diabetic-insights
ڈائریبٹک لینس مانیٹرنگ کے ساتھ منیجنگ میں حیدری کا آغاز
Table of Contents
سمجھ لینے والے ہیپیرسمولر ہائیپرجیسیمک ریاست : ایک زہریلی ذیابیطس کی بیماری
ہائیپروسمولا ہائیپرگلیسیک ریاست (HHS) ذیابیطس کی ایک حیاتیاتی تنوع ہے—میئن ٹائپ 2 ذیابیطس— یہ اس وقت واقع ہوتا ہے جب خون کی گلوکوز کی مقدار بہت زیادہ ہو، سخت اور پریشان ہو، اس سنگین ہنگامی صورتحال میں فوری طبی توجہ اور علاج کی کمی واقع ہو رہی ہو، ذیابیطس کے لیے ذیابیطس اور دوا کے لیے یہ بات قابل قبول ہے کہ دونوں میں زندہ رہنے والے افراد ایچ آئی ایم ایس کے استعمال کرنے سے بچ سکتے ہیں۔
ایچایس اس وقت واقع ہوتا ہے جب بہت زیادہ بلند فشارِخون سخت اور انتہائی خون ( بلند ترین اوسمول) ہوتا ہے جو زندگیبخش ہوتا ہے ۔
پیتھوفزیولوجی ایچ ایس او ڈی ڈی-
ہائیپرومول ہیپیمنگکیمکی حالت خون کے گلوکوز اور ہائیکوسمولمُلک کی نمایاں اُونچائی سے ظاہر ہونے والی ایک زندگیبخش ہنگامی صورتحال ہے جس میں خون کی شکر کی مقدار بہت کم یا ناجائز ہو جاتی ہے ۔
پانی کی کمی سے خون کو معمول سے زیادہ ہضم کر لیتا ہے، ایک حالت جس میں ہائیپروسمولٹی ( ہائیرسم)، گلوکوز اور دیگر اجزاء ہوتے ہیں، یہ جسم کے دوسرے اعضا سے پانی نکالتا ہے، جس کے نتیجے میں دماغ میں خون کی مقدار بڑھ جاتی ہے، خون میں شکر کی مقدار کم ہو جاتی ہے، جس سے شکر کی مقدار مزید بڑھ جاتی ہے۔
ایچایس میں کتنی شدید ڈیہہڈیڈیشنُدہ ترقیپذیر ہیں
بالغوں میں ۹. ۹ فیصد سے زیادہ گھنٹے کی اوسط کمی شدت کی وجہ سے پیدا ہونے والی اس بڑی مقدار میں ایچایسایس کے پیچھے واقع ہونے والے پانی کے بہاؤ کی شدت کی نشاندہی کرتی ہے ۔
جب خون کے گلوکوز کی سطح بہت بڑھ جاتی ہے تو ذیابیطس کو ختم کرنے کی کوشش میں اضافہ ہو جاتا ہے ۔یہ اوسمک ڈائیوریس نہ صرف پانی کو کھوتا ہے بلکہ اس کے لیے ضروری الیکٹرولیٹس بھی ہیں جیسے کہ بہتر ، خون کی مقدار کم ہو ، دل کی کمی ، دل کی دھڑکن اور دماغ کے اندر نہایت ہی کم ہو سکتی ہے ۔
خطرات اور مسائل
اگرچہ کئی بیماریوں میں مبتلا ہونے کی وجوہات بہت زیادہ ہیں لیکن دیگر وجوہات میں علاج ، غیرضروری علاج ، غیرضروری طور پر ذیابیطس کی تشخیص ، منشیات اور بیماریوں کی روکتھام کیلئے ضروری ہیں ۔
اگر مریض اپنی ادویات یا بنیادی بیماری کو بھول جانے یا کمتر دیکھنے کی وجہ سے اپنی بیماری میں مبتلا ہو جانے کی وجہ سے اپنی بیماری میں مبتلا ہو جاتے ہیں تو یہ بیماری بہت زیادہ متاثر ہوتی ہے ۔
HHS انتظامیہ میں حیدری کا مرکزی کردار
کیمیائی سیالات (انگریزی: Aggressive acid rescious) ایچ ایچ ایچ ایس کے علاج میں اہم عضو (infous) سے بچنے اور بالغوں میں کیمیائی مرکبات (fred servation) کی وجہ سے بڑا ہوتا ہے، یہ پانی صرف نگہداشت کی بجائے ھسیس کی مناسبت رکھتا ہے، متبادلات کا مطلب زندگی اور بحالی کے مسائل کے درمیان فرق ہو سکتا ہے۔
متحرک کیمیائی پروٹوکول
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق، آبی رد عمل کے ساتھ 0.9% scription کے ساتھ 15-20 mL/kg/h یا اس سے زیادہ کی رفتار سے پہلی گھنٹے میں اضافی سیلر حجم کو بڑھانے کا پتہ چلتا ہے. یہ مقدار تقریبا 1.5 L کو اوسط درجے میں بڑھانے کے لیے مختص کی گئی ہے. ابتدائی بار آوری کا مقصد خون کو دوبارہ بحال کرنا، بہتر بنانا اور زیادہ دباؤ کو بڑھانا ہے تاکہ جسم کو دوبارہ قابل بنایا جاسکے۔
انفنٹریز کا انتخاب اور انتظامیہ کی شرح کو احتیاط کیساتھ مریض کی کلرئیر حالت، الیکٹرولیٹ کی سطح، گردے کی کارکردگی اور صحت پر منحصر ہونا چاہیے۔ کنٹا وائرس کے مریضوں کے لیے پانی کی جلد بازی یا دوبارہ پیدا کرنے کی شرح (cardic یا دوبارہ) کی علامت ہے، اس سے پہلے مریض کو شدید طور پر پانی پلانے کی ضرورت ہوتی ہے یا پھر وہ اس بیماری میں مبتلا ہونے والے مریضوں کو دوبارہ پیدا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو پہلے دل کے ساتھ مر جاتے ہیں
خون کے عطیہ اور خون کے اخراج کے درمیان تعلقات
اگر خون کے کئی حصوں کے ذریعے خون کے شکر کو دوبارہ تبدیل کرنا ممکن ہو تو پہلے، خون میں شکر کی مقدار میں کمی، انسولین کے علاج سے پہلے ہی ختم ہو جاتی ہے، دوم، دودھ پلانے والا دوبارہ سے دوبارہ حاصل کرنے کے لیے، تیسرا، مناسب طور پر انسولین کی مقدار کو بہتر طور پر بہتر بنانے کے لیے، جسم کے اندر انسولین کو زیادہ مؤثر بنانے کے لیے زیادہ مؤثر انسولین پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
اگرچہ ایچایس کے مریضوں کے پاس صرف خون کے بغیر ہی خون کے بہاؤ کے لئے کافی زیادہ انسولین استعمال کی جاتی ہے توبھی ایسے مریضوں کی طرح جنکی حالت میں انسولین کو بھی استعمال کِیا جاتا ہے وہ بھی زیادہ بہتر طور پر دباؤ کا شکار ہو سکتی ہے ۔
نفسیاتی آنکھ صحت اور حیدری تعلق
آنکھوں میں ذیابیطس اور ذیابیطس کے اثرات خاص طور پر متاثر ہوتے ہیں ، یہ دیکھنے کیلئے مناسب حد تک مناسب طور پر ہضم کرنے اور آنکھوں کی پیچیدگیوں کو روکنے کیلئے ضروری ہے ۔
ذیابیطس کی بیماری کیسے متاثر ہوتی ہے ؟
ہائیوے کے ذریعے پیدا ہونے والی osmotic تبدیلی کا اہم کردار ہے جو کہ جسم میں موجود تبدیلیوں کو دیکھ کر اُس کی ساخت میں تبدیلی آتی ہے ۔
ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے خون کی مقدار میں کمی واقع ہو سکتی ہے کیونکہ یہ لینس کی صلاحیت کو تبدیل کر سکتا ہے کیونکہ زیادہ مقدار میں گلوکوز داخل ہوتا ہے اور اسے سلیبل میں تبدیل کر دیا جاتا ہے ۔
خون میں شکر کی مقدار کم ہو سکتی ہے اور دن بھر میں اُوپر کی طرف بڑھتی رہتی ہے ۔ یہ پھیپھڑے مسلسل بلند سطحوں کے برابر ہو سکتے ہیں ۔
بینائی اور آنکھوں کی صحت پر ڈیڑھیان کا ظہور
جب آپ ڈیٹنگ کرتے ہیں تو آپ کا جسم آنسوؤں کو برقرار رکھنے کے لیے کافی آنسو پیدا نہیں کر سکتا جو آپ کی آنکھ کے سامنے موجود بنیادی سیال غلاف ہے جو کہ ہلکی سی پتلی، چمک کے بغیر آنکھوں میں داخل نہیں ہو سکتا،
یہ کئی طریقوں سے آنکھ کے امراض کو متاثر کرنے والی بیماریوں کے باعث صحت کو زیادہ مضبوط بنانے کی اہمیت کو ظاہر کرتی ہے ۔
حیدری خون کی نالیوں، آنسو کی پیداوار اور خشک آنکھ کے خطرے میں بھی کمی واقع ہوتی ہے۔
ڈیبیبیاے کیٹارکلس اور حیدریشن اسٹیٹس
ذیابیطس کے مریض پہلے کی نسبت زیادہ تیز ہوتے ہیں اور اِس سے بھی زیادہ تیز ہو جاتے ہیں ۔
ذیابیطس کے مریض زیادہ تر ایسے بادلوں کو پیدا کرتے ہیں جنہیں کیٹرمناس کہتے ہیں ۔
یہ بیماری بیماریوں میں مبتلا ہونے کے بعد بھی زیادہ عام ہوتی ہے اور یہ بیماری پہلے سے پہلے کی نسبت زیادہ خطرناک ہو سکتی ہے جبکہ یہ خون میں شکر کی بیماریوں اور پھیپھڑوں کو دوبارہ شروع میں واپس آنے والے ابتدائی مراحل میں تبدیل کر دیتی ہے ۔
ایچ ایس او ڈی ڈی کی آگاہی کے نشانات کو تسلیم کرنا
ایچایس کی علامات کے ابتدائی اعتراف میں زندگی کی بابت یوں کہا جا سکتا ہے کہ بیماری کی وجہ سے دیگر بیماریوں کا شکار ہونے اور دیگر بیماریوں کے لئے غلطی ہو سکتی ہے ۔
ایچایس کی کلینکی خصوصیات
خون میں شکر کی مقدار بہت زیادہ ہے (یعنی 600 mg/dL یا 33 mmol/L)، دماغی تبدیلیاں مثلاً شک، دیہی یا تجربہ کار ہولوری، حواس، خشک منہ اور انتہائی پیاس (polydipsia)، بار بار یورینیئم، بینائی یا بینائی کے کھو جانے کی علامات۔ یہ علامات گہرے گہرے گہرے metabololic der اور struction کی عکاسی کرتی ہیں جو HHSS کے لیے ناقابلِ برداشت ہوتی ہیں۔
جسمانی دریافتوں میں گہرے گہرے خلیے اور ہارمونز کی علامات شامل ہیں جو دماغ پر اثرانداز ہونے والی ایچایس کے نتائج سے حاصل ہوتی ہیں ۔
آگاہی کے نشان
یہ بات نہایت سنگین ہے کہ اِسے روکنے کے لئے خطرناک ہے ۔
- Dry منہ اور بڑھتی ہوئی پیاس:] ابتدائی ترین اشارے میں سے ایک جو جسم کو زیادہ سے زیادہ ہضم کی ضرورت ہوتی ہے۔
- [Derecrested fection and گہرے رنگ کی پیداوار: Conntrated spaces ظاہر کرتے ہیں کہ گردوں کے پانی میں موجود پانی کی کمیت پیدا ہوتی ہے۔
- Dry cell with کم کمیت: اسکیم جو "اُس کی باقیات" کی طرف اشارہ کرتی ہے جب یہ کسی خاص قسم کی کیمیائی مرکبات کی نشان دہی کرتی ہے۔
- [Dizcution یا روشنی کے سرے : جب کھڑے ہوتے ہیں تو خون کی کمیت کم ہوتی ہے۔
- Fatige اور کمزوری: [1] دماغ کے غیر ذمے دارانہ طور پر کسی عضو اور عضو کے ناکافی ہونے سے نتائج حاصل ہوتے ہیں۔
- ریپڈ دل کا دورہ : دل کو تیز رفتار خون کی کمی کے لیے پورا کرتا ہے۔
- [sconss ares:] ایک جسمانی علامت ہے جو مائع پانی کے بہاؤ کی کمیت کا باعث بنتا ہے۔
- Construction یا تبدیل شدہ ذہنی حالت :] انتساب میں یہ اشارہ ملتا ہے کہ دماغ پر اثر انداز ہو رہا ہے۔
ذیابیطس کے مریضوں کیلئے یہ علامات فوری طور پر فوری طور پر عمل کرنے چاہئیں جن میں خون کے گلوکوز کی سطح کا جائزہ لینا ، اگر پینے کی صلاحیت میں اضافہ ہو جائے تو اس میں خون کی علامات یا خون کے گلوکوز کی علامات نمایاں طور پر نمایاں ہو سکتی ہیں ۔
حفاظتی مقام : اُمیدِ کمال حیدری برقرار رکھنا
نفسیاتی تعلیم غریب گلسیمک کنٹرول اور ان کے خاندانوں اور صحت کی وجہ سے ایچ ایس ایس کی دوبارہ بحالی سے روکنا بہت ضروری ہے. مریضوں اور ان کے خاندانوں اور صحت مند افراد کی تعلیم کے لیے ذیابیطس اور مناسب علاج و سلوک کی سمجھ بڑھانے کے علاوہ ان کی صلاحیت بھی ہے کہ وہ مریض کی حالت کو دیکھ کر سنگین بیماری کے بارے میں آگاہی حاصل کریں۔
ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے روزانہ حیدری گائیڈز
مناسب حد تک ورزش کرنے سے ذیابیطس کی تشخیص اور منصوبہ بندی کا تقاضا ہوتا ہے، خاص طور پر ذیابیطس کے مریضوں کے لیے جو بلند فشار خون کے ذریعے پانی کی ضرورت میں اضافہ کر چکے ہیں، یہ بات قابل ذکر ہے کہ یہ خون کے لیے عارضی طور پر تیار کیا گیا ہے:
ایک ضمنی آبی چکر : [Aim] جب تک آپ پیاس محسوس نہ کریں، انتظار کرنے کی بجائے دن بھر میں باقاعدگی سے پانی پینے کے لیے باقاعدہ پینے کا اشارہ ہے. Tirst دراصل ذیابیطس کے دیرے یا عمررسیدہ اشخاص میں، پیاسا ہو سکتا ہے، ایک عام ہدایت لائن کم از کم 810 گلاس (680 اون) پر مشتمل ہے، حالانکہ مختلف ضروریات پر پانی کی پابندی، صحت اور حالت پر مبنی ہے۔
مینارِ عامہ (Morder) رنگ : Pale Shedium مناسب حضیض کی نشاندہی کرتا ہے جبکہ سیاہ زرد یا عام رنگ کے رنگ کی یہ سادہ سی چیکہ (symption) ظاہر کرتا ہے کہ وہ فوری طور پر ہندسی حالت کے بارے میں رد عمل فراہم کرتا ہے اور دن بھر میں پانی کی تبدیلی کی رہنمائی کر سکتا ہے۔
CC acid come sympture: پانی پانی ہی کے لیے ہضم ہونے والا انتخاب ہے جیسا کہ وہ شکر، شکر یا پانی کے بغیر پانی کو ملا کر، کھانسی یا شکر صاف کرنے کے لیے پانی میں مختلف قسم کے مشروبات فراہم کر سکتا ہے، مثلاً چائے پینے اور پینے کے لیے پینے کے لیے، پینے کے لیے پینے میں بکثرت استعمال ہونے والی چیزیں، مثلاً شکر وغیرہ شامل ہوتی ہیں، مثلاً شکر وغیرہ وغیرہ وغیرہ، مثلاً شکر اور کھانے پینے کے لیے زیادہ ہوتی ہیں، مثلاً شکر کے لیے ان مقداروں میں لذیذ اور لذیذ مقداریں زیادہ ہوتی ہیں۔
[ فٹنوٹ :0 ] بیماری کے دوران پانی کے بہاؤ کی کمی : [ [ فٹنوٹ :1 ] [ کنٹرول کرنے والا ] ٹائپ 2 ذیابیطس اور انفیکشن کے ابتدائی علامات کو تسلیم کرنے سے ایچایس کو روک سکتا ہے جب بیماری ، خاص طور پر بیماری ، بخار ، بخار یا بخار یا پانی میں کمی واقع ہو جاتی ہے ۔
انورپورنگ واٹر-رچ فوڈز
بہتیرے پھلوں اور سبزیوں میں پانی کا زیادہ مواد ہوتا ہے اور اِس کے ساتھ ساتھ وٹامن ، مے اور ٹماٹر بھی فراہم کئے جاتے ہیں ۔
- Cumbers: [1] تقریبا 96% پانی کے ذخائر، گاجر انتہائی انتہائی ھیڈرنگ اور پست ہیں۔
- Celry: ایک اور سبزی جس میں بہت ہی اعلی پانی کے مواد اور خون کے گلوکوز پر کم اثر پڑتا ہے۔
- ٹوماتوس: [1] لیکوپ اور دیگر منافع بخش غذا کے ساتھ ساتھ ہائیڈیز کو فراہم کرتا ہے۔
- ورممیلون: اپنی میٹھی خوشبو کے باوجود پانی کا زیادہ تر پانی ہے اور اسے اعتدال میں لطف اندوز کیا جا سکتا ہے۔
- strawberies: ہائی پانی کا مواد جس میں نسبتاً کم مقدار میں دیگر پھلوں کے مقابلے میں کم مقدار میں ہوتا ہے۔
- Letutece اور پتے سبز : [sperat] ایسے خلیات کے لیے ایک عمدہ آلہ جو ہندسے میں معاونت کرتا ہے۔
- Zucchini: آبی ذخائر کے ساتھ ساتھ بڑے پانی کے مواد سے جو متعدد طریقوں سے تیار کیا جا سکتا ہے۔
- بیل کیپیں : کرونچی، ہندارٹ اور وٹامن سی میں امیر ہیں۔
کھانے پینے اور شکر میں ان غذاوں کو استعمال کرنے سے ذیابیطس کے انتظام کے لئے مجموعی طور پر استعمال ہونے والے مقاصد کی حمایت کرتے ہوئے انتہائی مفید ثابت ہوتی ہے ۔
ہائی رائز کی آبادی کے لیے خصوصی توجہات
ایچ ایچ ایس کی قسم 2 رنوں میں زیادہ ہے اور تقریبا 7-17% معاملات میں ابتدائی پیش کردہ کلاسیکی طور پر پیش کردہ کلاسیکی طور پر دیکھی گئی ہے جس میں کم سے کم پینے والے عمررسیدہ مریضوں کو پینے کی بینائی یا ضرورت کے مطابق پانی حاصل کرنے کی صلاحیت کی کمی ہے۔
[scheduted squile:] پیاس پر انحصار کرنے کی بجائے، دن بھر میں باقاعدہ طور پر کھانے کے لیے ایک شیڈول قائم کرنا چاہیے۔
Accessble Hydration: ہر وقت آسان رسائی کے اندر پانی کی بوتل یا کپ ہر وقت محفوظ رکھیں۔ محدود مقدار کے لوگوں کے لیے یہ یقین دہانی ہے کہ وہ کہاں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
Varity and spacetability: مختلف قسم کے مشروبات اور حرارت کو فروغ دینے کے لیے پیش کرنا۔ بعض لوگ کمرے کے درجۂ حرارت کو ترجیح دیتے ہیں جبکہ دیگر سردیوں میں مشروبات یا گرم مشروبات سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
Care serative Education: [1] بہتر مریض اور صحت مندانہ تعلیم سے بھی روک سکتے ہیں اور طبی امداد تک رسائی بھی بڑھا سکتے ہیں. عمررسیدہ نرسنگ ہوم کے رہائشیوں کے لیے، نرسنگ ہوم سٹاف کو ایچ ایس کی علامات اور علامات کے اعتراف میں اور مناسب طور پر پانی کی اہمیت پر تعلیم دی جانی چاہیے۔
ایچایس کو روکنے کیلئے خون کے استعمال اور انتظام کی نگرانی کرنا
اگرچہ خون کے عطیہ کو روکنے کیلئے ایچایس کو مکمل خون کے گلوکوز انتظام کی ضرورت ہوتی ہے توبھی خون کے گلوکوز کے باہمی انتظام اور ہائیمُلک کے مابین رابطہ اچھی صحت یا پھر میٹابولی بحران کی طرف خطرناک گردش پیدا کرتا ہے ۔
خون کا سکہ
باقاعدہ خون کے گلوکوز کی نگرانی میں ایچایس کو خطرے سے بچانے کیلئے ضروری معلومات فراہم کی جاتی ہیں ، بیماری ، دباؤ یا علامات میں بلند فشارِخون کی نشاندہی کرنے کیلئے نگرانی کرنا چاہئے ۔
Routine Test شیڈول: آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے لیے ادارہ جات کی سفارشات کا تعاقب کریں، جس میں روزہ خون کا عطیہ، قبل از وقت پڑھنے اور مدتِ پوسٹ چیک کرنے کے لیے جانچ پڑتال شامل ہے۔
CLIcNGlinic proviet (CGON): ایسے افراد کے لیے جن کے پاس اکثر گلوکوز کی کیمیائی تالیف یا غیر شعوری شعوری طور پر کمیت کے ساتھ ہو، CGCI نظام حقیقی وقتی گلوکوز ڈیٹا اور ری ایکٹر فراہم کرتا ہے یہ اوزاروں کو تیز رفتار سے آگے بڑھنے کی اجازت دے سکتے ہیں، ایچ ایچ ایس ایل کی ابتدائی مداخلت کے لیے
خون کی تلاوت، دوا دواؤں، خوراک کی ترسیل، جسمانی سرگرمی اور کسی بھی علامات کے بارے میں تفصیلی معلومات برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے، یہ معلومات ہائیرگلیسمیا کے لیے نمونے اور ان کی شناخت کرنے میں مدد کرتی ہیں، خطرناک گلوکوز کو روکنے کے لیے قابل بناتی ہے۔
ہدف کو نشانہ بنایا گیا ہے : آپ کی صحت کے حوالے سے ٹیم کے ساتھ کام کرنا تاکہ انفرادی طور پر خون کے گلوکوز کو قائم کیا جا سکے۔عام طور پر روزہ رکھنے کے لیے 80-130 mg/dL اور پوسٹ گریجویٹ خواندگی کی شرح خواندگی 180 mg/dL سے بھی کم ہونی چاہیے، تاہم، ہدف کو انفرادی عناصر پر مبنی کیا جا سکتا ہے، جن میں عمر، ذیابیطس، غیر ضروری اور غیر ضروری ہے۔
صحتبخش اور منظم
طبی غیر طبی طور پر ایچ ایچ ایس ترقی کا ایک بڑا خطرہ ہے. ادویات کی بہتر بنانے کے لیے سٹیجوں میں شامل ہیں:
- Simplifing طریقہ کار : آپ کی صحت کے منتظم کے ساتھ کام جب ممکن ہو تو اسمِ ملحقہ یا طویل عملیاتی ساختی افعال کا استعمال کرتے ہیں جو فریکوئنسی کو کم کرتے ہیں۔
- موبائل میموریل سسٹمز : موبائل فون یا گھڑیوں پر سیٹ ڈرافٹ، مختلف اوقات میں مختلف استعمال کرنے والے موبائل تنظیموں کے ساتھ استعمال یا دوا کے لیے تیار کردہ اسمارٹ فون کے لیے استعمال کریں۔
- [Ensperive peroric medicine province: اپنے ذیابیطس اور دیگر ادویات کو 3 ماہ میں ترتیب دینے کی کوشش کریں تاکہ آپ ان سے باہر نکل جائیں۔
- رکاوٹوں پر قابو پانے کی راہ : اگر قیمت، جانبی اثرات یا پیچیدگی میں مداخلت دوا لینے کے ساتھ ساتھ ساتھ ان مسائل پر کھل کر گفتگو کریں تو آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کو حل تلاش کرنے کے لئے کھلے طریقے سے گفتگو کریں۔
- ہر دوا کے مقصد کو قائم رکھنے کے لیے استعمال کی جانے والی سہولت: علم کہ آپ ہر دوا کیوں لیتے ہیں اور یہ کیسے ثابت شدہ استعمال کے لیے تحریک بہتر بنا سکتے ہیں۔
بیمار دن انتظامیہ منصوبہ بندی
بیمار دن کا منصوبہ رکھیں تو آپ دن بھر تیار رہیں گے جب آپ اچھی طرح نہیں کھا رہے ہوں گے. بیماری کے دوران ایچ ایس ایس کی روک تھام کے لیے ایک جامعہ منصوبہ ہے جب خون کی سطحیں اکثر بڑھتی ہیں اگر غذا کم ہو بھی جائے تو آپ کا بیمار دن منصوبہ شامل ہونا چاہیے:
served medicous استعمال: آپ کی صحت کے منتظم سے مشورہ کئے بغیر کبھی بھی ذیابیطس کی دوائیں نہ لیں، چاہے آپ عام طور پر کھانا کھا رہے ہوں۔ لگنے والی بیماریوں اور دباؤ کے ہارمون خون کے گلوکوز کو بہت زیادہ بڑھا سکتے ہیں اور ابھی تک دوا ضروری ہے۔
نگرانی: بیماری کے دوران خون کے گلوکوز کا چیک کریں. اگر آپ کے پاس کوئی کیمیائی عمل ہو تو انتہائی حساس رویوں کا انتظار کریں جو گلوکوز کی سطح کو ظاہر کرتے ہیں۔
Aggresive Hydration: Aim to serviet to free serview service service service service ser وقت ہر گھنٹے 8 اونس فری پانی پینے کے لیے twoying. اگر آپ جا رہے ہیں یا آپ کے پاس درد ہو تو زبان کی دوبارہ پیدا کرنے کا حل ضروری ہو سکتا ہے جس میں الیکٹرولٹ موجود ہو۔
Carbohydrate accons: اگر آپ مضبوط غذا نہیں کھا سکتے تو آپ آسانی سے کھا سکتے ہیں جیسے کہ بخار، کھانسی یا باقاعدہ گیلین کو ذیابیطس کی ادویات لینے سے روکنے کے لیے
جب آپ مدد طلب کریں گے : آپ کے صحت کے وسائل سے رابطہ کریں گے اگر خون کے گلوکوز 250 mg /dL رہے ہیں تو آپ دواؤں کو برداشت نہیں کر سکتے، اگر آپ مسلسل طور پر پریشان یا شدید طور پر خاموش رہتے ہیں، یا آپ کی حالت کے بارے میں کوئی پریشانی ہے۔
ایچایس کا خطرہ اور پیچیدہ علاج
ایچ ایچ ایس کی شرح اموات 10% سے 50% تک ہوتی ہیں جو ڈی کی اے (1.2%) سے کافی زیادہ ہوتی ہیں. یہ سنجیدگی سے ہنگامی اہمیت کی حامل ہے کہ ایچ ایس ایس کی شدید شرحیں، ابتدائی شناخت اور غیر منصفانہ علاج کی اہمیت کو ظاہر کرتی ہیں اور یہ کہ ایچ ایچ ایس اکثر مریضوں میں کئی بار کئی بار کئی بار کئی کومبار ملوث ہونے والے مریضوں کے ساتھ پیش آتی ہیں۔
ایچایس ایک سنگین اور قابلِعلاج قسم کی ذیابیطس ۲ ذیابیطس کی شرحِمُشت میں اموات ۲۰ فیصد سے زیادہ ہو سکتی ہیں جو اموات کی شرح کو ظاہر کرنے والی اموات سے تقریباً ۱۰ گُنا زیادہ ہیں ۔
علاج کے دوران پیچیدہ کاموں
ان خطرات کو سمجھنا صحت کی دیکھ بھال کرنے والوں اور مریضوں کی صحت کے لئے صحتمند رہنے کی اہمیت کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے :
Cererebast edma: [reebast edma] Cerebast edma دونوں میں سب سے زیادہ ڈرگ ہے HHS یہ حیاتیاتی کیمیاء میں زیادہ ہے جب تیز رفتار سے تیز رفتار سے تیز رفتار حرارتی خلیات کی وجہ سے دماغ میں منتقل ہو جاتی ہے تو انہیں جلد از جلد خون میں تبدیل کرنا اور آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ اس کی نگرانی کرنی پڑتی ہے۔
واسکری پیچیدگیوں : [1] ناکافی علاج سے مرکبات میں شامل کمیت (مثلاً، مریخی مرکزی خلیاتی سرطان، کم سنہ پیدائشی امراض، حرارتی امراض، دباؤی خلیات میں پیدا کرنے والے ماحولیاتی ماحول کو یوں پیدا کرتے ہیں کہ جسم میں خون اور ہڈیوں میں پیدا ہونے والے امراض میں اضافہ ہوتا ہے۔
Electrolyte settlections : [1] اصلاحات (electrolytes) اور ہائیرجیکلائیس میں خطرناک تبدیلیاں لا سکتی ہیں، خاص طور پر کیمیائی طور پر ملیریا کے دوران عام طور پر عام ہے اور اگر مناسب طور پر زیر انتظام نہ آئے تو برقیات کی دیکھ بھال اور متبادلات کی ضرورت پوری طرح سے پوری طرح سے ہوتی ہے۔
[Fluid overload:] پراکرت بالغوں میں سانس لینے والے درد اور بچوں میں پیدا ہونے والی بیماریوں میں سانس لینے کا سبب بن سکتی ہے، جو عام طور پر بالغ ہو مگر اکثر اموات کا شکار ہو جاتے ہیں یہ خطرہ خاص طور پر عمررسیدہ یا دل کے مریض یا غیر انفیکشن کے مریضوں میں بکثرت نہایت اہم ہے، جو شدید درد برداشت نہیں کر پاتے ہیں۔
ذیابیطس کے لوگوں کیلئے اچھی دیکھبھال
ذیابیطس اور آنکھوں کی صحت پر لگنے والی بیماریوں کا گہرا اثر دینے والی آنکھ کی بابت گہرے اثرات فراہم کرنا ذیابیطس کے انتظام کا ایک اہم حصہ ہے ۔
آنکھ کی ساخت
ذیابیطس کے بیشتر لوگوں کو سال میں ایک مرتبہ ایک مرتبہ ایک آنکھ کی دیکھبھال کرنے والے شخص کو ایک دوسرے سے مختلف طریقے سے رابطہ کرنا چاہئے ۔
آپ کا ڈاکٹر آپکی آنکھوں کے تمام مسائل کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے اپنی آنکھوں سے دیکھبھال کر سکتا ہے ۔ یہ ڈاکٹر آپ کی آنکھوں سے اوجھل ہو جاتا ہے ۔اس سے ڈاکٹر کو آپ کی آنکھ کے پچھلے حصے کا جائزہ لینے کی اجازت ہوتی ہے ۔
ڈییئبیٹک ریتینوتھی: بلائنڈنگ کی قیادت کرنے والی ہے۔
ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے خون میں شکر ، آنکھ کے پردے ، گلکوم ، گلکونیا اور دوبارہ سے پیدا ہونے والے پانی جیسی مشکلات پیدا ہو سکتی ہیں ۔
خون کی چھوٹی چھوٹی نالیوں میں خون کی چھوٹی چھوٹی نالیوں کی وجہ سے خون کی نالیوں میں شکر کی مقدار بڑھ جاتی ہے ۔
ڈائیبیمپیپیپیپیپیپیتھی کئی مراحل سے چلتی ہے ، جب بلون جیسے چھوٹے چھوٹے علاقوں سے گزرتے ہوئے خون کی نالیوں میں پھوٹ پڑنے ، اعتدال اور شدید غیرضروری طور پر نقصان اُٹھانے ، خون کی نالیوں کی افزائش اور خشکی کی وجہ سے پیدا ہونے والی نئی بیماریوں کی وجہ سے ، مُلکے یا پھر منظرِعام پر دوبارہ پیدا ہو سکتی ہے تو یہ کوئی بھی منظر دیکھ سکتی ہے ۔
بیماری کی وجہ سے علاج
جب آنکھ کی بیماری کو قابو میں رکھا جائے تو کئی علاج کے طریقے اس شرط کی نوعیت اور شدت پر منحصر ہیں:
Laser Photocoagulation: یہ علاج خون کی نالیوں کو بند کرنے، مولیکیول ایدم کو کم کرنے یا خون کی نالیوں کی افزائش کو روکنے کے لیے لیزر کی توانائی کو استعمال کرتا ہے جبکہ لیزر علاج بینائی برقرار رکھ سکتا ہے، یہ بینائی بحال نہیں کرتا جو پہلے ہی گم ہو چکی ہے۔
Anti-OGF medicults: Medics جو بلاک ختم کرنے والی ترقیاتی عنصر (CEGF) کی کمی اور سستے طور پر ریختہ (cular edma) کی دواوں میں براہ راست طور پر استعمال کی جاتی ہے، ماہانہ یا ہر مخصوص دوا پر اس کے مطابق استعمال ہونے والی دوائیں۔
ویکیپیڈیا : ] Vitrectomy ایک سرجری ہے جو آنکھوں کے مرکزے کو بھرنے کے لیے کھولتا ہے، جسے Vitreous ge کہتے ہیں، جسے وائرس یا خون کے لوتھڑے سے پیدا ہونے والے سخت خون یا خون کے خلیات سے پیدا ہونے والے مسائل کو حل کرتا ہے۔
کیٹارکر سرجری : آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی آنکھ میں موجود بادل لانس ہٹا سکتے ہیں جہاں کیٹار کی کاشت کی گئی ہے اور اس کی جگہ مصنوعی لینس لے سکتے ہیں. جن لوگوں کے پاس عام طور پر کیٹار سرجری ہے ان کے پاس بینائی ہے، آپ کی آنکھ شفا کے بعد آپ کو ایک نیا یو پی ایل کے لیے ایک بہتر کیمیائی مرکب درکار ہو سکتا ہے۔
انتخاب کے ذریعے اپنی بصیرت کا تحفظ کریں
طبّی علاج کے علاوہ کئی اقسام کی طرزِزندگی ذیابیطس میں آنکھ کی صحت پر بہت اثرانداز ہوتی ہے :
بلوُڈ گلوکوز کنٹرول: خون کے گلوکوز کی سطح کو نشانہ بنانے کے لیے زیادہ سے زیادہ مقدار میں برقرار رکھنا خون کے بخارات کو اس کے پہلے سے زیادہ اہم ترین عنصر ہے
بلووڈ پریشر انتظامیہ : اپنے خون میں شکر، خون کا دباؤ اور کورل پر قابو پانا یا بیماری کو روکنے کے لیے کنٹرول کرنا. ہیفرنسینینک خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتا ہے اور دونوں کو زیادہ تر ذیابیطس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، اگرچہ زیادہ تر لوگوں کے لیے خون کا دباؤ 140/90g ہے، تاہم، انفرادی ہدف کے ساتھ مناسب ہو سکتا ہے۔
Cholsterol انتظامیہ : کورل اور ٹریلائزڈس کوائل کی بیماری میں معاونت دے سکتے ہیں اور صحت کے لیے سخت Exuid (plas) کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں ۔
سمکنگ : اگر آپ سگریٹ پی لیں تو ہمت نہ ہاریں۔یہ آپ کی آنکھوں اور آپ کی صحت میں بہتری آئے گی جسم کے اندر خون کی نالیوں کو نقصان پہنچائے گا جن میں سے آنکھوں میں موجود افراد بھی شامل ہوں گے اور انتہائی مقدار میں پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جائے گا۔
Adates hidration: جیسا کہ اس مضمون میں پہلے بھی زیر بحث آیا، مناسب حد تک آنکھ کی کارکردگی، آنسو پیدا کرنے اور خون کی ترسیل کی حمایت کرتا ہے۔
دی انکلیشن : حیدری ، بلڈ بینک اور آنکھ کی صحت
یہ تینوں عناصر الگ الگ نہیں بلکہ ایک دوسرے پر اثرانداز ہوتے ہیں :
جب خون میں شکر زیادہ ہو جاتا ہے تو اوسمممک ڈائیسیس خون کی مقدار کو مزید اور اُس کے جسم کو جذب کرنے کیلئے زیادہ سخت کرتا ہے ۔
ڈیہائڈ کئی بیماریوں کے ذریعے آنکھوں کو متاثر کرتا ہے : آنسو کی پیداوار خشک آنکھوں اور غیرمعمولی بینائی کا باعث بنتی ہے ، ردوبدل والی لیننہائڈ اس کی شکل اور دوبارہ قابلِاستعمال خصوصیات کو متاثر کرنے والی تبدیلیوں ، خون کی عدمِتحفظ کی وجہ سے خون کی گردش میں اضافہ کرتی ہے اور اس دوران خون کی ساخت میں تبدیلی ، پروٹین ، پروٹین ، پروٹینز اور تناؤ کے باعث تناؤ کے باعث بہت زیادہ نقصان پہنچتا ہے ۔
اچھی خبر یہ ہے کہ ان میں سے کسی بھی شعبے میں مثبت مداخلت مفید اثرات پیدا کرتی ہے، صحت کے لیے خون کے لیے خون کی کمی، علاج کی امداد کرتی اور آنکھ کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ بہتر بلڈ فضلے کا کنٹرول اوسموٹک ڈائیورس کو کم کرتا ہے، اور آنکھ کی بیماریوں کو کم کرتا ہے، باقاعدہ جانچنے اور علاج اور کیفیت کو بہتر طور پر برقرار رکھنے کے ذریعے آنکھ کی صحت کو محفوظ رکھتا ہے، جو کہ خود کشی کی زندگی کو بہتر طور پر برقرار رکھتی ہے۔
ذاتی طور پر حیدری اور ذیابیطس کی انتظامیہ پلانے سے بنا ہے۔
ایچ ایچ ایس کو روکنے اور آنکھ کی حفاظت کرنے میں حیدری کی اہم اہمیت کو مدنظر رکھتے ہوئے ذاتی طور پر ایک منصوبہ بنائیں جو آپ کی مخصوص ضروریات اور حالات کو حل کرتا ہے۔اپنی صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ ایک جامع اسکیم بنانے کے لیے کام کریں جس میں شامل ہے:
انفرادی طور پر بہادری کی منزلیں
آپ کے آب و ہوا کی ضرورت کئی عناصر پر منحصر ہے جن میں جسم کی مقدار، افعال، ماحول، ادویات اور دیگر صحت کی دیگر حالتوں کی موجودگی شامل ہیں. عام نقطہ پانی کا آغاز 8-10 گلاس (64-80 اونس) ہوتا ہے، مگر یہ روزانہ ورزش کرنے، گرم موسموں میں باقاعدگی سے ورزش کرنے، یا دوائیں جن سے گردوں کا اضافہ ہو سکتا ہے، انہیں صحت کے لیے صحت کے لیے مخصوص سہولیات فراہم کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
خون کی روکتھام اور خون کی حفاظت کرنا
واضح بلڈ گلوکوز نشانے قائم کریں اور ایک نگرانی شیڈول جو کہ صحت کے مسائل کو بغیر سخت ہونے کے علاج کے قابل ہو سکتا ہے.
علاجمعالجے کا انتظام
آپ کی ذیابیطس کی دوائیں باقاعدگی سے صحت کے مسائل کا جائزہ لیں تاکہ وہ آپ کے حال پر قابو پا سکیں. نیا فقہا کلاسیں جن میں SGLT2 کھلی ہوئی ہیں اور GLP-1 Coasts شامل ہیں، ان میں سے انسولین کے علاوہ کچھ فائدہ بھی ہیں، جن میں سے جی ٹی بی اے اور ان کی حفاظت بھی شامل ہے.
صحت کا خیال رکھنا
یہ انتظامات ایچآئیایماےایس کے ذریعے ذیابیطس کے دوران اپنے ٹیسٹ میں خون کے استعمال کے سلسلے میں خون کے استعمال کے سلسلے میں مدد فراہم کرتے ہیں ، خاص طور پر ضرورت کے مطابق ، ادویات یا معلومات حاصل کرنے کے لئے استعمال کئے جاتے ہیں اور پھر آنکھوں کے علاج کے لئے معلومات فراہم کرتے ہیں ۔
مایوسی
بیماری کے دنوں میں علاج کے لئے واضح منصوبہ بنائیں اور اس بات کو سمجھیں کہ ایچایس کی آگاہی فوری طور پر دی گئی ہے ۔
ذیابیطس کے انتظام میں مددگار نظاموں کا کردار
کامیابی سے ذیابیطس کا انتظام کرنا، مناسب حد تک ھدری رکھنا اور ایچ ایس جیسی پیچیدگیوں کو روکنا انفرادی کوشش سے زیادہ ضروری ہے۔اُن کے لیے مضبوط تعاون نظام طویل عرصے تک کامیابی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں:
[1] ذیابیطس کے بارے میں آپ کے قریبی افراد کو آگاہ کرنا، ہائیڈیز کی اہمیت اور ایچ ایس کی مدد سے آپ کو صحت مند عادات اور مسائل کا اعتراف کرنا ممکن ہو سکتا ہے. خاندان کے افراد ادویات کی مدد کر سکتے ہیں، مناسب طور پر پانی کی فراہمی، علاج کے لیے مدد کر سکتے ہیں اور انہیں طبی سہولیات فراہم کر سکتے ہیں۔
ہیلتھ کیرئیر ٹیم : آپ کے صحت کے شعبے کے منتظمین کے ساتھ مضبوط تعلقات قائم کریں، جس میں آپ کا بنیادی خیال ڈاکٹر، ختم کرنے والے ماہرِ تعلیم، یتیم بچے، اُمور اور دیگر ضروری طور پر ضروریاتِ کار سے پوچھنے سے گریز کریں، سوال کرنے یا درخواست کرنے سے گریز کریں کہ آپ کی صحت بہت ضروری ہے
[Diabetes تعلیمی پروگرام:] فورمل ذیابیطس خودی تعلیمی اور تعاون (DSMS) پروگرامز میں تعلیمی مواقع اور مسلسل معاونت فراہم کرتے ہیں۔یہ پروگرام اکثر محکمہ صحت کے ماہرین کی طرف سے جاری کیے گئے ہیں، جن میں خون کی نگرانی، ادویات، علاج، جسمانی سرگرمیوں اور مسائل کی دیکھ بھال کے موضوعات شامل ہیں۔
[Peer معاونت : دوسروں کے ساتھ رابطہ کرنا جو ذیابیطس کا شکار ہو، اس سے جذباتی حمایت، عملی تجاویز اور حوصلہ افزائی فراہم کر سکتے ہیں. امدادی جماعتوں کو شخص یا آن لائن میں حصہ لینے، تجربے کرنے، دوسروں سے سیکھنے کے مواقع پیش کرنے اور محسوس کرنے کے لیے آپ کو ذیابیطس کے چیلنجز کا سامنا کرنا ہے. ادارہ جات جیسے کہ امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن مقامی حمایت کے لیے وسائل فراہم کرتا ہے۔
تکنیکی آلات : متعدد ذیابیطس اور اوزار ذیابیطس کی حمایت کر سکتے ہیں، جن میں خون کے گلوکوز کی ذیابیطس، دوا کی یاددہانی، مستقل گلوکوز کی نگرانی، انسولین کے پمپ اور اسمارٹ واٹر بوتل جو کہ پاؤں میں پانی کی بوتلوں کو تلاش کرنے کے لیے آلات دستیاب ہیں
ذیابیطس کی دیکھبھال کرنے والے ڈاکٹر : ذیابیطس کی نگہداشت اور ایچایسآئیوی کے مریضوں کی دیکھبھال کرنا
ذیابیطس کی دیکھبھال کرنے والے مریضوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے نئی ٹیکنالوجی اور علاج فراہم کرنے کے طریقے ے ایچایسایس کی طرح بیماریوں کی روکتھام اور آنکھ کی دیکھبھال کے سلسلے میں معلومات فراہم کرنا آپ کو اپنی صحت کو بہتر بنانے کے نئے مواقع سے فائدہ اُٹھانے میں مدد دے سکتا ہے :
CLGCGmailminister provice سسٹمز : CNET ٹیکنالوجی حالیہ برسوں میں ڈرامائی طور پر ترقی پزیر ہوئی ہے، جس میں آلات چھوٹے، درست اور آسان استعمال ہونے کے ساتھ ساتھ بہت سے سسٹمز بھی شامل ہو گئے ہیں اور خاندانی افراد یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے اداروں کے ساتھ اعداد و شمار کر سکتے ہیں، دور دراز مداخلت کے دوران
Automated انسولین کی ادائیگی نظام : جسے "artifial acquile" بھی کہا جاتا ہے، یہ اوزار مسلسل انسولین کی نگرانی کو انسولین پمپوں اور سپائیکل کیمیکلز سے ملا دیتے ہیں جو انسولین کی مقداروں پر خودکار طور پر ردوبدل کرتے ہیں جبکہ بنیادی طور پر قسم 1 ذیابیطس کے لیے کچھ لوگ جن میں ذیابیطس کا محتاج ہو سکتا ہے۔
] نوویل دوائیں: نئی دوائیں تیار کی جاتی ہیں، جسے گلوکوز کنٹرول کرنے کے لیے مزید سہولیات فراہم کرنا، وزن میں کمی، حفاظت اور حفاظت کے ساتھ ساتھ ساتھ باقاعدگی سے صحت کے فراہم کرنے والی ادویات کے ساتھ رابطہ رکھنا آپ کے لئے ضروری ہو سکتا ہے کہ آپ کے حالات میں نئی ادویات کو لاحق ہونا چاہئے یا نہیں۔
Telemediine: Virtral Health Career کے دورے زیادہ عام اور قابل رسائی ہو گئے ہیں، جس کی وجہ سے آپ کی صحت کی دیکھ بھال ٹیم سے باقاعدہ رابطہ رکھنا، ادویات کی ضرورت کے بغیر اور بات چیت کے مسائل کا سامنا کرنا آسان ہو سکتا ہے. یہ بالخصوص معذوریوں یا دیہاتی علاقوں میں محدود رسائی کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لیے قابل قدر ہے۔
Advanced آنکھ امیانگ: نئی امیجنگ ٹیکنالوجی جس میں اینٹیک کوئرس ٹومگرافی (OCT) اور OCTAgiography میں امراضِ خون کے تفصیلی نظریات فراہم کیے گئے ہیں، جو آنکھوں کے امراض سے پہلے کی نسبت زیادہ قابلِ نگرانی ہے۔
سانچہ:Integrating Hydration کو کومسِن ذیابیطس کی دیکھ بھال میں
ہائیڈیز کی انتظامیہ میں ہائیڈیز کی اہمیت ہائیوےکل ہائیپرجیپیسیمک اسٹیٹ کو منظم کرنے اور اُس کی آنکھوں کی صحت کو بچانے میں مدد نہیں کی جا سکتی ۔
ایچایس ذیابیطس کی سنگین بیماریوں میں سے ایک کی نمائندگی کرتا ہے جس کی وجہ سے شرحِضرورت تعلیم ، دفاعی اور آپریشن کے ذریعے روکنے کی اہمیت کو سمجھنے کے لئے ایچایس اور دونوں کی عادات کو متوازن طور پر سمجھنے ، خون کے گلوکوز کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے اور اس تباہکُن صورتحال کو قابو میں رکھنے والی طبّی توجہ کو تیز کرنے کی کوشش کرتی ہے ۔
آنکھوں کی طرح جسم کی صحت میں کھڑکیاں بھی خاص طور پر ذیابیطس اور زچگی کے مخلوط اثرات سے متاثر ہوتی ہیں۔نظر باقاعدہ وسیع دماغی جانچوں کے ذریعے، اُن کے خون کے گلوکوز اور خون کے دباؤ پر کنٹرول، مناسب حیدری اور آنکھوں کے مسائل کو بہتر بنانے کے لئے بھی علاج کرتی ہیں جب وہ نہ صرف آنکھوں کی حفاظت کرتے ہیں بلکہ زندگی کی آزادی اور کیفیت کا بھی پیدا کرتے ہیں۔
ذیابیطس کے ساتھ ساتھ زندگی گزارنے کے لئے ایک ایسے طریقے کی ضرورت ہے جو جسمانی صحت ، جذباتی صحت اور عملی طور پر صحت کے مسائل کو حل کرتا ہے ۔
یاد رکھیں کہ ذیابیطس کا انتظام کرنے والا ایک سولو نہیں بلکہ صحت کی دیکھبھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ مضبوط رفاقت پیدا کرنا ، خاندانی اور دوستوں کیساتھ رفاقت رکھنا ، تعلیمی وسائل سے فائدہ اُٹھانا اور پروگرامز کی دیکھبھال کرنا اور ذیابیطس کی دیکھبھال کے سلسلے میں معلومات رکھنا ۔
ذیابیطس کی انتظامیہ اور روک تھام کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ، ، ، ، [FL:3]، [FL:T] اور Kidney diseases]] [FL:T]] کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کے لیے درکار معلومات فراہم کرنے کے لیے،[حوالہ درکار]، [حوالہ درکار][حوالہ درکار][حوالہ درکار][حوالہ درکار][حوالہ درکار]۔