ذیابیطس کے مریضوں کیلئے باقاعدہ سکینہ چیک کرنے کا عمل

ڈی‌بی‌بی‌ٹک فٹ‌بال Ulcer

سب سے زیادہ خوف‌زدہ کیمیائی مرکبات — پاؤں کی تہہ — ایک سادہ سی نالی ، بلاس یا نامعلوم آواز پیدا کرنے والی چیز ۔ جب وہ صحت‌بخش اور صحت‌بخش چیزوں کی طرف مائل ہوتے ہیں تو وہ صحت‌بخش طور پر مشکل سے کام لیتے ہیں ۔

باقاعدہ اسکیم چیک کرنے کا نقصان

ایک مرتبہ جب ایک شخص ایک جِلد کا جائزہ لیتا ہے ( یا ہر دن کم از کم ہر روز ) تو اُسے علاج کرانے سے پہلے ہی تبدیلی لانے کی اجازت ملتی ہے ۔

خود کو دوسروں سے الگ کرنے کے آلات اور تیاری

ایک روشن ، ہموار چراغ کی مدد سے صاف ستھرائی شعاعیں اور ہاتھ سے بنی ہوئی آئینے کا استعمال کریں تاکہ سخت-دو-اکیس علاقوں کو دیکھیں. ایک چمکدار، قابل قبول چراغ خفیہ طور پر کمزور شگاف یا سوراخ ظاہر کرتا ہے.

اسٹ‌فِتِفَیْسِنَّا سَتَپ ہدایت کرنے والا ایک خود ہی Sskin Exam

اگر ممکن ہو تو شیشے کے نیچے موجود ایک بڑا سوراخ بنائیں ۔

1. شروع ہو کر صرف اور ٹانگوں کے درمیان۔ دیکھیں لال، پھوٹ، کٹ، کٹ، کٹ، مکئی، کال یا دھول۔ اپنے پاؤں کے نیچے کی جانب دیکھے جانے کے لیے ایک آئینہ استعمال کریں. اپنے پاؤں پر ہر پاؤں کو چوٹ یا درجہ حرارت کے لحاظ سے محسوس کرنے کے لیے.
2. Legs اور شینس : بھورے رنگ کے پتوں کے لیے انسپکٹر، خشکی، خشکی یا کسی بھی کھلے علاقے میں۔ توجہ دلانا، گردنوں اور ٹانگوں پر توجہ مرکوز کرنا جہاں کھال کے ڈھیر چھپ سکتے ہیں۔
3. Hands اور آرمز: [Chect:1]، انگلیوں کے درمیان اور ناک کے نیچے۔ دیکھو، انفیکشن، یا غیر انفیکشن سے متعلق زخم۔ ناول صحت کے معاملات—thicke یا رنگا ناکے تفریحی انفیکشن کا نشان بنا سکتے ہیں۔
4. Torso اور پشتو: ایک آئینی استعمال یا خاندانی کسی فرد سے اپنے پچھلے جائزہ لینے کے لیے درخواست کرنا۔ غیر معمولی موصل، قے یا چوٹیں تلاش کرنا مت بھولیں اور پیچھے مڑ کر اور لیکن اُن لوگوں میں دباؤ پیدا ہو سکتا ہے جو لمبے عرصے تک بیٹھے رہتے ہیں۔
5. Skin Folds: [1] دل کے نیچے، پٹھوں، grin، اور servation کے لیے یہ علاقے تفریحی انفیکشن اور امراض کی طرف مائل ہیں۔
6. Scalp اور ناول: حصہ حصّہ : اپنے بالوں کو ملا کر رکھیں تاکہ آپ کو سگریٹ ، سُرخ یا چوٹوں کا جائزہ لیا جاسکے ۔

کس لئے دیکھیں

• کسی بھی نئی یا تبدیل شدہ مول (ABCDE) حکومت کے استعمال سے متعلقہ قوانین: اسم (Asymmery, Border), رنگوں میں فرق، Diamter >6mm, Emor) ہیں۔
• سرخ رنگ، گرم، جلن یا درد ( انفیکشن کے آثار)۔
• بلے باز، زخمی یا تیندوے -- خاص طور پر پاؤں اور ٹانگوں پر
• ایسی کھال جو جسم میں موجود ہوتی ہے وہ زیادہ بہتر نہیں ہوتی
• کھال یا ہڈی کی کھال
• اسکے علاوہ ، یہ انفیکشن کی علامت بن سکتا ہے ۔
• ایسے نمبروں پر غور کریں جن پر آپ کو کوئی حد تک چھونے یا دباؤ محسوس نہیں ہو سکتا ۔

جب پروفیشنل کو حل کرنا

اگر آپ کو پتہ چلے کہ آپ میں سے کسی بھی تبدیلی کا انتظار نہیں تو پھر انتظار نہ کریں ۔

اسکیم کمپلیکس کو روکنے کا عمل : ہر روز سٹیج کی تعمیر

باقاعدہ چیک‌نگ کے علاوہ ، ورزش‌شُدہ جِلد کی دیکھ‌بھال حادثات کے خطرے کو کم کر سکتی ہے ۔

خون کے بغیر علاج

خون کے شکر کو نشانہ بنانے کا سب سے طاقتور طریقہ ہے، ہائی بلڈ شوگر براہ راست نقصان پہنچانے والوں کولکاتا اور انتہائی نقصان پہنچاتا ہے، آپ اپنے دوا، غذا اور سرگرمیوں کے منصوبے کو پورا کرنے کے لئے کام کرتے ہیں۔

صحت کیلئے طبّی علاج

بعض غذاؤں میں جِلد کی حالت اور زخموں کی بیماری کی وجہ سے خون کی مقدار کم ہو جاتی ہے ۔

حیدری اور تحریک

دودھ کی کھال خراب ہوتی ہے ، مثلاً جب بھی کھال پک جاتی ہے ، خاص طور پر جب کھال پگھلنے کے بعد بھی کپڑے صاف ہو جاتی ہے ، مثلاً گوشت ، بازوؤں اور پاؤں ؛ وغیرہ وغیرہ ۔

خطرناک صورتحال

• [intpectiveday:] ایک آئینی آلہ استعمال کریں یا کسی سے مدد کے لیے درخواست کریں. ہر ایک ٹو کے درمیان چیک کریں.
• 'Wash with گرم پانی اور نرم صابن: [TT]، خاص طور پر ٹوز کے درمیان پانی کا درجہ حرارت اپنے ہاتھ یا ایک سیال سے آزمایا جانا چاہیے—جس میں بے ترتیب فٹ کے ساتھ ساتھ پانی کا پانی بھی شامل ہے۔
• مُوَّسْتَرَّرَّتَرَّهُمْ [1] (ایک غیر مُتَقَّب)، ایک رُّعَمِّیّی پر مبنی کریم نرم دعوت دینے میں مدد دے سکتی ہے۔
• . [Wear sol ed use جوتے: [] کوئی تنگ توس، کوئی سخت بحری جہاز۔ ملاحظہ کریں ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ یا رسم یا رسم یا رسم یات۔ نئے جوتے میں توڑ پھوڑ۔
• کبھی بھی کبھی بھی چل نہیں سکیں [FLT] [1] زخمی ہونے سے بچانے کے لیے serome یا جوڑوں کا استعمال کریں۔
• Cut toenails سیدھی راہ پر اور فائل کے کنارے کوآپ کے ناخنوں میں سے بچنے کے لئے. اگر آپ کے پاس نائٹروجنپیتھی یا غریب بصیرت ہے تو ایک پونڈیٹیونٹ کو ناول کی دیکھ بھال کو ہینڈل کرنا چاہیے۔
• [Aless nover no nover no nover no nows pas: No kik Plasters, کیمیائی بلاس یا پاؤں پر گرم کرنے والی پاوں کو۔

لالچ اور عدمِ‌تحفظ سے بچنے کے لئے

• کھال کے بخارات کو برقرار رکھنے کیلئے خشک موسموں میں ایک سیال کا استعمال کریں ۔
• بارش یا بانس میں بہت گرم پانی سے بچیں— یہ قدرتی تیل پھینکتا ہے.
• کسی بھی تکلیف‌دہ چیز کیلئے اپنے اندر آگہی کی بجائے پانی کو صاف کرنے ، پکانے یا کیمیائی مرکبات کو ہاتھ لگانے سے انکار کرنے کی کوشش کریں ۔
• ہر جِلد کو فوراً بند کریں : اِس کے ساتھ ساتھ صاف کریں ، اِس میں سُرخ رنگ کی چیزیں اور اِس کے نیچے سے صاف کریں اور اِس کے نیچے کوئی چیز نہ ہو ۔
• ذیابیطس کی علامات کو اچھی طرح سے استعمال کریں ۔
• ایسے سخت لباس سے گریز کریں جو کمروں اور ٹانگوں کے گرد گردش یا محدود کر سکتے ہیں ۔

رُتی‌تی‌سی میڈیکل اسکیم ایکس‌مس‌م

پاؤں کے مسائل کی تاریخ کے ساتھ ساتھ ، یہ آپ کو ہر چند ماہ کے اندر اندر اندر اندر کی جانے والی بیماریوں اور بیماریوں سے شفا بخشتی ہے ۔

جب والدین کی دیکھ‌بھال کرنا

اگر آپ کے پاس کوئی ایسا علاج ہو جس سے آپ کو فائدہ ہو تو فوراً علاج کریں :

• ایک پاؤں یا ٹانگ کا زخم جو 24–48 گھنٹے مناسب صفائی اور کپڑے پہننے کے بعد صحت کی نشان دہی نہیں کرتا ہے۔
• زخم کے گرد لال ، گرم یا پھٹنا ، خلیوں کی علامت ہے ۔
• جِلد کے اندر درد یا بیماری کے ساتھ ساتھ درد ہو جاتا ہے ۔
• لال رنگ کے زخم سے دل کی طرف پھیلا ہوا ہے۔
• کسی پاؤں یا ہاتھ میں کوئی نئی چیز لگنے سے بچنے کے لئے غیرضروری نقصان اُٹھانا ۔
• سیاہ یا سیاہ کھال کسی ٹانگ یا پاؤں پر ( گینگ کے نشان)۔
• اس سے وزن پیدا نہیں ہوتا ۔

آپکا صحت‌بخش محافظ یا پھر کسی ہنگامی کمرے میں جا کر جانا چاہئے ۔

تحریکِ رواں‌کار رہیں

روزانہ کھال چیک کرنے سے وہ خود کو غیرضروری محسوس کر سکتے ہیں لیکن یہ ایک جلدی، طاقت بخش سکتا ہے، بہت سے مریضوں کو پیدل صحت کے بارے میں خدشہ ہے، اچھی طرح سے چیک کریں کہ وہ اپنے اکاؤنٹ کو قابو میں رکھنے کے لئے خطرہ محسوس کریں.

علاج : خون کی بیماری کی علامات میں سے ایک حصہ

ذیابیطس کا عام طور پر ذیابیطس کا شکار ہونے والے مریضوں کو باقاعدگی سے ، جِلد کے معائنے اور مناسب طور پر مناسب اقدام اُٹھانے سے گریز کرنا چاہئے ۔

مزید تفصیل کے لیے ، قابلِ‌اعتماد وسائل سے مشورہ کریں جیسے کہ [American Mexicine Association's cell servation ، ، [FLT] [FLT] [FT] ، [FLT] [PT] [PT]] ، [TTTTT]]] [PTTT]]]] [PTTTTTTT]]]]]] [PTTTTTTTTTT]]]]]]]]]] کے بارے میں ذیابی کے بارے میں(TTTTTTTTTTTTTTTTTT]]]]]] کے بارے میں((TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT]]]]]]]]]]]]]]]]]][[[[[[[[]]]]]]]]]]]]]]]]]