ذیابیطس میں اضافہ کرنے والی ایکس‌اُلعین

ذیابیطس میں اضافہ کرنے والی ایکس‌اُلعین

ذیابیطس ایک دائمی مرض ہے جس میں دُنیابھر میں لاکھوں لوگوں کو شدید درد اور اکثر علامات نظر آتی ہیں ۔

دی ہورمانل ویب: ایپیٹ اینڈ ذیابیطس میں کلیدی کھلاڑی ہیں۔

ای‌میل‌تھیئم کے ایک ایسے پیچیدہ نیٹ‌ورک کی طرف سے ترتیب دیا جاتا ہے جو گٹ ، ادوپوسی ، پیٹ ، اور دماغ کے درمیان رابطہ رکھتا ہے ۔

انسولن : خون کے شوگر رجسٹرار کی نسبت زیادہ

انسولین بہتر طور پر مشہور ہے کہ گلوکوز کو خلیوں میں داخل کرنے کے لیے، لیکن دماغ میں موجود’، یہ توانائی مرکزہ، معدہ کے اندر موجود ہے، انسولین کی نشو و نما کے بعد انسولین، انسولین کی مزاحمت، ۲ ذیابیطس کی وجہ سے انسولین کی مزاحمت اور زیادہ مناسب مقدار میں استعمال ہونے سے انکار کر دیا جاتا ہے، ذیابیطس کے بعد بھی یہ ذیابیطس کے اثرات کو کم کرتا ہے، یعنی یہ ذیابیطس کے بعد بھی نہایت تیز تر ہوتا ہے، ذیابیطس کے دوران بھی اور ذیابیطس کے دوران زیادہ کیمیائی اثرات کو تیز کرتا ہے۔

لیپٹون اور گرلن : بھوک اور بھوک کی آگ

عام حالات کے تحت لیپٹائن کو چربی کے خلیوں سے ریلیز کیا جاتا ہے اور دماغ میں اس کی توانائی کتنی مقدار میں محفوظ ہوتی ہے ۔ عام طور پر وٹامن کی سطح کے نیچے ، زیادہ سے زیادہ مقدار میں وٹامنز کی مقدار پوری اور کم ہوتی ہے ۔

گلوکاگن، گل پی-1 اور دیگر انق ⁇ ہیں۔

ذیابیطس میں اکثر ذیابیطس کے اثرات کو کم کرنے اور انسولین کو جذب کرنے کے لئے شکر کو زیادہ مضبوط کرنے کے لئے شکر گزارین کا استعمال کِیا جاتا ہے ۔

کورتیسول اور دباؤ

ذیابیطس کے مریض اور زیادہ‌تر کورتی‌سیول کی سطحیں عام ہیں ۔ کروتسول خون کے گلوکوز کو فروغ دینے اور انسولین کی حساسیت کو کم کرنے سے گلوکوز کو فروغ دیتا ہے ۔

اِس کے نتیجے میں اُن کی صحت میں بہتری آ گئی ۔

اِن ہارمونز کے باہمی استعمال سے نہ صرف ایک ہارمون بلکہ اعضا کے درمیان رابطہ میں بھی نظامِ شمسی کی خرابی پیدا ہوتی ہے ۔

ہائیپرگلی‌سیمیا اور قحط کی شرح

جب خون میں شکر کی مقدار اُٹھ جاتی ہے تو خلیوں کو خون میں جذب نہیں کِیا جاتا تو جسم میں خون کی مقدار کو بڑھنے کی کوشش کی جاتی ہے ۔

ذیابیطس کی بیماری کی وجہ سے خون کی کمی

جب ادویہ کی مقدار بڑھتی ہے تو ذیابیطس کی علامات میں اضافہ ہو جاتا ہے ۔ جب ادیپسہ چربی جمع ہوتی ہے تو پروٹین کی مقدار بڑھ جاتی ہے لیکن زیادہ مقدار میں موجود انسولین کی وجہ سے انسولین کی مزاحمت پیدا نہیں ہوتی ۔

جِلدِین ڈیسرج (Ghrellin Disregulation)

ذیابیطس میں ، غذا کے استعمال کے دوران ، ذیابیطس کے مریضوں میں اکثر یہ بات پیدا ہوتی ہے کہ ذیابیطس ۲ سے زائد لوگ صحتمند کنٹرولز کے مقابلے میں زیادہ زیادہ خوراک کے حامل ہوتے ہیں ۔

ذیابیطس میں مبتلا علامات

جب غیرضروری طور پر غیرمحفوظ ہو جاتا ہے تو اسکے نتیجے میں مسلسل بھوک کے سنگین نتائج ہوتے ہیں ۔

وزن اور شکر

اس سے انسولین کی مزاحمت اور جسم میں موجود چربی میں کمی پیدا ہوتی ہے جس سے پیدا ہونے والی کمیت پہلے ہی سے بیماریوں اور معدے میں کمی واقع ہو سکتی ہے ۔

غریب گلی‌کوچوں پر کنٹرول

زیادہ‌تر ذیابیطس اور شوگر میں خون کے شکرے کی مقدار براہِ‌راست بڑھتی ہے ۔

زیادہ نقصان‌دہ خطرات

ذیابیطس میں پہلے سے دو سے زیادہ بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے پاس دو سے چار تک کی ذیابیطس ہے ۔

ثبوت-Based Strategies to represssides and Appetite

ذیابیطس میں بڑھ جانے والی بھوکوں میں اضافہ کرنے والا نقصان دائمی یا ناقابلِ‌برداشت نہیں ہے ۔

فقہی علوم

جدید ذیابیطس کی ادویات زیادہ‌تر بھوک کی وجہ سے جسم میں داخل ہونے والے مسائل کو حل کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں ۔

انس‌ن‌نس‌نس‌مُرَن‌رَفَی

اگرچہ انسولین کا استعمال احتیاط سے عمل میں آنے کی صورت میں وزن کا باعث بن سکتا ہے توبھی مناسب انسولین کا علاج خون کے گلوکوز کو کنٹرول کرنے اور سیل‌دار غذاؤں کے چکر کو توڑنے کے لئے ضروری ہے ۔

GLP-1 Receptor Agonists -

منشیات جیسے کہ لیراگلوٹائڈ، سیماگلوٹائڈ اور دوغلوتائڈ قدرتی جی ایل پی-1 کے عمل کو ختم کرنے، سست گیسوں کی خالیی، سُستگیت کو فروغ دیتا ہے، انسولین کی سیکرٹریی میں اضافہ کرتا ہے اور جسم کو دبا دیتا ہے، یہ ایجنٹ کچھ صورتوں میں توانائی اور وزن میں اہم کمی پیدا کرتے ہیں، جبکہ جسم کے لیے 10–15% کا وزن بہتر ہوتا ہے، اب وہ دو طرح سے متعلقہ طور پر ذیابیطس اور شکر کی اجازت دیتے ہیں۔

میٹمین اور دیگر ایجنٹ

میٹ فارمین ہیپاٹک گلوکوز کی پیداوار کو کم کرتا ہے اور انسولین کی حساسیت کو بہتر بنا سکتا ہے، جو انسولین کی سطح کو کم کرنے اور خون میں شکر کو کم کرنے سے بالواسطہ طور پر مدد کر سکتا ہے۔SGLT2 Treatss (جیسے، ایم جی جی سی) شکر کو فروغ دیتا ہے اور کم وزن میں کمی کا باعث بنتا ہے اگرچہ ان دونوں کے جسم میں موجود کمزور ہوجانے پر براہ راست اثر ہوتا ہے، تاہم ان دونوں کے ساتھ مل کر وزنی سطح کے ساتھ مل کر وزنی (P) ہوتا ہے۔

غربت کی تلاش

اِس کے علاوہ ، یہ بہت اہم ہے کہ ہم اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو خوراک فراہم کریں ۔

ذیلی گلیسیمک انڈیکس فوڈز

ایسے گلوکوز جن کو آہستہ آہستہ الرجی ہوتی ہے — جیسے کہ مکمل دانے ، ٹانگیں اور غیر‌ارکی سبزیاں — سخت خون کی سوزش اور بخارات کو روک دیتی ہیں ۔

ستی کے لیے پرتین اور فیبر نے

پرتین سب سے زیادہ سنکیانگ میکرنٹ ہے اس سے گل پُر جوش اور دیگر غذائی تناؤ کی رہائی میں اضافہ ہوتا ہے جب کہ بخارات کم ہوتے ہیں ۔انکل پر چربی کی پروٹین ہر کھانے پر ہوتی ہے (مثلاً مرغی ، مچھلی ، انڈے ، انڈے ، یونانی وغیرہ ) کو پکانے میں مدد کرتی ہے ۔

کھانا کھانے اور پانی پر قابو پانے کے لئے

کھانے کے دوران باقاعدگی سے کھانا کھانے سے پرہیز کرنا اور اِس پر قابو پانے کے لیے ضروری ہے کہ کھانا نہایت اہم ہو مگر صحت کے لیے اِس کے لیے ضروری ہے کہ کھانا خطرناک ہو اور اِسے ہضم نہ ہو ۔

نقل‌مکانی

منشیات اور غذا کے علاوہ روزانہ کی عادات میں توازن اور مزاج پر گہرا اثر پڑتا ہے ۔

ورزش اور کھانےپینے کا عمل

جسمانی عملہ کی کارکردگی میں انسولین کی حساسیت کو بہتر کرتا ہے، انسولین صاف کرنے کے لیے درکار انسولین کی مقدار کو کم کرتا ہے. نچلی انسولین کی سطحیں لیپٹن حساسیت اور بھوک کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں. ورزش کرنے سے وہ براہ راست ہضم ہونے والی ghrelin اور پیٹنگ والے خون کا راز بھی بڑھاتا ہے، دونوں (مثلاً دوڑنے، جسم اور جسم کی قوت)، بھوک کی بیماری کے بعد بھی تیز تر ہو سکتی ہے۔

نیند اور سرسوتی رتن

نیند کی کمی بخارات میں کمی بیشی ہارمونز کے توازن کو کمزور کر دیتی ہے ۔ایک رات بھی خراب نیند کی وجہ سے بخارلین میں اضافہ ہو سکتا ہے ، خاص طور پر زیادہ مقدار میں کم ہو سکتا ہے اور زیادہ سے زیادہ کھانا کھانے کی نیند سونے کی نیند میں شدید کمی۔ نیند اور نیند کے دوران نیند کی شدت اور نیند کے دوران نیند کی شدت میں کمی۔

دباؤ کی وجہ سے پیدا ہونے والی ٹیکنالوجی

ماحولیاتی دباؤ کوریسل کورتیسول اور انسولین دونوں کو چلاتے ہیں. ذہن جسم کی کارکردگی جیسے کہ سوچ بچار، گہری سانس کی مشقیں، یوگا اور ٹائی کیچ کو کم کرنے اور جذباتی کھانے کے انداز بہتر کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔Cognitive-diousal healivesssulation لوگوں کی شناخت اور سوچ تبدیل کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو کہ دباؤ کو کم کرنے کے لیے مفید ثابت ہو سکتے ہیں۔

تحقیق اور مستقبل کی ہدایتوں کا کردار

⁇ е ⁇ анин ⁇ ининин ⁇ инини ⁇ ⁇ еринин ⁇ ори ⁇ ин ⁇ орини ⁇ ини ⁇ они ⁇ иение ⁇ ери ⁇ ини ⁇ —

کُنَّا

ذیابیطس میں اضافہ کرنے کی صلاحیت کمزور لوگوں کے جسم میں پیدا ہونے والی علامات نہیں بلکہ انتہائی خطرناک ہے ۔ یہ انسولین ، لی‌تین ، گل‌سین ، وزن ، وزن ، شکر ، صحت اور صحت کے مسائل کو کم کرنے کے قابل ہوتے ہیں ۔