ہورمانل ہیلتھ اینڈ توازن پر لاکوٹس کی کارکردگی

حقیقت کو سمجھنے کے لئے معلومات

دودھ کا وائرس کسی بیماری یا بیماری کی بجائے ایک ایسی غیرمعمولی حالت ہے جس میں چھوٹی سی چیز دودھ پلانے کی مقدار کو ناکافی بناتی ہے ۔

دودھ پلانے والے وائرس سے الرجی کو الگ کرنا اہم ہے ۔

ڈائیگننوس اکثر ہائیڈروجن سانس کے ٹیسٹ، غیر فعال روزگار یا انتہائی مقبول غذا کے ذریعے بنایا جاتا ہے بہت سے لوگ خود کو مکمل دودھ پلانے اور ان کی خوراک سے تمام دودھ دور کرنے کے لیے غیر متوقع طور پر استعمال ہونے والی بیماریوں کو ختم کرنے کے لیے غیر متوقع طور پر استعمال کر سکتے ہیں، جیسا کہ دودھ نہ صرف وٹامن ڈی بلکہ قدرتی طور پر ان تعلقات کو بھی درست طور پر حل کرنے کے لیے ضروری ہے

ڈائری–ہرمون کا تعلق

دودھ اور دودھ کی مصنوعات میں بنیادی طور پر حیاتیاتی مرکبات کا پیچیدہ آمیزہ موجود ہے، جن میں انسولین کی طرح کی ترقیاتی اجزاء 1 (IGF-1)، اساساسکروجن، پرگیس اور دیگر ہارمونز شامل ہیں۔ یہ مرکبات دودھ پلانے سے حاصل ہونے والے انسانی خاتمے کی علامت کو جب استعمال کیا جائے تو ان کے لیے جسم کے اندر موجود افراد کا نظام تبدیل کرنا یا اس سے بدتر ہو سکتا ہے، جن میں جینیاتی طور پر جراثیم شامل ہوتے ہیں اور ان بنیادی طور پر جینیاتی طور پر جینیاتی طور پر جینیاتی طور پر جینیاتی طور پر جینیاتی اثرات کا انحصار کیا جا سکتا ہے۔

ایس‌گین‌گین سطح اور دوبارہ پیدا ہونے والی صحت پر تحقیق

دودھ میں موجود بالخصوص strogenes بالخصوص strone اور stradiol جسم میں strogene کی سطح کو بہتر بنانے میں معاونت کر سکتے ہیں جبکہ عطیہ کو نادر طریقے سے ختم ہونے والی پیداوار کے مقابلے میں معمولی سی تبدیلی کی وجہ سے دن بہ دن زیادہ مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے ۔

ہڈیوں کی صحت کے لیے بھی خطرہ ہے. استروگین ہڈیوں کے دوبارہ اٹھانے میں ایک حفاظتی کردار ادا کرتا ہے ؛ نچلی سطحوں میں ہڈی کی کمی ہو سکتی ہے. چونکہ دودھ کے بنیادی متبادلات کو ختم کئے بغیر اس کے دوبارہ حل کیا جا سکتا ہے. [20]

آئی جی ایف-1 اور Metabolitic fectures

انسولین جیسے فکشن عنصر 1 (IGF-1) ایک ہارمون ہے جو سیل فکشن اور معدے کو فروغ دیتا ہے. Dairy ood, بالخصوص انسانوں میں موجود spersidin IGF-1 کی سطح پر servation.

ڈائری انسولین کو بھی متحرک کرتی ہے دودھ سے پروٹین، بالخصوص زہریلی ہوتی ہے، انسولین کے مضبوط ہونے کے بعد انسولین کا رد عمل الگ ہو جاتا ہے اور عام طور پر لوگوں کے ساتھ دودھ پلانے والے پروٹین کے بعد اس وائرس کو بہتر بنا سکتا ہے، خاص طور پر دودھ سے پرہیز کرنے والے اس انسولین کا استعمال دودھ سے بچنے اور پروٹین کے لیے چربی کے ساتھ ساتھ ساتھ چربی پیدا کرنے والی شکر اور پروٹین کے استعمال میں چربی کی مدد کر سکتا ہے۔

گوتم مائیکرووما اور ہورمانل کروس کیسل ہیں۔

گلو مائکروبیما (انگریزی: Graphobiome) نامی ایک مرکزی کردار ادا کرتا ہے جس میں ایسروبولما کے ذریعے strogenes (strobole) کے ذریعے بیکٹیریا پیدا کرتا ہے اور کالونی میں موجود بیکٹیریا (Bacteria) ایسے خامرے پیدا کرتا ہے جو گردش میں پڑ جاتے ہیں اور مناسب طور پر قابلِ استعمال ہوتے ہیں جبکہ اس سے متعلقہ طور پر قابلِ استعمال مواد یا اس طرح کی افزائش ہو سکتا ہے۔

دودھ پلانے والی مصنوعات جیسے کہ کیفر میں صحت مند پست پست غذا اور استروبولما کی مدد کرنے والے پرایوت شامل ہیں ۔ بہت سے لوگ ان مصنوعات کو اچھی طرح سے سمجھتے ہیں کیونکہ خوراک میں کمی واقع ہوتی ہے ۔ جب کھانا کھانا تیار کرنا آسان ہو جاتا ہے تو یہ مختلف قسم کے امراض کو حل کرنے میں مدد دیتا ہے ۔

کورتیسول ، دباؤ اور لاکاٹ‌شن‌نس

انفیکشن کی وجہ سے ڈپریشن کم مقدار میں پیدا ہو سکتا ہے.

تاہم ، شدید بھوک کی وجہ سے صحت کے مسائل کو بہتر بنانے کیلئے خوراک اور سماجی کھانے کی فکر دائمی دباؤ کا باعث بن سکتی ہے ۔

غیر ذمہ دارانہ دفاعی سرگرمیاں کہ امپیریل ہومرونل ڈویژن (انگریزی:

ڈائری ایک بڑی ڈائیری ماخوذ ہے جو وٹامن ڈی، وٹامن ڈی، کیففلوین اور فاسفورس کا مرکب ہے۔ جب غیر دلچسپ انداز میں دودھ پلانے والے افراد کو دودھ پلانے سے دور کر دیا جائے تو اینٹی‌باڈیز کی بیماری پیدا ہو سکتی ہے کہ براہِ‌راست ختم ہونے والی سرگرمیاں ممکن ہیں ۔

کیلسیئم اور پیراتھیرئیڈ گیس

جگر کی کمی والے ہارمونز کی وجہ سے پانی میں موجود کیمیائی مرکبات (periperpathyroid) کی مقدار کم ہو جاتی ہے جس میں خون کے بخارات (perthyroid) خلیات (Pthy) کو زیادہ مقدار میں رکھنے کے لیے خون کی مقدار کو برقرار رکھنے کے لیے کیمیائی اجزاء (frethoid) کو برقرار رکھنے کے لیے ہضم کیا جاتا ہے ۔

وٹامن ڈی اور اسٹریائڈ ڈائی‌تھی‌تھیسسس

وٹامن ڈی کی مقدار کو ختم کرنے کے لیے استعمال ہونے والے وائرسوں کی پیداوار پر ایک محیط عمل ہے جس میں ایسورجن، ٹیسٹسٹرون اور کورتیسول شامل ہیں. ڈائری بہت سے ممالک میں وٹامن ڈی کی بنیادی گاڑی ہے، بغیر دودھ کے، وٹامن ڈی کی مقدار کم ہو سکتی ہے، تاکہ وہ کم ہو جائے، وٹامن ڈی کی مقدار کم ہو جائے۔

ری‌فلاورین اور اُس کے بچے

ریفوفلاوین (vitamin B2) فعال تریوڈیوس (T4) کو تبدیل کرنے کے لیے ایک ساتھی ہے. دایری کو موت کی نیند سوجن کا حصہ فراہم کرتا ہے.

جنس-سپپک ہورمانل کی خصوصیات

ان اختلافات کو تسلیم کرنا موت کی بیماری کو ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے ۔

خواتین: Estrogene Dominance اور Menstrual Cycle Ircrethities -

دودھ پلانے والی خواتین خاص طور پر امراضِ‌اطفال میں منتقل ہونے کے خطرے میں ہیں ۔

مرد : ٹیسٹ‌اُلورن اور پراکین توازن

ڈائری کا استعمال مردوں میں انکساری سے بڑھ کر کیا گیا ہے، ممکن ہے کہ ٹیسٹسٹرون سینس اور لیبیدو کو متاثر کیا جائے. لاکٹوس-نٹوینٹ مرد جو دودھ کو ختم کر سکتے ہیں، جو پرکلٹن کی مدد اور رُوکی صورت میں توازن قائم کر سکتے ہیں۔

ترقی‌پذیر اور ترقی‌پسند

دودھ پلانے والی ادویات اور وٹامن ڈی‌این‌اے کے استعمال کے دوران زیادہ‌تر مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

اینٹی‌منٹ بیماری اور لااپنے کی بیماری

تھائی‌رائڈ اور تھائی‌رائڈ کی صحت کے درمیان تعلق کو واضح کرنے والا تعلق تھائی‌رائڈ کی بیماری ( ہیشی‌رائڈ کی تھائی‌رائڈ ) اکثر جینیاتی یا انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے ۔

اِس سلسلے میں ایک مثال پر غور کریں ۔

ڈائیری بہت سے ممالک میں آیوڈین کا ایک اہم ذریعہ ہے اور آیوڈین تھائیرائڈ ہارمونز کی پیداوار کے لیے ضروری ہے. لاکاٹوسے-تولرینٹ ایسے افراد جو دودھ کو ختم کر دیتے ہیں، ان میں سے ناسور یا ینتھیئم کی بیماری کی وجہ سے سانس کم ہو سکتی ہے، یا پھر کم مقدار میں نمک (انگریزی: Thyood)، تھائی لینڈ کا ایک رہائشی علاقہ جو تھائی لینڈ میں واقع ہے۔

ہورمانل ایکویبئم کیلئے عملی عملہ

اسٹریٹجک کلسیئم ریپلیشمنٹ (انگریزی:

غیر تدریسی گلوکوز کے ذرائع میں پاخانہ سبز، بُرکلائی، بادام، تاہینی، چائی بیج اور مکئی کے رس رس (سائی، بادام، آلو، چاول، چاول کا دودھ)، ایم کے لیے 1000–1000 mg، صحت کے لیے دو سے تین کھانے کے ساتھ ساتھ، وٹامن ڈیئر سے دودھ، جسے وٹامن ڈیس کی مدد اور شکر کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ شکر اور ہڈیوں میں بھی شامل کیا جاتا ہے۔

اُس نے کہا : ” مَیں نے اپنی زندگی میں تبدیلیاں کیں ۔

سخت پنیر (Parmesan, yedar) اور زندہ رہنے والے لوہے کے رس میں اکثر ہضم ہوتا ہے کیونکہ شکر اور بڑھ جانے والا عمل زیادہ تر شوگر کو ختم کرتا ہے ۔

آئی جی ایف-1 مدورائیشن کرناٹکنٹ پیئیرنگ کے ذریعے

Zinc، Magum, and omega-3 چربی دار ایسڈ انتظام کرنے میں مدد کرتے ہیں آئی جی ایف-1 سگنلنگ۔ پمپکی بیج، تاریک چاکلیٹ، سیتھیئم اور چربیی مچھلی عمدہ غیر تدریسی ذرائع ہیں ۔

خون کی کمی کی وجہ سے خون کی مقدار کم ہو جاتی ہے

پروٹین اور پروٹین کے ساتھ ساتھ انسولین کی نالیوں میں بھی ردوبدل کرنے والے اشخاص کو دودھ پلانے والے غیر ضروری اقسام کے دودھ کو اُبالنا چاہئے ۔

گوتم مائیکرو‌بی‌بی‌م کی حمایت کرتی ہے

[حوالہ درکار] پیاز، لہسن، کانسی، پیک، اور اسپاراگوس سے مفید بیکٹیریا حاصل کرتے ہیں جو مختصر کھاتہ دار ایسڈ اور انتظامیہ بی ٹا-گلوکروندن سرگرمی پیدا کرتے ہیں ۔

لاتعداد اینزے سوم کیشن

دودھ کو روکنے کے لئے دودھ کے استعمال سے فوری طور پر پہلے سے ہی لوٹاس ایسڈز استعمال کئے جا سکتے ہیں ۔ یہ تدبیر بغیر کسی تکلیف کے ، اعتدال‌پسند دودھ کے استعمال کے مفید فوائد کو محفوظ رکھتی ہے ۔ یہ سماجی مواقع ، سفر ، یا نشانے کو بڑھانے کیلئے بالخصوص ۰۰۰، ۹ ایف سی یونٹوں کے ساتھ رابطہ کرنا ہے ۔

جب والدین کو راہنمائی کی ضرورت ہوتی ہے

اگر آپ کو الرجی اور بیماری کا تجربہ ہو تو آپ کو مسلسل طور پر خون کے بغیر علاج کرنے کی علامات ، وزن ، وزن ، ایکس‌ن یا رُجحان جیسی بیماریوں کا سامنا ہو سکتا ہے ۔

ابتدائی تشخیص اور اسپراکسیٹمنٹ آف اینٹی‌باڈیز کے ثانوی اثرات کو روک سکتے ہیں ۔جس کا مقصد دودھ سے نہیں بلکہ اپنی مستقل کمروں کو سمجھنا ہے اور اس کی دوبارہ نشوونما کرنا ہے—اپنے اختتامی نظام کو کمزور کرنے کی بجائے ، غذا ، صحت اور دباؤ کے انتظام پر احتیاط سے زیادہ توجہ دینا ہے ۔

مزید پڑھنے کے لیے [NIDK پر نظر ثانی کرنے کی کوشش ، دودھ اور آئی جی ایف-1:3] پر نظام جائزہ، ، ، [FLT:T] [FLT]، مزید دیکھیے: [TLT]، پاکستان میں موجود ایک اور ایک بار پھر بھی نظریۂ فضائیہ کی طرف اشارہ کرتا ہے۔