Table of Contents

ذیابیطس اور دماغی صحت کیلئے ڈیجیٹل فینوتھینگ کا وعدہ

ذیابیطس ایک دائمی شرط ہے کہ خودبخود نفسیاتی مسائل کا شکار ہو: خون کے گلوکوز، مرمت انسولین، منصوبہ بندی اور صحت کے لیے صحت کے لیے استعمال کرنا، یہ غیر فعال معمول ہے کہ جسم پر نہ صرف ایک عارضی طور پر بلکہ ذہنی طور پر بھی دو سے زیادہ عمر کے لوگوں کو کنٹرول میں رکھ کر لے،

ڈیجیٹل فن‌لینڈ کیا ہے ؟

ڈیجیٹل فینوٹنگ (انگریزی: Digital Phenotyping) اس بات کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ ڈیٹا کا مسلسل، غیر واضح مجموعہ اسمارٹ فونوں سے، کپڑے اور دیگر متصل اوزاروں سے ایک فرد کے رویے، کو پہچاننے، اور مزاج کو متعارف کرانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔اس نظریہ کو ڈاکٹر جان ٹیور اور ساتھی نے ترتیب دیا تھا، جو اسے پہلے ہی سے طے کر لیا تھا،

ڈیجیٹل فینوٹنگ کی طاقت قدرتی ترتیبات میں ڈیٹا کو پکڑنے کی صلاحیت میں ہوتی ہے، بغیر اس کے کہ صارف کو سرگرمی سے رپورٹ کرنے کی علامات کی وضاحت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ یاد آتی ہے کہ اس سے متعلقہ معلومات کو روزگار کی طویل تصویر فراہم کرتی ہیں.

ڈیجیٹل فی‌نوٹنگ میں کلیدی ڈیٹا خطرناک ہوتا ہے

  • Physical سرگرمی اور نیند – spermperometry اور Stax data میں تبدیلی، وقت اور نیند کے ٹکڑے میں ظاہر ہوتے ہیں جو ابتدائی طور پر انفصام (serves) کے آئینہ دار ہیں۔
  • سماجی برتاؤ – بلاول لاگس، متن پیغام رسانی اور بلوٹوتھ قریب سماجی رد عمل کا پتہ چلتا ہے یا کم رابطہ، ڈپریشن اور پریشانی میں عام طور پر۔
  • ویکی اور بول چال – مائیکرو فون ریکارڈنگ کی طرف سے آوازوں پرو بیٹھے، بول چال اور لفظوں کا تجزیہ کیا جا سکتا ہے تاکہ وہ ہمہ وقتی مسائل کا ادراک کر سکیں۔
  • Physiological اشارات – دل کی شرح غیر مستحکم (HRV)، بجلی کی سرگرمی اور چمڑے کے درجہ حرارت میں سے قابلِ استعمال اشیاء (Autonomic nerve arousal) کی عکاسی کرتے ہیں، جو دباؤ اور پریشانی سے جڑے ہوئے ہیں۔
  • اسمارٹ فون استعمال شدہ نمونے – Typing رفتار، اسکرین وقت اور ایپ استعمال میں سست رفتار یا ذہنی دباؤ کی نشاندہی کر سکتا ہے۔

ذیابیطس – صحت کا تعلق : ایک بِری سمتی تعلق

ذیابیطس اور ذہنی صحت کے درمیان تعلق ایک طرف نہیں ہے. ضلع ذیابیطس خودی کی دیکھ بھال کے لیے ممکن ہے—سکل انسولین کی دواؤں، غیر صحت مندانہ غذا، جسمانی نشو و نما— جو خراب ترین جراثیم گلیسیس کنٹرول میں اور امراض کے اثرات کو بڑھاتے ہیں اور ان میں سے بہت زیادہ دباؤ اور دباؤ کا شکار ہو سکتا ہے، یہ بیماری بیماریوں کی وجہ سے پیدا ہو سکتی ہے اور بیماریوں میں براہ راست طور پر شدت سے مبتلا ہونے والی بیماریوں اور خوف کی وجہ سے پیدا ہو سکتی ہے۔

ذیابیطس میں اکثر غیر معمولی طور پر صحت کے مسائل ہوتے ہیں. معیاری سکریننگ آلات جیسے کہ PHQ-9 یا GagD-7 پر انحصار خودبخود شروع ہونے والے ملاقاتوں پر ہوتا ہے اور ان کی دیکھ بھال کے دوران ہی آپریشن کے دوران آپریشن کے لئے استعمال ہوتے ہیں. مریض ممکن ہے کہ علامات کی کمی یا بصیرت کی کمی کی وجہ سے علامات میں کمی ہو سکتی ہیں.

ابتدائی دُنیا میں تبدیلیاں

  • [Infrequent settlection – زیادہ تر ذیابیطس کی دیکھ بھال ہر تین سے چھ ماہ میں ہوتی ہے، ذہنی صحت کے امراض کے ساتھ ساتھ اکثر مکمل طور پر بھی ختم ہو جاتا ہے۔
  • Elect-report حدود – یاد رہے کہ تعصب، سماجی عدم استحکام اور جذباتی شعور کے نتائج۔
  • ایک-frest-frequest-all serves – ڈپریشن کے توازن کے لیے معیاری کٹاؤ شو شوگر شوگر مریض کے لیے مناسب نہیں ہو سکتا، جہاں تھکن، نیند کی کمی اور توانائی کی تبدیلیوں کی وجہ سے بیماری کی علامات میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
  • اسٹیگاما اور زیریں درجے کیگنس – مریض شاید ذہنی صحت پر بات چیت کرنے میں آسانی محسوس نہ کریں اور کلینکی افراد مؤثر طور پر وقت یا تربیت کے لیے وقت ضائع نہیں کر سکتے ۔

کام کرنے میں ڈیجیٹل فی‌نن‌نن‌فُک کام

عام ڈیجیٹل فیونٹنگ پائپ میں تین مراحل شامل ہیں : جمع کرنا ، ، ، ، اور ]. اسمارٹ ایپ (انگریزی: Setphane)، سوچ، ڈیٹا کے متعلق معلومات، پھر اس کے بعد کے دوران استعمال ہونے والے واقعات، اس کے لیے دیکھیے، مثالوں کو جانچنے کے لیے دیکھیے:

مشین سیکھنے کے لیے، خاص طور پر قابل ذکر جنگلات یا کشش پیدا کرنے کے نمونے کو سیکھا جاتا ہے، انساب ڈاٹ کام پر تربیت دی جاتی ہے جہاں زمین کی سچائی کو شناختی تشخیص یا اسکی شدت سے اسکی قید سے باہر کرنا سیکھ لیا جاتا ہے. ان ماڈلز کو دماغی صحت کی اقلیتوں تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ڈیجیٹل خصوصیات کو نقش کرنا سکھایا جاتا ہے. مثال کے طور پر، ایک غیر ترقی یافتہ انقلابی نیٹ ورک یہ سمجھ سکتا ہے کہ دو ہفتوں میں آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ ختم ہو جاتا ہے۔

ذیابیطس کے لیے، ڈیٹا کی ندیاں مسلسل گلوکوز کے میناروں سے حاصل کی جا سکتی ہیں (سی ڈی پی). کی یونیورسٹی سے تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ CCGAT data کو acident of California سے ملا کر آئندہ تک کے لوگوں کے ساتھ رائج کیا جا سکتا ہے، اسی طرح، [جب کہ ] ذیابیطس کی علامات میں مبتلا ہو جائیں تو اس سے ظاہر ہو سکتا ہے کہ [LPC) تھائی لینڈ میں 80%

حقیقی-world اطلاقیہ اور انفنٹری کے استعمالات

اصل مقصد یہ ہے کہ آپ ایک ابتدائی آگاہیی نظام بنائیں جو مریض اور ان کی نگہداشت دونوں کو آگاہ کرتا ہے جب ایک اہم دماغی صحت کا خطرہ ختم ہو جائے، مثلاً مریض کی ایپ ایک پیغام دکھا سکتی ہے: "آپ کی نیند کی کیفیت پچھلے تین راتوں تک کم ہو گئی ہے اور آپ کا دن کی سرگرمیاں 40%

کچھ پائلٹ پروگرام پہلے ہی اس رسائی کا امتحان دے رہے ہیں [Diabetes UK Mental Health Tolkit[1] میں ڈیجیٹل خود مختاری اور RDAR-CNS پروجیکٹ (Remote Asssment of بیماری اور ری ایکٹر – مرکزی نیرمس سسٹم) نے ظاہر کیا کہ اس کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ کئی بیماریوں کے لیے شدید بیماریوں اور بیماریوں کے لیے کافی خطرناک نتائج بھی پیش کیے جا سکتے ہیں۔

ذیابیطس کے مریضوں کیلئے مفید فوائد

اس سے پہلے کہ زیادہ قابلِ‌اعتماد کوئی غلط‌فہمی

اگر سماجی طور پر پیچھے ہٹنے اور جسمانی سرگرمیوں میں کمی واقع ہو جانے سے ایک شخص اپنے اندر ذیابیطس کی بیماری کی روک‌تھام کرنے کے قابل ہو جاتا ہے تو مریض کو بیماری کی بیماریوں میں مبتلا ہونے سے پہلے ہی خود کو زخمی کر سکتا ہے ۔

ذاتی علاج کے منصوبوں

اگر آپ ڈپریشن کا شکار ہیں تو آپ کو اِس بیماری سے چھٹکارا مل سکتا ہے ۔

ذیابیطس میں نفسیاتی عدم توازن

یہ دریافت کیا گیا ہے کہ ذہنی صحت اور ذیابیطس کا علاج شروع ہونے پر مریض زیادہ دیر تک علاج کرتے رہتے ہیں، باقاعدگی سے گلوکوز کی دیکھ بھال کرتے ہیں اور صحت مند خوراک کے انتخابات کرتے ہیں۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی صحت میں بہتری

دماغی صحت کی بیماریوں اور ذیابیطس کی وجہ سے ہنگامی شعبے کے دورے ، ہسپتالز اور طویل مدتی معذوریوں کو کم کرتی ہے ۔

مشکلات اور نظریات

ڈیٹا پر بوجھ اور تحفظ

ڈیجیٹل فینوٹنگ پیدا کرنے والی بہت سے ذاتی اعداد و شمار — گہرے ذاتی معلومات، سماجی رابطے، کمپیوٹر سگنلز، آواز کی ریکارڈنگ، یہ معلومات بہت حساس اور فروخت ہو سکتی ہیں اگر یورپ میں صحت کے اعداد و شمار کو امریکی اور جی ڈی پی آر کے تحت محفوظ رکھا جائے تو

الورۃ باس

مشین سیکھنے کے ماڈل صرف اتنی ہی ہیں جتنی وہ معلومات پر تربیت پاتے ہیں اگر تربیت یافتہ اعداد و شمار سفید، اونچے، آمدنی یا چھوٹی آبادیوں سے ممتاز ہوں تو الجبراً، بالغ، نسلی، نسلی، سماجی، سماجی، اور کم تر افراد کے لیے یہ فعال طور پر صحت کے مسائل کو حل کر سکتا ہے

رسائی اور ڈیجیٹل مجموعے

سمرتو فون اور کپڑے کا استعمال اعلیٰ آمدنی والے ممالک میں تقریباً کائناتی ہے لیکن کم آمدنی والے بالغوں، کم آمدنی والوں اور کچھ دیہاتی آبادیوں میں کمی۔ ذیابیطس کے مریض اکثر ایسے ہوتے ہیں جو ڈیجیٹل ذہنی امداد سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔انھیں کم از کم سہولیات فراہم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، آسان آلات، کمپیوٹر اور کم ٹیکنالوجی فراہم کرنے کے لیے بنیادی طور پر نگرانی درکار ہوتی ہے۔

کلینک اور کام‌کاج

ڈیجیٹل فینومنگ کے لیے مفید ہونے کے لیے کلینک کو قابلِ فہم تشخیص اور فیصلہ کن مدد درکار ہے، نہ کہ نامناسب ڈیٹا نہروں کی ضرورت ہو؛ غلط مثبت نتائج پیدا کرنے اور ضائع کرنے کے وسائل پیدا کرنے کے لیے غلط اقدامات کر سکتے ہیں۔ ڈیجیٹل بائیوماررز کو تعبیر کرنے اور انہیں ذیابیطس کے انتظام میں شامل کرنے کے لیے تربیتی ٹیموں کو غیر فعال کرنا ہوگا

مریض کی حالت بگڑتی اور قبولِ‌نفس

اگرچہ زیادہ‌تر معلوماتی ذخیرہ بہت زیادہ پوشیدہ ہے لیکن بعض مریض مسلسل نگرانی یا پریشانی کی دیکھ‌بھال کرتے ہیں ۔

مستقبل کی ہدایات

کوکويکل نگرانی کے ساتھ

CXCT کے اعداد و شمار اور ڈیجیٹل فینوٹنگ کا ملاپ خاص طور پر یقینی ہے. Gmailsbility—peaks and settlement, at settlement -- sعلط pressor. مشین سیکھنے والے ماڈلز کہ دونوں رویہ ڈیٹا (confoly, سرگرمی, Social interaction) اور اثر : کیا رات کی آدھی وجہ اور نیند کے بعد کم اور غریب ہو سکتی ہے یا پھر صبح کے دباؤ میں کم ہو جائے اور اس طرح کے سوالات پیدا ہو جائیں گے؟

ملتان میں مالدووال اے آئی او بڑی زبان کے ماڈل تھے۔

قدرتی زبان کے منتظمین کی مدد سے اصل وقت میں زبان کی پیمائش یا بولی جانے والی زبان کا تجزیہ کیا جا سکتا ہے۔ایک مریض کے متن پیغامات یا ڈائری کی ریکارڈنگز سے یہ ظاہر ہو سکتا ہے کہ میں اپنے خون میں شکر گزار کو کوئی اہمیت نہیں دے سکتا ("میں کوئی بھی ایسا کام نہیں کر سکتا)

بند کردہ- لوپ انٹرٹینمنٹس

آخری بصیرت بند لوپ سسٹم ہے جہاں ڈیجیٹل فینوٹنگ ایک ہنگامی مداخلت -- ایک محتاط تجویز، ایک نصیحت، ایک نگہداشتی منتظم سے رابطہ کرنے کے لئے یا ایپ کے ذریعے فراہم کی گئی مختصر سیریز کے ذریعے فراہم کی گئی ہے. کلینک کے امتحانات ایسے نظاموں کو جانچ رہے ہیں لیکن حفاظتی حفاظتی سرگرمیوں سے بچنے کے لیے ضروری ہے۔

لمبے لمبے لمبے تیرنے والے مطالعے

زیادہ تر ڈیجیٹل فینوٹنگ تحقیق میں آج تک کم مطالعہ کے اوقات ( ہفتے تا مہینوں) شامل ہیں. طویل التعداد مطالعے کے ذریعے مریضوں کو یہ سمجھنے کے لیے کہ ڈیجیٹل بائیومرز بیماریوں میں کیسے مبتلا ہو جاتے ہیں، علاج میں تبدیلی اور زندگی کے واقعات کیسے شروع ہوتے ہیں. ایسے مطالعے سے یہ بھی پتہ چل سکتا ہے کہ آیا ابتدائی طور پر فقہی نتائج بہتر ہوتے ہیں — منظور کرنے کے لیے اہم سوال —

ایتھنز فریم ورک اور ریگوکل پتھ ویز

[1] ڈیجیٹل فینوٹنگ کے اخلاقی معاملات کو ڈیجیٹل صحت پر انحصار کے اصولوں پر انحصار کرنا، انصاف، انصاف اور تفریق کرنا چاہیے

مریض کو فعال شراکت دار ہونا چاہیے، نہ کہ غیر فعال موضوعات۔ شیئر کردہ فیصلے کرنا چاہیے کہ کیا ڈیٹا جمع کرنا چاہیے، کون اسے استعمال کرنا چاہیے؟

کُنَّا

ڈیجیٹل فینوپنگ ایک ایسی تبدیلی کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ کیسے ہم ذیابیطس کے لوگوں کے ساتھ ذہنی صحت کے مسائل کو محسوس کرتے ہیں اور انہیں ان کے ساتھ مسلسل نگرانی کے آلات میں تبدیل کرتے رہتے ہیں ، یہ ڈپریشن ، پریشانی اور ذیابیطس کے شکار ہفتوں یا مہینے سے پہلے سے زیادہ عرصہ تک ذہنی طور پر بہتر اور بہتر طور پر صحت کے مسائل کو پورا کرنے کے لئے ممکن بناتا ہے ۔