پیکلے-انگر پانی کے مفید فوائد حیدری اور بلڈ شوگر کے لیے ہیں۔

کیا ہے پیکل-انکل پانی؟

پاكلے-ان پانی کا ایک مرکب ہے جسے لذیذ ، معدنیات اور حیاتیاتی مرکبات نکالنے کے لیے پانی میں نہایت لذیذ مشروب یا محلول بنایا گیا ہے. صاف پانی میں یہ حل شدہ ہے کہ اس میں موجود پانی کی مقداریں سون، گلوکوز، کیمیائی مرکبات اور کیمیائی مرکبات کی مدد سے حل کی جاتی ہیں. یہ عمل سرخ رنگ کی تہ میں تبدیل کرنے والی ایک لمبی روایت ہے جسے دودھ اور پھربھی استعمال کرنے سے متعلقہ بنیادی طور پر حل شدہ بنیادی طور پر حل کیا جاتا ہے۔

آپ اسے پورے برتنوں ( یعنی کوشر یا قے) سے بنا سکتے ہیں یا پھر پانی کے گلاس میں ایک خاص مقدار میں تبدیل کر سکتے ہیں ۔

مشرقی یورپ میں ، کوکی‌کوم‌کیم‌کین‌فر کی مدد کے طور پر کافی عرصہ سے استعمال کِیا جاتا ہے ۔

یہ بہت ضروری ہے کہ اس طرح کے پکوانوں میں فرق کیا جائے ۔ کوشر ڈائیول کا ہوتا ہے لہسن اور دال سے ، خوشبودار خوشبودار مشروب اور پنیر کی امکانی صلاحیت ۔ روٹی اور مکھن ان کے لیے کم ہی مناسب اور پائیدار ہوتی ہے مگر پھر بھی اسکے اپنے استعمال کے لیے secticle کے ساتھ کی کپاس کا کیمیائی اجزاء تیار کرتے ہیں ۔جس میں صحت کے قابلِ‌استعمال فوائد ہوتے ہیں اور آخری مفید فوائد

پاكلے-انومنگ پانی کا پاكل پرووووووووو

درست طور پر استعمال شدہ مواد کا انحصار پانی کی مقدار اور منتخب قسم پر ہوتا ہے. ایک قسم کا 8-ouse ہے جس کی 1–2 تختیاں ہیں جو تقریباً فراہم کی جاتی ہیں:

• ] سیمیئم: 150–400 مگ (پرت کے ذریعے وسیع پیمانے پر برانڈ)۔
• پوٹسشیم: 30–80 mg
• ]Magnesium: 5–15 mg
• کلکیوم: 10–30 mg
• [Acetic acid (vinegar): کی مقداروں کو مدنظر رکھتے ہوئے
• پروبائیتیس: صرف غیر مجاز، غیر مجازی اور غیر معمولی اشیاء میں موجود ہے۔

تاہم ، شوگر کا پانی شوگر یا مصنوعی رنگ کے بغیر معمولی الیکٹرویٹ کی مقدار فراہم کرتا ہے ۔

جب برانڈوں کا موازنہ کرتے وقت سوڈیئم مواد مختلف ہو سکتا ہے تو بعض تجارتی اُمور میں سوڈ ایسڈ کے 1،200 میٹر فی کپ تک موجود ہوتے ہیں جبکہ کم سے کم اقسام کے اندر ۳۰۰ میٹر فی کپ ہوتے ہیں ۔

اسکے علاوہ ، ، مکئی کے تیل میں موجود پانی میں موجود مقداریں — کیمیائی اور کیمیائی مرکبات — اکثر جدید غذا میں کمی کا باعث بنتی ہیں ۔

حیدری فوائد اور انتخابی بحالی

حیدر آباد کاری کے لیے برقیات کیوں تباہ کن ہیں۔

جب آپ ورزش ، حرارت یا بیماری میں مبتلا ہوتے ہیں تو پانی کے ساتھ ساتھ ہی پانی ضائع ہو جاتا ہے ۔

میں شائع ہونے والی تحقیق جوورنال آف اتھارٹی ٹریننگ نے ثابت کیا ہے کہ جوس کو صاف پانی سے جلدی دور کر سکتا ہے، شاید سوڈیئم کی وجہ سے جوہر کو ٹھنڈا کر سکتا ہے، وہ زیادہ تر موٹر نیوٹرون کی نسبت زیادہ سیدھی ہے، جبکہ چُو پینے کے پانی میں یہ سیدھی مقدار میں کافی مدد دیتا ہے، خاص طور پر گرم یا گرم موسم کے دوران

خون کے مرکزے میں موجود خون کے بہاؤ سے متعلق تمام اجزا خاص طور پر خون کے اندر جذب ہو جاتے ہیں جبکہ پانی کو مکمل طور پر تبدیل کر دیا جاتا ہے ۔

کھیلوں میں شراب پینے کے لیے پیکل-Infood پانی

گارے جیسے کھیل کے مشروبات کو حل کرنے کے لیے ترتیب دیا گیا ہے. کسی موزوں اسپورٹس کے ۱۲. ۱ - ۳ گرام، ۱ فیصد، ۲. ۲. ۲. ۲. ۳. ۳. ۴ کے برعکس ، ۸. ۱ کے ذیابیطس (اور ۵ کے تحت ) ، پئے گئے، ۸. ۱. ۲. ۲ کے لئے مفید مشروبات اور ایسی ہی ذیابیطس کے استعمال کئے گئے جن میں توانائی کی ضرورت ہے، مگر اس کے استعمال کے لئے تیز تر استعمال ہونے کے لئے تیز تر پانی یا پھر نہایت ہی تیز استعمال کیا جا سکتا ہے

ایک اور فائدہ یہ ہے کہ اس کا مصنوعی رنگوں، خوشبووں اور ان کے استعمالات کی غیر موجودگی ہے اکثر تجارتی کھیلوں میں ملنے والے مشروبات میں پائے جانے والے کھلاڑی ان اضافوں سے بچنے کے لیے مکمل خوراک کی طرف رجوع کرتے ہیں۔Pale-info-in-serves اس رُجحان کو مکمل طور پر درست طور پر پیش کرتے ہیں، ایک صاف فہرست پیش کرتے ہیں جس پر آپ مکمل کنٹرول کرتے ہیں۔

برداشت کرنے والے کھلاڑیوں کے لئے 60 منٹ سے زائد عرصے تک جاری رہنے والے واقعات میں حصہ لینے ، کلو میٹر کے پانی کو ملانے سے پھل یا شہد کی خدمت کرنے والے دونوں دنیا میں بہترین خوراک فراہم کر سکتے ہیں : انتخابی مواد بغیر زیادہ مقدار میں شکر گزاری کے، جمع کرنے کی توانائی کے لئے درکار رسائی حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے جو انفرادی ضروریات کو پورا کرتا ہے۔

جو زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کر سکتا ہے۔

ایسے لوگ جو شدید دودھ پلانے والے ہوں، جو، زیادہ تر کام کرنے والے ہوں، کھلاڑی، گرم یوگا کیمرا — مے کو خاص طور پر معاون پاتے ہیں، بیماری کی وجہ سے، (جیسے کہ پیٹ میں درد) یا بالغ بالغوں کو بجلی کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے علاوہ، جو چینی مشروبات کو بغیر کسی سُست کرنے کے استعمال میں کم کر سکتے ہیں، وہ بھی پانی کے سُست کرنے والے پانی کو جذب کر سکتے ہیں۔

بالغ بالغوں کو خاص طور پر اہم آبادی کا مطالعہ کرنا چاہیے۔ عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کو مستقل طور پر اور پینے کی حس میں تبدیلی لانے کا باعث بن سکتی ہے ۔

لوگ کیتوجنک یا کم کرب غذا کے بعد الیکٹرولیٹ کی ترقی سے بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔یہ خوراک قدرتی طور پر انسولین کی سطح کو کم کرنے اور یورینیئم کی مقدار میں اضافہ کرنے کی وجہ سے بہت سے لوگ "کیتو کے تجربے پر "کیتو فلو" کی علامات جیسے کہ تھکن اور سر درد کی علامات ہیں جو اکثر الیکٹرومنگ کی کمی کے باعث جلدی آرام کر سکتے ہیں۔

خون کے سُر‌دار انتظام کیلئے عطیات

گل‌کی‌سیمک کنٹرول میں وٹامن‌جر کا کردار

وٹامنگر، جو کہ منٹو کی کمی ہے، اس کی صلاحیت میں بہت زیادہ مطالعہ کیا گیا ہے تاکہ انسولین کی حساسیت کو بہتر بنایا جائے اور بعد میں خون کی شکر کی نالیوں میں کمی ہو۔

اگرچہ تحقیق‌دانوں نے ۱– ۲ تختوں پر استعمال کِیا ہے توبھی ، چُم‌لک پانی میں موجود مقدار باقاعدگی سے کھانا کھانے کے دوران بھی معمولی اثرات پیش کر سکتی ہے ۔ [Diabetes Care سے حاصل کِیا گیا ہے کہ بلند فشارِخون کے ساتھ حاصل کِیا گیا ہے لوگوں کو ذیابیطس کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ رکھیں ۔

وقتی طور پر استعمال ہونے والا معاملات۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کھانے سے پہلے ایکسائیٹ ایسڈ 15–20 منٹ پہلے کھانا پینا، بجائے دوران یا اس کے بعد، پوسٹ‌منڈی گلوکوز پر سب سے زیادہ اہم اثرات پیدا کرتا ہے ۔اس سے ممکن ہے کہ اکسیک ایسڈ کو پیٹ میں آنے سے پہلے ہی تبدیل کرنا ممکن ہو ۔

یہ بات بھی قابل غور ہے کہ مختلف قسم کے شوگر میں مختلف قسم کے ایکسیٹک ایسڈ پائے جاتے ہیں ۔

پری‌بی‌سی‌سی اور گوت صحت‌بخش ہیں

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں شکر کی مقدار زیادہ ہو تو آپ کو بھی اِس میں شامل کر لیں ۔

اور [LLT] میں پائے جانے والے لوک ایسڈ کے مخصوص مرکبات میں شامل ہیں [1]Lccot muscles] اور ]]۔ یہ خلیات خون کے گودے اور جسم تک پہنچنے کے لیے مفید اثرات ثابت ہوئے ہیں، [LLLAT]، جہاں وہ اپنے استعمالات میں دودھ پلانے اور پھرانے کے لیے استعمال کرتے ہیں]۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاس گرمی ہے تو آپ کو زیادہ گرم کرنے کے لئے تیار ہیں ۔

خون کے سُر انتظام کیلئے عملی اطلاق

خون کے شکر کو ٹھنڈا کرنے کے لیے، دودھ پلانے والا ایک چھوٹا سا گلاس (4–6 اونس) پی پی ایک گلوکوز کھانے سے پہلے 15–20 منٹ پہلے، ایکسائیٹ ایسڈ زیادہ مؤثر طور پر کھا سکتا ہے، تاکہ جسے جسم کو اچھی طرح سے استعمال کیا جائے، پروٹین، پروٹین اور صحت مند چربی کے ساتھ ساتھ ساتھ مضبوط کیا جائے، یہ بات ہے کہ دودھ پلانے والا دودھ یا مشروب پینے کے لیے مفید ہے، دودھ کا استعمال کرنا اور صحت بخشنا ہمیشہ صحت کے لیے صحت بخش دینے کے لیے ضروری نہیں ہے،

ذیابیطس یا قبل از وقت ذیابیطس کے مریضوں کے لیے خوراک اور خون کا شوگر کے لیے استعمال کرنا آپ کے معمول کے مطابق چُو کو استعمال کرنے میں مدد دے سکتا ہے ۔پھر آپ کا خون شکر ادا کرنے سے پہلے دوبارہ سے دو گھنٹے بعد دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں ۔

دوسرے بلڈ شوگر کے ساتھ مل کر پانی ملانے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں مثلاً کھانے کے بعد مختصر سا کھانا کھانا، پروٹین اور ٹماٹر کھانا، اور ساری دن بھر میں قائم رہ کر ہیڈیز کی مدد کرتے رہیں. پیکل-این پانی ایک بڑا حل میں ایک آلہ ہے،

کیسے بنائیں پیکل-انکل واٹر ہوم

بنیادی رُخ

اردو بائبل کے اصولوں کے مطابق اسے بار بار حل کرنا آسان اور عادت ہوتا ہے صاف شیشے کے برتنوں سے شروع کرنا ۔ ایک کو دو ہاتھوں سے (یا ایک ) ملا کر اور 4 پاخانہ (اُس سے دوسرے سے زیادہ دودھ پئے ہوئے) ۔

ایک پرانے ورژن کے لیے، صرف 1–2 تختوں کو پانی کے گلاس میں منتقل کر دیا اور فوری طور پر پینے کا طریقہ یہ محفوظ رکھتا ہے کہ تھوڑا سا وقت کے دوران میں پاخانہ بہ پور پور ئے ہوئے موجود ہو جائے، مگر ذائقہ زیادہ ہو گا، تو آپ کے حجم کو تبدیل کریں گے، یہ رسائی ان لوگوں کے لیے بہتر ہے جو بغیر کسی ضرورت کے منتظر ہوں گے

اگر آپ نرم ذائقہ کو ترجیح دیں گے ، چُھونے کی بجائے کوکی‌مار استعمال کریں گے اور پھر اسے دوبارہ سے صاف کریں گے تو یہ پانی تازہ اور نرم ذائقہ فراہم کرے گا جبکہ یہ کیڑا ایسے لوگوں کو تازہ اور صاف‌وصاف خوشبو فراہم کرتا ہے جو گرمیوں میں تازہ‌دم اور خوشبو حاصل کرتے ہیں ۔

پھول‌دار گاڑی

مختلف اقسام کے شکوہ اور انفصابہ (folf profile) کے ليے مختلف قسم کے شکوہ اور مختلف قسم کے شکوہ کے ساتھ ملا ئيں:

• Dill electres: کلاسیکی spaclasy، دیول میں بلند (جس میں اینٹیکسیڈنسی خصوصیات ہوتی ہیں)۔
• Bread اور مکئی کے چناؤ: [1] لیکن اکثر شوگر میں شکر شامل ہوتا ہے—سکمے اگر بلڈ شوگر کنٹرول ایک مقصد ہے۔
• اسپیس کے سانچے : [1] انفلیشن میں داخل ہوئے جن میں کیپسکین شامل ہوتی ہے جو شاید کچھ زیادہ ترقی کر سکے۔
• [Fermented mumles: [] حیاتیاتی طور پر پر بننے والی انواع کے لیے "مریخی" یا "پریجن" تلاش کرنا۔

آپ تازہ‌ترین جڑی‌بوٹیوں کو بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ آپ اضافی سوجن کے بغیر ذائقہ کو بڑھا سکیں ۔

ایک اور مصنوعی تبدیلی میں شامل ہے جیسے کہ emle-insulary actaytails کے لیے ایک بنیادی طور پر پانی استعمال کیا جاتا ہے. اسے پانی، ایک کیمیائی مرکب، spreg of squire اور sprig of Singumary کے لیے جو اجتماعات پر خدمات انجام دے سکتے ہیں. الیکٹرولٹ مواد اسے شکر یا سوڈے کے لیے ایک بڑا متبادل بناتا ہے۔

اِس کے علاوہ ، اُس نے کہا : ” مَیں نے اپنی زندگی میں تبدیلیاں کیں ۔

• بادلوں کی گرد سے بچنے اور چترال کی کرنسی کو محفوظ رکھنے کے لیے سرد پانی استعمال کریں۔
• اسکے بعد ، اسکے اندر سے پانی کی مقدار کم ہو جاتی ہے ۔
• اگر صرف نمک استعمال کرتے ہوئے نمک کو اچھی طرح تقسیم کرنے کی کوشش کریں تو نمک کو اچھی طرح تقسیم کریں ۔
• پانی کی مقدار کو بہتر کریں جو آپ کے سوڈیئم ضروریات اور پسندی پر مبنی ہے۔
• اس میں مزید الیکٹرو اور خوشبودار مشروب شامل ہیں ۔
• اِس لئے یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اِس بات پر غور کریں کہ آپ کو کس حد تک پکا یقین ہے ۔
• پلاسٹک کی بجائے شیشے کی نالیوں کا استعمال کریں تاکہ کسی بھی دور دراز یا کیمیائی لیونگ سے بچنے کے لیے۔
• اس کی بوتل کے ساتھ ساتھ تاریخ تازہ کرنے کے لئے --discard 3 دن بعد بہترین خوبی کے لئے.

جو لوگ مسلسل فراہم کرنے کے خواہشمند ہیں، انہیں 2–3 دن میں ایک sper رکھنے اور اسے ہر 2–3 دن میں محفوظ رکھنے کے لئے. اس طرح جب بھی آپ کو کسی گلاس پر قبضہ کرنا آسان ہو جاتا ہے.

اِس کے علاوہ اُن کی زندگی میں بھی بہت سی تبدیلیاں آئیں ۔

خون کے دباؤ اور خون کے دباؤ کا شکار

بنیادی طور پر اگر چیکو پانی کے ساتھ متعلقہ بنیادی فکر اس کا سوڈائڈ مواد ہے تو اس میں سمپل جوس کا ایک کپ 1000 mg سے زائد سو ملین سے زائد سو ملین سے زیادہ ہے اور یہاں تک کہ ایک نسخہ بھی شامل ہو سکتا ہے ۔ عام طور پر صحت مند افراد کے لیے یہ عام طور پر محفوظ ہے ، لیکن دل کی بیماری یا بیماری کے ساتھ ساتھ متعلق مسائل صحت فراہم کرنے کے لئے ایک صحت فراہم کرنے کا انتظام کرنا چاہئے ۔

یہ بات قابلِ‌غور ہے کہ سوڈیئم کو مختلف سرگرمیوں ، موسموں اور انفرادی نظام پر مبنی مختلف اقسام کی ضرورت ہوتی ہے ۔

سوڈیئم کی مدد سے تیار کی جانے والی سوجن کو زیادہ مقدار میں استعمال کرنے کی کوشش ہوتی ہے ۔جسکے بعد پانی میں موجود بعض سوڈیئم کا تیل استعمال ہوتا ہے مگر سیدھے نیچے کی جانب ہلکا سا ذائقہ کم ہوتا ہے ۔

ایکشن ریختہ اور ڈائجسٹ کے مسائل

Pakle-in sperious squire) کی وجہ سے ایک ایسڈ ہے، جو بعض اشخاص میں خون کے استعمال کے بعد دل کی گہرائیوں یا انجذاب (restruphage) کی بیماری کو زیادہ محسوس کرنے یا اس سے بچنے کی کوشش کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔اس کے علاوہ ہائی سوڈی مواد میں پانی اور حساس افراد کی مدد کی جاتی ہے، ہمیشہ ان کے جسم کی دیکھ بھال اور ان کے مطابق موافق تبدیلی کی طرف متوجہ ہو سکتی ہے۔

اگر علامات کو برقرار رکھتے ہوئے یہ مقدار زیادہ لمبی ہو جائے تو اُسے کم مقدار میں رکھ کر واپس لے لیں ۔

اگر آپ کو پتہ ہے کہ ان چیزوں کے بغیر استعمال کئے جانے والے اجزا کو استعمال کِیا جا رہا ہے تو لہسن یا لہسن کے بغیر کچھ خاص برانڈوں سے حاصل کئے گئے ہیں اور انہیں دوبارہ حاصل کئے بغیر ہی استعمال کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں ۔

میڈیکل انٹرشن اور خصوصی آبادیوں کی دیکھ بھال

دوا لینے والے، بلڈ پریشر دواؤں یا دوائیں جن میں الیکٹرولیٹ توازن کو متاثر کیا جاتا ہے انہیں اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ منتخب پانی پر گفتگو کرنی چاہیے۔ ہائی سوڈائڈ مواد مخصوص اینٹیفریس کی افادیت میں رکاوٹ بن سکتا ہے اس کے علاوہ حاملہ خواتین کے لیے بھی سفارش نہیں کی جاتی، کیونکہ حمل کے دوران سوڈیئم ضروریات مختلف ہوتی ہیں۔

خون میں موجود خون میں موجود تبدیلیاں بالخصوص احتیاط کیساتھ کام کرنے والی ادویات میں سے لیتھیئم کی سطح پر اثرانداز ہو سکتی ہیں ، ممکنہ طور پر زہریلی بیماریوں کا باعث بن سکتی ہیں یا پھر اس دوا پر مشتمل ادویات میں اچانک اضافہ ہو سکتا ہے اور اچانک ہی زیادہ پانی سے حاصل ہونے والے پانی میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

ایڈسن کی بیماری یا ابلاغی عدمِ‌نفس کے حامل لوگ اکثر ادواسٹونین کی پیداوار میں کمی کی وجہ سے زیادہ سوڈیئم کی ضرورت محسوس کرتے ہیں ۔

کس کو گریز کرنا چاہئے یا اسے محدود کرنا چاہئے

• دائمی مرض یا دیوالیہ‌وغریب بیماری کے حامل اشخاص ۔
• جو دل کی ناکامی یا پانی کی وجہ سے تباہ‌کُن ہو جاتے ہیں ۔
• سخت قسم کے لوگ جو کہ قابو میں نہیں ہیں۔
• بچے اور بچے ( ہائی سوڈیئم اور ایسڈ کی وجہ سے ) ۔
• جن لوگوں میں جینز یا یوریک ایسڈ کے پتھر ( اُونچی سوڈیئم دونوں حالتوں کو بڑھا سکتا ہے ) شامل ہیں ۔
• لوگ جو گائے ذبح کرنے یا اُڑ جانے کے لئے مشہور ہیں ۔

زیادہ تر صحت مند بالغوں کے لیے اعتدال پسند پانی کا استعمال محفوظ ہے اور حقیقی فوائد پیش کر سکتا ہے. کلیدی آپ کی صحت کے لیے توازن اور شعوری حیثیت سے باخبر ہے.

انورپورنگ پیک-انکوڈ واٹر کے لیے عملی ٹیپیں

• صبر اور مزاج کا جائزہ لینے کے لیے چھوٹی سی خدمت (4–6 اونس) سے شروع کریں۔
• اسے تجارتی کھیلوں کی مشروبات کی بجائے پوسٹ کام کرنے والی بحالی کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
• کھانے کے دوران اسے کھانے کے دوران صاف کرنے والی مشروبات کے طور پر شامل کیا جائے، خاص طور پر اگر کھانے میں بھاری گلوکوز بھی شامل ہو۔
• وٹامن سی اور خوشبو کے لئے ٹماٹر یا ٹماٹر کے ایک ایسے دان کیساتھ ملا کر رکھیں جو اُس کے ساتھ ملا کر اس میں شامل ہو سکتا ہے ۔
• اگر آپ کم‌ازکم سوجن خوراک پر ہیں تو اس میں موجود آلو ( بغیر کسی چیز کے ) استعمال کریں ۔
• پلاسٹک یا دھات سے کسی بھی قسم کی لذیذ خوشبو سے بچنے کے لیے شیشے کے برتن میں محفوظ کر لیں ۔
• اسے گھریلو تفریحی مزاحیہ یا sometry contails (مثلاً، mains) کے ساتھ ایک "پکل بیک" کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
• دیگر مشروبات کے علاوہ تازگی بخش پانی کے لیے مفت منتخب کرنے والے پانی میں شامل ہو جاتے ہیں۔
• اسے چاکلیٹ یا ربر کو بطور عطر، الیکٹرولیٹ بریتھ بیس کے طور پر شامل کیا جاتا ہے۔
• پانی کو صاف کرنے کیلئے استعمال کریں ۔

روزانہ کے معمول میں پانی کو آسانی سے استعمال کرنا پڑتا ہے اس لیے اسے پیچیدہ نہیں ہونا چاہیے۔ایک سادہ عادت جیسے کھانا کھانے سے پہلے یا کام کے بعد وقت کے ساتھ ساتھ ساتھ مناسب فائدہ بھی فراہم کر سکتی ہے۔

اکثر سفر کرنے والوں کے لئے ، اپنے فرشوں میں ایک چھوٹی سی بوتل کو اُبال کر آپ کو پانی میں تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے ۔

سائنسی ثبوت اور ماہر نظریات

کئی مطالعے کیمیائی اور گلوکوز کنٹرول کے لیے منتخب شدہ ادویات اور فضلے کے ممکنہ فوائد کی تائید کرتے ہیں [1] میں مطالعہ کرنے سے مراد ایک شخص کو پینے کی نسبت جلدی جلدی جلدی سے سگریٹ پینے والے مرکبات اور استعمال میں استعمال میں لایا جاتا ہے ۔

تاہم ، بیشتر ماہرینِ‌نفسیات کو یہ احتیاط برتنی کے طور پر پانی کے بغیر معجزانہ طور پر استعمال کرنے سے خبردار کرتے ہیں ۔

دیگر ماہرین کا خیال ہے کہ یہ کیمیائی مرکب یا منتخب جوس کی بجائے زیادہ تحقیقی ضرورت کی طرف اشارہ کرتا ہے ۔

اسپورٹس کھانے کے بڑھنے والے میدان نے تجارتی مصنوعات کے قدرتی متبادل کے طور پر منتخب جوہر میں خاص دلچسپی دکھائی ہے ۔

مثبت تجزیوں کے باوجود تنقید کرتے ہوئے نوٹ کرتے ہیں کہ زیادہ تر تحقیقات کو خاص وقتوں میں مخصوص دواوں کو کنٹرول کرنے میں کیا گیا ہے. اصلی دنیا کا اطلاق تبخیر ہو سکتا ہے -- مختلف قسم کے لوگ کھانے سے پہلے شراب پینے کو بھول جاتے ہیں،

کُنَّا

پاكلے-ان كے پانی ميں ايک آسان، کم عمري مشروب ہے جو electrolytes, solker, and protoctics کا منفرد ملاپ پیش کرتا ہے ۔ ہر چیز کے پاس كے لیے کیمیائی فوائد اور خون کے مشروبات ہيں ۔یہ ایک معجزے نہيں ہے خاص طور پر ان لوگوں کے لیے لذیذ مشروبات اور مشروبات سے مستفید ہو سکتا ہے جو صحت کے لیے مفید نہیں ہیں اور اگر وه دودھ پلانے کے لیے استعمال کریں تو اس کا استعمال کرنا ضروری ہے کہ وه اپنے ذاتی طور پر صحت کے لیے استعمال کریں اور اس سے متعلقہ طور پر ردوبدل کریں

اس مشروب کی مقدار لوگوں تک رسائی حاصل کرتی ہے ، کھلاڑیوں سے لیکر بڑی عمر تک ، شکر کے مسائل کو حل کرنے والوں تک ۔

اس طرح کے کھیلوں میں مختلف قسم کے کھانے پینے کے لئے استعمال ہونے والے روایتی کھانے کے پانی کی واپسی کی نمائندگی ہوتی ہے ۔

[Exal spas:] [حوالہ درکار] [حوالہ درکار] ذیابیطس کی تحقیقی اکائیوں میں سے ایک اکائی اور دوسری قسم کی ذیابیطس [FLT] [FLT] [FL:T] [FLT] [FL] [FLT]] [FLTT]]] [FFFLT]] [FFFFFFFFTT] [FTTTT]] [TTTTT]]] [TTTTTT]] [TTT] []]] [حوالہ درکار] []]] [حوالہ درکار]][==*