diabetic-meal-planning
کیرئیر لانگاپ اور ریٹائرمنٹ پلاننگ پر ذیابیطس کی علامات
Table of Contents
ذیابیطس اور اس کے بُرے اثرات کو سمجھنے کے لئے کیا ضروری ہے ؟
ذیابیطس ایک دائمی مرض ہے جس میں خون کے گلوکوز کی مقدار زیادہ ہو جاتی ہے ، انسولین کی بیماری ، انسولین کے عمل یا دونوں میں کمی واقع ہوتی ہے ۔
اگر ذیابیطس غیر فعال ہو تو اس سے متاثرہ خاندانوں کی حالت میں بیماری ، نیوٹریپیتھی ( نکپی ) ، نکپیتھی ( نکفی ) ، اینٹیاِناِناِناِناِناپتھی اور بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔
ذیابیطس کا معاشی مسئلہ
[ فٹنوٹ :0 ] [1 ] امریکی ذیابیطس ایسوسیایشن رپورٹ جس نے ایڈز کی شرح کو ۲۰.9 بلین ڈالر سالانہ تک پہنچایا تھا ، جو براہِراست طبّی اخراجات ، کارکردگی اور اموات میں کمی کی وجہ سے ۳۰.6 بلین ڈالر کا نقصان ہوا اور اس کے بعد اُن لوگوں کو سخت بوجھ اٹھانا پڑتا ہے جن کے پاس صحت کے کام کرنے والوں کو زیادہ خرچ کرنے کی وجہ سے زیادہ شرحِصحت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ صحت کے اخراجات بھی کم کرنے کا انتظام بھی کرنا پڑتا ہے ۔
کیرئیر لانگ کیچ پر کام کرنے والے
ذیابیطس کے مریض اکثر ایسے منفرد مسائل کا شکار ہوتے ہیں جو اُن کے پیشے کو متاثر کرتے ہیں ۔ جن سے علاج کے متعلق علاج کی ضرورت بڑھتی جا رہی ہے ، وہ غیرضروری ہو سکتی ہے اور اِس میں کمی کا باعث بن سکتی ہے ۔
ملازمت میں وقت لگتا ہے
- شرح پیدائش – ضلع گلکی کنٹرول اور پیچیدگیوں کی موجودگی براہ راست کارکردگی کی شرح کے ساتھ ساتھ کام کرنے والے افراد اکثر اپنی 60 اور اس کے علاوہ کامیابی سے کام کرتے رہتے ہیں۔
- مؤثر انتظام و علاج کے لئے access] – کومسائیٹ ہیلتھ انشورنس اور ذیابیطس تعلیمی پروگرام لوگوں کو زیادہ عرصہ تک ملازمت حاصل کرنے کے قابل بناتے ہیں.
- کام کی جگہ اور حمایت – Flexibed شیڈولس، خون کے عطیہ کرنے کے لئے نجی مقامات اور ناظرین کی مدد سے کیریئر کو وسیع کر سکتے ہیں. امریکی ذیابیطس نے دریافت کیا کہ 52 فیصد مزدور جن کو ذیابیطس کی ضرورت تھی، اب بھی ان کے ساتھ انتقام لینے کی درخواست کرتے ہیں۔
- ملازمت کے نفسیاتی تقاضوں – رولوں میں بھاری پرورش، طویل قیام یا جسمانی برداشت کی اعلیٰ سطح کے لیے مشکل ہو سکتی ہے جیسے کہ پیچیدگی پیدا ہو سکتی ہے. کیریئر کم جسمانی طلبی والے مریضوں میں
- Mental and teinous seconse [1] – ذیابیطس کی بیماری، بے چینی اور ڈپریشن عام ہیں اور کام میں حصہ لینے، فیصلہ کرنے اور باہمی تعاملات کی نگرانی کرنے کی مسلسل ضرورت ہے خون کے گلوکوز کو دیکھ کر دوائیں اور صحت کے لیے ضروری تبدیلیاں ایک ایسی بوجھ پیدا کرتی ہیں جو ناقابل برداشت ہو سکتی ہیں۔
جذباتی اور موجودہ شخصیت
ذیابیطس کے مریضوں کی شرحِزندگی میں کمی سے دوچار افراد شدید متاثر ہوتے ہیں — ذیابیطس کے بغیر ملازمتوں کے دوران اوسطاً ۸.3 اضافی کام نہیں کرتے [ ۱ ] [ ۱ ] ] ] ، طبّی لائبریری آف میڈیسن کے مطابق ، جب بیشتر لوگ اس کام میں حاضر ہوتے ہیں تو اس میں حاضر ہوتے ہیں مگر خون کی کمی یا بھوک کی وجہ سے کم ہو جاتی ہے ۔
کام کے دوران ذہنی صحت اور ذیابیطس
ذیابیطس کی بیماری ، ذیابیطس کی بیماری ، ذیابیطس کے مریضوں کے ۴۰ فیصد تک متاثر ہوتی ہے ، تحقیق کے مطابق ، ذیابیطس کے شکار لوگوں کو خون کے عطیہات کی کمی ، پیچیدگیوں اور ناکامیوں کے احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔
ملازمت کی جگہ پر تحفظ اور قانونی تحفظ
جب تک یہ کام نہ ہو جائے کہ ایسے مزدوروں کو جو کہ خون کی کمی کا شکار ہوں ، اُن کے لئے کھانا نہیں ہوگا ، اُن کے پاس جانے سے انکار کریں یا اُن کی حالت میں بھی ختم ہو جائیں ۔
عہدِ عتیق میں ردوبدل کے واقعات پر غور کیا جاتا ہے۔
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے منصوبہ بندی کے لیے مالی اور صحت کی دیکھ بھال کے لیے ضروری ہے. صحت کے مسائل اور صحت کی دیکھ بھال کے لیے صحت کے مسائل کا ایک محفوظ منصوبہ ہے. صحت کی دیکھ بھال کے دوران صحت کے حوالے سے صحت مند مریضوں کو زیادہ اخراجات، ادویات، ادویات اور صحت کی دیکھ بھال کے لئے درکار سہولیات فراہم کرنے کی ضرورت ہے. [FLTTTT] صحت کے لیے صحت مند افراد کو صحت کے مسائل کا زیادہ سے زیادہ استعمال کرنا ہوگا اور انہیں حفاظتی سہولیات فراہم کرنا بھی فراہم کرتا ہے
مالی منصوبہسازی کے چند پہلو
- Save for nomation medical اخراجات – ایک ایمرجنسی فنڈ بنانا جو کم از کم 6–12 ماہ زندہ اخراجات پر محیط ہے، بشمول بیرونی صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات۔ ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیاں اچانک پیدا ہو سکتی ہیں اور ان کی قیمتوں کی مانگ میں کمی واقع ہو سکتی ہیں۔
- صحت کی انشورنس منصوبوں میں شامل ہونے والے انفنٹری منصوبہ جات جو ذیابیطس کو ڈھانپتے ہیں[1] – انحصاری ایڈمنٹن، میڈگاپ یا آجرین کے منصوبے کہ وہ انسولین، مسلسل گلوکوز کی نگرانی کے لیے حفاظت کے لیے، انسولین کے پمپ، اور ماہرانہ ملاقاتوں کو یقینی بنائیں. سالانہ باہر سے باہر کے کثیر اور فارمولے اور فارمولے پر پابندیوں سے آگاہ رہیں۔
- Adviews طویل مدتی دیکھ بھال انشورنس – ذیابیطس میں مدد کے لیے ضرورت پڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے یا دودھ پلانے والے کور انشورنس کی مدد سے ریٹائرمنٹ کی رقم ضائع کرنے سے بچ سکتا ہے. پریم چند کم عمر میں اور پیچیدگیوں سے پہلے خرید کر کم ہو جاتے ہیں۔
- Plan for be beply ابتدائی ریٹائرمنٹ کے لئے اگر صحت کے مسائل کھڑے ہو جائیں – سماجی تحفظ کے فوائد میں فیکٹریاں قائم ہو سکتی ہیں لیکن یہ سمجھ میں آتی ہیں کہ شرح پیدائش مشکل اور انتظار میں پڑ سکتی ہے. سوشل سیکیورٹی ایڈمنسٹریشن کے بلے بازوں میں ذیابیطس کی علامات شامل ہیں، لیکن طالبان کو شدید مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو شدت سے بڑھتی چلی آ رہی ہیں۔
- ] صحت کے لیے صحت کے لیے Savings (HAS) - اگر ایک اعلیٰ صحت کے منصوبے میں داخل کیا جائے تو ہر سال زیادہ سے زیادہ خرچ کرنے کی اجازت دیتا ہے، ٹیکس کی حد تک بڑھ جاتی ہے اور ریٹائرمنٹ میں قابل ذکر طبی اخراجات کے لیے 2025،000 ڈالر،000 ڈالر کی حدود ہیں جن میں سے 4،000 ڈالر کے لیے مزید اضافہ ہو چکا ہے۔
صحت کی دیکھبھال کا انتظام
انسولین کے علاوہ ریٹائرمنٹ میں ذیابیطس کا انتظام ٹیسٹ سیریز، لینس، سی ڈی سی سیریز، پمپ کے ذخائر اور مختلف ادویات جیسے میٹ فارمین، GLP-1 spools، اور SGLT2 کیمراسٹ بھی ضروری ہے، ان ادویات میں سے اکثر کومورین کے لیے ضروری طور پر پیش کرتے ہیں[حوالہ درکار] ذیابیطس اور علاج کے لیے درکار سہولیات[حوالہ درکار][حوالہ درکار][حوالہ درکار]۔
ڈاکٹروں کی رائے
ڈاکٹریٹ حصے ڈی منشیات کے منصوبے میں ایک خلا ( ” ایڈز سوراخ “ ) ہے جبکہ ایمرجنسی آپریشن ایکٹ نے مریضوں کے لئے ۳۵ ڈالر فی مہینے میں انسولین کو قرضوں سے پاک کرنے کا بندوبست کِیا ہے ۔
سماجی تحفظ اور خامی
ذیابیطس کی پیچیدگیوں کی وجہ سے مجبور لوگوں کے لیے سوشل سیکیورٹی ڈراس انشورنس (SDI) کی جگہ متبادل آمدنی فراہم کر سکتی ہے ۔ تاہم ، درخواست کا عمل پہلے سے طے شدہ ہو سکتا ہے کہ وہ 6–18 ماہ تک استعمال نہ کرے اور سوشل سیکیورٹی ایڈمنسٹریشن (بُک) کی ایک فہرست قائم رہے اور اس میں ذیابیطس کی علامات شامل ہیں جو کہ طبّی اجازت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ طبّی دستاویزات کو بہتر بنانے کے مواقع فراہم کر سکتی ہیں ۔
انتظامیہ اور کیریئر کی طویل صنعت
اگر آپ خون میں شکر کا استعمال کرتے ہیں اور اچھی زندگی گزارنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ زیادہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ صحت کی دیکھبھال کرنے کے لئے زیادہ وقت صرف کر سکتے ہیں ۔
ذیابیطس کے انتظام میں تکنیکی ماہرین
Clinic linic are (Cox) جیسے کہ Dexcom جی7، Abbot FreeStyle Liber 3 اور Madtronic Garden 4 کو اصل میں گلوکوز کے بغیر پیش کرتا ہے. یہ اوزاروں کو تیز یا کم سے کم کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں، سخت ضرورت کے وقت میں استعمال ہونے والے حادثات یا پھر ان کی کمی کے لیے استعمال ہونے والے نظاموں کو مزید استعمال کر سکتے ہیں۔ جنہیں عام طور پر ان آلات کے ذریعے سے متعلقہ ضروریات کے لیے صارف یا ان کی سہولیات کو پورا کرنا ممکن ہو سکتا ہے جو صحت کے استعمال میں مددگار ہو سکتے ہیں اور جنہیں ان کی سہولیات کو منظم کرنے کے ذریعے سے متعلق جانچ پڑتال کر نے کے لیے نہایت آسان کر رکھا ہے
کام کی جگہ پر کام کرنے کی ذمہداری
- اِس کے علاوہ آپ کو اپنے لئے وقت اور ادویات کا مناسب شیڈول بنائیں ۔
- ذاتی طبی تفصیلات کے بغیر ضروری رہائش کے بارے میں ایک سادہ سی بات۔ "میرے پاس ایک طبی شرط ہے جو مجھے اپنے گلوکوز کو جانچنے اور کھانے / پانی تک رسائی حاصل کرنے کے لیے درکار ہے" اکثر کافی ہوتا ہے۔
- ٹیکنالوجی استعمال کریں: مسلسل گلوکوز کی مانیٹر (CUC) اور انسولین پمپ کم کر کے کنٹرول میں بہتری لا سکتے ہیں۔ ڈیوائس ناکام ہونے کے معاملے میں ایک تحریری منصوبہ رکھیں۔
- خون کے شکر کو مضبوط کرنے میں بھی استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔
- اگر آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
- کام کے دوران ایک "کلے کے لیے" لگا دو: اضافی انسولین کی اشیا، گلوکوز کی تختیاں، شکر اور خون کے گلوکوز میٹر کی مقدار۔
مزدوروں کا کردار
ذیابیطس کے بہتر پروگرام میں کام کرنے والے مزدوروں کو غیر موجودگی ، صحت کی دیکھبھال کے کم کرنے ، کم خرچے اور بہتر کارکردگی کے ذریعے سرمایہکاری پر واپس نظر آتی ہے ۔
مختلف کامکاج کے دوران
ذیابیطس کی وجہ سے زندگی کے مختلف مراحل میں مختلف قسم کے مسائل کا شکار ہو سکتے ہیں ۔
قانونی حقوق اور ادب
ایڈز کے علاوہ ، 1973 کے ریبلی ایکٹ کے تحت ، مریضوں کو تحفظ بھی حاصل ہے ( وفاقی مزدوروں اور عہدیداروں کے لئے) اور ریاست کی عدمِتحفظ کے قوانین ۔ [1] امریکی ایڈز ایسوسی ایشن کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے
کُنَّا
ذیابیطس کے مخصوص اثرات کو تسلیم کرنے سے مریض اور مریض کو صحت کی دیکھبھال اور ملازمت کی منصوبہسازی کے سلسلے میں معلومات فراہم کرنے کے لئے زیادہ مؤثر طریقے فراہم کر سکتا ہے ۔