diabetes-and-mental-health
ایڈز سے متعلقہ امراض اور دباؤ پر آئیوت کی تشخیص
Table of Contents
دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کے لئے ذیابیطس کے ساتھ رہنے کی ضرورت ہے ۔
ذیابیطس کی تشخیص : پریشانی اور پریشانی کیوں بڑھتی ہیں ؟
ذیابیطس ایک مِلابُک بیماری سے زیادہ ہے — یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں ذیابیطس کے قریب ہونے والی بیماریوں کو خون کے گلوکوز کی سطح ، شمارے ، انسولین اور دیگر عناصر کو اُن کی تعداد پر کیسے اثرانداز ہونا چاہئے ۔
تحقیق ظاہر کرتی ہے کہ ذیابیطس کے تقریباً ۳۰ سے ۵۰ فیصد مریض ذیابیطس سے متعلقہ کسی حد تک پریشان ہیں ۔
ذیابیطس کے انتظام سے منسلک سماجی مسائل، فراہمیوں کا مالی بوجھ اور مستقل دباؤ ایسے دباؤ کا باعث بنتا ہے جو خودبخود اپنے کام کی جگہ پر رکاوٹ بن سکتے ہیں ۔ جب دباؤ بڑھتا ہے تو خون کی مقدار اکثر بڑھ جاتی ہے ، اس گردش کو کم کرنے کے لئے اس چکر کو ختم کرنے کے لئے ایسے آلات درکار ہوتے ہیں جن میں غیر یقینی ، فیصلہ کرنے اور قابلِاعتماد مدد فراہم کی جاتی ہے ۔
ذیابیطس کی نگہداشت کے ضمن میں آئیو ٹی کو سمجھنا
انٹرنیٹ پر کمپیوٹر کے ذریعے ایسے آلات کا ایک جال لگایا جاتا ہے جن میں سینسر ، سافٹ وئیر اور ایسے آلات شامل ہوتے ہیں جن سے وہ ڈیٹا جمع کرنے اور تبدیل کرنے کے قابل ہوتے ہیں ۔
کرسر منیجر (Cox)
کیومنگ گلوکوز کے مینار ذیابیطس کی انتظامیہ کے لیے سب سے زیادہ اثر انگیز آئیو ٹی آلات میں شامل ہیں یہ چھوٹے سینسرز جن کو چمڑے کے اندر داخل کیا جاتا ہے، ان میں سے ہر چند منٹ میں موجود گلوکوز کی سطحیں،
یہ حقیقی وقتی بصیرت ذیابیطس کے تجربے کو تبدیل کرتی ہے۔ صارفین نہ صرف ان کی موجودہ گلوکوز سطح کو دیکھ سکتے ہیں بلکہ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کہاں جا رہا ہے اور کس طرح تیزی سے تبدیل ہو رہی ہے. یہ پیشگوئیی طور پر زیادہ یا کم سے کم معلومات فراہم کر کے پریشانیوں کو کم کرتی ہے، کسی صورت حال سے پہلے فوری مداخلت کی اجازت دینا ہے۔
سمتھ انسولین پنس اور پمپس
سمرٹ انسولین کے پنجوں کا ریکارڈ دوا اور وقت، ساتھ ساتھ ساتھ انسولین کی ادائیگی کی مکمل تصویر فراہم کرنے کے لئے، کچھ ترقی یافتہ ماڈلوں کے ساتھ ساتھ موجودہ گلوکوز کی سطح اور معیاروں پر مبنی دواوں کو اُبھارنے کے لئے. سرٹ انسولین پمپس کے ذریعے یہ عمل مزید آگے لے جاتے ہیں
یہ اوزار ذیابیطس کے انتظام کے لیے ایک خودکار معمول کے فیصلے اور انفلیشن ڈیٹا سے کم کرتے ہیں جو کسی طرح دستی داخلی مواد کی ضرورت رکھتے ہیں۔
صحتبخش پلیٹلیٹس اور صحتبخش مسائل
گلوکوز کے آلات کے علاوہ ، عام صحت کے کپڑے ، جیسے کہ اسمارٹ سائیکلنگ اور سُستپن کے ذریعے ذیابیطس کے انتظام میں مدد کرتی ہے ، دل کی کارکردگی ، نیند کی سطحوں کی مقدار ، نیند کی کمی اور دباؤ کی سطح ۔
صحت کے پلیٹ فارمز یہ تمام ڈیٹا ایک دوسرے کے ایک مجوزہ تفاعل میں جمع کرتے ہیں، اکثر AI-Alytics کے ساتھ جو نمونے معلوم کرتے ہیں اور ذاتی طور پر سفارشات فراہم کرتے ہیں. یہ غیر واضح نظریہ معلومات کو اپ لوڈ کرنے اور صارفین کو اپنے رویوں اور ان کے گلوکوز کی سطح کے درمیان پیچیدہ تعاملات کے احساس کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
کس طرح حقیقی وقت کی نگرانی کرنے والے الویات غیر یقینی اور خوف مند ہیں۔
غیر یقینی طور پر ذیابیطس کے انتظام میں پریشانی کا بنیادی ڈرائیور ہے. یہ نہیں جانتے کہ آیا خون کا شوگر بڑھ رہا ہے یا گر رہا ہے، خاص طور پر دوران عمل، ورزش، ورزش یا نیند کی سرگرمیوں کے دوران، پریشانی کا مسلسل شکار ہو رہا ہے. آئیو ٹی ڈیوائسس مسلسل اس غیر یقینی سر کو فراہم کرنے سے، حقیقی وقت کی نگرانی میں
ایلی نے بڑی تیزی سے مایوسی کا سامنا کِیا
روایتی انگلیوں کی ٹیسٹنگ کے لیے روزانہ کئی بار انگلیوں کی جانچ درکار ہوتی ہے، جو تکلیف دہ، بے چینی اور سماجی طور پر پریشان ہونے سے بچنے کے لیے اکثر ٹیسٹ کروا سکتی ہے، ان کے ڈیٹا میں کمی کی سفارش کی گئی ہے کہ غیر یقینی طور پر ان کے اعداد و شمار میں کمی واقع ہو رہی ہے۔
اس تبدیلی کے نفسیاتی فوائد بہت زیادہ ہیں. صارفین رپورٹ دیتے ہیں کہ وہ ذیابیطس کے انتظام سے کم بوجھ محسوس کرتے ہیں اور اپنے ڈیٹا سے زیادہ رضا مند ہوتے ہیں۔ انگلیوں کے درد کی عدم موجودگی سے روزانہ دباؤ کا سبب خارج ہو جاتا ہے اور اس طرح نگرانی کم اور روزمرّہ زندگی کے ایک حصے کی طرح محسوس ہوتی ہے۔
صحتبخش اور منظم انتظام
شاید جدید آئیو ٹی آلات کی سب سے زیادہ پریشانی ہے کہ وہ گلوکوز کے واقعات کو آنے والے صارفین کی پیشینگوئی اور آگاہی کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ۔
یہ چوکس لوگ ایک ایسے محفوظ جال فراہم کرتے ہیں جو صارفین کو مسلسل آرام دہ سہولت فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس بات پر غور کرنے کی بجائے کہ کیا ہو سکتا ہے کہ ان کے اوزار جب توجہ کی ضرورت ہو تو انہیں ڈرانے کے لیے ہوں گے۔یہ اقدام فکر کی تبدیلی ہے کہ وہ ذیابیطس سے متعلقہ پریشانیوں کو کم کر دے گا۔
ذیابیطس کے بچوں کے والدین کے لیے اس سے بھی زیادہ فائدہ ہوتا ہے. آئیو ٹی کی دیکھ بھال والدین کو اپنے بچے کے گلوکوز کے اعداد و شمار کو کسی دوسرے کمرے سے ، کام سے یا اس وقت بھی دیکھنے کی اجازت دیتی ہے جب کہ بچے سکول میں ہوتے ہیں. الرم والدین کو اس مسلسل پریشانی سے آگاہ کر سکتے ہیں جو کہ ذیابیطس کے ساتھ بچے کی دیکھ بھال کرنے میں رکاوٹ پیدا کرتی ہے۔
دماغ کا اطمینان
آئیو ٹی آلات کو مختلف مخصوص خصوصیات کے ساتھ شامل کرنے میں جو ذیابیطس سے متعلقہ دباؤ کے ماخذوں کو براہ راست زیرِبحث لاتے ہیں ان خصوصیات کو سمجھنے میں مدد دیتی ہے کہ ٹیکنالوجی نے صارفین کے لیے ذہنی صحت کے نتائج کو بہتر بنانے میں اتنی مؤثر کیوں ہے۔
خودبخود محفوظ اور غیرضروری طور پر
خودکار شعور IoT-condium serview system. جدید C ایسے صارفین کو اجازت دیتا ہے کہ وہ کم اور بلند گلوکوز کی سطح پر sympizable sset settlement for the settlement ss of symports by being s courseing ss جب گلوکوز بلند ہو رہا ہو یا تیزی سے گرتا ہو رہا ہو اور اطلاع کی جاتی ہے کہ آواز کی آواز آنے سے پہلے تیز ہو رہی ہو، ہوشیاری، ہوشیاری یا پھر حاصل کرنے کے لیے بھیجے جا سکتے ہیں کہ جہاں صارفین کو اطلاع دی جاتی ہے۔
بعض نظاموں میں ہنگامی اطلاعات کی حمایت بھی کی جاتی ہے ، خاندانی افراد یا کسی اُونچے شخص کو فوری طور پر آگاہ کرنا یا پھر اُس کی توجہ کا مرکز بنانا شامل ہے ۔
نگہداشت ٹیموں اور خاندانوں کے ساتھ ڈیٹا میں شرکت
سیمی ڈیٹا شیئر ایک اور خصوصیت ہے جو انفرادی صارف سے باہر امدادی نیٹ ورک کو بڑھانے سے پریشانی کم کر دیتی ہے۔سی ڈی پی سسٹمز اور اسمارٹ انسولین کے آلات صارفین کو صحت فراہم کرنے والے، خاندانی افراد اور ابرار پر مبنی پلیٹ فارمز کے ذریعے اپنے ڈیٹا کو شیئر کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔اس سے کلینک والوں کو ملاقاتوں کے درمیان تعلقات کا جائزہ لینے، دور دراز طریقہ کار اور شناخت کرنے سے پہلے کے مسائل کی شناخت کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
خاندان کے افراد کے لیے کسی عزیز کی گلوکوز کی حالت کا جائزہ لینے کی صلاحیت دور سے ذہنی سکون فراہم کرتی ہے ایک بیاہتا ساتھی یہ دیکھ سکتا ہے کہ ان کے ساتھی کی رات کے گلوکوز کی سطح مستحکم ہے یا بالغ بچے جسمانی طور پر موجود ہونے کے بغیر والدین کے ذیابیطس کے انتظام کی نگرانی کر سکتے ہیں اس سے نامعلوم افراد کے خوف کو کم کر دیا جاتا ہے اور مریض کے ساتھ تعاون کے نظام کو مضبوط کیا جاتا ہے۔
ذاتی طور پر AI-MENES) انسائٹ آن لائن آئی اے (AI-ATIS) کے لیے مخصوص کیا گیا ہے۔
آہستہ آہستہ آہستہ آئیو ٹی پلیٹ فارمز میں مصنوعی ذہانت اور مشین سیکھنے کے عمل کو استعمال کرتے ہوئے گلوکوز کے نمونے کا تجزیہ کرنے اور ذاتی طور پر قابلِغور بصیرت فراہم کرنے کے لئے یہ نظام ایسے عوامل کی شناخت کر سکتے ہیں جیسے کہ صبح کی روشنی یا رات کی کمی — اور انسولین کو ختم کرنے ، کھانے یا جسمانی سرگرمیوں میں ردوبدل کرنے کیلئے ردوبدل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ۔
یہ ذاتی عمل پیچیدہ اعداد و شمار کے ذہنی بوجھ کو کم کرتا ہے.
آئیوری کوسٹ ذیابیطس کے تناؤ کی وجہ سے پیدا ہونے والا تناؤ
حقیقی وقت کی نگرانی کا غیر معمولی اثر، پیشگوئیی شعور، معلوماتی معلومات کی تقسیم اور ذاتی طور پر قابلِ فہم زندگی میں کمی اور بہتری میں کمی ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ بہت سے صارفین کی رپورٹ میں کیا بتایا جاتا ہے کہ ایڈز کی بیماری کا انتظام کم ہے، اس کا خوف کم ہوتا ہے اور نفسیاتی طور پر زیادہ اعتماد بھی ہوتا ہے۔
غیرمعمولی طور پر نقصان اُٹھانا
ذیابیطس کا یہ بھاری بوجھ ذیابیطس کے عمل میں اضافہ کرنے یا اس میں کمی کرنے کے لئے استعمال ہونے والے ڈیٹا جمع کرنے ، واضح نظریاتی عملے کو کم کرنے اور فیصلہ کرنے کے لئے فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے ۔
جب صارفین کو خون میں شکر پڑھنے کی ضرورت نہیں ہوتی تو ہر کھانے کے لئے انسولین کی مشق یا خاص وقت پر ٹیسٹ کرنے کیلئے درکار ہوتی ہے ، وہ اپنی زندگی کے دیگر پہلوؤں کیلئے ذہنی توانائی کو کم کرنے کی اجازت دیتے ہیں ۔
نیند کی اہمیت
ذیابیطس کے مریضوں کیلئے دباؤ کا خوفِپاہج کرنے والا ایک ایسا ذریعہ ہے جس سے بہت سے لوگ جانبوجھ کر خون میں شکر کی مقدار کو کم کرنے سے گریز کرتے ہیں جس کی وجہ سے وہ دائمی طور پر بلند مقام پر بلند مقام حاصل کر سکتے ہیں اور اس سے متعلقہ پیچیدگیوں کا شکار ہو سکتے ہیں ۔
آئیو ٹی آلات جن کی پیش گوئی گھڑیوں اور دور نگرانی کی صلاحیتوں کے ساتھ اس مسئلے کو براہ راست حل کرتے ہیں صارفین اس اعتماد کے ساتھ سو سکتے ہیں کہ اگر ان کی سی ڈی پی ایل کی سطح بہت کم ہو جائے تو بچوں کے والدین کو یہ معلوم ہو جائے گا کہ وہ رویوں کے بارے میں کسی بھی معلومات حاصل کر سکتے ہیں، نتیجہ میں زیادہ بے چینی ہے، جو کہ گلوکوز کنٹرول اور مجموعی طور پر بہتر طور پر بہتر ہے۔
سماجی اور جذباتی طور پر بہتر
ذیابیطس کے انتظام کی بابت اکثر سوچبچار کرنا مشکل ہوتا ہے لیکن اسکے علاوہ خون میں شکر کو ٹیسٹ کرنے ، عوام میں انسولین کی بیماری اور سماجی حالات میں ردوبدل کا خوف تنہائی اور انتشار پیدا کرنے میں بھی معاون ثابت ہو سکتا ہے ۔
سیریز عوامی انگلیوں کی ضرورت کو ختم کرتی ہے اور اسمارٹ انسولین کے پنکھوں اور پمپوں کو زیادہ سے زیادہ نجی اور مناسب انسولین کی ادائیگی کی اجازت دیتی ہے. ٹیسٹ کے دوران کسی کے گلوکوز کی سطح کو جاننے سے حاصل ہونے والے اعتماد سماجی پریشانی کو کم کر سکتا ہے اور ایسی سرگرمیوں میں شرکت کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے جو شاید غیر مشکوک محسوس ہو، کھانا پینا، کھانا پینا، سفر کرنا اور سرگرمیوں میں مصروف رہنا،
حقیقی-ورلڈ ثبوت اور صارف پرسپائوکٹ کے طور پر
ذیابیطس سے متعلقہ پریشانیوں کو کم کرنے میں آئیو ٹی کے فوائد کو ایک بڑھتی ہوئی تحقیقی جسم کی مدد سے مدد حاصل ہوتی ہے. مطالعات نفسیاتی نتائج پر استعمال ہونے والے اثر کو ہمیشہ بہتر پاتے ہیں، ذیابیطس کی بیماریوں میں بہتری کا خوف [2021] اور علاج کا مطالعہ میں شائع ہونے والا ڈییئبیس کیر [FT1] نے دریافت کیا ہے کہ ذیابیطس کی ذیابیطس کی اقسام میں کمی اور اس کے استعمال ہونے والے مریضوں کو روایتی ان پر تحقیق کرنے والے واقعات کے مقابلے میں کم تر معلومات دی گئی ہیں۔
اسمارٹ انسولین کے پنکھوں اور انسولین انسولین کی ادائیگی کے نظام پر تحقیق نے پریشانی میں کمی ظاہر کی ہے جس سے متعلق فیصلے کرنے اور خون کی شکر کی سطح کو بہتر بنانے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کی ہیں [1:0] امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن دونوں میں ان ٹیکنالوجیوں کے کردار کو پہچانتا ہے جو ذیابیطس کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں اور ان دونوں میں سے جوڑوں کے لیے رابطے کی اہمیت کو واضح کرتا ہے۔
میں شائع ہونے والی ایک تحقیق جوورنال آف ذیابیطس سائنس اینڈ ٹیکنالوجی نے بالغوں کے تجربات کا جائزہ لیا اور پتہ چلا کہ شرکاء نے آزادی، فکر اور بہتری کی خبر دی ہے. یہ نتائج صرف ماحولیاتی نگہداشت کی بجائے ذیابیطس کے نفسیاتی نفسیاتی جذبات کی عکاسی کرتے ہیں۔
صارفین ٹیسٹمیرز اس اثر کو مزید بیان کرتے ہیں. بہت سے لوگ اپنے سیریز کو زندگی کے متبادل نہیں بتاتے کیونکہ یہ ذیابیطس کو ختم کر دیتا ہے، لیکن چونکہ یہ ذیابیطس کے بچوں کے ساتھ مسلسل غیر یقینی اور خوف ختم کرتا ہے۔
مشکلات اور معاملات پر غور کریں
جبکہ ذیابیطس کے انتظام میں آئیو ٹی کے فوائد بہت اچھے ہیں، ان مشکلات کو تسلیم کرنا ضروری ہے جو باقی رہنے کے لیے ہیں۔ رسائی اور قابل رسائی کی حدود ہیں، کیونکہ بہت سے آئیو ٹی آلات سیریز اور فراہمی کے لیے زیادہ اخراجات اور مسلسل اخراجات برداشت کرتے ہیں۔ انشورنس کو وسیع پیمانے پر مختلف بنایا گیا ہے، اور تمام لوگوں کو زندگی کی بہتری کے لیے ان کی صلاحیت کے بارے میں جدید ٹیکنالوجی تک رسائی حاصل نہیں ہے۔
ڈیٹا نجی اور حفاظتی بھی اہم ہیں. آئیو ٹی آلات حساس صحت کی معلومات جمع کرتے ہیں جنہیں غیر مجاز رسائی اور توڑ پھوڑ سے تحفظ حاصل کرنا چاہیے۔ صارفین کو یہ ضرور جان لینا چاہئے کہ ان کے ڈیٹا کو کیسے ذخیرہ کیا جاتا ہے، شیئر اور استعمال کیا جاتا ہے اور اوزار بنانے والوں کو اعتماد برقرار رکھنے کے لیے حفاظتی اقدامات کو یقینی بنانا پڑتا ہے۔
اعداد و شمار کی مسلسل لہر بعض اوقات بعض اشخاص کے لیے پریشانی میں اضافہ کر سکتی ہے۔کچھ صارفین معلومات کی مقدار سے متاثر ہو کر اپنی گلوکوز کی تعداد کو بہتر بنانے کے لیے زیادہ توجہ دینے لگے یا پھر ان کی توجہ ترقیاتی سرگرمیوں پر مرکوز ہو جانے پر مرکوز ہو گئے۔ ہیلتھ مینیجرز اپنے اعداد و شمار کے ساتھ صحت مند تعلقات پیدا کر سکتے ہیں اور مزید دباؤ کے ذرائع کے طور پر آئیو ٹی آلات کو استعمال کر سکتے ہیں۔
تربیت اور حمایت بھی تنقیدی ہے نئے صارفین کو اپنے ڈیٹا کو تعبیر کرنے ، مناسب آگاہیوں اور کمپیوٹر استعمال کرنے کے طریقوں پر راہنمائی کی ضرورت ہوتی ہے ۔
مستقبل میں آنے والے پیشہ : آئیو ٹی اور ذیابیطس کی دیکھ بھال کرنے والے اگلا فرنٹیئر
ایڈز کی بیماری کی وجہ سے ذیابیطس کی بیماری میں اضافہ ہو رہا ہے ۔
مستقبل کے نظاموں میں مہارت اور مشین سیکھنے میں اضافہ ہوگا.
دیگر طبی ٹیکنالوجیوں کے ساتھ ساتھ ان میں بھی اضافہ ہو گا. سمٹ کور ڈیوائسز، آواز مددگار اور متصلہ باورچی خانے کے ساتھ رابطہ کرسکتے تھے تاکہ متعلقہ نگہداشت کے نظام کو واضح کیا جاسکے. ایک ایسی آواز جو صارف کو یاد دلاتا ہے کہ وہ کھانے سے پہلے اپنے گلوکوز یا اسمارٹ سیریز کا جائزہ لے جو موجودہ بلڈ شو کی سطح پر مبنی ہے
اس کے علاوہ ، زیادہتر لوگ اپنے اندر موجود چیزوں کو بھی استعمال کرتے ہیں ۔
ٹیلی فون کے ذریعے صارفین اور ان کی دیکھ بھال ٹیموں کے درمیان زیادہ رابطہ قائم کرنا جاری رکھا جائے گا. عام طور پر جاری ڈیٹا شیئرز کے ذریعے کلینک والوں کو ڈیٹا کی تقسیم کے بغیر انتظامات کرنے، مقررہ وقت میں کم کرنے اور صحت کے معاملات سے متعلق دباؤ کو کم کرنے کی اجازت دے گا۔
جب مختلف صنعت کاروں کے اوزار ایک دوسرے سے رابطہ کر سکتے ہیں اور الیکٹرانک ہیلتھ ریکارڈز کے ذریعے استعمال کئے بغیر صارفین کو زیادہ سے زیادہ ایسے تجربے سے فائدہ اُٹھانا پڑتا ہے جن سے کئی قسم کے کمپیوٹر اور پلیٹ فارمز کو جڑے ہوئے استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو یہ ایک دوسرے کے ساتھ رابطہ کرنے کے لئے مفید ثابت ہو سکتا ہے ۔
کُنَّا
انٹرنیٹ آف چیزیں ذیابیطس کے ساتھ ساتھ زندگی گزارنے کے تجربے کو گہرے طریقوں سے بدل رہی ہیں۔ مسلسل، حقیقی وقت کی نگرانی کرنے والے اداروں کو گلوکوز کی سطح پر پیش کرنے، کارگوٹنگ کے کام کرنے اور صارفین کو ان کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیموں اور عزیزوں سے جڑنے سے، آئیو ٹی آلات کو مؤثر طور پر ذیابیطس کے نفسیاتی بوجھ کو کہتے ہیں، غیر یقینی طور پر غیر یقینی طور پر عدم استحکام، تسلی اور صحت کے لیے قابل اعتماد اعتماد کے ساتھ تمام تر مسائل اور بہتر صحت کے لیے مدد دینے سے
اگرچہ قیمت ، رسائی اور ڈیٹا نجی طور پر باقی رہنے جیسے چیلنجز واضح ہیں : آئیو ٹی ٹیکنالوجی ذیابیطس کو کم پریشانکُن اور زیادہ نقصان پہنچا رہی ہے ۔
ذیابیطس کا انتظام کرنے والے لوگوں کے لئے یہ راستہ محض بہتر گلوکوز کنٹرول کرنے کی بجائے ذہنی فضا کو کم کرنے اور زیادہ آزادی کیساتھ زندگی بسر کرنے میں مدد دے رہا ہے ۔