایف-بی کی اصطلاح میں کمی کرتے ہوئے یہ ریفل کی ریزپس اور ایل-6 کے ساتھ ساتھ ساتھ ریکی پیدا کرتے ہیں، یعنی اینٹی آکسائیڈ اور انس کے درمیان میں توازن قائم کرنے کی کوشش کرتے ہیں، یعنی اینٹی باکیس کو برقرار رکھنے اور ان کے درمیان میں موجود اینٹی‌لیٹس کی مدد سے متعلقہ مقدار (یعنی فی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌اے ) کو کمزور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ۔

ایک اہم پہلو انسولین سگنلنگ کے ساتھ تعامل ہے. پولی‌فیلنولس ایم‌پی‌کے اور سرٹوین کے ذریعے گلوکوز ٹرانس‌میٹر کو بڑھا سکتا ہے ۔

Biovailbility and Metabolism: The Gut Commission

خطرناک ہونے کے باوجود ، پولی‌فیلینول بائیوایائلی بے قاعدہ (انگریزی: Polyphenol biovailbility) ایک محدود عنصر ہے ۔

سائنسی ثبوت : مطالعے کے مطالعے کے مضامین

انسانی کمزوریوں کی آزمائش

کئی حادثاتی تجربات نے زیرِ استعمال کئے ہیں جن میں سے دو ذیابیطس کے مریضوں پر معتدل سرخ مشروبات استعمال کئے ہیں ۔ [1] آزادانہ مطالعہ نے دریافت کیا ہے کہ خون کے 150 mL خرچ اور خون کے مقابلے میں خون کی کمی کے باعث ۷. ۳۳ ملین مے یا اسکے بعد سے بھی زیادہ کئے گئے تھے جو ۲ ویں صدی کے دوران استعمال ہوئے تھے ۔

14 کنٹرول شدہ مداخلتوں کی ایک اکائی (2019) نے نتیجہ اخذ کیا کہ سرخ شراب پولی‌فِنولس نے آکسائیڈ تناؤ کے حیاتیاتی مرکبات کو کم کر دیا — خالص ایم ڈی اے اور آکسائیڈ ایل — کی مقدار بہت کم تھی مگر بنیادی طور پر اس کے زیادہ فوائد کو کم کرنے ، طویل اور بنیاد پر رکھا گیا تھا ، جو ۲۰ فیصد لوگوں کو کنٹرول کرنے کے لئے استعمال کِیا گیا تھا ، [ ۱ ]

جانوروں اور ویرو مطالعوں میں

پریکل ثبوت بہت زیادہ ہیں. روزے کے فضلے نے دوس کو 100–200 mg / دن کے برابر کھایا، انسانوں میں خون کے نذدیک کو بہتر بنایا، بی ٹا ئیل اور انتیسڈیئم کے نیچے کی گئی سطحیں بھی بہت بہتر ہیں. اسی طرح ماڈلز میں انسانی اور اینٹی باڈیز کے لیے مدد سے محفوظ کیے گئے ہیں.

مختلف شراب‌نوشی میں پولی‌فِنول مواد کی تلاش

تمام شراب نہیں بلکہ بہتے ہوئے پولُسپول سینٹر میں نہیں ہوتیں ۔ لال شراب میں 10–20 گنا زیادہ پِلّنول ہوتا ہے کیونکہ سرخ مشروبات میں انگوروں کے چمڑے اور بیج سے طویل رابطہ شامل ہے ۔

شراب بنانے کی تکنیکیں بھی اہمیت رکھتی ہیں : حد سے زیادہ مقدار میں مریخ ، زیادہ حرارت اور بری عمر کے مرکبات کو خارج کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں ۔

شراب سے پرہیز کریں

سرخ مشروبات کے ایک معیاری 150 ملی لیٹر شیشے کو تقریبا 100–200 mg تک کُل پولی‌فِنولس فراہم کرتا ہے ، اگرچہ یہ مقدار میں 50 mg سے زائد تک پھیلی ہوئی ہے جیسے کہ ٹنٹ ۔ ریسورٹرول مواد بہت کم ہے ، انسانی آزمائشوں میں اکثر آکسیجن کے دباؤ یا 200–10 کے برابر کے اثرات دیکھے جاتے ہیں جن سے شراب کے استعمال کے لیے پینے کے خطرات کو کم ہوتے ہیں ۔

شراب کے علاوہ : الکحل کے دیگر ذرائع

شراب سے پرہیز کرنے والے لوگوں کے لئے بہت سے غیرضروری ذرائع ایسے بہت سے پولُس‌فینولز فراہم کرتے ہیں جن میں ایسی ہی یا اعلیٰ اینٹی‌کسی‌ہدینٹ صلاحیت ہوتی ہے :

  • Berries [1] [حوالہ درکار] (انگریزی: kleberies, rispberies, ⁇ spberies) — انطوکینس اور الجزائرینس کا ایک پیالہ؛ نیلے رنگ کا ایک پیالہ ~200 mg Polyphenols فراہم کرتا ہے۔
  • گجراتی اور ربڑ — میں شراب کے مقابلے میں پسیورٹرول اور فلوئیڈس شامل ہیں لیکن انگوروں کا رس یکساں پولی‌ف‌فِنول مواد ہوتا ہے لیکن اکثر شوگر کو زیادہ استعمال کِیا جاتا ہے ۔
  • Dark Saket اور کوکو — فاعل میں بلند مقام (catein, settlechan)؛ 85% تاریک چاکلیٹ کے 20% وزن میں ~100 mg فلاوانولس فراہم کرتا ہے۔
  • Tea [1] (Green, lack, olong) — کیٹیچینز (خاص طور پر EGCG) اور تھیفلاوینس ؛ سبز چائے کا ایک پیالہ جس میں تقریباً 100 mg Katecins ہیں۔
  • Oliveal — ہائیڈروکسیروپول اور لیونورپین ؛ مزید کنواری زیتون کا تیل 30 mg Polypenols per taxpoon تک پھیلا ہوا ہے۔
  • نیوٹس [بالخصوص والنوتس اور پنینس] — llagic acid اور pronthocyanidis; ایک کثیر النہار النہار النہار درجہ ~200 mg پولیفونولس فراہم کرتا ہے۔
  • [Herbs and tain [turmeric, secons, oregano] — کیروکیمین اور فینولک ایسڈز ؛ وزن سے سب سے زیادہ پولی‌فینول مواد رکھتے ہیں ۔

ان خوراکوں کو مکمل طور پر کھانے پینے کی عادات میں تقسیم کرنا جیسا کہ بحیرۂروم کی خوراک میں اکثر کوہِ‌مُردار کے مطالعے میں آکسائیڈ کے دباؤ اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ ساتھ اس نمونے میں شراب کا براہِ‌راست حصہ بھی اکثر زیرِبحث لایا جاتا ہے ۔

ذیابیطس کے مریضوں کیلئے مفید

اگرچہ شراب شراب اینٹی‌ عوضی‌ عوض لینے والے فوائد کو مشورہ دے سکتی ہے توبھی شراب پینے کے خطرات کیساتھ ساتھ خاص طور پر ایسی آبادی میں بھی ایسا کرنا بہت اہم ہے جو کئی ادویات پر مشتمل ہو اور اس میں کمی واقع ہو سکتی ہے ۔

شراب اور ذیابیطس کا انتظام

  • ہائیپوگلیسیمیا خطرے : [1] شراب کی لتسسس کی وجہ سے ہیپیٹک کیلکونوگیس (4–12 گھنٹے بعد)، خاص طور پر اگر بغیر خوراک یا انسولین یا سلفر کے ملاپ میں تاخیر ہو جائے تو اس کا سبب یہ کیمیائی عمل ہے۔
  • آٹھ حاصلات : شراب میں شراب (7 قوالی/g) شامل ہے اور اس میں speriousceral Adiposis، غیر متوازن انسولین کی مزاحمت کو فروغ دے سکتا ہے. اس کے علاوہ شراب میں معدہ کی مقدار بڑھتی اور کم ہو سکتی ہے۔
  • بلووڈ پریشر اور ٹریلائزڈس : [1] شراب کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور خون کے دباؤ کو کم کرنے کے بعد بھی زیادہ مقدار میں شراب پینے سے خون کا دباؤ بڑھ جاتا ہے ۔
  • Drug interactions: میت فارمین کو اعتدال کے ساتھ محفوظ سمجھا جاتا ہے لیکن احتیاط کو انسولین سیکریس (hypoglycemia لاحقہ) اور مخصوص بلڈ پریشر کے ساتھ احتیاط درکار ہو سکتی ہے۔ الکحل بھی جگر کے ٹیسٹ کروا کر کچھ ہضم کرنے پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔

ممتاز ہیلتھ آرگنائزیشن (امریکی ذیابیطس ایسوسی‌ایشن ، ذیابیطس برطانیہ ) مشورہ دیتا ہے کہ اگر ذیابیطس کے لوگوں کو پینے والے لوگ شراب پینے کا انتخاب کریں تو انہیں اعتدال میں رہنا چاہئے : ایک دن میں خواتین کیلئے ایک بار اور دو مرتبہ مردوں کے لئے روزانہ شراب پینا ۔

دوبارہ سے کلیسیا میں ذمہ‌داری

مثلاً ، کھانا کھانے کے لیے کھانا پکانے کے لیے بہت سے لوگ کھانا کھاتے ہیں لیکن اِن میں سے کچھ کو کھانا کھاتے ہیں ۔ لیکن اِن کی صحت میں بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے ۔

اسکے علاوہ ، اس میں کوئی شک نہیں کہ یہ سب کچھ کیسے انجام دے سکتا ہے ۔

شراب — بالخصوص دوبارہ تعمیر ، کرسی‌ٹین اور اینٹی‌ہ‌ہوک‌این — — ذیابیطس میں واقع آکسیجن کی کمی ، جِلد ۲ اور نیند کی کمی اور انسولین کی کمی جیسے مسائل کی وجہ سے پیدا ہونے والی علامات ۔

مستقبل کی تحقیق کو مشکل اختتامی واقعات (cardio acidenty) کے ساتھ طویل مدتی آزمائشوں پر توجہ مرکوز کرنی چاہئے، (cardio acidenty)، حیاتیاتی مرکبات کی بجائے، متحرک مرکبات (folymono) کا کردار۔ مزید یہ کہ کھیلوں میں پولی‌فیلینول اثر اور پولش کے ذریعے استعمال میں اضافہ کیا جاتا ہے ۔

External Resources: