داخلی عمل: ذیابیطس اور حفرت میں برقی انتخابی معاملات کی وجہ

دنیا بھر میں لاکھوں لوگ ذیابیطس کے ساتھ رہتے ہیں، ایک ایسی حالت جس میں جسم کے اندر خون کے کیمیائی اجزاء کو بہت زیادہ متاثر کیا جاتا ہے، عام اور سخت فشارِخون کا شکار ہے، جو دل کی بیماریوں کا خطرہ ، فالج ، گردوں کا شکار ہونے اور دیگر بیماریوں کا باعث بنتا ہے، جن میں سے ہر ایک کا علاج کرتا ہے، ان میں سے بہت سے لوگ جو ذیابیطس کا شکار ہوتے ہیں، ان کے لیے خوراک کا استعمال کرنا ضروری ہے مگر اس میں سے اکثر لوگ ذیابیطس کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ شوگر بھی بھی پیتے ہیں ۔ یہ شوگر کے ذریعے سے متعلقہ طور پر دستیاب معلومات کو بھی دیکھیں اور مشق کرنے میں استعمال کرتے ہیں ۔

کلوب سوڈا کیا ہے اور دیگر کاربن‌بُدُو پانیوں سے کیسے فرق ہے ؟

کلوب سوڈے ایک کاربن نما پانی ہے جو حل شدہ مرکبات کے ساتھ بنی ہے، اس میں سوڈیئم بیکٹیریا، سوڈیئم سیارٹ، ٹماٹر سلفائیڈ اور کبھی کبھار ہیگئم سلفائیڈ شامل کیے جاتے ہیں، یہ معدنیات نہ صرف پانی میں موجود نمکین یا نمکین پانی کے برعکس ہوتی ہیں، بلکہ اکثر اوقات میں پائے جانے والے قدرتی مواد کو بھی شامل کیا جاتا ہے، مگر اس کے برعکس، جو کریم اور زیادہ پانی کے برعکس، سوجن میں اکثر اوقات میں حل شدہ کاربن شامل نہیں ہوتا، اس کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ، یہ پانی بھی ہوتا ہے جس میں حل شدہ نمکیات بھی شامل ہو جاتے ہیں۔

اسکے بعد یہ دریافت ہوا کہ اس میں خون کی مقدار زیادہ ہو گی اور اسکے بعد بھی خون کی مقدار کم ہو جائے گی ۔ مثال کے طور پر ، ایک مشہور برانڈ جس میں سُوپس کلب کیلوب سوڈا کی طرح 45 منٹ کا ہوتا ہے جبکہ کینیڈا ڈرل کی وجہ سے یہ تعداد 30 فیصد زیادہ ہو سکتی ہے ۔

ذیابیطس / ہیپاٹائٹس کے مسئلے کو سمجھیں

ذیابیطس کے مقابلے میں ذیابیطس کے مریضوں میں دو گنا زیادہ عام ہے ۔

ذیابیطس کے مریضوں میں سے ہر ایک کو ڈپریشن ، ڈی‌پی‌پی‌میا اور دائمی مرض میں مبتلا ہونے کی وجہ سے ذیابیطس میں بہت زیادہ کمی واقع ہوتی ہے ۔

کلب سوڈا طاقت بلڈ پریشر پر کیسے اثر انداز ہوتی ہے: کلیدی کھلاڑی

Sdium مواد : ڈبل آؤٹ ہونے والی برقی رو

ذیابیطس کا ایک مشہور ڈرائیور ہے، جو اکثر ذیابیطس کے عادی ہوتے ہیں یا نمک کے حساس ہونے کے باوجود، سوڈ میں معمولی اضافہ بھی خون کے دباؤ میں اضافہ کر سکتا ہے.

پوٹاس: ایک کاؤنٹی-

پوٹاسس ایک مرکب ہے جو خون کی کشتیاں اور نکل کر اوپری حصہ کو اچھی طرح سے حل کرنے میں مدد کرتا ہے ۔اس سے ہائی ڈائیٹ ڈائیم ڈائیم ڈائی آکسائیڈ مسلسل بلڈ پریشر سے منسلک ہوتا ہے اور اس کے بعد انفیکشن کا خطرہ ہوتا ہے ۔کچھ کلب سوڈ برانڈوں کو بھی اس مفید مرکب میں شامل کر سکتا ہے ۔اس میں سے یہ حصہ 20–50 m کو فراہم کرتا ہے ۔

کاربن اور وشنو اثرات : سائنسی بات کیا کہلاتی ہے۔

تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ کاربن‌بُک پینے کے اثرات اپنے ممالیہ کے مواد سے بھی براہِ‌راست متاثر ہو سکتے ہیں ۔ تحقیق نے ظاہر کِیا ہے کہ کاربن‌ہئیڈ بعض اشخاص میں ہمدردانہ نظام کو فعال کر سکتا ہے جس کی وجہ سے دل کے اندر اندر اندر موجود اعصابی نظام میں اضافہ ہو سکتا ہے اور خون کی بیماری میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

گوتم مائیکرووما اور Metabolitic Health ہیں۔

دلچسپی کا ایک بڑھتا ہوا علاقہ ہے جس میں کاربن کے پانی کا اثر ہے جو اپنے ابتدائی مراحل میں ہے جبکہ کچھ جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کاربنیشن بیماری اور گردے کو متاثر کرنے والے طریقوں میں تبدیلی کر سکتا ہے ۔

تحقیق کا جائزہ : مطالعے کس چیز کا مظاہرہ کرتے ہیں ؟

ذیابیطس کے لوگوں پر زیادہ‌تر تجربات موت کے نمونے ، معدنی ادویات یا کاربن‌دار مشروبات پر تحقیق کرتے ہیں ۔

  • پوٹسشیم اور کریس : [1] امریکی دل کے ایسوسی ایشن میں شائع ہونے والا ایک مریخی مریخی اتحاد نے دیکھا کہ شکر گزارہ (fLT) سے حاصل کیا جاتا ہے کہ شکر گزاروں کے لیے 1000 mg–T) زیادہ دباؤ 2 کلو میٹر کی وجہ سے بڑھ گیا ہے جبکہ زیادہ مقدار میں زیادہ ہوتا ہے، سوڈیئم میں موجود پودوں کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ، یہ سب کچھ بھی مل سکتا ہے، مگر [5]
  • ذیابیطس میں سوڈیئم کم کر دیا گیا : [1] ایک بڑے مطالعے نے لوگوں میں قسم دوم ذیابیطس کے ساتھ جنسی زیادتی کی ، یہ ظاہر کیا کہ خون کے دباؤ (یعنی [ای میل ] [1] CCORD کی تفصیلات دیکھیں ۔
  • Carbonated مشروبات اور خون کے دباؤ : میں ایک اقتصادی مطالعہ [حوالہ درکار] نے مشاہدہ کیا کہ ایسے افراد جو روزانہ پانی پی رہے تھے (جن کے علاوہ کلب سوتے تھے) کے لیے زیادہ دباؤ کا شکار کرنے کے بعد خون کے اجزا کو نہ ہونے دیا گیا تھا، تاہم دیگر عناصر کے لیے دیکھیے: [حوالہ درکار] [حوالہ درکار]
  • چھوٹی سطح کے امتحانات سے نتائج اخذ کرتے ہیں : ایک پائلٹ مطالعہ جس کے 20 بالغ افراد کو ٹائپ 2 کے ساتھ کھاتا ہے، اس نے دو ہفتوں تک کلب سوڈے کے سادہ پانی کے اثرات کا موازنہ کیا. کلب سوڈے گروپ نے کم مقدار میں کوئی اہم تبدیلی نہیں دکھائی تھی مگر کم درجہ حرارتی دباؤ کے ساتھ مطالعہ یہ بہت کم تھا

مجموعی طور پر، شواہد میں شوگر کے لوگوں میں بلڈ پریشر پر واضح، ثابت کنول سوڈ کا اثر نہیں معاونت کرتا—ایدھی شدید نقصان دہ یا شدید فائدہ مند۔ نیٹ ورک اثر کا انحصار مخصوص برانڈ (sidid/postassium rate)، مجموعی طور پر ڈیزل سیاق، انفرادی نمک حساسیت اور صحت کی حالت پر ہوتا ہے۔

ذیابیطس کے لوگوں کیلئے عملی مشورت

ذیابیطس اور ذیابیطس کے علاج کے سلسلے میں کوئی شخص کیسے ظاہر کر سکتا ہے کہ یہ بیماری موجودہ مر جانے والی ہدایات پر مبنی ہے ؟

1۔ لابنس کو پڑھیں

تمام کلب سوڈ کو برابر نہیں بنایا جاتا ۔ اس سے پہلے کہ خریداری سے پہلے ، سوڈئیڈ مواد کے لئے خوراک کے حقائق جاننے کا جائزہ لیں ۔

۲ : اپنے اندر تبدیلی لائیں

کلب سوڈے ایک تازگی بخش، hydrateing مشروب ہو سکتا ہے لیکن آپ کے بنیادی پانی کی جگہ نہیں کرنی چاہیے۔

3۔ خون سے متعلق ایک کیمیائی عمل- فریکشنل (Paier) کے ساتھ ہو۔

کھانے کے لیے مختلف اقسام کے ہوتے ہیں مثلاً ٹماٹر ، مکئی ، مکئی ، مکئی ، مکئی ، مکئی ، مکئی اور مکئی وغیرہ ۔ اسی طرح سے جسم میں چربی ، شکر ، شکر ، دودھ ، دودھ ، شکر ، شکر ، دودھ ، دودھ ، دودھ ، دودھ ، شکر ، شکر ، وغیرہ ۔ اسی طرح سے ، دودھ ، شکر ، شکر ، دودھ ، شکر ، دودھ ، دودھ ، شکر ، وغیرہ ۔ اسی طرح ، شکر ، دودھ ، شکر ، دودھ ، دودھ ، دودھ ، دودھ ، دودھ ، دودھ ، دودھ ، دودھ وغیرہ ۔ اسی طرح کا استعمال ، شکر ، شکر ، خون ، شکر ، خوراک ، خوراک ، خوراک ، خوراک ، خوراک ، خوراک ، خوراک ، غذا ، غذا ، خوراک ، خوراک اور غذا وغیرہ ۔

4۔ کلب سوڈا کو بطور ہیلتھ ہیلتھ فیچر استعمال کریں۔

اگر آپ شراب‌نوشی کرتے ہیں تو ، کلب سوڈے ایک عمدہ کم مقدار میں ملانے والا ہے جس میں پانی یا شکر کے سوڈے ہیں ۔

۵ اپنے خون کے دباؤ اور دباؤ کا لحاظ رکھیں

اگر آپ اپنی خوراک میں کلب سوڈ شامل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو چند ہفتوں کے دوران اپنے بلڈ پریشر کی کچھ تبدیلیاں پڑھیں ۔ جب آپ کلب سوڈے کے دیگر مشروبات کو کھا جاتے ہیں تو یہ ذاتی طور پر آپ کی مدد کر سکتا ہے اور آپکا صحت کے محافظ بھی آپ کے جسم کی دیکھ‌بھال کرنے والے دیگر علامات پر توجہ دیں ۔

اہم باتوں اور حوصلہ‌افزائی پر غور کریں

علاج کا انتظام

مثال کے طور پر ، اگر آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں خون کے دباؤ کی کچھ ادویات ہیں تو آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانے کی اجازت مل سکتی ہے ۔

کُل‌وقتی خدمت

ذیابیطس دائمی مرض کی بنیادی وجہ ہے ۔

انفرادی کمزوری

اگر آپ نمک کے استعمال میں ہیں تو آپ کا ردِعمل صرف یہ ہے کہ آپ کا ردِعمل جاننے کا طریقہ یہ ہے کہ دوسرے عناصر (solaration) ، دباؤ ، نیند اور وفات پانے والے عناصر بھی روزانہ بلڈ پریشر کو متاثر کر سکتے ہیں ۔

کنول: کلب سوڈا بطور حصہ ایک متوازن تفاعل (dependent) کا حصہ ہے۔

خلاصہ یہ ہے کہ کلب سوڈ زیادہ تر لوگوں میں خون کے دباؤ پر بڑا براہ راست اثر نہیں ہوتا لیکن یہ بالکل غیرجانبدار نہیں ہے.

آخر کار، کلب سوڈ ایک معقول متبادل ہے دل کی مشروبات کے فریم میں اور زیادہ تر لوگوں کے لیے کھانے کے فریم میں۔ تاہم، یہ خون کے دباؤ کو کم کرنے کا ایک غیر ضروری ذریعہ نہیں ہے. اگر آپ کے پاس آپ کے بلڈ پریشر اور شراب کے انتخاب کے بارے میں خصوصی فکر ہے تو اپنے صحت کے کفالت فراہم کرنے والے یا رجسٹرار سے مشورہ کریں جو آپ کے میڈیکل پرونڈیشن کی سفارش کر سکتا ہے۔

مزید معلومات کے لیے امریکی ایڈز ایسوسی ایشن کے بلڈ پریشر اور CDC کے ذیابیطس اور خام وسائل کے لیے رجوع کریں ۔