diabetic-friendly-vitamins-supplements
وٹامن ڈی اسکیم اور اس سے متاثرہ قسم کی ۱ ذیابیطس کے درمیان تعلقات
Table of Contents
ذیابیطس کی اقسام کو سمجھ کر اِس کی تلاش کریں
قسم 1 ذیابیطس (T1D) ایک دائمی مرض ہے جس میں مدافعتی نظام غلطی سے انسولین کو ختم کرتا ہے اور یوں انسولین کی عدم موجودگی میں پیدا ہو جاتا ہے، اگرچہ یہ بیماری بچپن میں یا پھر ذیابیطس کے دوران ظاہر ہو سکتی ہے، تاہم گزشتہ سالوں سے بھی زیادہ تر لوگ اس کا شکار ہو رہے ہیں اور اس کے بعد ان میں سے بہت سے مریض بھی زیادہ متاثر ہوتے ہیں ۔
وٹامن ڈی میں خاص طور پر اِس لئے پیدا ہوتا ہے کیونکہ جسم سورج کی روشنی میں اسے جذب کر سکتا ہے ۔ تاہم ، جدید طرزِزندگی ، سورج کی روشنی اور وسیع استعمال نے بہتیرے آبادیوں میں کمازکم وٹامن ڈیسی کی سطح پر مدد فراہم کی ہے ۔
ایمووے فیومنگ میں وِتامین ڈی کا کردار
وٹامن ڈیویاین ڈیویاے کے ذریعے اپنے اثرات کو تیز کرتا ہے ، جو مختلف مدافعتی خلیوں پر مشتمل ہوتا ہے ، جن میں ڈینڈیڈیاے ، ٹی سیلز ، بیبی سیلز وغیرہ ۔ وٹامن ڈی ، ۱ ، ۲۵-ہہہویویویویویویمین ڈیاےڈیاےاےاےاےاےاےاےایساےاےاےایساےاےایس ۔
واضع طور پر وٹامن ڈی کو دکھایا گیا ہے:
- Ennance Regulation T cell (Treg) سرگرمی – ترگز ایکو ایمو تحریک کو ختم کرنے کے لیے لازمی ہیں. Vitamin Dregulates FoxP3 اظہار، ایک کلیدی اقتصادی عنصر برائے ترقی، جس سے ان کی قوت میں اضافہ ہو جاتا ہے۔
- [Inhibit T Aser 1 (Th1) اور Th17 جوابات – یہ پریفیکچرل سیل سبس کی تباہی میں موجود ہیں. Vitamin Din dins cytokins مثلاً انٹرفرن-gam-gam- اور بین الاقوامی-17 کی پیداوار کو کم کرتا ہے۔
- مُدولات ڈی این ڈی ڈی ڈی ایم – ڈیڈیڈیٹک سیلز ٹی سیلز کو پیش کرتے ہیں ۔
- REB cell and Autontantiology[1] – Pancretic settlement کے خلاف Autontibods T1D. Vitamin D atttennate Belgenity B atttonuate cell سرگرمیاں اور pathogenic Autontiboies کی پیداوار میں کمی کر سکتا ہے۔
یہ ماہرینِاطفال کے مطابق ایسے لوگوں کی زندگی میں ایک خاص قسم کی ذیابیطس کی وجہ سے پیدا ہونے والے نقصان کی وجہ سے ایک مضبوط حیاتیاتی استدلال پیش کرتے ہیں ۔
ای پیڈومیکل ثبوت بندی وٹامن ڈی حالت اور قسم 1 ذیابیطس کے خطرات
متعدد مشاہداتی مطالعات نے وٹامن ڈیویویویویمین ڈیویویٹی ، جیبیاے ، اور ٹائپ ۱ ذیابیطس کے مابین رفاقت کا جائزہ لیا ہے ۔
سن ۱۹ ہاتھوں سے لیکر ، ایک بڑا فنلینڈ کی پیدائش کوہِمُردار نے بچوں کی پیروی کی اور دیکھا کہ جن لوگوں نے بچپن میں وٹامن ڈیویوینس ( ⁇ 50 ⁇ / دن یا 2,000 آئیاو ) کو باقاعدہ حاصل کِیا اُن کے مقابلے میں ۳۰ سال سے زیادہ ترقی کرنے کا امکان کم تھا ۔
مزید ثبوت بچوں میں وٹامن ڈی کی سطح کو خطرے سے دوچار کرنے والے بچوں میں تحقیق سے حاصل ہوتے ہیں. ایک گروہ نے امریکی THIGR کوہور کے اندر تحقیق کی کہ زیادہ تر ریڑھ کی ہڈی والے خون 25(OH) کی سطحیں کم خطرے سے تعلق رکھتی ہیں، [FLT.ST.]
مثال کے طور پر ، حمل کے دوران ماںباپ کی دیکھبھال کرنے والے بچوں کی ماںباپ کی دیکھبھال کرنے کی بجائے ۱۴ فیصد نگہداشت کے دوران ماں کی دیکھبھال کرنے والی اپنی ماں کی حالت کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے استعمال کرتے ہیں ۔
ان حدود کے باوجود کئی آبادیوں میں اثر کی سمت کا اثر حقیقی تحفظی رشتے کی پُرکشش قوت کو مضبوط کرتا ہے ۔
حیاتیاتی میکانیات : How Vitamin D May Pancres کی حفاظت کرتے ہیں۔
بیتا سیل پر براہ راست اثرات
نانک بیستا خلیوں میں وٹامن ڈی این اے اور وٹامنز 1-الفا-hydroxalae کا اظہار کیا جاتا ہے جو وٹامن ڈی کی فعال شکل کو اپنی فعال شکل میں تبدیل کر دیتا ہے ۔یہ فعال وٹامن ڈی کی مقامی پیداوار کو اپنا مدافعتی ماحول خودبخود منظم کرنے کی اجازت دیتا ہے ۔
گوتم مائیکرووما کا مؤثر استعمال
تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ وٹامن ڈی کو جسم کے اندر موجود پروٹین کے نظام کی ساخت پر اثرانداز ہوتا ہے جس سے مدافعتی نظام کی ترقی ہوتی ہے۔Got مائکرونیشیا میں مُضرِّت (انگریزی: Exbioma) ایک کلیدی کھلاڑی ہے اور مائیکروبی اختلافات میں تبدیلی کے لیے T1D خطرہ سے جڑے ہوئے بیکٹیریا جیسے استعمال کی جاسکتی ہے۔
Epigenetic Regulation
وٹامن ڈی کو اینٹیباڈیز کے ذریعے بھی جینیاتی ردوبدل کے ذریعے متاثر کر سکتا ہے ۔
جینیاتی جینیاتی ردوبدل
وٹامن ڈیسیبی جین میں تنہا نیوکلائڈ پولیمورفزم (ایسپی ) کا مطالعہ کِیا گیا ہے ۔ [ فٹنوٹ : ۱ ] [ فٹنوٹ ] ، [ فٹنوٹ ] ، مثال کے طور پر ، ایک کمازکم و بیشازکم وٹامن پروٹین کے ساتھ ساتھ ساتھ ، جب یہ کم مقدار میں ہوتا ہے تو یہ اضافہ ہو سکتا ہے ۔
پیچیدہ آزمائش : ترقی اور مشکلات
کئی غیر متوقع طور پر کنٹرول امتحانات نے تحقیق کی ہے کہ آیا وٹامن ڈیٹنگ کی کمی کو روک سکتی ہے یا دیر کر سکتی ہے.
ایک پائلٹ نے دریافت کِیا کہ ” اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو سگریٹ پینے کی عادت ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟ “
فائنل آر سی ٹی کے علاج کے مسائل میں انتہائی بڑے نمونے کے سائز کی ضرورت، طویل پیروی کے اوقات اور اخلاقی تجزیہ کو جگہبو گروہوں سے حاصل ہونے والے فوائد کے حصول کے لیے استعمال کیا جانا ضروری ہے. مزید یہ کہ، ایک مستقل وقت، دوا اور مدتی طور پر غیر واضح طور پر جاری رہنے کے لیے، زیادہ تر ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ ثبوت، جبکہ یقین کرتے ہیں کہ ابھی تک کائنات میں موجود ہائی ڈی ڈی ڈیس آف تحقیق کے لیے کوئی جواز نہیں ہے۔
عوامی صحت کے مسائل اور کلینک کے مسائل
موجودہ صوبائی دار الخلافہ ہدایت کار
نہایت اہم ہیلتھ آرگنائزیشنز ، جیسے کہ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاکس اینڈ انسٹی ٹیوٹ آف میڈیسن ، میں بچوں اور ہڈیوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے 400 آئیاو کے روزانہ وٹامن ڈیوی کی سفارش کرتا ہے ۔
ابتدائی زندگی میں تبدیلی
چونکہ مدافعتی نظام کی ترقی Tutro میں شروع ہوتی ہے اس لیے حمل کے دوران مادری وٹامن ڈی کی حالت ایک تنقیدی کھڑکی ہو سکتی ہے. اوبسریکل مطالعات نے تیسرے تریم میں ماں 25(OH) کی سطحوں کو نسل میں کم سے کم خطرہ لاحق کر دیا ہے. ایک پرایپٹ رسائی اس حاملہ کو حل کرنا اور دودھ پلانے کا استعمال کرنا شامل ہے، (جب کہ 400،000،000،000،000،000،000،000،000،000،000، اس کی بنیاد پر مبنی ہے) تاہم، اس بات کا جواب دینا میرے خیال میں کچھ نہیں ہے کہ یہ معلومات کے لیے محفوظ ہیں
حفاظت اور کمیت کی کیفیت
وٹامن ڈی کو غیر محفوظ اور وسیع تحفظ فراہم کرنے والا مرکب ہے. نرم زہریلی بیماریوں (hypercalcemia) کی کمی کم از کم 10،000 IU کے تحت روزانہ کی جاتی ہے، لہٰذا، ٹی1D کی کمی بھی عالمی پیمانے پر انتہائی مہنگائی کا باعث بنتی ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے ابھی تک وٹامن ڈی کو اپنی بیماریوں میں شامل نہیں کیا ہے، بلکہ کئی ممالک نے صحت کے لیے صحت کو بہتر بنانے کے لیے وٹامن کی سہولیات کو عمل میں لایا ہے۔
مستقبل کی تحقیق کی ہدایات
وٹامن ڈی کے درمیان تعلق کو مستحکم کرنے اور T1D کو کم کرنے کے لیے کئی مہمل کی تلاش میں مزید تحقیق درکار ہے:
- Large-crade، کثیر التعداد RCTs[1] – یہ داخلے اعلیٰ ترین آبادیوں (مثلاً T1D مریضوں کے پہلے گروہ) اور ٹیسٹ مختلف دوا اٹھانے والے رجمنٹ (مثلاً، اعلیٰ درجے کے پری سطح پر قائم) کا استعمال۔
- Preserentic medicine پاس – Genotyping for VDR اور دیگر مدافعتی مرکبات سے متعلقہ زیریں گروہ شناخت کر سکتے ہیں جو زیادہ تر انفنٹری سے استفادہ کرتے ہیں اسی طرح بیس لائن 25(OD) سطحوں کی پیمائش کو ہدف انتظامیہ کی اجازت دے گی۔
- میکانکی مطالعات – بہتر سمجھ کہ وٹامن ڈیٹنگ کیسے دیگر ماحولیاتی امراض (مثلاً انٹرویریل انفیکشن، موتسیری عناصر) کے ساتھ کیسے عمل درآمدی مداخلت کا باعث بن سکتی ہے۔
- Long-time security نگرانی – جبکہ مختصر مدتی حفاظتی ادارہ کافی مستحکم ہے، طویل مدتی ہائیڈیز وٹامن ڈی کا استعمال بچوں میں کیے جانے والے وٹامن ڈی کو شمسی سیال اور سیال عمل پر ممکنہ اثرات کے لیے نگرانی کرنی چاہیے۔
کُنَّا
حیاتیاتی پلاسی ، ای پیڈمی ثبوت اور اُوپر والے ٹیسٹ ڈیٹا کے ذریعے یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ وٹامن ڈیویاے ۱ کو ذیابیطس کے خطرے میں مبتلا کرنے کا خطرہ کم ہو سکتا ہے ۔