ذیابیطس میں بھوک اور ایپیائٹ پر وٹامن ڈی سطح پر وٹامن ڈی کی مقدار

وٹامن ڈی ، جسے اکثر "sunsian inain" بھی کہا جاتا ہے ، کافی عرصے سے اسے ہضم کیا جاتا ہے ، تاہم تحقیق کا ایک بڑھتا ہوا جسم یہ ظاہر کرتا ہے کہ یہ چربی خارج شدہ ہارمونز کا جسم زیادہ سے زیادہ پائیدار ہے ۔

سمجھ‌دار وٹامن ڈی : بون صحت سے باہر

وٹامن ڈی کو وٹامنز میں اس لئے منفرد حیثیت حاصل ہے کیونکہ یہ ایک سیکو ہارمون کے طور پر کام کرتا ہے ۔

اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وٹامن ڈی رومز میں مبتلا لوگوں کی تعداد میں کمی ، ذہنی دباؤ ، انسولین کی مزاحمت اور ذیابیطس کے دوران کم مقدار میں اضافہ ہو رہا ہے ۔

عالمی فروغِ و ⁇ ین ڈی دفاعی ادارہ ہے۔

وٹامن ڈی کمی دنیا بھر میں عوامی صحت کا مسئلہ ہے جس میں سے ایک اندازے کے مطابق ایک ارب لوگ عمر بھر لوگوں کو متاثر کرتے ہیں ۔

حیاتیاتی تفاعل : Vitamin D اور Appetite Regulation -

دماغ میں وٹامن ڈی ریزپسس

Apetite system a بہ طور پر پر پریفرل سگنلز اور مرکزی راستوں کے پیچیدہ نیٹ ورک سے اخذ کیا جاتا ہے، بنیادی طور پر انتہائی سالماتی نظام کے اندر دو آبادییں موجود ہیں: یاکسی جنکی وجہ سے ان میں سے دو آبادیاتی عصبیات (APY) اور قدیم کیمیائی ذرات کو حرکت دی جا رہی ہیں اور یہ کہ وہ بھوک کی شدت کو جذب کر سکتے ہیں اور ان علاقوں کو 2013ء میں پیدا کر سکتے ہیں جن کی وجہ سے یہ توانائی کو فروغ دے سکتی ہے۔

مزیدبرآں ، جینزhistochemacical مطالعات میں اپنی مرضی سے موجود پیراکینکلکلکلکلکلکل کو اور بعدازاں کیلکلکلکلکلکلکلکل اسکیمس کو استعمال کرتے ہوئے ، وائٹ ڈی ، ۱ ، ۲۵-dihdroxitamin ڈی کی فعال شکل میں ، این‌پی‌اے / کیمیائی عملِ‌جُوے اور انسانی جسم کے استعمالات کو ظاہر کِیا گیا ہے کہ یہ حیاتیاتی سطح کے لحاظ سے استعمالات میں فرق کو کم تر کرنے والے اشخاص کے لئے مفید ہیں

مخالفت اور گوریلا مقابلہ

لیپٹین، ایک ادیپوکین، جسے Adipose serm سے نکالا گیا ہے دماغ کو غذا کی کمی اور توانائی خرچ کرنے کے لیے اشارے دیتا ہے. پیٹ میں موجود توانائی اور حرارت میں قوتِ مدافعت اکثر بڑھتی ہے، اس کے معنی میں زیادہ مقدار میں وٹامن ڈائیٹنگ کو بہتر بنانے میں ناکام نظر آتی ہے اور اس سے حاصل ہونے والے لوگوں کو یہ بات بتاتے ہیں کہ ” دودھ پلانے سے پہلے ہی کم ہو سکتی ہے اور اس کے بعد وہ لوگ جو بھوک کی شدت میں مبتلا ہیں [1]

جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی اور گیس کی بیماری میں مبتلا ہونے والے واقعات میں وٹامن ڈی اور گیس کی تبدیلی شامل ہو سکتی ہے ۔

انسولین اور اکی‌بی‌سن‌برگ‌اِن‌اِن‌اِن‌اِنس‌اِنس‌اِنس

Apetite serves strol sular beensetic sulture in Glycemic قابو میں رکھنے والے انتقالِ‌خون (بمطابق انتقالِ‌خون)— خون میں موجود ہضمیس (tuclearlycemia) اور ہائیرگلیسیمیا (Tergerycemia)۔ وٹامن ڈی این ڈی کو براہ راست متاثر کرتا ہے اور حساسیت (انگریزی: Paincincident) کو ظاہر کرتا ہے، نیز وٹامن ڈی آر آر (انگریزی: ⁇ s) اور فعال طور پر وٹامنی (sex) دونوں کا عمل جو وٹامنز کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ہضم کیا جاتا ہے، اُنس میں موجود ہوتا ہے اور جو اکثر ذیابیطس کے عمل میں کمی واقع ہوتا ہے،

سڑکوں پر پانی

ذیابیطس کم مقدار میں ہونے والی ذیابیطس اور قسم 2 ذیابیطس کی ایک خصوصیت ہے. پرو-انفلمکیس مثلاً خون کی نالیوں کی مزاحمت (ٹی این ایف-ٹی) اور ایل-6 (ایل-6) کی مدد سے براہ راست طور پر متحرک ہارمونز اور غذائیات کی مدد سے پیدا ہو سکتی ہے ۔

کلینکل ثبوت : ذیابیطس میں وٹامن ڈی حالت اور ایپیٹ

قسم دوم ذیابیطس میں حفاظتی مطالعے

کراس‌کنٹری اور کوہِ‌مُصوتی کے مطالعے نے کئی بار وٹامن ڈی کی سطحوں اور غذائی اجناس میں موجود غذائی حرکات کے اقدامات کے سلسلے میں ایک غیرمعمولی رشتہ کا مظاہرہ کِیا ہے ۔

ایک اور قابل ذکر مطالعہ نے عورتوں میں ذیابیطس کے مرض میں مبتلا ہارمونز کا جائزہ لیا جس میں ذیابیطس کی بیماریوں کی وجہ سے مریض کو بہت زیادہ مزاحمت اور کم ادویہ کی سطحیں ملتی ہیں—

قسم 1 ذیابیطس میں شہادت

اگرچہ زیادہ تر تحقیق قسم کی ذیابیطس پر مرکوز ہوتی ہے، مگر قسم 1 ذیابیطس میں مختلف قسم کی تصاویر پیش کرتی ہیں. ۱ ذیابیطس اکثر نفسیاتی امراض اور انسولین کے علاج کے نتیجے میں مریضین کو مریضانہ طور پر متاثر کرتے ہیں.

آزمائشوں کا سامنا

جب تک مشاہداتی اعداد و شمار کو متوازن رکھا جائے، غیر متوقع طور پر کیے گئے حسابی امتحانات میں قوی کاؤس ثبوت فراہم کرتا ہے. 11 غیر متوقع طور پر کنٹرول شدہ ٹیسٹوں کا ایک نظام تجزیہ اور 11 غیر متوقع طور پر قابل استعمال ٹیسٹوں کے اثر کا جائزہ لیتا ہے. وٹامن ڈائیومنگ (انگریزی: ta-Analysis) نے دریافت کیا کہ وٹامن ڈائی آکسائیڈ (20) کے استعمال کے دوران (جب تک 8000–000) کے لیے 8–000 میں کمی ہوئی اور بھوک ہڑتالوں کے بارے میں کمی آئی اور اس کا موازنہ کیا گیا کہ [1]

ایک اور آزمائش جو پہلے بالغ بالغوں کے ساتھ بالخصوص بالغوں میں ہوتی ہے، اس نے دریافت کیا کہ 6 ماہ تک وٹامن ڈی3 کے 4000 آئی یو نے ایک معیاری کھانے کے بعد شرح خواندگی کو بہتر بنایا اور کھانا کھانے کی خواہش کو کم کر دیا. اہم بات یہ ہے کہ ان شرکاء نے بھی ہیمینٹ اے1c میں معمولی کمی ظاہر کی،

کک کرک: ایک 2020 دوس- تجزیہ کے لیے جانچ پڑتال نے دریافت کیا کہ ہر 10 kng/ML میں اضافہ، بھوک 100(OH) میں اوسط سے 12% کا اوسط درجہ حاصل کرنا. جب یہ سب سے بڑا منافع سامنے آیا(TL)

ذیابیطس کی کارکردگی

اس طرح سے اس کی دریافت وتیمین ڈی سطح پر ہوتی ہے۔

Endocrine Society اور امریکی ذیابیطس دونوں نے ذیابیطس کے مریضوں کے ساتھ وٹامن ڈی کی کمی کی سفارش کی ہے، خاص طور پر ان لوگوں کو جو ذیابیطس، تاریک جِلد کی کمی، سورج کی روشنی، محدود طور پر صاف کرنے والی اور گیسترو کی حالت میں کمی کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے، یہ ٹیسٹ 25(OH) کے تحت ہوتا ہے.

تربیتی راہنمائی

کمی کے مریضوں کے لیے مخصوص طور پر استعمال ہونے والے کیمیائی امراض کو 1000–4000 آئی یو آف وٹامن ڈی3 روزانہ (کیولکلکیفرل) سے شروع کیا جا سکتا ہے. اعلیٰ فقہی اداروں (یعنی 10،000 IU روزانہ ) کو ابتدائی طور پر صحت کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے. ڈی 2 کی زیادہ مقدار (یعنی ڈی 2،000 سے زائد) کے بعد، وٹامن ڈی2 کے زائد اور کوس کے استعمال میں لایا جا سکتا ہے اور اس کے بعد بھی یہ سب کچھ زیادہ بہتر طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے کیونکہ یہ 25 ماہ تک اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ انہیں 25/20 ملین تک محفوظ رکھا جایا جا سکے (یعنی کم از کم) کے بعد دوبارہ استعمال کیا جائے گا۔

وٹامن ڈی 3 دوسنگ اسٹریٹجک

  • میلڈ کمیت (12–20 ng/ML): 1,000–2,000 IU روزانہ
  • [8–12 ng/ML]: 2,000–4000 IU روزانہ
  • Severe کمیت (<8 ng/mL): 5,000–10,000 IU روزانہ 8–12 ہفتوں تک، پھر سنبھالنے کے بعد سنبھالے ہوئے ہیں۔
  • ] دوبارہ بحالی کے بعد سے منٹنس: 1000–2,000 IU روزانہ

وٹامن ڈی کی چربی کے چربی کو جذب کرنے والی قدرتی بیماریوں سے کھانے کے ساتھ ساتھ چربی (مثلاً انڈے یا ادوکاڈو) 50% تک بڑھ سکتی ہے. سٹیٹینس یا تیلیڈی ڈائیوئر کے مریضوں کے لیے، سِنل کی سطح پر قابلِ نگرانی کے لیے نرم طریقے سے استعمال کی جاتی ہے۔

نقل‌مکانی

اسکے علاوہ ، دھوپ میں اضافہ آفتاب کی روشنی میں رہنے والوں کیلئے مفید حکمت ثابت ہو سکتی ہے ۔

وٹامن ڈی کے دیسی ماخذ

  • وائلڈ-کاگ Ghud-cug Ghum (3.5 oz: 600–1,000 IU) ریاستہائے متحدہ امریکا کا ایک رہائشی علاقہ جو Gmina County میں واقع ہے۔
  • کین درج شدہ ساردے (2 ساردین): ~200 آئیو
  • دودھ (1 کپ): ~120 آئیو
  • ایج یوکیلک (1 بڑے): ~40 آئیووا
  • Lev-exposed settles (3.5 oz): 400–600 IU

قسم دوم ذیابیطس کے حامل افراد کے لیے جو ایک کلویری غذا کے ماتحت ہیں، ان خوراکوں کو بے حد توانائی کی ضرورت کے بغیر وٹامن ڈی کے ہدف حاصل کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

دوسرے نیوٹرینو کے ساتھ انٹر پلے: میگنسیئم اور ویٹومین K2

وٹامن ڈی کے استعمال کے لیے ایک اہم چیز ہے جس میں وٹامن ڈی کو فعال انداز میں تبدیل کرنے والے پروٹینز کے لیے ایک اہم جز ہے. تحقیق کریں کہ وٹامن ڈی کو ۵۰% تک ہضم کیا جاتا ہے، جو ایک امتحان میں وٹامن ڈی این ڈی کے ساتھ ساتھ 500 million اور پیٹ کے لیے استعمال ہوتا تھا، اسی طرح جن مریضوں کو 25 (او ڈی) کے ساتھ وٹامن ڈی ڈی کی بیماری ہو اور جن میں دودھ پلانے والے مریضوں کی مدد کی مدد کی جاتی ہے، ان کی مدد کے لیے بھی یہی ذیابیطس کی جاتی ہے، اسی طرح ان کے جسم میں موجود دو حیضے اور جن میں خون شامل تھے انہیں بھی شامل کیا جاتا ہے، وہ زیادہ تر ذیابیطس کے لیے مفید ثابت ہونے میں معاون ثابت ہونے میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں۔

خطرات اور معاملات

Vitamin D Toxiccity

اگرچہ وٹامن ڈی نسبتاً محفوظ ہے مگر زیادہ محفوظ ہے توبھی زیادہ‌تر لوگ حد سے زیادہ ورزش کرنے کے قابل ہوتے ہیں ( یعنی ہماری تعداد تقریباً ۰۰۰، ۰۰، ۱، ۱ / ۲۰، ۱ سے زیادہ ہے ) ۔

انفرادی کمزوری

وٹامن ڈی‌وی‌وی‌ڈی ( ڈبلیو ڈبلیو ڈبلیو ) ، وٹامن ڈی‌بی‌بی‌پی ( ڈبلیو‌بی‌ایم ) اور ہائیڈروکسی‌لائائائائائص دونوں سطحوں کو متاثر کر سکتے ہیں مثلاً ، بعض وی ڈی‌ڈی‌وی‌وی‌وی‌وی‌جی‌جی‌جی‌جی‌اے کی مزاحمت اور ردوبدل والی علامات میں اضافہ کرنے کے لئے استعمال ہونے والی بیماریوں کے استعمال کو کافی حد تک استعمال نہیں کِیا جا سکتا ۔

علاج کا انتظام

  • کروتیکو اسکیم: اضافہ وٹامن ڈی کیتابولزم؛ بالائی دواوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
  • Orlistat and Bile acid Seprents: چربی کی چربی کی کمیت (absortion) کے لیے چربی کی کمیت؛ کم از کم 2 گھنٹے سے الگ کرنا؛
  • Thiazide diviretics:] میں مولیکیول میں اضافہ کر سکتا ہے؛
  • ] اسٹینس: کوئی معنی انٹرٹینمنٹ نہیں بلکہ دونوں ہی سی آئی ڈی3A4 کے لیے زیریں ہیں؛ ہائی ڈوس میں تدریسی مقابلہ۔

مستقبل کی ہدایات

ذیابیطس میں وٹامن ڈی اور ذیابیطس کے بارے میں تحقیق اب تک ای میل ہے. کلیدی سوالات میں یہ شامل ہے کہ کیا چیز 25(OH) کو کنٹرول کرنے کے لئے استعمال کی جاتی ہے؟ کیا غیر آئینی (U- شکل) باہمی رشتوں میں موجود ہیں؟ کیا وٹامن ڈی کا اثر مختلف ہوتا ہے؟

حالیہ عملے کے مطابق ، وٹامن ڈی مِڈائٹ کی تبدیلی یا شکر‌کُن تبدیلی سے پیدا ہونے والے ایسے مرکبات کو سمجھنا جن میں وٹامن ڈی کے کچھ اثرات شامل ہیں یا جن سے یہ سمجھ لیں کہ یہ وٹامن ڈی کے اثرات کو جلد از جلد صاف کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں ۔

کُنَّا

وٹامن ڈی کا ایک ایسا عام کھلاڑی ہے جو ذیابیطس اور ذیابیطس کے باعث زیادہ سے زیادہ پینے کے قابل ہو سکتا ہے ۔